СТЕКЛЯННАЯ КОЖА У МУЖЧИН // как добиться стеклянной кожи

[@АндрейПуш-ч3ш]

Какой кайф, максимум инфы в 5 минут, а не розовые сопли единорога длинной в час. Спасибо, лайк

[@Trinity34666]

А я - девушка) И я смотрю это видео потому что в нём четко рассказано все необходимое для кожи вместо тысячи бабских видео на эту тему по всему ютубу. Спасибо, подойдёт и для меня) P. S. почти 700 лайков, как неожиданно приятно)))😸

[@plotoyadnaya_rossiyanka]

Ммм, внутренняя мизогиния 🙂

[@edhai]

​@@plotoyadnaya_rossiyankaнет никакой мизогинии у нее, просто реально классное чёткое видео, где чётко и по делу автор говорит что-когда-зачем. Эту информацию на 30 минут можно было бы растянуть...

[@eii5520]

ну да все мужское лучше

[@russoxz4477]

DMAE - ноотроп для работы мозга, но и мощнейший антиоксидант против старения. И если быть читером, то можно сделать иньекции на карнозине 😊 -10 лет обеспеченно. Не за что)

[@DanyTiny-fd5df]

Краткость - дело мужчин)

[@hozyayka_tvoey_jopi]

Не досмотрела до конца, но меня радует то, что уход за собой стал актуальным среди мужчин. А то очень тяжело реанимировтаь растресканные ладошки знакомых и смотреть, как они уничтожают свою кожу, когда пытаются избавиться от тех же прыщей.

[@bagavieva]

Видео менее 5 минут - не досмотрела до конца 😅

[@hozyayka_tvoey_jopi]

@@bagavieva а зачем мне смотреть азы для новичков?

[@СашаКашлева]

С ретинолами осторожнее надо быть. Можно получить ожог. Наносить только на чистую сухую! кожу. То есть должно пройти 20-30 минут после умывания. И приучать постепенно, сначала пару раз в неделю, затем через день.

[@ИринаСвергун-ь5х]

Да, было такое( ожог), снимала гормонами.. Так что аккуратнее.

[@lynne4499]

​@Gospodin_Dud дерматит можно заполучить

[@poisonivy7683]

а летом лучше вообще не пользоваться, так как солнце слишком агрессивное

[@shakur2475]

Еще есть такой важный пункт как само качество воды, я жил в местности с очень жёсткой и плохой водой, у меня были проблемы с кожей. Через несколько лет я переехал и за один месяц у меня все прошло.

[@armastushime3658]

Да, мой врач в свое время рекомендовал мне установить фильтр на кран и лейку от душа. Реально хороший совет.

[@oleg.b.]

@@armastushime3658 Подскажи, пожалуйста, что за фильтр?

[@herzog8149]

Обожаю твои видео. Недавно в голову стрельнула мысль - а почему я не уделяю внимание самому себе? И понеслось) А твои гайды очень помогают разобраться что, как и почему. Спасибо тебе.

[@BearMatryoshka]

Бро, что надо закупать и сколько это стоит?

[@empathysunstrider]

Видео просто переведено с англ. Лучше ориг посмотреть.

[@PrincessPeach-o4s]

@@ackerwav7 В таком случае спасибо автору за подачу и перевод. Суть претензии то в чем? Твой зарубежный автор тоже это не из своего опыта сказал а где то взял, это не авторская информация. + ты автору денег не платил за видео, схуяли он тебе что то должен, не нравится, не сри в коммы. Просто- тихо мирно сри себе в штаны как умеешь

[@JYNO4xz]

@@ackerwav7ты же этого не сделал

[@annvavakin3799]

​@@PrincessPeach-o4sс чего такая агрессия?

[@l____o__o____l]

Спасибо, что вы не только рассказали про уход, но и добавили здоровое питание❤

[@plotoyadnaya_rossiyanka]

Я девушка, но подписалась на ваш канал для поддержки, т.к. в русскоязычном сегменте инета очень мало подобного контента, направленного конкретно на мужчин. Очень рада видеть, что столько молодых парней хотят следить за собой, спасибо вам, вы делаете благое дело ☺️

[@ВладиславРождественский-в9ъ]

Почему это контент для мужчин? Такого рода уход ничего общего с мужественностью не имеет

[@cognitoergosum3946]

​@@ВладиславРождественский-в9ъмужики тоже должны ухаживать за собой. Красивые парни желанны всегда

[@Евгения-ч6с9м]

​@@ВладиславРождественский-в9ъпочему? Они же некрасятся и не выглядят как додики

[@ВладиславРождественский-в9ъ]

