Stare bene con il movimento - Fuori dai denti ep.3

Fuori dai denti Ep.3
Come possiamo apportare beneficio alla nostra salute? Muovendosi naturalmente!
Una chiacchierata con Antonietta Schettino e Patrizia, della Montecatini Marathon, per scoprire tutti i segreti per cominciare a muoversi e diventare runner a qualsiasi età.
Valerio Buongiorno, medico dentista, e lo staff di Buongiorno Odontoiatrica, da anni portano avanti una missione: far capire ai propri pazienti che una bocca sana è frutto non solo di terapie odontoiatriche all'avanguardia ma anche di sane abitudini di vita quotidiana.
In continua formazione e ricerca nei migliori centri universitari Italiani ed esteri, il Dottore si dedica alla realizzazione di video in cui spiega tematiche legate al mondo del dentale (impianti dentali, estetica dentale, ortodonzia, igiene orale) oltre alla prevenzione primaria tramite l'adozione di sane abitudini di vita.
Ogni settimana troverai consigli, suggerimenti e tante informazioni utili sulla salute
DISCLAIMER I contenuti di questo canale sono presentati a solo scopo divulgativo, e mai possono costituire la formulazione di una diagnosi o di una terapia.
www.studibuongiorno.it
Buongiorno Odontoiatrica del Dr. Valerio Buongiorno - P.le Bandini 1 Montecatini Terme - Pistoia
Trascrizione

[@ritalombardi8407]

Buonasera dottore, interessante video grazie

[@valeriobuongiorno]

Grazie mille! A presto

[@patriziamacchina7716]

Buongiorno. Sto seguendo ora questo video. Ne ho seguiti altri. Volevo dirle che io non corro. Non posso ho problemi ai legamenti delle caviglie. Ma non sono pigra. Per lavoro e quando non lavoro per mio piacere cammino tanto. Direi da un minimo di 5 km a max 10 km al giorno. Mi spiace essere definita pigra. Anche se ahimè sono comunque in sovrappeso importante

[@valeriobuongiorno]

Ciao Patrizia! Se cammini non sei affatto pigra! L' importante è fare movimento. Brava, continua così! A presto