Straffe Haut (ab 40). Das hat bei mir wirklich funktioniert!

[@JuliaRawsome]

Hast du noch ein paar Geheim-Tipps?♥ Organisches gebundenes Silizium (Code: Jr10) purazell.de/bio-silizium-praebiotika Hurom Entsafter Aktion! Code: Julia10 Familienwochen bis ende Mai gratis Mini Mixer dazu+Discounts und mein Code: Julia10 oben drauf www.hurom-europe.com/de/?ref=Julia ANTI-AGING KISSEN "AULA 10% MIT CODE: rawsome10 30% sparen auf das zweite Produkt (Im Mai 24) bit.ly/3SgMSFb ♥DEINE ONLINE-KURSE Good Bye Cellulite ODER Rohkost-Ernährung für Einsteiger Lektionen & Rezepte etc. bit.ly/3WQtzEH KOSTENLOSE SAFT-REZEPTE+TIPPS/PDF julia-rawsome.mitgliederbereich.info (nach unten scrollen) *Affilate (die 3 oberen Links)

[@lovely3361]

Hallo liebe Julia, ich möchte einfach mal Danke sagen. Immer wieder motivierst du mich, wieder anzufangen mich gesund zu ernähren bzw. Gemüsesäfte etc. zu machen. Du machst eine wertvolle Arbeit❤❤😊

[@rosalavendelchen7846]

Liebe Julia, du bist zu einem Vorbild für mich geworden.❤ Leider lebe ich erst seit etwa nem 3/4 Jahr viel bewusster und vegan. Da ich Mama bin schaffe ich nicht alles perfekt, aber zu mindest einen Teil der Tipps. Ich habe eine sehr helle Haut und es sieht an den Beinen im Sommer nicht gerade toll aus. Außerdem habe ich so rote Pünktchen (Reibeisenhaut), besonders an den Unterschenkeln. Wäre toll, wenn du dieses Thema auch einmal aufgreifen könntest. 🙏 Ich glaube, dass die Handy-Strahlung und die Strahlung der Funkmasten sich allgemein gravierend auf die Zellgesundheit auswirken. Aber darüber wird nicht gern gesprochen.

[@antjemusima1139]

Bürstenmassage (Trockenbürsten) u. anschließendes eincremen kann bei Reibeisenhaut helfen.

[@JuliaRawsome]

Wir sind alle nicht perfekt 😊 kommen die Pünktchen vom rasieren ? Oft spiegelt unsere Haut was innen vor sich geht. Meine Haut ist weniger entzündet seit ich überwiegend Rohkost esse und viel grün 😊

[@JuliaRawsome]

Danke für die lieben Worte 🙏🥰 ich teile gerne meine Erfahrungen mit euch

[@rosalavendelchen7846]

@@antjemusima1139 Dankeschön,🙏🫶🏻 Ich hab auch ne Bürste da. Kannst du mir auch eine gute Pflege dazu empfehlen?

[@antjemusima1139]

@@rosalavendelchen7846 Ich habe meine Reibeisenhaut auf den Oberschenkeln mit bürsten über dem Knie Richtung Herz ringsherum mit ca. 3 Wdh., anschließend die Haut etwas anfeuchten u. danach eine Körperlotion der eig. Wahl auftragen, super weich u. zart bekommen. Hoffe, es hilft Ihnen weiter!

[@danielaly5194]

Bild hübsch, intelligent und super jetzt sympatisch bist du, vielen dank für deine wertvolle Tips 💚💚

[@JuliaRawsome]

So lieb danke 🥰🙏

[@danielc.schmid6749]

Klasse Video, mit vielen guten Tipps. Vielen Dank, dass du so hilfreiche Themen behandelst. Ein echter Mehrwert! Weiter so

[@JuliaRawsome]

danke ist ja auch für Männer interessant

[@nicolestuder7071]

Unendlichen Dank liebe Julia dass du all dein Wissen an uns weitergibst ❤ deine Videos sind einfach super toll! Herzensgrüsse aus der Schweiz, Nicola ❤

[@JuliaRawsome]

Danke sooo lieb 🥰 Ich mag es meine Erfahrungen zu teilen 😊

[@antjemusima1139]

Vielen Dank Dir , liebe Julia, für Deine wertvollen Tipps! Auch die Phytohormone in der Rohkost sorgen für eine schöne Haut. Gerade in den Wechseljahren zum Ausgleich für die Abnahme der eigenen Hormone sehr wichtig. Selbst beginnende Fältchen u. Flaumhaare über den Lippen und graue Haare können damit verzögert oder rückgangig gemacht werden.

[@77Suse]

Ich finde Dich wunderhübsch. Endlich mal eine natürliche Schönheit!