​@@Евгения-ч6с9м Ну начнём с того, что такие понятия как "уход" и "забота" не про мужественность, а соответсвенно и не про мужчину. Следуешь этим понятиям, падает теста Далее, ты стоишь перед зеркалом мажешься, потом смываешь красуешься и не думаешь как мозг тебя в этот момент воспринимает? Про маски и теневую личность углубляться не буду, хватит и того, что женские черты появляться начинают - любование, нарциссизм. Опять же падает теста Плюс все эти флакончики с пенками, кислотами, гелями создают почву для повышения когнитивной нагрузки на мозг. Забирают время, внимание и деньги Но самый главный минус, что эта шляпа не помогает, я сам года два этой гейской херней занимался итог один, либо не помогало, либо кожа на некоторое время приходила в норма, а потом с той же силой всё засыпало и кидало то в жир, то в сухость, плюс кожный слой истончился. Как привёл в норму: 1) Отъезд от родителей и покупка еды под себя (речь про нормальную пищу, а не про сладкое, чипсы, пиво и тд), 2) Душ из теплой воды 3) Сон (мин 7ч)

[@ВикторКислый-э4з]

​@@ВладиславРождественский-в9ъотправляйся обратно в 20 век

[@lygzhimabatorova8883]

К ретинолу обязательно нужен солнцезащитный крем (можно вместо основного крема на день наносить, главное чтобы был хороший, некамедогенный, либо использовать ретинол только в ночь), принебрежение spf приведет к ожогу кожи и преждевременной пигментации🤍 А еще тонеры клевая штука, они помогают остальным уходовым средствам хорошо впитаться и достать до глубоких слоев кожи) Плюс, если у вас ограниченный бюджет, советую обратиться к белорусским уходовым брендам, т.к. они зачастую очень хороши и не забывайте чекать отзывы😌🫶🏻

[@vekstazu7539]

Здравствуйте, Белорусские уходовые средства где заказываете?

[@lygzhimabatorova8883]

@@vekstazu7539 я думаю, что на любом маркетплейсе можно ввести «белорусская косметика» и выбрать по отзывам, плюс в любом городе есть магазин белорусской косметики и спросить о консультанта) Я пользуюсь корейским уходом, но на него ценник чуть выше, если у вас проблемная кожа, то конечно лучше начать с похода к дерматологу, он подберет лечение и наверняка сможет подобрать уход🤍

[@ferrian_]

​@@vekstazu7539 лично я заказываю на озоне и вб. Если заказывать у оригинального представителя бренда, разницы никакой нет. Насчет качества белорусских брендов - согласен с автором комма. По моему опыту, у TaShe самые лучшие уходовые средства для волос, если не брать в счёт ollin.

[@biboranum]

Зимой можно наносить ретинол без spf

[@uzer4935]

он и говорит что в ночь надо ретинол наносить, че тут умничать

[@freshshow4845]

Ни в коем случае не пейте столько воды, сколько сказано в видео, это серьезная нагрузка на почки, норма расчитывается по формуле 30 мл воды на 1 кг веса.

[@killua_off_7488]

Лучше пить тогда когда хочется либо 1-3 макс литра воды в день

[@shoshlyk]

Я пью 3-4 литра в день и чувствую себя хорошо. Выше нормы, но только так чуаствую себя хорошо

[@freshshow4845]

@@shoshlyk тут ещё от веса зависит и от заболеваний

[@Papa_Martin]

Да он дебил! Я думаю все поняли что надо пить по 10 литров😅😅

[@avelmoro5662]

Согласен, такой себе совет от автора видео про воду. Ребята, почитайте исследования о норме воды в день на кг веса.

[@1Serg]

Спустя пару дней навались заметные улучшения, буду смотреть дальше😉

[@ВсёПросто-ы3ы]

Супер!! Очень полезно, доходчиво и кратко. Спасибо за ваш контент, он невероятно полезен. Я ценю все ваши видео и мне очень нравится подача

[@foursomneight]

Ребята, если вы будете пить 3-4 литра воды еще и не учитывая воду в потребляемой еде (фрукты, овощи, блюда), то вы умрете от перегруза почек. Пейте воду с расчетом на вес и потреблением жидкостей и еды

[@iceone365]

Это не так работает, ты умрёшь если выпьешь 3 литра за полчаса, если пить в течении дня ничего с тобой не будет

[@foursomneight]

@@blue_beam_project тогда зачем ты тут?

[@Kollos-o9f]

Смерть от перегруза почек??? Из-за трёх-четырёх литров воды в сутки?? Братан, ты с какой планеты? Я бывало, во времена студенчества, только пива за ночь больше выпивал

[@foursomneight]

@@Kollos-o9f пацаны, отменяем медицину, тут феномен

[@el_maxo2288]

пью 3 литра газированной воды каждый день и никаких проблем

[@ravilfarhutdinov5470]

Ещё добавлю, что помимо всего перечисленного необходимо по возможности вылечить свои хронические заболевания. Минимизировать стресс и в общем вести здоровый образ жизни.

[@glow2944]

вылечить хронические заболевания💀💀💀

[@gosalynmallard143]

​@@glow2944думаю, подразумевалось вывести в ремиссию, но забавно, да

[@Liberty-l2p]

​@@glow2944xd

[@re_anna]

А при псориазе нельзя есть помидоры )

[@РокТом]

Скорее выйти в ремиссию, ну и да иногда это невозможно...

