Как преодолеть обиду? Техники и приемы

Ни одно животное в дикой природе не обижается на другого, и только человеку свойственно испытывать это чувство.
Обида - это эмоция, которая возникает у человека в очень раннем возрасте, когда мир не соответствует его ожиданиям. Поведение обиженного ребенка часто закрепляется в поведении и сопровождает человека всю жизнь.
Тренер мотиватор Ирина Ковалева разъясняет суть и причины возникновения обиды, а также дает техники преодоления этой негативной эмоции.

[@user-vj2vu4yx6d]

Боже, какую прекрасную женщину я нашла на просторах интернета❤

[@user-kr1hd5wl8w]

Согласна с вами!

[@charlieann1935]

В природе никто не обижается, просто сжирают обидчика😅 Естественный отбор

[@user-dz2yu7fu7j]

Если обидчик позволит себя съесть. А не сделает это первым😂

[@carburett]

Естественный отжор)

[@Magirany]

В природе никто не обижается потому, что животные - это чистая система Абсолюта... А человек собран в двух системах - Сверхразумов Абсолют и Архитектор... Отец и Сын... Душа и Монада - это система Абсолюта, а Высшее Я - это система Архитектора... Так вот, именно система Высшего Я и наделяет человека программами Сознания, Эго, Ума - не разумности, а именно ума, мыслеформами, эмоциями, сценарным планом и директивным управлением... Поэтому человек и способен импытывать такой спектр чувственно-эмоциональных каркасов, где чувства - это поля Души, а эмоции - это настройки кураторов... Кстати, животные умеют обижаться - например, домашние животные... они могут ещё и ревновать

[@Anna_Birucova-Islayeva]

Мне помогает отпускать обиду просто русский язык) Слово "обижаюсь" то глагол возвратный, на конце "сь", т. е. себя, себе. Получается " Обижаю себя". Другой пример, бреюсь - брею себя, умываюсь - умываю себя, злюсь - злю себя и т.д. Думаю выводы очевидны - не обижайте себя 😊 Миру мир.

[@svetlanapapadopoulos7351]

Спасибо! Осознанный ответ от взрослого человека ❤

[@an-ta-lya]

Интересный вывод))) спасибо! Надо подумать об этом)) ❤

[@Anna_Birucova-Islayeva]

@@an-ta-lya пожалуйста) Этот вывод я сделала, когда ранее слушала выступления Михаила Задорнова. Он говорил о том, как люди сами перед собой извиняются, когда говорят "извиняюсь" перед человеком, которому может быть доставили неудобства или что-то.

[@YYyyaannn]

А ещё «простить»- это как не усложняй, упрости, от слова «простой». Сделай сложное простым.

[@user-yz5lv7ez7o]

Вау, спасибо за инфу😊

[@Elena34765]

Я влюбилась в эту женщину, слушаю и слушаю😊

[@user-pd3zc1qt7c]

Случайно увидела её на интервью у Ю.Меньшовой и была покорена непосредственностью, обаянием и профессионализмом без пафоса и зазнайства❤

[@user-ux2so6cc9f]

да, я тоже оттуда перешла) Так хорошо все по местам расставляет. Я влюблен)

[@user-jf4gq8cy3g]

Я тоже после этого интервью подписалась)

[@elenapimenova1508]

ага, точно, непосредственность сразила)) а ещё у меня глаза косые😅

[@user-pb3tm8ug7f]

Я тоже увидела интервью у Юлии.Очень жалею что раньше не видела этого прекрасного психолога.Смотрю сейчас выпуски на разные темы.Очень впечатляет.!!!А отзывы какие??!!!!!Огонь

[@ksenyago5455]

И я оттуда 😀 и очень рада

[@irinakozha]

Одеваю медное колечко и кручу, приговаривая - Простила, Отпустила, Люблю, Благодарю.

[@user-qb5vk1tp9m]

Мне посыл в видео:"обижаются только дети и манипуляторы" напоминает, как в детстве, если меня обижали и предавали, мама говорила:"Будь умнее. Помирись первой" 😏 Как показало время, дружить просто надо было с нормальными, с которыми не попадаешь регулярно в ситуацию, где приходится быть "умнее", а с моральными уродами с детства стоит прекращать общение, чтобы не дать им возможности нагадить тебе побольше.

[@user-im7xf4ki1v]

Согласна с вами

[@user-jq4st1kl8w]

++++ Вот именно надо быть умнее, а не как преданая собачка носиться за всяким Г. Если человек повел себя как Г , то и поступать надо с ним как с Г, смыть и забыть.

[@user-wm2oc9dc7b]

А как мы в детстве могли узнать, с кем лучше общаться? Кто нас научит хорошему, а от кого подальше держаться? Кто нас окружал, с тем и общались.