[@JuliaRawsome]

Lieben Dank 🥰🙏 ich mag Natürlichkeit. Vielleicht weil ich in den 80er geboren wurde 😊

[@marianne568]

Gesundheit ist Schönheit und Schönheit ist Gesundheit. Wie innen so außen.

[@JuliaRawsome]

So wahr 🥰

[@VanDeSese]

Herzlichen Dank, liebe Julia! Wie immer super gut! 🙏🏻☀️💚💚💚 Schöne Pfingsten wünsche ich dir! 🌸🌸🌸

[@JuliaRawsome]

Danke wünsche ich dir auch 🙏🥰

[@VanDeSese]

@@JuliaRawsome Dankeschön 🥰

[@georgiast4197]

Ich war auch oft in den neunziger Jahren auf dem Solarium, weil es total innen war und wer nicht knackig braun war, war total out🫤😢 Nun trage ich auch die Rechnungen und habe total schlimme Pigmentstörungen an den Beinen. Ich empfinde sie schlimmer als manch anderer. (Sagt mein Mann ) 😂Vielleicht hast du da vielleicht auch ein paar Tipps?

[@Pulga232]

Was ich gemerkt habe ist, dass Stirnfalten stark begünstigt werden, wenn man die Stirn runzelt beim nachdenken oder durch Gewohnheit im Alltag. Man sieht es immer wieder, dass Leute die oft die Stirn runzeln mit Ende 20/Anfang 30 starke Stirnfalten haben, hab es mir deshalb abgewöhnt.

[@JuliaRawsome]

Ja Stirn hat viel mit Mimik zu tun

[@erwachte_kriegerin_111]

Keinen Alkohol ❤ das wichtigste Keine Zigaretten ❤ Kein großes Sonnenbaden❤ Wenig Fleisch oder gar nicht ❤ Selbst alles getestet Danke Julia❤❤❤

[@JuliaRawsome]

Tolle Liste danke 👏

[@nickivlachou3117]

Liebe Julia, du sagst, Tee trocknet aus. Was für Tee? Schwarztee? Grüntee? Kräutertee? Alle Tees allgemein trocknen aus? Bitte näher erklären.

[@elisihi]

sie erwähnt die teesorten, die koffein beinhalten. und spricht von "literweise". also wenn du 0-3 tassen tee trinkst und du es magst und es dir gefühlt wohlbefinden bringt, mach es!

[@bvbmanuelbvb]

timestamps hätten mich sehr gefreut kannst du mal ein video über anti milben bezüge machen? soll doch allergikern helfen und gut für die haut sein und die gesundheit fördern oder?

[@JuliaRawsome]

Interessantes Thema 😌 habe ich nie drüber nachgedacht. Time Stamps muss ich mal einfügen. Habe ich Novi nie gemacht

[@ibrahimhamurcu9687]

Danke für fas Video❤nimmst du schon OPC ?es verdünnt das Blut und sorgt dafür es alle Organe und der Körper besser durchblutet und somit versogt werden❤

[@JuliaRawsome]

Purazell hat ein gutes OPC welches mit Liposomaler Formel. Das kann ergänzend sehr hilfreich sein. Gerade für die Durchblutung

[@ibrahimhamurcu9687]

@@JuliaRawsome ich finde Purazell auch sehr Gut ❤Patrick klärt sehr Gut auf und hat sehr hochwertige Produkte❤das freut mich das du es schon nutzt❤

[@monja2462]

Du hast ja keine Nasolabialfalten 😅 und wenn du da welche hast... Stehn sie dir verdammt gut, du bist wunderschön ❤❤❤❤

[@JuliaRawsome]

Haha danke 🥰 ich stehe dazu 😊

[@louliva2443]

​@@JuliaRawsomeNasolabialfalten können laut face profiling auf Herzlichkeit hinweisen ♡

[@AnnikaLarson1805]

Danke für die vielen Tips ❤

[@sophie-mc9co]

Danke für den Tipp mit dem Silizium...suche nämlich eine Vegane Alternative zum Kollagen, da ich Vegan lebe und Kraftsport mache und so Zeugs 😊

[@JuliaRawsome]

Silizium ist was alles alles zusammenhält 🥰

[@sandraha582]

Dankeschön ❤

[@louisann6750]

Die Datteln sind einfach ganz anders so super gut

[@JuliaRawsome]

Probiert ? Ja die sind der Wahnsinn 😍

[@louisann6750]

@@JuliaRawsome habe 4packungen bestellt und sie sogar in meine Eierkuchen gemixt wegen der Kids und es faellt denen nicht auf.. Einfach super und ich kann endlich welche pur essen da sie nicht weh tun an den zaehne und meinen Kolleginnen gefallen sie auch.. lieben dank und allgemein super Videos

[@nalini8760]

Liebe Julia, zum Schritte zählen kannst Du auch einfach so ein Pedometer nehmen. Die Vorstellung, dass ein Smartphone jeden Atemzug eines Menschen überwachen kann, finde ich nicht so prickelnd. Ein wenig Erfahrung mit dieser digitalen Technik haben ja nicht wenige Menschen in den letzten Jahren gemacht.

