İstesen de Bir Türlü Harekete Geçemiyorsan Nedeni Bu Olabilir

[@ilkeryldzer5917]

Ben 27 yaşında ilk üniversitemi okumak için yola çıkıyorum arkadaşlar. Aynı zamanda da 8.30-17.30 hafta içi çalışıyorum. Hiçbir şey için geç değildir, siz kimseyi dinlemeyin. Hayat sizin, başrolü de sizsiniz senaristi de.

[@nobadies1]

Senin de yolun açik olsun 🙏🏼

[@aa.5981]

Yolun açık olsun kardeşim inşallah kazanırsın

[@sibel42]

Tebrikler, cesaretinizin mükâfatını göreceğinize inanıyorum. Yolunuz açık olsun.

[@nehringuncesi9664]

Kızkardeşim de 27 yaşında istediği bölümü okudu.(Daha önce sevmediği bir bölüm okumuştu, bitirememisti) Okula daha olgun ve kararli gittiği için çok başarılı oldu ve çok sevildi. Hem arkadaslari hem hocaları tarafından. Kesinlikle hiç bir şey için geç değil.

[@zeynepzengin8367]

Rez alayım merak ediyorum süreci

[@h0ja1983]

harekete geçememe gelecek kaygısındandır. ya daha kötü olursa ya yanlış seçim yaparsam vb sebeplerden. bunu aşmak kolay değildir.

[@yagmurcoruk6077]

Aslında bi psikolog bana çok basit şekilde söylemişti bunun çözümünü: öleceğini bile bile hala yaşıyorsun. en büyük belirsizlik ölüm sonuçta ona ragmen yaşamaktan vazgeçmiyorsan hedeflerin için de elinden geleni o süreç için yapabilirsin. Geleceği biz bilmiyoruz sadece bu anın sorumluluğunu alarak yaşarsak her şey daha kaygısız yaşanır.

[@mervedemir8339]

@@yagmurcoruk6077 yaşamak bizim elimizde değil ki isteyerek yaşamıyoruz ama harekete geçmek istek gerektirir saçma geldi bana dediğin

[@mucahitd8726]

Yaşamak da bizim elimizde istersek öldürebiliriz kendimizi

[@dulhula5488]

@@mervedemir8339 yaşamak senin elinde değil mi? Tam şu an istersen gidip yüksek bir yerden atlayarak intihar edebilirsin. Bağlı oldupun hayat normları veya dini kurallar yine sana engel olamaz. Yaşamayı istemeseydin gerçekten hayatta olmazdın.

[@serkancnar7545]

Psikoloji budur işte ya. Tanıdığım isimler arasında Türkiye'de gerçekten psikoloji konuştuğuna inandığım tek insansınız hocam. İyiki varsınız gerçekten.👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@havvayalcin8222]