[@user-qb5vk1tp9m]

@@user-wm2oc9dc7b ну, у меня в детстве были подлые гнилые "подружки", с которыми я в какой-то момент захотела прекратить общение, но моя мама наседала на меня, что "надо общаться. Нельзя быть одной, а то разучишься с людьми разговаривать" 😕 А мне норм было с книгами и с собой, а не с этим биомусором. Я уже 8 лет только с мужем общаюсь и парой подруг, которые мне по душе, которых я встретила уже будучи взрослой. С новыми подругами раз в месяц созваниваемся и всем нормально. И мне прекрасно! А ту "дружбу" аж вспоминать тошно.

[@veronikabond8245]

​@@user-qb5vk1tp9m Плохие ситуации и люди учат нас жизни. Ну а найти друга для души - это очень сложно

[@Solnce5977]

Кошка приставала поиграть к внучке, и та ее ногой отшвырнула и вот много времени прошло она к ней не подходит и мало того, она ей не дает себя погладить! Даже животное понимает, обидели, отшвырнули значит плохой человек а мы то люди все тоже живые у нас и болит и плачет💖

[@user-dt1tz5rn8h]

Кошка не понимает, что её обидели. Кошка понимает, что от вашей внучки опасность идёт. Кошка ведь не обижается на собаку, она знает, что собака это опасно.

[@user-of1td1ii4s]

Ещё как обижаются! Потом обидчику мстят. Метят обувь или одежду. Вороны вообще годами могут помнить и потом отомстить. Просто не так часто это происходит, или люди не замечают, т.к. не считают животных разумными. Да и диких животных мало возможности наблюдать. Мы мног чего о них не знаем.

[@A.L.U.L.A]

Животные не обижаются???? Ещё как обижаются!!! Наша собака, когда мы уезжаем демонстрирует нам обиду. Она опускает голову и уходит с такой скорбью в глазах, тихо тихо. И когда её зовёшь, она демонстративно вздыхает и не идёт на зов. И совсем скрывается из виду за домом. Надо бежать за ней и просить прощение, иначе не будет общаться.

[@n.c.9540]

Лапуля сладенькая, больно ей ❤, бросили ее

[@nataigolkina3880]

Это не обида, это стресс

[@olgav6782]

А мне навстречу бежала стая собак, одна как теленок.Надеялись, дам еду. Поняли: нет у меня. Хорошо, что собаки не обижаются. Но

[@user-jt4nn6sr4g]

У нас такая же история

[@galinazhemchuzhnikova7891]

У меня кот такой

[@carmencarmen4274]

Единственное ср-во от обиды - это держаться подальше от обидчиков. Если вас обижает близкий человек, ограничить доступ к себе, не давая ему возможности обидеть вас. Техника простая. Не подставляй вторую щеку, после удара. Это лично моё мнение.

[@nina_nins]

Все домашние животные, даже фермерские, не говоря уже о кошках, собаках и шимпанзе обижаются на раз. И прекрасно это демонстрируют. Так что, в природе это есть. И человек - это тоже часть природы.

[@guzalyakubova1401]

У меня хаски 🫶 .....ни на кого не обижается 🤣 наглый 🥰 А кашка , я прихожу домой .... она : мяу ! 😂 Я говорю : как дела ? она : мурррмяу ! 😂😂😂👍

[@Lena_Boltushka]

Всё эмоции, даже негативные, как обида, нужны человеку для социализации. Но долго и часто эту эмоцию испытывать вредно для здоровья. И использовать её для манипуляции ещё тот не всегда эффективный метод.

[@iragerasenko1744]

Песочные часы мне помогают.Обиделась-часы перевернула,песок пересыпался...вся неприятность,обида прошли!Пользуйтесь-помогает

[@prime-time5]

Круто!

[@olenabaranova7558]

Где бы найти такие часы

[@user-yp9cy5ud9q]

@@olenabaranova7558 у фармацевтов? В аптеке; в Спортмастере, где шахматы.

[@iragerasenko1744]

@@user-yp9cy5ud9q в антикварах

[@user-pp7jy5wx5s]

В книжных магазинах

[@olgaheinze3287]

Моя мама поделилась как то, что когда ей было обидно, то выходила на улицу и ветерок всё уносил, сама удивлялась куда что девалось 😀

[@user-xs2oc6co6o]

😊

[@user-tk6lo4fn4x]

Мило 😊

[@Lilit-Lilit]

Я тоже так делаю ))

[@kuzaso]

😮❤ ухты! Спасибо! Надо попробовать))

[@user-wb8dr3ie8n]

Просто природа так действует на эмоциональное состояние человека))

[@marian9745]

Вот и нет. Обида - это общая эмоция у нас и животных . Вы, Ирина, никогда не видели обиженного попугайчика, а я - видела. 😂 Когда моя подруга торопилась и силой запихала своего волнистого попугайчика в клетку, он отвернулся и стал возмущенно чирикать. И когда она вечером пришла с мамой домой, попугайчика выпустили из клетки, он облетел мою подругу по дуге и сел на плечо маме и стал "жаловаться". Ещё как умеют обижаться!

