Starea Sănătății: Dulciuri la micul dejun

[@helenelole8186]

Lăudabila inițiativa de a pune punctul pe i, chiar dacă sunt firme care-ar putea să fie deranjate, chiar nervoase - ca în câteva fraze, i-ați făcut KO... Felicitări pentru curaj și demnitate, în fond!

[@iulianghinea]

Felicitări pentru episod! Ceva ce era necesar chiar de acum 20 de ani!

[@somnorila9913]

Sigur? Dar paine cu gem la micul dejun, cu ceai sau lapte indulcit nu e cumva o abordare mai veche?

[@iulianghinea]

@@somnorila9913 ca să nu mai zic de feliile de pâine înmuiate cu apa peste care puneam când eram mic un strat decent de zahar (prăjitură instant)... asta e și mai veche (precum multe altele...) Doar că vechi nu înseambă neapărat și bun.... (in plus fiecare vreme cu contextul ei)

[@gabriel-tiberiumihut1815]

chiar 200!

[@virginicaanderson1569]

Acum 40 ani, cind nu aveai ce sa cumperi sau gaze sa încălzesc mincarea, mincam ceai făcut cu plonjon și pâine cu zahar. Câteodată mincam zahar cu cacao. Aia varietate! Cum istoria se repeta în curând o sa mincam la fel!

[@adriancatalin1229]

Bravo Dragos. Pentru idee, curaj si realizare!

[@fookinmatei]

extraordinar! e mai veche decât credeam seria! mă bucur enorm ca a-ți păstrat ideea

[@mirumanu3903]

Toata stima Dragos! Felicitari echipei! Extraordinar ce faceti!!!!

[@rebutx]

Apreciez mult ceea ce faceti pentru noi. Felicitari pentru toata munca pe care o depuneti, si sper sa realizati si alte episoade similare.

[@ileanavasilescu895]

Subscriu !👍♥️🥇💎🎩

[@gabriellavladwerner6947]

EXCELENT , DRAGOȘ !

[@ileanavasilescu895]

Genial !👍♥️🥇🎩

[@valibabasanda2638]

Sunteți foarte curajoși sa faceți așa emisiuni oneste!!!!Ați deranjat multe concerne!!! Dumnezeu sa va binecuvinteze!!!!!

[@geticwolf1975]

Dragose, te salut si ma inclin! Esti tare! Te-as face Prim Ministrul Romaniei, daca ar fi asta in puterea mea! Sanatate multa si la mai multe realizari de felul acesta!

[@andrei30991]

Clar o sa fiu abonat la revista Starea Sănătății, bună treabă și spor sa o scoateți cat mai faină!

[@alexandruzelinca8695]

Foarte frumos si sanatos din partea ta sa faci astfel de materiale pentru noi. Multumim! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@AndreeaGeorgianaPopescu-wc8fd]

Nu ma deranjeaza deloc sa aud repetate ideile despre mancatul sanatos, cititul etichetelor, renuntat la fumat, alcool, etc. Ne e prea usor de la zi la zi sa 'uitam', sa cedam tentatiilor, sa cadem in capcanele industriei alimentare. Felicitari pentru munca ta!

[@schioana]

In Marea Britanie Aldi are preturi la fel ca Lidl, nu mai mici. Ambele au preturi mult mai mici decat supermarketurile mari. Insa Lidl sunt pentru a treia oara Fresh Produce Retailer of the Year pentru calitatea fructelor si legumelor lor.

[@myny866]

Da, și poți mânca ok și variat și de la ei, lidl e preferatul meu cu săptămânile lor cu specific italian, francez, grecesc etc, aldi e peste drum, dar cam saracut în varietate. Preturile mici nu sunt din sacrificarea calității, ci din lipsa intermediarilor, ei au produsele lor proprii, ei le fac,ei le transporta, ei le pun în raft (uneori sunt puse la vânzare direct de pe paleti și din cutii) ei le vând, ei țin contul direct la ce prinde și ce nu.