[@The_Astro1741]

По поводу Ретинола : это жёсткая тема, у меня появилось шелушение на лице и краснота. Опасная штука

[@topgtate_Russia]

Вы это то, что вы едите) Не забывайте есть полезную еду, а то от ухода мало толку будет, если ешь один сахар и мучное

[@an_ssii]

ВНИМАНИЕ ⛔️⛔️⛔️⛔️👀👀👀 А сейчас мальчики я вам расскажу несколько важных нюансов, потому что из этого всего видоса вряд ли с первого раза можно понять и 10%: 1. Не обязательно умываться гидрофильным маслом. Его советуют чаще всего девочкам для смывания косметоса вечером. 2. Умываться умывашкой нужно. Но не забывайте растирать её в ладошках чтобы была пенка и умывайтесь пенкой 3. Не нужно натирать лицо умывашкой до скрипа. Вы только нарушите барьер. Я и сама этим грешу, но лучше делать все мягче. 4. Если начинаете пользоваться какой-либо кислотой дайте своей коже привыкнуть. Не наносите по полной пипетке 2 раза в день по кд. Наносите по капельке раз в пару дней и постепенно увеличивайте "дозу". А то будет кожа реагировать. 5. Если у вас камедоны (типа забитые поры, точки такие тёмные, но не супер черные) но начните пользоваться САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТОЙ (у меня от бренда theordinary, прикольно.) Но см. Пункт 4. Особенно с этой кислотой 6. Предотвратить прыщи и т.п. поможет ниацинамид + цинк. Цинк можно так сказать обеззараживает кожу и создаёт барьер. Крутая штука. У меня тоже от ординари сыворотка, оч крутая. 7. Ещё можно купить для проблемных мест цинковую мазь из аптеки и крем бороплюс зелёный. Перед сном нанести на высыпание и утром будет лучше. 8. Для следов от высыпаний поможет средства с витамином С, они очень круто осветляют. 9. НЕКОТОРЫЕ СРЕДСТВА НЕЛЬЗЯ СОЧИТАТЬ. ПЕРЕД ТЕМ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НОВЫМ СРЕДСТВОМ ПОСМОТРИТЕ С ЧЕМ НЕЛЬЗЯ СОЧИТАТЬ ЕГО. к примеру ниацинамид/салициловую кислоту нельзя одновременно использовать с витамином С !!! 10. Не злоупотребляйте бальзамом для губ, но ОБЯЗАТЕЛЬНО наносите его перед выходом на улицу особенно зимой. Абсолютно тоже самое касается крема для рук. Некоторые кремы для рук вообще зависимость вызывают. 11. Спф это очень важно!!!! Спасибо за внимание, если остались вопросы задавайте ❤

[@an_ssii]

П.с. реально, умоляю, не надо несколько раз в день наносить крем для рук или бальзам. Достаточно перед выходом на улицу раз в день или два. 🙏 П.с.2 маски для лица это круто. Есть очищающие (с глиной), есть увлажняющие и с разными другими эффектами, чаще всего тканевые. 5-20минут подержали и вы словно новенький

[@an_ssii]

@@Гоген-т3л попробуй ознакомиться ближе со свойствами салициловой кислоты

[@ИмяФамилия-у2ы9ф]

Я бы чуть прфиксил комент. 1Гдрфлное масло можно хоть каждый день. Если у тебя жирный или комбинированный тип. И да его лучше вечером. И смывать обязательно пленкой 4 с кислотами на повседневке, ели вы не модель, можно ненадо. Раз в неделю, два, достаточно . Добавлю от себя: Витамины проще купить в спортпите. И прочие добавки типа колагена. Заверьте, это проще. И дешевле, чем с едой мучаться + эконом времени.

[@an_ssii]

@@ИмяФамилия-у2ы9ф ну!!! Конечно можно и кд, просто я хотела сказать что это прям не на 100% обязательный шаг. А по поводу кислот: они же разные и в разной концентрации. Есть те, которые вообще нельзя использовать ежедневно, но некоторые вполне можно чередовать если нужно Ну а по поводу пищ добавок согласна, правда с витаминами не так все просто

[@ИмяФамилия-у2ы9ф]

@@an_ssii ну в целом да. Просто люди могут упарываться не вникая в информацию А витамины норм можно найти. Есть признанные проверенные фирмы. В крайнем случае анализы могут узнать, работают ли они или нет. В целом, проверял на себе, ПП + витамины. Конечно сверхчеловеком не станешь, но пользу ошутишь

[@DaniilMotovich]

Это очень крутое видео, ты большой молодец. Это невероятно помогло. Благодарю тебя ❤

[@bota5640]

Вот почему Саске был таким красивым, он же любит помидоры

[@МисюнКотьев]

анимешник вали отсюда

[@КсенияЛескина-б8е]

Ахаха фига что вспомнили😂

[@waseemfaraun]

1 - корми свою кожу. Продукты - морковь, Грецкий орех, помидоры, авокадо, тыква. Что нельзя есть - сладкое, кофе, алкоголь, жаренное. 2 - пей много воды. 3-4 литра в день. 3 - утренняя рутина Двойное очищение Сначала очистить кожу умывалкой, потом умыться с водяной основой. 4 - эссенция 5 - увлажняющий крем 6 - наносить солнозащитнвй крем 7 - вечерняя рутина Очищающее средство. Ретинол Увлажняющий крем Бальзам для губ

[@imrauan_]

Автор тупо 100 видео засунул в 4 минуты-БРАВО!)))

