Страшно стареть. Что будем делать?

Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья»
Telegram: t.me/rckrylia
ВКонтакте: rckrilya
Дорогие зрители подкаста «Что будем делать?»! Следующие выпуски будут выходить на отдельном канале ➡️ / @foma.psihologia
Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
Письмо читателя журнала «Фома»:
«Мне 35 лет. Замечаю седину - крашу волосы, замечаю морщины - иду делать гимнастику лица. Но старение ведь не остановить. Страшно думать, что ещё лет 15 - и я буду выглядеть немолодой женщиной, и это все увидят, а главное - это буду видеть я в зеркале каждый день. Начнутся болезни, усталость. Это неизбежно. Мне хочется жить. Пожить уже наконец. А такое ощущение, что всё лучшее уже позади, а я ещё жить-то и не начинала. Мне страшно стареть. Что делать и как принять себя?» Алёна
Тайм-коды:
00:00 - Интро
01:14 - Письмо читательницы
02:27 - «Чем женщина опытнее - тем она интереснее»
11:29 - Осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать?
18:14 - Подписывайтесь на канал «Что будем делать?»
18:52 - При чём здесь «кризис среднего возраста»?
28:08 - Когда «женщина» превращается в «бабушку»?
35:45 - «Волшебный» способ не стареть - ?
36:42 - Как из точки «А» добраться в точку «Б»?
40:48 - Как женщине не разучиться быть женщиной?
43:52 - Когда менять что-то становится уже слишком поздно?
49:07 - Нет ничего невозможного?
52:00 - Всему виной гормоны?
55:58 - Как бороться со старостью?
59:18 - Как принять старость?
59:59 - Про танцующего миллионера
01:03:08 - Как «заразиться» молодостью?
01:10:39 - В старости женщины виноват мужчина?
01:13:17 - Чем пахнет старость?
01:16:27 - Старость - это вопрос выбора?
01:21:12 - P.S.: сказка на десерт
Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн "Крылья" и бесплатными онлайн-группами: t.me/rckrylia
***
В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения.
На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн "Крылья":
🔹протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга
🔹Елена Козырева, директор центра «Крылья», телесно-ориентированный психолог
Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев.
Режиссер - Мария Лойко
🔴 Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео!
Ваши вопросы для подкаста "Что будем делать?" вы можете присылать на почту [e-mail] . Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома».
ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео
«Фома» www.foma.ru в соцсетях:
Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/foma.ru
ВКонтакте: foma_magazine
Telegram: t.me/foma_ru_psychology
Rutube: rutube.ru/channel/23652186/
Психология-онлайн «Крылья»:
Telegram: t.me/rckrylia
ВКонтакте: rckrilya
Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: [phone] (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру [phone] (звонок по России бесплатный).
#ЧтоБудемДелать #чбд #ЖурналФома #ЦентрКрылья

[@user-lr3vo3or5c]

Спасибо за тему. Вовремя. Мне 50+,мужу60.В браке35 лет. Дошли до нового этапа в нашей жизни.Переживаем возврастной кризис. Дай Бог пожить еще в любви и взаимопонимании.

[@user-uq8gn4oi6b]

Ребята,спасибо за семь гномов, за бинокль на даче и оранжевое трико. Мне 42,и моё ощущение возраста напрямую зависит от самочувствия. Поэтому иногда мне 34,а иногда 50+. Но чаще всего ,благодаря маленьким детям, чувствую себя молодой. Спасибо большое вам за всё ❤

[@ksusamygina6221]

Спасибо за Ваш труд, всегда рада новому выпуску! Процветания всем участникам и проектам!

[@user-mo5sh8zh4d]

Спасибо. Понравилась мысль Аллы в конце о том, что возраст - движение к Богу. И важно, что мы на этом пути делаем. И вообще, весёлый выпуск получился. 😊

[@user-js7uo6sl9x]

Как хорошо, что есть вы, ребята! С кем не состаришься, так это с вами! Спасибо за искренность. Особенно за юмор. Смеялась с вами до слез.

