1 день МИНИСТЕРСКАЯ ДИЕТА живу на 3500 // ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ

[@ЛеляЗайцева-м5щ]

Эксперимент это хорошо. А теперь представьте, что не месяц, не полгода, а ВСЮ ЖИЗНЬ так жить. Это издевательство над людьми.

[@ИванСидоров-г2ю]

Мне все хочется написать оптимистам, у которых разные экономные рецепты кулинарных блюд, бульонные кубики, и овсяные котлетки, конечно, можно и на них выживать как нибудь, но разве у нас война? Разве у нас 1933 г? Когда и ремешки ели и лебеду с крапивой, то же помогали выжить, у нас 21 век.

[@ГалинаСвинцова-ц9с]

@@ИванСидоров-г2ю вот именно, нам оптимистично с экранов твердят, что мы богатеем не по дням , а по часам. А в реальности огромная армия людей действительно так живёт. Уверяют нас что сладкое вредно, мясо яд, колбаса отрава- живите люди на крапива и лебеде- полезно и не обременительно для государства.

[@ЛеляЗайцева-м5щ]

Вот и я про это. Считаю преступлением для чиновников делать такие заявления. А блогеры, вместо осуждения, с энтузиазмом берутся за эксперименты. Пусть годик так проживут, не подъедая у родителей и т.п. Вот тогда это будет эксперимент.

[@ИванСидоров-г2ю]

@@ЛеляЗайцева-м5щ возможно это и правильно, чтобы показать чиновникам всю абсурдность их утверждений , так как они вообще берега по путали, настолько нагло свои бредовые теории внедряют в нашу жизнь, заметьте, не в свою, а в нашу.

[@твоямечтареальность]

Их 5человек.посчитайте общую сумму.да шиковать можно на эти деньги)))

[@Марго-м2ф]

Может лучше поменять не рацион а депутатов, тогда не придется подстраиваться под чьи либо прихоти и жить достойно и покупать все что хочется не ограничивая себя и своих детей!?

[@olgakoztarsasag412]

Где вы ограниченных детей видели? Бургеры и чипсы не едят, поэтому?

[@Марго-м2ф]

@@olgakoztarsasag412 читайте внимательно что написала, в моих комментариях и слова нет об ограниченных детях! И не пишите всякую чушь!

[@ТомараКим-т4б]

Марго,создается впечатление,что вы все не едите,а жрете ,ущемленных в этой семье не вижу,почему все должны питаться одинаково,какой вес у вас,перебор?

[@Марго-м2ф]

@@ТомараКим-т4бу меня нормальный вес, и отчитываться перед вами я не собираюсь! Вы вообще поняли о чем я написала, а если нет, то включите свои мозги и перечитайте еще раз!?

[@Kolonok-11]

Конечно же лучше!

[@Elena_P1959]

Обидно то что пахали в молодости и часто без выходных, вместо отпуска деньги брала (сына воспитывала одна) Нас мотивировали работать чтобы пенсия была хорошая, и сколько здоровья было потеряно на тяжелой работе. В итоге всех сравняли, соседка сидевшая в магазине в тепле в галантерейном отделе получает такую же пенсию. Вот и думаешь для чего так упахивались.

[@КатяСибирцева-п6б]

Елена, а в нашем доме есть две соседки, одна всю жизнь поваром в детском саду проработала, как она говорит, "кишки по утрам подбираю, прежде чем встать с постели", а другая 2 года стажа имеет. Пенсия у них одинаковая. Конечно не справедливо, но и вторую без минимальной пенсии оставлять нельзя, чего доброго, с голодухи загрызет кого-нибудь.

[@Tatyana_Gromova]

Для чего так упахивались- Вы сами же и ответили. Чтобы сына поднять. В тот момент пенсия была далеко, а маленькие дети ежедневно есть хотели) Так все и жили. А теперь нас государство на наших же детей и скинуло. Хорошо, если есть возможность, то помогают, как мне. А кто из детей сами не очень-то шикуют... Многодетные например или дочь в декрете...Ужас,короче!

[@АнастасияДроздова-я5у]

Моя Фазенда моя мама всю жизнь проработала в дет саду-официально с белой зп и получает минимальную пенсию.не стоит судить только со своей колокольни

[@РозаМорозова-й3ф]

@@МояФазенда-й2г это где же такие пенсии" раздавали"?. Не в министерствах ли?. У меня белый стаж 42 года и пенсия9999 руб!!!!!. Рубля не хватило у государства на меня, чтоб до 10т. Дотянуть!!!!!. И работали, как папа карло!. И детей троих воспитали( в эту пенсию, кстати входят 800р. " Родовых" за трёх детей!!!). Так что наши депутатишки с министрами всех рангов и волостей- расстарались, для нас- пенсионеров!!!!. Вот и уравнивают" среднюю" пенсию между моими- 9999р. И вашими- 36000р. - итого, в России, как бы, я по среднему, получаю ваши- " на рыло"- выходит- 23000р......круто!!!!!!

[@РозаМорозова-й3ф]

@@МояФазенда-й2г ну я так и написала " в министерствах". И ещё вопрос, кто упахивался- мы , или министерские!!!!. И нечего сейчас других делать хуже, чем "вы на вашей работе!!". У вас даже сейчас проскальзывает пренебрежение к простым пенсионерам!!!!. С неуважением к вам!!!!!

[@НатальяЗабавнова-ш5м]

Этих депутатов надо всех поголовно посадить на их диету на 3.500в месяц , тогда их толстые животы которые они тоскают еле еле похудеют.

[@snowgalaxykennel6564]

у них цены другие, про наши цены они не в курсе

[@НатальяЗабавнова-ш5м]

Здравствуйте! Я согласна с вами но дело в том что они просто напросто не хотят знать об этом, для них мы никто они просто забыли как когда-то ходили в эти самые магазины, ведь не сразу они родились депутатоми.

[@Tatyana_Gromova]

Да они-то как раз теперь без животов....Министр Соколова стройная дамочка. И именно потому, думаю, что макарошки не жрет, а рыбку хорошую, морепродукты, овощи и молочные продукты от фермеров, регулярно отдыхает на море, витамин Д восполняет. Толстые да рыхлые-это простой люд, который не пойми что ест из дешёвых магазинов.

[@НатальяЗабавнова-ш5м]

Ну тут и ваша правда есть , но я думаю что и простые женщины стараются держать себя в форме и не есть макарон, а вы посмотрите на тех мужчин которые заседают в думе у них физиономии лоснятся и животы огромные.

[@Vrach_travmotolog]

Если питаться одним маслом подсолнечника то можно не потерять живот

[@Marmarigin]

Сергей, я уверенна, что вы справитесь с министерской диетой, да и активности своему каналу поднимите, так как тема животрепещущая. Рекомендую вам ознакомится с приказом министерства здравоохранения о нормах потребления пищевых продуктов, попробовать посчитать сумму, исходя из их рекомендаций и цен в магазинах - думаю получится ещё одно актуальное видео на тему противоречий - расчета стоимости продуктовой корзины и рекомендаций минздрава :)

[@s_vidom_na_Dudergof]

ДА! тоже об этом подумала! У Сергея получится хорошее видео на эту тему, думаю.

[@tanyastar92]

1.Макароны отварить+зажарка 2.макароны отв.+залить взбитым яйцом и запечь 3.макароны + немного курицы +залить яйцом и запечь 4.жариться капуста с луком и смешивается с отв.макаронами 5.отв.макароны +потушить яблоко с сахаром..перемешать и запечь..типа сладкого пудинга..в макароны во всех рецептах добавлять немного масла естественно Дальше если хочется сладкого сварить варенье из яблок 6.отв.макароны +посыпать отв.яйцом..тоже неплохо)) Для витаминов берите лимон..недорого..вкусно..витаминно..из корочек вкусное варенье..или яблоко , сахар,чуть лимона-отличный джем Попробуйте так же морковь мелким кубиком+сахар+лимон..вы удивитесь но это вкусно..добавляйте водички немного..получается сладко и вкусненько Так же лимончик в капустный салатик..очень оригинальный и неизбитый вкус Посадите лучок на зелень..то же витаминка))

[@Tatyana_Gromova]

Все это понятно, как говорится, голь на выдумку хитра. Макароны дают сытость, а яблоки с морковкой и лимоном будем считать- витамины. НО! Где же полноценный белок? Строительный материал для всех тканей организма? Немного курицы для вкуса или яичная заливка раз в день- этого явно недостаточно. Оттого и болеет бедный люд. В 50 лет все рыхлые, с диабетом, с гипертонией....Жалко людей!

