Stane se z Romana za 14 dní díky dietě bůh?

Sledujte i bonusové video 👉 • Je bezlepková dieta vh...
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook
Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka
Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka
Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka

[@mimamocz]

Koukám každý díl a říkám si, že s vámi bych si rád poslechnul třeba hodinový podcast. Děláte dobrou práci. :)

[@teavetyskova]

Jsem taky pro. Podcast by byl super!

[@monhut6124]

Proc nejdete na Fitness 007? 🤔

[@JS-zf6jx]

Musim rict, ze kdyz jsem na video kliknul, cekal jsem bagatelizovani tematu lepku ve strave. Ale musim rict, ze me pan Havlicek mile prekvapil tim, jak tema obsahle popsal a osvicene vysvetlil ruzne typy intoleranci, ktere primo nebo neprimo mohou s lepkem souviset. Tleskam, opravdu odborny pohled a dekuji za nej!!!

[@KristynaPravda]

Moc ráda vás poslouchám. 🙂

[@jurajs.3660]

Lepok je veľmi výživná časť zrna. Ale vstrebáva jedy z okolia. A keďže farmári pred žatvou striekajú obilie postrekom na báze roundupu pre jednotné vysušenie rastlín a zvýšenia výnosu až o 1/3, lepok je otrávený tiež.

[@olgatuha6130]

Gratuluji všem, kteří mají celiakii a vypořádali se s tím.

[@amynex48]

Nějak to přežívám

[@elisemova5084]

Ono si člověk zvykne

[@droiid123]

Bývalá přítelkyně měla, díky tomu o tom něco málo vím. No je to hodně o sledování jídelníčku. Ale nakonec jsem ji byl schopen třeba na vánoce připravit řízek s bramborovým salátem, bezlepkový (většinou si jídla chystala sama). Člověk musí upravit vaření a hlídat si veškeré suroviny (on i obyčejný šunkový salám je často nastavovaný moukou, mouka v sojové omáčce už mě pak ani tolik nepřekvapila). Je to docela omezující, ale dá se s tím žít. Mě osobně nejvíc asi vadilo nemožnost třeba rychlého objednání jídla, třeba pizzy, ale nakonec už i ty někde dělají bezlepkové. Dál příprava obyčejného občerstvení, jako obložené chlebíčky, ale i to se dá. Nevím jak v zahraničí, ale u nás už není problém se stravovat bezlepkově a výrobků je k dostání mnoho. Pravda, bývají trochu dražší, než ty klasické. Lepek sám o sobě je dobrý (prý jde o energeticky nejhodnotnější část, ale to tu až tak nezmiňují - to mi říkal jeden kamarád - mlynář) , pokud na něho nemáte alergii. Ale dá se to s tím žít. Jako výhodu vidím, že člověk si pak hodně dobře hlídá, co jí a díky tomu má i přehled.

[@marcelapaulovicova5009]

Skvelé videá :-)) rada vás sledujem :-))

[@nikkowh]

Roman už dávno bůh je!!

[@kdochce-vidi8540]

Předběhls mě...

[@petrahlavkova9901]

Děkuji ❤️💜🧡

[@_tereza_1272]

Baví mě, jak mi KZbin ukazuje reklamu na Ketodiet zrovna pod videem od vás 😁

[@bububu12345]

algoritmus

[@vladimir8661]

Super videa vzdy 🥰🥰👌👌

[@josefkotouc]

Dekuji za super video 😉👍

[@rinaonyxova3112]

Když jsem byla malá ( asi tři roky) zjistili mi velice mírnou ( dle alergologie a toho testu s jehličkami a kapátky jedničkovou ) alergii na lepek. No...faktem je, že zhruba do 13ti let jsem občas měla problém s některým pečivem nebo těstovinami a některými sušenkami, zvlášť když jsem toho náhodou snědla trošku větší množství. Koliky, občas zácpa, nadýmání. Ale nikdy nic horšího A pak to zmizelo. A do teď, když sním třeba víc chleba, tak se nafouknu, ale to může být i milionem dalších věcí. A třeba žitné věci mi nevadí. Ovesný vločky mi nevadí. Toho můžu naopak sníst kolik chci. A na další alergologii už se nic neprokázalo, takže to neberu v potaz. Zase znám naopak třeba lidi, kterým začala laktoza dělat problém až třeba v 25ti nebo naopak lidi, kteří měli právě alergii na laktozu, a pak jim zmizela. Je to možné?

