【股関節が硬い人向け】お家でできる股関節ストレッチ

  Рет қаралды 12,813

STAR SWIM (スタースイム)

STAR SWIM (スタースイム)

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@木田由依
@木田由依 2 ай бұрын
水泳にとても効きました♪ありがとうございます♪
@進藤弘美-w7r
@進藤弘美-w7r Жыл бұрын
股関節がものすごく硬いので、とても役にたつ動画で、フリースペースかプールサイドでやりたいと思います。 是非7月から新小岩にも来てください、😊
@starswim
@starswim Жыл бұрын
続けてみて下さい😊
@setofitness2801
@setofitness2801 4 жыл бұрын
すばらしいですね！！！😁😁
@加藤かおる-m9g
@加藤かおる-m9g 4 жыл бұрын
今日も、頑張りました わかりやすいのです
@加藤かおる-m9g
@加藤かおる-m9g 4 жыл бұрын
股間節毎回、少しずつやってます
【股関節が硬い人向け】寝たままできる動的ストレッチ
8:23
【股関節が硬い人向け】寝たままできる動的ストレッチ
STAR SWIM (スタースイム)
Рет қаралды 37 М.
【Butterfly】Improvement in butterfly.
10:46
【Butterfly】Improvement in butterfly.
STAR SWIM (スタースイム)
Рет қаралды 158 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
Lower Belly Transformation! Psoas-Only Stretch 【10 Min Daily for a Flexible Pelvis & Hips】
11:45
Lower Belly Transformation! Psoas-Only Stretch 【10 Min Daily for a Flexible Pelvis & Hips】
オガトレ
Рет қаралды 1,6 МЛН
【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット
9:57
【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
Рет қаралды 6 МЛН
【背泳ぎ】力を伝えきるストロークを目指しましょう！スカーリングで学ぶフィニッシュのポイント ／かき方／腕／レッスン／水中 #263
10:15
【背泳ぎ】力を伝えきるストロークを目指しましょう！スカーリングで学ぶフィニッシュのポイント ／かき方／腕／レッスン／水中 #263
STAR SWIM (スタースイム)
Рет қаралды 2,8 М.
[subtitled]Increased range of motion in the hip joints really changes the way you run!
10:44
[subtitled]Increased range of motion in the hip joints really changes the way you run!
UtaRun SUI
Рет қаралды 505 М.
股関節を柔らかくするストレッチ方法
15:14
股関節を柔らかくするストレッチ方法
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 651 М.
[10 Min Every Day] How To Do Middle Split In 2 Weeks # 510
12:59
[10 Min Every Day] How To Do Middle Split In 2 Weeks # 510
B-Flow
Рет қаралды 7 МЛН
【質問コーナー】皆さんの水泳のギモン解決します。／平泳ぎ／バタフライ／背泳ぎ　#starswim #260
10:40
【質問コーナー】皆さんの水泳のギモン解決します。／平泳ぎ／バタフライ／背泳ぎ　#starswim #260
STAR SWIM (スタースイム)
Рет қаралды 12 М.
【バタ足】改善！キックがうまくなるドリル！【水泳】
7:14
【バタ足】改善！キックがうまくなるドリル！【水泳】
STAR SWIM (スタースイム)
Рет қаралды 48 М.
【水泳-ストレッチ】肩関節・肩甲骨の可動域を広げるならこれだ！【1人でもできる】
7:32
【水泳-ストレッチ】肩関節・肩甲骨の可動域を広げるならこれだ！【1人でもできる】
KAT-TV(スイミングチャンネル)
Рет қаралды 77 М.
第337回【股関節痛】臼蓋形成不全・変形性股関節症の人が、やってはいけない立ち姿勢２選！
10:32
第337回【股関節痛】臼蓋形成不全・変形性股関節症の人が、やってはいけない立ち姿勢２選！
股関節専門チャンネル　田山陽平
Рет қаралды 4,7 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН