Какие БАДы и витамины, я принимаю. Врач гинеколог Екатерина Волкова.

[@volkovaginekolog]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: [phone] Ватцап: [phone] Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович С вами Екатерина Волкова врач акушер гинеколог. Врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. Очень часто в комментариях, вы задаете мне вопросы, а что же вы принимаете? Много рассказываете, о добавках, витаминах, а что есть в вашем арсенале. В этом видео, я расскажу и покажу, что я принимаю, возможно, вам мой опыт будет полезен. Смотрите другие полезные видео: 1. Как снять отеки с лица утром, убрать мешки под глазами в домашних условиях. Врач Ирина Приказчикова. • Как снять отеки с лица утром, убрать ... 2. Профилактика и лечение рака. Профессор Жорданиа Кирилл и гинеколог Ирина Приказчикова. • Профилактика и лечение рака. Профессо... 3. Гормоны при климаксе и заболевания ЖКТ. Врач Екатерина Волкова и гастроэнтеролог Ольга Мищерина. • Гормоны при климаксе и заболевания ЖК... #БАДы #витаминыдляженщин #врачакушергинеколог #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова

[@mordehaichaho9464]

Х

[@mordehaichaho9464]

😅⁰⁰0😅

[@Наталья-е5э3с]

Не прозвучало какие именно добавки использовать. Ведь составы и действующее вещество не мало важный вопрос. Ведь принимать дорогие пустышки тоже бесполезно😊 У меня есть ответ какие именно. И чтоб состав и чтоб работали и чтобы не просто себя поддерживать, а даже устранять причину различных недугов, тк наследственность тоже спорный вопрос. Всех благ.

[@вераЧикунова-н1з]

Добрый день уважаемая Екатерина. Как можно записаться к вам на консультацию? Помогите, пожалуйста, спасите, ради Бога🙏Буду ждать от вас ответа, когда можно с вами проконсультироваться, хотя бы онлайн. Сама из Саратова.

[@вераЧикунова-н1з]

Заранее спасибо.

[@olgacu470]

Доктор принимает: 1. Росторопша 2. Валерьянка 3. Витамины В12 и Фолиевая кислота 4. Бисглицинат Магния 5. Ликопин 6. Мио- Инозитол 7. Таурин 8. Келп Водоросли 9. Л-Аргинин - 3 гр. в сутки 1-2 мес.

[@НаталияРозпотнюк]

Спасибо.

[@СветланаИщенко-э7к]

Спасибо

[@МаринаЗабродина-ж6ь]

Периодичность ещё желательно указать... Что раз в год, что 2 раза а что постоянно?

[@ЛюдмилаКопишева]

Вот спасибо за список

[@ellagurevich1218]

Спасибо ❤

[@NelliBorovik]

Вот она настоящая ДОКТОР ОТ БОГА,ОТКРЫТАЯ ИСКРЕННЯ И ДОБРАЯ,которая открытая к своим всем клиентам,очным и заочным Спасибо дорогая наша Катюша ❤❤ Любим и ценим!

[@НатальяПотемина-ь5к]

Здравствуйте! К такому врачу,я,с удовольствием бы пошла на прием!❤

[@ТатьянаГерасимова-ь3б]

Забыла отметить,что подписана на Ваш канал и прослушиваю и смотрю самые толковые и самые полезные видео,где есть и рекомендации и информация!Просто находка для меня!Благодарю Вас тысячу раз,благодарю!

[@МаринаАпокина-п8м]

Катюша большое вам спасибо!!!!!!

[@Evgeniya745]

Спасибо Катюша огромнейшее !! Вы золото наше , я в тихом шоке что Вам 40 🥰🤩 Оставайтесь прекрасной всегда 🙌

[@renardbertrand6055]

Ничего удивительного. В нашей семье по материнской линии, тоже хорошая генетика. Ни маме , ни брату, ни мне не дают наш возраст по факту

[@МаринаПетрова-г6с]

40 это не так много, как она должна выглядить?!!!

