STOP THE FLU, 7 FOODS TO FIGHT VIRUSES AND BACTERIA

[@dr.jeanmichelcohen]

Vous changez votre alimentation quand vous êtes malade ? Dites-nous en commentaires ! 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 7 Aliments contre les virus et bactéries 0:12 Êtes-vous malade ? 0:50 Le système immunitaire 1:39 Quels aliments pour une bonne immunité ? 1:57 Les champignons 2:35 L'ail et l'ail noir 3:05 Les crucifères (choux, brocolis...) 4:20 L'huile d'olive 4:45 Le raisin et le thé 5:20 Les myrtilles ou bleuets 5:38 Le piment et la capsaïcine 6:20 La vitamine C

[@DjamilaTribeche]

Merci.doc 🥰 Je te suis de l'Algérie 🇩🇿

[@MartineElhalim]

Merci docteur pour tout les bons conseils ❤❤❤❤❤❤

[@Arda-ki5fn]

Merci pour toutes ces vidéos ! Espérons qu'un jour vous ferez une vidéos sur les sardines en conserve que j'aime énormément et que je fais vieillir en cave.

[@JeanLouisDarbellay]

@@Arda-ki5fn bien sûr ça évite de les acheter millésimées

[@evelynevespres3223]

Merci docteur pour c'est bon conseil pour ne pas tomber malade👍👍👍

[@DoTregu]

Il manque les oignons , le miel et le curcuma dans la liste 😉

[@martasousa2772]

Merci beaucoup docteur🙏

[@mariepascalemalaval1055]

C est passionnant la nutrition, merci pour vos explications

[@JeanLouisDarbellay]

Oui mais très complexe !!!

[@CHARLIEP-k3s]

Moi c’est le pinard 2 litres par jour solidaire avec les viticulteurs 😁

[@terreminus2729]

2L 😂 j'espère que c'est du second degré !

[@martinemadelski8986]

Très Intéressant ☺️

[@dr.jeanmichelcohen]

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[@Sanson22]

Merci Cher Docteur pour tous ces conseils destinés à nous protéger et surtout en cette période où les virus s'accrochent et semblent être extrêmement plus coriaces 💪❤

[@dr.jeanmichelcohen]

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[@mariesoisson5979]

Il est vrai que la nature est une pharmacie à elle seule et naturelle. Merci Dr Cohen pour ces explications et conseils😊

[@JeanLouisDarbellay]

Méfier vous de ce médecin il a été radié de l'ordre des médecins ça fait un bon bout de temps preferez le docteur et THIERRY SOUCAR

[@JeanLouisDarbellay]

Docteur Willem ou le docteur DELABO

[@sandrineogerkillians2926]

Toujours absolument passionnant et instructif. J'adore votre cynisme et votre ouverture d'esprit cher Frédérique.

[@JeanLouisDarbellay]

Ce monsieur comme n'importe qui arrive à dire des bêtises

[@JeanLouisDarbellay]

Je préfère mille fois plus le docteur Willem sans aucun doute

[@JeanLouisDarbellay]

C'est au niveau des eaux minérales qu'il a dit quelques bêtises

[@JeanLouisDarbellay]

Vous êtes bien naif ou naïve

[@JeanLouisDarbellay]

Au niveau du redidu sec c'est la Mont Roucous et la MONTCALM QUI SONT LES MOINS MINÉRALISÉES CETTE EAU EST EN VENTE DANS LES SUPER U L'EAU EMPORTE PLUS QU'ELLE APPORTE

[@ChristelleBourdeilh]

Merci docteur, pour toutes ces informations, surtout qu avec une alimentation équilibrée en incluant tout ces aliments ont évite de prendre des médicaments 😊❤

[@dr.jeanmichelcohen]

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[@nael8722]

Top ce docteur ❤

[@DoTregu]

Merci pour ton travail 👍

[@johandynoski4486]

Merci docteur 😊

[@corneliapopescu52]

Merci beaucoup docteur ! 😊 Super comme toujours, magnifiques conseils !!! Bon week-end à vous, votre famille ! Respect, NELLY, BELGIQUE. 😊

[@celinecayrol2856]

bonjour j ai trouvé du fromage frais 0% elle et vire super bon, riche en proteine et peu de lactose merci pour vos vidéos qui me permette de mieux manger équilibrer cordialement

[@dieteticiennemethodecohen]

Bonjour, oui ces carrés frais sont très bien, riches en protéines et faiblement caloriques.