[@gigihentz5510]

@@myny866 nu face nici Lidl si niciun supermarket niciun produs....ci doar comanda la producatorii mari produse sub eticheta si brand proprii...Lidl sint doar comercianti....daca citesti pe eticheta, vei vedea ca scrie "produced for Lidl...".. si da, calitatea este inferioara de multe ori, ca sa poata sustina un pret mic...check twice and see :); am lucrat pt un producator de bere, care facea berea pentru lIdl....si nu-i interesa calitatea ci, DOAR PRETUL la care putem livra

[@myny866]

@@gigihentz5510 și eu am lucrat în industria alimentara și același produs era livrat în toate supermarketurile, doar ca în lidl erau 80 de p și în tesco 1.20 £, același fără nicio diferență, singurii care aveau ingrediente extra erau m&s. Boicotez branduri din motive de etică și nu le-am dus niciodată lipsa, și continui să cred că nu e o diferență crucială de calitate, singurul lucru pe care îl plătesc extra consumatorii de branduri sunt mașinăriile de publicitate de care dispun corporațiile și care se adaugă la prețul de la raft.

[@gigihentz5510]

@@myny866 succes..dar sa stii ca produsele marca proprie au cea mai slaba calitate posibila

[@virginicaanderson1569]

Nu știu la magazinul de unde cumperi tu, dar în orașul meu în UK, calitatea legumelor și fructe in Aldi e mult mai bună decât Lidl

[@babydolldeea]

Te felicit pentru aceasta initiativa, este super si sper sa gasesc aici cat mai multe alternative sanatoase

[@dorudragomir149]

Mulțumesc foarte mult pentru acest material.Sanatate.

[@mariuslazar3954]

Felicitari pt ceea ce faceti. Multumim!

[@eucip7737]

Felicitări și mulțumiri pentru acest material și pentru întreg proiectul de sănătate alimentare, atât de necesar la noi în țară unde de la grădiniță până la liceu nu este nimeni care sa îți vorbească despre aceste lucruri atât, dar atât de importante. Aștept și acele reviste de care ați spus în video și sper sa găsim acolo și exemple de mese sau alimente benefice( aici vin cu o mica completare- bănuiesc că există o parte dintre noi care și ar dori sa abia un stil de viață mai sănătos sau o alimentație corespunzătoare, dar de multe ori alimentele naturale, cele neprocesate sunt și mai scumpe.. Deci idei de tipuri de mese cu alimente accesibile tuturor ar fi ideale)

[@marioiaromi8973]

Eu am terminat o universitate de nutritie si sport, am 3 copii de care ma ocup sa ii educ cat mai sanatos atat sportiv cat si nutritional, dar ceea ce faci tu aici ma ajuta mai mult decat orice facultate sau univesitate... ( Scz greselile, .am vreo 15 ani in Spania, nu prea mai gandesc in Romana)

[@lesagabi3246]

Mii de multumiri pentru informații ! Acuma realizez cât rău am făcut fiicei noastre de cand era mica prin alimentație si stilul de viață.

[@ileanavasilescu895]

Foarte interesantă emisiunea aceasta ! La cât mai multe de acest fel !👍♥️Felicitări !👏🌹👏🥇🎩

[@radw9711]

faci o treaba excelenta Dragos si toata echipa Starea Natie. felicitari. Acest episod contine cuvantul pe care toti romani il pronunta cand iti ureaza de bine dar despre care nimeni nu vorbeste si nu pune accent, mai ales la copii. "Sanatate"

[@jao5942]

astept cu nerabdare urmatorul episod. Multumesc pentru informatii

[@babydolldeea]

Multumesc pt video, informatiile au fost supar, as fi fost curioasa sa aflu mai multe despre laptele dulce de origine animala si de ce nu este grozav. Nu consum nici eu lapte de origine animala decat ocazional.

[@matteroftim3]

Uuuuum aud de Michael Pollan. Misto. La un moment dat vorbea despre psihedelice.

[@mariusstaic4511]

Suneti geniali!! tot asa! o sa venim cu chiftele la pușcărie daca e:))

[@sofiac.4636]

Felicitări pentru emisiune!

[@cajvaneanilie8377]

Thanks!

[@MultiTopRadio]

E extraordinar! Mult succes in continuare!

