Stalowy Szok Ma GINEKOMASTIĘ? | Odpowiedź do patryk2703

[@STALOWYSZOK]

Otrzymałem informację, że ktoś podszywa się pod Stalowy Szok na Telegramie i oferuje "niespodziankę za komentarz". NIE JESTEM to ja. Jeżeli dostałeś taką wiadomość, masz do czynienia z oszustem.

[@lazar1876]

Siema Mikołaj;)a jaki masz obwód pasa? Sylwetka moim zdaniem bardzo w porządku.

[@kamilsz2336]

4:40 A ja tu wyrażę może kontrowersyjną opinię, ale - DOBRZE CI TAK! xD Tak całkiem serio, od dawna drażniło mnie określanie "naturalności" sylwetek na podstawie ginekomastii, gdyż uważam propagowanie tego poglądu za lekkomyślny. 90% bywalców siłowni nie odróżni ginekomastii od lipomastii - a cała reszta "specjalistów" nigdy nie będzie pewna. Stąd powielanie tak łatwego do mylnej interpretacji wskaźnika uważałem od zawsze u Ciebie za błędne. Sam jestem naturalem całe życie, a były okresy w moim życiu, gdzie zostałbym tylko na podstawie rzekomej ginekomastii posądzony o branie, gdybym tylko wyglądał nieco lepiej / był większy. To samo mój szwagier - zanim zaczął cokolwiek ćwiczyć, zawsze miał większego lewego sutka, jakby "podlanego" dopingiem. Wcześniej wyglądało to po prostu śmiesznie. Teraz gdy zaczął cokolwiek ćwiczyć - jest przez każdego skreślany jako sterydziarz, choć zyskał może kilogram suchej masy rekreacyjnie odwiedzając siłkę i basen - co gdyby faktycznie wziąłby się do roboty i zrobił formę życia? Przez materiały jak Twoje wcześniejsze, nikt nie dopuściłby myśli, że jest naturalem.

[@the555f]

Ciekawe jakiś niespodzianka

[@hhmaniak]

A może jakiś materiał o Małeckim ? To był mój idol jak byłem młody 😆 teraz zerwany biceps niestety ma

[@chekys950]

Stalowy, nie ty jedyny jako twórca masz/miałeś taki problem z podszywającym się kontem z Telegram, ostatnią trochę tego jest

[@wojciechtabaka861]

Wow, co za odpowiedź! Konkretne spostrzeżenia i odniesienie się do tematu. Zero przepychanek i pyskówek w strone adresata. Jestem pod dużym wrażeniem twojej merytoryki, coś co rzadko możemy spotkać na youtubie.

[@MvBPl]

Ten temat skłonił mnie do podzielenia się zarysem mojej historii. Mam gino od mniej więcej 17 lat. Historia zaczęła się jeszcze w podstawówce bodajże w sposób taki że byłem szczepiony na gruźlicę. Pierwszy "odczyt" został wykonany błędnie, przez co podana mi została szczepionka właściwa - gdzie nie było takiej potrzeby. Niestety tym samym zostałem zarażony, organizm sobie nie poradził. Przez rok brałem 6 tabletek dziennie. Pamiętam że była witamina b6 i 4 tabletki inne. Po unormowaniu się sytuacji (spore znamię na naramiennym, które nie goiło się przez około rok, mam do dziś) zacząłem odczuwać bolesność sutków, dużą ich tkliwośc i bolesny obrzęk. Sytuacja trwała długi czas. Raz było lepiej a raz gorzej. Nie muszę chyba wspominać ze dla chłopaka wchodzącego w okres dojrzewania, szydera ze strony rówieśników nie jest sprawą przechodząca bez echa. Miałem straszny kompleks i nie wiedziałem jak się go pozbyć. Nie chodziłem na plażę, chorobliwie bałem się ściągać koszulkę przy obcych, w szatni przed wfem itd. Nie mogłem pogodzić się ze jest ze mną coś nie tak. Rodziców akurat średnio to interesowało bo twierdzili ze przesadzam. Męczyłem się więc długie lata. Z biegiem czasu obszar wokół sutków zmalał ale nadal jest większy niż u przeciętnego faceta. Kiedyś miałem z tym duży problem - ogromny kompleks. Od ładnych paru lat mam to w dupie. Trenuje od blisko 5 lat. Mam 182 cm wzrostu, ważę 86 kg, mam około 14 procent body fatu. Jestem naturalem. Oczywiście, słyszałem zarzuty ze z pewnością jestem na dopingu bo przecież ginekomastia a wyglądam sylwetkowo dość podobnie do Stalowego - mam całkiem dobrą genetykę i dobre proporcje (oczywiście mniej szczegółów z racji body fatu i po prostu jestem odrobinę "większy") Nie mam problemu z tym czy ktoś jest na bombie, lecz jeśli jest to mógłby się chociaż w zgodzie z sobą nie wypierać. Z chłopaka z wieczną niedowagą, stałem się kimś kto mimo swoich fizycznych niedoskonałości idzie do przodu. Budowanie sylwetki to maraton a nie sprint. Dzięki Stalowy za Twój wkład 💪

[@mizer3722]