[@GaetanBuchet]

Merci.

[@jemic...3507]

Merci !

[@FanmPeyi]

Bonjour, un grand merci pour le partage, ça tombe à pic pour nous ! Excellente journée !

[@dr.jeanmichelcohen]

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[@FanmPeyi]

@dr.jeanmichelcohen bonjour je suis déjà abonné ! ☺️

[@francelasjuilliarias4948]

Bonsoir Docteur

[@marie-annereguillon1708]

Merciiiii Doc !!!!!

[@dr.jeanmichelcohen]

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[@siriussirius5649]

Merci

[@christatoo184]

Juste une remarque, l huile d olive la vraie est souvent trafiquée. Il faut être sûr ou on l achète.

[@ClaudelRaphael]

Merci docteur Jean Michel Cohen!Je savais pas que si les champignons ont de la vitamine C.

[@AlainLouis-dm9wo]

Bonsoir Docteur , Avez-vous déjà fait une vidéo sur le sommeil ? Avec peut-être les aliments qui le favoriseront. Merci.

[@dianashaw7581]

​@@AlainLouis-dm9wo essayer le jus de pommes maison, ça marche plutôt bien

[@dr.jeanmichelcohen]

Oui, il y en a plusieurs sur la chaîne. Voici la dernière en date: SOMMEIL ET ALIMENTATION : 6 CONSEILS POUR DORMIR COMME UN BÉBÉ kzbin.info/www/bejne/bJXIdJlniqmEo5I

[@uratium]

video intéressantes, y as plus qu as faire une soupe avec tout ça, vous parlez de la viande, et poisson je pense particulièrement a l'huitre plein de bon zinc qui est très efficace pour les angines , enfin pour mon k a moi 🤒

[@TheLordShiki5577]

0:40 Je confirme, j'appris un peu dans la science

[@MisaelRenault]

Manger des céréales complètes bio c mieux fruits et beaucoup de légumes du poisson gras harengs sardines maquereaux anchois plusieurs fois par semaine ! J ai 47 ans jamais vraiment malade ❤ !

[@annemargottet9488]

Bonjour, vous parlez des champignons. Quels champignons ? Y'a t il eu un changement d'alimentation autre ? Un changement d'habitude sportive des gens ? Pour l'ail noir, qu'elles quantités ? Ainsi que pour tous les autres aliments, pourrions nous avoir les sources ?

[@georgettevincent6055]

Merci docteur Cohen 👌

[@dr.jeanmichelcohen]

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[@haoucheadil5878]

Bonsoir Docteur merci pour cette vidéo . Concernant les piments est-ce que les piments vinaigré on l'a même qualité nutritionnelle que le piment frais. ? Merci

[@dieteticiennemethodecohen]

Bonsoir, ils ont juste moins de vitamine C, mais ils peuvent être plus digestes vinaigrés.

[@alainbushcraft9636]

Bonjour Docteur, j'ai bien aimer votre vidéo, je crois au bien fait de ce que la terre nous donne, on c'est que les tomate cuite Libert plus de lycopène qui est bon pour la prostate hypertrophier, est ce que les champignons son meilleur crue (bien sur lorsque qu'il sont consommable crue) ou cuit, ainsi que pour les légumes??. je pense que cela est importent a savoir tout comme les tomate. je vous souhaite Docteur un Bonne journée.

[@dieteticiennemethodecohen]

Bonjour, à part quelques champignons, la plupart doivent être consommés cuits pour éviter des troubles digestifs.

[@CianTroy]

Bonjour, pourriez-vous nous parler de la pistache? On la retrouve de partout en ce moment 🙂

[@dieteticiennemethodecohen]

Bonjour, il s'agit d'un fruit sec oléagineux riche en acides gras insaturés, en fibres et protéines végétales, également riche en magnésium. C'est intéressant de choisir les pistaches non salées et non décortiquées.