[@Tatyana_Gromova]

@@yasyakit1662 из экономии?

[@ИринаЗахарова-ы5б]

Серёга: "я подумал, неужели это такая невыполнимая задача - прожить на 3500 месяц" Я смотрю это после выживаний на 1000 и "карантина на 832 рубля" : ну да, ну да 😁

[@БелаяЗайка]

тут ещё и цены сказка, сейчас в три раза половина продуктов стоит

[@Attlika]

Я смотрю после выжить на 1000 в феврале 2024😂😅

[@ЯнаРоманова-г3ь]

Это конечно выжить то можно, но просто не обидно ли жуя овсяную печеньку пить дважды заваренный чай смотреть по зомбоящику как любовница какого то чиновника кота своего икрой красной кормит

[@АнастасияШаурма-в5ш]

Мне 4000 в месяц дают, не все на пищу уходит( банально интернет 500 рублей

[@АнтонПономарев-в6б]

@@АнастасияШаурма-в5ш Привет! Можешь поработать в Яндекс.Еда там нормально платят, 1 час-100 рублей и 1 заказ-100 рублей

[@ЭмильХалитов-я6щ]

Надо жить , а не выживать

[@elghosto8327]

@@АнтонПономарев-в6б Нет там же 1 час 85 рублей 1 заказ 10 рублей.

[@belialthedevil4376]

Дают 4к в месяц и этого хватает впритык на приготовление еды, при том что я живу в оьщаге и платить ни за что ни надо

[@МаринаАстапенко-к6х]

Сергей, мы с тобой! Денег нет, но вы держитесь :))))

[@ЭлеонораБуйная]

И не будет,к сожалению (

[@КатяСибирцева-п6б]

Марина, у Вас денег нет и Вы топитесь. (можно повеситься)

[@Marmarigin]

Вообще никакой особенной проблемы питаться на 3500 на 1 человека в месяц нет. Но это будет весьма однообразное питание - крупы, макароны, курица, картошка, морковь, лук, яйца, яблоки, капуста, свекла, рыба дешевая-минтай,например, субпродукты куриные. о всяких продуктах для удовольствия и разнообразия можно забыть - и речь даже не о магазинных сладостях, соусах и экзотических фруктах, а о банальных - сыре, сметане, орехах, сухофруктах, мёде, огурцах, помидорах, ну и хотя бы редком включении говядины, красной рыбы. Жить как бы можно. Но не очень весело и через несколько месяцев дефицит витаминов и микроэлементов даст о себе знать снижением иммунитета - а затем мы наблюдаем очень много болеющих сограждан и к 50-60 годам уже весьма замученных жизнью и разными болячками. Ох, а если ещё вспомнить о том, что вообще-то людям ещё нужен регулярный полноценный отдых и профилактическая медицина - на которые у многих денег вообще не остается даже при экономичном ведении бюджета, то становится совсем грустно

[@Марго-м2ф]

Пишите нет никакой проблемы, а если завтра дешевый минтай будет стоить 400рублей, а яйца 150, а картофель 100, а дешевая курица 400 и это все при неизменной зарплате?

[@oksana68.]

А на четверых троих слабо на 3500?тут семья .а не один человек.Так и живем

[@oksana68.]

И тем более,кто много жрёт,у них и болячки к 50 годам

[@Марго-м2ф]

@@oksana68. не уж то рябь по воде пошла??? 3500 И ВЫ ЭТИМ ГОРДИТЕСЬ?

[@Marmarigin]

Марго ну сумма же действительна на текущий момент времени с нынешними ценами. Конечно, при изменении цен ситуация изменится. Но вы читайте внимательней - я так то не считаю, что это сумма хороша для полноценного здорового питания, только для скудного и однообразного

[@ИринаНаместникова-б6ф]

Классный комментарий :"....место работы ХЗ, уровень дохода ХЗ...."""" !!!!!!! ))))))

[@ateapl9510]

Не морковка не усваивается без масла, а витамин А, который в ней содержится. Витамин А относится к жирорастворимым, поэтому, чтобы он в организме усвоился, морковь нужно кушать с маслом/сметаной (чем то жирным). Как то так)

[@АлисаЛоо]

К Kate K а в жареной моркови (в зажарке) витамин а погибает при теплообработке, или остается?

[@Vrach_travmotolog]

@@АлисаЛоо его точно меньше

[@Marfaduwa]

Ой мы в голодные годы из куриной ножки делали бульон потом мясо доставали и делали второе или с кашей или с картошкой или с макоронами. Типо подливы мясо разделывали и тушили с луком морковкой и том пастой. А из Геркулеса делаю оладушки 40 грамм крупы залить кипятком дать постоять добавить яйцо соль и пожарить оладушки на капле масла

[@сергейшурыгин-м3з]

Мария Малышева да было такое а ещё полкило соленой кильки чистили и с луком к картошечке кости и головы отваривали на бульоне варили икру из манки а вываренные косточки доедала собака и все равно были самые счастливые на квартиру копили и трудности только укрепили нашу семью

[@ЭлеонораБуйная]

В голодные годы курица была курицей,бульон лечебный,а не отрава.

[@Marfaduwa]

@@сергейшурыгин-м3з для меня это были страшные годы я была подростком и у меня был младший брат которого надо было каждый день кормить а мама с папой целыми днями работали чтоб как то нас прокормить. Часто мы ходили с братом и пробирались у кого лук возьмём у кого картошку .

[@ЕкатеринаАнд-й2т]

@@vikitiki7461 меня сейчас конечно заклюют, а вам сколько лет что бы в вашем несчастном детстве был виноват Путин? 20 что ли? Вот у моих родителей была дилема что купить детям фруктов или отложить на куртку. И кукла барби за все мое детство была одна.Причем так жил весь поселок, а не одна конкретная семья. А теперь посчитайте сколько игрушек у вашего ребенка и скажите на самом ли деле детство вашего ребенка херовое? Мое детство пришлось на президенство Ельцина.

[@КатяСибирцева-п6б]

@@vikitiki7461 Ты даже матюка не стоишь. Иди проспись.

[@АнжеликаСомова-й4з]

А меня это видео вдохновило на более эффективное использование имеющихся дома продуктов и уменьшение количества выбрасываемой пищи.

[@tamara4497]

Читаю комментарии и волосы на голове шевелятся 🤯 КАК живут люди в стране 😥

[@ЕленаМикловцик]

Так живет большинство

[@lanaver22]

А вы как живете?;)

[@romanekkel2839]

Что

[@BestRussianVictory]

"Настя, хватит уже мою капусту хомячить!"😁 Бог с ней, с капустой, но Настя! не нарушайте чистоту эксперимента!))) А то уже двое на 3500 получается😉

[@ТаняТатьяна-ъ5н]

Да чего она там и съела то пару ложек не считается

[@КатяСибирцева-п6б]

@@ТаняТатьяна-ъ5н Она ночью встаёт и хомячит. Они ведь никогда на 14 тысяч не питались. (младшего не считать!)

[@sintiveber6930]

Очень больно на все это смотреть...

[@КатяСибирцева-п6б]

Ира, если тебе Сережа решил "лапшу на уши навесить", то не все такие. 3 500 рублей рассчитаны на одного человека, а не на пятерых. Даже если семья состоит из трёх человек, это более десяти тысяч. Ерничать не надо.(!)

[@ВераВера-ч2р]

Ирина Ульянова это не то слово!!!!

[@КатяСибирцева-п6б]

@@ВераВера-ч2р Это " то слово", только больно должно быть Серёже. Это ведь ему нужно надавать "по горбу", чтобы шел работать и зарабатывать, а не купоны, рябину, (бедные птицы) алычу, вдоль дорог собирать, .....

[@sintiveber6930]

ты смысл поняла? Читай ещё раз... И это не твое дело((( Без советов обойдусь... Поняла? Хабалка!

[@СветаСевостьянова-ы2ъ]

@@КатяСибирцева-п6б это уже серьезно и жаль детей .