[@user-xe3dm1ch3b]

Кошки и собаки обижаются тоже

[@lyudmilagross2945]

Это Вы приписываете попугайчику человеческие чувства, как говорят кот нашкодил, а он только свои животные инстинкты реализовал.

[@_ogonek_75]

Ирина, вас слушать одно удовольствие 👍🌹у вас хорошее призвание, вправлять человечеству мозги на место 🤗

[@meowmeow6187]

Условная ситуация: близкий человек сказал грубое выражение по отношению ко мне, я почувствовала боль, грусть, непонимание почему он так сделал. Вопрос: моя реакция является обидой? Ну да, мои ожидания не оправдались, я действительно ожидала, что близкий человек будет беречь мои чувства, не предавать. Но разве этого не все ожидают от своих близких? Или жить по правилу никто никому ничего не должен? Но как это применимо к семье? И как вообще отделить именно детскую обиду от простой боли на определённые ситуации.

[@Lilit-Lilit]

У меня аналогичная ситуация. И я понимаю что да, мои представления о любящем мужчине не соответствуют немного о тому что есть. Нет, мой муж любит меня но он очень вспыльчивый по поводу и без. Конечно резкое слово или обзывательство задевает. Но, либо находить какой то вариант и подход чтобы его гнев не доходил до апогея либо разойтись. По другому никак(

[@user-oy7sg4rc8n]

Вот и для меня это тоже неразрешимо. Ролик не даёт ответ на такое. Например Лабковский и многие другие говорят, что НЕ терпеть, уходить сразу... У меня есть такая знакомые женщины.. Которые так делают.. И это работает,, как жизнь показала

[@albinatruhina-zvezda_poley]

​@@Lilit-Lilit Ваш муж плохо воспитан, как минимум. Можете "понимать-подстраиваться-прощать", но дальше будет хуже. Моя подруга терпела грубияна и хама, называла это "вспыльчивостью", прожили 30 лет, она умерла от рака, он женился. Её мама сказала "он из неё жизнь выжал" (((

[@albinatruhina-zvezda_poley]

И да, она тоже говорила матери и детям "он меня любит" 😏

[@loft27ss]

Михаил Лабуовсуий и его 6 правил реально работают

[@margomargaret8971]

Домашние животные очень даже обижаются. Спасибо за видео!

[@Klonin77]

Это от человеческого влияния))) Дикие - не такие.

[@mapetshow9630]

Кошка обиделась, когда мы в отпуск уехали на 2 недели. Когда вернулись, сначала орала ( по-видимому маты) , а потом не мурлыкала и отворачивалась, не реагируя на уговоры и поглаживания. Потом простила.

[@user-rn5bi5nq4i]

Ещё и как обижаются, если погладить нашу кошечку, то кот уходит в свой дальний угол и долго сидит там.

[@user-rn5bi5nq4i]

​@@Klonin77мы же не знаем, не проверяли.

[@user-cl5on4dw4y]

Мне учительница начальных классов говорила, не обзывайте друг друга, не обижайте друг друга. Придите домой наговорите все плохие слова в унитаз и смойте. Все.

[@user-gm1gm9cv6c]

Сегодня меня как раз накрыла старая обида на конкретного человека-за его несоответствие моим ожиданиям! Подумала-"как выбраться из этого неприятного состояния?". И посмотрела видио про обиды-поговорила сама с собой критически и отпустило! На место обиженного ребёнка пришёл взрослый и осознал, что нельзя требовать от человека того, что он не может дать по сути своей! Да и вредно для здоровья жить с обидами!

[@juliar6874]

🗽🎶❤️ Согласна с последней фразой! 100% !!!

[@user-ed4lw4tw2k]

У меня есть знакомая. В прошлом году она сломала бедро, лежала и я у неё ночевала. Мы много разговаривали и она рассказала, что до сих пор обижается на родственников мужа, что они мешали им жить. Уже давно нет родственников, нет её мужа, но обида есть. Она очень больной человек. Ослепла, диабет и пр. Я убеждала её простить всех хотя бы ради себя, но не преуспела в этом.

[@sploshnoimem]

@@user-ed4lw4tw2k вы молодец, что решили помочь подруге, однако вы попытались быть спасателем, а в этом нет толка, если сам человек не хочет спасать себя. Насильно мил не будешь, как говорится.