[@ZakSafo]

T'as fait les étude ou quel ecole

[@stephanielaptiote]

Moi c'est cure de zinc, citron, ail noir, gingembre, thym, thé vert matcha,baies de goji, eucalyptus, pin beaucoup de fruits et légumes 😊😊😊

[@ddd22222222222222ify]

C’est tout ?😂

[@lily97west]

@@ddd22222222222222ify😂

[@ccocoi9583]

Pin ???

[@stephanielaptiote]

@ccocoi9583 oui du pin sylvestre en infusion mélange de thym, eucalyptus et pin ☺️

[@ccocoi9583]

@@stephanielaptiote Merci 👀👍

[@william3800]

Mangé de tout et l'idéal

[@ritadevos4923]

Merci beaucoup, très utile les explications😊

[@dr.jeanmichelcohen]

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[@bootlegvocal1]

D'après les aliments que vous avez cité, je mange toute les semaines des champignons, de l'ail presque dans tout les plats, du piment j'aime un peu épicé une demi orange tout les matin et une clémentine le soir rarement les choux pourtant j'aime ça, je mange en peu de tout.

[@SuperMario6985]

mange egalement une pomme par jour,le soir et tu crachera la forme.

[@maudegouraud1863]

Bonjour Docteur l ail noir , es ce que ayant des soucis digestifs et problème de côlon, l ail noir , serait il bon du qu il ont des probiotiques vu mes soucis Merci pour votre réponse

[@bernadettevivroux5415]

Superbe vidéo Merci beaucoup

[@bernadettevivroux5415]

Je suis interpellée avec votre vidéo car je me bats depuis toujours. Née avec hydrocéphalie qui s'est résorbée dans le temps.( pression encore un peu haute . Maladie de Lyme . Colon irritable, syndrome elhers Danslos hypermobile. Je me bas et vis avec pas mal de compléments alimentaires. Santé très fragile . Je n'ose consommer ce que je veux et évite le gluten . Je fais des grosses crises d'hypoglycémie , qui m'ont envoyer à l'hôpital.Je suis Belge et ce pays adore big pharmacie. Pour l'instant. Problèmes Pancréas. Foie intestins le tout avec kystes.. Un jeune médecin généraliste se pose une question sur diabète. Je perds la vue et problèmes de sprögren setecté récemment. Je suis vidée et cela devient très lourd. Je me repose au portel cette semaine chez un ami diabètique.. Il me pique tous les l'ours et découvre la catastrophe. Je tombe ne vois plus et on essaye de mettre en. Epadh .inconcevable psychologiquement. J'ai l'explication diabète. Pancreas fatigue douleurs. Je rentre en Belgique dans 2 jours . Le jeune médecin a vu un lien. Je sors d'une revalidation et on essaye de me soigner en psychiatrie. Je ne peux vivre comme celà. J'ai arrêté ces saloperies et ne sais comment en sortir.. J'aime encore la vie car ce qui m'a sauvée..Je suis musicienne.. Mais je sais que je suis officiellement diabètique par les symptômes mais plus précisément parce que je suis en vacance en France chez un ami concerné qui me pique et observe la glycémie à jeun et à certain moments de la journée. Suppression du gluten depuis longtemps . Et essaye de réguler le sucre. Comment est il possible de vivre se retrouver à l'hôpital en hypo . Et ne jamais avoir rencontré un diabetologue . Aidez moi si vous le pouvez à en sortir car se faire traiter d'hypocrisie toute sa vie pour entendre maintenant que j'ai trop de sucre j'ai 69 ans était sportive mais hyperlaxe maladie génétique.J'ai perdu ma mère à 16 ans Que de fractures. Par ce message j'aimerais que l'on puisse aider des personnes comme moi qui on pris en mains leur santé au niveaux gestion nutritionniste. ( En partie) J'ai écouté vos conseils et en gros les applique dans mon quotidien . Merci à vous qui m'avez lue . J'espère que ce message vous parlera . Bernadette de Huy en Belgique.

[@dr.jeanmichelcohen]

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[@olivier2938]

Hello 😊 ...et le kimchi 😉 À bientôt. 👋🇫🇷🍏🥫🫒🍳🥦🥖🧀🍷📚😘

[@dieteticiennemethodecohen]

Oui, excellent pour le microbiote !