[@ГуляКуликова]

Спасибочки огромное за эфир, какая вы замечательная ❤❤❤

[@ТатьянаСкачкова-ъ3о]

Спасибо большое, так приятно слышать и видеть новое поколение продвинутых и грамотных врачей! Хотелось бы узнать как поддерживать свое женское здоровье при удаленных яичниках и матки ( всех женских органов😢). Очень хотелось чтобы затронули и эту тему. Благодарю 🙏

[@СветланаПлотникова-д5ь]

Ну наконец то есть доктор который доносит правельное использование Бадов,спасибо огромное,в больницах такого нет!Спаибо и здоровья вам и всем людям!!

[@user-lf5rx2or7d]

Вот именно, правИльно. Ужас просто.

[@nataliakachalova628]

А правильно без ошибок вы писать можете?

[@nataliabrevnova9285]

​@@nataliakachalova628ну и зануда вы

[@nataliakachalova628]

@@nataliabrevnova9285 Лучше быть занудой, чем "грамотеем" таким как вы.

[@ТатьянаВасильева-ж5в8ц]

Как буд-то вы будете эти горсти бадов пить?!😂 Тем более все сразу нельзя, это надо не работать, только сидеть бады целый день пить😂

[@СветланаГурова-б8х]

Екатерина, как же здорово, что Вы делитесь с нами своими знанияии, наработками! ❤🙏 Но вы ничего не сказали про прием Д3 и Омеги, которые очень важны в любом возрасте.

[@Magic_Sea]

Ну вот с чего вы это взяли?

[@ЮлияМолоканова-ш7с]

Я тоже не услышала про Д3 и Омегу.Я пью постоянно

[@Magic_Sea]

@@ЮлияМолоканова-ш7с Д3 нужно пить вместе с К2, так и продаётся. Но нужно сделать анализ крови, чтобы узнать, какая у вас цифра. 70 единиц это как норма. Я делала долгий перерыв и с 79 ушло на 38. Буду заказывать. Омегу 3 тоже обязательно нужно проверить в крови. Я забыла, какая цифра нормы, но повышение очень опасно.

[@TanisijaCanina]

​@@ЮлияМолоканова-ш7сДз нельзя постоянно пить. Недостаток этого витамина плохо, а избыток ЕЩЁ хуже. Подумайте!

[@НадеждаФадеева-и5ф]

@@лилиялилия-и3к если у вас идеальные анализы + море энергии, вообще, ничего пить не надо. Витамин Д для тех, у кого нет сил по факту даже встать с утра.

[@ИринаБуймистрова-и3к]

Екатерина, большое спасибо за эфир!

[@Missis77758]

Екатерина,вы такая умница,светлая девушка,не скажешь что такие люди болеют!Дай Бог всем здоровья

[@ЕленаФилиппова-ш8х]

Екатерина, спасибо. Вы сегодня невероятно красивая🌹

[@Лана-к1и]

Спасибо большое. Пожалуйста, напишите, необходимые добавки для женщин 55-60 лет, когда уже яичники не работают, но хочется улучшить качество жизни жизни

[@anastah1732]

Гзт

[@ЛюдмилаАл-з8о]

Спасибо, Екатерина. Я тоже принимаю БАДы и отношусь к ним положительно.

[@Елеа1628]

А я считаю, что БАДы - полнейшая ерунда.

[@ЕвгешиноЛогово]

Раньше я была такого же мнения, но после ковида всё изменилось. Начались проблемы с щитовидкой и сердцем. Стала принимать селен, магний,витамин Д3, омега 3 и спирулину. Изменения колоссальные. Спирулина так вообще волшебная!!! В ней весь комплекс витаминов группы В, белок и тд. Ушли боли живота перед месячными, стала спать лучше!!!

[@Жанна-у5ф]

А вы не могли бы поделиться информацией кто производитель всех этих витаминов которые вам помогли ,тоже после ковида дала сбой щитовидка.

[@ЕвгешиноЛогово]

@@Жанна-у5ф Да конечно, SOLGAR и now

[@Oll25]

Значит, вы их не принимали​@@Елеа1628

[@_____1724]

Здоровья Вам и долгих счастливых лет жизни.

[@Светлана-8]

Спасибо большое за Ваш труд.🤗

[@suleylmaz3366]

Солнечная! Спасибо за всё!! ❤

[@МаринаХарькова-ж4ъ]

Очень вам благодарна, огромное спасибо, что поделились такими ценными советами❤❤❤

[@ЕвгенияМалекина]

Екатерина, огромная Вам благодарность, за такую полезную и нужную информацию!

