STOCKHOLM VLOG. ВОПРОС -ОТВЕТ.

[@svetik57801]

Сегодняшний образ Вас так освежает,смотрю и любуюсь, ничего лишнего и отвлекающего.Формат вдохновляющего видео,раскрывает ваши границы и ненавязчиво погружает в ваш мир, Спасибо!

[@OlgaHelga]

Спасибо большое!🤍✨

[@nataliakorolenko7550]

Оля, у вас талант к съемкам , вы видите то, что не каждому дано это заметить. Больше снимайте и делитесь с нами о стилизации вещей. Мне очень понравился ваш образ.

[@OlgaHelga]

Спасибо большое! Обязательно буду чаще делиться стилизацией. ✨🤍

[@ОльгаИванова-п6т5д]

Чудесный влог! Такой красивый и вдохновляющий получился👍🌹💖

[@OlgaHelga]

Спасибо большое!🤍✨

[@СветланаСветлана-ц1ъ6п]

Влог получился интересный👍 И шикарнная экскурсия, и ответы на вопросы🙌 Как же классно заниматься любимым делом, если работа в радость, реально - это не каждому удается 🤷 С Вами познавательно, Оля, интересно, так что продолжайте нас радовать😉

[@OlgaHelga]

Спасибо большое!✨🤍 Да, соглашусь с Вами!

[@aygerims6727]

Спасибо за видео

[@OlgaHelga]

И вам спасибо за просмотр!🤍✨

[@WhiteLiliya1503]

Благодарю за прогулку 🙂

[@ТатьянаРубан-н8т]

❤

[@violettablazucka5290]

Надо же, страховка домашнего питомца. У нас такого нет, а услуги стоят дорого. Оля, Вы хорошая кото-мама. 😊

[@OlgaHelga]

Aхах) да, это точно.😄Ветеринарные услуги действительно дорогие. Большинство покупает страховку поэтому.

[@violettablazucka5290]

@@OlgaHelga По отношению к животным можно судить об уровне развития страны. Хорошо что есть такие страны.

[@АлександраСечина-е2у]

Классный формат, мне очень понравился. ❤ Я живу в Стокгольме уже 5 лет, люблю моду и стиль. Мечтаю тоже пройти обучение в fashion теме, пока не решила что именно)

[@OlgaHelga]

Здорово! Да, это очень увлекательно!✨🤍

[@elenadmitrieva6198]

Душевное видео получилось. Раз можно ещё задать вопрос, то воспользуюсь моментом ))) Ольга, после начала ведения канала у вас прибавились клиенты среди подписчиков или вы ведете блог для души? Заранее спасибо за ответ

[@Anastasia.S222]

Я тоже не ела мясо 3 года, пока не забеременела. И в один прекрасный день таааак организм затребовал мяса, что я побежала есть стейк и съела аж 2 сразу)) потом еще и оказалось, что низкий гемоглобин. Вот так мясо резко вернулось в мою жизнь 😊

[@OlgaHelga]

Полностью соглашусь, что нужно слушать свой организм!🤍🍂

[@TeklaLan]

Белок это строительный материал для тела , без него никак! У меня был опыт плохой и я вернулась к сбалансированному питанию !

[@ЮлияК-й5п]

Причина в нехватке белка

[@OlgaHelga]

Скорее всего

[@СветланаСветлана-ц1ъ6п]

​@@OlgaHelgaОля, вводить в рацион питания мясо после столь долгого перерыва нужно под наблюдением врача

[@sorokasoroka4125]

Оля, а может, сдать анализы ?) Чтоб не теряться в догадках. Это может быть и нехватка витамина д, например.

[@OlgaHelga]

@@sorokasoroka4125 да, я согласна с Вами. Анализы сдаю переодически, вроде бы все ОК но дефицит D конечно имеется(

[@sorokasoroka4125]

Вот его и принимайте. Только осторожно. Всё-таки Д больше гормон, чем витамин. А железо, если оно у вас в норме, то есть если и НВ норм, и депо, просто так, для профилактики, принимать нельзя. Тем более, вы яйца едите, а желток богат железом 🐣 . Ну и курица 🐔 -- прекрасный источник белка. Железо в ней тоже есть, кстати. Добра, Оленька, здоровья и красоты!

[@alaantsipkina7184]

Если проблемы с ЖКТ , то железо просто не усваивается. Хоть ведро пей.Если не есть мясо, то уже проблемы с ЖКТ.Потом будут проблемы с гормонами и т. д.Вам любой эндокринолог скажет, что вас ждет, если не есть мясо. Волосы и ногти- это все цветочки! Вот через лет 10 начнется все сыпаться, если не будете правильно питаться.К сожалению, без животных белков никуда.А именно красное мясо.Могу на эту тему говорить бесконечно.

[@sorokasoroka4125]

Иногда лучше бесконечно молчать, а не каркать

[@Queen-sk3yg]

А вы проверяли 10 лет или верите нелепым роскозням непонятных врачей? Я больше 10 лет не ем мясо,рыбу,птицу и остальные виды мяса и всё отлично! Существует растительный белок который прекрасно усваивается организмом и абсолютно безопасен,в отличие от животного, которые вызывает различные заболевания.

[@innaeglit8685]

Я вам хотела сказать такую интересную историю .Я от рождения вообще не ем мяса ,ни то что красное ….я и белое не ем.Правда всегда ела молочку и яйца.Сейчас мне 56лет ничего не полетело ,а зубы у меня лучше всех одноклассников (но это наверно генетическим).А молочку уже не ем 10лет .Энергии много ,все одноклассницы растолстели а у меня вес держаться .И кстати я с Киева и Чернобыль застала ,так что щитовидка тоже шалит.Не утверждайте многие вещи ,а врачи Не БОГИ.Ой они столько многочлен знают (уж поверьте я столько много разговаривала с ними )