Ayşe Yeşilyurt; sizin için uzun yıllardır sahip olduğu konuşma stilini mi değiştirsin? Tam tersi öyle önemli yerleri bastırıyor ki, öyle önemli yerleri tekrarlıyor ki... Rahmetli Doğan hocamız ve prof. dr.Üstün Dökmen hocamız dışında gördüğüm en muhteşem psikolog sayın Ömer Güçlü. Edebiyat, felsefe, psikoloji iç içe. Şahane, emeğine, düşüncesine, yüreğine, birikimine sağlık. Hem de bu genç yaşta. Soluksuz dinliyorum. İnanılmaz faydalanıyorum. Gurur duyuyorum. Evet sanırım İstanbul ve Ankara'da kendi soyadıyla klinikleri var, hasta bakıyor, elbette para kazanacak ama Milletine, insanlara aşk ile hizmet ettiğini, mesleğine aşkını, verdiği önemi video ve kitaplarında net görebiliyorum. Bir yıldır onu okuyor, izliyorum. Karşımda adanmış bir bilim insanı görüyorum. 60 yaşındayım. 27 yıldır bipolar bozukluk hastasıyım. Yanlışlarımla, hatalarımla, psikiyatristlerim, aldığım psikoterapi ve düzgün ilaç kullanmamla 16-17 yıldır hastalığımı kontrol altına aldık. Fakat Ömer beyin eşimi ve kızlarımı bipolar hakkında daha iyi bilinçlendirmesine ihtiyacım var. Hayallerim konusunda ertememe huyumu çözmeye ihtiyacım var. Çözmüş olsam ya da kabullensem de, bazı sırlarımı paylaşmaya ihtiyacım var. İnsanlarla daha bir kırmadan iletişimi öğrenmeye ihtiyacım var. 6 yılda bir ay gelen mani atak haricinde pek bir psikolojik sorunum kalmadı ama, depresyonlarımı yendim fakat eksik gedik var. Hiçbir şey olmasaydı bile Ömer Güçlü evladımı görmek istiyorum. O müthiş güven veren gözleri yakından görmek istiyorum. Tarifi zor ama onu evladım gibi hissediyorum. Salgın hafiflesin randevu alıp, mutlaka gideceğim yanına.İyi ki var. Gözlerinden gözlerinden öperim en iyi 4 öğretmenimden biri o. Yolun açık olsun. Sizlere bir de psikiyatr olarak sayın Sedat Irgil'i de öneririm. Hiçbir şey için geç değil. Keşkeler yerine önümüze, bir de içimize bakalım. Yıllar göz açıp kaparken geçiyor. Hepinize sevgi, saygı, selam ile...💖❤🙋‍♀️

[@xx5976]

Sayenizde anladım ki ben kendime olan inancımı kaybetmek istemediğim için sorumluluk gerektiren şeylerden kaçıyorum ,harekete geçemiyorum. Etrafımdaki insanlar beni tembel ve uyuşuk olduğuma inandırdılar belki kendimi kandırıyorumdur ama bu açıdan bakmak daha yararlı sanırım. Teşekkürler inanın birsürü insanın hayatını güzelleştiriyorsunuz iyi ki varsınız 🌸

[@ramazanyilmaz91]

Şuandaki en büyük problemim. Çözmüş olduğum taktirde hayatım değişecek

[@burakberikan1155]

çözdün mü hocam

[@lordlyfootball]

Çözebildin mi bro?

[@doguskoyuncu5177]

Mükemmeliyetçilik tuzağı en zorlarından biri. Bir işe başlamak zor geliyor. Başlayınca da bitirmeden duramıyorsunuz. Ama söylediğiniz gibi belki altında yatan başka güçlü motivasyonlar vardır. Ben de mantıklı bir karar vermeden harekete geçemiyorum. Çünkü tüm olasılıkları görüp hesaplama ihtiyacı hissediyorum. Hatta bu durum beni sık sık analiz paralizine sokuyor. Ardından başka bir öneri daha oluşuyor. Bu seferde onun üzerine düşünüyorum. Su pandemi döneminde kendi geçmiş analizimi yapıyorum. Sizi de yeni keşfettim çok yardımcı oldunuz. Teşekkür ederim.

[@Islaksungerbob]

Bu tüm olasılıkları hesaplama isteği bende de var yani mükemmeliyetçi olduğumu sanmıyorum çünkü hiç bir şeyi mükemmel yapamıyorum zaten ama yinede her ayrıntıyı düşünürüm.Ve normal olanı ne kadar düşünsede bir sonuca varmaktır ama ben çok kararsızım ve hiç biri memnun etmiyor bir sonuca ulaşamıyorum gerçekten çok garip bir döngü tüm zamanım boşa gidiyor(neden yazdığımı bende bilmiyorum ama dkydkyskydoysoys)

[@Nur00668]

Mükemmeliyetçilik cidden çok zor bir kere hayattaki hiçbir şeyin mükemmel olmayacağını biliyorsun kabullendikten sonra üretmeyi durduruyorsun . Yapmayı bırakıyorsun .

