Стоїчні способи ПОЗБУТИСЯ зайвих роздумів

►Телеграм канал: t.me/+e_z1PNK7...
►Купити рекламу: t.me/spiceek2
Стоїчні способи ПОЗБУТИСЯ зайвих роздумів
Страждаєте від надмірних роздумів і хочете навчитися контролювати свій розум?
У цьому відео ми розбираємо дієві практики від стародавніх стоїків, які допоможуть вам приборкати зайву замисленість.
Ви дізнаєтеся:
- Як візуалізувати непотрібні думки як зовнішню силу
- Секрет перемикання уваги та енергії
- Як прийняти мінливість думок і відпустити їх
- Як розбити пригнічувальні ідеї на дрібні кроки
- Простий спосіб переключити фокус на вдячність
- Як зосередитися на процесі, а не результаті
- Та інші ефективні стоїчні практики для розуму
Хочете знайти спокій і ясність? Дивіться це відео до кінця!
#стоїцизм #стоїки #цитати #стоїцизмфілософія

[@user-bx6ub8bu1f]

Дякую! !! Я читала Марка Аврелія, але слухати у вашому форматі та ще й українською це спавжне задоволення. Душе надихає.

[@user-uy9kw5ph8y]

Щойно відкрив для себе цей чудовий канал! ❤ Дуже вдячний за такі відео, вони корисні та надзвичайно надихають! Я сам по життю -- стоїк та аскет. Я працюю в шахті, де саме перебування потребує пильності. А від дому мене відділяють декілька кілометрів лісу. Коли я бажаю сконцентруватися на моменті реальності (тут і зараз),-- я не сідаю в автобус, натомість йду додому пішки через цей ліс. Чудова природа, дикі звірі та дуже багато гадюк. Я люблю змій, -- проте для того щоб уникнути неприємного укусу, необхідно концентрувати увагу. У такі моменти дуже добре відчувається реальність, а всі роздуми й турботи лишають голову в спокої.

[@user-ez9ig6en3v]

Дуже приємно слухати і чути передачі Українською Мовою.Україна понад усе!ДЯКУЮ!!!💙💛🇺🇦❤️🖤✊🔥💯🔱

[@viraburyak2392]

Дякую Вам! Як ковток свіжого повітря для мене, таке відчуття, і яке задоволення отримуєш, слухаючи це українською мовою. Зараз це дуже потрібно, гарну справу робите, щиро Вам вдячна.

[@mavitka]

Дякую за мудрість і український контент

[@user-rt2tl8fi7s]

Велика подяка ,що ділитесь мудрістю.

[@user-if1kx1ib2s]

Дяка вам !❤

[@yuriy_yuran]

Дякую за мудрі слова👍🏻🇺🇦✅

[@kostianetot7894]

Дякую за корисний контент та стоячну мудрість

[@MsTerry567]

Дякую з вашу працю! Це надзвичайно важливо!❤

[@aleks_sparevoy_photo]

Дякую 🙏💙💛

[@svitlananalyvayko5226]

Щиро дякую,слухаю Вас з задоволенням ❤

[@svitlanaarkhipova9548]

Дуже класні поради і приємний підтримуючий голос😊

[@liliamartin4683]

Гарно скопійовано і перекладено 😉

[@andrii5850]

Дякую за допомогу в саморозвитку!

[@EnglishPhotoOlga]

Величезне спасибі! Прекрасні поради!

[@mariiaplis7726]

Дякую за вашу працю.❤

[@user-cf9xg6kq5h]

Дякую. Ваша допомога дуже вчасна для мене.

[@PavloValerchik]

Вдячний вам

[@den204]

Дякую

[@annanovak2318]

Щиро дякую. Чудові техніки. Вони мені дуже потрібні.❤

[@user-dz8lr3ud6c]

Дякую за контент

[@IraMiniailo]

Беру на замітку)

[@inga6194]

Часто думки бувають тільки негативні і думати більш нема про що, як тільки про це...якщо я переключаюсь, то виявляеться, що про це думати ще нецікавіше, а ниж про те, що мене турбує...Це як бути в пустоті, ще страшніше ніж у негативі.

[@ir2997]

🙏❤️

[@ruslanvakh]

Клас! Це, як база. Фундамент. Дякую!

[@user-vl8zr4sf4p]

Дякую дуже

[@user-hi4rw4ij9e]

Дякую!

[@Alladin678]

Дуже вам вдячна за те, що ви робите 🫶

[@valentinamarkevich1658]

Дякую 💚🍀☀️

[@user-sm4pq5dx2j]

Дякую.

[@user-st8yf7tp6j]

круто, продовжуйте

[@liudmylaborysova2864]

Останню технику використовую вже давно, сама до неї прийшла. Про все інше чула багато разів, але як саме це робити - не дуже уявляю. Сильно страждаю, навіть уві сні крутиться, крутися, навіть слова одні і тіж.

[@user-uy9kw5ph8y]

Спробуйте контрольований сон (це коли ви уві сні розумієте, що це сон). Почитайте в інтернеті про це.

[@anatoliigannochenko]

Супер🙏☀️👍

[@user-hs5zu9ug8z]

Дякую за поради. Але на словах це просто, а в житті не так...вчення це світ , а не вчення це темрява😂 Якщо б кожна людина кожна могла якось прислухатись, то може світ і став би краще. Але...всі різні і багато хто вважає ці поради нісенітницею(вважаю таких людей незрілими,хоча і сам не дуже ще😂) Філософія подобається,коли просто все розкладене по полочкам, а психологія допомагає інколи.Але не можна спускатись до роботизації, бо тоді точно всі відчуття атрофіруються , а відчувати потрібно БО ЛЮДИНА. Дякую Як завжди з чимсь згодна ,а з чимсь ні😎🫦🤓 Дякую за поради. Цікаво.Сподіваюсь що українське на всі сто😂

[@inga6194]

Мудрі наставники та розумні друзі - це роскіш, де їх взяти? А той що має підтримати - іншої думки, от і греби як хочеш...

[@oleksandrMelny]

Дякую за українську

[@user-pq2ju6ro6d]

!

[@user-mi4sh3lg1o]

❤

[@antonzavgorodnii3169]

4:58 Біг чудово допомагає. Але зараз не побігаєш.

[@user-pq2ju6ro6d]

Рекомендую переозвучити текст. Наголос неправильний в багатьох словах.

[@user-jt9nr5wq7g]

А чому не вказана країна, звідки цей блог?

[@inga6194]

З Греції та Риму, а звідкі ж іще. Переведено на багато різніх мов. А ти що з росії?

[@derschwarzerabe9848]

Більш підкреслити логічні паузи у читанні... Спробуйте 😊

[@inga6194]

То комп - він паузи не робить.

[@verity6636]

❤