Möchtest du auch Kinder und Erwachsene mit Coachings oder Trainings stärken? Dann schau mal hier vorbei: starkauchohnemuckis.de/
@lisaweinberg4356 Жыл бұрын
Wenn man es genau nimmt, hast du selbst rebelliert und dich im Podcast nicht so verhalten wie es geplant war. Das zeigt doch nur, dass du eben selbst ein Mensch bist, der stark genug ist, sich und sein Denken zu positionieren. Von daher finde ich die Folge einfach mega. Danke!
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
Erwischt :D oder geplant. Du entscheidest. :)
@sunnystarcke Жыл бұрын
Danke für deine ehrlichen und offenen Worte 🙏 sie haben mich tief berührt ❤
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
schön zu lesen :)
@inahofenbitzer82503 жыл бұрын
Vielen Dank für den "Weckruf". Das ist so nötig. Jeden Tag lernen wir neue Technik zu bedienen, lernen neue Produkte und Trends kennen, schauen uns neue Serien an... warum sich nicht einfach mal für das Wichtigste in unserem Leben Zeit nehmen, sich weiterbilden, achtsam werden und bewusst unseren Kindern zuhören. Ich schließe mich meiner Vorrednerin an, auch ich bin keine perfekte Mutter und werde sie wohl auch nie sein, aber ich kann alles geben und an mir arbeiten, um mein Kind jeden Tag ein bißchen besser zu begleiten.
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Um perfekt sein geht es ja auch gar nicht. Ich glaube sogar, dass es gar nicht möglich ist. Solange du dich mit diesen Themen beschäftigst und an dir selbst arbeitest, machst du mehr als der Großteil und das ist entscheidend für die Kinder.
@JessicaJager-yq1yx Жыл бұрын
Danke du holst mich voll ab mit dieser Einstellung. Uch bin selbst gerade so frustriert wie in der Kita mit meinem Sohn umgegangen wird. Ich fühle mich ohnmächtig und kommunikation ist nicht gewünscht mit mir. Er ist zwar nur noch 3 Monate dort aber es tut ihm nicht gut. Er steht für seine Bedürfnisse ein aber wird dafür bestraft und das Bedürfnisse von den Erziehern nicht erkannt. Es macht mich soo traurig wütend.
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
Umso wichtiger dein Kind zu Hause zu stärken. Es wird immer Menschen geben, die Grenzen überschreiten werden. Daher nutzt es als Chance den Umgang damit jetzt zu lernen.
@maikziegler5808 Жыл бұрын
Vielen Dank für deinen Authentizität, ich spüre sie ! Durch diese Folge nehme ich mich jetzt besser an ,warum ich Dinge so mache ,wie ich sie mache. Und feiere gerade meine Töchter für ihr individuell Ausdrucksweise !🥰👍 Danke Danke Danke!
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
von Herzen gern
@Anne-ph1nl Жыл бұрын
Wahnsinn, du sprichst mir so aus der Seele . Ich wünschte ich hätte die Redefähigkeit wie du und den Mut um als Grundschullehrerin den Eltern es so oder aus dieser Perspektive zu erklären und auf dem Punkt zu bringen. Das hat mir aber sehr geholfen. Es ist drastisch und darum erfordert es auch diese Art von Podcastfolge. Danke für deine Arbeit .
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
Empfehle es doch einfach den Eltern ;)
@lenkasch.4142 Жыл бұрын
Hammer Folge Danke für deinen Blick auf die Kinder. Ich hab euch vor kurzem entdeckt und es ist jetzt schon so ein Segen für unsere Familie. Macht bitte weiter so.
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
schön zu lesen. Danke fürs schauen auch im Namen der Kinder.
@catrint50363 жыл бұрын
Daniel du gefällst mir immer besser, du bist so autentisch und du sagst genau das, was ich auch denke und sage .... von wegen es hat nicht geschadet. Es gibt so viele engstirnige Menschen. Es ist einfach toll, dass du dieses Format hast und hoffentlich erreicht es viele Menschen. Wer gutes für sein Kind will, hinterfragt sich und kann hier wirklich noch viel lernen. Mach weiter Daniel👍
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Danke für deine bestärkenden Feedbacks.