[@alexsandrazavgorodneva6609]

О возрасте всё так и есть . Так всё и работает . Спасибо вам ! Обожаю вас ! Так всё тактично , правильно разъяснить и обговорить эту тему ! Лучше и быта не могло!😁

[@lilij.4455]

Обожаю ваши подкасты! Это и мудрость, и юмор, и лёгкость(которой так не хватает) в серьёзных темах. Мне нравится настрой, не воспринимать себя слишком серьёзно. Отзывается о педагогах, которые себя чувствуют молодыми, общаясь с молодёжью😊. И вообще, одно удовольствие быть с вами. Все проблемы перестают казаться устрашающими😉 Кристины только не хватает ещё🥰 в ней столько мудрости, обаяния и элегантности!!! Смотреть и слушать её всегда радость для меня. Леночка очень милая. Но особенно эта тема не воспринимается из её уст. Она говорит правильные вещи, но...не из своего опыта😊 Спасибо всем за все выпуски🎉 и отдельно за этот❤

[@user-gz8wc4jx7p]

Запомнилась фраза «Жизнь дается всем, а старость - избранным»

[@user-pv7ee6im5y]

Мне 50+.У меня больше поклонников и предложений жить вместе больше,чем в 20-25.И мужчины возрастом от 30до 60.Я не бизнесвумен.Я стала более вкусной или менее?!)

[@user-ul6qe8xx2h]

Вот я думаю, как молодые "знатоки" психологии могут знать о том, что переживает человек пожилой, что у него в голове? Ты можешь понять человека, если сам испытывал подобное, если имеешь опвт в чём-то. Иначе это просто теория.

[@user-xg7sd9ph6d]

Да болтовня, умничанье, особенно из уст Лены- трататататата....Вообще ничего невозможно воспринять от этой психологини, пацанка- что она знает о жизни!...Ничего!

[@ekaterinafilatova8883]

уже несколько недель провожу каждый день с вами! спасибо за компанию и спасибо за такую полезную информацию. Уже вижу как начинаю кое-что менять в своей жизни

[@user-rm6ei7me4i]

Умереть молодым! Подойдет способ? Если нет, тогда живите и радуйтесь, что пока живется.

[@user-cy6uf8rh2l]

Главная задача Творца - смирить человека, и старость лучшее средство для этого!

[@user-kw7ll8do2x]

Всему своё время . Это естественно . Мы тленны . Всё же , хочется "уйти" пока в силе и в разуме ! Не хочется валяться поленом или хуже того , кататься в коляске ! 😖

[@user-ul6qe8xx2h]

Единственная мудрая мысль на счёт того, что женщины для вас непонятные существа. Чем же вы тогда можете нам помочь, если эти наши женские штучки вам непонятны? Правильно сказала Алла о том, что лучше вообще не говорить женщине всякие глупости, а не учить её этому противостоять.

[@chayka64]

💚Зря Вы так. Посмотрите другие выпуски, где о. Александр говорит про то, какие мы разные, и что не нужно пытаться понять женщину, когда она что-то хочет, а просто ей это дать. Это слова настоящего мудрого мужчины. 💚

[@user-vj1et8ph2y]

Зачем переживать это естественный процесс. Возможно вы переживаете, что не смогли в жизни, что-то достичь , создать и сделать. Не стоит переживать, это жизнь!!!

[@lilij.4455]

1:09:07 живу в Австрии. Должна сказать, у нас тут такие пенсионеры-ух! Очень много активных, они и в спортзале, и на танцах, и на различных курсах, и в путешествиях, в клубах с ровесниками, на всех движухах. Хохочут, общаются активно. И внешне это проявлется- одеваются соответственно, не по-стариковски😊 Это заразительно! Для меня именно такие люди пример для подражания. С интересом и любознательностью к жизни во всех её проявлениях

[@AnnaMilka79]

4455, комментирую про европейцев , в .т.ч австрийцев, согласна с вами, оно заметно по туристам - европейцам , которых видишь на улочках например нашего города, действительно активны, веселы, отлично выглядят .

[@user-kr7mc6rt8e]

Так они всю жизнь беззаботные. У нас всю жизнь угрюмые

[@user-zj8xy8kk9q]

Вы думаете, у них жизнь на блюдечке с голубой каемочкой. Они тоже много работают, чтоб на пенсию заработать, и болеют, и психологические проблемы имеют, и с детьми у них проблемы и т.д. и т.п. "Вечно угрюмые" и "активные-позитивные"- это культурный код. Каждый сам может в себе это воспитать

[@MarinaVV]

На дешёвых ресурсах российских процветала ваша Европа

[@nataschawidmer7349]

​@@MarinaVVА теперь Китай процветает😁

[@user-rd2ud4sb7l]

. ... Очень нравится юмор Александра..

[@user-xq3wp8qd3q]

Уважаемый батюшка Александр! Пожалуйста, избавляйтесь от " вкусненький"(тем более, о людях), " платьишко", "кофеечек". Нужно ведь честно? Так вот: это очень неприятно и даже противно 😢 слышать. Отвлекает от того, что Вы рассказываете. А мысли Ваши очень даже полезны. За них - спасибо!