[@ac97sound1985]

Mükemmel olma sebebi nedir sizce ? Neden mükemmel olması gerekiyor? Mükemmel olursa ne olur ? Mükemmel olmazsa ne olur ? Bu soruları kağıda dökebilirseniz muhtemelen başarısızlık korkusu da çıkabilir. Benzer süreçten başladım bakış açısı için perspektif oluşturmak isterim sizin için mesela iPhone veya android sürekli güncel sürüm yazılım çıkartıyor v1,v2,v3…. iOS 17 mesela bir kaç gündür yayında yani kendini mükemmele odaklamak yerine eylemi başlayıp eylemin temellerini tamamlayınca v2 için mükemmelleştirmeye devam edebilirsiniz.

[@sileronay6482]

Siz insanlara aynalar tutarsınız gördüklerinden onlar sorumlu muhteşem bir söylem.İnsan konfor alanından taviz vermeyen bir varlık olduğu için tutulan aynaları çokta ciddiye almıyorlardır o konfor alanından çıkmamak için diye düşünüyorum.Ağzınıza sağlık var olun

[@sratyolcusu4490]

Büyürken hizmetçi olduğuma inandırmışlar. Şuan kendim için birşeyler yapacaksam dahi ( kitap okumak, kahve içmek , enstrümanıma çalışmak gibi) bütün evi temizlendikten sonra yapabiliyorum. Ev kirlenmişse hiç bir şeyi haketmiyorum gibi hissediyorum. Annem şöyle derdi. " Tozu almadan dersine geçme " DÜŞÜNSENİZE TOZA YENİK DÜŞMÜŞ BİR HAYAT. Kendim dışında herkese hizmet etmişim. Ömür gidiyor.

[@Caglacet]

Valla bu farkındalığa ulaşmak da bir adım. Umuyorum yenebilirsiniz. Çünkü esir olmak, yaşamamakdan daha acı verici. Kolayliklar dilerim,hepimize

[@rabiaakdemir9715]

Ben de aynı durumdayım. Ev hanımıyım ev işlerimi aksatınca suçluluk duyuyorum sanki o gün yemek yemeyi haketmedigimi düşünüyorum😏

[@neseligunler9834]

Bendede tam tersi inanın siz daha şanslısınız yapamıyorum yapmıyorum istek yok psikoloji alt üst

[@Denise00]

Bende öyleydim temizliği yemeği bıraktım annem yapıyor artık rahatladım 🤣

[@haticecam5793]

Ya inanamıyorum aynı şeyi yaşıyorum şu an deliricem resmen

[@thatpopy]

Tum gun yatiyorum hocam enerjim yok bu yuzden harekete gecip ders yapamiyorum . :(

[@panpan6126]

Koşullu sevgiyle yetişince harekete geçip iyi şeyler yaptıkça değer gördüm gerçi yaptıklarımın yanında gördüğüm hiçti, artık bir şey yapasım gelmiyor sevgi de ilgi de görmek istemiyorum, yalnız kalıp boş duvara bakıyorum

[@sevilkokturk7531]

Herkese merhabalar, Merhaba Ömer Bey, Muhteşem değerli çalışmalarınız için sonsuz teşekkürler. Hoşçakalın ☀️❤️🙏🌈

[@mustafazeybekci3915]

Çok kıymetli bir farkındalık videosu oldu benim için. Zaman ayırıp bu videoyu çekip yayınladığınız için Çok teşekkür ederim.👏🏼

[@busranurozcan7369]

Videolarinizda yontem ve teknik vererek anlatiminiz icin tesekkur ederim. Sorgulamalariniz, sorulariniz ve verdiginiz cevaplar, orneklemleriniz bana da rehberlik ediyor insallah. Vesile oldugunuz icin tesekkur ederim.

[@sehnaz3378]

Siz insanlara aynalar tutarsiniz gördüklerinden onlar sorumlu 👏👏👏

[@gonulklc1293]

O kadar anlaşılır bir dille anlattınizki teşekkürler

[@studyenglish3945]

Sürekli ertelediğim ve harekete geçmediğim bir konu var. Bu video sayesinde bu konuyla ilgili korkularımı fark ettim. Harekete geçince konfor alanımı değiştirmem ve tek başıma eve çıkmam gerekecek. Ben de bundan çok korkuyorum.

