استعمل كمادات بارده ام ساخنه لحالات (الم الرقبه-الم الظهر-خشونة الركبه-الكدمات-تمزق العضلات-----)

استعمل كمادات بارده ام كمادات ساخنه لعلاج الكدمات وتمزق العضلات والشد العضلى سواء لالم الرقبه او الم الظهر او الم الكتف والتهاب الاوتار او الم الركبه والم والتواء الكاحل
هنشوف نستعمل ايه فى جميع المشاكل دى هل كمادات ساخنه ام كمادات بارده وهنتناول ايضا طريقه تطبيق الكمادات البارده والساخنه فى جميع الحالات
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
ahmed_heikal1?i...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للكشف والجلسات فى مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا او واتس اب
0020 106 092 9608 - 0133213465
------------------------------------------------------------------------------------------------------
لو محتاج استشاره أونلاين و تتابع مع الدكتور مباشرة
ادخل على هذا الرابط
docs.google.com/forms/d/e/1FA...
-----------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

[@FadiAsaad-ul8dx]

إنها كنز من كنوز الجنة: لاحول ولا قوة إلاّ بالله العلي العظيم

[@FadiAsaad-ul8dx]

الباقيات الصالحات: سبحان الله الحمد لله لا إله إلاّ الله الله أكبر

[@ragad6126]

موضوع جدا مهم ومفيد شكرا يادكتور الله يجزاك كل خير

[@safaaayman1980]

بارك الله فى علمك

[@user-tt2bt3xm4m]

حابه اشكرك علشان بفضل تمرينتك خفيت باذ الله وارده الله كان عندي العصب السابع بفضل تمرين خفيت شكر لك

[@JalilaBerkhis-kd5dk]

الله يباركلك ياابني نورتني بخصوص الكمادات شكرا

[@dododz8668]

شكرا دكتور على معلومة ❤

[@karimhajjaji653]

جزاك الله خير ❤

[@FadiAsaad-ul8dx]

أَحَب الكلام إلى الله: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-ci2ce1km6v]

شكراً

[@fatibirrou6203]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا، شكرا جزاك الله خيرا

[@superhealth195]

🌹🌹عليه افضل الصلاه والسلام

[@user-xp3mh1fu8v]

فعلا انا استخدم الكمادات الدافئه لألم الرقبه تفيدني كثيرا حتى لألم العيون بسبب الجفاف شكرا دكتور نستفيد من محتواك دائما

[@superhealth195]

الشكر لله ا عبير 🌹🌹

[@user-iq8oc9ub8c]

السلام عليكم انه عدي دسك رقبه هل تنفع

[@tokakuot4793]

المياه دافئه حلوه فعلا للعيون لأن انا بعانى من جفاف فى العين

[@user-sk8ux2rq1v]

السلام عليكم دكتور عضلة ضهري اليمنا فيها شد قوي استعمل ايه وشكراً

[@user-yr3wz8cd4p]

ربنا يسعدك معلومات مفيده

[@user-wx7ys6os5u]

ممكن سؤال يادكتور عندي الم وتورم وحراره من امام الركبه ومن الخلف شو استعمل كمادات حاره لو بارده لدرجه ما اكدر اثنيها مع شكري وتقديري الك يادكتور

[@user-dt8wp1tt3m]

السلام عليكم انا عندي الماء في الركبتين و لدي هشاشة العظام كذلك بماذا تنصحني دكتور و شكرا

[@eiman-8074]

مرحبا دكتور شكرا ع معلومات قيمه انا عندي حسب تشخيص ضغط ف فقرات والم ف رجلي اليسار من الاعلى لين اسفل اقدر اعمل كمادات دافيه هل يصير اكثر من مره لاني اذ جلست اكثر من 10 دقايق جيت اقوم اتالم سوال هل اقدر اسوي كمادات حاره اكثر من مره في يوم مده 15 الى 20 دقيقه او لا

[@user-iq8oc9ub8c]

السلام عليكم انه عدي دسك بالرقبه يا نوعيه تفيدني دكتور

[@faridasouidi8054]

أنا كان عندي كسر في الاسبع الثاني في اليد اليمن وابرالي اعوج ماذ أفعل من فضلك

[@amalalkharosi3065]