[@Наталья-к4о2у]

Очень мне нравится Екатерина. Откровенна, не врушка как некоторые. Молодец! Таким врачам можно доверять

[@НатальяЗубова-ъ4ц]

Благодарю Вас, Екатерина!❤

[@Г.С-ю2г]

Вы очень хороший консультант,но посмотрите это же одни баночки .Если быть честными у сваимость всех препаратов низкая . Может стоит усилить внимание на витамины с пищи ??

[@ЮлияИванова-з4ш5ю]

Уважаемая Катенька))) спасибо Вам за изложение материала и подачу!!! Я и мои подруги живём в Санкт - Петербурге 👍Как к Вам попасть на приём... Спасибо, что есть настоящие врачи и доктора, корректные, любящие своё дело, мастера, таких мало... Увы 😏 Все мы люди и мужчины 😂(без обид ребята) и мы женщины, девочки, и у всех есть вопросы по своему здоровью, с вниманием изучу данный материал))) у всех всё индивидуально конечно 😏 Ещё раз спасибо)) за мотивацию даже!!! Ребята всем всего наилучшего 👍

[@Nataniel202]

Спасибо Вам Огромное за Ваш труд!!! Умница и Красавица!

[@ИннаНовоселова-п4п]

Екатерина, Вы умничка))) сердечно благодарю Вас за очень полезную информацию, за Ваш труд и дар❤❤❤

[@Ирина-с6й7р]

Ваш опыт придает нам силы и очень полезен _спасибо ,что поделились .

[@irennag.1701]

Наследственность по болезням, прям, как у меня. Только мне уже 62 года и была уже операция на сердце. Интересно послушать.Часть витаминов и БАДов из ваших мне тоже назначены моим гинекологом- эндокринологов. Спасибо, что поделились❤❤

[@СтепанидаЧуприна-р1д]

Напишите пожалуйста, где врач принимает в Москве?

[@irennag.1701]

@@СтепанидаЧуприна-р1д Нет, в Хабаровске

[@polinaekaterinina]

Благодарю Вас!Всегда от Вас ценная информация ❤

[@Ljudmila7772]

Спасибо Вам огромное!!! Я тоже принимаю БАДы в 43 года и очень довольна!!! Улучшились результаты анализов моих гормонов!❤❤❤

[@Ljudmila7772]

@@Снежана-у8ю Да, конечно. Я принимаю инозитол по схеме, витамин Д, убиквинол 1 раз в день, сеа келп (йод) 1 раз в день, витамин С 1 раз в день,ресвератрол 1 раз в день, астаксантин 1 раз в день, витамин Е 2 раза в день.

[@ТатьянаМуртазина-к2к]

Скажите пожалуйста, а все эти БАДы, Вы где приобретаете.

[@TigraGL]

Вот, кстати, да. Хорошо бы ещё знать, где купить и каких производителей! Чтобы не нарваться на подделку... Их сейчас стооолько развелось! Голова кругом.

[@Dzhyoti]

Огромная благодарность за простую понятную информативную подачу! ❤

[@АленаЛюбина-ч8й]

Спасибо за ролик, Екатерина🎉

[@Анжеликаалова]

Спасибо, Вам большое за информацию.

[@juliarobert1041]

Спасибо , что поделились.

[@swetlanarein8865]

Искренне благодарю и обнимаю тебя дорогая Катюша за эти полезную информацию. Обязательно воспользуюсь.

[@MyLilu]

Благодарю Екатерина! ❤

[@НатальяЧенгаева]

Спасибо, за подробную инструкцию, я тоже принимаю женские витамины

[@ИринаЛебеденко-ц2ы]

Как хорошо знать так детально свои генетические предрасположенности и только потом принимать препараты для здоровья 👍🔥

[@МаринаЗабродина-ж6ь]

Генетические предрасположенности у 90 ℅ людей одинаковые... Либо сердечник, либо онкологический -- эти 2 варианта самые распространённые причины всех бед и несчастий

[@Magic_Sea]

Что написано в этом тесте?