[@pbi6ame487]

это не сложно - это мега сложно и невыполнимо ! эссенция и спф)) ЖЕСТЬ

[@andre-smijerson]

Когда услышал про питьё 4-х л воды, я перестал слушать

[@delldus]

Почкам просто хана после пятка лет такой нагрузки

[@wannabefreeee]

Тоже самое. "Минимум 3-4литра воды в день " - автор, ты ебобо?

[@Yamao_Uwu]

А что такого? На большой весь 100+ пьют от 8 л в день. А на 50-80 когда, как раз 2-5 л,

[@ar1ze716]

Так это норма, единственно что для большого веса.

[@andre-smijerson]

@@ar1ze716 норма, это до 2-х л воды

[@ГерманДанковский]

я парень и предпочитаю ухаживать за собой, никогда не видел в этом ничего странного. считаю дикостью современному человеку быть грязным и неухоженным.

[@Jessie-w8z]

Чел харош

[@ragnarok2k10]

Между гигиеной и метросексуальностью есть как бы огромная разница. Главное, чтобы ты нравился себе, а понравиться всем окружающим все равно не получится, да и смысла в этом нет.

[@Jessie-w8z]

@@ragnarok2k10 Что такое метросексуальность И я не пытаюсь кому то понравится я просто нравлюсь себе если я красивый и приятно пахнущий может это одержимость, но мне похер

[@pummy]

Про 3-4 литра перегнул, это вредит организму, есть достаточно исследований уже. А вот 2 - 2,5 литра в зависимости от веса нужно, да

[@ChauChau-jo1cb]

Солидарен, если домосед тогда тем более

[@72klaster99]

Это дело вообще нужно подсчитать а-ля столько та мили литров воды на кг веса 👀

[@gosalynmallard143]

А ещё мы питаемся не сухарями и получаем много воды из пищи.. Так что про два литра это разрекламированная условность

[@gena.rights]

У всех разный тип кожи, эти рекомендации подходят не всем!!!

[@МаринаМедякова-р3у]

Всем, абсолютно

[@ТипичныйТип-с1е]

Увлажняющая эссенция. Звучит как типичный маркетинговый ход для подсаживания на косметические бады.

[@moontyk_moon]

ну хз, я своего парня люблю и с прыщами и без, как и он меня. Типа нормально иметь прыщи, точно так же как и не иметь их. Доставляют дискомфорт или есть цель от них избавиться-лечи, нет- и не надо значит. наличие прыщей не делает человека менее привлекательным как и не делает более привлекательным их отсутствие имхо

[@kirito-bj9lf]

Арсений, хочу выразить большую благодарность, ваши видео очень ценный источник проверенной информации. Также это даёт дополнительную мотивацию, спасибо!)

[@thegame.1017]

Автор красавчик, все четко по полочкам разложил, было интересно смотреть

[@WanzerPlay]

Утром не нужно очищать кожу с гид.маслой или щербетом. Так как ночью мы не наносим спф. Достаточно лёгкий умывашка

[@Lesnik...]

Значит вечером, а после обычная умывашка чтобы смыть масло? А потом ретинол и увлажняйку?

[@Apollonian-o5s]

@@Lesnik... потом говном намазать

[@sssvvvttt-rm8hi]

​@@Apollonian-o5s◀ ◀💩◀❗

[@Sardavinaenergy]

​@@Lesnik...Утром просто пенку, далее увлажняющий крем и спф, , а вечером гидрофильное масло и пенка , а потом какой-то актив, типа ретинола или кислоты, но каждый день нельзя и надо подбирать под тип кожи

[@Елизавета-з1ы9ы]

Информация дана поверхностно. Кислоты и ретинол нельзя использовать одновременно. !И использование ретинола без знания может дать аллергию и сосудистую сеточку( От которой без врача уже не избавиться). Делайте уход по видео, но углубитесь в то как и зачем делается каждый шаг для достижения идеала ❤

[@Ephryad]

Кайф, имею всё из этого списка кроме Ретинола, говорят к нему сложно адаптироваться, это достаточно мощное средство, даже 0.2%

[@ksushasapfirova8818]

Насколько мне известно, ретинол нужно закрывать солнцезащитным кремом. А лучше использовать ночью

[@RealKatastrofa]

С ретинолом будьте аккуратнее. Насколько это сильное и быстродействующее средство, настолько же оно может вам не подходить и вызывать сильную аллергию. Так что в идеале несколько дней в малом количестве проверяйте на коже руки, если реакций негативных нет, тогда уже на лице

[@samsungsmarttv149]

А как использовать его? Можешь по подробнее рассказать пожалуйста. И какая польза от него будет?