دكتور انا من ١٠ ايام تقريبا دخلت خشبه رفيعه فى اصبعي السبابه عملت اشعه قالوا سنة الخشبه ضربة العصب فى نص الاصبع واصبعي وارمه والم شديد اقدر احركها بس بصعوبه ويش اعمل هل الكمادات الدافيه تنفع ؟؟

[@derbalhakimo2014]

شكرا دكتو ر أنا عندي الا م كبيرة في الركبة والطبيب المعالج قال عندي تشنج في عصب الركبة لماذا تنصحني

[@user-yr7lx6hj8f]

لدي تمزق في أربطة الكتف من حوالي أكثر من شهرين.. فأي الكمادات الافضل استخدامها دكتور.. وشكرا

[@woodworkerjordan4302]

الم بعضلات الرجلين اثناء الوقوف لفترات طويلة ، شو اعمل ؟؟

[@sabahmohammed-yc4ld]

القربه كل يوم لشد عضل الرقبه ولاكتاف استعلها ..وشكرا وجزاك الله خير

[@user-bl6ws9yh4d]

دكتور اني عندي الم في أسفل الساقين منذ اسبوع وهذا الم يروح ويرجع لكن مده الوجع كتيره شو استعمل بهذا الحاله

[@samiraelsawy9951]

فى حالة استخدام الاثنين نبدا بالبارد الاول ولا الساخن

[@Dr-yi7yr]

يادكتور انا عند التهاب في اوتار الكتفين على مستوى المفاصل و الالواح ماذا استعمل الباردة او الساخنة

[@elkebeer_awi]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا د. أحمد عندى مشكلة في أطراف القدم حيث أنها تتورم كل فترة (من شهرين إلى 3 شهور) لمدة ثلاث إلى أربع أيام ثم يزول التورم، المشكلة أن التورم في أول يوم بيكون مؤلم جداً وغير متحمل ثم يلين بعد ذلك، أرجو من حضرتك الرد لو كانت قابلتك حالات زي دى قبل كده. شكرا جزيلا

[@user-hl3db9zu7d]

دكتور نستخدم الكمادات البارده والثلج لأي منطقه حكيت انته عليها حتى وان كان المصاب بيعرق وهوا ساخن من الجهد الي سواه او بسبب الجو الحار يعني عادي يحط الماء البارد او الثلج حتى وان كان تعرق بلجسم كامل

[@Sam_Alshamy]

يارب أنك تشوف تعليقي هل تنفع الكمادات الساخنه للعصب السابع؟ عندي عصب سابع منذ حوالي شهر اتعالج بالأبر الصينيه والكورتزول وB12 الناس ينصحوني بكمادات ساخنه مارأيك؟

[@user-ky1lo2by9d]

ياتدكتور عندي حراره زياده في الرقبه وبين الكتافه معا حرقه

[@OussKhelifi-pd1lp]

عندي كدمة في عضلة الساق بسبب ماتش كرة بقالها اسبوع ولم استعمل اي شيء ماذااعمل لان الكدمة منتفخة قليلا وتولمني منفضلك دلني

[@userlooka10]

ممكن. تفيدنا. يادكتور متا بيروح الالم. واي علاج. استخدم. الان الالم. كان. بسبب لعب كرة. القدم

[@user-gk3yb9ym2l]

سلام عليكم عني الام و انفاخ فرقبة اليوم هل استعمل كمدات باردة او ساخنة

[@gogoemam2012]

انا معنديش إربة او فوطة حرارية ممكن استخدم قطعة قماش عادي ؟ في الكمادات السخنة

[@user-eb2wi8pu1t]

دكتور انا عندي شد عضل في رقبتي من فتره طويله يختفي ويرجع رحت عند الاطباء نفعني دايما لاكن هذا الفتره منذ سنه ماهدء الالم ومقدر اشيل شي والان الالم باسفل ضهري وفي رقبتي ايش الحل

[@user-pv9jm1zh7b]

دكتور اني عندي رضوض بعرقوب القدم صالي شهر وبعده الوجع حاد عندي شستعمل من كمادات

[@EmanAwami]

دكتور عندي التهاب أوتار ألكتف ماهو العلاج المناسب لتخفيف الألم

[@user-vn2ih7nk6l]

السلام عليكم دكتور الم المقعده نستخدمله اي نوع من الكمادات سخنه ولا برده

[@user-sq8bx2pe4y]

انا عندي ديسك ظهر بصير استعمل كمادات دافئه

[@lailaobh6705]

