Stop al dolor cervical 1

Las cervicales están sufriendo especialmente. Muchas veces expresan dolor por tensión en zonas vecinas como puede ser la articulación de la mandíbula, la ATM (articulación temporo-mandibular). El bruxismo, los dientes apretados todo el día, la mala oclusión... sobrecargan la articulación, y ésta, a su vez, sobrecarga las cervicales.
En este vídeo te enseño formas fáciles de relajar la ATM y también como relajar las cervicales a través de la lengua.

[@sandramassara3676]

Gracias de corazón 💟 Saludos de Argentina

[@anabellopezlacruz4739]

Me encantas! Me encanta todo lo que propones! Te acabo de descubrir... Gracias infinitas🙏🌍 desde Valencia!!

[@carmengonzalez7572]

Eres fantástica Mireia. Gracias

[@luzestelapizarro5447]

Buena Tarde muchas gracias DIOS te BENDIGA

[@anavi.va.7782]

Muchas gracias Mireia. Saludos y cariños desde Costa Rica. 🇨🇷✌Pura vida✌🇨🇷

[@lauramontero8981]

Que maravilla de ejercicios. Abrazo mexicano. Gracias por la informacion

[@gloriacuadrado3850]

Que interesante Mireia,esto nadie lo explica,muchas gracias👏👏😘

[@ecarrascoperea]

Qué pedagoga que eres. Muchas gracias. Lo único es que no encuentro el número dos. Gracias x tu generosidad.

[@susana4100]

Excelente!!! Que suerte encontré estos videos!! Gracias💖

[@margaritasanchez5540]

Muy buenas las enseñanzas de Mireia!!

[@mariajoseoliber8402]

Hola, maravilloso video como siempre!! 💝 Me encanta tu gata 😊

[@patriciadiaz1726]

Qué buenos consejos y qué útiles. Muchas gracias

[@ZeZe-ci6wj]

Me ha ayudado mucho este video, muchas gracias

[@lagitanagol7287]

Genia..Val!¡!¡

[@marisamayo6731]

Excelente!! Muchas gracias.

[@heidyvillalobos9053]

Muchísimas gracias ! Lo hice y me siento muy bien ,me duele mucho trabajo con una señora mayor y tengo el dolor en las cervicales que no me deja dormir y la parte media de la espalda ,la lengua me dolió al hacer el ejercicio es normal? Gracias y bendiciones eres maravillosa🙏💞

[@montsegarciadelrio1156]

Genial. Gracias

[@Olivetty__]

fantas tica como siempre!

[@fernandorios5494]

Por favor el audiio em mis tres celulares ni se escucha