[@leriebaebae]

​​@@samsungsmarttv149польза от него рассказано в видео а применение как минимум проверить на аллергию в сгибе логтя. Самое главное, что в дни применения ретинола исключить любые кислоты. Вечером умыться гидрофильным маслом, смыть все пенкой. Вытереть лицо, на полностью чистое и сухое лицо нанести ретинол, дать впитаться 10-15 минут, потом нанести увлажняющий крем или гель. А утром умыться уже пенкой, если нужно увлажняющей сыворотку, ну и крем, а самое главное спф каждый день на все месяцы и после применения ретинола А комбинировать с другими кислотами, так это в разные дни, как по календарю раз в понедельник у меня салициловая кислота, то во вторник ничего, а в среду у меня ретинол, потом опять ничего, а потом любая другая кислота по типу кожи и её потребностям

[@daniilrealness9265]

Чтобы была чистая кожа, нужно есть полезную пищу и лечить некоторые скрытые болезни. Потому что в не которых случаях уход не поможет.

[@dantenero7452]

На моменте с едой и водой понял что не стоит даже задумываться о стеклянной коже)

[@arcanegxd97]

Почему

[@biboranum]

Так полезное питание и отсутствие стресса путь к долголетию

[@iskanderiskhakov5944]

Перевел видео с канала the update, хорошая работа

[@egosvoloch]

Блин , все круто ! Почти по факту , но, факт из дерматологии . Стеляной , зеркальной кожи можно добиться только двумя способами . Первый : подходит для молодой , не склонной к высыпаниям и сильному акне , это кислоты по типу кожи , ежедневно , утром и вечером + плюс увлажнение , и правильное очищение . Причем со временем процент нужно увеличивать . Минимальный эффект , примерно от 3 месяцев использования продуктов кислотами + спф . Явный эффект через полгода использования кислот , кожи светиться , и становится гладкой . На жирной коже эффекта раньше чем через 9 месяцев ждать не стоит , и поры, они никогда , никуда не уйдут , станут меньше , и чуть более сглажены . Второй способ : он самый эффективный , но так же самый опасный , делать только на свое усмотрение . Это третиноин , он не продаётся в аптеках и магазинах , только онлайн Там тоже процентно нужно увеличивать дозировку . Используеться для всего : лечение акне , постакне , это действительно то что выглаживает кожу и делает ее зеркальной , но риск иссушить кожу , выше чем ее улучшить . Плюс спф становиться религией.. Если решаться на такое , то только с врачом . Питание , кремушки и умывалки это хорошо , но зеркальной кожи таким способом не добиться . Только вышеперечисленное.

[@Samuel-xk7zq]

Есть Помидоры Морковь Авокадо грецкие орехи Тыква Не есть Сладкое Алкоголь Все что жареное в большом количестве масла Сыр и кофе Пить 3-4 литра воды. Утренняя рутина двойное очищение умывалка на масляной основе потом средством на водной основе избегать горячей воды и полотенца отшелушивать кожу 1-2 раза в неделю Увлажняющая эссенция Ампулы японские смеси Увлажняющий крем Солнце защитный крем вечером Очищающее средство Ретинол Увлажняющее средство бальзам для губ

[@МалышХрутка]

анжумания бегат прыгат

[@uzer4935]

утро умывалка на водной (1-2 неделю) ана и вна кислоты увлажняющая эссенция ампулы увлажняющий крем солнцезащитный крем вечер умывалка на масле ретинол (через день если мощь) увлажняющее средство бальзам для губ

[@JuneProblem]

Прекрасное видео, всё чётко и понятно,хоть я и девушка,но долго пыталась понять что действительно нужно для хорошего качества кожи😊

[@closer_than_skin]

Такие классные у вас видео! Вы большой молодец, что затрагиваете такие важные темы. Очень крутые линейки корейской косметики, которые подойдут для мужчин, есть у брендов Pyunkang Yul и Be The Skin, есть в том числе и солнцезащитные крема. У них очень хорошие составы. Я беру в Koreanbutik, мне очень нравится.

[@sider2904]

спасибо что перевел то видео)

[@fuark5131]

Продукт+:морковь,грецкий орех тыква, помидоры, авокадо. --Алкоголь, фритюр,сахар,кофе *Вода 3-4 литра Рутина: 1) двойное очищение .сначала очищаем умывалкой на масле а потом на водной 2) отщелушивание (кислоты) 3)увлажняющие эссенции 4)ампулы 5) увлажняющий крем 6)spf Вечером Ретинол +Повторяем утренюю рутину

[@The_Astro1741]

А вечером повторять утреннюю рутину с ретинолом? И пенкой? Как вечером то?

[@kyoresi]

Поделюсь из личного опыта . Пейте реально много воды . Я, лично, просто умываюсь водой ,но как ни странно на коже нету разной фигни

[@ninacrabs2890]

Молодец! Коротко и все по делу. Лайк

[@ВадимСидоров-в4у]

У кого проблема с финансами и не может позволить дорогостоящие средства для очистки кожи. Покупайте дегтярное мыло - прекрасно чистит кожу. Ещё салициловая кислота 1% - тоже хорошо чистит кожу, осветвляя её.

[@lynne4499]

Это всё убьёт по итогу кожу

[@morideya]

Дегтярное мыло убьёт кожный барьер и привет - дерматит

[@ВадимСидоров-в4у]

@@morideya Если каждый день то возможно.