سلام دكتور انا عند الم في عظم مابين الورك والضلع كان سببه سقوط منذ 2011 والنتيجة دائما عندي عرق النسا والم في الظهر رغم الادوية ارجوك اريد الحل و جزاك الله الف خير

[@user-jv8ei2bv3r]

دكتور ان عمل عمليت الغضروف في ركبتي من 8سنين بس لم اشتغل كتر بيحصل ألم وبيغيب لم ارتح علجه الماء البارده والالسخنه

[@user-mv9gd4rf7h]

دكتور ‏‪احمد رجلي 🦵الشمال عامل عمليه من يوم 22/1مش عارف ادوس عليه نهائي

[@user-yg4pp4ut2d]

وقعت على ارض صلبه ركبتى اليمني ورمت واحمرت في الحال وضعت علىها ثلج وأخذت ريباريل 40 ودهنت هيمو كلار ماذا اعمل بعد ذلك لا اقدر للذهاب الى الدكتور الان

[@user-qx4mo9ug6i]

انا في راسي ورم هل ينفع الثلج لهذه الاورام؟

[@AhmadMorabit]

خويا سلام وعليكم عندي إصابة في سمانة مهوا لحل لله يحفظك

[@alkhattabialmajid1460]

هل تصلح الكمادات الباردة لالتهاب العضلات

[@user-hr4op2bi8g]

السلام عليكم دكتور أحمد. عندي الم اسفل الظهر من الجهة اليسرى وينزل الى اسفل القدم منذ اسبوع .هل استعمل كمادات باردة ام سخنة.الف شكر وبركة.

[@Sherlock-xe5jm]

السلام عليكم دكتور اني اشكو من وجع الركبة وطقطقه وسوفان وصارلي اكثر من ٤أشهر

[@samehsalama5172]

الم في الفخد الأيمن من تلات اسابيع يبقى كمادات ساقعه ولا سخنه,?????

[@jumanahzaid0693]

الانزلاق الغضروفي اخر الظهر ومزمن واستخدمت كماده بارده بيضر

[@userlooka10]

عندي الم في الفخذ الخلفي في القدم. اليسري ولي 10 ايام. وفيه تحسن. خفيف

[@basemmohamedalshdawy3189]

يا دكتور بعد اذنك عندي التهاب اوتار في رسخ ايدي الاتنين بقاالها خمس شهور بسبب وقعه وقعتها علي ايدي بشكل مباشر كنت عايز اعرف ممكن اعملها اي علشان تخف وشكرا مقدما❤

[@dhjsoShhs]

ع غ ف صبغة بالجدار وش تسوي(((صبخه))) اي وحدة ساخنة وباردة

[@user-gc7gv6no2j]

السلام عليكم انا صار لي الم عند الكتف بسبب السفر الطويل وعندما وصلنا للبيت بدأ يمتد الى الدراع ثم الى اليد ارجوك جاوبني

[@user-uw5sp2eo2g]

انا عندي تمزق في عضلة الرقبه هل نستعمل كمدات ماء بارد او دافئ دكتور؟

[@monanasman9478]

يعني يادكتور لخشونة الركبة من الامام او الخلف كمادات دافية مش ساقعة؟

[@Eman...........]

بقولك يادكتور انا عندي شد عضلي بسب خبطه ع الرقبه المهم انا أحسنت كتير بالعلاج والتمارين بس لسه برده بحس بشد والم هل هفضل كده علي طول

[@mohamedzayan7730]

عندي الم ف عنق الرقبه من اسبوعين يشد وساعات يرخي وساعات احس بتنميل ف اعلي الراس ماذا استخدم

[@user-td4qt6qd7f]

دكتور أنا عندى الم فى نصف ظهر. قصد صدر ليل مع نهار مبرحش بقالى فتره طويله لازم اضغط على حاجه نشفه علشان اخد نفسى

[@user-se8vo8nm9g]

دكتور عندي شد عضلي شديد جداً في الرقبة وأسفل الظهر منذ حوالي عامين وأشعر بوخز في قدمي وأكثر شي بالرقبة وملازمني دائما وكل مرة اعمل تمارين وكمادات ويرجع شو رأيك بالموضوع والف شكر لك

[@am6nali634]

عملت تمرين ومساج للرقبه وزاد الالم هل الافضل استخدم كمادات ساخنه؟

[@monanada1108]