@inga82973 жыл бұрын
100% anders geworden, aber 100% der absolute Hammer. Du hast es auf den absoluten Punkt gebracht. Und deine Rhetorik ist so klar und ehrlich. Ich feier dich.
@starkauchohnemuckis2 жыл бұрын
Danke für dein bestärkendes Feedback
@VioletTzovvOrcanya3 жыл бұрын
Danke, Danke, Danke... Du sprichst mir aus der Seele! GANZ GROßE POWER-REDE! WOW!!! Mega gut! "Exakt diejenigen, die glauben, sie könnten die Welt verändern, werden es auch sein, die es tatsächlich schaffen!" (Zitat von unbekannt) Danke für diese wahren Worte von Herzen!
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Freut mich sehr, dass es dich so berührt. Im Podcast "Starke Kinder. Starke Zukunft." gibt es solche Folgen öfter mal. Vielleicht hörst du da mal rein. Danke für dein bestärkendes Feedback.
@jenniferlutter3053 Жыл бұрын
Toller Podcast, bin heute auf dich gestoßen, tolle Videos, tolle Themen... aber ich musste Schmunzeln, Thema Impulskontrolle 😄 Ich stecke mitten im Thema, mit einem 2 und 3 jährigem Sohn, 12 Monate Abstand. Ich bilde mich weiter, möchte alles richtig machen. Theorie und Praxis sind 2 Welten. Ich denke sich selbst zu reflektieren ist das Wichtigste um nach besten Wissen und Gewissen alles "gut" zu machen..Liebe ist der Schlüssel zum Glück, Selbstregulation auch im Erwachsenenalter lernen zu wollen!
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
Was ist schon richtig, mach es aus Liebe und du machst es besser als viele. Sowieso weil du dich auch weiterbildest und reflektierst..
@frauh.26322 жыл бұрын
Ich bin komplett deiner Meinung . Du sprichst mir vollkommen aus der Seele . Ich spüre diese Wut über die vielen Ungerechtigkeiten/ Ausgrenzungen und co ebenso und kann es mir nicht mit ansehen . Das tut im Herzen weh . Kaum jemand will es hören . Alles wird " schön" geredet ... Das kotzt mich so an . Es macht traurig. Leider gibt es viel zu wenig Leute , die die Erziehung " richtig " anpacken und mit Kindern respektvoll umgehen . Danke , dass du deine Vision lebst
@starkauchohnemuckis2 жыл бұрын
Schön, wenn wir das ähnlich sehen
@fatlindanikq5447 Жыл бұрын
Du bist einfach wunderbar… Menschen wie dich braucht die Welt .
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
@jorglehmann82102 жыл бұрын
Danke für deinen Beitrag. Ich bin auch gerade in einer schwierigen Situation mit meinem 15 jährigen Sohn. Aber das hat mit ihm nichts zu tun. Er muss halt mit durch. Und da muss ich sagen, ich bekomme von ihm so viel Unterstützung, und er ist erst 15, da könnte ich manchmal weinen. Ich bin so froh, dass er da ist! Und wir sitzen mehr zusammen und unterhalten uns, seit nicht mehr alles gut ist. Langes bla von mir. Aber hat mir gut getan, dass von dir zu hören! Danke
@starkauchohnemuckis2 жыл бұрын
schön, wenn ihr euch gegenseitig unterstützt und dir dieses Video Kraft gibt.
@Sgberryart8 ай бұрын
Danke dir. Ich bin auf Dich gestoßen, weil ich auch genau in diesem Hamsterrad der Vergangenheit aus meiner Erziehung jetzt gegenüber meiner Söhne stecke. Ich weiß, dass ich falsch agiere und reagiere, aber es kommt reflexartig aus mir raus, weil ich so programmiert wurde. Aber ich möchte etwas ändern, weil es meinen Kindern und mir selbst und unserem Miteinander nicht gut tut. Ich bin auf deiner Seite und finde es genial was du sagst. Mein Motto ist sowieso:“Schwimme gegen den Strom, bzw. schwimme deinen eigenen Weg und gehorche nicht blind der Herde.“
@starkauchohnemuckis8 ай бұрын
Mega, dass du bereit bist etwas zu verändern, dafür findest du auf dem Kanal genug Anregungen.