[@ulviyebasaran5623]

Harikasınız hocam iyiki varsınız teşekkürler 👍

[@sessizfrtna7984]

Ben kendimi değiştirip iyilestirmek isterdim dizlerimin üzerine çöküp bitmiş durumdayım anlatsam kim anlayacak sanki😢

[@seymaorta.]

Motivasyon hakkında çok video izledim, yazı okudum . Ya da motivasyonsuzluk mu demeliyim. Hiç bu yönlerini farkedememistim. Çok teşekkür ederiz.

[@cigdemcicek5122]

Farkındalık sağlayan çok güzel bir videoydu. Teşekkürler 🙏

[@leylateoman1535]

Çok doğru hocam. Aynen öyle. Emeğinize sağlık..

[@ibrahimcalskan4713]

Emeğinize sağlık sayın hocam

[@dogaturan3969]

Harekete geçmiyorum ama sebebini biliyorum, *TEMBELİM*

[@asuszenfonelaset8104]

Biraz daha samimi düşün. Oblomov adlı kitabı okuduktan sonra karar verin. Belki güçlü depresyon içinde olabilirsiniz. Tembellik ve depresyon konusunda videolar ve yazıları öneririm. Şifa olmasını dilerim

[@dogaturan3969]

@@asuszenfonelaset8104 Çok teşekkür ederim

[@ggkyhn]

Asil soru neden tembeliz

[@narintulgarvural1535]

Teslimiyet, umutsuzluk, kendine olan inancın zayıflığı, öğrenilmiş çaresizlik vs ardından atalet hastalığı ve farkına varıp bu durumun teşhisini koyuyor olmanın da yetmediği bir kısır döngü içinde zaman öldürüp durmak, çocukluk koşulları sanırım çok önemli bir altyapı oluşturuyor, orda atılıyor tohumlar

[@soykanilhan8349]

Süper paylaşım çok teşekkürler

[@gulumserergecmezozgur6010]

Üniversite sınavına hiç çalışmadım, bi bilmişlik bi özgüven! Haklıymışım 🤭

[@aysenurkaynak8418]

Canım hocam. . İyi ki varsın. Sizi görmeden sevdim en yakın dostum oldunuz.❤

[@dersvlog129]

7:10beni anlatıyor,hocam teşekkürler🙏

[@hilaldagli5199]

Yine çok harikasınız hocam iyiki burdasınız

[@mine5395]

Merhaba, çok harekete geçen birisi iseniz. Buda zor, hiç harekete geçemeyen insanları beklersiniz. Birde böyle imtihan olunursunuz. Merhemi sizde olmaz derdin. Herkese şifalar diliyorum.

[@teomantimucin6096]

Zihninize Sağlık Hocam

[@nuraydogan2975]

Hayatları bilinçaltı motivasyonla yönlendiriyor

[@neseligunler9834]

Acaba benim ev temizliğini günden güne atmam düzenli olamamam bıriken çamaşırları bir türlü yıkama isteği gelmemesi altında ne var

[@gokyuzununmavisi4759]

Harekete gecemememin nedeni, baskalarindan yardim ummamdir. Yardim bulmak soyle dursun, onume duvar orulmesidir, y alnizlastirilmamdir. Kisacasi benden kaynaklanmiyor. Bunu sindirebilsem, icimdeki asil guce erisecegimi seziyorum.

[@emrec6877]

Harikasınız hocam 👏

[@birtanikk2696]

Çok güzel açıkladınız Hocam teşekkür ederim

[@kendimeaforizmalar8697]

Universiteye gitmeyi o kadar istiyirum buradan o kadar kurtulmak istiyorumki ama sinavada hazirlanamiyorum bi turlu oturtamadim sinirlerim cok bozuk

[@ayselark2734]

Selam kardeşim. Allah hakkında hayırlı olan neyse onu versin inşallah. Bir an önce harekete geçersin umarım. Bu Ramazan'ın hürmetine Allah sana güç, kuvvet, azim ve kararlılık versin. Bilmem içimden sana dua etmek geldi, bu saatte. Selam ve dua ile 🤲🤲🤲🤗

