Столкновение мнений. Югай против Линдовера. Ноги. часть1.

  Рет қаралды 222,021

Сильные Знания / ex YouGifted bb

Сильные Знания / ex YouGifted bb

Күн бұрын

Пікірлер: 222
@jacksdef204
@jacksdef204 9 жыл бұрын
очень клевая пара профессионалов приятно слушать и смотреть.многое черпаю из ваших видео.спс!!!
@РоманКондрашов-д4ф
@РоманКондрашов-д4ф 2 жыл бұрын
Красавцы, ребята, что Станислав, что Сергей. Умеете улучшить настроение. Спасибо за разные подходы к тренировке. Класс!!!
@kukuiiika5671
@kukuiiika5671 9 жыл бұрын
Линдовер в порядке, красавчик! Очень радует что человек в первую очередь о здоровье беспокоиться!
@ДмитрийК-ш6ч
@ДмитрийК-ш6ч 9 жыл бұрын
Югай - приятный и добрый человек.
@farida_anatolevna
@farida_anatolevna 9 жыл бұрын
А Стас неприятный и злой что ли???
@labotrjs
@labotrjs 9 жыл бұрын
Фарида Шарафутдинова нарцисс
@vaylupova
@vaylupova 9 жыл бұрын
прочитал он этот приятный душе коммент...и пошёл резать очередную жертву....................;-))
@AARRRGHHH
@AARRRGHHH 9 жыл бұрын
Полностью согласен. Это тот человек, который еще ни разу не отморозился и на все вопросы, которые я задавал ему в контакте, ответил очень информативно. Спасибо вам, Сергей!
@ДмитрийК-ш6ч
@ДмитрийК-ш6ч 9 жыл бұрын
Фарида Шарафутдинова Стас тоже отличный человек!
@I.Nicolaevich
@I.Nicolaevich 5 жыл бұрын
Зачет! Молодцы парни, вот что значит живут этим. В каждом видео от Линдовера мощнейшая энергетика, такое ощущение,что он он свой организм знает как любимый конструктор! Браво!
@stn9077
@stn9077 9 жыл бұрын
Югифтед молодцы !!! Побольше таких полезных и информативных видео , особенно хотелось бы видеть побольше Щукина и Линдовера. Удачи вам !
@dangerboy5416
@dangerboy5416 9 жыл бұрын
Да где Щукин?
@andreyalekhin97
@andreyalekhin97 9 жыл бұрын
pinkipie pewdiepie нах вам он нужен?
@ДимаИванов-к5щ
@ДимаИванов-к5щ 3 жыл бұрын
Югай я за твою программу больше!мы с ребятами всегда смотрим!с Харькова привет!
@akovalevv
@akovalevv 9 жыл бұрын
Югифтед стал каналом Югая и Линдовера
@MrBalyAlex
@MrBalyAlex 9 жыл бұрын
Завидуюешь?! Хотел что бы наверное канал стал именем Уэйда Уилсона? ....так вперёд покажи нам свою тренировку, продемонстрируй технику, акценты, нюансы тренировки....и тоже будешь "красоваться".... есть чем?! )))
@МаксимРыболовлев-я6ш
@МаксимРыболовлев-я6ш 9 жыл бұрын
Хорошо ведь
@pastyrMisha
@pastyrMisha 9 жыл бұрын
Ахахахахах ))) точно))
@razela1665
@razela1665 9 жыл бұрын
Кроме них больше никто и не хочет сниматься
@psiblack
@psiblack 9 жыл бұрын
ну это же охуенно )))) класные челы !!! когда продолжение ног кто знает?!
@AARRRGHHH
@AARRRGHHH 9 жыл бұрын
Наконец-то самая главная группа мышц) Спасибо!
@zhenyasuns
@zhenyasuns 9 жыл бұрын
Жду бикинисток на батутах!
@АлександрПупкин-е8т4й
@АлександрПупкин-е8т4й 8 жыл бұрын
+Jo Klassik и без))
@MrEgorov96
@MrEgorov96 9 жыл бұрын
Классный выпуск! Спасибо всей команде!))
