Старение лица. О чем молчат косметологи. Гинеколог Ирина Приказчикова, гинеколог Екатерина Волкова.

Врач акушер гинеколог Ирина Приказчикова и акушер гинеколог Екатерина Волкова, врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. В этом видео мы поговорим, о том, почему в возрасте 40+ резко начинает стареть лицо.
И что вообще можно сделать. На самом деле возрастные изменения в структуре кожи начинаются в возрасте после 35 лет. У женщины начинает угасать функция коллагена и эластина в коже, а это основные структурные элементы, которые поддерживают ее в нормальном состоянии. С возрастом, мы теряем овал лица, появляются отеки. Мы так же теряем мышечный корсет нашего лица. И конечно, более всего отражается на лице, дефицит эстрогенов. Дефицит половых гормонов.
2:20 о чем молчат косметологи.
4:10 что можно сделать в домашних условиях, а надо ли пить коллаген?
5:20 Важные правила приема коллагена
Смотрите другие интересные видео:
1. Климакс. Приливы. Чем они опасны для здоровья женщины. Гинеколог Ирина Приказчикова. • Климакс. Приливы. Чем ...
2. Опущение влагалища. Признаки, лечения. Гинеколог Ирина Приказчикова и гинеколог Екатерина Волкова. • Опущение влагалища. Пр...
#Старениелица #старениекожи #какзамедлитьстарение #коллаген #гинеколог #климакс гинекологИринаПриказчикова#гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология

[@GinecologIrinaPrikazchikova]

Врач акушер гинеколог Ирина Приказчикова и акушер гинеколог Екатерина Волкова, врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. В этом видео мы поговорим, о том, почему в возрасте 40+ резко начинает стареть лицо. И что вообще можно сделать. На самом деле возрастные изменения в структуре кожи начинаются в возрасте после 35 лет. У женщины начинает угасать функция коллагена и эластина в коже, а это основные структурные элементы, которые поддерживают ее в нормальном состоянии. С возрастом, мы теряем овал лица, появляются отеки. Мы так же теряем мышечный корсет нашего лица. И конечно, более всего отражается на лице, дефицит эстрогенов. Дефицит половых гормонов. 2:20 о чем молчат косметологи. 4:10 что можно сделать в домашних условиях, а надо ли пить коллаген? 5:20 Важные правила приема коллагена Смотрите другие интересные видео: 1. Раскроем секрет потери веса после 40. Гинеколог Ирина Приказчикова и гинеколог Екатерина Волкова. • Раскроем секрет п... 2. Опущение влагалища. Признаки, лечения. Гинеколог Ирина Приказчикова и гинеколог Екатерина Волкова. • Опущение влагалищ... #Старениелица #старениекожи #какзамедлитьстарение #коллаген #гинеколог #климакс гинекологИринаПриказчикова#гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология

[@user-cf6un1iu8q]

А гинеколог то откуда знает про лицо !? Лицо сейчас относится к малому тазу !?🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@Betty.F]

​@@user-cf6un1iu8q ну видно есть взаимосвязь. Врач не глядя на лицо, зато глядя на влагалище может определить сразу сколько вам лет и на сколько выглядишь 😂😂😂😂

[@user-cf6un1iu8q]

@@Betty.F Насмешили !!!😂😂😂

[@user-cf6un1iu8q]

От правильного образа жизни ! ЗОЖ и питание ! Не пить и не курить и не стрессовать ! ВСЁ !!!💚💗💗

[@user-cf6un1iu8q]

От правильного образа жизни ! ЗОЖ и питание ! Не пить и не курить и не стрессовать ! ВСЁ !!!💚💗💗

[@Mariann57]

Много зависит как сложилась жизнь женщины: как живёт, с кем живет. Если хорошие условия жизни, достаток, то и женщина выглядит молодо и счастливо.

[@marinazaiinz2295]

Точно,а если нет рядом родной души и пашешь как раб,то....

[@user-so5hq7vp8k]

Это не так . Хочешь быть молодой и красивой - будешь . Будешь вопреки . Вопрос делания

[@myamyaka]

@@user-so5hq7vp8k я полностью согласна с комментарием Марианны. Когда я была замужем в токсичных отношениях (развелась 10 лет назад), выглядела старше и хуже, чем сейчас! Стресс на мой взгляд - самый главный фактор старения.

[@user-ck9sl7uy8e]

​@@myamyaka Полностью согласна.

[@johannadark2274]

Точно. А иной раз и дойти до этих косметологов ни времени, ни желания, ни сил. Поэтому они и молчат.

[@tanyakurki6392]

" Если Вы хотите выглядеть на 10 лет моложе, то называйте свой возраст на 10 лет старше"))

[@user-zk9wq4nl7x]

Поверят ведь, скажут, вам 50? Выглядите на 48 (а вам 40)

[@tanyakurki6392]

@@user-zk9wq4nl7x , ))) и такой конечно суровый вариант возможен😂, но вообще это была 😜шутка

[@user-yw6fb1ur1q]

😂😂

[@elinarost6804]

Если хотите выглядить моложе и стройнее: заведите старую и толстую подругу

[@l.s.k.5462]

@@elinarost6804 смешной совет и будет она чёрной завистью вам завидовать и посылать вам отрицательную энергию.

[@shaygold943]

Красота женщины зависит от 1) Здоровье. 2) Стресс… 3) Любовь и уважение от любимого человека. 4) Любовь к самой себе. 5) Деньги.

[@user-in5sq8rz1c]

А всё это зависит от денег в 1ю очередь - стресс,здоровье и т.д.

[@Tatiana_777_ok]

Генетика .

[@user-nx3nw2wv6t]

Деньги 💰 и можно сделать многое со своей внешностью 🤷‍♀️Вот позвонила , в клинику , по поводу круговой подтяжки лица. Триста тысяч все удовольствия 😄😍Буду копить 45 уже

[@shaygold943]

@@user-in5sq8rz1c В первую очередь здоровье деньги можно заработать здоровье не за какие деньги не купишь!!!

[@user-tx4fo8kc4w]

​@@user-nx3nw2wv6t 😅

[@natalliabilyk4187]

Благодарю ❤ В зоопарке жила старая лисица. Уже не жила, а доживала последние дни. Старая, дряхлая, облезлая. И к ней подсадили лисят - так получилось, лисятки остались без матери. И дряхлая лиса начала о детках заботиться. Инстинкты включились. И, знаете, помолодела. Стала пушистой и энергичной. В заботах и хлопотах обрела новую молодость и утраченное здоровье. И еще отлично прожила несколько лет, пока лисята не выросли и не стали самостоятельными. Так что забота о ком-то, как ни странно, продлевает жизнь. И человек обретает новые возможности. Ему дается новый ресурс - потому что он нужен. Нужен социуму, стае, лисяткам или другим людям, - это неважно. Важно, что нужен. А если нужен - будет жить. И мы иногда жалуемся и говорим: "когда же я отдохну? я устал от забот и хлопот! Вечно надо о ком-то тревожиться, кому-то что-то отдавать, не спать ночей, делиться, переживать, деньги тратить - сколько можно?". А на самом деле - мы этим и живем. И, так сказать, омолаживаемся. Становимся здоровыми и пушистыми, - так все устроено в мире. Разумно и просто. Я желаю тебе достаточно солнца, чтобы твои дела были яркими._ Я желаю тебе достаточно дождя, чтобы научиться ценить солнце. Я желаю тебе достаточно счастья, чтобы твой дух жил. Я желаю тебе достаточно денег, чтобы осуществить свои желания и мечты. НАЙДИ ВРЕМЯ ДЛЯ ЖИЗНИ 🧡🧡🧡 Автор Анна Кирьянова🙏💖 благодарю Вас за такие прекрасные слова.

[@user-pu5km8lw6e]

Золотые слова, как же вы чётко всё подметили👍

[@irinalin6010]

Я даже прослезилась 😢 Ведь это так и есть ❤

[@user-wz2yt2yh1f]

Благодарю 🙏🏻 ❤

[@user-qn1vs4xm7m]

Спасибо Наталья! Все верно сказали! Сама такое замечала, когда пожилые люди преоброжались в лучшую сторону, когда им внучат и правнуков подкидывали

[@MamaLamma]

Как красива вы сказали. Все верно!