[@enooooooo]

Спасибо родной, добавлю ретинол в свою рутину

[@twilightnight7637]

3-4 это оч много воды. Как делать свои дела, если из уборной не выйдешь +Корейцы так себе пример, т.к. красятся. А без мейка у них многих кожа неплохая(а у некоторых прыщи имееются), но не идеальная и "стеклянная"

[@Flash-Temik]

Надеюсь это все. Просто если нет, то хотелось бы узнать. Ещё лайк за 5 минут больше чем другие за 30)

[@KREST14]

Автор даёт советы, но даёт их без подробностей. Например Ретинол опасно использовать самостоятельно без консультации со специалистом, ибо у некоторых людей может быть непереносимость ретинола

[@justlooters]

Скажу так пользоваться огромным количеством средств и более двумя умывалками за раз, это наносит вред естественной среде кожи делая ее сухой и раздражённой.

[@СветланаНовикова-г9б]

❤ Спасибо большое за советв. Я девушка. Обязательно воспользуюсь ❤

[@НедиляИван]

Ферментированые продукты и квасы тоже необходимы)

[@ДядяОлег-з2з]

Как же я хочу идеальную кожу лица как у корейца , это нелегкий путь и правда , но сделаем все возможное что можем и результат прийдёт , так сказать на лицо😅

[@ravilfarhutdinov5470]

Корейцы помимо прочего ещё красятся.

[@_dangerous_2049]

​@@ravilfarhutdinov5470аххаахх

[@brickmovion]

Значит и красится прийдется🫡

[@TauLepton-od3zz]

​@@ravilfarhutdinov5470мало, в основном айдолы, а так многие просто ухаживают за собой, а не забивают болт

[@adeled8833]

Никогда у тебя не будет азиатской кожи если ты не азиат. Снг кожа тоже красивая, но она другая, тоньше

[@Plovaa]

посмотрел цену на один только ретинол,офигел спасибо

[@nkem1735]

Многие немпонимают,что питание важно!Я,веган практикую голодания,это чистка организма,вырабытывант новые клетки,убирает старые,плохие клетки.

[@ВладиславРождественский-в9ъ]

С чего вы взяли, свой организм видишь насквозь на клеточном уровне?

[@cognitoergosum3946]

От веганства волосы сыпятся и кожа стареет. И на вегетарианстве тоже. Невозможно получить достаточно омега 3, железа, Вит д, кальция, Вит а

[@Мил-э8и]

Я думаю в видео стоит дополнить момент про ретинол. если на ночь был ретинол ,то утром обязательно нужно нанести спф!иначе результат будет еще хуже

[@lolylolya4429]

А когда ретинол лучше использовать?

[@МарияИванова-п5в4у]

Ретинол применяют либо после 35-40, либо на молодой коже при акне. Летом не применяют.

[@leonelldecorason6659]

Спасибоооо за видео! 🫶

[@magifreniya7014]

Такие классные у вас видео! Вы большой молодец, что затрагиваете такие важные темы. А вы пробовали корейский уход? У них есть очень крутые линейки, которые подойдут для мужчин, например у брендов Pyunkang Yul и Be The Skin, есть в том числе и солнцезащитные крема. У них очень хорошие составы. Я беру в Koreanbutik, мне очень нравится.

[@0sung748]

Арсений, когда вы говорить, также снимайте и свое лицо, чтобы люди были уверенны в достоверности информации

[@alimmyrza8040]

До предельно интересно и ясно. Подпишусь😊

[@godnessgoat]

кофе никакх не влияет) сыр полезен. так что тут минус

[@alinawillows2511]

Девушка, но поддерживаю канал, пусть будет больше красивыз мужчин! Только обязательно: ретинол нужно всуход вводить постепенно и не пользоваться кислотным пилингом + делать его курсами, лб этом лучше с врачом или просто посмоттетт всю необходимую инфу в интернете. Спф крем лучше наносить на обычный увлажняющий крем, чтобы не забивать поры, и смывать в две ступени - маслом и очищалкой - вечером, чтобы не пачкать подушку и кожа была чистой на ночь :)

[@aleksklyar]

Какая же это жесть. Парни, просто умывайтесь утром-вечером и увлажняйте кожу, если чувствуете сухость после умывания. Все. С проблемами обращайтесь к врачу, но не покупайтесь на всю прочую косметологическую чушь, это давно огромный бизнес, продают там совершенно сумасшедшие вещи, которые вам к чертям не нужны. Главным образом, думайте о развитии личности и своего дела. Бабы пусть веселиться в этой бредовой гонке, где первый тот, кто большим слоем намалюет себе какую-то дорогостоящую глупость

[@katarinassssssss]

У меня проблемы с кожей , сейчас пью роаккутан , очень надеюсь, что наконец-то добьюсь чистой кожи

[@cristalovvalentin9736]

и как?

[@epicbird1568]

Короче если коротко: тратьте на косметику дополнительные 20к в месяц

[@ismmgd]

Мне 20 лет и у меня очень стеклянная кожа, не жирная, на вид как будто жирная, но на самом деле очень сухая, я наоборот хочу избавиться от стеклянной кожи, и хочу чтобы она была матовая, что только не перепробовал

[@helltush]

Это от недостатка кожного себума, та же проблема

[@Maxim.Nazarenko]

00:00 - вступление. 01:04 - корми свою кожу. 02:18 - пей много воды. 02:28 - уходовая рутина. 04:33 - завершение.