[@natalias1553]

Не успеваю жить. Живу как балистическая ракета, пока летит она существует, понимя что в конце полета она исчезнет из своего прежнего существования... Не успеваю насладиться жизнью. Она есть но уходит перед глазами. Когда это понимаю уже вечер или вообще глубокая ночь, когда могу побыть сам на сам со своими мыслями. Я как бы все понимаю. Мне 34г, не замужем, не "стремлюсь уже" живу как Бог даст, но не сидя сложив руки, из них я ничего не помню по факту, как будто, все мои моменты кто то ворует. Они есть, но они быстротечны. И все. Понимаю что из этих 34, 10 последних как бы и нет... Как заземлиться, и понять что живу реальную жизнь, с чего начать ее видеть, что она моя и ее нужно жить???? Спасибо за советы, многие эфиры прям откликаются во мне, проживаю каждый из них как бы себя воскрешая... Многие моменты хотелось бы спросить, но самый такой наверно этот. По итогу дня прихожу только после полуночи понять кто я. Жизнь как сон стала... В полуадеквате... Как остановиться и жить? Как не убегать? Где мой стоп?

[@matahari8456]

Спасибо, что поделились👏здОрово было бы передачу сделать прямо по пунктам такой темы 🙏

[@user-zj8xy8kk9q]

Простите, что влезаю,в то время как вопросы заданы ведущим канала. Но в Ваших вопросах содержатся ответы. Например "не успеваю жить". Значит то, сто Вы имеете на сегодняшний день не является тем, что Вы хотели бы иметь. То, что происходит сейчас, не наполнено для Вас смыслом, и только сам факт быстрого бега создает иллюзию жизни. Причем Вы используете слово "убегать". Это еще один ответ. Вы убегаете от чего-то, что причиняет боль. Ваше прошлое, Ваши чувства, Ваши фручтрации, Ваш внутренний критик... это может быть все, что угодно. И только Вы можете ответить себе на вопрос:от чего меня спасает эта сверхзвуковая скорость? Что такое ужасное преследует меня, раз моя психика предпочитает этот вечный бег, вместо того чтобы наслаждаться жизнью? Что в этой реальной жизни есть такого невыносимого, что лучше проноситься мимо нее?

[@user-se9uw6ze8c]

Переедаем от стрессов.

[@RiverRSV]

скучно и уйма глупостей. например, что если перестают работать, то сразу стареют, угасают мгновенно. - это вообще ппц. Столько интересного вокруг открывается, дай Бог только сил чтоб все узнать. Даже монастыри в Москве посетить, это же некогда пока работаешь как лошадь. Очень много воды - пустых рассуждений

[@user-tq1jf8sb4z]

Какие же мы все разные, и комментарии конечно разные( с высоты своего опыта и жизненной позиции), но одно точно: Ребята, то, что вы делаете, рассуждения и мнения специалистов-ооочень интересно и по существу. СПАСИБО

[@chayka64]

Кому как, кому глупостей, а кому полезностей. Речь шла не про ломовую работу(когда вкалываешь до упаду), а про любимую работу, которая стимулирует проявлять себя как личность.

[@user-fr9dw1vo6v]

Спасибо🌺

[@user-cr9wn2bq9l]

Какая-то тревожная тема. Не знаю, мне кажется здесь должно быть больше благодарности. Да, я уже не так молода, да не успела что-то сделать. Да не состоялась где-то, но я по-прежнему благодарна за эту прекрасную Жизнь Богу. Надо жить здесь и сейчас, принимать свои ограничения и выходить из этой стериотипной гонки. А то все будут как мой муж, надоела ему старая жена, уже не такая интересная, готов плюнуть на 12 лет совместной жизни.

[@ABartush]

Вобще не так, самый вкусный возраст женщины это после 30-ти

[@user-rg5hs9cg2v]

Про матушку Ию в начале сказали,судя по всему.про то как она шикарна! насчет прекрасно выглядеть в любом возрасте-здесь больше не уход,а генетика играет огромнейшую роль.

[@user-zj8xy8kk9q]

Генетика плюс здоровье. Здоровая дама в возрасте выглядит гораздо лучше своей больной ровесницы

[@user-xg7sd9ph6d]

Здоровье ни причем! Радость души, доброжелательство, любовь к ближнему- вот отчего дама в возрасте выглядит независимо от здоровья.Здоровая, ухоженная и со злым выражением лица- ведьма-ведьмой! Возраст вообще не имеет значения в таком случае.