@myosotissylvatica83863 жыл бұрын
Ps: ich finde euch genial. Daniel du sprichst mir aus der seele. Ich bin keine perfekte mutter aber ich gebe mein bestes und arbeite an mir und schaue teils tief in mein inneres damit ich diese muster aus meiner kindheit erkenne und es ändern kann. So dass meine kinder hoffentlich etwas besser klar kommen in ihrem leben.
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Toll zu hören, das unsere Inhalte dein Familienleben so verbessern :) Danke für dieses bestärkende Feedback
@katringrom3 жыл бұрын
Ich kann das zu 100% nachfühlen, was du sagst! ❤ Ich empfinde genau so.
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
schön zu hören, dass es Menschen gibt die genauso empfinden. :)
@carinabrakebusch9855 Жыл бұрын
Danke!! 😊 So wahr und auch sehr mutig, ein vorgelebtes Beispiel.😉 Großartig! Herzensdank, finde mich voll wieder.
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
@juliesonnenschein3017 Жыл бұрын
Du hast mich jetzt so gehabt! Ich könnte nun soviel an Dingen schreiben..eigene Erfahrungen etc.Was hier gänzlich den Rahmen sprengen würde... Daher einfach : Danke
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
Von Herzen gern
@sbs46423 жыл бұрын
Oooh da hast du sooo recht! Die Demütigungen, die Respektlosigkeit der Lehrer und das Runterputzen der Kinder und der "auffälligen" Jugendlichen erlebe ich leider täglich in der (Förder!)Schule! Aua aua.... das tut förmlich weh, das mitzukriegen 🥺
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Wichtig dabei, es gibt auch super viele ganz tolle Pädagogen. Und keine Sorge für die anderen planen wir gerade schon etwas im Hintergrund ;)
@sbs46423 жыл бұрын
Das hört sich gut an! Hoffentlich im größeren Stil, quasi "Schule neu gedacht". Bitte nicht "nur" eine Lehrerfortbildung 🙏! und lasst es uns wissen!
@nataliagiese30412 жыл бұрын
Ich bin so begeistert von dem Video. Vielen Dank dafür. 😊
@starkauchohnemuckis2 жыл бұрын
sehr gern. Was ist besonders bei dir hängen geblieben?
@nataliagiese30412 жыл бұрын
@@starkauchohnemuckis Was mich am meisten nervt, wenn die Leute in meinem Umfeld sagen, das war schon immer so und hat uns auch nicht geschadet. Wie Du es im Video erwähnt hast. Ich fühle mich um fast 80 Jahre zurückversetzt. "Lass dein Kind schreien und mach einfach die Tür zu. Sie schläft schon von alleine ein." "Früher wurden wir auch geschlagen,und? Das war auch richtig so. Guck dir die Kinder von heute an." "Du verwöhnst sie viel zu doll. Sie kann doch nicht immer bei euch schlafen." "Warum darf sie nichts süßes? Ah Pass mal auf, wenn sie groß ist, wird sie alles in sich reinstopfen." Ich wusste vor der Geburt gar nicht, das ich so viele "Pädagogen" um mich habe. Ich bin fassungslos, wie festgefahren die Leute in meinem Umfeld sind. Die wirklich glauben, das Kinder nicht das Recht auf Bedürfnisse, Nähe, ganz viel Zuneigung und Erziehung auf Augenhöhe haben. Ich kann meine Wut/Enttäuschung gar nicht in Worte fassen, wenn ich das alles höre. Daniel, vielen Dank für Deine wertvolle Videos. Ich wünsche Dir und Deinen Mitarbeiter weiterhin viel Erfolg. 💪
@katevandarque44022 жыл бұрын
Ich bin seit heute neue Zuhörerin und Abonnentin! Jeder Beitrag ist für mich gerade sehr interessant und wichtig für unsere Familie! Danke!!!