[@margobraun2690]

Отличное видео!

[@xeither289]

❤БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!

[@300hunna]

Арсений, спасибо за ваши видео, давно подписался. Очень интересно! можете пожалуйста выложить куда-нибудь все названия умывашек, кремов и тд.

[@arsenypopov3916]

Благодарю, в описании видео есть все что нужно

[@Fantik_vidos]

На Ретинол может аллергия вылезти, и ожог словить можно, так что аккуратнее 🙏

[@ТикТиктокович-ф6н]

От себя хочу добавить, что пить 3-4 литра воды не стоит. Вместо этого ходите в сауну. Это откроет поры и выйдут загрязнения, а из-за воды вы только будете нагружать почки.

[@НикитаТихомиров-ю6ж]

изучите расположение всех туалетов в городе

[@Simon4kcovers]

Решил использовать эти советы не только на лице, но и на теле, зря, упал и разбился, так как кожа стала слишком стеклянной...

[@jendoz1]

Монтаж подтянул, красавчик)

[@mgenerositemarina]

Ретинол ни в коем случае днём нельзя!!! Он разлагается на солнце (и даже в облачную погоду) - испортите кожу и "выброшенные" деньги... А утром какую "солнцезащитку" вы предлагаете снимать??????))))))

[@ЛюбовьЛучкина-д5и]

Ретинол только зимой, летом будут пигментные пятна, это очень важный ньюанс!! И начинать по чуть чуть-иначе может быть аллергия, ожог, шелушение.

[@МаринаМедякова-р3у]

1. Аллергии на ретинол быть не может 2. Летом можно использовать кислоты, если у вас хороший спф

[@danielkubariev4754]

ну все, ггвп у меня аллергия на помидоры.

[@larzyyyofficial985]

я боюсь помидоров ._.

[@ecologicalboy]

Бляяя. Мені прикро

[@Domashniy7]

Так в них ещё и солонин, загугли что это, так что ты ничего не потерял бро Я вообще паслёнку не ем И без них можно кожу в порядок привести

[@danielkubariev4754]

@@Domashniy7 в помидорах томатин, и он в разы менее токсичный чем соланин

[@Domashniy7]

@@danielkubariev4754 Но наличие солонина, не отменяется

[@frosyaburlakova9361]

Уход и питание оказывают влияние на кожу несомненно, но если от природы её не дано, этой идеальной кожи, ну такая генетика у человека, то хоть заешься, хоть замажься, это будет лишь каплей в море.

[@мухаммедалдашев]

Забыл добавить самые важные аспекты такие как сон и физ нагрузка

[@lukmannn1772]

Какие 3-4л воды в день, че ты несешь вообще???

[@floodyus]

Это норма

[@lukmannn1772]

@@floodyus норма это 1,5-2л воды в зависимости от веса тела, ну и за учётом болезней человека. Если человек посмотрит это видео и захочет пить больше воды при этом за один раз, при этом он ещё мало ест из-за диеты, то он спокойно может вымыть все электролиты из мозга и умереть

[@dimdimus3514]

1литр на 30кг веса

[@ragnarok2k10]

@@lukmannn1772 да нет никакой нормы воды, организм тебе сам скажет, когда ему нужно скорректировать водно-солевой баланс. Скажем в жару и сухую погоду как в Дубае тебе и 5 литров на сутки будет мало, а в холодную и влажную погоду как в Питере, ты и с 1 литра все кругом за$$ышь

[@legiontime9897]

Не надо говорить мифы про воду, все зависит от массы и активности.

[@romkas9187]

харош мужик. Обожаю твои видео смотреть. Всегда всё полезно и по делу. Но в этом видео в некоторых моментах скомкано. Например нужно рассказать почему нельзя есть сыр и как он вредит организму и мне лично не хватило подведения итогов как в прошлых видео. В остальном всё очень хорошо. Спасибо тебя огромное за видео!

[@arsenypopov3916]

просто видео бы тогда вышло на минут 10. Я и так 4 дня монтировал. Вообще относительно молочки, все плохо для кожи. Но опять же все индивидуально, у меня к примеру все ок с молочкой и кофе, но со сладким беда

[@maxtrue218]

думаю, не стоит пояснять, чем плох "сыр" из пятерочки

[@Mademoiselle_Opossum]

Нельзя есть сыр? 😳 Ну вы заморочились нипадеццки! 😂

[@uzer4935]

@@arsenypopov3916 привет, в видео ты говорил про ампулы, но как я понял это по сути обычная сыворотка, но просто в ампуле. их очень много разных видов, не мог ли ты пожалуйста уточнить какие компоненты в ней должны быть или посоветовать конкретную ампулу/сыворотку. например aha bha кислоты и ретинол хорошо понятные вещи

[@harrydean1020]

А зачем начинать ролик словами «в этом нет ничего гейского» и сразу же противопоставлять геев и мужественность? Вы пытаясь бороться со стереотипами, но сами их распространяете?