[@7Gelin8]

Taky jsem překonal alergii na chlór :-) díky zlolibý zubařce :-D :-D

[@7Gelin8]

Geny se adaptují proti jedům Apod.. za mě to možný je..

[@adamr.8090]

Alergie a intolerancie sú vždy dynamické, v priebehu života sa v rôznej miere indukujú rôzne enzýmy. Taktiež bunky imunitného systému vznikajú a zanikajú, tým pádom môžu vznikať a zanikať aj alergie. Preto je dôležité chodiť na pravidelné prehliadky, kde lekár dokáže posúdiť alergiu v priebehu niekoľkých rokov. A jeden drobný detail, alergia na laktózu neexistuje, existuje laktózová intolerancia alebo alergia na rôzne bielkoviny mlieka, pretože jednoduché sacharidy ako laktóza nie sú imunogénne.

[@radka9516]

Je to možné. Mně se laktózová intolerance rozvinula až v průběhu střední školy. Hodně lidem pak zase časem vymizí, já ji mám už víc než 10 let. Abych na ni úplně neodvykla a neměla s ní ještě větší problémy, dám si občas něco s laktózou (největší problém je sehnat krémovou zmrzlinu bez laktózy nebo jídla v restauracích). A díky tomu vím, že nikdy nevím, jak na to moje tělo vlastně zareaguje. Většinou se jen nafouknu, ale už jsem měla i křeče nebo mi naopak nebylo vůbec nic. Připadá mi to zvláštní, ale je to tak.

[@EvaBlahoutova]

To nemá chybu. 😊

[@evabene2171]

Hoši, Ivan Lendl nikdy Wimbledon nevyhrál, jinak máte skoro ve všem pravdu.😘

[@lalilala8559]

Presne tak, Wimbledon mu chybi.

[@elisklikarova9308]

díky

[@TooTRUEtoBeG00D]

Barman poprosím jedno nealkoholické bezlepkové odchmelené dehydrované pivo.

[@frantiseksvitek471]

Tak tady máš půllitr a běž si na hajzlík natočit vodu.

[@fandysek]

@@frantiseksvitek471 amen

[@TooTRUEtoBeG00D]

@@frantiseksvitek471 Sorry mám alergii na Hydro.

[@mekli1984]

Každý kdo nemusí a omezuje potraviny na základě diety aby zhubl atd. tak tomu bych přála si jednou zažít co to udělá když člověk co to jíst NESMÍ to sní a pak by si třeba začali vážit toho že, jsou zdraví a můžou se najíst a nečíst všechno složení a nemoct si zajít ani do restaurace zvlášť pokud máte těch alergií víc. O cenách za které tyto potraviny pořídíte ani nemluvím to je u nás vážně hnus.

[@lucies7439]

Souhlasím s Vámi. Jakmile je alergie nebo intolerance, je to peklo.

[@corbencz1644]

Dobrý den. Mohl by nějaký díl být věnován dně a purinům obecně? Pokud se jich dá zbavit přírodním cestou? Děkuji.

[@survivorrcz2602]

Muzete udelat video pro diabetiky kde klamou řetězce na slovo DIA?

[@josefvogeltanz2858]

Přimlouval bych se. On stačí už jen klasický "dietní" salám.

[@stanislavanovakova2443]

Stačí si přečíst složení výrobku a tabulku vyzivovych hodnot, která je vždy uvedena na obalu. Z toho poznáte hned, zda je potravina vhodna, ať jde o cokoli.

[@survivorrcz2602]

@@stanislavanovakova2443 tak tohle snad dela kazdy zkuseny diabetik.... ale pro ty co se s nemoci seznamuji je to problem

[@stanislavanovakova2443]

@@survivorrcz2602 každý diabetik chodí do ordinace diabetologa, kde by měl získat základní povědomí o diabetu, a dotyčný lékař by mu také měl doporučit kvalitního nutricniho terapeuta, který mu pomůže s výběrem vhodných potravin a nastavením stravování. Spousta ordinací s nimy spolupracuje. V rámci ambulantního ošetření. Nemyslím výživové poradny jako Natur H..., Nutriad.. apod.

[@petrnovak3445]

Tak musim ve vodce hledat éčka.. Nebo vodu z východu

[@petrnovak3445]

Zdravím pánové tak z cca 1000 gramů vodky denně když vypiju nemá potom za špatný pocit lepek... Díky..

