الكمادات الباردة والحارة طريقة الاستخدام الصحيحة شرح مفصل للعمليات والاصابات وتيبس المفاصل والألام

[@فهيدالصقور-ض9ف]

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وآله الطيبين الطاهرين عدد ماذكره الذاكرون وعدد الحركات والسكون

[@malazalhaj8817]

دكتور تكلم عن اصابات القدم وكيف اعرف انها التواء او تمزق او اربطة وكيف نتعامل مع الموقف

[@sultanalzaaqi232]

يادكتوور انا طحت على جنبي اليمين ومقدر الحين اتحرك ولا امشي وسويت اشعه وقالوا مافي شي العظام والحين حاط كماده حاره وقبل يوم ويومين كنتت حاط ثلج

[@وليدابراهيم-ش4ك]

بعد اذنك دكتور شو استخدم لكدمة في الوجه وزراق

[@sorayawarda4805]

عندي الام وعياء في الكتف الأيسر شو اعمل دهان مسكن وكمادات بماذا تنصحني

[@الزراعةالمائيةالسعوديةعلىالسطو]

بارك الله فيك وفي طرحك الرااقي وتستاهل الدعم لطرحك المفيد والراقي🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@نورايادعلي]

دكتور كدمات الوجه نحطلهم كماده بارده لو حاره

[@RabiaaRiahi-bq1vx]

شكرا على التفسير جدا مفيد بارك الله فيك دكتور في ميزان حسناتك يارب ❤

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@tlala1281]

جزاك الله خير ديما احتار فيها وآخرها لقاح كرونا

[@famous-4582]

ميرسي بجد استفدت من الفيديو

[@tradalshreef]

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. 
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@imyimilya8063]

دكتور من فضلك.. هل يمكن ابقى استعمل الرباط الضاغط للكاحل بسبب التواء حتى بعد مرور تلات اسابيع ع الالتواء لانو في لسة قليل من الورم

[@1_11_8]

جزاك الله الف خير

[@salwakhaled651]

الم الفك استخدم كمادات بارده ولا حارة

[@سهىالسراجي-ع2ق]

شكرا للنصائح

[@tradalshreef]

العفو ولو واجبي

[@عطرجنه-ش6ك]

شرح حضرتك جميل ومبسط تسلم يا دكتور

[@tradalshreef]

اللهم امين يارب الله يسلمك ويبارك فيك .

[@k7khh]

بارك الله فيك دكتور دكتور لو سمحت ابني اخذ لقاح عمرة ٦ سنين ورجله تورمت هل ينفع معه الكمادات الباردة

[@housam-1989]

انا عندي روماتيزم رثوي ودايما الركبه تورم هل يفيدني الماء البارد ؟ ام الدافئه؟

[@ياربيانتالعونوالسند]

سلام عليكم واش ممكن نديروا كمادات باردة للجرح في المخرج هل يساعد في التئام الجرح وشكرا مسبقا

[@ghala2054]

الفيديو مره مفيد شكرًا لك جزاك الله خير

[@tradalshreef]

العفو واياكم يارب.

[@fkfkfofoor7915]

مشكور

[@tradalshreef]

العفوو

[@AhmedSalah-ui8vx]

حصل لي شد بالعضلات بعد التمرين وموجود الم شديد وتنميل بالمنطقة

[@mostfahamoode4028]

دكتور بنتي عملاا عملية خلع ورك وعندا تيبس في ورك ممكن تساعدين شو حل

[@فاطمةالمراكشية-م9ض]

استمر شرحك جميل ومبسط 💖اللهم اشفي جميع المرضى ممكن اتواصل معاك ذكتور؟!

[@emademad9900]

ممكن نتواصل معاك انا فمراكش وفنفس الضومين

[@حسين-ش4ب9و]

دكتور ياريت اجاوبني صار عندي تمزق قبل ٤٨ يوم بأصبع القدم هل يصير اضع كمادات ثلج

[@gjgugujgjgjgj652]

شكرا دكتور ( من غزة

[@tradalshreef]

اهلا وسهلا بكل اهل غزة الحبيبة الله يوفقك ويبارك فيك ويحفظك اسعدني مرورك .