[@wondera8641]

Bravo! Putem sa începem cu laptele praf pentru sugari! Tabelul lui Mendeleev e cu mult depășit pe lângă ce contine!

[@aureliaapistoaei9753]

Bine explicat ..pe intelesul tuturor. Multumim !

[@badaraugeorgeta7800]

Trebuie să înțeleg că zahărul ne îmbolnăvește dacă e consumat mai ales mai mult decât trebuie !Felicitări pentru tema emisiunii !

[@mioeconomist9749]

Simplu că bună ziua de ținut minte: tot ce e alb în bucătărie nu e bun (zahar, sare, orez, faina ș.a). Felicitări pentru emisiune.

[@sofiachiriac1775]

Mulțumim.

[@alintalmacean200]

Nascut in 77' si crescut in epoca:)) Un soc enorm am simtit cand,copiil fiind la mare in hotelul unde eram cazati era un "Shop" pt straini unde se cumpara pe valuta. Am fost fascinat de multitudinea si varietatea culorilor din magazin.Din fericire am crescut si pot face diferenta intre "culoare" si "adevar". Multi au ramas inca copii:))....trebuiesc educati:)) Bravo Dragos!

[@merycl5796]

Felicitări ❤️🙏❤️❤️🙏🙏

[@valimaru]

Bravo! Felicitari!

[@ileanavasilescu895]

👏🌹👏🥇🎩

[@roots2825]

Multumim. Cat mai multe episoade de genul...

[@ileanavasilescu895]

Subscriu !👌💎👌

[@qretoz]

Aștept un material unde dicutați despre "pudrele" minune, ce sunt folosite ca înlocuitor al meselor.

[@PetrutaNicolae-q5y]

Bune emisiuni!!!❤

[@catalinarusnacioaei7865]

Mulțumim!

[@enachemarioara9001]

Mulțumesc !

[@corneliadonisan9510]

Multumim frumos!

[@catalinsoare1261]

Dragoș apropiindu-se de o masa plina de "cereale" cu zahar... deja știam ca-i dureros. managerii de la Unilever și Nestlé l-au sunat deja pe "băiatul" cu mașina neagră. 😁 felicitări pt emisiune 🙃

[@imrecsabalaszlo]

Salut prieteni! Incercati in loc de cacao pudra de roscove. Aproape la fel de bun la gust dar mult mai sanatos! Succes!

[@ilieraluca679]

multumesc!

[@ibikerekes944]

Mult curaj aveți!

[@constantindragan963]

Salut Dragos, citeşte cartea Buyologi și vei putea spune concret cine alege produsele în supermarket. Este interesantă. Exceptional ce faceți ca echipă. Felicitări!

[@bunescudesign3923]

Imi place metafora cu "tot tabloul lui Mendeelev". :) Că tot e vorba de zahăr, ați fi putut spune că nu-i faceți praf, ci că "îi faceți... pudră".

[@AlexPentruRomania]

Am renuntat de ceva ani la cerealele de pe masa din platou, dimineata prefer ceva facut acasa (rareori mezeluri, iar cand cumpar nu iau salam) sau cereale din porumb fara zahar de la fortza cu lapte/ovaz fiert+fructe+iaurt+miere(uneori). Pe maica-mea a fost mai greu sa o dezobijnuiesc de gustul dulce si aromat din cerealele viva, s-a dezobijnuit treptat (la inceput isi punea cereale de porumb in cantitate mai mare si putine cereale viva).

[@baroianandrei7883]

Utila informatia despre alimente procesate, exemplu perfect presupun este cand cumparam iaurt cu 0g grasimi 0g zahar 20g proteine cu aroma de ciocolata. Avea gust de cizma cei drept, dar in mintea mea tot era sanatos.

[@babydolldeea]

Foarte tareeeee! Super info!!!!

[@ileanavasilescu895]

Super tare !👏🌹👏🥇🎩

[@eddystanciu3415]

Foarte bun materialul :)

[@ileanavasilescu895]

De top !👏🌹👏🥇🎩

[@adrianapetrei3481]

Ești tare 👍 Respect 👍

[@ileanavasilescu895]

Super tare !👍♥️🥇🎩

[@parascoviagijdian9826]

Mulțumim lecție buna prezentată și argumentata la nivel❤ Muzica sunetele alea distrage atenția e chiar necesar?