[@imsinfinityfree]

Этот Серега - самый лучший блогер из всех, что мне довелось видеть! (а их было немало) Единственный, кто вызывает только положительные эмоции 🤗

[@rostozka9068]

Тебе тут многие овсяное печенье советуют, а я предложу кисель. Заливаешь овсянку водой и корку хлеба(лучше черного),сутки стоит, дает белый цвет. Процеживаешь и варишь помешивая, сахарку и дать застыть.Густой прикольнее, как желе. И здоровью польза)))

[@olgayu2596]

А можно подробнее рецепт, сколько чего надо? И что варить, процеженную гущу или жидкость?

[@rostozka9068]

@@olgayu2596 Стакан геркулеса на литр воды, варить жижу, как обычный кисель.

[@olgayu2596]

@@rostozka9068 Вы написали "Процеживаешь и варишь помешивая, ...: Так процеживать не надо? Просто получившуюся массу варить, после того, как сутки постоит? А может хлебную корку надо вынуть? Извините, что так подробно спрашиваю, но давно хотела такой кисель приготовить...

[@rostozka9068]

@@olgayu2596 Выливаете через ситечко все в кастрюлю, густую массу из ситечка выбрасываете, а воду варите))))

[@olgayu2596]

@@rostozka9068 Понятно, спасибо большое! Всех благ вам!

[@oxana73]

Подписалась на Ваш канал после просмотра Бомж-меню) впечатлили очень! Теперь каждый день просматриваю и новые и старые видео, которые ранее не смотрела - хочу сказать, Сергей и Настя - Вы молодцы! Много людей покупают продукты, которые потом выбрасывают в мусорную корзину, потому что срок истек или овощи пропали... А Вы учите использовать то, что в данный момент под рукой в доме - готовить из тех продуктов, которые закупили и, просматривая Ваши видео, мне вот хочется готовить что-то без заморочек и в то же время вкусное!) Спасибо за Ваш канал!

[@ЭльвираИдрисова-г7д]

Лучше закупить базовые продукты разом на месяц(масло,крупы,овощи,сахар,муку),оставшуюся сумму рассчитать на мясное,прочие кулинарные изыски😊

[@ОксанаБондаренко-я1с]

Некоторые не могут удержаться и хомячат все подряд когда дома есть продукты. У меня знакомый такой. Поэтому строго на день или 3дня рассчитывает продукты. Говорит мне так дешевле. А то все съем раньше времени😁

[@АнастасияПузяка]

@@ОксанаБондаренко-я1с блин я такая же:(

[@татьянаВасильева-п1м]

Нужно было сначала общий анализ крови сдать!!! Прожить то можно, но вот как отразится это на здоровье???!!!

[@dariap8015]

татьяна Васильева отличная идея!

[@TanyaNovaya]

Правильно!

[@ГалинаСвинцова-ц9с]

Да, конечно! Ладно если есть лишний вес. А Сережа такой худенький. Неполноценное питание спровоцирует какие нибудь болячки. Наших жирных депутатов и министров на такое питание посадить в принудительном порядке. Им полезно.Сережа не рискуй!

[@ИванСидоров-г2ю]

Так в том и суть, большая часть народа так и выживает, оттого и со здоровьем у нас плохо, начиная с детишек.

[@marinal7237]

Общий не покажет толком, надо биохимию сдавать

[@marLix9]

Печенье из геркулеса - дешевле не придумаешь 170 г геркулеса смолоть в муку+1 ч.л разрыхлителя Растительное масло 100 г (можно меньше) перетереть с сахаром (100 г)+ 1 яйцо Геркулес смешиваем с получившейся смесью и на 1 час в холодильник Руками делаем шарики и на противень с пергаментом, приминая ладонью как оладьи, на 15-20 минут при 180 гр. Должны покоричневеть и хорошо отходить олт бумаги. Дешево и вкусно!

[@irinaloginova4719]

ТРИ РУКИ Обязательно поделитесь результатом. Очень интересно, что получится.

[@Женя3-т9х]

8геркулес дешевый+7масло+6яйцо+4сахар=25р.~400грамм. 65-70р/кг -дешево по нынешним временам. Посчитала примерно, не набрасывайтесь сразу

[@КотВаська-щ8ь]

А пергамент надо смазывать?

[@marLix9]

@@КотВаська-щ8ь нет

[@АлисаЛоо]

А в чем вы смалываете в муку зерна и крупы? В кофемолке?

[@alexsasch5048]

Умничка. Интересно всегда смотреть.

[@trom3642]

На 3,5 т.р. одному прожить в месяц в лёгкую, мы вдвоём на 5т.р. живём в СПб. Главные условия: готовить всё самим, мониторить акции, правильно распределить сумму. Например: я сама готовлю выпечку, сыр плавленный, мясной рулет (вместо колбасы) и т.д. На это конечно нужно время, а приготовить можно ВСЁ, что продается в магазинах, причём дешевле и полезнее. Ваши 3,5 т.р я бы распределила по другому. 500 рублей я бы потратила сразу на продукты, которые нужны на месяц: масло, мука, яйцо, сахар, соль и далее. И на каждые 10 дней по 1 т.р, так мне кажется продуктивнее, чтобы не ждать следующей недели для покупки нужного продукта.

[@АннаШиповник]

Тата, мне очень интересно то что вы написали. можете мне написать примерный рацион на 5 т. я только учусь экономить и готовить

[@trom3642]

@@АннаШиповник мы едим всё ни в чём себя не ограничиваем. Определите для себя, что вы любите и чаще всего едите. Например, что обычно... Завтрак- овсяная каша с фруктами/сухофруктами; бутерброды с 1. паштет из печени, 2.авокадо+творог+любая красная рыба, 3.плавленый сыр+пастрома (куриный рулет), 4.яичница/омлет с курицей и овощами. Обед/Ужин: разные супы, жаркое, салаты, котлеты, запеканки, тушёное мясо с овощами/крупами, плов, макароны с разными соусами/мясом, рыба (любая) в фольге. Выпечка. Молочные продукты почти каждый день кефир/творог. Вообщем, если я вижу продукты, которые обычно дорогие, но идут по акции, то я их покупаю сразу в 2-3 раза больше. Научилась как правильно надолго сохранять продукты, я могу купить сразу 3-4 пучка зелени и сохранить свежими до месяца, что-то могу заморозить. Я раньше половину продуктов выбрасывала, потому что не умела/не знала/не хотела. Покупая бананы я знаю, что они у меня пойдут в кашу и в выпечку вместо яиц. Т.е если я могу заменить продукт, то я его заменяю, даже не заморачиваясь с покупкой нужного ингредиента. Сейчас я трачу столько, сколько мне необходимо, а не потому что, захотела купила и положила/испортила/выкинула. И кстати мне это всё нравится.

[@divannyultras7791]

@@trom3642 Красная рыба и авокадо при 5 т.р. на месяц? А как? )

[@trom3642]

@@divannyultras7791 по акциям покупаю сразу определённое количество, авокадо хранится очень долго. Если я вижу хорошую цену за продукт и знаю, что ниже цены точно не будет, то почему не взять больше. Рыбу я покупаю свежую и сама солю, это довольно таки дешевле, чем покупать с/с в вакууме по 150гр.

[@battlecatgirlastrid3029]

@@trom3642 СПАСИБО ЗА ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ !!!!!!!!!

[@ИванСидоров-г2ю]

Приветствую оптимистов! Хотелось бы увидеть продолжение банкета. Вы ещё хорошо закупились, у нас крупы от 70 руб, и выше, курица дороже от 179 за кг, и эти закупки вы используете для себя, а если на всю семью, а если надо сдать деньги на питание в школу, заплатить за все ремонты в д/ с и школе, за коммуналку, за инет, на телефоны деньги всем, пополнить баланс, на мыло- моющие, туалетные принадлежности, а про одеться- обуться, на проезд всей семьи, на работу с собой обед, короче можно перечислять до бесконечности, сколько ещё всего надо, без которого не обойтись в нашей жизни. Удачи вам, ждём продолжения!

[@МариМари-т5ф]

Эта сумма на 1 человека, на продуктовую корзину. А прожиточный минимум на 1 человека 11162, лично у нас , например впятером, прожить на 55 тыс, это просто шик. Если бы выходило на каждого человека реально по 11 тыс, в селах не жили бы впроголодь.

[@NiGhTWobLa]

У нас от 60 рублей , крылышки 120 а про филе вообще молчу

[@НинаЮрьевна-й2з]

У меня другие траты, из ваших минус ремонты ( это принципиально ), минус деньги на телефон.