[@khl3470]

شكرا دكتور ....لو سمحت اذا حصل تورم اسفل المفصل ....بسبب يمكن أبره ...فيه التهاب وتجمع دموي ولها شهر ...وش افضل لها كمادة بارده او حاره لتقليل التورم بفضل الله

[@ذكرياتلاتنسى-ش4ظ]

سلام عليكم كم مرة استخدم الكمادات في اليوم سؤالي ثاني كم مرة اخلي الكمادات في الماء ارجعة على جسمي شكرا

[@حسين-ع9ط7ذ]

يا دكتور هل العادة السرية تسبب الالم في الظهر و ما هي الحل لوجع الام ضهر بسبب العادة

[@فاعلخير-ز7ق]

تبطل العادة 🤷

[@abdulazizaetkin2657]

تزوج او لا تلعب بليد خلي مخده تحتك وحتك فيها وخلص

[@salihasaliha8246]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي آلام في المفاصل وخشونة الركبة ولم ينفع معي اي دواء صيدلي فيدني حفظك الرحمان

[@basmahallheaniy6933]

السلام عليكم اش افضل كمادات حاره بعد الولاده غير القربه

[@sideeqal-dwbeibi4526]

تسلم يا عسل ربنا يوفقك

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@hamzacharmat5084]

متى نستعمل علاج بارد وساخن بالتبادل في نفس الوقت

[@mensanabaghdady1627]

هل كمادات الثلج تستعمل لعلاج الطفح الجلدى المشط وساق الرجل ؟

[@tradalshreef]

لا تستخدم للطفح

[@كلماهوممتع-ط9غ]

دكتور عندي الم العصعص لي ٥شهور الحين الالم زاد علي وش استخدم بارده او حاره؟

[@tradalshreef]

جرب كمادات دافيه و سوي تمارين للظهر برضوا

[@لافيالشمري-غ5غ]

شرح كافي ووافي ، عشان الربط ( مثال عندي خشونة بالركبة ، ومفعل تمارين لتقوية العضلات يومين بالاسبوع ) هل استخدم الباردة او الحارة ؟ او استخدم الباردة اول ٢٤ ساعة ، وبعدها لمدة يومين استخدم الساخنة ؟!

[@tradalshreef]

مرحبا استاذ لافي الف سلامة يارب عليك اتمنى لك الصحة و العافية يارب اول وبخصوص سوالك الي ترتاح فيه ممكن تستخدمه ونصيحتي استخدم بارد ٥ دقائق وبعدها حار وبعدها بارد وبعدها حار واخر شي بارد لو كان الالم شديد بتشتت الالم وتزيد المنطقة بالدورة الدموية.

[@لافيالشمري-غ5غ]

@@tradalshreef ممنون وشاكر لك تفاعلك ، ولك منا صالح الدعاء لشخصك الكريم 😘🌹

[@ashrafsarhan6078]

عندي ألم في العضله اليمنى في زي مايكون فيها سكين ألم بيروح ويرجع أسفل الظهر على مدار سبع سنين وكشفت جميع التخصصات ولا يوجد شئ ماالحل ارجو ارد

[@abdoubennakab1610]

دكتور كتفي يوجعني ممكن أستعمل كمدات باردة

[@sorayawarda4805]

وخصوصا الألم يزيد لما انهض لما بكون مستلقي تقريبا يختفي

[@difh208]

سلام عليكم دكتور ممكن علاج النمش بشگل طبيعي ومضمون ممكن ترد

[@احمدكيلاني-ر1ح]

السلام عليكم يادكتور الله يحفظك هل الكمادات الحارة مفيدة للانزلاق الغضروفي

[@tradalshreef]

الكمادات بشكل عام مفيدة للالام وليس حل للمشكلة والف سلامه ( الحل في الفحص السرير و التمارين العلاجية )

[@marwahisam9972]

دكتور اني سويت عملية لانفي بعد العملية سويت كمادات باردة وتركته صارلي ٣ اسابيع مسويه العملية والى الان عندي زراق تحت عيني يصير استخدم كمادات حارة؟

[@khaledwawa7605]

من فضلك دكتور احس بالم بالذراع خاصة في منطقة المرفق،قمت براديو و قالي الطبيب لا يظهر شىء ،الم يأتي و يخافي....واحيانا يستمر ،هل أستعمل كمادة باردة او ساخنة

[@أميرةالورد-ق7م]

تسلم على تقديمك لهذه المعلومات القيمة والمفيدة بارك الله فيك واستمررر في تقديمك لهذه المحتوى الرائع وان شاء الله تلاقي دعم اكبر بالمستقبل،🤍🤍✨

[@tradalshreef]

الله يسلمك امين يارب، يكفيني دعمكم ودعائكم الطيب.