@starkauchohnemuckis2 жыл бұрын
Herzlich Willkommen in der Community. Schön, dass du dabei bist und damit noch mehr Kinder gestärkt werden
@OnlyNathie3 жыл бұрын
Danke für deine ehrlichen Worte 🙏🏼
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
immer wieder gern🙏🏼
@sarahfrenzel78582 жыл бұрын
So gut auf den Punkt gebracht! Ich höre es immer wieder an❤
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
yes. kann man nicht genug hören.
@sabrinal.58152 жыл бұрын
Lieber Daniel,diese Folge ist so geil aufgenommen!Voll energisch,so ist es richtig!!!!Jetzt werde ich meine Baustellen bearbeiten und dann werde ich mich bei Dir bewerben!!!!!🙏
@starkauchohnemuckis2 жыл бұрын
Danke für dein bestärkendes Feedback. Das lässt sich sehr gut vereinbaren. Es muss gar kein entweder oder sein. In der Ausbildung wirst du auch deine Baustellen bearbeiten und dabei sogar täglich von unseren Mentoren begleitet.🙌
@sabrinal.58152 жыл бұрын
@@starkauchohnemuckis Ich danke Dir vielmals und freue mich schon sehr!Bis dahin wünsche ich Dir und Deiner Familie, genau wie Deinem Team schöne Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!LG
@НикитаНикитенко-х8с3 жыл бұрын
Ich verstehe so sehr was Sie meinen. Ich habe versucht mein Kind mit viel Freiraum zu erziehen, ihm zu loben wenn er seine Meinung eußert...deswegen kommt er auch schnell mit anderen Menschen klar... Mit den Grenzen setzen ist felt mir schwer... überhaupt bin ich immer am zweifeln ob ich alles richtig mache. Ich habe so ein Gefühl, dass es sich alles im ihm dreht und man selbst hat keiner Zeit für sich... schwer zu erklären. Das Video ist aber ganz Toll, sehr emotional weil es auch um wesentliche Dinge geht, mit denen wirklich nur wenige Menschen auseinandersetzen. Danke Dir!
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Sehr gerne. In unseren Ausbildungen fragen wir gerne: Was genau hast du von deinen Zweifeln? Wovor versuchen sie dich vielleicht zu schützen? Mach dir nicht zu viele Sorgen, solange dein Kind mit Liebe aufwächst, ist die Grundlage eine gute.
@petrapcomi4358 Жыл бұрын
Hallo. Ich bin einer der Menschen die das auch manchmal denkt. Mir hat es auch nicht geschadet. Aber das denke ich immer nur, wenn ich mal dastehe und nicht weiß was ich tun soll. Ich denke es und ziehe mich dann zurück, mach erst mal Pause paar Minuten und nehme dann einen neuen Anlauf. Muss dazu sagen bin 61 Jahre alt und habe meine Enkelin als Pflegekind. Es ist schon manchmal schwer von alten Mustern abzuweichen(aber nur wenn man garnicht mehr weiter weiß), wie gesagt ich nehme mir dann ein paar Minuten Auszeit für mich und suche nach einem neuen Lösungsansatz. (Den ich dann auch finde) Deine Podcast und Videos helfen mir sehr dabei. Danke und LG Petra
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
Danke fürs Teilen und deine bestärkenden Worte.
@thierrymempontel3420 Жыл бұрын
💗👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏♥️du hast so recht,ich weiß wo von du sprichst👍💯
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
💗
@tobiasnickles59542 жыл бұрын
Du kommst für mich 20 Jahre zu spät. Bzw. eher 40 Jahre. Bin voll auf Deiner Linie. Vor 20 Jahren, war ich selbst nicht stark genug die auf Dominanz und Unterwerfung beruhende Er-ziehung zu sehen, die Doppelmoral und darin zu zu bestehen. Um so größeren Dank Dir, ich verbeuge mich ;-))
@starkauchohnemuckis2 жыл бұрын
Ich denke es ist nie zu spät und vielleicht können so alte Wunden heilen. :) Freut mich, dass es dir so gut gefällt.