I świetnie mordko, bardzo się cieszę, że przezwyciężyłeś kompleksy. Jebać ludzi, którzy szydzą z innych, a tym bardziej z rzeczy na które nie mają oni wpływu, jak chociażby choroby ( skrajne kurestwo to na przykład ciśnięcie z młodej dziewczyny, że jest łysa, bo ma raka i jest na chemii.. ale przykład specjalnie dałem skrajny. Każdy kompleks może boleć daną osobę podobnie - każdy ma własne emocje, i ich odczuwanie nie jest zależne od tego jak źle ma ktoś inny - nie bez powodu z niby "błahych" powodów, typu zakola czy krzywy nos ludzie łapią kompleksy, potem inni dobijają ciągle, osoby wpadają w depresje, coraz głebiej, coraz głębiej, aż kończy się samobójstwem - a niby to był jakiś "mały problem".) Ja samemu choruje na łuszczyce od małolata, teraz tego mam o wiele wiecej ( chorób i lat się podwoiło praktycznie - 26 na karku, a chorob w chvj), co nie zmienia faktu, że mam narzeczoną, jakby zsumować to byłem 10lat w związkach z bardzo fajnymi, ładnymi dziewczynami, a od pół roku ponad narzeczoną mam - a nie miał bym nic, gdyby nie przezwyciężenie wstydu od łuszczycy. Chodziłem tylko w długim rekawie, długie spodnie, czapki, kaptury, cokolwiek, byleby jak najmniej było widać skóry. Teraz mam wyjebane, wiem, że bliscy mają to gdzieś i mnie wspierają, i wiem, że jest wiele osób, którzy są dobrzy, a nie wszyscy są fałszywi(jak myslalem gdy bylem mocno straumatyzowanym 13latkiem - od molestowania, abuse przez rodzine, otoczenie, choroby fizyczne - potem zaburzenia lękowe uogólnione, zaburzenia osobowosci, zaburzenia dysocjacyjne, depresja. Do tej pory walcze z tym wszystkim, w końcu złapałem się za prace, bo prawie zostałem bezdomnym, w koncu odzew na CV był. Musze pracowac zdalnie przez psyche/problemy z kardio - jednak nadal cwicze i miche trzymam, nikt w zyciu by nie powiedzial, ze czesto ciezko wstac mi z lozka. ( 177cm- 73kg - 15% bf ok. i 19,5cm XD) Mam nadzieje, ze po roku jest u Ciebie jeszcze lepiej niz było, gdy pisałes komentarz, trzymaj sie!!!! ^^

[@maksikowski3387]

niesamowicie podoba mi się twój styl bycia, ogromny dystans i jak trzeba pokora ale wszędzie widoczna satysfakcja ze swoich dokonań, świetny materiał tak samo jak świetny człowiek!

[@DyrektorTwojejPodstawowki]

Jesteś tak prawdziwy że to aż dziwne w obecnych czasach całego gówna w necie. Szacuneczek

[@goodtips8973]

tym trafia do ludzi. może nie każdy ale sporo chłopaków, którzy mają na to zdrowie i chęci może to zbudować w kilka lat co jest relatywnie krótkim czasem jak ilość zmian jakie niesie ze sobą taka decyzja

[@2nasser4]

Tylko gada jak robot.

[@goodtips8973]

@@2nasser4 początki pracy przed kamerą :D

[@PaganiniPagani]

Ty ale zdjęcie dyrektora budowlanki to ty usuń bo znam osobiście tego faceta

[@visionstreetwear108]

@@2nasser4 to jest podłożony głos pod inną osobe.

[@janpomorski6519]

Tacy ludzie jak ty to motywacja dla wielu ludzi. Szacunek i pozdrawiam

[@piotrsobkiewicz3912]

Stałeś się tak popularny i zrobiłeś tak dobrą naturalną formę że zapomniany przez świat Połyk się Tobą zainteresował.

[@MikeTyson-wl7ou]

____________________________________________________________________________________________________________________________________ ma gino, brał sterydy i koniec tematu !!! Oszukał ludzi mówiąc że jest naturalem. Gino to dowód niepodważalny ! nie akceptuję żadnych tłumaczeń !______________________________________________________________

[@adriangejskol8056]

@@MikeTyson-wl7ou w takim razie jesteś kretynem, żegnam

[@Sebik93]

@@MikeTyson-wl7ou klej tą pizdę. xD

[@metr5735]

@@MikeTyson-wl7ouxD

[@wojtek3500]

forma może i naturalna ale czy dobra? nie powiedział bym

[@tko9129]

piekne to jest. Tu same pozytywne komentarze wyśmiewające Patryka a u niego na kanale odwrotnie i powątpiewanie w to co mówi stalowy xDD. Kto chce tak to interpretuje, prawda nie wiadomo gdzie jest

[@kkr600]

najnowsi i najmłodsi fani Połyka mogą tego nie pamiętać, ale ja go obserwuję go od 7-8 lat i dobrze pamiętam historię jego "naturalności" :D

[@lazar1876]

Fakt,nagle zjechał do mega niskiego bf i się ''nabił''.Ale wedlug niego bardzo łatwo się trzyma 8 %, no ok ;P niech będzie

[@mlkvblendzior]

@@lazar1876 E tam, lepsza jest utrata 8cm wzrostu na redukcji. xD

[@masterbaiter327]

Gdyby był wciąż tak ulany jak kiedyś, to pewnie na lajwach by pierdolił o tym, że trzymanie niskiego bf przez tak długi okres to oznaka bycia na bombie 💁🏻‍♂️ cały papryk

[@kkr600]

@@lazar1876 to nic przy jego pomarszczonym łbie

[@lazar1876]

@@mlkvblendzior Zastrzeliłeś mnie,akurat o tym pomyślałem i Ty z komentarzem ;) Oj woda zeszła ze stóp heh,bo pił wino z żonką ;) W ogóle on jakoś to potem wytłumaczył ???

[@maciekbogdaniec1849]

Przykład stalowego szoka pokazuje 2 rzeczy: 1.W internecie możesz być kim chcesz 2.Podstawowe najprostsze techniki manipulacyjne nadal działają i to świetnie

[@dominikdugowolski4105]

W tym filmie prezentujesz wysoki poziom jakości człowieka... Pozdro i jak zawsze kozak materiał

[@SZCZOCH]

A Alinka Barańska w tym czasie opierdala koguty gdzieś na melinie w Yorkshire! 😂

[@michamackiewicz3041]

To Twoja sylwetka i to najważniejsze. Wyglądasz lepiej niż wielu, którzy ćwiczą. A kwestia gustu czy ambicji i kompetencji internetowych znawców to coś zupełnie innego. Dobra robota! Pozdro!