@imiroshnichenko
@imiroshnichenko 9 жыл бұрын
Получился живой интересный формат. Спасибо!
@ЕвгенийТ-й6и
@ЕвгенийТ-й6и 9 жыл бұрын
Привет всем. В этом выпуске как для меня более логичней заниматься по методе Югая, не потому что он лучше тренер чем Линдовер. Просто база есть база, для тех кто занимается спортом не профессионально база должна быть основой, но тренинг Стаса я с удовольствием применяю раз в месяц. Разнообразие тренировок всегда даст больше результат для все стороннего развитие мышечной массы. Отдельный респект форме Стаса, на протяжении уже года сухой и объемный )))
@tiras99
@tiras99 9 жыл бұрын
в следующем выпуске ждем настольный теннис!)
@MsKlaberok
@MsKlaberok 9 жыл бұрын
Вот лично я бы хотел посмотреть "Столкновение мнений" да и думаю другие зрители тоже между Станиславом Линдовером и Пааты Петриашвили. Вот это будет действительно поучающее видео. Кто за ставим лайки.
@StaniM86
@StaniM86 9 жыл бұрын
Если отстают ноги посмотрите как тренируются в Тяжёлой Атлетики)) спасибо за Видео. Всем Здоровья и Мира
@StaniM86
@StaniM86 9 жыл бұрын
Каждому своё)) не судите сильно.
@АлександрПупкин-е8т4й
@АлександрПупкин-е8т4й 8 жыл бұрын
+Stani M троеборье еще рулит)
@Rypleful
@Rypleful 9 жыл бұрын
Мда, почитав комментарии некоторых грамотеев, в частности какой-то там "Натуральный спорт", можно сделать вывод, что единственной химией в их жизни была Coca Cola. Во-первых, ЛЮБОЙ спорт основывается на химии, фарме, стероидах, как угодно их можно называть и все об этом знают, но как всегда найдётся один балабол, который с удивлением спросит: А это он на химии так? Почему никто футболистов не осуждает? Лыжников, лифтёров и прочее...или вы думаете, что на одних фруктах и курице можно пробежать на лыжах 40 км, пожать за 300 кг или отбегать 120 минут на поле? Башкой своей думайте хоть иногда. Так же и бодибилдинг. И таки да, они тоже на фарме!!! Зарубите на носу: чем больше масса, тем больше ей нужно питаться!!! Если спортсмен на фарме, то это не значит, что можно придти в зал, два раза присесть и мышцы сами вырастут....убейтесь об стену, кто так думает...может, вас меньше таких грамотеев станет. Почему-то никого не удивляет, что G65 AMG жрёт больше, чем УАЗ Патриот. Во-вторых, про то, что "да я сидел на химии, потом бросил и похудел". Ну что я вам скажу, если вы бестолковые, то так оно и будет. Любой грамотный спортсмен объяснит, если правильно слезть с курса, то откат будет небольшой. Никто не говорит, что его совсем не будет: и силовые тоже упадут. Но я вас удивлю ещё больше: если не заниматься, то силовые вообще даже расти не будут! От бездумного употребления фармы понятное дело будет куча побочек, то на то вам и инструкции к применению, балбесы!!! Ни у кого же ума не хватает при головной боли сожрать пачку Цитрамона, никто же в суп не кидает килограмм соли, а машину не заправляют водой. Везде есть свои инструкции и свои нормы - вот, когда вы будете грамотно следовать этому, тогда и результат будет соответствующий.
@Kit-l4r
@Kit-l4r 5 жыл бұрын
Красавчик, всё конструктивно написал)
@osman8627
@osman8627 5 жыл бұрын
Rypleful 1000% согласен
@dmitriskobelev1039
@dmitriskobelev1039 4 жыл бұрын
Rypleful 👌
@федорвеликий-м2д
@федорвеликий-м2д 7 жыл бұрын
Очень много полезной инфы.Продолжайте! Мы ждем.