@hierkonntedeinnamestehen3962 Жыл бұрын
Das Video passt so gut zu unserem heutigen Tag. Es ist ein absoluter Teufelskreis gewesen. Vielen Dank für deine Videos. 🙂🙂🙂
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
Von Herzen gern
@GP198553 жыл бұрын
Wow. Danke für den tollen Beitrag.. ❤️
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Von Herzen gerne. Konntest du etwas für dich umsetzen?
@fannystierrehauffenheim45783 жыл бұрын
Vielen vielen Dank dafür! Und ich hab immer gedacht, ich mach irgendwas falsch weil meine tochter mit 3 Jahren permanent mit mir diskutiert etc. 🥰 DANKE
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Schön, wenn dir diese Folge zeigen konnte, dass du eine tolle Mutter bist! 🥰 Von Herzen gerne.
@w.n.15182 жыл бұрын
Danke 🙏 sehr aufschlussreich, mein kleiner Satan, ach ich lieb ihn, der is wie ich einfach und ich müsste oft einfach mal noch ein wenig cooler bleiben. 😅✌️
@starkauchohnemuckis2 жыл бұрын
schöne Erkenntnis. Danke fürs Teilen.
@janacorvinus-haase8438 Жыл бұрын
Ich arbeite jeden Tag an mir und sehe nun das Leid der Kinder un mich drumherum. Wie spricht man Eltern an ohne sie direkt zu bevormunden oder übergriffig zu sein? Ich sehe es und es triggert mich stark.
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
Schwierig zu sagen. Was genau möchtest du denn mit dem Ansprechen erreichen. Das beste ist immer als Vorbild voran zu gehen und dadurch andere zu inspirieren.
@janacorvinus-haase8438 Жыл бұрын
@@starkauchohnemuckis Ich sehe kleine Kinder (2-3 Jahre alt)die müde vom Kitatag sind und laufen müssen, auch wenn sie nicht mehr können und sogar den Eltern sagen. Sie werden nicht erhört. Eltern die in meinem Beisein die Gefühle der Kinder runterreden oder ignorieren usw. Ich stehe dann immer daneben und würde gern den Eltern die Sicht des Kindes aufzeigen. Leider fühlen sich Erwachsene bei ungebetenen Einmischen sehr schnell bevormundet,was ich ja gar nicht möchte.
@antoaracic18503 жыл бұрын
Eine frage zu Grenzen zu setzen, wir haben sehr oft das gesagt aber der kind wird noch schlimmer und dann haben wir probleme mit denn Nachbarn weil die das nicht mehr aushalten können.Zum Beispiel Schreinerei das ist das schlimmste bei Ihn.Was sollte ich noch versuchen?
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Was genau hast du denn schon versucht? Was ist denn die Ursache das er immer gleich schreit? Gibt es ein Vorbild von dem er das haben könnte?
@Elena-jq6sb3 жыл бұрын
Bravo!
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Danke. Was gefällt dir so gut?:)
@Elena-jq6sb3 жыл бұрын
Wo soll ich da nur anfangen lieber Daniel... Danke, dass Du unsere Kinder siehst als das was sie sind, Individuen. Und auch ich könnte mich täglich ärgern wie Erwachsene Kinder behandeln. Erwachsene lachen über Kinder, belehren sie, aber sobald das Kind die gleiche Antwort gibt sind sie entsetzt 🤦♀️. Und ja genau, dann wenn ein Kind sich zeigen kann wie es ist, sagen kann was es will, dann haben wir alles richtig gemacht. Aber natürlich bedeutet es nicht, dass wir unsere eigenen Grenzen nicht achten dürfen.. Nein wir müssen sie achten! Deine Ausbildung müsste Pflichtprogramm an allen Kitas und Schulen sein! Alle Pädagogen haben Fachwissen , aber nicht alle Empathie. Danke für Deine Arbeit!