[@ЕленаОстапенко-ю1ю]

Вы такая умничка, Екатерина, я первый раз вижу и слышу такого врача, хочу к Вам на консультацию❤❤❤

[@jelenadovgale7560]

Вам нужно к нам в Ирландию переехать😊 грамотно, чётко профессионально объясняете. Спасибо вам большое за ваши эфиры. Слушаю с вниманием. Здоровья вам и всех благ 😊😇

[@fotinitsanaka3100]

И причём тут Ирландия?

[@jelenadovgale7560]

@@fotinitsanaka3100 так я живу в Ирландии. И знающих, грамотных специалистов просто нет, а если и есть то не попасть к ним. Конечно, никуда доктор не поедет 😄 никакую Ирландию 😄

[@fotinitsanaka3100]

@@jelenadovgale7560 ясно. Как вас занесло так далеко? Я сама в Греции живу

[@jelenadovgale7560]

@@fotinitsanaka3100 давно занесло на этот остров.

[@Ирина-с6й7р]

Благодарю Вас за такие ценные ,важные лекции

[@PolinaCherdanceva]

вы просто чудесно выглядите) я еще после 35 начала принимать таблетки лора, они с фитоэстрогенами дикого ямса в сочетании с гиалуроном и витаминами Е и С. Хорошо поддерживают молодость изнутри, кожа стала более увлажненной и свежей.

[@nataliadenisova2809]

дикий ямс вроде наоборот фитогармон для прогестерона, а не эстрогена....

[@PolinaCherdanceva]

@@nataliadenisova2809 корневая часть этого растения содержит фитоэстрогены, экстракт его в принципе помогает нормализовать гормональный баланс, особенно я заметила это в период ПМС.

[@ШоренаМаллаева-л4ю]

Благодарю вас от всей души всех благ вашей семье.❤

[@Татьяна-р6з1ж]

Самое ценное для меня видео, спасибо!!!!!

[@rufi6311]

Какая красивая женщина!

[@ТатьянаГерасимова-ь3б]

Уважаемый доктор,Екатерина!Очень согласна с Вашими доводами по поводу принятия всех добавок и др. препаратов.Как долго я искала такого врача гинеколога-эндокринолога.Мне 70,у меня проблемы со ЩЗ (гипертериоз!),и я с другого региона и ,очевидно,не смогу попасть к Вам на самую,я знаю,квалифицированную консультацию,а мне ужасно надо!!!А ещё раньше в 20 лет был удален яичник(киста!),но я родила,слава богу,и сына,и дочь.Но в 45 у меня была фибромиома и мне удалили матку и др.яичник.Столько пришлось пережить!...Но вот сейчас,когда мой холестерин в порядке,физическая нагрузка в виде ходьбы ежедневно 4км,зарядке для шеи,и диафрагмальное дыхании я смогла урегулировать свое артериальное давление от высокого и пока обхожусь без таблеток,меня страшно беспокоит (три недели назад началась!)тахикардия - учащенный сердечный пульс,выше 100-120!.И это все происходит на фоне принимающего для ТТГ,Т3,Т4 L- тероксина (принимаю полтора года) и он теперь,я вижу,влияет на пульс,в инструкции тоже тоже есть такое.То есть я лечу гипертериоз,а гроблю свое сердце?Ну что изменить,отменить или добавить,чтобы я могла жить и радовать своих домашних и сама ещё радоваться жизни?!Как мне выстроить алгоритм моего лечения?Мой эндокринолог,кроме увеличения дозы ничего не предлагает,даже селен я выпросила сама!Ну что же делать,я активная,энергичная,а ЭТО просто угнетает!Доктор,прошу любезно,помогите!Хронический стресс при нашей обстановке,добивает настроение,самочувствие! Заранее благодарю и очень,очень надеюсь на малейшею подсказку!

[@verty8988]

У меня гипотериоз , естественно принимаю гормоны, так вот их надо каждые полгода контролировать .. например, у меня начинается тахикардия на фоне их излишков. А у вас гипертиреоз и скорее всего всё наоборот, потому эндокринолог и добавляет вам дозировку. И если вам это не помогает, надо искать врача более с глубокими знаниями и разобраться . Кстати, ЩЗ не любит стрессующих людей, только такие и имеют с ней проблемы.