[@7Gelin8]

Bude jako zakončení sdělení co pomáhá k tréninku na zhubnutí jako třeba ashwaganda, maca, gaba a tribulus který sníží kortizol a zvýší testosteron přírodně? :-D asi by se to hodilo ne jednomu člověku.. :)

[@adamr.8090]

Až na to, že spomínané veci kortizol neznížia a testosterón nezvýšia. Maca ani tribulus preukázane nemajú žiaden vplyv, pri adaptogénoch bude ten vplyv tiež minimálny alebo žiadny.

[@ptobiaskova]

Nejlepší ty "ksichty" co dělá Petr na Romana hned na začátku 🤣

[@evakovalova1176]

poznámka k úvodu videa nesúvisiaca s výživou- Lendl nikdy nevyhral Wimledon, dvakrát sa dostal do finále, kde prehral

[@StouperCZ]

Jen tak dál, dezinformace je to nejhorší

[@martinsvobodad2836]

Co takhle Madmonq? Doplněk stravy pro hráče. :D To je dneska hodně populární :D

[@ronyczcomposer4149]

Kdyby se radši lidé zajímali o to, kolik toho jídla snědí během dne, a kolik reálně potřebuje, možná to přežírání samo vytváří různé střevní alergie .

[@dominikastopkovaslovakova5621]

Bohužel v tomto případě vůbec nevíte o co asi jde, a nemá to s tím nic spoločné.

[@jirkakzlin6832]

Souhlas. Začínám mít pana Havlíčka za jeho vyvážené pohledy rád. Žereme strašné spousty lepku a mnohým to dělá problémy. Jedna doktorka v přednášce říkala, že když se chce vyloučit alergie na lepek spolehlivě, bylo by třeba udělat asi 15 testů. Běžně se dělají jen tři druhy testů. Prostě na to nejsou peníze. Slyšel jsem to jen od ní a nemám jak to ověřit. Ale docela bych tomu věřil. Pak je další věc, že jsou obiloviny šlechtěné na vyšší obsah lepku a dokonce jsou šlechtěním pěstovány rostliny s lepkem, které dříve lepek neobsahovaly. Na některých výrobcích je pak možno přečíst, že obsahují kukuřičný lepek. Nevím, jestli je kukuřičný jiný než pšeničný či žitný a jestli mají na organismus stejný dopad.

[@jurgenthor1419]

Buďme upřímní, jsem celiak. 14 dní fungovat nebude ale půl roku ano. Půl roku bez lepku a člověk skutečně zhubne. Jelikož lepek zadržuje hodně vody v těle a toho půl roka bez lepku a dá se shodit celkem dost mezi 10-15 Kg. Já shodil 12 Kg, když jsem tu dietu začal držet a po půl roce světe div se.

[@jankrajda7353]

No a máš změřený co jsi shodil ?Kolik tuku a svalovina zůstala stejná nebo se dokonce zvedla? :-)

[@jurgenthor1419]

@@jankrajda7353 Svaly zůstali stejné, spíš ta přebytečná voda odesla a určitě i nějaké tuky.

[@ondrejkrym3246]

Ahoj já jsem zrovna ten člověk co na rok přestal jest lepek a kupodivu jsem pak dva roky trpěl protože jsem se podle mého doktora odnaučil lepek trávit

[@tomasmarny9757]

Každému, kdo má problém s LEPKEM a není celiak, doporučuji najít si lepšího astrologa, nebo numeroložku.

[@edwardjendai]

8:28 přesně, psychický aspekt je stejně důležitý jako ten fyzický, a možná někdy i více

[@1mckartny]

Lendl Wimbledon nikdy nevyhrál truhlici😄😄😋

[@petrdavidov9282]

Přesně 👍, ale řekl, že by všechny své grandslamy za ten z Wimbledonu vyměnil.

[@kdochce-vidi8540]

@@petrdavidov9282... asi tak.

[@TooTRUEtoBeG00D]

Roman už je bůh.

[@josefmuzatko4042]

vždycky platilo všeho s mírou. já jím všechny věci světa, tak neřeším. ale chápu, že někomu něco vadí, poslední dobou je to stále horší. já nejím tohle, já nejím tohle. jejich smůla. když máš citlivost nebo alergii, tak jasný, smůla.

