STEP chorégraphie BPJEPS AF Tests Sélection 2024 Coach fitness muscu step - Apprendre le step

Vidéo toujours d'actualité en 2024 !
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*N'oublie pas de LIKER et de PARTAGER cette vidéo à tous ceux et celles qui passent les TESTS TEP du BP AF !!*
Tu veux devenir COACH sportif? Tu prépares le concours du BPJEPS AF ?
Voici la chorégraphie des tests de sélection pour cette année 2022.
Je l'ai mise en ligne pour aider un MAX de gens à valider leurs TEP.
⛔ MAIS ATTENTION ! ⛔Cette seule chorée de step pour les tests ne se suffit pas à elle même.
Il va falloir t'entrainer sur des steps de niveau intermédiaire et avancé. C'est comme cela que le jury saura que tu maitrises ton sujets. Et PAS SEULEMENT la chorée des tests 😉 !!
En plus du steps dans les TEP, tu auras le renforcement musculaire et le stretching à valider.
N'oublie pas de télécharger le guide des 5 étapes du JURY pour valider les 3 disciplines des cours collectifs lors des tests de sélection du BPJEPS AF:
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00:00 - Intro bpjeps af
00:39 - 1er conseil : Guide pour valider tes tep
01:02 - 2ème conseil
01:34 - 3ème conseil
La chorégraphie :
02:22 - 1er bloc
12:09 - 2ème bloc
18:21 - Révisions
19:46 - FINAL
22:02 - On revoit les PAS un à un + consignes
25:27 - Outro

[@MsThegreenhornet]

J'ai eu mes TEP BPJEPS AF !! merci infiniment pour toutes tes vidéos et tes conseils qui m'ont beaucoup aidé !!! Bonne continuation !

[@kevinsala_]

Fatima Gabteni *Super félicitations à toi !!!!*

[@jankrissPOMV]

Bonjour et bravo ! J'en profite pour vous poser une question, car je les passe bientôt ! Il est dit qu'il faut des chaussures type'no marking' : pourriez vous me dire quel modèle vous aviez, que je comprenne ce que c'est ? Merci et bonne continuation

[@laureneb9306]

Je passe mes TEP dans deux jours. J’ai tenté pleins de vidéos différentes, mais celle-là est la meilleure de toutes.

[@HerikaRAJAONARISON]

ah oui merci beaucoup parce que je suis même pas prêt heureusement que je m'y prends à l'avance... a chaque fois que vous disiez basique je me disais ah oui quand même j'ai même pas la base lol alalala gooo travailler merci pour les videos

[@aminaboumaza5381]

Tu es généreux et très professionnel.. Bravo Kévin et merci.

[@johnitema2114]

Merci beaucoup pour tes vidéos Kévin 🙏💪👌

[@franckpereteducateursporti6674]

bravo quelle energie superbe video

[@christophedavy7306]

Un grand merci à toi pour cette vidéo sur les TEP. Et pour tous tes cours et conseils également. Ne change rien 😉

[@stepmaster1]

*Merci Christophe :)*

[@jankrissPOMV]

Je commente à nouveau pour dire que grâce à cette vidéo, j'ai réussi mes TEP 😃😃😃! Un immense merci 🤸🤸 De toutes les vidéos que j'ai cherchées sur le sujet, c'est la meilleure, la plus pédagogique. Bonne continuation et merci encore 😊

[@stepmaster1]

*Salut Jean Christophe !! Merci beaucoup :) Et félicitations du coup !!*

[@marocabdo5305]

Merci pour ses mouvements, j'aime une petite leçon, je suis coach

[@nathanfruslon8853]

je te remercie infiniment Kevin pour cette vidéo qui aide énormément à apprendre les gestes de bases du step. Merci beaucoup 👍👍

[@fannyf5970]

J'adore j'ai l'impression d'avoir un coach particulier. Ça m'a beaucoup aidé à me perfectionner. Top 🙏

[@stepmaster1]

Avec grand plaisir. Je vais d'ailleurs bientôt refaire cette vidéo

[@nezhadidialaoui3563]

Merci coach j'aime bq vos leson 👍👍👍👍

[@jankrissPOMV]

Super vidéo ! J'avoue que la première fois que j'ai tenté le step, j'étais complètement largué. Puis grâce à cette vidéo, en s'accrochant, ça commence à aller ! Alors un grand merci 🤸

[@bertinquentin4820]

Cc

[@thibh613]

Merci !