[@user-mv9wv6fs7f]

Спасибо,выпуск замечательный🤗 И отдельное спасибо Елене за профессиональную оценку ситуации и хорошие советы🌹

[@user-ve2sy8wu4u]

интересный выпуск. про гармоны тестостерона у мужчины и женщины - целое открытие. спасибо!

[@user-ll1rd3qj5d]

Прекрасная тема, затронули все, что хотелось услышать❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-op2vs8ly8g]

Какие вы классные❤❤❤❤

[@Galina.Z.]

Спасибо !!!

[@user-mn1ug3lz3m]

Батюшка молодец)

[@user-dc5dg7mi2v]

Стареть никому не хочеться,но когда это время наступит главное понять себя и тех, кто тебя окружает

[@user-yp4ph3iu7t]

Про монахинь это точно.

[@user-cy6uf8rh2l]

В вечность можно взять только любовь к Богу, к людям и добрые дела. Старость лучшее время для приобретения этого!

[@user-cy6uf8rh2l]

Когда тело стареет, должна возрастать духовная жизнь, тогда может быть в балансе и гармонии

[@user-mh2iq7wd7f]

Встречая с грустью каждое следующее своё день рождения, я говорю, зато встреча с Богом ближе. Но ещё и думаю, есть время прийти к Нему с более лёгким багажом, т.е.исправить в себе свой негатив. ❤❤❤

[@user-yp4ph3iu7t]

Если не смотреть в зеркало, то ты всегда молодой.

[@user-er6wj7gm3x]

Это всё нездоровая пропаганда,реклама,фильмы и тп.сейчас и тик ток ,инстаграм.Всё для бизнеса и продаж, а используют женские молодые тела ,ведь так даже легче они глупы и все с коронами ими легче манипулировать .Нет культуры и уважения возраста, а только бизнес.

[@user-lf2un1fh6j]

Верните Курочку

[@AnnaMilka79]

А куда она делась😢?

[@AnnaMilka79]

Спасибо 🙏 Вопрос - почему точка Б это потери ? И всегда ли это потери,? могут ли они быть во благо? ❤

[@svetlanakareeva5805]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-qs7zt9zd8f]

Такккк, мой восторг по поводу протоиерея немножечко поутих🤔я его увидела обычным человеком и это замечательно🤗

[@user-rg5ww2le3u]

Можно подумать, что все не готовы к тому, что будут стареть. Как будто, первый день об этом услышали😀

[@nataschawidmer7349]

Ответ прост. Стареть страшно, потому что страшно умирать.

[@nataliyamolod5177]

Страшно встретиться с любимым Христом?

[@nataliyamolod5177]

И быть не достойным Его любви....

[@user-kw7ll8do2x]

Умереть не страшно . Это как компьютер выключить , темно и тихо . Всё . Страшно болеть , страдать и мучиться !

[@Tg7fidf]

Не бойтесь смерти. Пока вы живы- смерти нет. 🎉 Когда смерть придёт- вас не будет. 🤓🙏

[@user-cr9wn2bq9l]

Я для себя представляю реку жизни. Которая течет, я не могу повернуть ее в сторону. Осень жизни как и осень года надо надо благодарно принимать. Я не могу идти против Бога, и двигаться в обратном направлении. Не могу изменить законы природы и стать вновь 25 летней. Отец Александр-к сожалению озвучивал стереотипы.

[@user-cr9wn2bq9l]

У меня есть знакомая 55 лет у нее 3 любовника, двое детей, она состоялась и прекрасна.

[@user-se9uw6ze8c]

Дело не в вйнах. Это сущностный вопрос. Ева несет свой характер по жизни. Берет все на себя и руководит мужчиной.

[@user-ro8ek2ku7w]

Нам с мужем 60+, наслаждаемся одиночеством ..социум не нужен.. Или очень редко.. Мы совсем старые??

[@user-pv7ee6im5y]

Пенсионный возраст итак уже подняли!А когда отдыхать?!Не все сидят в сияющих платьях и берут интервью.И что за обращение к женщине -бабуська!Вы ей не внук.

[@user-ej5eg2li5n]

Я тоже Алёна, мне 30, а страхи те же

[@matahari8456]

«А вам можно взять полегче» 😂😂😂😂

[@user-cr9wn2bq9l]

Сложная тема

[@moon_z1882]

❤😂👏👏👏

[@user-mk1rf2tg8n]

А если ты вяжеш с юности и тебе это нравится? Что ты старуха, что-то не вяжеться.