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Danke für dieses ausführliche und bestärkende Feedback. Das motiviert uns sehr.
@renatebrugger833710 ай бұрын
Mega superr❤
@starkauchohnemuckis10 ай бұрын
@sunay21 Жыл бұрын
Man sollte Ihre Videos, Podcasts etc. auf öffentlichen Lautsprechern laufen lassen. Erziehung und der respektvolle Umgang miteinander geht jeden etwas an.
@starkauchohnemuckis11 ай бұрын
das wäre wirklich super :)
@gerald857325 күн бұрын
Schwierig. Ja, bei vielen sicher eine wichtige Aussage, aber es gibt auch immer öfter Kinder, die einfach gar keine Erziehung mehr haben und das Leben damit für ALLE Beteiligten nur noch zur Hölle machen. Sich selbst eingeschlossen aber auch andere Kinder, Lehrer, Eltern und völlig fremde Mitmenschen.
@starkauchohnemuckis4 күн бұрын
Es kommt natürlich immer auf den Kontext an :)
@babi93 Жыл бұрын
❤❤❤
@starkauchohnemuckis Жыл бұрын
❤
@chanelcuz12132 жыл бұрын
DU BIST DER HAMMER UND JA ICH HABE TRÄNEN IN DEN AUGEN vor Scham ich habe vieles falsch gemacht 🥺😭
@starkauchohnemuckis2 жыл бұрын
Schäm dich nicht, freu dich lieber drüber, dass du es jetzt besser machen kannst
@chanelcuz12132 жыл бұрын
@@starkauchohnemuckis ich danke dir❤️🥺
@ladyfromberlin3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
🙏🏼
@myosotissylvatica83863 жыл бұрын
Ich habe mal eine frage. Wenn ich meinem sohn (7 jahre) gewisse grenzen setze und diese wirklich standhaft aufzeige, kommt es zwischendruch vor, dass er dann weint und mir sagt: ich habe das gefühl dass du mich nicht mehr liebst. Ich erkläre ihm dann oft dass ich gwisse grenzen eben genau deshalb setze, weil ich ihn liebe und es ihm eines tages helfen kann. Aber wie würdest du Daniel damit umgehen? Wieso sagt er sowas? Oder eher wieso hat er dieses gefühl. Mach ich da was falsch?
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
Ich habe mir die Frage notiert und würde darauf gerne in einem Video oder einer ganzen Podcastfolge näher drauf eingehen. Vielleicht magst du mir in dem Zusammenhang noch ein paar Hintergrund Infos geben. Wie genau setzt du die Grenze? Was sagst du dann zu deinem Kind genau? Das kann manchmal auch schon ein Gamechanger sein ;)
@myosotissylvatica83863 жыл бұрын
@@starkauchohnemuckis Ich lasse ihm oft viel freiraum und gebe ihm auch die gelegenheit, mich von seiner sicht zu überzeugen. Aber wenn ich grenzen setze, dann konsequent. Aufräumen ist oft so ein thema. Ich habe kein problem wenn sein zimmer nicht blitze blank aufgeräumt ist aber wenn das chaos überhand nimmt, muss man eben aufräumen. Sonst tut man sich noch weh. Das erkläre ich ihm auch. Ich beharre dann darauf dass er aufräumen soll. Er ist dann oft zimlich wütend und weint weil er etwas tun muss, was er nicht will. Oft sag ich sachen wie:" es wird jetzt aufgeräumt. Danach hast du mehr platz zum spielen und es tut sich niemand mehr weh. Wir sind ja alle am aufräumen"... Denn wir räumen oft alle gemeinsam auf. Und dann kommt eben dieses "ich habe das gefühl dass du mich nicht mer lieb hast" von ihm.
@starkauchohnemuckis3 жыл бұрын
@@myosotissylvatica8386 Danke für die Ausführungen, nehme ich mit auf. Was euch sofort schon helfen kannst, ist dieses Video: kzbin.info/www/bejne/kJrWloSCnLZpbbM