[@olgan.4381]

Единственное, что я к сорока заметила - стала быстро толстеть! Перестроила питание, вернулась к своему нормальному весу, стала чувствовать себя на 10 лет моложе, накупила новых тряпок, которых думала, что такого больше никогда не смогу носить! Да, старею потихоньку, но это - совершенно нормально! Никакого резкого постарения после сорока не было! Климакс был поздний, прошёл легко. Тоже - никаких резких изменений. Да, прибавила вес, но сейчас (62) на пути к норме ( для меня).Булки и сахар надо, конечно, забыть! И - гимнастика каждый день! Выгляжу я «моложе»? Не знаю, я думаю, что выгляжу вполне на свой возраст, но в «приличном» варианте. Я не «девушка », я - «дама»! И это нормально!

[@tanyayasenovich91]

Отличный коммент.... ✌️..... как будто я писала.... 😊

[@AlyWhiteCity]

Вы потрясающая ! 🌻

[@olgan.4381]

@@AlyWhiteCity Спасибо, конечно, но я думаю, я просто особо не боюсь возраста. Пока, во всяком случае 😉

[@Lana.72]

Спасибо за ваше здоровое и адекватное отношение к себе. Вы пример❤️

[@-qx9ts5in1h]

Вот точно про меня. Но последнее время был вес 63-64 ,при росте 166,что для меня много. Ограничила сахар ,булки и вес стал 60,чему я несказанно рада ,живот уменьшился. Считаю нормальным где-то 56-58 было для меня)

[@user-dz7ep5tn1d]

Небоитесь стареть кому то в этом было отказано. Всем здоровья...

[@nadezhda7775]

😢👍

[@user-wq6ob8rg4z]

Супер 🫀

[@AlexandraAlbertovna]

Это так!👍👍👍

[@gingerspicy5453]

Правильные слова!

[@larisaswift8123]

Самый лучший комментарий!!! Кто-то действительно до 40ка даже не доживает. А кто то только первый раз рожает после этого рубежа

[@user-ui9mp4wr2h]

Все зацикленны на том чтоб выглядить моложе. А я об этом вообще на парюсь. Для меня важно хорошо себя чувствоать и выглядить ухоженно, но как ни старайся все равно возраст свое возьмет , у кого то раньше у кого то позже. Все люди стареют, нужно принять этот факт

[@chocolategreedy]

Абсолютно с вами согласна! Я придерживаюсь такой же философской мысли. Ведь наслаждаться жизнью, чувствовать себя счастливой можно в любом возрасте, а эта гонка за молодостью бессмысленна. У меня многие подруги обкалывают лицо с 30( чем раньше тем лучше (нет)) и выглядят не моложе, а скорее карикатурно… а нам уже за 40, отсутствие морщин не делает их моложе

[@Valentina_Osipova]

Хочется хорошо выглядеть на свой возраст.

[@Annet_Liveart]

Хочется быть холеной

[@svt349]

Единственный разумный ответ👍

[@user-mg8kx4ds6c]

Закон природы никто не отменял

[@user-eh8bi7lq4e]

Вывод один, чтоб быть красивой- нужны деньги! Спасибо что объяснили это сразу!

[@user-eh8bi7lq4e]

@@myza696 Волгоград в народе называют пятнашка,сказать почему? Всё просто здесь зарплат более 15 тыс нет, исходя из данной суммы ответьте мне есть у меня деньги или нет?

[@user-uu7qe1bv9j]

Чтобы выглядеть стройной, держите все время осанку, как актрисы и балерины, держите втянутым живот и попу и старайтесь ходить красиво

[@user-uu7qe1bv9j]

Чтобы выглядеть стройной, держите все время осанку, как актрисы и балерины, держите втянутым живот и попу и старайтесь ходить красиво

[@user-jz1iw4jt5w]

Правильно!!!❤

[@acinti]

​@@user-uu7qe1bv9jпосмотрите фото актрис вне ковровой дорожки, очень сильно удивитесь

[@user-pg2ex4ki7u]

Лицо старят переживания, предательства и многое другое... ❤

[@Pantera_444]

Гимнастика для лица вам поможет

[@user-pg2ex4ki7u]

@@Pantera_444 🤣

[@Pantera_444]

@@user-pg2ex4ki7u ваш смайл не видит моё устройство. Можно просто благодарю было написать :)

[@narghiizamirsaliyeva2278]

Это правда. За каких-то 3дня (примерно столько я не смотрела в зеркало) я постарела лет на 10. Это был шок

[@user-xg8zt2sp4n]

Плюсуюсь сотню раз😢

[@user-ob1zi4rc1p]

Как же женщин загнали в эту погоню за красотой😂 и выкачивают и выкачивают деньги. Стареть это стыдно. Нужно всю жизнь отвечать стандартам и быть объектом сексуализации. Зачем? Знаю теток, которые окр себе заработали с этими уколами. Просто не пейте, не курите, спорт, позитив, активный образ жизни. Ну и следить за здоровьем. И если вы бросите своего мужика, который вас не любит и указывает на вашу старость, то вы мигом помолодеете на 10 лет.

[@Laska306]

Вот именно а пластикой закачивается и все равно от старости не убежать, надо принимать это как факт а не вести себя как дура. Согласна с вами на все сто.

[@user-xc2rt9fb4t]

👍👏 круто написали!

[@user-pp7qt9xn5s]

​@@Laska306 Во, точно сказано!)).. Все носятся за этой " молодостью" как ДУРЫ!🙄🤪🤣🤣🤣

[@Laska306]

@@user-pp7qt9xn5s не дошло... до вас 😏

[@user-zm6hk2du6h]

Согласна полностью!!!

[@nadinka4237]

Почему-почему, потому что вечно молодыми никто не останется

[@alekseevasvetlanausa]

Конечно,но продлить можно молодость сейчас

[@thehappiestbitch]

Косметологию и даже качественную пластику еще никто не отменял.

[@alekseevasvetlanausa]

@@thehappiestbitch здесь о другом идёт речь благодаря правильному спорту, питанию,занятиями для лица,а не косметология и всякая ерунда

[@thehappiestbitch]

@@alekseevasvetlanausa Хорошая и дорогая пластика - совсем не ерунда.

[@anne.ukraine.]

Пишут многие, как будто родились, чтобы жить вечно, а не постареть и умереть, в свой час. Не хотят осознать реальность. Радовались бы и наслаждались, что пока живы и здоровы. Это и есть счастье😊

[@user-vv3xu6iu7d]

Комментарии читать интереснее, чем просмотр видео. Всё индивидуально!!!

[@nadiabajenova1714]

Один из главных факторов, даже пожалуй, самый главный - хорошо высыпаться. Во время сна организм работает на восстановление. Хорошее сбалансированное здоровое питание - пункт номер два. Прогулки на природе - три. Минимизировать стресс - четыре. Уже следствием будет нормализация гормонального фона и улучшение качества кожи. Ну а косметические процедуры дают лишь внешний временный эффект.

[@user-gz3bt9yt1h]

Плюсую Хотя, мне в 37 рано делать выводы наверное, но для себя сон определила основным фактором красивой, молодой внешности. Если не выспалась+5 лет. Питание,бжу это и так понятно, белки -строительные материалы организма. При взгляде на блогеров-фрукторианок сморщенных как старушки, важность белков кажется уже неоспоримой. Ну и стресс. Минимум. Развелась, нашла спокойную работу. Не упахиваюсь. Стала лучше выглядеть в разы.Стресс на минимуме. И рада, что в свое время не заколола себя уколами. Всё что читаю про отёки и фиброз от филлеров приводит в дрожь. Только раз губы подколола меньше 1 мл. Выгляжу прекрасно ттт. И один ребёнок по этой же причине. Но я больше детей и не планировала. На примере сестёр знаю, что с тремя детьми, без возможности полноценно отдыхать, сложно хорошо выглядеть и чувствовать себя так же. Добавила бы сюда ещё уход за зубами. После 30 , если с зубами проблемы всё лицо просаживается. Тоже примеры перед глазами. И забота о здоровье, посещение врачей в приоритете. Косметологов не посещаю, сама все базовые салонные процедуры делаю дома давно.

[@user-bi8mv9jv6j]

Согласна на 100%

[@jurgenheil3756]

И секс

[@user-og7me9zh6b]

​@@user-gz3bt9yt1h Мне тоже 37. Один в один. Сон, спокойствие, питание, физ нагрузка и уход за собой минимальный и все в норме. 1 ребенок.

[@user-dg3qm1ve5d]

Да, сон очень важен и режим

[@tvoyatrener]

Считаю, что самый главный враг молодости для женщины - это сильная усталость.

[@user-ph1fc6lj2j]

У меня мать жизнь посвятила работе на заводе. Адско тяжелой работе. Естественно со внешностью тут уже ничего не поделаешь ибо здоровье убито. Бабушка работала педагогом предметником , шибко не напрягалась внешность соответствует. Вывод - выбранная профессия очень сильно влияет на внешность и здоровье. Так же стресс очень сильно отражается на внешности.