[@ОльгаОбрядина]

В Иван Сидоров

[@людмилалогинова-е8й]

@@МариМари-т5ф вот именно в нашей несчастной деревне все продукты дороже в полтора раза ,кроме яиц 65р масло раздолье 72р яблоки в светофоре 86 р ,молоко дом 60-80р\л,в маг 48р,охлаждённая курица 190р кг замороженная 170р выручает заморозка и свои овощи

[@anna_prekrasnaya]

Зайки мои а вы видели почем торты? Я аж прихренела. Столько всякого г в составе а цена космическая! Я уже один раз сама сделала! Просто времени мало. Делать то фигня. Но цены вы видели? Вчера Наполеон домашний в магазине 1100 рублей! Торт. Ну Москва я понимаю. И че там? 6 коржей по 12 минут и заварной крем из яйца? Совсем что ль

[@jannasvetlova4333]

Анна Кезина тоже не понимаю , почему такие цены на скоропортящиеся продукты..... Перестала покупать совсем. Ладно бы ещё состав хороший был. А то заплатить такие деньги, чтоб себя травить?

[@anna_prekrasnaya]

@@jannasvetlova4333 да сама пеку. Чтоб я ещё раз ту отраву купила. Получается пирог можно со сметанным кремом можно с заварным без масла чтобы дёшево. Если и куплю только медовик и то сама быстрее сделаю) и вкуснее намного чем магазинные.

[@jannasvetlova4333]

@@anna_prekrasnaya согласна с вами

[@Ленагимгема]

молодец ....и не больно смотреть, а с уважением, а какой стол он накрыл за 100 руб, и потом он на жене с ребенком не экономит, просто учит выживать кто в трудной ситуации оказался, респект и уважуха

[@apelsinka4302]

Печенье,которым пользовалась лично ,изобрела кстати тоже: Геркулес заливала кефиром ,примерно 1/1, сахар, сколько не жалко,корица по вкусу (без нее вообще не съедобно),если есть ,то пару ложек меда 🍯,цедру и сок апельсина (если есть ),1ч.л соды,масло растительное пару ложек (если шикануть можно и сливочное)-перемешать , оставить на 30минут,добавить муку,чтобы тесто выкладывать можно было на противень (кстати его смазать маслом), температура 180, время не засе кала.Тут пряники бюджетные кефирные :кефир(сколько не жалко),щепотка соли,сахар(сколько не жалко)ложки 3ст ,хотя бы,сода 1ч.л., мука , чтобы тесто не липло к рукам,но чтобы оставалось мягким-оставить на пол часа,раскатать ,вырезать (можно стаканом,можно просто ножом), противень смазать (либо на бумагу выкладывать), температура -180, время 20минут(примерно),до лёгкого зарумянивания (дольше не надо будут твёрже) Это же тесто подойдёт для пирожков (сахара меньше),можно жарить или в духовке печь.

[@hopem4984]

Морковку всю натереть и заморозить и порционально доставать так же и свёклу

[@НатальяКлевина-и5ж]

Ну если овощи закупать осенью и делать заготовки, так дешевле в разы выходит. Мы еще и перец морозим и зелень.

[@notdeadmakeyoucry5029]

@@НатальяКлевина-и5ж Мы тоже)

[@missOhiko]

На коммуналку этих денег не хватит-у меня летом 4200 в среднем, зимой-10000

[@ИринаТубольцева-я8б]

Надо зайцам в лес масло подсолнечное унести, Сереж, вы прелесть, шикарное чувство юмора..

[@nada12-f9r]

Можно использоапть. заготовки ягод из леса свежемороженные, сушка из яблок,грибочки, чай тряваной ,можно было бы разнообразить меню и сэкономить на что нибудь.Не говорю что это нормально ,но жили ,же мы раньше зимой без апельсин , сыра и чипсов, самое интересное ,что были здоровей и не знали что такое алергия . Я например с настальгией вспоминаю чай из малиновых веток зимой,из сладостей в основном варенье..,просто было легче морально в магазинах не было такого разнообразия.Я жила не в Москве поэтомй колбасы. у нас не продовали ,баночка майонеза всегда к празднику, да и борщик частенечко был на зажарочке , а не мясном наварестом бульоне. Я думаю у Сергея очень неплохо получиться питаться, потомучто в омногом это зависит еще и от количестаа съеденого ,а Сергей у нас малоешка.Видя скольтко еды Сергею этих круп хватит на месяц)Хотя если на стройку его отправить ножки протянул на таком эксперементе))

[@ЖизньПрекрасная-ы1ч]

Знаю классный рецепт 100 грам сахара 400 грам муки два яйца и 200 грам масла подсолнечного получается тесто песочное и делай печенье к чаю

[@твоямечтареальность]

Спасибо)))

[@ЖизньПрекрасная-ы1ч]

@@твоямечтареальность не за что

[@Dnevnik_semiy_Filatovih]

У нас есть мама в деревне, и тёща с дачей, с такой подмогой можно прожить на 3500р 😁

[@Елена228-м3я]

Сергей добрый день. Мне очень нравятся ваши видео. Но вот у меня вопрос. Вы все время пробуете экономить и экономите. А вот есть ли у вас сбережения. Так сказать подушка финансовой безопасности. Поделитесь своими методами откладывания денег. Например куда отклыываете какой процент пользуетесь ли депозитами. Очень хотелось бы вас послушать по этому вопросу

[@Елена228-м3я]

Вы первый блогер. Кому хотелось задать такой вопрос. Очень хочу получить на него ответ

[@irynarogozina575]

Елена Петричко р

[@Женя3-т9х]

Если вы постоянно смотрите канал, об этом уже много раз говорилось. Все есть, конечно.

[@Елена228-м3я]

@@Женя3-т9х я наверное пропустила. Смотрю относительно не давно

[@Елена228-м3я]

Подскажите где.

[@annamorozova6521]

у меня наоборот с ваших видосиков умиротворение и вдохновление что то делать появляется)))

[@Ma-py6bo]

Бедные наши дети.Мы в 90е все экономили и рассчитывали и им приходится экономить чтобы прожить на эти зарплаты и пособия

[@Santa_Varvara]

Вот именно, нам 28 лет твердят, как мы лучше стали жить, а на деле как экономили и выкручивались в 90-е - так и продолжаем экономить и выкручиваться все эти годы. А лучше кто стал жить - правильно, всякая верхушка у кормушки...

[@НатальяСиротюк-с8в]

Да,все жалуются что продукты дорого,зато сигареты и пиво-дешево😂Посмотришь,аж тошнит:мужики курят,и девушки курят,и девочки,и женщины беременные....и пиво поливают,а едят пельмени из Магнита-по100рублей😂😂😂😂😂😂и еще пенсионерки с черными бровями курят-стильные очень😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@annaanjutka2317]

Смотрю вас недавно, но очень много уже посмотрела. Спасибо за видео) Хороший заряд оптимизма) большое спасибо)!!!

[@tanyastar92]

Простой и сытный суп..картофель +зажарка..заправить взбитым сырым яйцом.. Заправлять супы геркулесом..очень сытно получается Пловы из любых круп с мясом или просто с овощами И конечно разнообразные супы..это и дешево..и вкусно..и разнообразно и сытно Берите больше капусты..просто море разнообразных рецептов Сделайте сами майонез..тот же отварной картофель с луком..отлично пойдет ..щи или борщик заправить тоже неплохо.. Морковка..чеснок..домашний маонез..витаминная бомба просто.. Любую отв.крупу смазать домашним майонезом и запечь до корочки..неплохие такие запеканки выходят..или.отварная морковка кубиком сверху дом.майонез и запечь..совсем просто и дешево..но вкусно.. Простой салатик..сырые морковь..свекла..немного капусты +подс.масло и соль..вкусно и витаминов куча..

[@reznikovamaria2562]

Прямо мания майонезная,и главное нафига его запекать то?

[@belarusiandude]

Ингредиенты: Овсяная мука, овсяная крупа или овсяные хлопья - 200 г Мука пшеничная - 50 г Сахарный песок мелкий или сахарная пудра - 150 г Растительное масло - 6 ст.л. (100 г) Вода - 50 мл Сода + лимонная кислота - по 0,5 ч.л. или разрыхлитель (пекарский порошок) - 1 ч.л. Соль - щепотка Пошаговое приготовление постного овсяного печенья на растительном масле: Смешать все сухие компоненты (муку овсяную и пшеничную, сахар, соль, разрыхлитель или соду с лимонной кислотой), добавить ароматизатор. Влить воду и растительное масло, замесить тесто, чтобы не липло к рукам. На подпыленной мукой доске раскатать тесто в пласт толщиной 5-7 мм. Выемкой вырезать печенья, выложить их на подготовленный противень. Сверху печенье можно посыпать коричневым сахаром или кокосовой стружкой. Выпекать при температуре 180 г 10-15 минут (до зарумянивания).