[@edenpro.actif.trainer6206]

Belle initiative, franchement super utile , TEP réussie haut la main entre autre grâce à cette vidéo , merci beaucoup !!!!

[@stepmaster1]

*Impeccable ça ! Tout le mérite te revient ;)*

[@maxximemassieu]

Excellent je re partage 🔥🔥

[@kassimilamyaa3377]

Bravooo Merci beaucoup 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@samirasport3914]

Super e c clair merci

[@cedricbrement7619]

Merci pour cette chorégraphie que tu explique et démontre parfaitement bien. =)

[@stepmaster1]

*Cédric Brément merci à toi ;)*

[@rafnan8717]

explication merveilleuse et simplifiée،bonne continuation

[@stepmaster1]

*Merci à toi Raf !!*

[@stefaniaiemmi8365]

Kevin, merci merci merci beaucoup pour toutes tes video et précieux conseils. je n'ai jamais pratiqué de step, je dois passer les tests cqp et depuis deux semaines je m'entraîne non stop. grâce à toi et ta pédagogie j'ai pu apprendre et j'espère assurer! franchement bravo car tu es a la fois technique et drôle et ca transmet vraiment l'envie d'en faire plus !

[@stepmaster1]

*Salut Stefania merci à toi :)* *Du coup CQP ça ne sera pas la même chorée que cette vidéo :) Mais en t'entrainant tu seras à l'aise !!* *Tu me tiendras au courant OK ? :)*

[@stefaniaiemmi8365]

Apprendre le step Bonjour Kevin! Ça y est. C’est fait et j’ai passé les sélections et au step du coup c’était facile pour moi car je m’étais bien entreinée avec tes super chorées. Encore merci bcp pour tout ce que tu fais pour nous!

[@stepmaster1]

@@stefaniaiemmi8365 *Bon bah super jsuis content pour toi ! Y'a pas de quoi :) C'est avec plaisir !*

[@fatifleurisson6731]

c'est vraiment superbe Kevin tu es un héros de step 👍👏👏 bon courage. merci

[@stepmaster1]

*Merci à toi Fati :)*

[@fatifleurisson6731]

+Apprendre le step pas de soucis cher coût ch ☺

[@pauline3604]

J’ai deux mois pour me préparer ! Je met les bouchées doubles et à 200 % même si c’est dur !!

[@SoMuchBlurry]

j'ai 2 jours MDR

[@juanneisleider7486]

J'ai réussie mes TEP grâce à toi merciii !!!

[@stepmaster1]

*Félicitations :)*

[@valerymakamu6495]

@Apprendre le step Pareil merci pour ta vidéo ça m'a bien aidé

[@tolzog]

je ne comprends absolument rien

[@lise.ian38]

😂😂😂😂😂

[@Fitris02]

La même ptn je vais jamais avoir mon tep

Toujours aussi clair et sympa dans tes vidéos ! Félicitations Kevin !

[@stepmaster1]

*Merci Fred t'es au TOP :)*

[@magalithebault65]

J'ai eu mes TEP !!! J'ai appris le step grâce à ta chaine Kevin alors pour cela un grand MERCI. Comme tu l'avais annoncé, la chorée a été amenée de façon légèrement différente notamment par un cheval à l'envers qui m'a un peu perdu mais j'ai tout lâché dans le bloc 2 qui était à l'identique. J'ai pensé à bouger les bras, à sourire, bref j'ai appliqué tous tes conseils et ça a fonctionné. Suis trop contente !!! Maintenant nouveau défi, les tests d'entrée de l'IMF à Paris. Est-ce que tu sais quelle choré il y aura ?? Merci pour ton retour :)

[@mathildehuret7748]

Bonjour Magali J imagine que tu as passé les tests de l IMF depuis. Peux-tu me dire si c est semblable aux tests bpjeps AF ? Merci beaucoup

[@magalithebault65]

@@mathildehuret7748 Non ce ne sont pas les mêmes. Tu as un cours de step/renfo/stretch donné par une prof à suivre et sur lesquels tu es noté. Puis des épreuves d'haltéro et muscu. Les charges sont sur le site de l'IMF normalement. Bon travail !