[@annasmith8343]

Хорошо выполнять свою работу не равно упахиваться вусмерть. Бабуля вполне могла быть отличной учительницей, не сгибаясь под грузом доп.часов и всякой хрени. Сходите к психологу и прекратите шеймить других.

[@user-uc8sg2by1m]

​​@@mandarinkaV думаю, что автор имела ввиду : что стрессовать и упахиваться на заводе или в школе-это очень большая разница !

[@user-uc8sg2by1m]

@@mandarinkaV ну вот, а говорите, что 'думаете', а на самом деле и свойств таких не имеете 🤷‍♀️мне как раз известны женщины и из отросли промышленности, и из отросли образования. Разница колоссальная, в том, как кто выглядит после 50. Одно дело физически работать, другое - тяжелее концелярской ручки и мелка в руках не держать! (а вы, видать, из таких, раз пердак горит знатно))))

[@user-uc8sg2by1m]

@@mandarinkaV вы сейчас сами себя слабоумной и обозначили, перечитайте ветку, и возможно (но не точно) до вас 'дойдет', кто тут выводы по двум строчкам делает 😁 Мне вообще нравятся такие люди из инета, которые сами за выражениями не следят, переходят на личности, пытаясь каким - либо образом обесценить оппонента, но начинают плеваться, когда отвечаешь в их же манере😁😁😁👍 не надо мне ничего желать, обойдусь без напутствий ноунеймов)) ПыСы: все, что вы мне написали, как раз к вам и относится) сообщением выше вы доказали , что обозначив ваш диагноз 'горящий пердак' - я попала в яблочко🙂 Хорошего вечера, женщина с мелом в руках!)

[@annasmith8343]

Сочувствую вам. Я не упахиваюсь, и в России не упахивалась. Уровень жизни выше среднего.

[@user-gu1uz8df2g]

В 40+ гораздо важнее быть здоровой, не иметь проблем с позвоночником, а все эти постаревшие лица, ну так эликсира вечной молодости в продаже нет. Просто ухоженную кожу можно иметь, а омолаживаться до умопомрачения, смысла нет, возраст все равно свое возьмет. А вот здоровый позвоночник, крепкие мыщцы кора, послужат еще и в старости. Какой прок иметь натянутое лицо без морщин, если осанка буквой зю, лишний вес, поясница болит, вся в грыжах и протрузиях, шейный отдел весь в зажимах и вдовья холка возвышается?

[@user-lf2mp8bw7m]

Вы всё верно сказали!

[@user-fu6vj6vh5p]

Мне 40, выгляжу на 40. Но в принципе нормально. Если накрашусь и приведу себя в порядок, что бывает нечасто, то почти хорошо. Не хожу к косметологу, мажусь только всякой дешманской фигней. Но это не потому, что не хочу, а просто чтобы на это хватало денег, надо зарабатывать раза в три минимум больше, чем я. Были бы деньги, ходила бы к косметологу, мазалась бы более дорогой фигней, купила бы бентли, - говорят, тоже неплохо украшает лицо.

[@qetevanmameishvili2052]

Про Бентли это в точку сказано!! 👍👍🤣🤣

[@user-pp3lm9gm9b]

Что это такое бентли? 😊

[@user-kf4xo3ed6l]

Про Бентли это шикарно 😂

[@lololita9824]

У всех по-разному)Многие и в 30-ть плохо выглядят.Мне 42, никогда не пила, не курила, не крашусь.При этом родила троих детей, уже взрослые😊Младшим двойняшкам по 19-ть лет😊скоро иду рожать своего четвёртого ребенка🥰🩵💪🏻Выгляжу на 32, люди не верят когда узнают сколько мне))Даже сейчас, на 9 месяце мне говорят много комплиментов и я объективно хорошо выгляжу.Седина да есть, волосы крашу😊Лицо отличное и овал и кожа и тело, кожа упругая.Раньше жизнь была нервной, как у многих.Сейчас я счастливая😁Наверное, дело во многих факторах, а не только в цифрах😊

[@psevdonim99315]

Значит у вас генетика такая .

[@user-jz1iw4jt5w]

Младшим по 19!? А третий!?

[@valyatina16]

Также родила 4 ребенка в 42 года, выгляжу моложе своих лет. Желаю Вам лёгких и безболезненных родов!

[@user-ws2mu4bw3x]

В 42 мне давали 28....хотя ранний климакс в 33. Сейчас мне 64, но никто не верит. Умываюсь холодной водой и делаю растирающий массаж во время умывания. Крем дешёвый,, весна,... Все... В остальном спасибо моей генетике...А вообще главное здоровье. Будьте все здоровы! 😊

[@adaluna10]

​@@user-ws2mu4bw3xмне 48, но дают 22, климакс начался в 45, но закончился через год. Чувствую себя прекрасно, делаю гимнастику лица. Все удивляются моей внешности, я уже перестала говорить о своем возрасте, чтобы не шокировать людей. Всем здоровья и добра!!❤

[@user-td6nn7sg6k]

Как выгляжу, так и выгляжу. Мне в молодости было глубоко плевать на то, как обо мне думают, а сейчас и подавно. Мне 46, в тридцать развелась. Никого и никогда больше в свою жизнь не пускала. В сорок поняла, перед кем открыть дверь, перед кем закрыть. Оказалось что все мое окружение,не для меня. Закрыла счета, выкинула телевизор, дети в своих хоромах, я в своих. Ключ только у меня. Какое же это чудо быть одной и плевать на всех! Работаю три дня в неделю. Сплю до пяти вечера. Гуляю по три часа в день. Машину продала. Не понимаю, как можно с кем то жить, тратить энергию на работу. Свою жизнь тратить на мужика? Кстати, как развелась, многие физические заболевания прошли, к врачам 15 лет не хожу. Остались мои главные правила, ежегодный ремонт, чистота, хорошее белье, хорошие духи. Никакой косметики, раз в неделю натуральные сливки на лицо и все. И молодеть не собираюсь, уважаю свой возраст, блаженствую и свободу свою ни на какую молодость не променяю.

[@ukraine4431]

зачем вам ремонт каждый год?

[@user-vk7fz4gl1l]

Какая пустая жизнь,вам не позавидуешь

[@user-zb1de9uw1k]

Класс!

[@user-xd1ee9vk2h]

У Вас защитная реакция на токсов вашей жизни . Добровольная изоляция !

[@user-ni5st6on5p]

Ну все же желаю встретить Вам своего мужчину!!! ❤

[@user-zz1mj7bo4f]

Это зависит от генетики. Мне в 22 года давали 14 лет и были в шоке, когла поступила в роддом. Ходили и смотрели в палату, пока не отвязались И так по жизни - 5 - 8 лет были в запасе. Но когда пришел климакс в 55 лет, все встало на свои места и лицо резко "догнало" свой возраст да и фигура " поплыла ". Но я и так благодарна, долго продержалась:)

[@SemyonSemyonovichGorbunkov]

У меня супруга такая же - лет до 25 её в трамваях спрашивали: "девочка, ты выходишь?". 😊 Она у меня и была как девочка с 18 лет, когда мы с ней поженились, и лет до 48 - ни капли целлюлита, ни лишней морщинки, и никаких иных признаков старения. Сейчас ей 50, климакс ещё не наступил, но возраст стал её догонять потихоньку. Не то, чтобы очень, но чуть-по-чуть процесс пошёл. Меня это не пугает, естественно, я её и такую люблю, и даже старушкой любить буду. Но вот за здоровье её переживаю - внешний вид это отражение внутреннего здоровья, всё-таки. А её здоровье мне небезразлично.

[@pozitiv490]

У меня один в один точно так же.

[@MamaLamma]

@@SemyonSemyonovichGorbunkov дай Бог вам здоровья. Вам и вашей супруге. Такого заботливого мужа иметь это одна из важных составляющих счастья.

[@SemyonSemyonovichGorbunkov]

@@MamaLamma, спасибо на добром слове! 🌹🌹🌹 И вам того же, и даже более того!

[@irinaveliyeva182]

Тоже самое

[@vasilisa_show100]

Нужно не о лице заботиться а о зубах и копить на зубы.

[@miryuza]

У кого что болит

[@annavasileva5517]

Верно, зубы -это не только лицо, но и здоровая вся пищеварительная система.

[@svetlanakulik719]

Совершенно верно, живу в Германии, здесь очень важно, чтобы зубы как можно дальше сохранялись, все зависит от зубов...