[@عبودالدون-ر7ع]

مرحبا دكتور انه اصبعي البصف الكبير بعد الكسر او الفصخ راح الام بس بقه منتفخ ومورم ومايروح شنو الحل ارجو الرد دكتور ♥

[@tradalshreef]

مرحبا عبود الف سلامة انصح تزور مختص في العلاج الطبيعي او تاخذ معايا جلسة عن بعد نقدر نحدد السبب وبعدها نحدد الخطة العلاجية عن طريق الرابط. : fitguardsa.com/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%81/p386930602 وبرضو ممكن تروح لعيادة العلاج الطبيعي قدامك الصحة و العافية يارب.

[@oummohammad2800]

شكرا معلوماة مفيدة😍😍😍😍

[@tradalshreef]

العفو شكرا لردك ودعمك.

[@rimrim2173]

دكتور أنا من تونس ابني تصتع في جبينو عندو 3اشهر وتورم هو نفسو الطبيب قالي عادي بلوقت يروح ارجوك جاوبني ماذا افعل

[@اوراقمتساقطه-غ2ف]

دكتور انا ساويت عملية قص الاجفان وصارلي ١٠ اخلي كمادات بارده وزراق ولورم نفسه هل استبدلها بكماداة حاره فدوه جاوبني وللعلم الان راح الالم

[@CR7-u6d]

دكتور عملت عمليه رفع عضم راس الكعبره لمفصل الكوع شلت الجبس بعد١٥يوم ولا في تيبس هل يجوز استخدم كماده سخنه فورا علمن انه جرح العملي تيبس ؟

[@azizjilali8053]

سلام عليكم اخي هل استئصلت عضمة الكعبرةَ وهل شفيت من تيبس

[@user-ue1nv9jf8c]

السلام عليكم دكتور، تم تشخيصي بtarsal tunnel syndrome، شو تنصحني؟

[@tradalshreef]

مرحبا انصحك باختيار حذاء مناسب وايضا تغيير النشاط اليومي حتى يتناسب مع الاصابة ويساعد في الاستشفاء ( انصحك بعمل تمارين بعد استشارة المختص تتضح الصورة ) التمارين بتفيد كثير و وضع الثلج كذلك عند الالم الشديد فقط وسلامت.

[@عزةالعمري-ك1ط]

دكتور ممكن استخدم الكمادات الباردة على منطقة العين لاانها منتفخة وكمان أطرافها لون موفي

[@tradalshreef]

استشير طبيب العيون افضل

[@عبودالدون-ر7ع]

مرحبا دكتور شنو علاج تورم اصبع القدم الي جانب الكبير منتفخ ومورم ارجو الرد ❤

[@tradalshreef]

مرحبا عبود الف سلامة تحتاج الى فحص سريري او استشارة ممكن افيدك عن بعد عن طريق موقع فت قارد تفضل هذا الموقع : fitguardsa.com/

[@A7mad.]

انا اصبت بانزلاق غضروفي في ظهري امس وطبيب الطوارئ وصفلي كمادات ساخنة على مكان الالم

[@نورالحلا-ث2ص]

السلام عليكم ممكن دكتور اعرف المدة المسموحة للكمادات الساخنة

[@tradalshreef]

كل الكمادات يفضل ما تزيد عن ١٥ دقيقة من ١٠ - ١٥ ماكس

[@VIAN4K]

السلام عليكم دكتور حصل عندي كسر بالفخد وعملت عمليه جراحيه مسمار بلاتين من 10 سنين ومن شهرين طالعت بلاتين وهلق بركبة رجلي ما عم تنزل شو اساوي دكتر