[@mynko6840]

Ten wstęp mnie uświadomił że jesteś gościem co ma coś w głowie. Pozdrawiam : D

[@MikeTyson-wl7ou]

____________________________________________________________________________________________________________________________________ ma gino, brał sterydy i koniec tematu !!! Oszukał ludzi mówiąc że jest naturalem. Gino to dowód niepodważalny ! nie akceptuję żadnych tłumaczeń !____________________________________________!_________________

[@cienciala8630]

@@MikeTyson-wl7ou Patryk ochłoń xD

[@gardasmierdziel9776]

@@cienciala8630 XDD bez kitu

[@mynko6840]

@@MikeTyson-wl7ou za bardzo się nie znam w tym temacie ale widziałem zdj u innych osób i ta ginekomastia była dużo większa niż u niego, tutaj jak mam być szczery gdy pierwszy raz oglądałem to nawet tego nie zauważyłem

[@Qwirek]

@@MikeTyson-wl7ou mam nadzieję że ten komentarz jest ironią

[@kherich]

Szacun za merytoryke, jakość i klase odpowiedzi! Good JOB!

[@Saaadek]

Szanuję tych którzy pokazując swoją sylwetkę tłumacza że takie ujęcia to kwestia światła, pompy i idealnego docięcia które jest bardzo trudno utrzymać przez cały rok. A nie jak niektórzy: po moim super treningu będziesz tak wyglądał cały czas. Pozdro.

[@ociecociecociec]

W sedno! Wielki szacunek za szczerość

[@pawelczapla8733]

Szkoda że zdradził tajniki super sylwetek na fotkach. Co teraz ludzie o mnie pomyślą😔 😂😂😂 Światło czyni cuda

[@niepowiem007]

W punkt :) Ale kto ćwiczy ten wie :)

[@kubson6196]

Trzymam caly czas 10-12% body fatu, także się da więc nie pisz farmazonów

[@Saaadek]

@@kubson6196 jakich farmazonów? Czy napisałem że to niemożliwe?

[@DenyTrip]

Wróciłem niedawno do treningów po dwu letniej przerwie, ale przez cały ten czas śledziłem Twój kanał. Życzę Ci jak najlepiej, świetna forma i jak zawsze super praca, fajnie się ogląda. Pozdrawiam 💪🏼

[@adwokatdiaba1668]

Ja po roku i też go cały czas oglądałem

[@Sznurkowski]

Mega kontent, mega wiedza, ZERO HEJTU i złej krwi... 10/10, świetna forma, powodzenia i tak trzymać 💪💪💪

[@rinomashine9720]

gdzie tu masz mega wiedz powiedz mi.. chlop amator jak sam skurwsyn ale widze ,ze ty tez placek jestes skoro to Twoj mentor hahah. swiat plackow rosnie,japeirdole

[@cribs962]

zero hejtu? a ja tu go widzę mase w komentarzach, ale w strone patryka2703 nie czaje czy ci goście są wynajętymi trollami czy im patryk nacisnął na odcisk, ale robi dobrą robote wyśmiewając nakoksowanych karków udających naturali i pokazuje, że środki dopingujące poważnie zagrażają zdrowiu a nawet życiu człowieka. Nie twierdze, że każdy jego osąd jest trafny, ale ogółem mówiąc dobry, potrzebny i sympatyczny koleś. Każdy jego hejter potrafi tylko przekręcać nazwe kanału i szydzić z niego dla samego szydzenia, albo lecą na bombie i słaby PR przez niego mają

[@arturkulikowski5942]

Patryk2703 nie jest osobą której opinią warto się przyjmować, a raczej atencjuszem bez specjalnych sukcesów.

[@lefthooktothebody7914]

@@gigaszef8985 zawody naturali na bombie wygrywał

[@AM10001000]

@@gigaszef8985 Chyba nie chodzi o formę, a raczej format. Jeśli wiesz co mam na myśli.

[@GREsDs]

@@gigaszef8985 Zobacz sobie z jakimi zawodnikami się mierzył 😂

[@Nesherrr]

@@gigaszef8985 co niby wygrał? Złote majty wójta gminy Pierdziejowice Dolne w prestiżowej federacji NTNS (Nikt Tu Nie Startuje)?

[@witoldsyrakowski9447]

A co takiego wygrał stalowy suchoklates😅

[@jonasz2103]

A ja (myślę, że nie tylko) bym chciał poznać Twoje wymiary, w sensie: łydka, udo, talia, klatka, biceps, i oczywiście maxy w głównych bojach. Jeżeli nie robiłeś maxów, to chociaż na ilości powtórzeń....w top formie. Maxy oczywiście przed rozpoczęciem redukcji

[@quatropoland2454]

Papryka dalej żyje? Myślałem że to już artefakt internetu

[@MrOxmen]

Połyk2137 zawsze znajdzie sposób na wyjście z zapomnienia

[@Kris-iw5ne]

🤣🤣🤣

[@SZCZOCH]

Jak ten pastowany mitoman śmigał na mopie, to w tym czasie jego uchlana Kobyła rypała się z całym Yorkshire! 😂

[@hanysjeronowy8299]

Wydaje mi się że to katastrofalny błąd dawać atencję temu czemuś z Dźwirzyna. Naprawdę chcesz dyskutować z kimś kto miał problem skończyć w czasie szkołę podstawową i którego wiedza na temat sportów sylwetkowych jak i reszty dziedzin życia jest bliska zeru? Niech siedzi w tym swoim świecie z kupionymi subskrybentami z Pakistanu. Nie wyciągaj tego internetowego truchła z krypty!

[@dominikwijas3185]

@@SZCZOCH nie poniżaj się takimi ordynarnymi wyzwiskami pod adresem czyjejś kobiety

[@jizzyg1559]

No nie moge po prostu sie przyzwyczaić do twojej twarzy. To jest jak oglądanie profesjonalnego lektora XD

[@dysksss]

Cholera ja tez nie mogę uwierzyć, ze to jego głos tylko podstawionego lektora. Może, to tylko model, a nad kanałem pracuje zespół ludzi?;)

[@AresakaWilku]

XD rel

[@barkur1]

@@dysksss haha mam dokładnie takie same odczucia ale w sumie byłby genialnym lektorem z taką dykcja a Kozioła i Knapika śp powinien ktoś zastąpić moim zdaniem Stalowy idealnie by pasował;)

[@artemmichayenko4447]

Musiało być ciężko nie dać się sprowokować. Zachowałeś jednak klasę jak zawsze

[@kabanboss5876]

Sprowokować się temu chłoptasiowi to jak taplać się świnią w błocie, świni się podoba.