[@user-ed4lw4tw2k]

@@sploshnoimem да нет, я не пыталась спасать. Предлагала. Проночевала два месяца и заболела. Просыпалась утром, уставшая будто картошку копала всю ночь.

[@loreleiistschon3582]

Да , я тоже очень обижалась , что заработала себе болезнь щитовидной .., .., не знала , что обида может быть такой коварной

[@user-yd3rg6te5t]

Потрясающая Ирина, у Вас невероятные глаза и ошеломительный талант психолога!!!! Обожаю Вас!!!!

[@user-uq3kg4xj2u]

Это похвала или комплимент?

[@user-yd3rg6te5t]

@@user-uq3kg4xj2u два в одном

[@user-uq3kg4xj2u]

Похвала это когда обадривают сверху вниз, а комплимент это когда обадривают снизу - так обьясняла Ирина.

[@Zmey525]

Мой папаша меня избивал ( не наказывал а избивал ) меня все моё детство. Я в своём возрасте возрасте ему сказала за что я на него обижена. Он мне ответил появятся свои дети ты меня поймёшь. У меня двое детей я и пальцем их не трогаю все умудряюсь объяснить и обсудить с ними. И понимать своего папашу я стала ещё меньше.

[@user-ok7vv3zo9o]

Все тыкают, будут свои поймёшь. Просто так себя отбиляюи. Не мог воздействовать иначе, вот и бил так легче родителям, но они не думают как ребёнку

[@Lorxen-nl8kr9wm8b]

Бил из-за своей ущербности, как личность он ничтожен вымещал свои детские обиды на вас! Наше поколение 60-х, дети обиженных детей,они не видели ласки любви от своих родителей, у них еще и война случилась и что у нихв головах было уже не узнаем,мои уже ушли в другую мерность,я смогла их простить только когда мне исполнилось за 50 лет. Простите их и отпустите! Даже если они еще живы!

[@user-tk6lo4fn4x]

Такая же ситуация....и тоже не поняла, ещё больше вопросов возникла. Воспринимаю его как больного человека, тогда вопросов не возникает.

[@user-tk6lo4fn4x]

​@@Lorxen-nl8kr9wm8b когда мой отец умер, смотрела на него и думал , как же мне тебя жаль, и жаль что ты принес столько боли людям которые были с тобой все эти годы, какие уж там обиды....

[@nataliynataliy1048]

Ваш отец больной человек,его родители били,он бил вас,как думал во благо вас. Хорошо что вы остановили этот заездец в вашей семье. Жалею что в нашей стране нет ювенальной юстиции. Детей бьют,калечат,убивают и общество на это смотрит с пониманием,дескать,нас били и мы будем бить,пусть боятся. Поэтому забитое общество.

[@anastasiaelis3291]

А я считаю, что обида это хорошо, как и любые негативные эмоции. Они показывают, что мне не нравится и куда мне идти не надо и с кем общаться не надо или стоит ограничить/изменить отношение. И внутренний ребёнок внутри это прекрасно и холить и лелеять его надо, особенно женщинам.

[@vs0_horosho]

У вас уже хронические признаки людей, которые не могут жить без обид. Так обычно ведут люди не занятые ни чем ("пенсионеры зимой без дачи"). У них катастрофическая нехватка адреналина, и вот они начинают холить, лелеять , выращивать с любовью обиды.... даже не хотят выйти из обидоворота...

[@anastasiaelis3291]

@@vs0_horosho это так смешно и тупо, когда незнакомый тебе человек, ставит диагнозы. Идите туда, куда шли, это если без мата

[@vs0_horosho]

@@anastasiaelis3291 ещё больше убеждаюсь, что я права)))

[@anastasiaelis3291]

@@vs0_horosho как хорошо, что человека можно заблокировать ☺️

[@vs0_horosho]

@@anastasiaelis3291 и снова вы обиженку включаете. Пройдите мимо и всё.... вы же меня не знаете... пересмотрите снова видеоролик, там психолог вам рекомендации даёт.... бесплатно!!!

[@user-cy2gg1cp9c]

Мы кота постригли, и муж над ним посмеялся. Кот так обиделся!

[@user-tu9mz3gp5f]

Ирина говорила о животных в дикой природе. Кошки уже слишком долго живут с людьми, переняли наше поведение. Доведись ему оказаться на улице, он будет выживать, а не обижаться!

[@NadiaBirru]

Слушаете невнимательно: "Ни одно животное в ДИКОЙ природе...", а ДОМАШНИЕ животные - "с кем поведёшься, от того и наберёшься"

[@user-pc4xy9jh3r]

😆😆😆бедный носик..

