„სტრესისგან და დაძაბულობისგან განთავისუფლების სავარჯიშოები“

„სტრესისგან და დაძაბულობისგან განთავისუფლების სავარჯიშოები“ - ფსიქოლოგი დავით ანდღულაძე

Рет қаралды 19,054

4 жыл бұрын

📣„სტრესისგან და დაძაბულობისგან განთავისუფლების სავარჯიშები“ - ფსიქიატრი დავით ანდღულაძე
#დარჩისახლში, გამოგვიგზავნე კითხვები და მოისმინე Online-ლექცია და პასუხები აზროვნების აკადემიის ფსიქოლოგებისგან.
💠ბოლო დროს განვითარებულმა მოვლენებმა ადამიანების ფსიქიკური ჯანმრთელობა გამოწვევის წინაშე დააყენა. ნეგატიური ინფორმაციის ნაკადი, შიში, მაღალი ემოციური ფონი, სოციალური დისტანცირება - ეს ყველაფერი სტრესულ გარემოს ქმნის, რომელთან გამკლავებაც დამოუკიდებლად არც თუ ისე ადვილია.
✅სწორედ ამიტომ აზროვნების აკადემია იწყებს Online - ლექციათა ციკლს ფსიქოლოგებთან თემაზე - "სტრესი და ფსიქიკური ჯანმრთელობა".
🔹აკადემიის ფსიქოლოგები ისაუბრებენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნების გზებზე, სტრესის დაძლევის სტრატეგიებზე. ბავშვთან ურთიერთობის თავისებურებებზე შექმნილ ვითარებაში და სხვა თქვენთვის საინტერესო საკითხებზე.
🔍ლექციები კვირაში ორჯერ - სამშაბათს და პარასკევს, 21:30სთ-ზე კითხვა-პასუხის ფორმატში გაიმართება.
🔰Online - ლექციათა ფორმატი:
ლექციამდე რამდენიმე დღით ადრე გამოქვეყნდება ინფორმაცია კონკრეტული სტუმრის შესახებ.
🔹გამოქვეყნებული ანონსის კომენტარებში გამოაგზავნეთ კითხვები.
🔹შემდეგ ჩაიწერება ვიდეო, რომელშიც თქვენ მიერ დასმულ კითხვებზე იქნება პასუხები.
🔹და დათქმულ დროს ჩვენს Facebook - გვერდზე LIVE - ფორმატში გავა ვიდეო-ჩანაწერი.
🔰შემდეგი ლექციები:
✅10 აპრილი, პარასკევი - ფსიქოლოგი ნინო ბუაძე
✅13 აპრილი, სამშაბათი - ფსიქოლოგი ნინი ელბაქიძე
✅16 აპრილი, პარასკევი - ფსიქოლოგი ანა ღვინიანიძე
🙏მშვიდობას და ჯანმრთელობას გისურვებთ.

Пікірлер: 15

@MrDaviti1986 21 күн бұрын

ვარ 37 წლის, სასულიერო პირი არის ჩემთვის ასეთი ადამიანი. მადლობა სანდრო! 👏🙏👍

@MrDaviti1986 21 күн бұрын

მადლობა ამ ვიდეოსათვის! 👍👏🙏 ვარ 37 წლის და ესეთი ადამიანი ჩემთვის არის სასულიერო პირი, მოძღვარი. სასწაულები მოუხდენია მასთან საუბარს.

@greatmusicchannel8549 9 ай бұрын

ძლივს ერთი ადამიანი გვასწავლის პრაქტიკულად შფოთვისგან თავის დაღწევის გზებს ❤❤❤ მადლობა

@innainna8695 9 ай бұрын

როგორ მოგვენატრა შენი საინტერესო ლექციები დათო. ღვთის წყალობით მალე გამოჯანმრთელდები , გახდები ბედნიერი და გაგვაბედნიერებ უამრავ გულშემატკივარს.🙏🙏❤️❤️

@innainna8695 8 ай бұрын

მშვიდობით ადამიანობის , სიკეთის, სიყვარულის ეტალონო. 😭😭😭😭😭😭სიცოცხლეშიც რჩეულთა შორის რჩეული იყავი. ყველას ვინც კი გიცნობდა ასწავლე სიყვარული. შენს სახელს დავიწყება არ უწერია. 😭😭😭😭💔💔💔💔💔💔💔💔💔 ათასობით ადამიანის იმედო მშვიდად განისვენე.

@tamunaomarashvili9242 6 ай бұрын

😢😢😢

@user-jw4gn9gt4c 3 жыл бұрын

ძალიან კარგი ადამიანი.გაგახაროს ღმერთმა.

@tino-55555 Жыл бұрын

დიდი მადლობა❤️

@xatunagelenidzexatunagelen8171 8 ай бұрын

მშვიდობით კეთილშობილო ადამიანო💔

@natalikvaratskhelia688 3 жыл бұрын

❤❤❤

@mariamibelashvili7962 8 ай бұрын

❤❤❤ ეჰ დავით

@kisonavrozashvili5036 Жыл бұрын

მოუსვენარი ფეხების სინდრომზე თუ გვირჩევთ რამეს?

@tamo1060 Жыл бұрын

👍❤

@anioniani8200 2 жыл бұрын

💜💜💜💜💜💜

@Ghsi514 2 ай бұрын

ეხლა გისმენთ მე უკვე გავიქეცი სტრესის ფონზე საერთოდ გავერიდე მაგ გარემოს მარა ამდენ რამეს პანიკას რო ყავხარ აყვანილი ვერ დაფიქრდები და გაიაზრებ საკმაოდ აფექტურია როცა პანიკაში ხარ ..... 😬 ვარჯიშს ვემხრობი დაძაბულობის მოხსნისათვის