@СергейПантелеев-ч8у
@СергейПантелеев-ч8у 9 жыл бұрын
А как же теннис????!!!!!!!!!!! Был же разговор) Надеюсь была игра после тренировки:)
@ЕгорКокшаров-в3э
@ЕгорКокшаров-в3э 9 жыл бұрын
Тренировка по методу, который представляет Станислав - это тренировка уже для детализации мышц ног. Когда ногам действительно не хватает мяса, тогда конечно же метод Сергея - самое то. Единственное когда есть проблемы со спиной, тогда обязательно предварительное томление.
@Гриша-ф7е6г
@Гриша-ф7е6г 9 жыл бұрын
Силовиков больше пожалуйста!
@pivpavshow2730
@pivpavshow2730 9 жыл бұрын
Спасибо YouGIfted!
@MikhailGege
@MikhailGege 9 жыл бұрын
Жду вторую часть ! )) Спасибо !
@Rider07
@Rider07 9 жыл бұрын
Как всегда на высоте!
@Konstatitus
@Konstatitus 9 жыл бұрын
Наконец-то ноги,так долго этого ждал!!!!!))))))
@ЕленаАбрамович-в3з
@ЕленаАбрамович-в3з 9 жыл бұрын
Ребят , ну проооосто красавцы! ждём новых видео) (хотелось бы про Пресс и Трицепс)
@adonis1750
@adonis1750 Жыл бұрын
У Стаса генетика крутая!!! Прям идеальное тело!! Очень пропорциональные и красивые формы!! Чисто как эстет говорю) я думаю со мной многие согласятся 😁
@vanya_sh
@vanya_sh 9 жыл бұрын
Решили завязать с батутами?
@БегемотПоДрайв
@БегемотПоДрайв 6 жыл бұрын
Побольше таких интеллектуальных заруб)
@maxnebesnyy6119
@maxnebesnyy6119 9 жыл бұрын
Как всегда на высоте! Супер!
@huliolombrados1957
@huliolombrados1957 9 жыл бұрын
Стас молодец! Реально его видосы помогают в мотивации. После просмотра хочется экспериментировать, а так обычные трени зае.ывают иногда.
@pozitivefitness8533
@pozitivefitness8533 8 жыл бұрын
Отличная тренировка ног!
@ВасилийИванов-й7б
@ВасилийИванов-й7б 5 жыл бұрын
Вот это зал !!!!!
@РоРо-ш8ч
@РоРо-ш8ч 9 жыл бұрын
Клева!! Самые лучшие тренеры!!
@ВасяАлёша-ц9ы
@ВасяАлёша-ц9ы 9 жыл бұрын
УРАААА хоть кто-то выпады нормально показал... спасибо большое, Стас!!!! а то это убийство коленей и позвоночника , честно говоря, уже задолбало, причем не просто убийство бездумное а еще и с аксиоматичной х-ней...
@romansert1391
@romansert1391 9 жыл бұрын
Трансформация под руководством этих спортсменов, вышла бы на загляденье. Ни чего лишнего только спорт, спорт в грамотной обработке.
@ddd94088
@ddd94088 9 жыл бұрын
приятно слушать и смотреть грамотных людей,спасибо ребята! это что было в начале?))))))
@Vulpeszerda10
@Vulpeszerda10 6 жыл бұрын
Обожаю их
@VideoQuoteRus
@VideoQuoteRus 9 жыл бұрын
Линдовер реально классно накачен! И икры ног, и пропорции просто офигенные! Первый раз вижу качка около ста с такими классными пропорциями, как физик только большой. А вот о Югае ( не помню имени) такого не скажешь. Возможно, сейчас просто не в лучшей форме, но выглядит как обычный качёк - колобок (не в обиду спортсмену)
@tiras99
@tiras99 9 жыл бұрын
ног бы побольше, вообще идеально будет, ну а так если взять , Линдовер - единственный атлет, которого я видел, у которого нет выдающихся ног, но вместе с тем - присед 210 на 16, ну что это такое,(
@ЧеловекЗемной-ж8ы
@ЧеловекЗемной-ж8ы 6 жыл бұрын
хорошо что про травмы говорите,люди должны про это знать,дабы безумно не заниматься
@Зачемживём
@Зачемживём 4 жыл бұрын
Вы там в настольный теннис собирались зарубиться!