[@ЕкатеринаПопикова]

1 стакан хлопьев, 1/3 стакана сахара, 1 стакан кефира или любой кисломолочки, 1/2 чайной ложки соды гашеной уксусом, 1/2 стакана подсолнечное масла, 1/2 стакана муки, И добавки например изюм, жареные семечки, орехи и то но можно и без них. Овсяные хлопья залить кефиром на 5-10 минут. Изюм залить кипятком для набухания. Добавить остальные ингредиенты, перемешать. Ложкой выложить на противень и на 180 градусов на 15 мин до золотистого цвета

[@КраснаДевица-н7я]

Ребятушки,покупайте дом у нас в Воронеже! Свинина мякоть 230, куры 125. Милости просим к нам!!! ...суп то мог и с хребтины сварить,чтож ножку то тратить... Её с картошкой и моркошкой потуши,будет Соус,типа первое-второе.Это очень сытно! ...а между тем,почти все пенсионеры так и живут,на 100 рублей в день. Но на неделю не закупаются,а ходят каждый день. Суп варят на костях по 35 руб,яйца у нас по 60 руб, молокоЭконом по 38. Картохи с луком жареные,килька,засолки с дачи.

[@vyatushka20]

Даааа, наши пенсионеры прошли огонь и медные трубы. Не жили, не живут и в будущем ещё хуже...

[@КраснаДевица-н7я]

@@vyatushka20 хуже,чем при алкаше борьке,когда задерживали зарплаты и пенсии по 3-4 месяца? ...чего только не видели наши граждане. Научились выживать только со своих дач и огородов! В этом плане батя Серёгин,Владимир просто молодец. Когда пробовал макдаковскую бурду,так и сказал:"Картошки с салом напёк и сытый целый день ВО 👍!!!

[@Красноярочка-с6е]

@@КраснаДевица-н7я Ну если десять лет как в то время с 1990 по 2000г нефть будет торговаться по 20 дол за барель, то мы просто вымрем с таким руководством. В то время хоть коммуналка, проезд и хлеб были дешевыми и основные фонды, ЖКХ еще были в сносном состоянии , доставшиеся в наследство от СССР.

[@СофьяВсёпросто]

Сергей, предлагаю вариант диетического овсяного печенья, которое очень нравится всей нашей семье. Большой плюс без яиц и молока!Необходимо смешать следующие ингредиенты:пшеничная мука 0,5 стакана,овсянка 1 стакан, крахмал (картофельный или кукурузный) 0,5 стакана,сода 1/3 ч.л.,лимонная кислота (в оригинале, но я ее не добавляла),сахар 0,5 стакана,подсолнечное масло 1/3 стакана,вода 1/3 стакана.

[@elena_konovalova]

Далеко не диетический рецепт

[@missbin8993]

Там где есть пшеничная мука то рецепт просто априори не может быть диетическим)

[@rostozka9068]

А как мы узнаем, что ты не тыришь еду из других кастрюлек?))) Правильно, суп - это половина воды из под крана)))Варить бульон надо было из косточки, а мясо в кашу пустить. У нас продают спинки куриц на суп, а ты шиканул.

[@ОльгаА-о7ц]

За воду из под крана тоже надо заплатить. Сергей ходи на ближайшую колонку.

[@rostozka9068]

@@ОльгаА-о7ц А колонки еще не платные? У нас уже замков понавешали и деньги требуют)))

[@ТаняТатьяна-ъ5н]

Серёга же честный, не будет так делать

[@АЛя-п5э]

Какая разница будет он есть или нет, он показывает варианты питания, блюда, желающие могут взять на заметку. А что он там за кадром делает - его дело.

[@youngmother7356]

А Ля согласна🤗

[@НаташаАфанасьева-х7о]

Сергей привет , прочитала комментарии . В ваше экономное меню можно включить пирожки из дрожжевого теста , начинка отварная картошка + поджаренный лук и есть такой рецепт ханум с овощами, курицу поджарить на сковороде и туда же ханум укладывают , заливают поджаркой , тоже из овощей , очень сытно

[@Santa_Varvara]

Ханум весчь, у меня мама делала с тыквой и с картошкой, только картошка сырая кубиками, с луком и чуть животного жира для сочности. Ну и традиционно с мясом, рубленным, и картошкой так же кубиками, и много лука. В общем те же манты, только ленивые. Только мы готовили в пароварке, сейчас ее заменяет мультиварка с чашей для варки на пару.

[@barbaradraco6567]

Вы прям очень крутой чувак, мы прям в шоке какие вы офигенные снимаете видео, крутые кадры, ракурсы огонь! А главное сюжеты супер!!! У вас очень симпотичная жена, берегите ее и деток! Здоровья вашей семье!!!!! Всегда с нетерпением ждём новых видео!!!! С Рождеством!!!!

[@oli-scrap2669]

Классно, молодцы!!! Жду продолжения 👍👍👍

[@ОксанаПлисковская]

Выполнимая задача, если вы на 100% здоровы. Но у многих пенсионеров диабет, и вот нельзя ни макарошки, ни картошку, ни крупы, и другие "углеводистые" продукты. А надо есть рыбку, и не минтай, нежирное мясо, не крахмалистые овощи.

[@ЯнаЗайдулина]

Приготовьте макароны по-студенчески. Обжарьте на масле равномерно до золотистого цвета, залейте водой и готовьте чтобы вода выкипела. Добавьте кубик бульонный и усё)))

[@Elena_Grigoreva]

Вас спасут овощи простые и дешевая рыба. Если сделать много зажарки морковь лук. То перловая каша очень вкусно. Сначала минут 30 в мульте, потом много зажарки. Очень вкусно, сытно и полезно. Можно купить сухое молоко для утренних каш. Рыба типа путасу. Ножницами очень хорошо разделывать. Голову отрезать, плавники срезать, выпотрошить. Тушки наполовину разделить. Пересыпать солью и перцем, но можно без перца. И в духовку. Под фольгой более тушеный вариант будет. Еще на завтрак можно картофельные оладьи. На мелкой терке которая кашицу делать. Картошку, яйцо соль мука до густоты сметаны и выпекать. Из макарон отварных, тушеной капусты и яйца можно запеканка сделать. Если геркулес распарить в мульте, морковку тёртую и яйцо. Тоже запеканка на утро вкусная. Конечно без яиц никуда. В салаты из моркови можно добавлять немного сырой тертой свеклы. Только немного. Если много, желудок не у всех выдерживает. Но в плане витаминов это кладезь. Опять же редька с маслом. Тоже полезно и вкусно. Опять же клетчатка и витамины нужны. Фрукты явно не впишутся в ваш бюджет

[@МарияАксёнова-ч9с]

Смотрю на эти цены в 2022 году и плачу. Столько продуктов на 900₽ можно было купить, сейчас и пятую часть этого за эту сумму не купишь. Страшно, чем дальше, тем хуже.

[@veronot709]

А в 2023 уже и плакать от цен сил нет) У Серёги пол телеги на 875 рублей, а сейчас маленький пакетик

[@ВикторМоисеев-т8ч]

​@@veronot709 Привет из 2024 года.слов про цены уже нет

[@НадеждаТюленева-й2ы]

В праздники не смотрела ваши видео, а сейчас посмотрела , мне нравятся как вы снимаете, вот рецепт печенья из геркулеса: 3,5 стакана геркулеса, 3 стакана муки, 1 стакан сахара, сода. 3 яйца, 200 г маргарина всё перемешать ; но сжечь яйца и маргарин, вам лучше рецепт печенья из рассола: 1 ст рассола любого, 1 ст сахару, 2,5 ст муки, 0,5 си масло подсолнечное, 1 ч. л. соды всё перемешать и в духовку можно положить в тесто мороженые ягоды. Вкусно и без яиц!!!

[@irinaskoroxod8173]

Серёж,сейчас кто-нибудь из министров посмотрит твоё видео и ещё прожиточный минимум уменьшат-так ещё жить можно,хоть и трудно!А у них задача нас уморить с голоду!