[@user-ku4vq5ju9u]

Верно, красивые, здоровые зубы или качественные протезы-это половина успеха

[@viktoriya8698]

И зубами цепляться за молодость!🎉😂🤣

[@RomanovaTatiana]

Чем больше живу, тем мне очевиднее одна вещь - все выглядят на свой возраст +-. Даже у сделавших пластические операции, первое, что заметно, это операция, а не эффект омоложения. Да, кожа и женщина в целом может быть ухоженной и подтянутой, но возраст угадывается у любой элементарно, с незначительной погрешностью. Вывод - на настоящий момент наука и косметология с медициной не нашла реальный и кардинальных способов сохранить молодость или как-то существенно отсрочить визуальную старость

[@SvetlanaKorneeva1]

До 57 лет я выглядела прекрасно, говорили, что лет на 10 моложе. Но стоило только расстаться с фертильностью, кожа лица заметно стала терять напитанность, появились заломы... Короче, без достаточного уровня женских гормонов мы начинаем стареть. Так мы устроены

[@SvetlanaKorneeva1]

@@user-bu5st7lr8w завидуйте молча))

[@SvetlanaKorneeva1]

@@user-bu5st7lr8w не надо тут рассказывать про патологии, которые бывают у бесплодных женщин. Я - мама двух замечательных дочек и не менее замечательных внучек. Так что "умничайте" где-нибудь в другом месте. И бросайте завидовать. Зависть - это саморазрушающее чувство

[@KarolinaKoss]

все верно, а нам тут про бады с коллагеном по 3 тыщи

[@jeevpriya_yd]

40 лет ещё не возраст сейчас до 45 люди в наше время хорошо выглядят. Сейчас такая эпоха

[@zimaZimniy]

Секрет можно

[@MRose1377]

​@@user-xo3vl2vi1w Простите конечно...мне кажется выглядите на свой возраст судя по фото 🤗

[@victorianika9033]

Дольше

[@l-libre7917]

Все правильно, самый пи...дец начинается после 45

[@victorianika9033]

Когда нет лишнего веса, тренированное тело, то и выглядишь норм.И возраст не помеха.

[@user-mt1by7lh4b]

Девушки, любите себя в любом возрасте, знайте, что Вы такая единственная и неповторимая. В красоте главное: сон, питание, витаминчики и фитнес, и всё будет Ок. Возраст- всего лишь цифра в паспорте. Улыбайтесь, наслаждайтесь жизнью в любом возрасте. Всём счастья, здоровья, любви. Мы всё прекрасны, потому что-то мы - ЖЕНЩИНЫ❤❤❤

[@johannadark2274]

Опять таки , чтобы красиво улыбаться, нужны деньги на дантиста

[@user-ig4pe7ie8k]

Вы так красиво и правильно написали!🥰👏👏👏🌹🌹🌹

[@Gigi_lucky_jones]

Написано красиво , но не действенно

[@user-ts1js5hs9b]

Возраст это не только цифра, вернее за цифрами стоят изменения

[@user-ug5lw4vr5u]

Я вот смотрю, некоторые звезды выглядят хуже чем я в свои 49. Всё это коммерция и выкачивание денег. От наследственности и образа жизни всё зависит, как не крути😂

[@user-sl5zf8xz8m]

Сейчас дамочки 50-55 летние выглядят на 30 !!! Да, таких немало, уход, питание, сон! К тому же и модницы! Отлично! 🤗

[@user-ei5kn1bw7g]

От образа жизни очень зависит . Согласна.

[@qetevanmameishvili2052]

Правильно образ жизни и сбалансированное питание!!

[@user-gy4rt6sw4x]

Если не заниматься кожей, никакая наследственность не поможет

[@qetevanmameishvili2052]

@@user-gy4rt6sw4x наследственность играет немаловажную роль знаю женщин которые практически не ухаживают за собой и выглядят намного лучше своих сверстниц впрочем уход также никто не отменял!!

[@Vsegda_Vesna]

Для женщин 45-50 лет - сложный возраст. Стрессы со всех сторон. Вот со всех. И дети и родители треплют нервы. Супруг, здоровье - всë это накладывает отпечаток. И как тут не постареть? 😢

[@thehappiestbitch]

Встретить богатого и любящего любовника 😊

[@Vsegda_Vesna]

@@thehappiestbitch это не так просто, особенно если совесть мешает🥲😁 а так здорово конечно было бы

[@alenalunina9379]

Нам нервы уже год треплят северные соседи 😢

[@thehappiestbitch]

@@Vsegda_Vesna Если вы замужем, то нельзя. Абсолютно верное замечание насчет совести.

[@Vsegda_Vesna]

@@thehappiestbitch да уж, как говорится бабы каются, а девки замуж собираются... Знать бы, где упасть, соломки бы подстелить..(( вобщем замужем не всегда весело

[@user-ry6cy6mu2r]

Лицо начинает РЕЗКО стареть после 55 , но никак не в 40 лет..

[@irenacrauze4301]

после 50 точнее.

[@user-cw6su5iv8i]

Это точно

[@annaportnoy6600]

Можно как угодно цепляться за молодость а все постареем. Я за умеренный уход за собой по возможности.

[@johannadark2274]

Точно. Главное взрослеть с достоинством

[@Chastlivay-cm6er]

И что дальше, забить на себя? Так говорят лентяи

[@johannadark2274]

@@Chastlivay-cm6er ну почему забить. Побольше гулять, играть на фортепиано, писать картины, перечитать классику, заниматься кулинарией. В конце концов и оставшимся в живых мужчинам интересна женщина как собеседник, заботливая и умеющая слушать и поддержать, а не молодящаяся до смешного девочка на пенсии. В этом то и мудрость женщины, вовремя понять, что любят за другое, и это другое уметь дать.

[@ki-ki_na]

@@Chastlivay-cm6er не забить на себя, а полюбить себя стареющую.

[@Chastlivay-cm6er]

@@ki-ki_na у каждого свое понимание как себя любить

[@tatyananarchayeva5234]

Основная причина быстрого старения - стресс. К 40 годам каждая женщина должна выработать себе рутину антистресса, для кого-то это йога, для кого-то хобби или отдых на природе, путешествия. Или всего понемногу. И, конечно, доход имеет значение. Если экономишь на всем - опять стресс, а девочкам так важно иметь возможность побаловаьь себя. Шоппинг, БАДы, спорт, путешествия, хорошая одежда, посиделки с друзьями - все стоит денег. И, конечно, плохие отношения старят. Иногда полезнее быть одной, чем стрессовать в отношениях, боясь остаться в одиночестве.

[@user-rz4gw1ve1l]

Для меня самое лучше лекарство для молодости - хороший сон и отсутсвие стресса.

[@user-wh6fy3hz9s]

Я бы ещё спорт добавила

[@user-bb2ub9uw9j]

Точно👍

[@user-zw1fn1dn5t]

Ну секс с любимым человеком в ваш перечень тоже не помешал бы! 😅

[@user-lf2mp8bw7m]

Молодец!

[@ilona9777]

Хороший сон и отдых,отсутствие стрессов и уход за собой,особенно новая любовь очень омолаживают !

[@user-gd4iu9iw8b]

Генетика, это главное. Две женщины, одного возраста, могут выглядеть как мама и дочь.

[@Galina963]

Но новая любовь никак не сочетается с хорошим сном,отдыхом и отсутствием стрессов.

[@user-ro4vj3sy2f]

Старение лица резко,если так можно сказать ,начинается не в 40 + , а в 50 + .Что-то Вы слегка перегнули палку со старением, и происходит все не резко ,а постепенно до 50 - 55 лет .

[@galkobz12345]

Похоже, запугивают, чтобы женщины со страху перед старением пораньше шли за помощью.

[@AK-sg1uq]

Да раньше начинается, просто критерии старения разные. В 50 вообще ужас-ужас. В 40 просто ужас. И если на стадии «ужас» начать, можно «ужас-ужас» отсрочить значительно

[@user-ro4vj3sy2f]

@@AK-sg1uq К сожалению начало климакса отсрочить можно только ГЗТ ,больше ничем .Все заложено генетически ,как было у мамы также будет и у дочери .Внешние изменения начинаются как раз таки после климакса ,но тоже не всегда и не у всех .но конечно это не означает ,что не надо ничего делать после 40лет , обязательно надо ,особенно следить за здоровьем .Без хорошего здоровья не может быть красоты!!!