[@cerisebeauty6148]

Franchement g tente une vidéo de stepp hier.. Si t pas.coordonnee dans tes mouvement c'est chaud.. Mais sa viendra. Mdr

[@asmaegym100fitnessletstrai2]

Vraiment merci pour vos cours,j ai connu c quoi le terme step juste avec vous

[@stepmaster1]

*Merci à toi Asmae :)*

[@asmaegym100fitnessletstrai2]

@@stepmaster1je vous en pris c trés gentil

[@tiagocampos3908]

Yes

[@stepmaster1]

*Yeah ! :)*

[@MasterFredjedi]

Après plusieurs cours à différents niveaux(merci orange bleu), j'arrive mieux à comprendre, même si c'est pas si carré qu'il le dit, je trouve que le bloc 2 est mieux expliqué que le bloc 1. Sinon j'aime bien la récapitulation à la fin ça apporte un complément intéressant. Je veux reussir ce fameux test bpjeps.😁🖖 Nb: perso je suis pas trop fan du prof en position mirroir pour certaines figure c'est plus compliqué, mais je suppose qu'avec de l'entrainement on peut s'habituer à tout. Et dans un vrai cours ca permet au coach de voir les élèves dans la salle surtout.😉

[@stepmaster1]

Yes !! Alors, 5 mois après, ça a donné quoi les tests ? Raconte :)

[@Arnaeos]

Merci j'ai commence avec la vitesse de lecture a 0.5 car impossible de gere ahah, tu etais bien trop rapide pour moi, maintenant I can f0llow ;) mon test arrive, j'espere pouvoir le reussir! Wish me luck! ;)

[@stepmaster1]

*Ha bien joué !! C'est comme ça qu'il faut faire. N'oublie pas de faire d'autres steps plus durs.*

[@Arnaeos]

@@stepmaster1 Je viens de passe le test et j'envie de dire "Merci" donc Merci, j'ai pris un mois pour me prepare, de zero connaisance a TEP admis ;) Thanks !

[@Arnaeos]

Je tiens a rajoute qu'il y avait plein de gens qui avait comme reference ton KZbin Channel et qui pour eux aussi on reussi, j'ai d'ailleur conseille ton KZbin Channel au autre ;)

[@maxprds0399]

Bonjour, quand on enchaîne les 3 parties du bloc 1 j'ai du mal à faire le tchatchatcha juste avant le chassé est ce grave le jour des test ? Est ce qu'il faut bien faire le mouvement ou je peux enchaîner directement avec le chassé ? Cordialement

[@houdaamatollah3625]

Je veux télécharger le guide mais avec mon portable la dernière génération hhhh (très ancien ) ça marche pas malheureusement

[@ghilsfaithnlove]

Est ce que cette choré est egalement la meme pour les tests de 2019??

[@NytranGBA]

j'en ai fait pas mal des chorées de step, et si franchement à mes TEP c'est comme ça, au même niveau, je vais vite m'ennuyer par ce que la chorées est vraiment niveau débutant

[@stepmaster1]

Exact :D On se fait iech ! Du coup à faire avec une extrème précision dans les pas

[@scary13th60]

Bonjour, j'aurai une question. Je connais la choré par cœur mais le premier pas en basic c'est par le pied gauche qu'on commence et on part sur la droite ou dans la vidéo il faut vous suivre du même côté et non inverser ? Je ne sais pas si vous allez comprendre ce que je dis 😅

[@270Alcatraz]

à 4:13 tu dis qu'il ne faut pas dire que les 2 blocs vont commencer par un basic. comment tu répliques si le jury te poses la question ?

[@stepmaster1]

Non c'était pour pas te spoiler ^^ Chaque jury et prof emmènera comme il le voudra.

[@kenzazzi3720]

Salut kevin tous d'abord merci pour tous , tu es un très bon pédagogue , est ce que tu en pense je pourrai prendre comme exemple cette video , car je prépare les testo du deust métier de la forme , pense tu que ce serai à peu près pareil ?