[@user-ej5eg2li5n]

😂😂❤❤❤❤❤

[@sergeykartavtsev9656]

Как неприятно это слово «вкусный »о человеке!!!

[@user-xg7sd9ph6d]

Псхологине Лене рассуждать о немолодом возрасте, да еще в таком темпе, как будто она читает бегущую строку- отвратительно! Немного думайте, кого приглашаете в беседу...Вот о.Александр говорит неторопливо, рассудительно- его слушать хорошо, полезно...Но Лена...Увы!

[@user-cr9wn2bq9l]

Ну да она так говорит, как будто уж ей-то 45 точно никогда не будет.

[@AnnaMilka79]

Кароче😂 несколько гномов (мужчин) вокруг / рядом женщины ,и старости не видать как своих ушей 😅

[@chayka64]

💚💚💚 Все ваши темы побуждают думать и анализировать свою жизнь, поступки. Конечно, в каких-то моментах можно самому разобраться, но очень сложно без профессионалов и долго. Не думала, что когда-либо это произнесу, т. к. была настроена категорически против психологов, пока не узнала о.Александра и Кристину. Мне важно, что в рекомендациях не нарушаются христианские принципы (хотя я только в "детском саду в младшей группе"😅) Атмосфера очень приятная, вы все такие разные и такие классные.❤ У каждого есть чему поучиться. Вы все вместе (и ваша сьемочная команда) делаете очень хорошее дело, спасибо❗💚💚💚

[@user-ct9hg7tx7d]

Б

[@nadezdakovaleva6127]

Матушка, все правда, но много воды...

[@user-tq2qi3ji6o]

Наши русские женщины после 50+ выглядят намного моложе своих сверсников мужчин.Я вышла замуж впервые в 50 лет, у меня уже дочь была замужем и первая внучка.Да, я тоже себе сказала тогда, что в 50 лет жизнь только начинается!Так что некогда стареть, мы с мужем в браке11 лет.

[@MarinaVV]

А сколько лет ведущей? Я думала, больше пятидесяти, а в Интернете пишут, что родилась в 1990🙄🙄🙄

[@chayka64]

Вы случаем, не с лавочки у подъезда? (Шутка) Оскорбили ни за что очень красивую и умную женщину...

[@user-qv7qw4ek5z]

Алла выглядит на 30 с хвостиком, но никак не на 50. Откуда столько гадости и хамства у людей? Если у человека нет пластики и огромных губищ, это не значит, что он некрасив и выглядит плохо.

[@VER264]

Почему всё переводит священник на деньги ?

[@user-kw7ll8do2x]

Как ни крути , а без денег никуды !

[@alecsandril9218]

У неё хоть хорошее по зади тут везде гоуно

[@user-ct9hg7tx7d]

Как неприлично громко и часто смеётся по пустякам ведущая. Она жеманна и очень хочет понравится.

[@chayka64]

Так не смотрите, если не нравится! Или просто послушайте, ЧТО она говорит🙂 Алла очень умная женщина и к тому же красивая, мне её приятно и смотреть, и слушать. Добра вам! 🙏

[@user-yu9sg1is6x]

Мы очень разные, и ощущения от ведущих могут отличаться. С уважением отношусь к вашему восприятию. Мне ведущая очень мила, очаровательна, женственна. Всём добра и любви. ❤

[@user-wy8zt7ki9d]

Да чтоб никаких детей, внуков рядом небыло. Без лицимерия.. А то при жизни нервы трепят, а когда подохнем, они распускают слезы, сопли. ЛИЦИМЕРЫ. ПРОТИВНО ОТ ЭТО НЕ ИСКРЕННОСТИ.

[@user-fm7de2uo2i]

Может, они и не будут распускать слезы и сопли. Может, они будут друг с другом искренни, как вы любите.

[@user-zj8xy8kk9q]

Выходите из позиции жертвы, и будет легче общаться с детьми. Не они треплют нервы, а Вы реагируете на детей растрепыванием нервов. Я Вас прекрасно понимаю как мама, но я знаю, что это слабость и привычка сваливатьсяв "жертву". Но из состояния жертвы мы не можем ничего менять к лучшему. В Ваших словах на звучат нотки созависимости, о которой так часто говорят на этом канале. Вы слишком большой частью себе находитесь на эмоциональной территории детей, поэтому Ваши реакции столь острые. Именно поэтому Вы хотите физически удалить детей от себя, чтобы меньше страдать, но на самом деле Вам поможет именно внутрпенняя сепарация, отпучкание детей в своей голове. Всего доброго Вам