[@AK-sg1uq]

@@user-ro4vj3sy2f это да. Но згт и косметология помогут исправить внешние проявления на коже

[@Nffyio]

Вот вот , тоже почитала название видео и ужаснулась , манипулируют страхом , ну какое резкое старение в 40 🤦‍♀️

[@user-zw5fv7qd1w]

Все зависит, многое, от генетики. Мододые выглядят порой старше.Верьте, чувствуйте себя на 30-35 так и будет! Всем здоровья и красота во круг ❤

[@irusia9633]

[@lanell666]

Это регулирует щитовидная железа!

[@Valentina_Osipova]

Плюс образ жизни. Выпивающие и курящие женщины выглядят старше своих лет.

[@user-vz5pi3ht8s]

Генетика? Я выгляжу моложе а сестра старше. Я пью коллаген, уход за кожей. Наверно просто легче свалить на генетику. Чем признаться своей лени

[@user-yc8lc1uk6v]

@@user-vz5pi3ht8s питье коллагена уже доказано-пустая трата времени и денег.

[@user-pu5km8lw6e]

Я заметила, что некоторые стареют от чрезмерного ухода за собой

[@noradaloisio9424]

Ну потому, что кожу растягивать нельзя

[@user-cm1wo6ip8l]

Выглядеть моложе это очень хорошо, и выглядеть прекрасно на свой возраст это тоже прекрасно. Важно отношение к жизни, к людям, к себе. Без недовольства, критики и сплетен))) радоваться. Иметь дело любимое.

[@tanipolischk8731]

Что от хорошо вьіглядевшей, моложавой , Но, злой,недовольной, недоброй...???????какой смьісл, толк. Согласна с вами на 1000 процентов...

[@pokjhoi]

Вы правы как никто!!! Сплетни и тем более зависть...это признак несчастной женщины

[@aishaummhasan5475]

Прекрасный комментарий 🥰

[@natallia5945]

Все это бред и все у нас в головах. Моя свекровь умерла в 87 лет и до последнего вздоха была красавицей. Настоящая женщина, всегда легкий макияж, духи, волосы уложены, одежда со вкусом. Никогда не пила калоген и всякую другую дрянь, зато всегда была на позитиве и выглядела просто отпад.

[@ulyaulya2627]

Моей бабуле 68 и почти без единой морщинки на лице,при этом у нее сейчас рак и химия была после ковида,которым оч сильно переболела...Врачи думали уже всё,не выживет,но она выкарбкалась,теперь осталось рак победить!

[@marinamarina7220]

Если у вашей свекрови всё сложилось так, то это не значит что и у других получится так же, при таком же подходе

[@tanipolischk8731]

​@@marinamarina7220но, правда... Какой толк от злобьі, недовольства.... Любить и радоваться Миру, хорошему вокруг....и морщиньі дело десятое(конечно хочеться хорошо вьіглядеть, но лучше чувстовать себя хорошо, и не зацикливаться на внешнем)

[@elinarost6804]

Люди с жирной кожей медленнее стареют

[@user-db9ih8xh6c]

А если бы пила коллаген - то выглядела бы еще лучше и свежее!)

[@milla-la6561]

Как много мнений. Чтож, надеюсь, найдутся и те, кто согласен со мной. Красота и длительность молодости зависят от элементарного ухода за собой и своим здоровьем, не требующие огромных вложений: - защита от солнца, не обязательно всегда покупать солнцезащитный крем, достаточно носить поверх остальной одежды рубашку/парео легкое, легкие брюки, шляпу, чтобы прикрывала и лицо; - при наступлении холодов не лениться всегда носить перчатки, шапка, шарф, обычный питательный крем (это защищаеть лицо от мороза) - дома убираться всегда в перчатках,при химозных средствах, надевать маску - не перебарщивать со средствами для ухода и с косметикой соответственно - не пренебрегать совсем ими, можно раз в неделю/две/три скрабировать себя - увлажнять тело и лицо желательно всегда после душа, лосьоном или кремом питательным и увлажняющим - следить за своим здоровьем, если что-то беспокоит - лечить - достаточно спать - соблюдать водный баланс. это не значит, пить как не в себя, но пить достаточно - хорошо питаться, без избытка чего-либо, особенно поменьше сладкого, желательно никакого жареного, больше овощей, фруктов, круп, не перебарщивать с мясом (это не как хлеб и молоко, к всеобщему заблуждению), меньше мучного и молочного, категоричное нет фаст фуду - не пережирать - не голодать - хотя бы минимальная физическая активность, достаточно хоть зарядку делать по утрам по 15 минут - гулять на свежем воздухе. дышать. даже если всего один выходной, найти часик для прогулки - поддерживать психическое здоровье, сюда же относится уверенность и любовь к себе, стрессоустойчивость, из этого вообще многое вытекает - о том, чтобы не было типичных вредных привычек и говорить полагаю нечего алкоголь немного и по праздникам, а курение категорически нет Это всё не требует великих затрат. Элементарные здоровые вещи. Я больше чем уверена, что если бы все соблюдали этот образ жизни, то в таких роликах как этот, где советуют пить коллаген, не было бы нужды. Но многим легче себя гробить, а потом чешить мыслью, что они потом выпьют волшебную пилюлю и приостановят старение. Будьте счастливы женщины! Не обманывайте себя, заботьтесь о себе ❤ Вы у себя самые важные (даже если есть дети - без любви к себе, какой пример вы им подадите?)

[@FotoVideoSapfir]

Самый лучший косметолог это сон

[@user-yj3cu4hp8c]

Согласна, сон и отдых, ну и уход за собой

[@veronikaveronika349]

Походу лиьаргический, чтоб в 80 без морщин

[@galkobz12345]

@@user-yj3cu4hp8c правильное питание и спорт еще

[@user-nb9hb7is5g]

Особенно лицом в подушку😅 (как я)

[@jelenabaranskiene4290]

И без нервов

[@Iarco7]

Спасибо,тема хорошая, все так понятно и необходимо. Екатерине пожелания счастья,здоровья.

[@user-mf8dw9cf6n]

Если женщина пашет как папа Карло каждый день,работая по 12 часов,взвалив на себя всю ношу жизни,то это отразится на лице,как ни крути.А если женщина при деньгах,работает не на тяжелой,физической работе,не носит тяжёлые сумки,то и выглядит соотвествующе своему статусу.

[@user-dg4zi3yk5r]

Знакомая всю жизнь тяжелее дамской сумочки ничего не носила, всю жизнь для себя прожила. И выглядела в 50 хуже, чем другая знакомая, которая пахала как лошадь. Генетика определяет практически все

[@user-ss3ym2tj7x]

А зачем вы носите тяжёлые сумки?

[@annabeauty7084]

@@user-dg4zi3yk5r это безусловно. Но она скорее всего выглядит лучше, чем женщина с такой же генетикой и другим образом жизни

[@user-es6zn2zp4q]

Простите, не в тему. У меня сложилось впечатление, что папа Карло не был тружеником. Похож на пьющего бездельника.

[@user-kf4xo3ed6l]

​@@user-es6zn2zp4q😂😂😂

[@alekseevasvetlanausa]

ЗДОРОВЬЕ И ДЕНЬГИ САМОЕ ГЛАВНОЕ В МОЛОДОСТИ ТЕЛА.

[@irenakov7115]

С годами у нас на лицах не внешность, а сущность. Все, что внутри души, то и снаружи.

[@t.e.a.9654]

тело стареет, ничего с этим не поделаешь а на лицах и в молодом возрасте многое написано, если внимательно вглядываться)

[@user-qr5bo6zs4y]

Спасибо большое ❤ за полезную информацию, мне очень понравилось!!! Удачи вам в работе!!! 😊

[@sandrasandra8970]

Я спасаюсь массажем лица при чем у хорошего специалиста, она ставит лицо на место за 3 раза. Работает со всеми мышцами лица процедура длиться около часа. Просто огонь. Мне 43. Ну и конечно меньше переживаний, стресса

[@galkobz12345]

В 43 лицо обычно ещё на месте. После 55 с ним сложнее.

[@kseniafurmanova391]

В европе большинство женщин , да и мужчин, живет и радуется жизни, не заморачиваясь вот этим всем. У нас же все заточено на внешность.

[@ukraine4431]

мужчины не надежны, женщины должны быть в форме из-за большой конкуренции и низких моральных принципов самих же женщин.