[@stepmaster1]

*Salut Kenz. Aucune idée ! Mais de toute façon il te faut te préparer de façon optimale et faire le maximum de steps possible pour que le jury te sente à l'aise et voit que tu as travaillé :)*

[@JT75013]

Super vidéo mais pourquoi l’ancienne vidéo de la chorégraphie des Tep a été supprimé

[@stepmaster1]

*Elle a été supprimée volontairement par soucis du détail on va dire ;) Et là je donne des conseils plus complets sur la manière d'obtenir les TEP :)* *Merci à toi !!*

[@mandalila]

Bonjour lors de l'épreuve le niveau est vraiment pas plus difficile que cette video ?? Merci

[@astrojames5664]

Salut je découvre ta chaîne aujourd’hui en tout cas bravo mais petite question tu penses que nous sommes obligés de passer l’option cours collectif pour être embauché plus facilement ?

[@stepmaster1]

*Salut James. Oui il vaut mieux :) En tous cas au moins pour avoir le diplôme. Après tu feras ce que tu voudras !!*

[@boysbod1800]

Bonjour, BRAVO pour la choré ainsi que le niveau de danse qui est impressionnant. Ensuite, il me semble que y'a les tep et une fois sélectionné (si réussi), une seconde évaluation (épreuve de sélection)... Ma question serait : " pour la seconde évaluation (l'épreuve de sélection step/freestyle) la chorégraphie est la même que celle présenté pour les tep" ? Merci d'avance pour la réponse 😊🙏

[@stepmaster1]

*Perso au BPJEPS AF, il n'y a qu'une épreuve des TEP.* *Pour le reste, je ne pense pas que ça soit la même chorée :)*

[@Nadege_P]

Bonjour, merci pour le super travail. Où peut-on obtenir la choré de step des tep de 2023? D'avance merci

[@stepmaster1]

Salut Nadège, avec 1 an de retard (mdr oups) cette chorée est encore la même en 2024

[@charleneguerre2404]

La chorée est elle encore la bonne pour les tep AF 2022 ? Étant donné que la vidéo date il y a 3 ans ?

[@stepmaster1]

Yes!

[@jasonpicard2893]

Super vidéo et tu es motivant.Cette chorégraphie est pour les TEP et aussi pour le concours a.proprement parler ou le jour du concours ce sera une autre chorégraphie ?

[@stepmaster1]

*Normalement c'est exactement la même :D depuis des années c'est la même. Regarde tout de même sur le site de ton CREPS pour savoir. Mais normalement c'est partout en France la même chorée.*

[@jasonpicard2893]

@@stepmaster1 je le passe au CREPS de Bordeaux donc pour les TEP c'est bien cette choré mais pour le concours qui a lieu le lendemain ils ne disent pas

[@jasonpicard2893]

@@stepmaster1 pour les TEP et pour les tests de sélection ils font la même choré?

[@pierre8059]

Bonjour est ce que c’est la vrai choré des TEP car je les passes bientôt ?

[@stepmaster1]

*Oui :)*

[@melanieclavelle9955]

Bonjour, Mille merci pour cette vidéo vraiment très instructive. Petite question: Elle a été publié en 2018 et dans le titre je lis "test 2020". C'est la choré de 2020 ou pas ? Merci par avance :).

[@stepmaster1]

*Je vérifie chaque année. Et je modifie le titre en conséquence. Normalement c'est la même à 100‰ :).*

[@melanieclavelle9955]

@@stepmaster1 Super je vous remercie beaucoup !

[@fatematamazeght3078]

-👍👍👍👍

[@byblad8521]

Il demande tout sa pour les TEP

[@elodiesery3821]

Bonjour, Est ce que l'instructeur sera toujours placé de face comme ca? ou il peut arriver qu'il soit placé de dos?. Si cest de face je suppose qu'on doit suivre en miroir? Merci

[@stepmaster1]

*Il peut être de face la plupart du temps. Normalement c'est la base de la peda. Dans tous les cas oui si j'attaque pied gauche de face, toi c'est miroir donc le droit 😎*

[@souksouvanhjerome]

@@stepmaster1 Merci pour cette précision je m'étais posé la même question aha

[@ameliegillard9131]

Bonjour j’ai une question je passe mes tep en avril et je voulais savoir si la chose de step que vous présentez était celle qui sera à interpréter au tep :)? Merci

[@stepmaster1]

*Salut Amélie. Regarde sur le site de ton CREPS. Mais normalement la chorée est la même :)*

[@user-mj2xj6pf2t]

Tu la passer ducoup ?