[@Magic_Sea]

Ничем вам доктор не поможет. Таких единицы. Найти такого доктора сейчас - это невыполнимая цель. А онлайн врачи не лечат.

[@ЕленаКолычева-р8д]

У меня тоже гипертериоз,после лечения гормонами врач предложила удалить щитовидку,я отказалась и стала искать информацию сама. Смотрела много эндокринологов на ютубе,начала принимать витамины и бады,сейчас гормоны в норме и самочувствие тоже.

[@viktory734]

При гипертиреозе л-тироксин не принимается😮. Он принимается при гипотиреозе. Что то вы путаете.

[@ЕленаГлебова-ю8с]

Как я рала ,что нашла вас грамотно и доступно😮🌹🌹🌹

[@natalyaabdula5641]

Огромная благодарность за эту информацию и понятное и доступное объяснение! 💕

[@ОльгаЗолотухина-л4п]

Огромное спасибо!

[@ГалинаБаранова-ж8ш]

А в 60+тоже эти добавки необходимы или что ещё? Спасибо!

[@Марго-с9ъ2н]

Уважаемая Екатерина! Я очень Вам доверяю. Вы откровенная искренняя, не жадничаете на добрые советы. Спасибо Вам огромное и дай Бог Вам крепкого здоровья! Скажите, пожалуйста, а Таурин какими курсами принимать и с чем он не считается. Буду Вам признательна за ответ❤

[@juliam8870]

Помимо основных своих бадов, начала принимать таурин! Это реально волшебная таблетка. Советую изучить, для чего он

[@ЕвгенийСереда-г4ш]

Здравствуйте, буду благодарна Вам, если расскажите какой фирмы Таурин, вы принимаете? Только сегодня думала его приобрести.

[@Снежана-у8ю]

От чего скажите пожалуйста таурин.

[@МиледиКонанбай]

Благодарю 🌹🌹🌹

[@АллаМакарова-е9г]

Спасибо Вам за ваши видеоролики. Здоровья вам крепкого и всех благ. Пожалуйста, ответьте, где можно заказать эти бады. Если можно укажите проукод.

[@ЛолаАлексеевна-и8ж]

Спасибо огромное!!! А можно эдарби принимать вместе с БАД, в частности фирмы Адженис. Заранее спасибо.

[@НатальяШевцова-и2и]

Спасибо🙏💕 Екатерина!

[@инессаиновна]

Екатерина, Вы на 40 даже близко не выглядите!!! Я думала Вам лет 30👍👍👍👍Спасибо за информацию!!!

[@НатальяСидоренкова-ы9й]

Вы что- нибудь слышали о фильтрах? Надо видеть человека вживую. На видео мощные фильтры наложены

[@ЕленаКалинина-ь8о]

как раз на 40 и выглядит она

[@juliagrossi8272]

Катюша в жизни выглядит ещё лучше! И человек над внешностью никаких экспериментов не проводил! Это красота, во всех смыслах, данная природой!

[@ЛедиХСпб]

​@@ЕленаКалинина-ь8о, я думаю, там и уколы "красоты" были и пластические операции, по форме глаз видно.

[@НасибаКазакбаева-с9о]

Какой фирмы бадов рекомендуете употреблять?

[@ВалентинаПанова-ф9н]

Здравствуйте, спасибо, что делитесь информацией. ❤ Скажите пожалуйста l -аргинин есть смысл пить в фазе климакса. Мне 50.

[@ТатьянаСычева-щ8п]

Спасибо огромное очень полезная информация❤

[@Fortuna_77.77]

И просьба уточнить, пожалуйста, какой желательно делать перерыв между приемом БАДов, для которых он предусмотрен .🙏

[@АлёнаСоколова-р6х]

Спасибо большое❤

[@ЛарисаЛесюк]

Удачи вам и процветания вашему каналу.

[@АнастасияМакрушина]

Как относитесь к наттокиназе?