@Dmitrij22rus
@Dmitrij22rus 9 жыл бұрын
Начало эпичное!)
@ИванСафронов-е9х
@ИванСафронов-е9х 9 жыл бұрын
Очень интересно жду продолжения
@СергейК-б4з2з
@СергейК-б4з2з 9 жыл бұрын
Линдовер, в каком то видео говорил, что у него вечный курс. Не помню, толи раз в пол года, толи раз в год, он полностью делает все анализы и полное обследование организма.
@СтасБ-й7п
@СтасБ-й7п 9 жыл бұрын
эти парни знают свое дело.
@tatianakosheleva3763
@tatianakosheleva3763 2 жыл бұрын
Качественный контент
@gregshtrom5558
@gregshtrom5558 9 жыл бұрын
А вы, можете название треков выкладывать под видео???
@alexanderjave6715
@alexanderjave6715 6 жыл бұрын
Сначала лайк - потом просмотр!
@praslhere
@praslhere 9 жыл бұрын
Вчера только радовался своим приседом 130 на 10, а Стас со 120 выпады делает спокойно... Есть к чему стремиться мне :D Выпады ни разу не делал за два года! Хороший выпуск, попробую! Вопросы: 1) как акцентировать нагрузку, точнее как нарастить "каплю" на квадрицепсе? 2) на жиме ногами... Играет ли какую роль на какой стержень вешать блины? Верхний, нижний... Просто всегда мучал вопрос :) Спасибо!))
@lastaccess
@lastaccess 9 жыл бұрын
Сергей в промежутке между подходами, как я понимаю, ел протеиновый батончик. Разве можно есть по ходу тренировки? Тем более тренировки ног?
@jimihendrix3812
@jimihendrix3812 9 жыл бұрын
нравиться музычка у вас
@Soulrest13
@Soulrest13 9 жыл бұрын
Какие бинты используете? Я ноги тренирую минимум на 10 повторов. Какие бинты посоветуете? Средней жесткости?
@LI11041989
@LI11041989 8 жыл бұрын
у меня лично ноги растут только от многоповторки и небольших весов, да что уж там, у меня ноги от велосипеда растут, ощущение жжения при нагрузке для меня решает вырастет или нет, кстати я тоже в прошлом легкоатлет с детства, возможно это и повлияло на количество медленных МВ в моих ногах
@АлександрВоронов-ц4ь
@АлександрВоронов-ц4ь 8 жыл бұрын
А в тенис так и не рубанулись)
@mike_miller
@mike_miller 9 жыл бұрын
можно ли сочетать тренировку на быстрые и медленные мышечные волокна? Например тяжелые приседы и многоповторный жим.
@Dimapracht
@Dimapracht 9 жыл бұрын
спасибо, попробуем!)
@svyatoslavfomin3325
@svyatoslavfomin3325 9 жыл бұрын
Умные мужики, блин.
@Liarsi69
@Liarsi69 9 жыл бұрын
А когда будет 2-я часть ???
@ArCar116
@ArCar116 9 жыл бұрын
Жду продолжения.. Хочется увидеть тренировку икр.
@huliolombrados1957
@huliolombrados1957 9 жыл бұрын
На видео у Стаса их полно.
@ArCar116
@ArCar116 9 жыл бұрын
Hulio Lombrados охото посмотреть именно в ''столкновения мнений ''
@reklawker
@reklawker 9 жыл бұрын
Вернусь-ка я к Борисову
@zombakzombak-rq4mc
@zombakzombak-rq4mc 3 жыл бұрын
Грамотное видео. Линдовер -грамотный тренер. Именно это мне подходит при травмах коленей. Есть такой Джефф Кавальер,так вот категорически не рекомендую его в случае травм коленей. В его видео он просто дичь несёт. Коленям при его тренинге придет гарантированно амбец
@АнтонГрибов-х2н
@АнтонГрибов-х2н 9 жыл бұрын
Борис, давай уже свою тренировку))
@MrBalyAlex
@MrBalyAlex 9 жыл бұрын
Вот не пойму, а на фига вы все, кому это не нужно и не интересно здесь?! Что есть какие ограничения по другим видео на KZbin? Смотрите то что вам нравиться. И не надо нести чушь всякую здесь!