[@user-oh9ib2xh9g]

корки, смешно, спасибо. Видео познавательное и полезное

[@janedi3897]

Вы редкий специалист, который дает конкретные, работающие техники по работе с проблемой! Многие другие проблему обозначают, раздувают, нагнетают страх перед последствиями поведения, которое неизвестно как изменить. И понятно, что цель в этом случае - заработать, и так же понятно, что это - нормально, получать деньги за свою работу. Но вы это делаете иначе, учитывая разных людей, их обстоятельства и потребности. И при этом, что-то мне подсказывает, что вы и без куска хлеба не сидите, и, вместе с тем, счастливы оттого, что помогая другим разными способами, делаете мир и людей в нем лучше. Спасибо вам!

[@user-fz1ce7hc3l]

Какая вы интересная! У вас очень гибкий ум, приятно вас слушать и смотреть

[@ahmialiashabova3006]

Бывают ситуации, когда действительно обидно, когда реально обидел человек своим действием, тогда что? Искать причины в себе ? Это получается мы себя обесцениваем, становимся бесхребетными и нас можно и дальше неуважать. Ситуации бывают разные

[@user-xx9xb7bz6v]

Смотреть на Христа, ведь когда Его распяли и Он понес на себе все унижения людские и грехи человечества взял на Себя, то не воздавал злом за зло, а молился Своего Небесному Отцу говоря: прости им Отче ибо не знают, что делают. Прощайте как Христос прощает вам ваши согрешения.

[@NM-qg1iw]

@@user-xx9xb7bz6v КАК прощать, если не прощается?

[@user-xx9xb7bz6v]

@@NM-qg1iw только верою в Иисуса Христа, на коленях с молитвою, других вариантов нет.....когда ты поверил(а), что Иисус Христос простил тебе все грехи прошлые, настоящие и будущие, спас тебя от ада, то и ты простить сможешь, зная, что тебе много прощено. "Отче наш Сущий на Небесах и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим"....силою Иисуса Христа ты сможешь простить обидчика.

[@NM-qg1iw]

@@user-xx9xb7bz6v тогда надо поверить сначала в Христа. Не все верующие люди.

[@user-to5mi5mi5v]

@@NM-qg1iw Вы совершенно правы. До сего дня религии не обучали людей по Библии правильно, поэтому люди верят в Бога, но не верят Богу. Для Веры нужны ЗНАНИЯ,а знания можно получить тогда,когда человеку смогут объяснить почему это ему надо? А смогут объяснить если человек захочет поговорить на эту тему. А знание получит ,если согласится их получать. Это великий труд. Церьковь покрестила младенца и справились, а вырастает неверующий человек. Иисус обучал,объяснял,приводил примеры,так учил делать и своих учеников. Только получив доказательства,у человека появляется настоящая вера. Например у меня есть доказательства существования Бога. Я знаю, что Библия это историческая книга,в ней исполняется каждое слово,подтвержденное логикой,наукой ,географией и т д.Я это получала изучая Библию,задавая вопросы и получая ответы из Библии. А сказать человеку:,, Бог прощал и ты прости или верьте Христу...,, Это ничего не даёт.

[@user-hz7em2fk7h]

Было сказано: животное в дикой природе. А все про своих домашних начали писать 😊

[@user-pv8sq1ik1u]

Спасибо за ваш труд! Я взрослая и как бы всё понимаю, а с ваших уст и пинком под зад, размышляется как то поувереннее... Но есть предательство, есть корысть, есть не верность, которые не поддаются никаким законам и методикам! Увы!

[@user-yz9gg6xf3u]

Ирочка, спасибо что я «наткнулась» на одно из Ваших видео. В итоге «подсела», подписалась. Буду изучать, использовать Ваши советы в жизни. Понравилось, как говорите о разнообразии родительской любви. Считаю это правильным. Надоело слышать из каждого утюга -«родители не дали любви ребёнку»…. Я уже на пенсии. Многому буду учиться у Вас. Спасибо большое. Привет из Беларуси

[@user-ns6zr5tv7h]

Ирина Вы волшебница☝️, какое мышление и видение ситуаций, а главное выходы из них, браво , аплодисменты, респект

[@user-tm1mr8et5t]

Превосходное видео! Всегда смотрю Вас с огромным удовольствием! Все конструктивно, четко и по делу!

[@user-cv8zi5re7f]

Некоторые психологи, напротив, советуют не влезать в чужую голову и не заморачиваться вопросом: " Почему она так поступила?". Советуют быть эгоистом и жить только своими интересами А тех, кто всегда ищет всем оправдания, часто считают лузерами. И это так и есть. Если сам не будешь уважать себя и свои интересы, другие и подавно не будут. Вот тогда будет много обид

[@marinag823]

Так Ирина и говорит: живите своими интересами. Задуматься, почему человек так поступил - это просто один из способов, как перестать обижаться (и начать жить своими интересами). Если для вас это унизительно, то применяйте другие способы, Ирина их несколько назвала...