[@user-ul2qo4mq5r]

Жаль не показали баночки с названиями и производителями, както очень быстро

[@НаталияФедонова]

Спасибо за Ваш труд!👏👏👏

[@KateVVS-f1f]

Спасибо 🙏

[@СветланаМустафина-е5ц]

Здравствуйте, Екатерина! Если ли какие нибудь противопоказания или особенности приёма мио-инозитола?

[@ОльгаПих-ф8ц]

А витамин Д вы в какой дозировке принимаете?

[@ИринаЗолотухина-з6к]

400 - она же сказала

[@kotikMurmotik-p4z]

Витамин D вообще не сказала

[@НатальяНаталья-я2с3л]

Вам 40????? Я всем подругам рекомендую ваш канал и говорю ,там девочка молоденькая ,ей лет 25-27,но такая молодец,так хорошо и понятно рассказывает о женском здоровье)

[@Ирина-с6й7р]

Полезно Вас послушать.Конечно для кажлого человека надо индивидуальная консультация в силу особенностей организма .

[@elya-v9x]

Екатерина, расскажите, пожалуйста, нужно ли принимать омегу-3 и витамин Д3

[@Ирина-э1я8в]

Офигеть 🙈🙈🙈сколько всего принимаете

[@ЮліяЛіс-е6к]

Спасибо большое за полезное видео! Не могли ли вы уточнить, как принимаете в течение дня все добавки ? До еды, во время, после еды?

[@БурмаканМакенова]

Спасибо, Екатерина. А если удален желчный пузырь, расторопшу можно принимать, подскажите пожалуйста. Заранее благодарно ❤

[@t8905pp]

​@@БурмаканМакеноварасторопшу принимают для детокса печени

[@АнелЕ-т6е]

Спасибо Вам💐

[@ДашаВитязева-н9н]

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, вы принимаете коллаген? Какая дозировка и курс рекомендуется после 45? Спасибо)

[@elenarychkina3034]

Спасибо, доктор , за информацию.С меня подписка.

[@5196d]

Здравствуйте! Благодарю за ваши рекомендации! Скажите, можно ли принимать фитоэстрогены при миоме матки. И в какой дозировке принимать инозитол?

[@МираславаОпеен]

СПАСИБО.ОЧЕНЬ ПОНЯТНО .

[@ИРИНАРудник-д8ч]

Спасибо огромное,доктор!!!!!

[@НатальяЦыбулька-к5п]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, ваше отношение, к приему витамина Д на постоянно основе?

[@Magic_Sea]

Д3 нужно принимать с К2 (Д3+К2 так и продаётся). Сначала делают анализ крови. Если невысокий, пьют. Потом опять проверить кровь. Норма, мне сказали специалисты от 70, а домашний был рад 28. Я подняла до 70. Потом не принимала долговато, Д упал до 40, сейчас опять взялась.

[@ОльгаМуратова-х7н]

спасибо милый доктор❤️🙏🏻

[@TV-le3ye]

Здравствуйте! Екатерина,хоть Вы и много знаете,может Вам пригодится мой совет. В 45 лет у меня начались панические атаки,на фоне приема больших дрз эстрогена при подготовке к ЭКО. Затем это переросло в стойкую гипертензию. Я принимала препараты для снижения давления на постоянной основе. Но вы же понимаете,что это не выход. Они дают побочки,аллергич.реации и т.п.Принимала 5 лет. За это время исследовала и пробовала другие методы. Я,также уже 5 лет на ЗГТ. Вообщем,если кратко,то уберите из рациона черный чай (держит воду),зеленый,не более 1 чашки в день (мочегонный,но содержит кофеин). Каждый день,утром,не менее 20 минут-растяжка,силовая тренировка (присед.пресс,отжим). Убрать из рациона шоколад. И находить время,в течение дня просто полежать,не менее 30 минут. У меня тоже опущение почки и лоханка,как бы повернута неправильно,что позывы к мочеиспуск.появляются чаще ночью или после лежачего положения. Еще можно,в теч.дня выпивать по стакану морса из любых ягод,кроме черноплодной рябины (вызывает тромбофлебит),или просто поедать их. Они обладают легким мочегонным эффектом,ко всем прочим полезностям.(совет от врача нефролога). Вот и все это вам поможет,хотя бы снизить дозу,а может и вообще уйти от таблеток. Все вы и так,скорее всего,знаете,но может здесь есть и что-то новенькое для вас. А если вы будете еще выполнять диафрагм.дыхание (тоже мочегонка,еще та)). И,совсем забыла,компьютер!!! Посидев-поработав за компом,через 1 час,максимум,измерьте давление. Хотя-это будет уже не проверить,если вы на таблетках. Так вот,я проверяла и за компом и во время худож.фильма (какого-нибудь душесщипательного,когда думаешь,переживаешь) поднимается давление.

