Стадии надпочечниковой усталости и стратегия лечения

Продолжение вебинара о синдроме усталости надпочечников (adrenal fatigue syndrome): • Синдром усталости надп...
В этой части Татьяна Кузьмина (@body_in_harmony, integrative nutritional health coach, Лос-Анджелес) подробно и простым языком, для немедиков, разбирает стадии синдрома хронической усталости надпочечников, а также нефармакологические методы лечения дисфункции надпочечников.
00:00-03:28 - 1 стадия синдрома усталых надпочечников - стадия тревоги: физиология и симптомы.
03:29-08:47 - 2 стадия синдрома усталости надпочечников - стадия сопротивления: механизмы и клинические проявления.
08:49-16:14 - 3 стадия синдрома надпочечниковой усталости (подстадии 3a, 3b, 3c, 3d): физиология и симптоматика.
16:15-18:35 - тесты на проверку состояния надпочечников: зрачковый тест Арройо, проверка дермографизма Сарджента и тест Раглана на постуральную гипотензию.
18:36-38:12 - немедикаментозная коррекция недостаточности надпочечников (через питание, движение, сон и натуропатические средства). Особый акцент на стресс-менеджменте: устранение стрессовых факторов, управление стрессом - залог успеха избавления от синдрома усталости надпочечников.

[@taron_tv]

просмотре кучу роликов, но это идеальный, все симптомы в точности описаны и четкое понимание, не то что у наших врачей, будто в каменном веке. Спасибо! И почему самые качественные ролики попадаются спустя месяцы, когда на многие вопросы сам находишь ответы... Вообщем предстоит еще длинный путь лечения, удачи в продвижении, сейчас такой ролик актуален, жаль что многие его не видят, аномально малое количество просмотров. Написал длинный коммент для пролжвижения)

[@ayapov]

Привет, какая стратегия лечения? Со стадии 3D-4. Есть источник информации, план исцеления.

[@taron_tv]

@@ayapov все то что она перечисляла, ашваганда, витамин b5 Очень помог (фирмы now) (но не группа B, они вообще ничего не дали), при стрессе ходьба, в день не мешьне 10000 шагов, она говорила про сон, но сон больше 6 часов на меня действует негативно и походу 4 стадия - это года на три такой образ жизни, никакого стресса и повышения пульса выше 120 ударов.

[@TheTat2012]

Огромное спасибо!

[@magicmanRND]

Супер, спасибо!

[@tati10852]

Татьяна, здравствуйте! Спасибо большое, за лекцию! ❤ Скажите, пожалуйста Вы проводите онлайн- консультации ?

[@user-natalie-2023]

Вы такая Умничка! Спасибо вам!!!❤

[@user-rj7ql7wt3l]

Сон всегда лечит и все причем

[@user-et7jw1kj8w]

Зелёный чай относится к стимуляторам? Его нужно исключить?

[@elenalavrentyeva2765]

Про йод девушка чем слушала??

[@Statuslocalis]

Еще вебинары академии Uniprof: uniprof-med.ru/partners?gcao=23302&gcpc=47fcc

[@userkaaaa]

Так в итоге как их починить? Ни слова об этом

[@taron_tv]

внимательно смотрите, куча пунктов

[@dimdim7418]

Лечит только сон!сделайте чтото чтоб вас в 10 пол 11 вырубило проснетесь счастливыми если ни что не разбудит

[@taron_tv]

нет! какая стадия у вас была?

[@elenalavrentyeva2765]

это Вы просто "до ручки" не дошли еще😂😂😂 поэтому такая наивная

[@elenalavrentyeva2765]

Это скорее всего НЕ ЭСТРОГЕНОДОМИНИРОВАНИЕ, а НЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ(абсолютно аналогично как и с другими гормонами аля "инсулиноркзистентность") РЕЦЕПТОРОВ+ КОСЯЧНЫЙ МЕТАБОЛИЗМ с токсичными метаболитами. Все как попугаи прямо повторяют одно и тоже, нет чтоб задуматься. Прям засада какая то.