@aleks3605
@aleks3605 7 жыл бұрын
Какие упражнения можно выполнять при склонности у человека к варикозу и при его начальных стадиях? заранее спасибо!
@mannysantosrusland
@mannysantosrusland 9 жыл бұрын
Пришите в примечании какая музыка играет пожалуйста
@soldatsoldatov8920
@soldatsoldatov8920 9 жыл бұрын
17:41 Вован уходит на продолжение съёмок "Рельных поцанов"
@irontula
@irontula 9 жыл бұрын
А где заруба теннисная?
@АлександрТрубицын-е9я
@АлександрТрубицын-е9я Жыл бұрын
Хочешь хорошие ноги ,бери уроки у того у кого они хорошие!Посмотрите тренировки Тома Плаца или Ли Приста!А у наших аппанентов,ноги обычных легкоатлетов,но не бодибилдеров¡!!Но у Югая правильный подход к тренингу,супинация,неспешная продуманная работа,штангетки для приседаний,короче,молодец ,его упорство может сделать ноги профессионала бодибилдинга!!!
@nurlybekspandiar6431
@nurlybekspandiar6431 9 жыл бұрын
Вроде обещали в теннис настольный поиграть перед тренировкой ног..,
@Гриша-ф7е6г
@Гриша-ф7е6г 9 жыл бұрын
Методика этого страуса линдовера будет работать при том что грамм теста в три дня и инсулина а какой нахуй тут силе речь идет
@ВасяАлёша-ц9ы
@ВасяАлёша-ц9ы 9 жыл бұрын
послушай Силуянова ... и не пишу эту ерунду, если не понимаешь о чем говоришь ))))
@Check00mate
@Check00mate 9 жыл бұрын
Почему у станислава очень тонкое ахиловое сухожиле на правой ноге? На левой вроде обычная? 0_0
@SpardoAndroFLEX
@SpardoAndroFLEX 9 жыл бұрын
Станислав, приветствую! Почему во фронтальном приседе не используете олимпийский хват, т.е. когда локти параллельны? Ведь именно при таком хвате позвоночник в грудном отделе прогнут анатомически правильно и нагрузка распределяется лучше, плюсом работают стабилизаторы спины именно в середине. НА видео видно небольшое круление грудного кифоза в данном исполнении. Буду рад ответу!
@bodykach5295
@bodykach5295 9 жыл бұрын
Потому что у Стаса большие бицепсы!!!все он правильно делает!
@SpardoAndroFLEX
@SpardoAndroFLEX 9 жыл бұрын
Body Kach вопрос немного не в том. Хотя, возможно, я уже знаю ответ. Забыл про травму предплечья. А касаемо бицепсов, думаю, тут все же главное гибкость запястий.
@bodykach5295
@bodykach5295 9 жыл бұрын
Alex Komarov как ты говоришь делают только тяжелоатлеты и кроссфитеры!в билдинге да и в пауэрлифтинге держат руки крест на крест!спина тут вообще не причем!можно спокойно при таком положении подать грудь вперед и прогнуть спину как и если использовать тяжелоатлетический хват!
@VIDtalagai
@VIDtalagai 4 жыл бұрын
А что если в начале тренировки сделать тяжёлыми весами по Югаю, а во второй половине лёгкими по Линдоверу или наоборот?
@Karlasch83
@Karlasch83 9 жыл бұрын
Ээээээ, батуты давай! Хоть разнообразие какое то .
@РусланПоднебесный
@РусланПоднебесный Жыл бұрын
Не ставьте гантели на текстиль, текстиль дороже вашей не натрированной спины
@РобертВалеев-л7ы
@РобертВалеев-л7ы 7 жыл бұрын
А почему Югаю микрофон не прицепили)
@LS-cm9fy
@LS-cm9fy 9 жыл бұрын
Недавно смотрел видео, в котором Рич Пиана сказал, что для «химиков» эффективнее многоповторка, а для «натуралов» тяжелые веса и небольшое количество повторений. Ребят, что вы думаете по этому поводу? Лайк, чтобы Серега и Стас увидели.