[@dominikastopkovaslovakova5621]

Tak ono je to risk, pri nedodrziavany stravy hrozi rakovina tlusteho čreva... Ja cu bezlepkac a nemozem ani mliečnu bielkovinu 🤷‍♀️ radši to jest nebudem než mat brucho jako balon, vysoke horecky strevny problemy atd...

[@whonamecat9693]

A zaroven prosim o vice sketchu dilu o fejkach atd. rad to sleduji

[@helmuthweidling7372]

Já mám celiakii a nepřipjdu si výjmečnej xd

[@amynex48]

Taky ne, mě to spíš štve a dal bych cokoliv za to, abych se toho zbavil

[@josefmuzatko4042]

já velký péro, ale taky mě to netrápí.

[@helmuthweidling7372]

@@josefmuzatko4042 tak asi tak velký nebude.

[@karelurban6887]

Není nad čerstvý rohlíček s máslem po ránu. :)

[@hrbatam]

a Lendl právě Wimbledon NIKDY nevyhrál 😀

[@rclatak8565]

přesně tak

[@0902iva]

No ano, taky jsem to chtěla napsat. Ale zase hoši nemůžou vědět úplně všechno 👌😉😂

[@HackerBauch]

udělejte video o GGbooster

[@mareknovak3890]

Líbil se mi tento díl. Víc nebudu psát.....jenom snad. Lendl nikdy nevyhrál Wimbledon.

[@tomaskavka7009]

Kluci, Lendl Wimbledon nikdy nevyhrál :-)

[@petrnovak3445]

Zdravím pánové mě když se uleví tak je skoro plná celá keramická mísa díky laik na vše..

[@arthurbelarittervonmuller9183]

Pánové zdravím, mluvili jste o chuti pečiva a já se ptám ochutnali jste ho??? Dcera přítelkyně trpí intolerancí lepku tudíž při vaření používám mouku bez lepku a najít takovou s kterou se vařit dá je velký problém, často se stane, že zahustíte jste spokojen a najednou jídlo opět teče jako by v něm žádná mouka nebyla, ale chutovně se to v podstatě od jídla s běžnou moukou neliší, ale pečivo za mě nepozřitelné a za sebe jsem rád, že můžu klasický žitný chleba. A těstoviny s prominutí....... jist se to nedá. Tudíž za sebe nechápu proč někdo kdo nemusí vymýšlí kraviny a snaží se jíst bezlpeku a v zásadě člověk i tuto část bílkovin potřebuje, ano v dnešní době je obilí natolik přešlechtěno, že lepku obsahuje mnohonásobně více než před sto lety, ale tak když dělám svíčkovou tak ji nezahustím moukou, dostatek zeleniny a kvalitní smetana a svíčková je naprosto dokonalá. S pozdravem AM

[@buh3535]

Cože?

[@mortyjuanez3598]

No moc originální teda nejsi 🤦‍♂️

[@buh3535]

@@mortyjuanez3598 Pořád slyším, že nejsem.

[@petrnovak3445]

Pánové v pivu je lepek odedneška nekouřím a nepiju tak...

[@peterpanakx]

Lendl nikdy Wimbledon nevyhrál!!

[@bubag1]

... ale pánové, ona to pravda je, ale nejdříve musíte tomu zcela uvěřit ... to je základ ... protože pokud tomu neuvěříte, tak nemáte šanci ... nevěříte? ... tak asi takto ... tato kniha je napsána v jazyku honguieastumerkýho národa, navíc v dnadirestfgreoným tom ... jo, nářečí ... funguje to bezesporu zcela skvěle, pokud tomu rozumíte ... pokud ne, tak vám nezbývá nic jinýho, než si tuto hatmatilku přeložit do jazyka svého rodného, tzn. zkrátka aby jste tomu rozuměli ... pakliže ne, tak strávíte spousty a spousty svého času tím aby jste to přeložily, uplatíte spousty šarlatánů a miliardy sekund svého času, aby jste se překladu a vysvětlení dostali ... když tomu nevěříte, tak i čas věnovaný čtení tomuto textu berte za ztracený, pakliže ano, tak jste uspěli a víte napsrosto přesně, že nekecá, a že to funguje :-) ... 🙂

[@vladimirakrejzova2172]

Velice zajímavé povídání, ale proč tak hrozny randálu v pozadí...

[@tomasmarny9757]

Chápu co tím chcete masám(idiotů)říct, jen tak dál, ale bacha, ne každý má internety ,ne každý umí číst.

[@whonamecat9693]

lepek v pivu me dostal teda ... tak holt tvrdit