[@user-cv8zi5re7f]

@@marinag823 это не унизительно. Это не нужно. Надо быть естественным. Обидно, значит, обиделись. И не надо витийствовать и искать всем оправдания. Постоянно правдывая всех, рискуете себя потерять.

[@marinag823]

@@user-cv8zi5re7f дело не в постоянном опрадывании, не всегда его можно найти... тогда делаешь для себя выводы об этом человеке и всего-то... а с обидой ходить не стоит! Простой пример: моя сестра попросила меня не приходить на её день рождения, потому что мой ребёнок болел. Первая реакция: я ж ведь не болею, она просто не хочет меня видеть, что это такое? Обидно. Через минуту: у неё маленькие дети, которые сами только переболели, и она не хочет, чтоб я их заразила, если незаметно являюсь носителем вируса. Всё - ситуация забыта... а если обижаться потому что хочется, носишь эти ситуации с собой, и всплывают они потом через года, когда другой человек уже вообще ничего не помнит и только руками разводит...

[@user-zo6sv2qp6i]

Правильно ставить вопрос , не почему со мной так ? а ДЛЯ чего со мной так ? Какая цель такого действия?

[@evgeniaezikyan9414]

Спасибо большое, Ирина, за очередную бесподобную лекцию! Это было превосходно!!!

[@user-li3yz1hx1u]

Иришечка Юрьевна, тонна благодарностей за Ваши мудрые советы💖💕💝 слушаю Вас и на душе становится легче и жизнь воспринимается проще- не как несение "креста" и бесконечного терпения. Спасииибоооо💃

[@user-ky5lw8bv7h]

Обида- это обманутое ожидание.❤

[@user-vd6oi3eg5t]

Изумительно! Всё чётко и понятно! Благодарю ☺️ А коты и правда обижаются. Правда один раз такое видела. Кошка задом повернулась и не шла на зов, за то что её оставили на 2 дня одну ))

[@elenaelena5954]

Это правда) Мой кот со мной неделю "не разговаривал" и спать ко мне не приходил за то, что я на 3 недели в отпуск улетела))

[@user-sova_88]

❤❤❤ Ирина, спасибо вам огромное. Ведь это очень важно, избавиться от старых обид! Мне 43, у меня вся жизнь наперекосяк. Считаю, что во мне много травм, из за пережитых обид и нерешенных ситуаций с ними

[@morozkatarina]

Сами не избавитесь от этих обид, психолог нужен. Есть книга "радикальное прощение", есть анкеты по этой книге. Попробуйте, может поможет хоть чуть-чуть избавиться от груза обид.

[@user-kk8bi1wx1e]

У меня тоже, 45.Я, разобралась в дет. травмах, но меняться тяжело и почти не возможно, всё закостенело.

[@user-yw1gm7es5j]

Как просто и доступно вы объяснили. В то время интернет психологи за такие знания просят купить у них марафоны и курсы 😊 Спасибо вам за выпуск ❤

[@user-ky8fw7so1d]

Женщине Не надо преодолевать обиду. Её нужно высказать. И совершить некий набор действий, чтобы обидчик расхотел обижать. И не общаться с теми, кто обижает.

[@sploshnoimem]

"Некий набор действий" - это какой?

[@user-ky8fw7so1d]

@@sploshnoimem у каждого свой.

[@irinaostrovskaya711]

Да, не всё так, как распространённо преподносится психологами...)

[@user-ic7uz2tu9o]