[@fatmaabdelhassibma9774]

اناجديدةحالاشايفاك من مصر

[@goodyy9735]

دكتور عادي احط كمدات بارده بمنطقة اللم اللقاح في الكتف؟

[@tradalshreef]

عادي والافضل ما يكون اكثر من ١٠ دقائق

[@amlkhedr7154]

من فضلك يا د انا عندي خشونة في الركبه من المرحله المتوسطة اعمل ايه والعلاج ايه وانا عندي 50سنه

[@tradalshreef]

مرحبا الف سلامة يارب التمارين تساعدك وضروري التمارين هنا بعض النصائح kzbin.info/www/bejne/gYi6mJacp7qXh80 وهنا بعض التمارين kzbin.info/www/bejne/pWLUn56FfrxkjMk لا تغني عن الفحص السريري والف سلامة يارب، اتمنى لكم الصحة والعافية

[@amerz7467]

ماهو الأفضل بعد تمارين المقاومه ... الجاكوزي الحار ام البارد؟

[@tradalshreef]

اللهم امين يارب المدة بين الجرعتين تابعي حساب الوزارة افضل twitter.com/SaudiMOH

[@رحمهمحمود-د4ر]

عايزه اعرف اسم الحاجه اللى بنحت فيها المياه وتعمل بها كمادات عايزه أجبها

[@الحااشدي]

دكتور الله يحفظك انا مصاب بحروق في اليدين كلها مع مفاصل اليدين الحين يديني من عند المفاصل مو راضيه تنفرد كلها الجلد كامش مشدود هل ينفع الكمادات الحاره والعلاج الطبيعي او لازم عمليه

[@تهانيالجهني-ش6ذ]

نفس مشكلتك لكن بالرجل

[@samirasoufyani7564]

سلام عليكم شكرا جزيلا على تفاعلكم الراقي مع تعليقي 🙏🙏مسيرة جد موفقة بحول الله

[@tradalshreef]

امين وياكم

[@oumkhawla4066]

أحيانا أستعمل الثلج على راسي لعلاج الصداع أو الشقيقة...فهل هناك خطر؟؟؟

[@tradalshreef]

مافي خطر من استخدام الثلج ولاكن ما يكون اكثر من ١٠ دقائق ( وبخصوص الشقيقه احيانن تكون اسبابها الاجهاد البدني او الضعف العام في العضلات في الجسم وخصوصا عضلات الرقبة المتصله في الراس ) لذلك ضروري ادراج النشاط البدني ضمن حياتنا اليومية .

[@صلواعمحمد]

دكتوراناعندي سكرومن شهرين صارعندي الم في الفخذ من المنطقه الااماميه والاالم على شكل حرقه ويشتدعليه اثناءالنوم لااستطيع النوم بسببه واخذت علاجات ومراهم ومافي نتيجه افدنايادكتور وهل تناسبني الكمادات واي الكمادات تناسب حالتي الحاره ام البارده والمده المناسبه افدني يادكتور بارك الله فيك وفي علمك وجزاك الله عناخيرالجزاء اللهم امين☘️

[@bahanadia7473]

السلام عليكم دكتور عندي آلام مبرحة في أسفل الظهر وايضا رقبة الخلفية وبدأ الألم ينزل من خلف الرقبة إلى وسط الكتف الايمن كانت تأتيني الآلام على حدى يعني مرات رقبتي ومرات أسفل الظهر الصعوبة الآن ان الألم شديد في الجهتين وفقدت الثقة في الحقن والكرتيكوييد ماذا افعل غير الكمادات

[@tradalshreef]

اتمنى يفيدك المقاطع الي في قناتي فيه تمارين مخصصة لالام اسفل الظهر والظهر بشكل عام وكذلك مقطع اخر فيه شرح مخصص عن الاسباب الي تكون لالام اسفل الظهر .. اتمنى اني اقدر افيدك بشكل اكبر بس حالتك تحتاج لفحص سريري من قبل المختص في العلاج الطبيعي وبعدها تتتحدد الخطة المناسبة الحقن والابر تعتبر مساعدة بشكل مواقت الحل في تغيير نمط الحياة والف سلامة يارب ..