[@mariadidenko7535]

Да все заморачиваются. Просто общество принимает тебя любым, а не только красивым

[@manyalozovskaya923]

В России говорят про климакс уже в 40:)) у нас в 40 только начинают рожать…видимо смертность ранняя в рф

[@user-fw9yj6ju9x]

​@@manyalozovskaya923где это у вас, у нас тоже много женщин после 40 рожает, но бабушка моя говорила - поздние детки- ранние сиротки

[@user-wf1sw2lk9t]

​@@manyalozovskaya923у вас это где?😂😂😂 бедный ребёнок будет стыдиться старую мать. Рожать надо чем раньше тем лучше!

[@malena777]

А у меня менопауза в 39. Сейчас - 43. Мне главное сохранить здоровье и пожить хотя лет 30 - 40. Всем здоровья.

[@ukraine4431]

Поживете еще 60, не переживайте!

[@user-dg2yk7pd6f]

Вакцину откороновируса ставили? После вакцинации была температура?

[@I-amagirl]

У меня тоже в 39 случилась "химическая" менопауза, ну что же делать.

[@user-dg2yk7pd6f]

@@I-amagirl хотела уточнить, чтобы знать, лучшее напоминание что вакцина смерть медленная. Просто после менопаузы начинается кальций вымываться, организм сильно стареет и следить нужно серьёзно за здоровьем

[@I-amagirl]

@@user-dg2yk7pd6f моя ситуация не связана с вакциной, климакс наступил после химиотерапии, поэтому климакс в моей ситуации не самое опасное)

[@lisakolbasa7]

Спасибо вам большое. Наконец нашла ответ на свой вопрос по поводу потери упругости мышц - саркопении. И очень классный и понятный совет по поводу дальнейшей стратегии, что делать, когда наступает менопауза. Отличный ролик. Подписка и лайк))

[@feruzaotakulova4916]

Человек стареет сразу после рождения Мы же воспринимаем ,как рождение,рост ,старение. Но ведь идёт процесс одинаковый,процесс неизбежных изменений физических,физиологических. Можно прекрасно выглядеть,это другой вопрос. Когда цветы вырастают,распускаются, цветут отцветают ,увядают мы ведь правильно воспринимаем. Человек,как и цветок...Всем здоровья и качественной жизни!

[@oksanan.ch.7338]

Можно и так рассуждать, но физические изменения, происходящие с нами условно до 25 лет, делают нас сильнее и здоровее, а после - слабее и дряхлее

[@feruzaotakulova4916]

Как раз поэтому здоровья вам и качественной жизни!!!

[@oksanan.ch.7338]

@@feruzaotakulova4916 спасибо, взаимно!

[@user-rk9jb5lk3n]

Поодерживаю, Зубы в 6-7 лет меняются у большинства молочные, Месячные начинаются у всех 12-14 летних девочек, а вот дальше после 45-50 лет есть девочки которые только моложе становятся с каждым годом. Смешно, честно! Генетика! И климакса нет у них, парадокс! Так и живут до 85 без климакса молодыми! РЖУ! В пору анатомию им почититать. Ну смешные они ей огу!

[@feruzaotakulova4916]

@@user-rk9jb5lk3n Неожиданные Бенджамины Баттоны в юбках.

[@user-sp8zo5iu5c]

Заметила, что в комментариях все себя нахваливают, говорят, что выглядят моложе своих лет. И никто не написал, что выглядит на свой возраст или старше своих лет. Самомнение у всех слишком высокое о себе.

[@mariaabdulaeva]

Ага, в 50 на 25 . Мне 37, ну меньше чем на 34-35 думаю не выгляжу

[@user-wt2nf7hi9g]

​@@Iren_kvНа самом деле есть такие, мне 45, подруге 40, но черты лица такие у меня. Что я моложе выгляжу. Она подумывает о процедурах, а я не хочу вмешиваться в природу. Есть разная генетика, поэтому и выглядят люди моложе, ничего не делая при этом. А если бы еще маски наносили, то еще моложе были бы. Надо не ленится и лицо будет благодарно за уход в любом возрасте.

[@user-xi5oo8yb1f]

​@@Iren_kvвы их видите, просто думаете, что они молоды 😅

[@user-zk4kf7cc8j]

Решили тут похвалиться, кто лучше выглядит, как на выставке, здоровье главное

[@user-xi5oo8yb1f]

@@user-zk4kf7cc8j лучше будет выглядеть тот, именно у кого есть здоровье!

[@tanjasrezepte1914]

Все зависит от того, какой образ жизни ведёт женщина. Вижу девушек, которым 30 лет, кожа лица очень дряблая, брыли и морщины. Мне 41 год, ранний климакс, месячных уже нет, я занимаюсь своей кожей и все нормально. Если собой не заниматься, все может и в 25 быть очень плохо, причём с хорошим гормональным фоном.

[@diamant8614]

А как вы занимаетесь вашей кожей?

[@user-fc3or9ez6d]

Подскажите пожалуйста, как Вы занимаетесь вашей кожей? Мне 35 лет, стала замечать изменения в лице и фигура начала плыть(доплыла до 46 размера, а была 42-44р) неделю хожу на зарядку с элементами прокачки. Фигура стала формироваться, лишнее собралось, результат реально. Если не бросать, хотя бы 2-3 раза в неделю ходить, будет наверно поддержка. Но я пока каждый день хожу. Пока далеко не уплыла, надо себя собрать. Теперь с лицом надо что-то делать.

[@diamant8614]

@@user-fc3or9ez6d ретинол

[@tanjasrezepte1914]

@@diamant8614 массаж лица делаю, слежу за мимикой, приём витаминов, витамин с на постоянной основе

[@user-ys1oh3vt4d]

Принимает ли фитогормоны или другую заместительную гормональную терапию?

[@ValeriiaBusheva]

Просто ПОТРЯСАЮЩЕЕ видео и информация! Спасибо огромное! Абсолютно случайно наткнулась на него, мне 38 и именно сейчас я стала интересоваться этим вопросом!

[@user-nt5rl4cr5o]

Главное мышление. Я хожу в тренажерный зал 4 раза в неделю, катаюсь на сноуборде, мне 55 выгляжу молодо, вес 54 при росте 162. Все в голове. Конечно купить пива, лечь на диван и сказать Куда мне, я же старая уже - намного легче, чем напрягаться И не при чем деньги. Главное фокус внимания. Один выберет нажраться сарделек, другой … Нужен драйв.

[@Amal87511]

Все верно

[@veronochanbandur555]

Как сказал наш препод по анатомии,типы старения разные. Многие женщины очень долго не стареют. А потом бац! Другие стареют меддленно.

[@doctor_galiullina]

Вот-вот. И вообще мы все постареем ) главное успеть кайфануть в этой жизни

[@user-we1ct4ey5t]

Генетика

[@user-zz1mu7bn9i]

Благодарю Вас Екатерина, очень классные советы, вопрос эстрогены растительные можно принимать? Благодарю

[@ooli1493]

Если ты себя любишь, то ты всегда молода и прекрасна

[@oksana_korjen]

Мне 45. Яичники удалили 18 лет назад. Заместительную терапию не принимала) Сдавала анализы на эстроген - он, предсказуемо, на нуле 🤷‍♀️. При этом, выгляжу не хуже своих здоровых сверстниц👌😉 😋

[@lolaptichka8504]

Генетика хорошая

[@user-br1dv1xx1w]

А либидо есть???😢

[@oksana_korjen]

@@user-br1dv1xx1w конечно! И оргазмы есть😉)) Либидо живёт в голове, а не в яичниках!) Единственное неудобство в этом плане - стало меньше естественной смазки. К счастью, есть смазка в тюбиках😁

[@user-ne7ix9rc8g]

​@@oksana_korjen Скажите спасибо Вашим надпочечникам

[@natallia5945]

Вы отлично выглядите👍

[@user-mu7ty7zs6s]

Благодарю за информацию, обожаю слушать и смотреть видео с Екатериной 😊

[@user-nm8iv8gt7t]

Спортом активным нужно заниматься, чтобы регенерация была. В личной жизни, чтобы всё хорошо было. Плюс душевное спокойствие и оптимизм.

[@Iren_kv]

Это же ИДЕАЛ! Все хотят, чтобы в личной жизни было все хорошо + душевное спокойствие. Но иногда об отсутствии стрессов можно только мечтать...

[@user-zc1tg6fp6m]

душевное спокойствие и оптимизм-это и есть самое главное

[@nadezhda7775]

А самое главное, это сон. В идеале ложится спать в 21:30. Чтобы с 22-2 часов ночи, спать глубоким сном. И вставать часов в 6 утра. А также зарядка, обливание, и правильное питание. И абсолютно исключить никотин и алкоголь.