[@ameliegillard9131]

Hélas non reportée...

[@user-mj2xj6pf2t]

Moi aussi je compte les faire j'ai une question Amélie faut payer cmb ses 25 ou 200€ et ducoup ses reporté a qd

[@Myantoineba]

Jtm

[@bako8651]

C'est possible une version où chaque pas est décrit précisément ? De façon lente pour pouvoir les intégrer parce que là en tant que néophyte c'est vraiment compliqué sur certains des pas :/

[@bako8651]

Autant pour moi j'ai trouvé ! Sur la chaîne il y a des vidéos explicatives des pas débutants et intermédiaires ça aide beaucoup pour ceux qui galèrent ;)

[@stepmaster1]

@@bako8651 *Y'a pas de soucis ;)*

[@aylaandrews5789]

Bonjour! je comprend pas comment les blocks vont pendant 9 minutes? On répète les pas combiné de fois?? Merciii!!

[@stepmaster1]

*La chorée est de 20 minutes environ. Tu devras suivre tout le cours en entier comme celui que je présente. Le prof t'emmènera les pas de base et les transformeras petit à petit comme je l'ai fait ;)*

[@aylaandrews5789]

Ahhh oki super!! Merci pour votre réponse 😁 vous avez de très bonne vidéos de step, j’aime bien vos cours!

[@griboulle8638]

mais nous sommes seuls devant le jury a faire cette choré ??? ou alors en groupe et ont suis un cour collectif de step avec cette choré et le jury observe tous le monde !?

[@stepmaster1]

*Non non vous êtes en groupe heureusement :) Sinon t'imagines le temps que ça prendrait ?*

[@griboulle8638]

@@stepmaster1 haaaa oui je me disais aussi ! Merci bien ;)

[@Giulianow]

il faut l’apprendre par cœur ?

[@stepmaster1]

Pas forcément. Mais tu devras la reproduire. Si ton niveau est élevé en step t'auras aucun soucis :)

[@Charlene_Dean]

Bonjour, j'ai donné mon mail mais je n'ai rien reçu malheureusement

[@stepmaster1]

Écris moi sur Instagram ou Facebook ou par mail je te l'envoie ✉️💪

[@fish_taco1528]

Varför finns det så många stepp videor 😝

[@fish_taco1528]

Buuuh hatar stepp

[@aniskab1660]

Quand tu connais les pas et leur nom la c plus facile à mémoriser

[@stepmaster1]

*Bien sûr :) C'est fait pour ça*

[@maitre-plo2354]

Abusé d’ajouter de la pub les veilles des examens. ( 2023 )

[@stepmaster1]

Cette "pub" a aidé des centaines de coachs. C'est donc gagnant gagnant

[@maximecoulomb2305]

ca fait pas très hetero tout ca, #TomFRENOD

[@nesmonetra9786]

😂😂

[@stepmaster1]

Mdrrr faut que je fasse une vidéo sur le step et les gays vraiment

[@maximecoulomb2305]

a l'aise le StepMaster en roue libre @@stepmaster1

[@MasterFredjedi]

Perso je trouve que vidéo me donne pas du tout envie de faire du step. Le coach n'est pas du tout naturel et il arrête pas de parler, ça me deconcentre quand j'essaie de suivre. Il pourrait essayer de faire comme si il s'adressait a des débutant, il fait les mouvement très rapidement et les explication trop rapide aussi. Devrait expliquer les details important ou non avant de démarrer. Et les bl9cs sont pas du tout clair. Je crois que je vais chercher une autre vidéo le coach n'est pas doué pour enseigner! Et dire qu'il fait parti des instructeurs, c'est moi qui devrait lui donner des cours! Donc cette vidéo est à ameliorer grandement elle est inadapté à la situation. Et aussi on entend pratiquement pas la musique pour suivre rythme ça aide pas. Bon courage tout de même pour la suite, n'hesitez pas a me demander si vous voulez mon aide pour faire mieux. A+

[@stepmaster1]

Cest une video pour les futurs pros, je m'adresse donc à des "pros" 👍

[@laidicoach5251]

Bonjour, as tu un Instagram pour discuter car j'ai des questions stp

[@stepmaster1]

Yes Apprendrelestep mon Insta 😎

[@thibh613]

Merci !