عندى خلع فى الكتف استعمل اية

[@user-ep4rh4mr7o]

عند اتهاب في الركبه من سنه برضى فيه الألم

[@MonaAssem-os1yq]

عندي الم في الكتف اليمين مع الزراع بسبب واقعه عملت اشعه مافيش كسر بقاللي 10ايام اعمل ايه

[@user-hk6et5si7b]

❤❤❤❤❤

[@user-sp4gk8kw4l]

ألم الخبطة 😊

[@user-ru8vw3yn4e]

اناعندى الم فى اصبع الابهام بقالة سنة اعمل اية

[@saadalger3177]

طفل اصيب بكدمة على مفصل جهة الظفر للاصبع الخنصر لون موف انتفخ قليلا ما العمل

[@nonayaroa7443]

عندي الم في راقبتي داخل في تلات أيام أحط مياه ساقعه ولا سخونه

[@hassankassem1024]

طيب بعد ثلاثه ايام. نوع الكمدات ايه

[@NoorMustafa-eq7sd]

انا عندي وجع اكتر من شهرين جو ركبه شنو اسوي ممكن رد

[@abdulrahmansaeed7091]

انا شد في ينفع اصلح كمادة حار والا بارد

[@amalyam]

سلام عليكم دكتور انا قناتك بي الصدفة جزاك الله خير اختك من المغرب عندي الم في الكتف تمن ايام رحت عند دكتور عمل لييا فحص قال لي عندي تشنج في غضلات كتف ممكن يتعالج انتضر الاجابة جزاك الله كل خير انشاء الله

[@shamelhashish9010]

عندي ألم شديد في منطقة العصوص بقالي أسبوع .. والألم في المنطقة فقط مش مسمع في الرجل .. استخدم كمادات تلج ولا سخنة ؟!

[@manalmony-qr9ug]

طيب انا وقعت على الاصابه ف رجلى ..احط كمادات ايه

[@abdulrahmansaeed7091]

انا عندي شد في البطن ينفع اصلح كمادة بارد والا حار الاصابة لها ٣ شهور

[@user-qh4qr9qu1q]

عندي اصابة بصدر تعرضت لكدمة وعدي الم بضلوع

[@emadssssd9262]

السلام عليكم يا دكتور كنت راكب الموتوسيكل بتاعي وقعت على الركبه حصل تورم شد عضلي في الرجل كلها

[@user-kj4ej1kd9s]

فقرات رقبتي تعباني بقى لها فترة كبيرة

[@TahersaidTahersaid]

الله يبارك فيك يارب انا عملت فوحصات علي ضهري واشااعات تلع عندي غضروفين وعملت علاج طبيعي وخت مسكانات كتير ومفيش فايده ولسه ضهري بيالمني ومش عارف اعمل ايه بالله عليكم حد يرد عليا اعمل ايي.وهل ممكن اتواصل مع حضرتك ع الواتس وكله في ميزان حسناتك 😢

[@user-yl6vm8cr3o]

عندي ألم في الرقبة وينزل للكتف زغم شارب مسكن ..انا عندي أرني سيرفيكال كنت اسوي مساح في عيادة والان بطلت متو الان ألم كثير .ارجو افدتني دكتور

[@emaneltwel6951]

السلام عليكم بارك الله فيك يا دكتور عاوزه اسأل حضرتك سؤال عندي خشونه في الركبه و3غضاريف في القطنيه ممكن اعرف طول اليوم بمارس حياتي الطبيعيه باجي بعد مجهود البوم اللاقي كبتي الشمال تورم ووجع لا يطاق دي اعمل كمادات ايه وممكن لو فيه تمارين سريعه تفيد في حالتي مت العلم بيجيلي شد فظيع في العضله الخلفيه من ضهري مكان الحقنه كدا ارجوك تجاوبني انا تعبت دكاتره وادويه مش بتجيب فايده

[@user-xm5ih4sv6v]

عندي الم في اسفل الظهر بسبب السقوط من اعلي ارتفاع خمسة متر والم شديد في اسفل

[@ayataha442]

أبني عنده كدمه من ٥شهور ومش بتخف بالعكس لو مشي علي رجله بيحصل تورم ايه نوع الكمادات الناسبه ليه كمدات سخنه ولا بارده

[@user-rs9hn6js1j]