[@BloddyMaddy]

Was hälst du von schlafen in Schräglage? Und wie sieht es mit Trampolin springen aus? Ist das ähnlich wie das joggen nicht so förderlich wenn es um straffung geht? Punkto Schwerkraft?

[@riana-live]

können wir denn nicht genug Silizium über die gesunde Ernährung aufnehmen? Und wie hoch ist überhaupt der Tagesbedarf von Silizium damit es einer Straffen Haut zu gute kommt?

[@mrsmarpple]

Ich hatte in der Vergangenheit mehrere Collagenpulver ausprobiert, leider hat keines gewirkt. Ich glaube durch Sport und gesunder Ernährung kann man mehr machen. Aber alles braucht seine Zeit. Was hältst Du von Schüssler Salzen? Ich habe mir die Nr. 11 Silicea D12 bestellt.

[@JuliaRawsome]

So ist es😊 viel Placebo 😊

[@b.renard9785]

Also ich habe gute Erfahrungen mit der Kombination 1,2,11,12 und 22. Mit der 2 wurden meine Lippen wieder etwas fülliger und viel Vitamin c weil dadurch auch das wichtige Hydroxyprolin LG hergestellt wird.

[@mrsmarpple]

@@b.renard9785 Danke Dir für den Tipp 😀.

[@gigi2091]

🤣😆😅🤣😂 Joggen zieht alles nach unten, musste gerade herzhaft lachen, mir ist gerade ein Licht aufgegangen, jögge nämlich sehr viel....

[@JuliaRawsome]

Schon was gemerkt ? 😊

[@gigi2091]

@@JuliaRawsome na ja, ich denke alleine die Schwerkraft tut ihr Werk

[@christingott7284]

Sonne ist das Beste was uns passieren kann 💗

[@antjemusima1139]

Der Gesunde genießt alles in Maßen- nicht in Massen...

[@christingott7284]

@@antjemusima1139 Sonne schadet nie. Genauso wie Luft nicht schadet. Oder Liebe. Der Gesunde braucht ausreichend Sonne, um gesund zu sein. Fehlende Sonne macht am meisten krank. Vitamin D3 Mangel ist die Grundlage ganz vieler Krankheiten.

[@JuliaRawsome]

Ohne Sonne kein Leben 🥰

[@antjemusima1139]

@@christingott7284 Da ich zu den Hellhäutigen gehöre, bin ich empfindlicher als Dunkelhäutige. Ich hatte mehrmals schon in der Jugend einen Sonnenbrand. Jetzt in den reiferen Jahren habe ich deswegen einige Sonnenschäden auf der Haut. U.a. hatte ich sogar weißen Hautkrebs im Schulterbereich, wo ich viel Sonne abbekam. Aber den habe ich- Gott sei Dank- mit Wolfsmilch- Saft (Heilpflanze) wegbekommen.

[@nickivlachou3117]

Und noch eine Frage: Welches Mikrofon verwendest du für deine Videos? Ist es für Cameras oder auch Laptops und Smartphones?

[@kerstinschimanko3449]

Ich bin jetzt fast 30 und das fängt an bei mir mit cellulite an den Beinen mit 20 war das noch nicht hatte einen guten Körper und jetzt bei den Armen is das auch schon an den Armen hängt das Bissi schon lg

[@JuliaRawsome]

So früh sollte es noch nicht sein 😊

[@zeynepyusuf7481]

Hallo Julia, hältst Du nichts mehr von Irish Moos als Kollagen-Lieferant?

[@JuliaRawsome]

Habe ich schon mehrere Videos drüber gemacht. Es ist mega zum Kollagen bilden 😊

[@betula.4899]

❤

[@Marco-xz7rf]

Welche sonnencreme benutzt du denn? Diese disskusion um sonne / keine sonne macht mich noch wahnsinnig. Also im Kontext, für glatte straffe haut macht da sbestimmt Sinn Sonne zu meiden bzw zu viel UV Strahlung, aber die meiste Sonnencreme ist ja so giftig udn die ganzen Biocremes sind halt einfach nur so weiß, weil sie irgendwelche mineraloxide haben, die so grob Sind, damit sie halt auch nciht in den Körper einziehen :S

[@elisihi]

die sonnencreme von ringana ist toll! hat nicht so einen hohen schutzfaktor aber ist mikroplastikfrei und aus österreich. beyer & söhne hat auch tollen sonnenschutz mit hohem schutzfaktor!