[@sladkayavanilka7572]

к тому же в комментах народ еще вариантов накидывает, как макароны разнообразно есть!)) такое ощущение, что люди суп из топора готовы варить и не расстраиваться...

[@nataliakuznetsova9138]

Sladkaya Vanilka а что даст расстройство каждодневное? Что это изменит? Кто хочет и может меняют, остальные выживают. Се ля ви

[@Lukkasta]

100гр овсянки 140гр муки 100гр сахара 80гр растительного масла Одно яйцо Разрыхлитель или сода Соль Яйцо, масло и сахар смешать добавить сухие ингредиенты. Выложить на противень и запекать при 180ти 20ть минут.

[@АнастасияИльина-е1у]

Настя диверсант. Пусть снимет свое видео, как шиковать на 3500 рублей целый месяц. Без молока, сметаны, сочников и т.д.

[@Santa_Varvara]

Без молока ей низяяяяя!

[@anseareness1597]

@@Santa_Varvara овсянное)

[@irinaya3028]

Вспоминаю конец 90х, только в школу пошла, папа служил на Камчатке. Масло сливочное не видели - только маргарин рама, яйца были деликатесом, молочку не покупали вообще так же в связи с большой ценой- только сухое молоко. Фрукты тоже ... только ягоды в сезон и то, что в лесу собрали сами. Ничего, как-то выжили

[@ИмяФамилия-э5э]

Вот мне надо так питаться....разжирела в конец... Мне б такую силу воли (((

[@Santa_Varvara]

Я вот не уверена, что так удастся похудеть, если на постоянной основе так питаться )) Я о себе, это мой обычный рацион, мне б похудеть - а никак не выходит, вроде и не жирую... По своему опыту могу сказать, что похудеть с таким рационом можно, только если добавить еще пару тысяч к этому рациону и сменить всё мясо на куриную грудку и нежирную рыбу, творог и кисломолочку, хлеб убрать совсем, покупать и есть много свежих салатных овощей, обязательно перед каждым обедом, а на ужин - только салат и грудку, а утром - есть обязательно каши. В перекусы - фрукты и творог, йогурт, кефир, горсть орехов... И воды, много воды. Вот когда я так питалась - похудела за 1,5 года на 15 кг! А теперь на овощи и кисломолочку, нормальное количество грудки, денег не хватает уже, и не худеется никак вообще.

[@твоямечтареальность]

@@Santa_Varvara ,хотела пошутить)у меня соседка как дрищ,пьёт две недели в месяц,закусывает сигаретой.вот наверное диета идеальная)))

[@Santa_Varvara]

@@твоямечтареальность не, мы не пьём, не курим, и вам не советуем ) А печень у меня итак больная, без всякого алкоголя...

[@твоямечтареальность]

@@Santa_Varvara плохо,не болейте...

[@ИмяФамилия-э5э]

@@твоямечтареальность я не пью, не курю....но жру(((((

[@Annapolis5888]

Можно купить кефир,в мягкой упаковке в магните 900 мл стоит около 30 р, и испечь оладушки! На 0,5 л кефира 0,5 кг муки, сахар по вкусу,щепотка соли и соду (0,5-1ч.л.), отличные вкусные оладушки выходят! И их много! можно немного яблока Туда потереть ещё!

[@vyatushka20]

Если кефир заморозить, получится нежный творог и сыворотка для блинов- блины с творогом)))

[@elena.nizametdinova]

Супер!! Дождалась!!

[@ИринаТубольцева-я8б]

Сережа очень хороший, до чего приятный парень не надо только в ущерб здоровью..

[@volk6224]

Из этих денег еще за комуналку заплатите:)

[@Inferniality]

У нас коммуналка за однушку в два раза больше, чем 3500)) и это мы ещё очень мало наматываем!

[@Женя3-т9х]

Это только на продукты, на другое не считается. Это же не прожиточный минимум 3.5тр... ни в коем случае не оправдываю, но коммуналка и даже мыло с порошком тут вроде не причём

[@ЮлияШишкова-х7ш]

@@Женя3-т9х Это же ПРОЖИТОЧНЫЙ минимум. А как же жить (проживать) на улице что-ли?

[@ЮлияШишкова-х7ш]

@@Женя3-т9х И стирка в проживание не входит?

[@Женя3-т9х]

@@ЮлияШишкова-х7ш конечно нет, это только на еду на одного человека и всё. 10236 руб. В 2018г. был на все, вот отсюда и постирать и заплатить за жильё. Сюда же и входит 3500 только на еду. На все остальное примерно 7тр на человека. Что не понятно...

[@ТатьянаАвдеева-е1я]

Простейшее - 150 г овсянки, 1 яйцо, 2 ст.л.сахара, 60 г растительного масла, 1/2 ч.л.разрыхлителя. я ещё яблочка тру чуток, можно добавить семечки, орешки (хотя это министры вряд ли посчитали 😉). Замесить, оставить минут на 10, лепешечками на коврик для выпекания. Готовятся при 180°С 20 минут примерно

[@annasnow605]

Здравствуйте! Очень интересно посмотреть на Ваш рацион на данную сумму) Я всё ищу методы экономии...(живём в селе и цены у нас гораздо выше, чем в городе). В магазин иду, рублей по 600-800 в нём оставляю, хорошо, что в селе ещё многие продукты люди в долг берут, а так вообще не знаю, как бы все жили, плюс ещё на проезд куча денег уходит...77 рублей только в один конец до города. В общем, в городе гораздо выгоднее жить и экономнее) Удачи Вам! Только не доводите себя до голодного обморока)

[@LLoginova]

Анна Казанцева А разве в селе нет огородов? Никто больше не содержит домашних животных?

[@людмилалогинова-е8й]

полностью согласна с Анной

[@людмилалогинова-е8й]

@@LLoginova ага 2 огорода 17 соток ,батрачишь с 4 утра и до 11 вечера отдыхаешь только когда едёт дождь и зимой плюс куры ,порося

[@nalognatupost]

Делайте драники из одной картошки. Объедение!!! Даю рецепт. Картофель на мелкой терке. Оставить на дуршлаге стекать жидкость. Добавить соль и лепить лепешки и на сковородку.

[@Татьяна-д9к6ц]

Наши власти нас на колени поставили... Но это не предел.

[@sladkayavanilka7572]

и кажется что большинству нравится стоять на коленях и покорно подстраиваться под эти эксперименты...

[@annamorozova6521]

чаю сразу захотелось))) пойду чайку сварганю))) и курицу захотелось тоже разделать,хочется подражать ))),я как ребенок повторюша)))заинтересовал!)))

[@lanaver22]

Да, и на будущее пара советов: горох замачивать нужно хотя бы на пару часов. А лук в дранники тереть на терке попеременно с картошкой. Тогда картошка не темнеет и получается вкусней)

[@elenakiseleva8101]

Я горох никогда не замачиваю на суп,и всегда он получается разваристым при обычной варке,и варка супа у меня занимает где то минут 40(горох беру половинчатый)

[@ЛенаЛазарева-г3ж]

Я тоже никогда не замачиваю и прекрасно горох разваливается

[@Лилия.М]

Самый для меня интересный канал!!!Вы уже как родные стали.

[@pavshiy9604]

Шел август 2019. Серёга выживает на 1000

[@Frodita]

Шёл июль 2021. Серёга выживает на 0 рублей в месяц! 😂

[@sploshnoimem]

@@Frodita идёт февраль 2022, Серёга выживает на прожиточный минимум) учитывая бэкграунд - сейчас шикарная сумма, но всё дико подорожало, конечно)

[@karinamalova2470]

Шел декабрь 2022, Серега выживает на 200 рублей в неделю

[@svetakaraseva3744]

Отличное начало ! Я бы посоветовала вам докупить разные приправы, чтобы разнообразить вкус блюд. Вспоминая мое советское детство, могу предложить сделать из сахара леденцы на ложке. И еще купите или приготовьте для себя каких нибудь вкусняшек, так буде легче пережить этот месяц.... Уверена, что тот, кто умеет готовить и не лениться готовить, как Сергей, сможет прожить на эту сумму.

[@Царевна-лягушка-у3к]

Макароны сварите!!! С курицей можно немного обжарить. Или вообще запеканку макаронную с зажаркой и курицей

[@Alice_Rufous]

Серёга, Вы чудо!!! Огромный кайф смотреть Ваши видео!!!