[@elmartino3408]

ku de mą?

[@cribs962]

kto chciał go sprowokować? patryk który powiedział że ma gino, a stalowy wyciął to z kontekstu gdzie dalej patryk mówi, że może on je mieć od urodzenia i nic nie mówi że gość leci na bombie tylko, że jak na kilka- kilkanaście lat budowania sylwetki o których wspomina stalowy szok to bardzo mierny progres i wiele osób przy prawidłowej diecie i dobrze rozpisanemu treningowi wyglądają lepiej po pół roku, naturalnie ofc.

[@snatchlanable]

To nie jest forma zrobiona przez miesiąc tylko przez lata pracy i to naturalnie a teraz spójrzcie sobie na typów na waszych siłowniach. Niesamowite ile tak na prawdę jest osób na dopingu

[@michamicha2661]

Stalowy mógłbyś mieć idealną sylwetke, najlepszą na świecie a narcyz2703 i tak uśilnie by Ci wytykał niedoskonałości tam gdzie ich nie ma, taki typ człowieka zgorzkniały

[@PATRYK-R1]

Bo pastowany kapucyn widzi błędy u kogoś a u siebie samego nie.

[@bbbbbaaaa6882]

Jeff Seid 😅

[@SZCZOCH]

Pastowany Mopiarz zaraz pewnie nagra kolejnego odmóżdżającego gniota! Tylko najpierw mu musi obleśna żonka-nimfomanka napluć do kawusi!

[@Daniel03885]

@@PATRYK-R1 ??

[@jansroka5428]

Ważne żeby być z siebie dumny i mieć wyjebane na inne komentarze.

[@Jacob_Jakub]

Gość nie może przeżyć, że ktoś, kto nie pokazywal się przez kilka lat, ma tylu fanów ;)

[@lolek0123]

Mam podobnie jeżeli chodzi o ginekomastię chodź nigdy nie brałem dopingu. Jestem kierowcą zawodowym i ćwiczę 6razy w tygodniu i mija 8rok. Oglądam od roku twój kanał.

[@Galaxitylczyj]

W jakim systemie jeździsz? I jaki trening robisz w trasie?

[@swietlik3211]

Jeżeli jesteś zawodowym kierowcą to jedyne co możesz ćwiczyć 6 razy w tygodniu to kapucyna trzepać w trasie w czasie krótkiej przerwy na czerwonym świetle na skrzyżowaniu.

[@dasauto9033]

Jak ci to bardzo przeszkadza to się nie męcz tylko zapisz na zabieg usunięcia i tyle

[@ProXiuu]

@@swietlik3211 ale chamstwo z ciebie wylazło człowieku, nie napisał nawet dokładnie co ćwiczy, wystarczyłoby żeby miał 3 dni treningowe w tygodniu, z rana kardio a wieczorem jakis trening hantelkami i już jest to mityczne 6 / tydz.

[@ponurywieloryb8690]

Moim zdaniem, jeśli chodzi o Doping, ktoś, kto bierze teścia itp., nie powinien tego ukrywać, w innym przypadku jest to nie w porządku

[@marcinm3015]

Warto też mieć na uwadze, że ginekomastia nie musi być wynikiem brania dopingu i w drugą stronę. tj. można mieć gino nie biorąc niczego oraz nie mieć gino nakurwiając towar.

[@b4nkrot458]

Świadomość swojego ciała, wiedzą oraz merytoryczne wypowiedzi świadczą o tym jakim twórca jesteś. Podoba mi się że nie szukasz afer a normalnie odpowiadasz.

[@bartekro1]

Szacun za ilość pracy i wysiłku włożonego w zdobywanie wiedzy, budowanie formy i tworzenie kanału. Nie zwracaj uwagi na malkontentów, rób swoje. 👍

[@sawomirrr9902]

Ciekawe ile będziemy czekać na odpowiedź Patryka XD

[@bartomiejjaskolski3061]

Jutro live. Róbcie screeny 🤭

[@michamicha2661]

Zaraz streama będzie odpalał :p

[@arturkulikowski5942]

No one cares ;)

[@artystawu5529]

Podejrzewam że już dziś

[@adrianfrankowski9271]

Czyją?

[@marcin90lubin88]

Te zdjęcia domowe dużo lepsze niż te że światłami w studio.

[@1jay938]

Stalowy ja tak mam, też mi się gromadzi tkanka podskórna a z anabolikami nigdy nie miałem nic wspólnego. Jak wspomniałeś jest nas wielu

[@przemekl9599]

pokaż zdjęcie przed i po redukcji. Jak wyglądała zmiana sylwetki przez te kilkanaście lat jak mówiłeś.

[@jarosawosko1158]

Klasa! Stalowy bardzo urosłeś w moich oczach po ostatnich materiałach, forma sztos, nie każdy chce być pospinanym klockiem. E-booki też są spoko, mam już dwa (testosteron i uniwersalna sylwetka), napisane prostym, zrozumiałym językiem, a z mnóstwem wiedzy.