@MrBalyAlex
@MrBalyAlex 9 жыл бұрын
Я думаю не стоит спрашивать мнений других, так как каждый здесь "засветившийся" имеет свою цель и путь ее достижения, как ему кажущийся единственным и единственно-правильным, поэтому все ответы будут противоречивы. Наиболее правильно составить своё мнение и сделать это лучше на основе знаний биохимии и биомеханики. Книжек много, почитайте. Ну, от себя могу посоветовать : Самсонова Гипертрофия скелетных мышц человека; Михайлов Спортивная биохимия; также можете посмотреть лекции Силуянова В.Н. они есть здесь на KZbin. Плюс думать, анализировать что у ВАС вызывает наилучший отклик на физ. нагрузки разного типа.
@rif8302
@rif8302 6 жыл бұрын
Югай штангу после приседаний поставил неправильно. С такими большими весами нужно одновременно на оба крюка опускать снаряд.
@АлександрГерман-я8ю
@АлександрГерман-я8ю 4 жыл бұрын
с Линдовером согласен. имел опыт накачать ноги с небольшими весами
@Александр-в4е3о
@Александр-в4е3о 5 жыл бұрын
Оператору пригленулись кроссы линдовера камеру с них не сводит😁
@fst7403
@fst7403 9 жыл бұрын
Что за кроссы у Линдовера?
@bylatinos
@bylatinos 6 жыл бұрын
Le coq Sportif
@23sigars
@23sigars 9 жыл бұрын
КРУТО!!!
@Чудесныйбиотворожок-з8ш
@Чудесныйбиотворожок-з8ш 9 жыл бұрын
один я не верю что стас натурал?
@АртёмОлейник-ь7м
@АртёмОлейник-ь7м 9 жыл бұрын
Да нету среди них натуралов!!! Шо ж такое??
@alikaliyev5612
@alikaliyev5612 9 жыл бұрын
Когда он говорил, что он натурал?
@Натуральныйспорт-н1л
@Натуральныйспорт-н1л 9 жыл бұрын
да химики они все ебаные , когда до них дойдет что все их результаты построены только на стеройдах , а не на этих принципах которые они нас кормят , строят из себя умников куски говна , качайтес натурально , после 40 -50 лет вы над ними будете ржать )) у химиков после 40 обратного пути нету , все они до одного станут унылым дерьмом ...
@andrewmuratow2142
@andrewmuratow2142 9 жыл бұрын
Натуральный спорт возможно, кто-то станет унылым говном после 40, а ты стал уже сайчас ;3
@Ray-ri6xz
@Ray-ri6xz 9 жыл бұрын
Натуралный спорт,свои "умные мысли" держи при себе:)
@МИШААкопян-я8е
@МИШААкопян-я8е 9 жыл бұрын
А где настольный тенис((?
@Мур-э9р
@Мур-э9р 9 жыл бұрын
Когда будет столкновение мнений по методике Aнанизма
@talisman120582
@talisman120582 9 жыл бұрын
куда пропал Паата Петриашвили???
@Никита-п5я7и
@Никита-п5я7и 9 жыл бұрын
Что за штангетки у Югая?
@aanglastair
@aanglastair Жыл бұрын
Я то думал, что Спасокукотский против Линдовера.
@k0orn
@k0orn 9 жыл бұрын
А где настольный теннис?)
@newstead666
@newstead666 9 жыл бұрын
Линдовер вот говорит что вес не важен, а у самого достаточно серьезные веса. Вот наслушаются люди, и потом думают что от штанги 40 кг у них вырастут ноги или что-то другое в зависимости то того кто на что работал.
@vladmisnik8788
@vladmisnik8788 8 жыл бұрын
а как де диапазон повторе ний от 3 до 6
@MAIOR1526
@MAIOR1526 9 жыл бұрын
Когда теннис?))
@СергейОдиноков-ь3й
@СергейОдиноков-ь3й 9 жыл бұрын
А почему жим ногами нельзя делать в штангетках?