[@КотВаська-щ8ь]

Если все так будут жить, что будет делать промышленность? Где прибыль? Ещё бумагу туалетную, мыло, шампунь, одежда обувь по сезону, по ГОСТу раз в 5 лет нужен ремонт, для производства это кошмар на Яву

[@ТатьянаНв]

Жить так нельзя ! Надо работать!Или поменять город.

[@КатяСибирцева-п6б]

Кот Васька. А зачем промышленность? Сережа на купоны, .... живёт и других учит. А Вы работайте, работайте! Не отвлекайтесь!

[@alldis2708]

спасибо за видео. Ооочень актуально ) из геркулеса видела рецепты лепешек. Сладкие - с бананом, сахаром или ванилином, с колбаской и мазиком для мужского вар-та, овощи или сметана для женского. К такому надо привыкнуть конечно, но у меня своя идеология - съедобно - и ладно). У нас проблема в другом - сломался холодильник и негде замораживать мясо - приходится сейчас брать палку колбасы и растягивать на 3 дня, порционно. Хочется рыбу и курочку, котлетки, но это надо быстро съедать - и брать уже становится не выгодно.

[@olgasokolova476]

Привет ребята! С огромным удовольствием смотрю ваши видео не только потому, что я тоже живу в Волгограде. Сергей, Вы очень расточительный человек. На те деньги, которые Вы истратили, можно приготовить огромное кол-во интересных блюд. Ну, например, из овсянки можно приготовить замечательные блинчики или оладушки, а к ним подать яблочное варенье - вкуснотища! Зачем покупать такой дорогой хлеб, если можно испечь его самому, из 1 кг муки получится две огромных буханки, из которых можно еще сделать сухарики для горохового супа. Курицу из этого супа можно вытащить пораньше (не варить ее с горохом) и потушить с ней (курицей) картошку или приготовить а ля плов. Вариантов огромное количество. Если понадобятся рецепты - пишите. И, возможно, я Вас удивлю, но очень многие живут на такие деньги, но тратят их не на одного человека, а на целую семью. А Вам - удачи! С нетерпением жду продолжения.

[@anna_prekrasnaya]

Ну если вы вору..те лепездричество то да можно и печь. Стоимость света то учитывайте

[@olgasokolova476]

@@anna_prekrasnaya В Волгограде все плиты газовые. Ведь блогер живет в Волгограде, так что, для выпечки хлеба газовая духовка вполне подойдет. Лично я пеку хлеб именно в газовой духовке уже лет 8.

[@НатальяКлевина-и5ж]

@@olgasokolova476 мне не очень понравился домашний хлеб или рецепт так себе был. Преподаватель говорила, в хлебопечке пекут. И вкусно и в разы больше буханка, чем в магазине, и всякого говна нет в составе типа ешек

[@Olga_teplo]

Ольга, а расскажите, пожалуйста, ваш рецепт хлеба в газовой плите. Спасибо!

[@НатальяБелова-ы3ь]

Стакан геркулес в блендере, 1 яйцо, 100 гр. Моркови, 1 яблоко, соль половину ч. л. , сахар 3 ст. л. , масло раст. 2 ст.л., мука 2 ст.л. печь в духовке при 180 градусах до зарумянивания. Не очень вкусно для сладкоежек, но для разнообразия подходит.

[@s_vidom_na_Dudergof]

Вместо яйца в драники хорошо пойдодет тапиоковый крахмал (не кукурузный и не картофельный) а так же гороховая/нутовая мука или смесь для фалафеля. Яйца лучше так есть или в выпечку. В выпечке яйца можно заменить растительным маслом, фруктовым пюре, тертым яблоком или бананом (но это тоже не дешево). Лучше купить шоколад темный и по кусочку есть, когда припрет и захочется сладкого. Или козинаки. Азовские недорогие и неплохие по качеству. Еще халва подсолнечная. Макарошки отлично с яйцом или с обжаренными луком-морковкой. А вообще когда нет ограничений и диеты, то выжить можно на такие деньги. Вот с глютен непереносимостью на эту сумму ноги протянешь( Грустно все же( люди так живут годами( выживают( и с каждым годом ситуация все хуже(((

[@ЕкатеринаКаплина-п8н]

Сергей тяжёлую задачу подписчикам поставил овсяные печенья да ещё и без яиц, делала свекрови конечно в пост без яиц, но там был мед. А в данном случае предлагаю такой рецепт 150 гр геркулеса (можно измельчить по желанию), 75 гр сахара, 80 гр муки, 20 мл воды, сода (если есть как разрыхлитель). Из воды и сахара делаем сироп, сироп немного остужаем и добавляем остальные ингредиенты, смешиваем и печём до готовности.

[@Люмик]

Екатерина Власова Масличка растительного надо плеснуть хотя бы грамм 30 иначе будут твёрдые-неугрызимые.

[@ЕкатеринаКаплина-п8н]

@@Люмик ой да про маслечко то и забыла конечно, тем более у Сергея растительное есть в министерском рационе 😁

[@ИринаРодионова-х5э]

Очень ущемленная жизнь на такие деньги, только и думай что экономно приготовить и где подешевле купить. Надо приложить руки, ноги и мозги. Болеть нельзя! А вдруг гости? Общение ограничивать начнешь

[@fania-65]

Гости со своим должны приходить! Такое сейчас время)))

[@Santa_Varvara]

Болеть нельзя ещё и потому, что больничных особо не оплачивают на работе... Я тут вышла в отпуск перед НГ и сразу же загремела в больницу... Как более менее в себя пришла - начала выяснять о продлении отпуска и больничных... И выясняется, что с наши и законами из-за праздников отпуск бы мне продлили по 11 число за 4 дня больничных (потом я ушла с больницы домой долечиваться), но т.к, отпуск мне уже ранее оплатили, больничные считают по минимуму, а по графику из 4 дополнительных дней отпуска у меня 2 или 3 выходных, в итоге я выигрываю только 1 рабочий день... И помимо этого, при продлении праздничные дни не оплачиваются совсем! Т.е. чтобы выиграть 1 выходной день - я должна лишиться зарплаты за полмесяца! Притом, что график работы у меня не официальный, в праздники я работаю, а отпуска же нам считают как при пятидневке. Вот и думай, брать больничный и голодать потом, или лучше в свой выходной выйти и отработать пропущенные дни, а лучше, как это и принято у нас, просто меняться в графике с напарниками, чтобы график не ломался, еще и спасибо говорить, что ввыручили, хотя по факту работаешь как вол, и вообще не отдыхаешь...

[@КсенияСпиридонова-я9з]

Санта Барбара ну так устраивайтесь по ТК

[@Santa_Varvara]

@@КсенияСпиридонова-я9з работаю я по ТК. У меня график не официальный, отпуск считается не по графику. Найдите еще пойдите предприятия, где все условия с выгодой для работников предусмотрены... А если нашли - держитесь зубами и работайте там до пенсии, видела я такую картину на одной работе, ага...

[@ЕленаШаки-т7н]

В лихие 90-eобходились травяным чаем и гренками по-французки. Это хлеб, масло, корица и в духовку минут на 5.

[@nutshella]

Из отварной ножки можно было бы сделать макароны по-флотски, прокрутить, обжарить с лучком и добавить к отварным макаронам. дня 2 есть можно.. Нужно было купить томатную пасту и варить борщ, дня на 3 его смело хватит. На завтрак хорошо блины, можно и без яйца, если тесто на дрожжах, на воде. В них можно завернуть картофельное пюре с зажаркой. Ну и т.д. Но готовить часто придется на этой диете, жить можно.

[@СовершенноЛетняя-ф6я]

Теперь и к маме с папой можно почаще на чай ходить,а мама еще и сумку пирожков с собой даст 😄 все экономия!

[@АнастасияИльина-е1у]

я вот тоже думаю, насколько чистый эксперимент будет у Сергея. Ведь гарантии нет, что он сам не поест тех же печенек не на камеру.

[@vyatushka20]

Поест и поест, мне вот не жалко.

[@КатяСибирцева-п6б]

@@АнастасияИльина-е1у Это его, не на камеру, начнут об'ьедать! У них 8 тысяч уходит на 5-х в месяц, а тут на одного 3 500. Хоть сам поправится и семью подкормит!

[@НатальяСиротюк-с8в]

Люди,Вы какие-то странные комментарии пишете😂Автор канала не беден,ест хорошо,и видно живет тоже!Просто человек делает эксперимент,и видео !😂Для этого он и блоггер!