[@recaibas550]

Teşekkürler 10.Numara Konu.❤🌷

[@didemugur3251]

Harika bir anlatım ✌🏻

[@Bushido.philosophy]

Seni çok seviyorum kardeşim♥️♥️♥️

[@esmaekinci5206]

Emeginize saglik hocam 🙏🎈🕊️ Mealen: Degismek icin guclu motivasyonlar olduğu gibi degismemek icin de motivasyon gecerlidir. İlki bilinc duzeyindeyken, ikincisi bilincalti duzeyden kaynaklanir. Bilincaltindaki nedenleri anlamak icin su iki soruyu cevaplamalisin: 1. eyleme gecmekten seni alikoyan guclu motivasyonlarin nedir? 2.eyleme gecmekten seni alikoyan konular hayatinda neye hizmet ediyor?

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi akşamlar. Emeğine sağlık. Herşey için teşekkürler.

[@ozcanhostann]

bu videoyu neden daha önce bulmadım ki...

[@fatma4045]

Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için

[@7-hayatatutunmak-721]

Yıllardır aradığım video teşekkür ederim

Hocam anlattıklarınız çok güzel çok faydalı ama çok bastıra bastıra anlatıyorsunuz. Sanki aruz vezninde konuşur gibi. Saygılar

[@kendimeaforizmalar8697]

Yks var ve calismiyorum hala..

[@umutgoycek2040]

“ATALET” diyorum Mümin Sekman

[@HakanE.]

Psikologlar önemli ve duruma göre çok faydalılar...ama bilhassa Türkiye'de çok pahalılar. Yani normal orta direk vatandaşların yüzde kaçı bir Psikologa gidebilir ki?! Ayrıca, bir kere seansa katılmakla da olmuyor ki...düzenli bir şekilde katılmak gerekir.

[@forism670]

Bende son 1 aydır böyleyim bugün harekete geçmek istedim azıcık da ettim ve bu video yüklenmiş sevdiğim kanala

[@sema.memiszdmr]

Sen mükemmelsinnn ❤

[@agitiriz7105]

Bir şeyi isteyerek yapmak ve istemeyerek yapmamak (gerçekten istemiyorsan yapmazsın zaten) hali sayın dr'un anlattığı sanırım.

[@charlesdarwvwin8008]

bende bi aptallıktanmıdır nedir hiç çalışmadığım halde başarıcam inancı var, ve gerçekten konulardada çok eksiklerim var, çalışmak istiyorum teste başladığımda kitabın üstüne uyuyorum, tembellik :/

[@mucellakaradibek]

En basit evi düzenlemem gerekiyor. Tik yok.

[@M.C.O.5]

1.75 hızda izliyorum hocam sizi. Biraz temponuzu arttırsanız iyi olur.

[@kreiyh]

hocam mesela yazılım dillerini öğrenmem gerekiyor. bir yerden başlamam lazım yoksa %100 işsiz kalacağım üniversitem bitince. eyleme geçmek için içim içimi yiyor ama geçsem bile sürekli dikkatim farklı yerlere gidiyor ve asla aşamıyorum. bu her olayda böyle. ders çalışıyorum aynı. sevdiğim ve gerçekten istediğim şeylerde bile aynı. olmuyor.. istikrarsız mıyım nedir olay anlayamıyorum da.. hem harekete geçmemem beni delirtiyor hem de sebebini bulamamam beni delirtiyor

[@Syair3141]

Bende de böyle ne yazık ki

[@ozlemdalci7842]

Harekete geçmeyi belki de bir anda büyük hedefler koyarak bir anda herşeyi değiştirmeye çalışarak karar verip harekete geçiyor sonra da motivasyon kaybedilince tekrar başa dönüyoruz.. Peki küçük ve yakın hedefler koyup adım adım ilerlemek daha kolay daha etkili daha başarılı olmaz mıydı ? Bugün 1 sayfa kitap okuyun sadece 5 dakika o yarın da 1 sayfa olabilir. Ama hergün hergün 5 dakikada ayrılan zamanda o sayfa sayısı kendiğinden , 3- 5 - hatta 10 olacak. Denemeye değer ! Ben yaptım oldu :)

[@ahsennurugurcan7717]

üniversite sınavına çalışmak istiyorum hatta var olduğum şehirden de hemen defolup gitmek istiyorum ama hiç çalışasım gelmiyor plan yapıyorum uygulayamıyorum bunun sebebi ne ki..?

