ガチガチの下半身とO脚…激痛ストレッチで超改善！！

[@おっかー-b4q]

ボクもkさんと同じと思いました。理屈でキチンと説明出来てるのが凄いと思います。

[@ssskaneko]

そうだね！

[@もんすてら-h9e]

こんばんは✨ Ｋさんと自分も同じだと思いました。 動画をありがとうございます。 長時間歩いてられないし 靴が合ってないのかなぁ。と 思ってました。的確な説明と ストレッチすごいです。

[@ssskaneko]

ありがとうございます❗️ 足指をしっかりstretchして、 踏み込める足にしましょう！

[@kazumity2728]

兼子先生、関節モビライゼーション、神経ストレッチ、筋肉のストレッチを先生は駆使されてらっしゃるねですね。

[@ssskaneko]

そーゆーーことです！😊

[@ルカ-k3x]

左足指まったく開かないです！

[@風ちゃん-l7t]

小さい頃?からO脚気になってたのですが、仕事柄？ずっとたちっぱで、最近更に気になり始めてるので、少しでも治せるならお願いしたいです

[@マイアミ-y2f]

兼子先生 いつもありがとうございます！ わかりやすかったです O脚とガニ股の違いがいまいちわかりません、ネットで検索しても 書いていることが違うのでわかりません O脚は内反股で膝向きは内側 ガニ股は股関節が外向きで膝は外側 であっていますでしょうか？

[@ssskaneko]

まさにそれです！ 正解です！ さすがーーー！😊

[@マイアミ-y2f]

@@ssskaneko 先生！あっていました😂⁉️ よかった😭 先生に少しでも近ずけるように 頑張ります！ いつもありがとうございます😊

[@ITAMARO_2024]

問診からの診断は、お医者さんと同じですね。 そして症状が改善されるだけでなく、お笑いの指導もされるとは ピクピク やはり、ただもんじゃない 治療とお笑いの二刀流ですね。 (・∀・)

[@ssskaneko]

治療と笑いの二刀流！ これに磨きをかけます！ 笑いのセンスなら、 負けない😂👍

[@user-xq9ey8xw4b]

腹部のダイレクトストレッチは腸腰筋に対してですか？

[@ssskaneko]

いや、腸腰筋ではありません😅 その人によって場所が違います！

[@松山春美-e8b]

私もO脚です、痛みが凄いから私もしてください～

[@ssskaneko]

はーーい！