[@chahra1806]

Doc après 50 ans est il intéressant de doser sa vitamine D son magnésium ? Mille mercis pour cette vidéo 🎉

[@dieteticiennemethodecohen]

Oui complètement, c'est très utile de connaître ses niveaux et vérifier qu'il n'y ait pas de carences (il y en a très souvent !).

[@Abderrahmane_Aitouche]

Mer-Sea 👍

[@IHearColorsinMydreams]

J'adore manger des crucifères et je suis souvent malade des poumons donc...

[@ClaudelRaphael]

Une fois que j'ai remarqué que la grippe est dans mon couloir,j'ai toujours fait des smoothies avec ces produits,tels que: Épinards,poivrons,persil etc...

[@ZakSafo]

J'ai une formation de food science sitout mais tu donnes pas la matière biologique sur les aliments ce n'est pas de la nutrition monsieur

[@fabiennemichea4576]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ZakSafo]

J'ai étudié food science toi t'as appris quoi que dal

[@philcasselabaraque123]

Faites du sport pour booster l immunité

[@eddybash1342]

1:56 Vous annoncez les '' champignons '' sans préciser plus de détail sur l'espèce. Heureusement, vous ne faites pas de la recherche pharmaceutique car c'est une molécule spécifique qui intervient dans l'augmentation des Ig G. ;)

[@annemargottet9488]

Merci. C'est tellement rare de lire des commentaires qui se posent des questions sur les sources.

[@eddybash1342]

​@@annemargottet9488les médecins ne sont pas des lumières en biochimie moléculaire, enzymo, etc...

[@eddybash1342]

C'est le discours que l'on obtient d'une personne qui n'est pas réputée être une lumière en biochimie moléculaire, enzymo, immuno, pharmaco, etc... Il lui manque beaucoup de diplômes dans ces domaines pour en savoir!

[@ANGELZG]

❤️🍀🙏🏻

[@ZakSafo]

Payé par qui

[@ZakSafo]

Commentgguerire une maladie hoto humine il faut bac + 20 pour apprendre le food science quoi contient l'ail et les anti oxydant retourne a ka formation

[@ZakSafo]

A Casablanca sont des scientifiques vrai il faut me dire différence entre enzyme et polyfenol

[@danielemagnier2252]

👍👍👍🌸🌼🌸🌼

[@monarou3084]

Merci pour ces judicieux conseils ! Je retiens : Aliments excellents pour augmenter l'immunité: ail, huile d'olive, grenades, baies, raisin, thé, myrtilles ("bleuets" au Canada) et piments (ma non troppo!). Jus de raisin OK mais sucre : doser en conséquence. Q : ail -> cru ou cuit? ♤ Tout ce que je viens de vous dire, expliquer, indiquer, relater, préciser...mais pas ce qud je vous ai raconté (verbe anti-productif en l'occurrence)

[@dieteticiennemethodecohen]

Pour l'ail : cru et cuit, il est tout aussi bénéfique pour la santé !

[@monarou3084]

​@@dieteticiennemethodecohen Merci ! Je note

[@geflabete2]

Ça serait bien d'avoir les sources des études. Parce que là, ça fait argument d'autorité Et les champignons c'est quoi ?? Paris Pleurotes Cèpe Mycélium Truffe Pénicilline Parce que dire champignon ça veut tout dire et rien dire en même temps

[@ZakSafo]

Parle de la France pas des etats unis explique aux Français la nutrition jamais un médecin soigne un parisien ne pourras jamais soigner un marseillais

[@patricknataf5267]

Il faut mettre du persil dans les oreilles et boire beaucoup d'eau.

[@sylvieduchez919]

Ha bon, vous vous Faîtes des oreilles persillées 😅

[@patricknataf5267]

@sylvieduchez919 Mais oui mais oui !

[@ccocoi9583]

Et une carotte dans le D 😂😂

[@IHearColorsinMydreams]

🤣🤣🤣

[@eddybash1342]

C'est amusant quand vous utilisez le ' conditionnel ' comme les journaleux... Ca brille d'informations non scientifiques par définition.

[@rostichep3814]

T'as pas honte d'aller chez Hanouna ? Je me désabonne de ta chaine

[@paulepatou1090]

Menteur Blabla !!! Doc plateaux.

[@antonjenet3812]

Merci