Извините, пожалуйста, но для меня вот это "они сделали, что смогли" вообще не подходит😅 Я второй ребёнок. Мою сестру ждали, были проблемы с зачатием и она родилась спустя 5 лет ожидания. Плюс она очень похожа на саму мать. А я оказалась ребёнком не запланированный. И больше того - мать не заметила, что она беременна и хотела сделать оборот, но опоздала. Она не скрывая говорила мне - "а кто будет рад - ребёнку год, а ты с пузом. А потом ещё от первого не отошла, а уже второй" если бы не вот это " а что скажут люди" она бы не забрала меня из роддома. Вот так я живу всю жизнь - она желанная долгожданная дочь, а я просто второй ребёнок, которого не планировали. Сейчас я взрослый человек и мы не общаемся. Много раз пыталась поговорить, но мать говорит, что я на неё должна молиться, что не в детдоме росла и после этих слов говорить отказавалась. Иногда она вспоминала, что я ей дочь, когда поссорилась со старшей сестрой или ей что-то нужно. И вот как я могу принять это всё, что якобы она сделала, что могла? Ведь она могла делать для сестры, а для меня всегда не хватало любви, времени, денег. Они даже могли уйти в гости ничего не сказав мне, я приходила со школы и сидела в подъезде под дверью. Эти гости пришли как-то к нам и увидев меня, спросили: - это подружка вашей дочери? Мать сказала, что я их вторая дочь и они удивились, что я не была с ними, когда они приходили к ним в гости и даже не упомянули. Сестра могла меня не пускать домой, когда родителей не было дома и мать нормально на реагировала это. Она не ругала за это сестру, а оправдывала, что может она не слышала. По мимо всего этого мать занималась газлайтингом. Я не могу понять и принять, что они сделали, что смогли. Ведь они могли делать для сестры всё это, а для меня не могли? Это, что блин мои ожидания?! Так это вроде нормально ждать от родителей человеческого отношения, или я ошибаюсь? Может показаться, что я обижена лишь на мать, но это не так. Отец совершенно безвольный человек, всё всегда делал по указке матери и ни разу меня не защитил, ему было всё равно, главное чтобы не трогали его. И вот, как простить, если прощения они не просят. А я действительно никогда не пойму, как можно относиться к одному ребёнку так, а ко второму хорошо. Пыталась проработать это, но только научилась вести себя с ним, как с посторонними людьми, так, как они всю жизнь вели себя со мной и не реагировать на провокации. Я просто оставила за собой право поступить также, как они.

[@prime-time5]

Ольга, так больно за Вас ❤, обнимаю Вас, скоро они станут слабые, несчастные и больные, и Вам придется ухаживать за ними. Не той, любимой дочке, а именно Вам, поверьте. И тогда сердце ваше смягчится от жалости и вы их простите.

[@user-yw1rw8jl2n]

Живите своей жизнью, не думайте о них, думайте о себе. Они сами о вас вспомнят.

[@olenabaranova7558]

Тяжёлая история, поверьте Вы не одна такая, над мной издевались родители больные люди, старшей сестре, дали все, а мне только упрёки, издевательства, обзывали- это было в их понимание воспитание, в конце жизни отец изменился, попросил прощение, я простила, но потом конечно его воспитание давало свои не хорошие результаты, обида вылезала, да приятного мало, что тут поделаешь, надеюсь, что у Вас все хорошо, жизнь продолжается, нужно находить позитив в жизни, а иначе тяжело жить

[@user-fr8xh1fk8d]

Живите своей жизнью. Лучшие уехать и подальше.

[@angelikaiakibchuk6620]

Жесть!Главное не быть такими по отношению к вашим детям!

[@user-wo2fn8zi6s]

Я считаю, что простить можно многое, но предательство и не поддержку собственных родителей простить нельзя, тем более, когда люди это так и не осознали...

[@Shumann74]

Предательство не имеет родства. Оно разбивает сердце и отношения уже не будут как прежде

[@user-jo2ik6mk8v]

А почему вы считаете, что родители должны вас поддерживать? Может быть они этого не умеют, не знают, что вам поддержка нужна, может считают вас предельно умелой и устойчивой, что вы могли им показывать, даже не осознавая этого? Может быть они считают, что это вы из должны поддерживать? Существуют разные социальные установки, программы родовые, воспитание. Ваши родители-продукт воспитания прародителей. Поблагодарите им за тот путь, который, возможно, сделал вас сильнее, мудрее, успешнее. Простите им.

[@elenaelena5043]

⁠@@user-jo2ik6mk8v, я всю агрессию своих родителей так и оправдывала(их тяжелое детство, дали, что могли и т.д), но они свое поведение продолжили уже по отношению к моим детям, т.е. к своим внукам….., и даже тогда я их старалась оправдывать, а говорить что- то им нельзя, ответ - « ты- неблагодарная»…, но всякому терпению приходит конец! Итог, просто ограничили общение с ними….😌

[@libash3835]

