Digiuno Intermittente

Oggi il dottor Valerio Buongiorno fa chiarezza sul modo del digiuno intermittente. Evidenziando vantaggi e svantaggi di questo tipo di dieta, portando tutte le evidenze scientifiche delle ricerche fatte fino al momento sul digiuno intermittente.
Valerio Buongiorno, medico dentista, e lo staff di Buongiorno Odontoiatrica, da anni portano avanti una missione: far capire ai propri pazienti che una bocca sana è frutto non solo di terapie odontoiatriche all'avanguardia ma anche di sane abitudini di vita quotidiana.
In continua formazione e ricerca nei migliori centri universitari Italiani ed esteri, il Dottore si dedica alla realizzazione di video in cui spiega tematiche legate al mondo del dentale (impianti dentali, estetica dentale, ortodonzia, igiene orale) oltre alla prevenzione primaria tramite l'adozione di sane abitudini di vita.
Ogni settimana troverai consigli, suggerimenti e tante informazioni utili sulla salute
DISCLAIMER I contenuti di questo canale sono presentati a solo scopo divulgativo, e mai possono costituire la formulazione di una diagnosi o di una terapia.
www.studibuongiorno.it
Buongiorno Odontoiatrica del Dr. Valerio Buongiorno - P.le Bandini 1 Montecatini Terme - Pistoia

[@Anto-uy4qt]

Io fatico a non mangiare ogni 3 ore!😂 Sono over sono magra e sono sana. Tutte mode. Io giusto la domenica faccio una bella colaz tardi poi pom frutta anche in giro e passo direttamente alla sera con la mia piadina romagnola con rucola e squacquerone😂👱‍♀️

[@teresaizzi1851]

O dovuto sceglierlo x forza la notte se mangio anche poco non dormo perché soffro di apnea notturna .provato chiedere chetogenica alla nutrizionista ma non a voluto .preferisco non mangiare dopo le ore 16 .in un mese oltre a dormire meglio persi 7 Kili .

[@dariopaolini9226]

Ciao io faccio il digiuno 16 : 8 salto la colazione mi trovo bene sono dimagrito