[@birlaciprian8073]

Frumos project,felicitation....Insa ce facem domle cu reclama..Ca a intrat una de la Lidl...😂

[@gutaguta6871]

Scoateți zdrăngănitul ăla din fundalul sonor

[@bothcarmen9917]

Foarte adevărat,ALDI și LIDL sunt magazine cu prețuri mici, contează foarte mult bugetul familiei și pretențiile clienților! Gusturile nu se discută! Cerealele și zahărul din ștevie sunt bune pentru organism! Vă doresc multă sănătate și o toamnă frumoasă, tuturor! 🙏❤️🤗🌹🍁🌻💥

[@ddduca]

Faceti un episod cu vitamine/pastile/industria farmaceutic, etc.

[@daniela-mihaelanagy1770]

Acum realizez cât zahăr am putut mânca.De mâine ,gata.Iti mulțumesc pentru sfaturi

[@emilflorea8054]

Arată frumos la exterior dar rău la interior 😁, despre preturi și alea la salariul nanomicut de mare e ff scump

[@sorinc927]

Cacaua n-ar fi prea bună pentru organism. Se poate înlocui cu pudră de ROȘCOVE (KAROB)

[@dubatransport4545]

❤🎉

[@mihaiachim5299]

Astept un reportaj despre uleiurile vegetale obtinute din seminte .... cica nu ar fi cea mai buna alegere alimentara si consumam cam mult sub diverse forme zilnic ..

[@florinnyc6371]

Untura de porc.cel mai sanatos

[@mihaiachim5299]

@@florinnyc6371 doar dacă animalele sunt pascute nu furajare ;)

[@elapop1224]

Uleiurile din semințe, sunt bune dar nu toate! Exclus pt gătit uleiul de fl.soarelui care se folosește din greu și nu numai!

[@qretoz]

Mulțumesc pentru material. recomandare: scadeți din volumul piesei de fundal, e deranjant când dau pe x1.5/x1.2

[@negivetbari3564]

👍👏

[@ileanavasilescu895]

👍♥️👏🌹👏

[@ileanavasilescu895]

👍💎👏

[@andreicernat]

Am fost la 4 medici care mi-au spus sa nu las stomacul sa stea degeaba pe timpul zilei, doar inainte de somn cu 4 ore sa nu mananc. Pe timpul zilei sa am 3 mese si 2 gustari intre ele.

[@mariadruga1487]

👍👍👍

[@ileanavasilescu895]

👍♥️👍♥️👍♥️👍♥️

[@ileanavasilescu895]

👩‍❤️‍👨💖👩‍❤️‍👨💖👩‍❤️‍👨

[@pqulcojocaru2690]

Dimineata doar dulce, nu dulciuri ! Fructe INTREGI ! Si multa apa plata !

[@adrianflorea1334]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ileanavasilescu895]

👏💖👏💖👏💎👏💖👏💖👏

[@ioanam1610]

Am incercat sa ascult. M-am oprit la minutul 12:00, nu din cauza subiectului, ci din cauza sunetului de pe fundal. Ma face cu capu' si am renuntat. Am prins ideea, oricum nu mananc zahar demult timp, mi-ar fi placut sa mai ascult, dar imposibil cu asa galagie pe fundal (aia nu e muzica). Multumim ca va ganditi la sanatatea natiei

[@orosantonantonoros7723]

👍

[@baroianandrei7883]

Plictisitor dar calitativ. Imi place contentul, as plati pentru o varianta mai concetrata.

[@smcmarius]

Dar semințele de chia nu trebuie hidratate înainte de consum?