[@damdamian1062]

Według mnie bardzo dobra sylwetka, patryk2703 internetowy ekspert sylwetkowy swiata który uwielbia pomawiać, jego analizy są śmieszne. Lecisz dalej STALOWY !!! robota 100%

[@11papaj]

Patryk nikogo nie pomawia ,tylko porównuje fakty z tym co ktoś deklaruje ,jego analizy są jak najbardziej słuszne.Patryk trenuje większość życia naturalnie i wie co mówi , gdyby był internetowym teoretykiem można by było polemizować ale tu wieloletnia praktyka czyni go ekspertem i za takiego go uważam pozdrawiam

[@KoweK]

@@11papaj nikogo nie pomawia i mówi bez jakichkolwiek powodów że ktoś ma gino? Jego gównoanalizy opierają się w dużej mierze na ad personam i pytaniu widzów czy jego zdanie jest właściwe

[@wojtaspomper3799]

@@11papaj Patryczek od 2015 jest na towarze ewidentnie nie wykluczam, że jeszcze dłużej nie jest

[@ArmwrestlingFan240]

Śmieszna to jest sylwetka tego farmazona stalowego. Hatfu

[@adrgry8889]

Patryk to fałszywy natural było wiele dowodów na to, ze jedzie na sterydach a cała jego kariera opiera się na wytykaniu korzystania z dopingu innym ludziom. Strasznie toksyczna osobowość a nie autorytet.

[@Luisdefine]

Lubię cię i Twój kanał za to że jesteś sobą i nikogo nie udajesz .Trzym się 💪🏼💪🏼💪🏼i nie zmieniaj

[@frikuu2998]

Powiem tak. Cieszy mnie to jak mówisz o Tym jakie warunki trzeba spełnić by zrobić dobre zdjecie sylwetki, i że na codziennie człowiek nie wyglada jak terminator.

[@zizispontan]

Sylwetka jego mi sie nie podoba. Natural to nie coś wspaniałego a przeciętnego.

[@zizispontan]

Mówi jak maszyna,robokop😅

[@maly_soltys2261]

Według Patryka to wszyscy biorą oprócz niego 😅😂 zajechałeś go brawo

[@kr8s515]

I ja wtedy do niego: Stalowy nie masz ginekomastii

[@mareckiswierczynski499]

Elegancko krótko i na temat!!pozdro z Hiszpanii

[@JitsMyLife]

Hejterzy byli, są i będą a Ty robisz kawał dobrej roboty więc nie przestawaj i pamiętaj, jeśli masz "wrogów" to znaczy, że robisz coś dobrze ;p

[@adambulicz6739]

Z całym szacunkiem Stalowy, ale kto jak kto ty jak najmniej powinieneś się tłumaczyć z czego kolwiek. Robisz świetna robotę i przekazujesz merytoryczną wiedzę. Forma godna podziwu. 💪

[@Trollsky]

Partia rozegrana z klasą:)

[@WREALCON]

Super sylwetka i fajny disclosure w sprawie robienia zdjęć, oświetlenia, itd. No i gratulacje z ujawnienia się - big step :)

[@skalskaga]

Patryk kiedys sie sapal na karmowskiego, mowiac ze sterydy moze zalecac jedynie lekarz i nie jest to w kompetencjach Karmowskiego, aby o dawkowaniu sie wypowiadac. Ginekomastia (ktora stwierdzil patryk w stalowego) jest choroba (opisana z reszta w ICD10), o chorobach orzeka lekarz. Wniosek: patryk2703 jest hipokryta 😅

[@Micha-zu2ch]

No ale ma racje, jesli chodzi o sterydy to powinno się to robić z konsultacją lekarza. A co do Karmowskiego jest teraz w szpitalu, ciekawe czemu.

[@therock8525]

Szacun. Dobre proporcje i bardzo przyzwoita rzeźba. Też mam problem z dolnym odcinkiem klatki w tym samym kontekście...zrezygnowałem całkowicie z konwencjonalnych ćwiczeń na dół (poza ćwiczeniami rozciągającymi i wyciskaniem na płaskiej typem gilotynowym). Już po kilku treningach pojawiła się znaczna poprawa.

[@Dejwik]

Jest i forma w świetle :)

[@kubano6045]

Chuj nie forma ile to robił 2 lata ? Nie brandzluj sie

[@MEAT-BASED-VEGAN]

Dawid dawid

[@andrzej9150]

@@MEAT-BASED-VEGAN alina alina 🤣

[@kilo_golf]

Ale panem2703 to sie proszę nie przejmować . Jego materiału nie oglądałem, ale Twój film jak zwykle na poziomie. Klasa.

[@0pt540]

Ale od Ciebie czuć inteligencję. Bijesz na łeb na szyje 95% Youtubowych znafców

[@polish-legends3172]

Mam podobnie, całe życie naturalnie, przez styl życia kiedyś chipsy cola dzien w lola otyłość, pojawiło sie gino które już zostało, nie ważne co bym zrobił będe uwazany za doping. Dlatego w opinie ludzi mam po takim czasie wyjebane😬

[@MrHan-if7po]

Dzięki za szczerość, świetna forma

[@podgi4526]

Siemanko, ginekomastię miałem od 11 roku życia przez otyłość, później zacząłem ćwiczyć i w wieku 22 lat a właściwie w ubiegłym roku zdecydowałem się na zabieg usunięcia ginekomastii - dodam, że nigdy w życiu nie stosowałem żadnego dopingu a nawet do 18 roku życia nie piłem białka bo myślałem, że będę nie naturalny. Przypadek ginekomastii występuje częściej niż może się wydawać i jest mega wstydliwy natomiast nie jest to żaden argument na to, że ktoś jest na dopingu. Zazwyczaj gruczoł zaczyna się powiększać w momencie gdy gospodarka hormonalna nie generuje odpowiedniej ilości testosteronu w stosunku do estrogenu. Natomiast chyba nie trzeba tłumaczyć, że gospodarka hormonalna może być nie wyregulowana chociażby przez niewłaściwą dietę i tak jak w moim przypadku ciągnąć się za tobą przez kilkanaście lat, gdyż nie można jej spalić zwykłymi ćwiczeniami tak jak w przypadku lipomastii.