شد عضل في الرقبه بقاله شهر

[@user-ju1co2ti6l]

انا عندي ألم في نهاية الظهر بيتكرر كل فتره اعمل كمادات بارده ولا سخنه

[@Nourelamal123]

السلام عليكم انا عندي تمزق في رباط الكتف الايمن من ٩شهور وبعمل مرة في الاسبوع تمارين في العلاج الطبيعي بس كتفي ثابت مبقدرش أرفع دراعي لفوق كتفي ثابت متكتف مع الم وبجد صعوبة في النوم فارجو النصيحة وشكرا

[@amiraelromany7823]

انا عندي مياه علي الركبه ورمه استخدم مياه سخنه ولا سقعه انا كده بقلي اسبوع

[@user-pq7ii7kh7m]

اهلا وسهلا لدي انزلاق غضروفي في الفقره ٧ كان الألم قوي في البدايات ثم بدأ يخف تدريجيا على مدار سنتين تقريبا لازال يسبب لي مشكله أثناء الجلوس والألم يمتد للكتف اليمين انا اعتقد ان الكماده تعطي نتيجه ولكن على فترات متباعده فهل استمر على الكماده ام اعمل عمليه هل هو قابل للرجوع أو لازم يستاصل مع العلم ان فيه تحسن كبير عن البدايه

[@SoumayaBench-ni5fc]

أ ما ست عندي ستين سنة طحت على الأرض على رأسي جبهتي صارت زرقة وبعد ثلاثة أيام حتى عيني صارو زرقين بعمل إيه

[@sdanshoaeb7254]

يادكتور انا عندي الم في الرقبه عده عليه يومين

[@user-yh2oo9gu1d]

جاني تمزق قبل اسبوع هل اذا استخذمت الكماده الحاره اقدر العب كوره اليوم؟ ولا اصبر اشبوع كمان مع العلم اني بسى مافحضت للاسف انشاء الله انه بسيط ياريت تفيدني دكتور

[@MohamedKamal-qz2wh]

السلام عليكم يا دكتور بعد اذن حضرتك كنت عامل جراحه غضروف خارجي وبعد فتره طبعا في المجهود والشغل فحصل لي الام في الركبه من الداخل من فوق الركبه كده ب 10 سم مثلا لحد حد اسفل الركبه 20 سم بعد حضرتك ده اقدر اعرف هو ايه اللي حصل واستعمل كماداتي ايه

[@user-xh3ho5mu2e]

لو سمحت يادكتور : أثناء الوضوء وقعت على الإلية اليمنى من حوالى شهر وهذا يجعلنى أشعر بالألم أثناء المشى وادهن المكان بڤولتارين لتخفيف الإلم فيها من وسيلة أفضل وجزاك الله خيرا

[@user-oe3om9gz7k]

تيبس الكتف كمادات ايه

[@user-qq1ss1lf3u]

دكتور عندي وجع في رقبة ورأس عندي شهر ونصف ياريت تجاوبيني دكتور ❤❤❤

[@user-sq2cm1ky7o]

سبحان الله العظيم

[@hazeemfarg9633]

ربنا يباركلك يادكتور انا بحس بألم علي شمال الركبه الشمال واالالم اثناء طلوع السلم اثناء السجود من فتره ٣شهور

[@superhealth195]

لو الالم ظهر بعد مشى مسافه كبيره اعملى بعدها كمدات بارده هترتاحى ان شاء الله لكن لو الالم ظهر بدون مجهود نعمل كمدات دافئه افضل وأخيرا جربى الاثنين وشوفي هترتاحى على ايه اكتر واعمليه ولازم مع الكمدات نعمل علاج طبيعى ونقوى العضلات عشان تشيل الحمل من على الركب شويه ف الالتهابات تقل الفيديو دا هيفيدك بردو ب تمارين لتخفيف الم الركبة kzbin.info/www/bejne/n2WloKCYfpuCeq8

[@housainehousaine]

​@@superhealth195❤

[@Sam_Alshamy]

عندي عصب سابع ولي تقريباً شهر وأسبوع سويت لا حد الان 15 جلسه علاج بالأبر الصينيه واخذت كورتزول وB12 وللآن الحمدلله فيه تحسن بنسبه 50% ولكن البعض ينصحني اعمل كمادات ساخنه مارأيك هل تنفع ؟