[@Галина-ч3с6ю]

Ух, сколько всего!!!!

[@МарияКалинина-ю7ь]

Спасибо большое, что делитесь этой информацией!!! Подскажите, пожалуйста, где сейчас всё это купить, если iherb в России нет?

[@Галина-т1т3з]

На юсмайл есть хербовский ассортимент или на месте в спортивных магазинах

[@kseniabulanzhe8810]

Уважаемая Катерина, здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом….Вы, как никто другой, поймете…студентки медицинского института, про сон, про полноценное питание, спокойствие - забыли. Как нам поддерживать организм? Магний и омегу 3 принимаем на постоянной основе . Спасибо за Ваш труд, удачи ❤

[@makswester7747]

Какая милая девушка)

[@Снежана-и5ю]

Екатерина спасибо большое за информацию, которой делитесь! Очень ценно и важно! Подскажите пожалуйста про Индол? Ваше отношение к нему?

[@TatianaRimdza]

Vi takaja milaja i krasivaja❤❤❤😊😊😊

[@ИринаИгоревна-д1л]

А Спирулина как влияет на цикл и гормональный фон ? При подготовке к беременности , и при беременности можно и будет ли польза ?

[@ЕленаПухарева-ц4п]

Екатерина, спасибо за Ваш труд! ХотелаиВас попросить рассказать на простом языке, как Вы умеете, для чего надо поддерживать яичники!? Мне 41 и гинеколог ни разу об этом не сказала. У меня 2 маленьких детей и, честно сказать, хотела бы еще рожать...

[@dinamozcil9272]

Сделайте ,пожалуйста видио ,какие бады и витамины ,для женщин 66 лет(нет аппендицита,удалили) для метаболизма ,да и в какое время суток

[@ГалинаАнтипова-б9о]

Екатерина, подскажите пожалуйста В12 и фолиевую кислоту какой фирмы вы пьете и где можно купить . Спасибо.

[@МеланияКоролёва-ж5ю]

Добавила коллаген. Беру Shine морской коллаген от rexy. Это один из самых усваиваемых вариантов, + с витамином С. Очень нравится. Крутейшая добавка. Волосы, кожа и ногти скажут Вам спасибо!

[@Lana_svet_Lana]

Скажите, пожалуйста,а можно ли принимать одновременно такое количество бадов одновременно??они все сочетаемы?

[@ЛидияМатвеева-м7т]

Пять наименований БАДов можно принимать одновременно. Говорю ответственно, так как много лет работаю с врачами и биологическими добавками.

[@Magic_Sea]

Валерианка и магний это же не бады. Да и витамины это витамины.

[@ЛидияМатвеева-м7т]

@@Magic_Sea Биологически активное вещество это все травы, минералы

[@Magic_Sea]

@@ЛидияМатвеева-м7т всё, что лечит человека, делится на 2 группы - лекарства и бады. Последние это просто не зарегистрированные, но тоже лекарства.

[@kotikMurmotik-p4z]

@@Magic_Sea магний это минерал

[@ГалинаМолчанова-н3т]

Здравствуйте уважаемый доктор! Скажите , мио- инозитол при миоме не противопоказан? Спасибо!

[@ЕленаРыкунова-ъ9х]

Здравствуйте.Можно ли пить добавку инозитол пожилым людям?

[@НатальяФотеева-р3г]

Добрый день! Екатерина , спасибо большое! Если возможно , как Вы относитесь к таймс фактору!? Ваш профессиональный взгляд на этот препарат,было бы очень интересно и необходимо

[@ЛюдмилаСвиридова-р9й]

А витамин Д?

[@ИванЗалазаев-р7ю]

Здравствуйте, спасибо большое вам