[@groszek0721]

Zajebista forma zajebista robota ❤️🥇

[@stanisawozog187]

Stalowy szok u mnie już w wieku dojrzewania (16 lat) pojawiła się ginekomastia.Do teraz borykam się z tym estetycznym poroblemem mając teraz 37 lat choć nigdy nie stosowałem dopingu i ćwiczę cały czas naturalnie bez bomby.Dla mnie jesteś w 100%naturalny i doceniam mnostwo pracy jaki włożyłeś w kształtowanie swojej sylwetki.Ogromny szacunek i podziw za wiedzę i wygląd pozdrawiam 👍Tak trzymaj i do następnego 😄😄

[@TomekSPJ]

Stalowy, fajny materiał. Niczego nie musisz nikomu udowadniać. Świetnie wyglądasz, zdrowo i najważniejsze, że jesteś z siebie zadowolony. Ja też jestem zwolennikiem ciała wszechstronnego , stąd ćwiczę na siłowni i trenuje triathlon. Ćwiczę już 15 lat, zaczynałem od 106kg, teraz mam ok 75. Jeśli chcesz, mogę przesłać Ci fotki na @. Piszę dlatego, że mam gino. W niczym mi to nie przeszkadza, nie wygląda aż tak źle. I NIGDY, NIC NIE BRAŁEM!

[@gallanonim9821]

patryk2703 i tak by powiedział, że ćwiczysz max 3 miesiące i to na bombie xD

[@tommyshelby1919]

Patryk to czubek psychiczny człowiek, podobno leczył się u psychiatry

[@radekssj]

Największy atencjusz internetu, ktokolwiek zaznaczy ze jest naturalem to już zaczyna swoje dyrdymały, jego życie to to że ktoś odpowie filmikiem albo go skomentuje trochę mocniej to już leci do sądu. Zwykły łeb którego opinią nie warto się przejmować, pozdo stalowy!

[@EmilzPlcy]

Właśnie dzięki Tobie zaczynam właśnie redukcje od nowego roku i dostałem dużo motywacji po obejrzeniu tych materiałów 👌

[@dawid1434]

Przykro mi ale raczej ci się nie uda

[@EmilzPlcy]

@@dawid1434 Szanuje to co piszesz. Dzięki temu mam jeszcze większą motywację 💪

[@dawid1434]

@@EmilzPlcy wybrałeś najgorszy moment, styczeń nowy rok nowy ja, zła motywacja, chciałbym żeby się udało ale badania pokazują że raczej się nie uda, ale zawsze możesz pokazać że się mylę napisz za 4 miesiące

[@michamicha2661]

To teraz czekamy na film "jak dobrym kulturystą mógł by być stalowy szok"

[@dawiddawid8449]

Jesteś moim inspiracją i motywatorem w jednym. Dzięki tobie wracam do formy z przed lat gdzie byłem dobrze nabity lecz dałem się w młodości jak jeszcze to nie było modne jak teraz wciągnąć w mefedron. Także forma robię dzięki twoim motywacja i wiedzą oraz sposobem jej przekazania. Pozdrawiam serdecznie

[@timmytaylor2649]

Patryk to jest atencjusz nic dodać nic ująć szuka czegoś czego nie ma niech zrobi sobie własny rachunek sumienia!!! Pozdro stalowy

[@litwa.skrrrt]

fajnie byłoby zobaczyć jakiś poradnik co do robienia zdjęć i najlepszego wykorzystania światła bo widać ze dużo o tym wiesz

[@RomanJunczys]

Materiał jest świetny. Rób dalej to co robisz. Pozdrawiam.

[@czarnyocr6941]

Haha super robota jak zawsze! Muszę tylko się przyzwyczaić do formuły Głos/Twarz 😅 Pozdro wariacie 💪🔥

[@maciej8864]

Olej tego Patryka odkąd go kojarzę z youtuba to wiecznie się kogoś czepia, ja też mam takie suty trenuje od kilku lat oczywiście naturalnie, po prostu taka tendencja do gromadzenia tluszczu w tej części ciała

[@ryszardmierzejewski2405]

bo ziomek żyje z popularności innych on sam w sobie niczego nie wnosi

[@STEELINFORM]

Stalowy, mam tak samo tendencje do odkładania się tkanki tluszczowej w okolicy gruczołów sutkowych i też nie raz zostałem posądzony o branie anabolików 🤣. Także Patryk2703 kolejny raz odwalił piękny pokaz swoich kompetencji.

[@mateusz--]

Fajnie Cię w końcu zobaczyć! Jest zajebiście :)

[@cypis8194]

Szacun stary i zabrakło mi jeszcze tego że możesz poddać się badaniom czego na pewno Patryk nigdy nie zrobi Pozdrawiam

[@adambicho]

Zrobil.....a filmik byl mega....nie potwierdza Ci co widzieli hahahahaaa

[@mateuszbyk5795]

@@adambicho taa nagrali filmik z bratem, w salonie braciak udawał lekarza beka fchooy byla 😂😂🤣

[@dawid1434]

Ale jakim badaniom, jak można podejrzewać kogoś o sterydy gdy wygląda tak jak stalowy?

[@Nicouric]

@@mateuszbyk5795 grubasie, przeciez stalowy nawet nie wyflada na osobe ktora by cos brała xD jak cie cos boli to idz na silownie cioto

[@mateuszbyk5795]

@@Nicouric dominik wstawaj ze3sr4leś sie xD

[@pawelczapla8733]

Haha, tak się zastanawiałem jak długo będzie trzeba czekać aż nasz ekspert naturalnej kulturystyki, szanowny barański podejmie się oceny twojej naturalności. No i nie trzeba było długo czekać😃 Szczerze mówią na tym zdjęciu porównawczym wyglądasz nie wiele gorzej niż on. Tym bardziej że ty jesteś naturalny, a on tylko fałszywie naturalny😃 No i wybrałeś jedno z jego lepszych zdjęć, przez co takie porównanie ma sens. Nie tak jak on zrobił porównanie siebie i Piotra Strzały, zamieszczając swoje najlepsze zdjęcie a zdjęcie P. Strzały w najgorszym ujęciu

[@Wiktor-Bednarski]

Cwicie nie zwracajcie uwagi na % tkanki tluszczowej na ilosc masy mięśniowej zawsze poprostu badzie siebie zadowoleni po 2 latach ceiczenia i wrocenia do ceiczen po porażeniu nerwow uwazam ze to wszystko nie ma znaczenia większego

[@Avocato-8651]

Patłyk zawsze musi dołożyć swoje trzy grosze ,żeby zwrócić na siebie uwagę🙆

[@SZCZOCH]

Zwykły frustrat i mitoman! Wystarczy, że lekko ruszy ustami, a już masz 100% pewności, że będzie kłamał! Ten gość na redukcji skurczył się o 8 centymetrów, ale przynajmniej został dziadkiem w wieku 36 lat! 🤣

[@praetes]

@@SZCZOCH Z twoich komentarzy wynika, że to raczej ty jesteś przepotężnym frustratem.