[@Fruehlingshaar]

Ich werde im September 40 (nicht vegan, aber fast lebenslang vegetarisch): Die Creme kann noch so toll sein, am meisten Effekt hat nicht in die Sonne zu gehen. Ich habe nie Sonnenbäder genommen, laufe auf der schattigen Straßenseite und bestize mehrere Hüte mit breiter Krempe. Dass ich Hauttyp 2 bin, kam dem sicher zugute. Ich creme erst ab UV-Faktor 3 (da gucke ich aufs Handy beim Wetter) und wenn ich dann länger draußen bin. Meine Sachen schaue ich bei Codecheck nach, bin mit einigen Sonnenfluids von Rossmann zufrieden. Seit ein paar Jahren verwende ich keinen Alkohol und keine ätherischen Öle mehr in Pflege, daher fällt viele NK auch raus. Wichtig: Nach der Hautpflege erst etwas warten, sonst verdünnt es die Sonnencreme. Mein Vitamin-D-Spiegel war immer in Ordnung, ergänze im Winter bisschen was. Wenn man hell ist (Julia ist ja dunkler als ich) nimmt man auch so genug auf, wenn die Co-Faktoren passen.

[@Marco-xz7rf]

@@Fruehlingshaar Ja meine Freundin geht auch nie in die Sonne, ging nur um die Zeit wenn man dann mal im Urlaub sein sollte im Sommer :D

[@Fruehlingshaar]

@@Marco-xz7rf Ich mache mit meiner Familie seit Jahren eher aktiven Bergurlaub und klar bin ich in der Sonn, wenn ich wander. Im Freibad oder am See aber auch mehr im Schatten. Bin auch beruflich oft draußen, da schmiere ich dann.

[@anneliemarie6804]

Welche Sonnencreme verwendest du ?

[@JuliaRawsome]

Beop aus dem DM 😊

[@erzascarlet9519]

Um die Augen die Sonnenstrahlen ❤

[@JuliaRawsome]

Jaaa😍 man lacht mit der Sonne um die Wette 🥰

[@NiJaCo]

💖

[@nataliemeier8640]

ich mache ca 20000 Schritte..+/-

[@JuliaRawsome]

Wow 👏👏

[@mariabanholzer7942]

Sie sprechen nicht von Sonnenschutz für die Haut.... Flüssigkeit: Kräutertees.... viel Schlaf, die Haut gut reinigen am Abend.... Gruss aus Südfrankreich

[@louisann6750]

Goldig ganz ohne kosmetik

[@user-zi2fj3hz2o]

Ich glaube es ist das Internet, Handy/Smartphone.

[@JuliaRawsome]

großer Faktor und junge menschen lassen sich beeinflussen und unterziehen sich eher plastischer Chirurgie

[@user-zi2fj3hz2o]

@@JuliaRawsome zum Glück sind wir Millenials ;)

[@JuliaRawsome]

@@user-zi2fj3hz2o ja wir haben auch noch die handy freue zeit erlebt :)

[@user-zi2fj3hz2o]

@@JuliaRawsome und hashtag nur als Raute auf dem Festnetz gekannt.

[@miriammuller4627]

Was hältst du von Huminsäuren, um Pestizide und anderes aus der Nahrung zu filtern? Danke

[@user-nf4mz1or1v]

Julia gehe ins gym, dann bekommst du Muskeln wrde dir sehr gut tun und dich noch hübscher aussehen

[@JuliaRawsome]

Ich mag ausgeprägte Muskeln an Frauen nicht so. Ist aber reine Geschmacksache. Bin ja jahrelang ins Gym. Übermaßig großer Po und breite Schultern an Frauen finde ich persönlich nicht so feminin. Ich mag eine gewisse Zartheit an mir

[@Selenalight]

​@@JuliaRawsome das mag ich auch , war früher 2020 sehr dünn 47 kg 157 cm größe und dann sehr dick geworden durch die Einsamkeit 95 kg 😮. Jetzt Versuch ich wieder zu meinem eigentlichen Gewicht zurück zukommen... Aber es tut in der Seele weh und bin echt sauer manchmal auf den Staat ......ich war halt mal perfekt und mit wie viel Respektlosigkeit ich mir gefallen lassen musste nur weil ich nicht mehr so hübsch war , boahr das macht so unendlich traurig

[@JuliaRawsome]

@@Selenalight Nimm dein Glück selbst in die Hand 😊 mit der Rohkost nimmt man recht schnell und gesund ab. Da kann man viel mehr essen 😊

[@elisihi]

47 kg auf 1,57m ist eigentlich im rahmen - normalgewicht und nicht zu wenig.