Stoffwechsel auf Krise vorbereiten | Stabiler Blutzucker als Krisenvorsorge

Aufgrund der aktuellen Ereignisse in der Ukraine, gibt es nun ein Video im Bereich Krisenvorbereitung. Gleich vorweg: Es geht nicht um Notvorräte!
Unser Ziel ist es den Energiestoffwechsel dahingehend zu trainieren, um bei einer Nahrungsknappheit, wie wir sie gerade in Mariupol sehen, einen stabilen Blutzuckerspiegel über längere Zeit aufrecht erhalten zu können.
So bleiben wir lange genug bei klarem Verstand, um die richtigen (überlebensnotwendigen) Entscheidungen treffen zu können.
Egal ob es sich um einen Krieg, einen Blackout oder eine andere humanitäre Katastrophe handelt, die Fähigkeit längere Zeit ohne Essen auskommen zu können ist elementar und kann über Leben oder Tod entscheiden.
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[@matthiasfiedler7425]

schon vor Monaten abonniert. 😇

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😂 super 👍