[@Djdnndn-nt7tw]

❤❤

[@عيسىشيخاني-ظ9ض]

انا عندي تمزق العضله الخلفيه صار 6ايام واحمرار مكان الاصابه واماستخدمت شي شو استخدم هلق كمادات بارده لوحاره

[@SaadLoucif-ge2qd]

باردة

[@oumaimaima5342]

امي سقطت على وجهها و ضعنا ثلج بس مع هيك انتفخ لها انفها و رايح الانتفاخ باتجاه العينين و صار فوق عينيها ازرق اللون مايعرف هلا بوضع لها كمادات باردة او ساخنة!؟!؟ لانو الانتفاخ زاد كثير و الألم ايضا بسبب الثلج

[@oumaimaima5342]

ارجوك جاوبني حال وجهها و الله مرعب و عينينها بدهم ينغلقو بسبب النفخ

[@tradalshreef]

الافضل استخدام كمادات باردة ١٠ دقائق مو اكثر والف سلامة يارب وراجع الطبيب للاطمانان اكثر اعتذر عن الرد المتاخر

[@tradalshreef]

تم الرد وسلامات عليها

[@Yesjad]

اول مرة اسمع بالكمادات الحارة

[@tradalshreef]

الف سلامة الالم تدريجيا بيبدا يخف ( والتمارين تساعد و الحركة بشكل عام بتساعد في تخفيف الالم )

[@souadibrahim710]

من فضلك عندي الام في الركبه عند ثنيها.هل هذا خشونة ركبه.تأكل غضاريف . أرجو أن أجد لديكم تفسير لحالتي مع التمارين التي تخفف الام الركبه .مع السكر المسبق .متابعه من الجزائر.

[@tradalshreef]

مرحبا واسعد بك ومرحبا مليون باهل الجزائر كلهم ( سعيد جدا بك ) الف سلامة يارب واتمنى لك الصحة والعافية يارب بخصوص الم الركبة ! مو شرط يكون غضاريف او اربطة او تأكل في الغضروف نحتاج نفحص حتى تتضح الصورة ونقطة اضافية ايضا ممكن يكون ضعف عضلي !! او مجهود عالي على المفصل لذلك الفحص السريري مهم جدا للحالة ( وبعدها يتم تحديد التمارين العلاجية المناسبة ) انصحك بممارسة تمارين المقاومة حتى تخفف الضغط الي على المفصل في حال عدم الفحص وممارسة التمارين تدريجيا ممكن تخفف من الالام الي تكون في المفصل والف سلامة يارب.

[@kaqtui0]

يادكتور انا خذيت الجرعه الثالثه والعضله مشدوده عندي مع الم واستخدم كمادات دافيه استمر عليها او تركها واستخدم بارده ياليت ترد عـ تعليقي

[@dr.shereenshereen4762]

دكتور أنا عندي حرارة عالية بالقدمين ما بعرف انام اذا ما نقعتهم بالماء في الثلج او الماء البارد واحيانا بالليل والنهار سخونة القدم عندي عالية ما اقدر اتحمل الا اذا وضعتهم بالماء البارد

[@RoRo_656]

جزاكم الله عنا خير الجزاء لو سمحت حضرتك يا دكتور ابني كان اصيب تقريبا من ٤ شهور بتمزق في اربطة الكاحل ووضع جبيرة لمدة ٣ اسابيع وبعدها حصل تيبس في الكاحل واستخدم ankel support Gel لمدة اسبوعين و المفروض انه تعافى لكن للأسف بعد يومين من بدء الدراسة ظهر مكان الاصابة انتفاخ والم لو ممكن حضرتك تقولي ايه الحل اكون شاكرة لحضرتك

[@monaaltamimi9183]

يعني مو علاجي

[@tradalshreef]

تعتبر مساعدة للعلاج وليس علاج نعم صحيح .

[@صدفه-ج3م]

بتتكلم كتيير يادكتور ممكن تختصر

[@tradalshreef]

ان شاء الله مختصر الفيديوهات القادمه

[@أيمن-ت2ش]

جزاك الله كل خير ❤

[@tradalshreef]

امين يارب وياك