[@SZCZOCH]

@@praetes SRAM NA BARAŃSKICH! 😂

[@97Turion]

@@SZCZOCH Ale perfidne fejk konto 😁Czemu z prawdziwego tego nie napiszesz ?

[@SZCZOCH]

@@97Turion To jest moje prawdziwe konto przecwelony szczochu na listwę! A teraz do budy kundlu, ale już! 😁

[@Dranain]

Nie wiem czy ktokolwiek traktuje Patryka poważnie. To swego rodzaju ewenement.

[@vetss7237]

Kurczę udało się być pierwszy, z tego też powodu iż komentarz może się wybić z tego miejsca chciałbym polecić najnowszy ebook Stalowego pt."Uniwersalna Sylwetka" coś czego się nie spodziewałem masa wiedzy za niewielką cenę!

[@WIELKIPAWEL]

Steryd2703 kontra pięknie naturalna sylwetka stalowego szoku

[@ociecociecociec]

Stary! Szanuję za szczerość. I nie filmowanie się, że tak wyglądasz na co dzień. Wiadome masa mięśniową nie porywasz, ale jak ktoś mówi,ze wyglądasz jak podopieczny który trenuje 3 miesiące to musi być zazdrość. Ogólnie mam 13 lat stażu 174cm i 73kg wagi. 40cm w bicepsie 83cm w pasie. Jak słyszę ludzi, ze na tyle lat treningu wyglądam słabo i znają ludzi co po 2-4 latach wyglądają 10x lepiej to już nie wiem jak reagować. Wszędzie jest walona bomba 95% ludzi bierze (przynajmniej u mnie na siłowni) a jak ktoś nie bierze to w ogóle nie wygląda. Chciałbym kiedyś zrobić wspólny trening, wymienić się wiedzą i doświadczeniem. Pozdro byku, dobra robota! Edit:A ten patryk sam jest nawalony towarem jak PKS do Lichenia.

[@jameskot4730]

Jak na 13 lat treningu 40 w bicepsie to mało chyba że ćwiczysz for fun aczkolwiek ja po 5 latach treningów osiągnąłem 42 w ręce , na pompie 43 mam , to żaden hejt jc pozdrawiam 😀

[@dawid1434]

Bo to prawda, jeśli ćwiczysz to pierwsze 3 lata są najważniejsze, kolejne to jest bicie się że ścianą, dlatego to co zrobiłeś w ciągu 3 lat to 90% tego co masz teraz, za kolejne 2 lata będziesz wyglądał prawie tak samo i co z tego że będzie to 15 lat stażu jak najważniejsze zrobiłeś 10 lat temu

[@ociecociecociec]

@@jameskot4730 specjalnie podałem wagę, wzrost i pas. Żeby ktoś taki jak ty z czapy nie pisał, że ma więcej. Co z tego, ze miałem 6 lat temu 45cm w łapie jak byłem zalany. Mówię o formie przy około 12% tkanki tłuszczowej.

[@ociecociecociec]

@@dawid1434 zgadza się, ale to wtedy jeśli ktoś wygląda lepiej to ma lepszy gen do tego sportu niż ja. A nie, że się obijam i trenuje źle czy mało ciężko.

[@shamtupowrot5493]

On potrzebuje rozgłosu, nie dawaj mu go.

[@shadowhook5669]

No i Patryczek osiagnal swoj cel, odpowiedziales i cyk kolejni widzowie na kanale, sie kreci.

[@piotrmichalski7524]

Dobry materiał...wstęp mega

[@matvenum252]

Ktoś się przejmuje opinią tego cygana jeszcze? XD

[@luckyssj567]

Super film. Dobrze nie przejmuj się hejtem oni ci tylko zazdroszczę. Kozak forma. A patryk do ..... aż nawet nie chce mi się go komentować. Pozdro czekam na kolejny film 💪💪💪💪

[@garver5028]

Ten cały papryk chce się wybić na Twoich zasięgach. To tylko dowód, że robisz dobrą robotę 👌

[@Arni_twardziel]

Nie mogę się przyzyczaic do Twojego widoku, oglądam z zamkniętymi oczami, haha pozdrawiam

[@QuatroAK47]

Skąd tyle hejtu na Patryka? Przecież gość argumentuje wszystko i potwierdza dowodami xD jakie czasy nastały że ludzie wolą wierzyć w slodkie kłamstwo niż gorzka prawdę xD ludzie zobaczcie film z odpowiedzią na ten materiał u Patryka i SAMI oceńcie kto gada głupoty bez pokrycia

[@annakot5763]

Ten cymbal Patryk to farmazon jakich mało

[@annakot5763]

@EuroTrucker poznałem jak byłem na zawodach i body Power w Birmingham wiem co pisze bo go znam to farmazon i kłamca pomawiacz i zwykły tchórz

[@MsQubon]

U Patryka ciekawe jest to, że każdy komentarz, który zmusiłby go do niewygodnej i trudnej odpowiedzi jest wyciszany przez Żonę. XD Poza tym nie oszukujmy się, jak się słucha jego teorii treningowych to chłop dalej powtarza mity rodem z 2003 roku.