[@SumeyraBalc-cb7rh]

Bense nefret ediyorum mahalleden ve çevremden 32 yaşındayım. İstikrarsız çalışma biçimim var atanıp gitsem çok farkli güzel kapılar açılacak belki bana ama yapmak gelmiyo içimden

[@kuukaunotar1498]

Çok zeki güzel insan🤩

[@gamzekahraman964]

Bnm ki köklesmis inanç. Kimsenin hayatı kusursuz olamaza o kadar yapışmışım ki gelecek kaygım ve başarı korkum var bu yüzden okuduğum alanda gelişmiyorum

[@gamzekahraman964]

Burada cok tesekkurler yaptığım tramva meditasyonlari da bunu gosterio artik farkettim gelecek korkum cok yoğun farketmemi sağlıyor bu tarz videolar

[@semihguclu9766]

Gerçekten çok digru

[@nk6116]

Benim üni sınavına çalışmak isteyip harekete geçememe nedenim ne acaba

[@Islaksungerbob]

Bulursan sırrını banada açıklar mısın ykdkydkydoys kafayı yicem çünkü artık

[@hanifesevindik5117]

🙏🙏🙏

[@nergisozdemir5233]

Mahallenin bebeleri 😂😂😂kesin ankaralı

[@semsals]

Sınava bir ay kaldı delirecem

[@sehnaz3378]

👍👍👍

[@hanteli6078]

🍀

[@harikacocuklarfatmaogretme9821]

Peki hocam bu problemi yardımsız çözülemiyorsa bir uzmana gitmeli miyiz?.öğrencili yıllarım gençliğim çok cesurdum riskmalırdım.ne zaman iş hayatıma atıldım ve en son evlendim ki tüm korkaklık ve asım atmama ve retro başladı.bu kadar karakter değişir mi.çevremde aynı gözlemi yapıyor

[@Caglacet]

Sorumluluğunuz çok artmış belki de bunca durum varken kendinizi özgür hissetmiyor olabilrisiniz. Kendinizi bir koşula bağlı kıldığınzı bir düşünebilirsiniz. Sonrasında belki biraz rahatlarsınız ve harekete geçmeniz kolaylaşır..

[@basakcibikci]

❤

[@azerguney]

Kazanamamakkkk

[@selaminb4624]

🙏🏻

[@halil7465]

Dünya Psikologlar gününüz kutlu olsun

[@gulbahar3026]

👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻❤️

[@temkap6711]

🙏🙏

[@zeyneptombas8683]

EF SA NE !! Çok teşekkür ederim...

[@ahmetylmaz9203]

Ankara lı kesin

[@eneskablan3063]

ses çok az odaklanamıyom vidyoya

[@nadideata8452]

Sesi aç

[@sunagunes3242]

❤❤❤❤

[@esmadirilgen1743]

👍🥰👏🌹

[@kubrasolmaz3553]

Ben de İstanbuldan çıkmak istemiyorum ama kpss çalışıp atanmam gerekiyor ne yapcam 😞

[@ylmazgunes762]

Hocam ilk seneniz mi

[@zelihagurbuz756]

🌺🌼🌺🌼🌺

[@lalasanane3614]

🙏❤️

[@efeozer547]

😍😍

[@nafisatoshpulatova8532]

❤️❤️❤️❤️

[@muratozer101]

☘️🌿🍀🌿🐠🐠🐠🐠🐠🐠

[@celilozturk8520]

Ben erteliyom

[@kuparea5037]

11 dakika boyunca mahalleden bahsetti, resmen zaman kaybı