استراتيجية التغيير

إذا كنت ترغب في تغيير عادة سيئة بأخرى جيدة عليك أن تكون واعي أن الطريق في الأسابيع الأولى سيكون صعبا بعض الشيء لأن العادة الأولى مسجلة في ملفات عقلك منذ القديم يعني في البر دايم ولهذا أصبحت تعيشها بكل راحة وتستمتع بها ولأن البر دايم هو عبارة عن ترددات طاقية فهو يتفاعل مع الكون و بينهما علاقة استقبال وإرسال فلهذا يعمل البردايم على جعل كل الظروف والأحداث تظهر في عالمك لكي يدعم العادة القديمة ولهذا في الأيام الأولى تكون العادة الجديدة لم يتعرف عليها البردايم ولم يسجلها لهذا نشعر بالرفض، المقارمة والندم