[@user-vo7md8cu2b]

Так и делаю

[@iit8157]

А зачем абсолютно исключать алкоголь? Просто его не нужно употреблять много и часто. А иногда алкоголь в умеренных количествах действительно помогает снять стресс.

[@user-vm5zt1jo7y]

Надо хорошо питаться, высыпаться и заниматься физической культурой.

[@Alexandra__M]

Родиться надо с генетикой хорошей , а потом удачно сделать пластику. То что вы написали - это больше про здоровье

[@user-vm5zt1jo7y]

@@Alexandra__M здоровье тоже залог красоты

[@Alexandra__M]

@@user-vm5zt1jo7y красоты, но , наверное , не молодости. Я имею в виду , что сама моложавость (например как у Парфёнова или Дженифе Лопес) она от здоровья не зависит, мне кажется. А есть люди здоровые , но выглядящие на свой возраст или старше

[@mysimplelife4383]

Вот и все, и крема не нужны.Здоровье - это все.

[@Iarco7]

Точно, а красота -понятие обширное.

[@veda899]

Очень интересно спасибо Вам за раскрытие теме очень важной, простым языком без воды и по делу-животный коллаген с витамином С не менее 3 месяцев 👍

[@akitadog9380]

Самый лучший коллаген - это хорошее настроение (следить за своими мыслями), движение и контроль массы тела( правильное питание - лучше растительное), не плохо самомассаж лица. Все остальное - проджвижение фарма- и бьюти-индустрии. Медицина сейчас так же очень прибыльный бизнес.

[@Victoria5453]

Главное после 50 быть здоровой, ходить и нормально соображать. Остальное приложится. Прынцессой 18-летней все равно не станешь, природу не обмануть. Одно заметила: подтянутые спортивной комплекции женщины и в 50 и в 60 выглядят на 5-10 лет моложе, чем заплывшие жиром тети.

[@user-mg9zr5id4r]

Согласна,хоть мне делают комплименты по поводу внешности и возраста, мне 44, хоть и чувствую себя на 25, ,но когда рядом девчонки 20-25, вижу,что я тётенька рядом с ними, хоть и фигура, спорт у меня всё есть. И сейчас стала замечать,что сложнее скинуть пару кило, которые прилипло в последник пол года.

[@pushistikl4066]

@@user-mg9zr5id4r ✌✌все правильно!!обьективность в жизни всё есть как есть чего выпендриваться😊😊.возраст берет свое)).ох молодость🤗

[@neolit7304]

😂❤

[@qetevanmameishvili2052]

Осанка главное, а это умеренный спорт плюс сбалансированный рацион!

[@user-nh7ei5cq4e]

В 40+ ещё ничего не стареет, не придумывайте..... 😊

[@ukraine4431]

Даже в 45, недаром есть поговорка "В 45, баба ягодка опять"

[@natashamalakhova4315]

В 40 лет ушла с работы и занялась собой. Теперь есть время на сон, на спорт, на свежеприготовленную еду, на прогулки на свежем воздухе. На отношения в семье с мужем и детьми. Да, может мы теперь не сможем выехать на море...но все́ остальное гораздо важнее...это и есть наша жизнь...чем 2 недели на море.

[@natg5155]

Так переезжайте к морю ближе 😅

[@natashamalakhova4315]

@@natg5155 с большим бы удовольствием, только зарплаты там в разы меньше, муж семью не потянет)) только это нас всегда и останавливало 😁

[@natashamalakhova4315]

@user-qc7op8gi5v так я же не безрукая и безногая, мужу всего то 44, но если не дай бог что, всегда можно выйти на работу и работать...также как я работала все 18 лет 😂 хотя у меня старший ребенок уже вырос и скоро будет жить самостоятельно, а младший это сделает через 10 лет)...Вынужден работать-работай, не вынужден-не надо работать на всякий случай) в жизни есть намного более интересные и полезные вещи...для себя и близких)

[@user-ou3yf7fb2r]

У меня в 51 только начало меняться но не стареть☝️😅НАДО ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМОЙ И ВСЕ БУДУТ КРАСОТКИ ДО 💯 лет😂😅

[@luctuosaluctuosa5360]

Не у всех есть такая возможность.

[@user-xx8fj4wv7z]

Красивое лицо отражает счастливую женщину. Если женщина счастлива, то и довольное выражение и улыбка на лице, сделает своё дело. 😊❤

[@yanaschreiber5767]

Спасибо, большое, Ирина, за интересную и своевременную тему. Вы с Екатериной всё понятно , а главное, кратко разъяснили! Я подписалась и жду новых интервью по женскими вопросам.😊

[@user-yi6yi5mp6q]

Питание, спорт, уход, душевное равновесие, гармония, любимое дело... ❤❤

[@t.e.a.9654]

а любимый мужчина и семья?

[@alanushka_777trg7]

Надо Любить СЕБЯ в первую очередь ❤

[@user-dr4zx2kz2p]

Без воды, инфа нужная спасибо!

[@user-nw2pr2sf4m]

Женщины стареют из-за нехватки тех гормонов которые их защищали в молодости,а потом их теряют из за климакса,к сожаленью но это жизнь и ничего не сделать 😭🙉

[@irinarsenina]

Спасибо огромное, уважаемые специалисты! Мне 34, случайно видео попалось, вообще этой темой не интересовалась пока, но теперь буду знать)) очень интересно! девочки, всем отличного настроения при любой погоде!)))

[@hyapcea4296]

Спасибо за ролик, а коллаген и кисты возможно совмещать?

[@nastasya11]

Мне 47, слежу за питанием и весом, к косметологам не хожу не имею возможности , регулярно стрессую при этом никто не верит когда озвучиваю свой возраст. Думаю что все дело в интервальном голодании и обилии клетчатки, белков и полезных Жиров.

[@anastasiar737]

Все всегда выглядят на свой возраст, это биология. Но можно выглядеть более или менее ухоженно

[@russvet]

@@anastasiar737 так биологический возраст отличается от фактического иногда очень сильно. Анализы не соврут )

[@anastasiar737]

@russvet это бред

[@russvet]

@@anastasiar737 что бред? Что сорокалетняя мадама с ИМТ 30+, ранним климаксом, гипотиреозом и гиподинамией будет выглядеть бабкой своей здоровой бывшей одноклассницы? ))

[@Viktoria-lo5nb]

А как долго Вы на интервальном?

[@user-xq5cf9jx4z]

Какие приятные девушки! Приятно слушать правильного специалиста👍!!! Мне 50. Резко начала стареть пол года назад. "Хватаюсь" за всё, за что только можно( и коллаген,в том числе),- пытаюсь "спасти" лицо. Поплыло, не то слово... Веки, как тряпочки повисли на ресницах. На самом деле, становится грустно... И всё это так резко произошло, что я не была к этому готова😟. Но, ничего😉! Буду подстраиваться под новые условия жизни😉! Всем счастья и здоровья)!

[@user-nw4hk9cb7p]

Делайте маски только натуральные продукты, мёд,желток, банан, крахмал, сок домашнего алоэ, наносить на очищеное лицо на 2-3 часа так лучшерезультат( пилинг с содой пищевой) после масок не надо наносить ни какой крем, если нужно смягчить витамины в масле аевит или А и Е жидкие. Про шею не забывайте. Можно через день делать.

[@user-xq5cf9jx4z]

@@user-nw4hk9cb7p , спасибо большое 😇

[@mon1876]

@@user-nw4hk9cb7p громко смеюсь))) реально от масок с бананом лицо подтягивается???)

[@user-kh6ou7eg8n]

Маски и коллаген это ерунда, а вот упавшие дряблые веки исправит только косметическая операция на веки. Я сделала ее в 50 лет и ни грамма не пожалела, а тоже была проблема нависшие веки. Теперь ясный открытый взгляд, подтянутые веки, это реально работает. Все естественно выглядит, следов абсолютно не видно. Сделайте операцию на веки, сейчас все доступно!

[@user-xq5cf9jx4z]

@@user-kh6ou7eg8n , да да, полностью согласна, я уже на этом пути🤭! С веками(тряпочками) , действительно, ничего невозможного сделать,абсолютно ничего, только блефаропластика! Но, коллаген, реально помогает и это факт, не самовнушение, - результат на лицо).

[@user-xk8db8yt6o]

Да в 40 лет жизнь и красота только начинается!