[@シーバックソーン]

брух... 😒

[@crazy_arbyzik505]

Душнила и гей

[@sapphire1140]

С какими стереотипами?

[@Gachi_man007]

@@crazy_arbyzik505 ты себя то видел? Полупокер общипанный

[@MunkushAlbion]

Ну наверное потому что большинство этим не занимается из-за того что считают это гейским занятием, вот автор и развеял этот миф с начала ролика.

[@aaa._link._aaa]

Согл❤

[@drylipzzz]

Очень полезно, спасибо

[@hutrapir7779]

Сыр... Я на массанаборе и сыр является неотъемлемой частью каждого приема пищи, т.к в нем содержится большое количество белков необходимых для роста мышц

[@smittybacon2479]

Где то сейчас грустят грудки с рисом

[@Mademoiselle_Opossum]

​@@smittybacon2479, блин, как это ваще можно есть? 😂 Вот жареную ножку с рисом и овощами - это даа..

[@hazehaze9059]

Почки откажут по 4 литра в день воды глушить. 30 мл на 1кг веса будет достаточно

[@ahma6502]

Кальции еще можно вместе с мочой смыть, потом проблемы с суставом начнутся.

[@fuuury2435]

согласен однозначно лайк

[@Енотик-с3ц]

Начал за здравие, а кончил за упокой. Про умывание правильно всё сказал, но на этом очищение не заканчивается, + уход утренний и вечерний отличаются. Вечерний уход: 1. Гидрофильное масло; 2. Пенка для умывания; 3. тоник (НЕ ТОНЕР, А ТОНИК); 4. сыворотка; 5. крем (перед тоником можно добавить пилинг, а потом маску, но нельзя их делать каждый день). Утренний уход: 1. Пенка для умывания; 2. тоник (НЕ ТОНЕР, А ТОНИК); 3. сыворотка; 4. крем; 5. SPF. Это минимум этапов ухода за кожей, а максимум их должно быть хотя бы 7. И что вообще за глупость с ретинолом? Во-первых, его не желательно использовать утром, ретинол надо добавить в вечерний уход. Во-вторых, если у вас акне или черные точки, или расширенные поры, то надо правильно всё комбинировать, например: 1 день - ретинол, 2 день - восстановление (это увлажнение и восстановление барьерного баланса кожи) , 3 день - кислоты, 4 день - восстановление, а потом по кругу. В-третьих, уход подбирается индивидуально, поэтому надо обращать внимание на состав, а особенности на активные вещества, глиняная маска за 100р вам ничего не сделает, если в составе только глина и ромашка. В-четвертых, у некоторых ингредиентов может быть не совместимость, то есть крем может нейтрализовать эффект от сыворотки, это случается если активные вещества с составе этих двух средств не сочетаются. В-пятых, ты забыл сказать про кашу на лице, то есть между нанесением средств должен быть временной промежуток (пенка 0 мин, тоник 5 мин, сыворотка 10-15 мин, крем 20 мин, SPF 20 мин (20 мин надо подождать после SPF только в случае если вы используете косметику). После этого видео остается много вопросов, это не про "стеклянную кожу", а скорее про то "как убить свою кожу". И если ты рассказал про питание, то почему не рассмотрел гигиену? Почему не сказал, что должно быть отдельное полотенце для лица, которое надо менять каждый день? Где про наволочку для подушки, а её надо менять минимум каждые 2 дня? Конечно можно просто про это не говорить, но без всего, что я написала НЕЛЬЗЯ ДОБИТЬСЯ СТЕКЛЯННОЙ КОЖИ

[@QwertyQwerty-xu6xm]

Вместо скраба, использую салициловый спирт.

[@ХамзатДудаев-к1ч]

Мужчине не обязательно быть красивым ему обязательно быть мужчиной я не говрю что против этого просто не надо забывать это

[@krasnoebeloeru6062]

А как уход за кожей мешает мужественности? Это не взаимоисключающие вещи. Почему настолько базовые вещи приходится разжёвывать.

[@BeZiMy.]

Пенка за 1800, нормально))

[@honeypeachbeach]

Народ, По возможности родитесь в богатой семье и тогда у вас будет доступ к экологически чистой еде и воде, к хорошей косметике и грамотным косметологам.

[@Эдгар-ф4и]

а еще по возможности подберите семью с хорошей генетикой, чтобы с прыщами не столкнуться

[@griffit8485]

Что бы получить норму ликопина, нужно съесть килограмма 2-3 помидоров

[@vitalikgrib1234]

Можно правильную последовательность, что после чего должно идти и через какой промежуток ?😊

[@amelymia3295]

Там нет промежутка, сразу следующее

[@Diomid676]

@@amelymia3295 вроде этот пользователь имел ввиду про уход, типо что после увлажнения, очищения )

[@МаркСмит-д8ю]

спасибо за видео! а есть видео про средства которые надо использовать, какие кислоты? какие крема лучше, вот как с продуктами, тут все ясно и понятно.

[@skam6112]

Это пипец убого выглядит, что у мужчин, что у женщин. Будто бы взял блины с масленицы и ими лицо вытер. Нет ничего красивее чистой матовой кожи