[@parascoviagijdian9826]

E mult mai plăcută vocea domnului Patraru fără de sunetele alea🤣

[@elzorro3608]

Like pentru video

[@ileanavasilescu895]

👍❤️👍

[@ileanavasilescu895]

👍🌹👍

[@ileanavasilescu895]

👍💎🥇🎩

[@ileanavasilescu895]

👍💎👌

[@catalinp5093]

👏👏🤩👏👏👏👏

[@ileanavasilescu895]

👩‍❤️‍👨💖👩‍❤️‍👨💖👩‍❤️‍👨💖👩‍❤️‍👨💖👩‍❤️‍👨

[@Alexandru_Narcis_Popescu]

Eu stiu ce sa mananc sanatos, problema este cu accesul la acea mancare, dar de unde sa o cumpar?

[@FrozenCider]

Era cat pe ce sa imi distrug flora de la nesquick

[@andrea_2022]

Doar două ouă pe săptămână ? Nu cred că aș putea mânca așa de puține.

[@alexlucaci8517]

ALDI în Germania are preturi cam la fel cu LIDL sau COMBI ba mai scumpe la unele produse

[@stelianaciobotaru4500]

Și în Londra sunt magazine Aldi .

[@corssobv]

comment pentru algoritm, dar si pentru initiativa!

[@ileanavasilescu895]

Îndreptar foarte util pentru menținerea sănătății noastre !👍♥️👏🌹👏🥇🎩

[@ileanavasilescu895]

.....în parametrii normali !👍♥️👌💎👌

[@smcmarius]

Deșii e multă informație și trăim într-o eră a informațiilor e mult mai ușor să spui "nu știu" decât să te pui pe studii.

[@iuliatocan853]

👍👍💋

[@MariusMutu]

Da faptul că cerealele au fost introduse pe piata in Romania prin farmacii ?? Asta nu e studiu dar țin minte că acolo găseam când eram mic.

[@somnorila9913]

Bine bine, cereale, nesquick si altele. Dar pe bune acum, nu e o idee neaparat importata. Cine nu stie de paine cu gem, cu lapte sau cu ceai, indulcit normal, la micul dejun?

[@iuliaanagnoste8250]

Fără dulciuri dimineața!

[@ciprizoltan1]

Pana la urma totul este cum îți educi organismul. Organismul stie intotdeauna ce vrea. Prima chestie cu kg în plus este despre cum sa nu ajungi gras. Ia de la magazin o conserva de ton cu o lămâie și vezi ce spui . Ca na numai rahaturi se vând în magazine. O tentacule de caracatița ;) și când iti trebuie ceva dulce organismul va cere. Cu Brocoli și cu ciupercile :)) Aici este alta vrăjeală ca na trebuie sa ști ca să le gătești. Si nu este inginerie.

[@somnorila9913]

Marketing-ul in general e o abordare care exploateaza reflexele si inclinatiile naturale. Deci nu e vorba doar the "food giants" ci de toti jucatorii din piata. Asa avem si situatia unde calitatea nu e focalizarea principala, ci reclama. Mai rau e ca asta chiar functioneaza si calitatea nu mai este un precursor al succesului. Iar cum companiile au obiectivul de a face bani si nu neaparat de a influenta dezvoltarea umana, avem situatia bizara unde practic ne facem rau singuri, ca doar companiile sunt facute si sustinute tot de oameni. Companiile care ne vand prostii ieftine cu multa reclama supravietuiesc si astfel restul preiau aceeasi abordare castigatoare. Companiile care vin cu calitate superioara tind sa aibe probleme cu vanzarile si dispar. Cam aceeasi situatie si in privinta conducatorilor nostri. Oamenilor le place sa fie mintiti frumos, sa auda ce vor sa asculte, ca adevarul doare. Si asa ii aleg si ii sustin pe cei care mint cel mai frumos, indiferent ca fug de responsabilitate atunci cand arde. Ca aia de spun adevarul si isi asuma responsabilitatea de lider, cer si sacrificiu, iar noua nu ne place asta. Adica in teorie suna bine, ne sacrificam pentru bunastarea comuna. In practica toti asteapta ca altii sa faca acel sacrificiu. Si asa nu sunt alesi si sustinuti oamenii de calitate.

[@sandadulli401]

Chestiile astea ar trebui,sa le auzim de la medicii nostri.dar ei nu au timp.ptr ca se gindesc prea mult la buzunarul nostru,nu la sanatatea noastra.din pacate

[@licacirstea6763]

Bună! Te-ai îngrășat de la ce ?

[@marycadu7793]

Zaharul brun e bun ptr sanatate?

[@elapop1224]

,Nu! E aceeasi Mărie cu altă " culoare"!

[@sneakpeek67]

Uleiul de palmier din Nutella ar fi iarăși o problemă, copiii sigur nu mănâncă numai o linguriță. De ce nu folosesc oare unt de arahide în loc de palmier? De dragul câștigului, de disperați după bani ce sunt! Sănătatea copiilor, și a oamenilor în general, e ultimul lucru care îi interesează! Și industria farmaceutică stă după colț și își freacă palmele, mai mulți bolnavi, mai multe medicamente vândute! Singurul lucru pe care-l putem face e să nu le mai cumpărăm porcă.... ăăă produsele!

[@AlexPentruRomania]

39:40 Atunci ce orez este bun?

[@Alex_Cucu]

Brun sau negru.

[@AlexPentruRomania]

32:20 asta insemnand cantitatea maxima de zahar pe care un adult poate sa o consume intr-o zi!

[@marycadu7793]

Nu consum mancare procesata,gatesc mereu acs.

[@36danidanut]

Domnule Patraru , ce prezentati dumneavoastra referitor la zahar. are toata sustinerea mea, insa, daca cineva are nesimtirea sa ma invite sa servesc un tort de ciocolata cu frisca si cirese glazurate... nu am niici o putere sa refuz asa ceva...serios nu pot....!!!!!

[@gigihentz5510]

count me in :):)

[@Corina-bz5pn]

Minunate emisiuni, dar muzica de fundal este foarte supărătoare. Nu este deloc nevoie de ea. Distrage atenția, exact ca mâncatul la televizor, asa cum bine spuneți.

[@mortarion9787]

Pana la urma nu te forteaza nimeni sa cumperi mizeriile de cereale de mic dejun, poti oricand sa cumperi un mix de cereale sanatoase, sau sa iti faci propriul mix. Nu vad problema cu un brand de cereale ce are 50 de gramde de zahar pe portie, poate sa existe si sa isi vanda produsul, eu am ochi stiu sa citesc eticheta si sa evit produsul.

[@dragospatraru6641]

Pesemne nu ati urmarit cu atentie materialul, chiar am explicat de ce de fapt chiar multitudinea de optiuni ne fac prizonierii industriei. Toate studiile serioase pe subiect demonstreaza ca mai putin de 10% dintre oameni aleg variantele sanatoase. Daca ati reusit sa faceti asta, nu raportati intreaga lume la dumneavoastra. E cea mai mare eroare in care ne putem afla. ;)

[@PopaAlexandru.]

Florin Piersic 2 .

[@ileanavasilescu895]

😂😂😂😂😂😂

[@aaajorj]

Dumnezeu să te păzească ... da mai lasa-l pe sarsailã din gură, că dacă il pomenești mereu ... numai pe lângă tine o să stea. Bărbat curajos. Aaa ... foarte important, ba chiar vital ... nu pomeni numele Domnului in deșert ... de cinste lui Dumnezeu și eliminá din vocabularul tău toate nominativele lui sarsailaà ... nu uita că ești un intelectual ... nu te lua după starea nației (stare cu sarsailä) PS: Nui uita te rog mult pe cei ce trebuie să învețe pe această foarte, ba chiar cea mai păcătoasă nație, de frica de Dumnezeu ... sau lasă, ca dacă îți vine, nu ști de unde să te apuci si dacă o să termini ... Fi binecuvântat... de nație! ... sper ... că după cum se vede la statistici ,marea majoritate ori sunt beți ori cu ochii si urechile la izvoarele de prostie si păcat

[@andreicernat]

Am o dilema legata de italieni. Ei mananca dimineata ceva dulce (patiserie) si beau cafea pe stomacul gol. Este drept ca in cantitati mici (1 croissant mic, o bucatica mica de prajitura, etc) dar o fac zilnic. Cu toate astea traiesc cu mult in plus fata de noi. Sa nu mai zic si de modul lor de viata bazat pe paste fainoase. Care ar fi explicatia, exceptand factorul genetic?