[@user-rs7gx2ib2g]

Да ну))

[@Oks1980dav]

Наталья Мартыненко, 💯👌

[@qazaqstan8748]

Точно,+

[@user-vq3sl9zb4x]

Согласна полностью

[@user-buzer-arbuzer]

Начало конца😊

[@suharikys]

Какой приятный врач❤

[@streleths]

Все грамотно и правильно сказано, подверждаю как косметолог До менопаузы многие выглядят хорошо, если ухаживают за собой, но как только наступает менопауза всё начинает резко меняться Но это не значит, что нужно бросить уход и ждать старости Нужно по прежнему ухаживать и выглядеть ухоженно и молодо и в свои 60, 70 или 80 )

[@MsAmgrace]

Нужно за здоровьем следить а нн бежать за красотой, если только за эту красоту не платят как топ модели.А то смотришь иной раз дама вкладывается дико, а выхлоп с того нулевой- ни миллионов ни вереницы красивых мужчин, а один муженек среднего вида,

[@streleths]

@@MsAmgrace как ваш комментарий к моему ответу относится? Понятное дело, что надо следить за здоровьем, но если следить только за здоровьем и не уделять внимание уходу за кожей, то и при хорошем здоровье можно выглядеть как печеное яблоко.)

[@user-we1ct4ey5t]

​@@strelethsздоровая женщина всегда хорошо выглядит!

[@streleths]

@@user-we1ct4ey5t Сожалению, но бывают и здоровые, но не ухоженные женщины И что самое печальное даже среди молодых женщин, у которых ещё есть возможность что-то корректировать уходом, питанием и образом жизни

[@user-qm4yk8pq3j]

Реально ,лицо начинает стареть после 55 лет,до все прекрасно

[@user-zk4ih6ur1u]

Да. Причем как-будто год за два с такой скоростью...

[@antoninadolgaleva7698]

Тема коллагена невероятно актуальна. Спасибо, что поделились своим мнением.

[@svetluna516]

Коллаген- это желатин

[@galkobz12345]

@@svetluna516 не совсем. Желатин ещё надо переработать организму. Коллаген усвоить легче. Об этом в видео сказано.

[@svetluna516]

@@galkobz12345 в соляной кислоте желудка все белки распадаются на аминокислоты. Никакой особой работы организма не требуется. Вы же едите другие белковые пролукты- они также поступают в виде связанных между собой аминокислот.(как и в желатине). В желудке они распадаются на отдельные аминокислоты и усваиваются организмом. Так что если вы едите обычную еду ,то и желатин также усвоится как и тот дорогой коллаген. А врачи, которые рекомендуют коллаген, просто маркетологи ,получающие деньги за рекламу и не заботящиеся о кошельках пациентов. Или просто совсем не соображают

[@Ekaterina_York]

@@svetluna516 вот тоже думаю что подвох есть, о котором косметологи и врачи умалчивают. Я пила коллаген - не поняла эффекта. Сколько читала об этом, то выяснила что животный очищенный желатин это вообще полезно и выполняет ту же функцию. В общем, как и раньше самое верное - правильно сбалансированно питаться. Допинг от присадок одно лечит другое колечит. Если есть средства то можно пропить коллаген, а можно употреблять хаш, холодец, желе (на животном желатине).

[@karinakolosova442]

​@@svetluna516 абсолютно согласна.

[@MilenaTurysheva]

Хорошая тема. Зависит от типа старения еще много! У нас тут женщина убирает, 45 лет, овал как у Джоли! Что такое крем она не знает, никакой ГЗТ тоже. Мелко морщинистый тип. У меня при всех танцах с бубнами - деформационный. В 42 всёёёё поплыло, при весе 52 кг и спорте всю жизнь.

[@user-yj5hp6vy5x]

Фейсбилдингом нужно заниматься, он подтягивает мышцы лица.

[@Nadiia005]

😢блин у моей мамы лицо плыло лет с 35-38 наверное и я такой тип Уна ледую😢

[@user-rq2gp3bf3e]

Я лично, на своем опыте использования гормонов, убедилась, что это все же палка о двух концах. У меня была установлена Мерена, для лечения эндометриоза и миом, проходила с ней 3 года и она мне помогла, все исчезло, правда не сразу, а где то через год, стала действовать, прекратились кровотечения, но месячные не исчезли, но также стал расти вес и тромбоциты, стала сгущаться кровь и появились ужасные мегрени, в итоге мрт головы показало появление участков глиоза и тромбоциты стали уже под 500, пришлось вытащить Мерену, через два месяца тромбоциты упали до 300. Так что это очень опасная вещь, на мой взгляд.

[@galkobz12345]

Спасибо за ваш комментарий, пусть люди знают цену такого лечения.

[@user-clementina]

Всё индивидуально. Под присмотром врача. Кому-то самое оно. Но риски есть. Надо быть аккуратным с ними.

[@user-xk2xl9do8y]

Я тоже пила клайру 3 года от эндометриоза и кисты яичника. Плюс 10 кг, инсулинорезистентность, камень в желчном, мигрени.

[@user-rq2gp3bf3e]

@@user-xk2xl9do8y да у меня тоже плюс 10 кг и инсулинорезистентность

[@user-xk2xl9do8y]

@@user-rq2gp3bf3e подскажите, вам удалось снизить инсулин и как ? За полгода вес снизился , а инсулин нет..

[@user-nm6ei5vs5m]

А еще гены-Моя мама замечательно выглядела. Мне в декабре 60, моему мужчине 43. Он не знает сколько мне лет, да и не интересуется. Мы вместе уже полтора года и нам хорошо. Понимаю ,что нужно его отпустить, не держу, но он не уходит. Нет, он не живет в моей квартире. Не могу даже представить нахождение мужчины в моем пространстве постоянно. Нам и так хорошо. Он знает, что у меня три взрослые дочки ...

[@magic_lodi]

Наслаждайтесь и будьте счастливы! ❤😊

[@evgenija7995]

Моему мужу 45, не могу представить, что он выберет себе для встреч 60-ти летнюю, ну как бы вы хорошо не выглядели в свои 60, все равно точно не моложе меня смотритесь 🙈, поэтому вы тут себе просто льстите, ну не может нормальный 43 летний мужик встречаться с 60- летней, значит, у него у само немного не в порядке что-то

[@user-nm6ei5vs5m]

@@evgenija7995 поверьте у этого все в порядке))) А вам - любите и будьте любимы своим мужем.

[@Lina-vb8ro]

​@@evgenija7995, а почему тогда молодые девушки встречаются со старьем? И это никого не удивляет и не говорят, что с ними что-то не то.

[@user-ix5sd7gy6z]

​@@evgenija7995муж Агаты Кристи был на 25 лет моложе.

[@Angela-zb9ky]

Генетика играет большую роль и образ жизни тоже.

[@user-ig9wz3qs7d]

Спасибо Вам огромное

[@user-yq7hr2bp8m]

Прекрасное видео 👍 ❤❤❤спасибо большое

[@user-fl4tr4sq6t]

Я считаю что изменения это нормально, и не уйти от этого, не известно что лучше обколотое лицо или морщины, уход нужно что бы выглядеть ухоженно,но не моложе

[@user-kp8by5xw9i]

Все всегда выглядят на свой возраст. Хорошо или плохо. Но на свой. Что это такое -в 40 на 35. А кому 35 тогда, как должны выглядеть? 😂Это я комментаторам - любителям розовой оптики.

[@user-bl9ln6ok5b]

С юмором, но правда)

[@svetazino]

Ну почти соглашусь. Знаете, бывают исключения. И это не хорошо и не плохо. Потому что время все равно неумолимо идет вперёд.

[@pumale]

Вы не правы!) Но я не считаю, что надо "стыдиться" возраста Надо просто быть ухоженной и аккуратной ( в широком смысле слова)

[@user-jf6fr1by3q]

А про гиалуроновую кислоту есть похожее видео? Хотелось бы узнать как её правильно принимать и сколько по времени?

[@natalie7106]

Спасибо большое за информацию!

[@user-uj6xr8uj7r]

Посоветуйте какой именно коллаген купить❣️

[@user-oo5el9en5n]

Классная гинеколог 😘спасибо за инфа про коллаген

[@user-qz5dj2rh5s]

Спасибо большое!! ; Особенно про коллаген!!!

[@user-ex1hs5zl6e]

Здравствуйте. Подскажите какой коллаген самый лучший, желательно торговую марку.

[@griganzhela]

Генетика, спорт, умеренная здоровая еда, любимое занятие и хороший любовник, и будет нам счастье

[@doctor_galiullina]

Я себя прекрасно чувствую всегда 😂 это независимо от моего возраста))) красота и уверенность внутри, а не тюнингуется ❤

[@natalliabystrova1565]

Хотелось бы услышать мнение профессионала о фитоэстрогенах. Спасибо.