[@НадеждаЧашева-с8ы]

В моем детстве ( 70 годы) в питании было много круп, колбасы покупали не так часто, дороговато было. Яйцо и фрукты тоже не часто , Крайний север, да и давали ещё по норме отстояв огромную очередь. Зато постоянно ели суп из оленины, каши, рыбу местную, молоко, выпечка по выходным. Голодными не ходили,не помню толстых детей в школе, а сейчас сплошь и рядом.

[@СтудияО]

Мы именно так и питались. Покупали самое необходимое. Но одно и тоже постоянно не выносимо есть. Аж рвать тянет. Дочь стала 1 раз в день питаться. Она уже не могла смотреть на эту однообразную пищу. Резко похудела. Обязательно нужна разнообразная пища. А так только в гроб себя загонять.

[@ЕкатеринаАнд-й2т]

Я делаю макароны так: пол пачки макарон, одно филе курицы (у тебя когда ты ее разделывал получилось 2.) Одна небольшая морковка, одна средняя луковица. Филе режу на мелькие кусочки. Обжариваю. Добавляю натертую на крупной терки морковь, нарезанный лук. Все это жарю до готовности. Добавляю отварные макароны. Обжариваю минут 5 и готово. Получаеться 3 поноценных порции. Но можно растянуть на 4. Причем рис и гречкуможно сделать так же.

[@Екатерина-у4ч]

Надо обратить внимание, что 3500 - это стоимость минимальной продуктовой корзины на одного человека. При этом её стоимость разнится в разных субъектах и для разных категорий граждан (трудоспособные, дети и пенсионеры). Стоимость продуктовой корзины со всеми остальными расходами образует прожиточный минимум. Сергею для чистоты эксперимента посоветовала бы изучить состав этой потребительской корзины. 3500 - это не выдумки чиновников, а реальный подсчет стоимости корзины исходя из реальных цен. Вопросы тут только к составу корзины, а Сергей её формирует сам, пытаясь уложиться в стоимость, возможно, другого набора продуктов.

[@ТатьянаЯковлева-э5ю]

Рецепт мюслевых батончиков. Из закупки :яблоки ,геркулес, сахар ,масло. На разогретую сковороду добавляем масло и обжариваем яблоки, далее сахар и доводим это варенье на сковороде до карамельного цвета. Эта яблочная сладкая масса будет связывающей частью для формирования батончиков.Отдельно обжариваем на сухой сковороде геркулес но не до горелости. Далее смешиваем варево и обжаренный геркулес в массу и формируем батончик и в холодильник. Приятного аппетита.

[@lis_kurit]

Гречка с картошкой это вкусно!) А вообще, я люблю гречку с яйцом перемешанную - оч сытно)

[@КАТЯКЭТ-к5з]

Недавно кто-то в комментариях написал, что такое сочетание продуктов- какое-то хрюшево. Может, для Волгограда это и обычная история, но в Сибири, на Урале, Центральной России такую пищу для поросят однозначно не едят. Извините, без обид, просто наблюдения из жизни.

[@lis_kurit]

@@КАТЯКЭТ-к5з , я не с Волгограда) и такое попробовала случайно, это получилось вкусно) гречка+вареная картоха+яйцо, всё на сковородку - вкуснятина) мне неважно, как там вы это называете, это вкусно)

[@tulipin7583]

Отличная тема , вообще снимайте больше про экономию , это же ваша фишка на которую пришли большинство людей на канал

[@НастяКудряшка-о1к]

Серёга в 2019 :"27 рублей гречка, немного подорожала" Толстосумы в 2021-2022 :"согласен, НЕМНОГО...90 рублей, х*якс!" Трах-тибидох, ёпть))

[@Talifairy]

Коммент из 2023 - гречка 50 рублей :)

[@hasmikkaloyan-grigoryan6275]

Рецепт вкусный бисквит. Сергей, тебе хватит на неделю к чаю. 4 яйца, 350 гр сахара, 150 мл раст. масло, 450 гр муки, щепотку соли + пачку ванилин. Печь в духовке. 180 градус 20-25 минут. Приятного аппетита. Объязально попробуйте)

[@hasmikkaloyan-grigoryan6275]

200 гр сметаны и чайная ложка соды.

[@ОмелящикЕлена]

Сергей, Вы 3500р. разделили на 4 недели. Но в месяцк 4,5 недели. Что будете есть 4 последних дня? Если деньги пересчитать по дням, то получится 3500 ÷ 31 × 7 = 790,32рубля.

[@carlabruni2868]

Ну остатки круп в любом случае будут. Так что 4 дня продержаться можно. Но это уже выживание будет)

[@Annapolis5888]

Я думаю у него ещё и останется :)

[@КатяСибирцева-п6б]

Елена, извините, но 4 недели, это 28 дней. В месяце больше 31 дня не бывает. Три, а не через дня он будет "крысячить" у Насти. Вот вопрос! А у Насти откель продукты в конце месяца? Они же в месяц тратят на питание 8 тысяч, а тут 14(!) на четверых. (малыша не считать) Ну и эксперимент! Похоже Сережа решил в весе прибавить и новый ролик снять. Молодец, что сказать.

[@luikiss9361]

Сергей я посмотрела первым третий день, сейчас смотрю первый. Масло можно купить, и что то молочное, вычесть деньги с другой недели. Потому что-эти продукты ты не съешь, они перейдут на другую неделю. Курицу брать не выгодно, если экономишь, горб, рёбра, много отходов. Лучше купить голени или бёдра ,одну ванночку потушить и хватит на неделю , а гарнир можно менять. Другую на супы пусти. На сумму что отдал за курицу, можно купить 2 охлаждёнки, голеней или бёдрышек.

[@elena.nizametdinova]

Уверена у вас получится!! Буду ждать видео новые...

[@vyatushka20]

Получится что? Продержаться месяц на 3500, так конечно получится, в этом и беда для народа!

[@elena.nizametdinova]

@@vyatushka20 именно прожить на 3500..они всей семьёй могут на 8000-9000 прожить...А эксперимент интересный..

[@АллаАлла-ц1т]

Стакан сахара , стакан муки , 2-3 яйца . (смотреть по массе) .И в духовку на 25 мин. оооооочень вкусный пирог ! можно добавить фруктов или ягод !😛

[@ЯнаЛысова-с8у]

Если бы смотрела первый раз, то с этого видео подумала бы что Сергей холостяк, а не многодетный отец,и муж.

[@LarochkaLorik]

Макароны готовь так! Обжарить морковь с луком и добавить туда кур.филе мелко резаное,потушить и перемешать с готовыми макаронами! На 2-3 дня на ужин хватит!

[@natapinkerton8421]

Моя мама часто рассказывала про голодное детство и вспоминала, что вместо сливочного масла ели маргарин , мазали на хлеб и сверху повидло ( это , кстати, к вопросу «чтобы сладенького съесть?» если очень хочется, то можно иногда взять спрэд и им помазать хлебушек и с чайком.)))) Можно тортик «эконом Наполеон» испечь, на заварной крем правда уйдёт литр молока ( можно купить самое недорогое), но вы этот тортик будете есть один дня 3-4, а в тесто использовать маргарин Пышка ( или другой , какой у вас в регионе производят недорогой).

[@МаркДесов]

недавно начал смотреть твой канал , начал с пака видео где 1000 р на месяц , я просто был в шоке что можно все если захотеть , а тут 3500 ты как король , очень интересно смотреть я сам бодибилдер на таралке пол кило мяса 300 гр риса кепчук все на оливке и смотрю как ты экономишь и плачу ! =)))))))))))) у тебя прекрасная семья и женушка тебя поддерживает ты красава !

[@ЕленаАгапова-т4ц]

Молодец,Серега!хороший эксперимент.но детям трудно отказать во вкусняшках

[@ТаняТатьяна-ъ5н]

Дети не участвуют в этом эксперименте

[@КатяСибирцева-п6б]

@@ТаняТатьяна-ъ5н Если бы дети участвовали в этом "эксперименте, то у Серёжи "морда" с жиру треснула.(!)

[@СофьяВоробьева-м7ж]

Спасибо за Ваше видео. Очень люблю Вас смотреть. Здоровья и процветания Вам и вашему семейству. Привет из Таганрога. Ещё раз здоровья, здоровья.