[@adameczkapierdo]

Moglbys przytoczyć te mity?pytam z ciekawosci

[@MsQubon]

@@adameczkapierdo Teoria na temat interwałów na redukcji, jako jedyne słuszne i konieczne cardio, które w jakiś magiczny nieopisany sposób spala kalorie po zakończeniu treningu to pierwsza teoria, dieta 100% kulturystyczny standard ryż brokuł i mięso, maszyny to zło nic nie da się na nich zrobić. To takie trzy na szybko przychodzące do głowy, jak się poogląda jego materiały to dużo wychodzi takich absurdalnych kwiatków. Sam fakt tego, że w opiniach o jego prowadzeniu można wyczytać, że wysyła każdemu to samo i każdy ma trenować wg jednego wzoru. No sporo tego jest, jak ktoś ogarnia to wyłapie jego szamanizm.

[@marcinhyrc3964]

I to jest klasa Stalowy w porównaniu do tego krzykacza, szacun

[@fintablet3204]

Marna ta odpowiedź. Reklama z przodu, z tyłu, a w środku jakiś bełkot. Weź chłopie centymetr i zmierz udo (Patryk mówił, że ma 2x większe) czy bicka. Odnieś się do "kilkunastu lat treningu" i zdradź swój wiek. Nie wiem czy masz ginekomastię czy lipomastię. To jednak mniejsza. Patryk jest cięty na sterydy, a wątpliwe czy przy takich mięśniach je brałeś. Tak czy inaczej - drama na całego, klikalność rośnie, a merytoryki żadnej.

[@eltolako4547]

Szacunek za to co robisz, ebook zaraz nabywam choćby za samą pracę jaką wkladasz w prowadzenie kanału. Co do tkanki tłuszczowej gromadzę jej najwięcej na cycach i brzuchu. Niepowiem jest to irytujące ale tak już mam i zludnio przypomina to gino. Pozdrawiam

[@eltolako4547]

240 MB treści , pozdrawiam raz jeszcze

[@ignacyss7529]

Chciałbym podziękować Stalowemu za re lata roboty, których zwieńczeniem jest "Stalowy Pakiet", polecam gorąco każdemu (nie tylko początkującemu) kulturyście, trójboiscie itd. po prostu każdy może na tym skorzystać

[@frodobaggins77]

Ja już dawno porzuciłem drogę robienia bardzo masywnej sylwetki a'la dojrzałego faceta. Chce się podobać sobie, kobietom i działać troche w modelingu. Ponadto cenie sobię zdrowy, młody wyglad. Nie podobają mi się zbyt surowe, sterydowe sylwetki i faceci bez włosów, z jakimiś pokrzywionymi twarzami. Także, to co pokazał Stalowy, to jest właśnie typ sylwetki, który uważam za bardzo estetyczny. Sam planuje nieco bardziej rozbudować się, niż Stalowy ale z racji na 198cm wzrostu, to mogę wrzucić sporo masy i nie będzie to aż tak widoczne.

[@arturczarnecki4602]

Żadna tam ginekomastia. Świetna sylwetka i tyle. Pozdro i szacun za twoją pracę ciężką, retorykę, dykcję oraz motywację!

[@wiktorsiemiatkowski1748]

Rób Swoje. Spełniaj marzenia ✌️✌️✌️

[@Mr_Przemyslaw_IMF_pro]

Super forma Stalowy! Widać, że ogrom pracy i zaangażowania nie poszedł na marne 😀 P.S. Może nagrasz kiedyś materiał o przyrządach treningowych typu gada/macebell/clubbell? Jest to temat treningu funkcjonalnego stary jak świat - w Polsce niestety mało znany, a np. w Iranie czy Indiach wręcz przeciwnie. Pozdrawiam 👋

[@SuchoklatesAthlegeek]

W nowym ebooku jest o tym cholernie dużo, więc pewnie na dniach coś się pojawi :D

[@Mr_Przemyslaw_IMF_pro]

@@SuchoklatesAthlegeek ooo, to super :D ja temat zgłębiam już od 2 lat i uważam, że wiele osób mogłoby czerpać radość i korzyści z tej formy treningu ;)

[@SuchoklatesAthlegeek]

@@Mr_Przemyslaw_IMF_pro Ja trochę się naoglądałem właśnie i planuję zakup maczug treningowych, ciekawa rzecz :D

[@Mr_Przemyslaw_IMF_pro]

@@SuchoklatesAthlegeek zdecydowanie polecam, warto :D

[@Enzo-iv8lu]

Patrykowi jak powiesz ze jest coś czarne gdzie jest na pewno czarne to on i tak powie ze to nie jest czarne , powie ze jest czarne perłowe np

[@MrElSzczepano]

Sposób i spokój w jaki mówisz jest genialny, gratuluje opanowania.

[@pawel7602]

Stalowy prowadzisz swietny kanal. podziwiam Twoja wiedze i wklad pracy w przygotowanie materialow oraz zbudowanie bardzo dobrej sylwetki.

[@LSForumTeamOfficial]

na Prokuratora2703 jedynie sąd zadziała.. i ban na yt..

[@kubakuba132]

Stalowy... Obojętnie jaki jesteś, wszyscy cie kochamy

[@wilcekyo]

Ksiądz najbardziej zwłaszcza od tyłu

[@Gawarra]

A tak sobie myślałem jak zobaczyłem shoota z patrykiem żeby tylko stalowy na to nie odpowiadał , moim zdaniem niepotrzebnie dajesz mu atencję. Stary niech on sobie gada co chce gość i tak nie jest żadnym autorytetem.

[@PiratSparrow1]

Jest autorytetem dla wielu ludzi, w tym dla mnie ;) Proponuję zrobić debatę Patryka ze Stalowym Szokiem, zobaczyłbyś jaka jest różnica wiedzy pomiędzy nimi.

[@11papaj]

Poziom polemiki w niektórych komentarzach jest z rynsztoka . Panie Stalowy to fani, no no na poziomie szacun pozdrawiam

[@groszek0721]

Będzie jakiś trening pod wyskok ?

[@matvenum252]

Możesz sobie skoczyć główka w ścianę

[@pawel_1150]

+1

[@groszek0721]

@@matvenum252 ok

[@idelafu]

Polecam damiana harsze. Najlepszy jeśli chodzi o wyskok