@Helhe79
@Helhe79 9 жыл бұрын
Не то чтобы нельзя. Не обязательно. Но если проблемы с гибкостью голеностопа (Сергей объяснил почему у него так), то лучше действительно жать в штангетках. Приседать-то можно и в хороших кроссовках на жёсткой подошве, подставив тонкие блинчики под пятки. В жиме блинчики не подставишь)
@ВасяАлёша-ц9ы
@ВасяАлёша-ц9ы 9 жыл бұрын
Helhe79 не надо этого делать!!! )))) ерунду пишешь... людям плохое советуешь ... чувак, думай не только о себе.. если тебе не нужен твой организм, то это не значит, что он не нужен никому!!! ))
@СергейОдиноков-ь3й
@СергейОдиноков-ь3й 9 жыл бұрын
Я почему и задал вопрос. Я всегда хожу в штангетках заниматься в зал. Субъективно все тяжелые упражнения (тяга, приседания, жим ногами) мне делать гораздо удобнее.
@ВасяАлёша-ц9ы
@ВасяАлёша-ц9ы 9 жыл бұрын
если удобно и нет дискомфорта, значит твоя тема.. но техника все равно очень важна.. зло может сыграть в любую секунду.. забывать еще не надо, что у большинства людей укороченные мышцы голени, а значит штангетки им типа подходят.. т.е. если растянуть мышцы голени, штангетки по идее не понадобятся .. просто не надо тяжелые упражнения делать в беговых кросах!!! так что тут палка о двух концах..
@Helhe79
@Helhe79 9 жыл бұрын
Вася Алёша не понял, о чём вы? Я ничего не советую, это во-первых, абсолютное большинство людей ходит в зал в кроссовках (в лучшем случае, а в худшем - в тапках) это во-вторых. А а в-третьих - кроссовки бывают не только беговые.
@skyter7
@skyter7 8 жыл бұрын
Что за трек на 18:00 минуте?
@vitalikezik
@vitalikezik 9 жыл бұрын
линдовер на вечном курсе? xd
@sergeybelov4234
@sergeybelov4234 5 жыл бұрын
так не бывает(
@AlimkoGAMES
@AlimkoGAMES 3 жыл бұрын
@@sergeybelov4234 бывает....он в интервью говорил что чередует ГР и фармакологию
@labotrjs
@labotrjs 9 жыл бұрын
югая только с картошкой,или макоронами слушать,все по-смачному
@SuperAleksandr2000
@SuperAleksandr2000 9 жыл бұрын
А как же Спасокукоцкий)))
@ДмитрийКлимов-н2к
@ДмитрийКлимов-н2к 8 жыл бұрын
почему так долго болтают
@LAMBOCANDY
@LAMBOCANDY 9 жыл бұрын
Трек на 3:45????
@pioner4171
@pioner4171 4 жыл бұрын
Anberlin - God, Drugs & Sex (Resist Temptation)
@KolyaK9
@KolyaK9 9 жыл бұрын
Линдовер, как будто, родился сухой.
Столкновение мнений. Югай против Линдовера. Ноги часть 2
27:33
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Рет қаралды 113 М.
Столкновение мнений. Югай против Линдовера. Грудь. 1 часть.
20:55
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Рет қаралды 284 М.
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
00:49
HARD_MMA
Рет қаралды 3,3 МЛН
Тренировка в стиле "Толкай" от Станислава Линдовера
27:09
Станислав Линдовер
Рет қаралды 154 М.
Химия, Травма руки и Спасокукоцкий. Линдовер Станислав
24:16
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 406 М.
Станислав Дробышевский: "Теория эволюции"
2:40:44
Шокирующая тренировка ног. Станислав Линдовер.
22:32
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Рет қаралды 356 М.
Столкновение мнений. Спина. Югай против Линдовера. часть1
20:28
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Рет қаралды 508 М.
Будет Мясо! Щукин и Югай. Тренировка ног. Часть 1
20:48
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 132 М.
Секреты тренировок от PRO Александра Фёдорова часть 1
44:53
Станислав Линдовер
Рет қаралды 490 М.
Столкновение мнений. Югай против Линдовера. Грудь. 2 часть.
22:54
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Рет қаралды 173 М.
Новый год такой разный! Линдовер и Югай
25:29
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 72 М.