Здравствуйте, Ирина. Я посмотрела Ваше видео про то, как надо уметь делать комплименты. Понравилось. А вот видео про обиды однобокое какое-то, поверхностное что-ли. Почитала комментарии и вижу, что не я одна так реагирую. Уж очень сложны человеческие отношения, чтобы одним мазком их можно было разрешить. Своих близких, родных простить и отпустить обиду проще всего, потому что есть чувство любви к ним. Они либо близки по крови, либо стали очень близкими. Но и среди родни есть те, кто непременно хочет выказать своё превосходство, как Вы правильно отмечали в видео про комплименты - дать свою оценку свысока. Я считаю, это просто вампиры. Мне за шестьдесят, зачем мне нужно заморачиваться и делать какие-то над собой усилия, если человек не измениться (были уже разговоры на эту тему, пыталась показать что мне не нравится). И зачем тратить оставшиеся время жизни , чтобы чувствовать, вернее, не чувствовать , что тебя любят и принимают? Я просто отхожу в сторону и прекращаю общение. И есть люди, несмотря на то, что живёшь с ними уже много лет рядом, а они не становятся ближе, а наоборот все дальше. Не твои люди. И тут дело уже не в обиде, а просто в неприятии этих людей. И подстраиваться под их мировоззрение - значит предать себя, свои представления о добре и зле. Но жить рядом приходиться и стараешься просто как можно меньше контактировать, в том числе и избегать банального "здрасьте ". И это не обида, это защита своего поля. А животные обижаются! У них тоже есть представление о добре и зле, о справедливости. Вы, наверное, очень далеки от мира животных. Говорите то, что пишут в книгах. Те у кого есть домашние животные точно знают, что нельзя их обижать, равно как и баловать лишнего тоже нельзя. А если обидешь нечаянно, то обязательно попроси прощения и животное это понимает, поверьте!!! И в дикой природе у них есть свои правила, свои понятия о чести и достоинстве. Посмотрите видео про то, как живут животные в стаях.

[@user-bv5mp2dt6x]

Это для молодых Вам это уже и не надо

[@libash3835]

@@user-bv5mp2dt6x , ,🤣🤣🤣🤣🤣 То есть, кому за шестьдесят жизнь закончилась..... Вот это - да.... Доживите сначала до этих лет! И не забудьте вспомнить, что написали про тех, кому за шестьдесят... Бог в помощь! И ещё. Молодым и старым надо беречь своё жизненное пространство от негатива. Пусть тот, кто в негативе меняется сам. Если захочет меняться, то вот тогда можно помочь. Но пока человек не осознает, что творит, бесполезно "метать бисер". Дорогу молодым, а пожилым почет и уважение!

[@user-dr8bd3cu1w]

Не знаю, я поняла, что в ролике идёт речь именно о ситуации, когда обида надуманная с нашей стороны. Она даёт совет, как разобраться обида пустая или по делу. То, что описываете Вы - это уже не обида. Это нечто другое. Есть люди, которые говорят мне гадости или общаются так, что я чувствую себя рядом с ними постоянно виноватой. Мне не приятно общаться с ними, но это не обида. Обижаемся мы обычно на тех, кого любим. Когда мы ждём от них чего-то одного, а они раз и поступили иначе,из своих соображений.

[@user-pm7gk4me1c]

😊

[@Lilit-Lilit]

Вам же сказали что причина обиды это ваши ожидания. Ваша оценка и ваш взгляд на вещи.

[@nailenurzhanova7664]

Ирина, благодарю Вас за Ваш труд!!! Просто обожаю смотреть и пересматривать Ваши ролики!!!👋👋👋👍👍👍❤️❤️❤️

[@sabrali1921]

В детстве не особо помню что были обиды , так как в целом и не было ожиданий , так как ты понимаешь , что круг твоего общения такие же дети как и ты сам , но повзрослев ты четко даешь понять человеку другу / подруге / коллеге /членам семьи …. что именно вы от них ожидайте и что вам нужно , но в ответ вы четко видите полный игнор или перекручивание вами проговоренных ожиданий . То есть осознано вашу просьбу (ожидание) предпочитают сделать в выгоду себе . В таких случаях я не обижаюсь , я прекращаю полностью или частично , а потом и поэтапно общение с данным человеком так как не вижу смысла растирать сопли по данному поводу и тратить свое время , силы , эмоции .. по нескольким причинам : - это был диалог взрослых осознанных личностей , а не детей - человек все же сделал все только в свою пользу ( думая больше о себе , а не о всех сторонах данной просьбы/ожидания, то есть банальный эгоизм) - полное понимание того что человек сделал как он хотел и это будет повторятся постоянно Предпочитаю сразу вычеркнуть и не растрачиваться на такой тип людей . Пока что такой вариант мне подходит , потому как ни злости , ни обид , ничего .. так как ненависть и злость слишком сильные чувства / эмоции что бы испытывать их к людям которых в вашей жизни для вас больше нет 😊

[@user-sc9yv2dw2i]

Соглашусь с вами. Всегда даю знакомым шанс после его некрасивого поступка в отношении ко мне, возможность поговорить об этом, извиниться и забыть. Но если человек не понимает, то прощаюсь . И никогда не пожалела об этом. Да, круг общения стал меньше. Но и нет обид . Засыпаю легко 😂

[@user-bk9ol5wb2p]

Золотые слова,вот что она должна была сказать а она отрывками и про детские все обиды трактует

[@olgasimsek502]

Совершенно с вами согласна !

[@natalyamazhnikova6099]

Очень благодарна , что мне посчастливилось услышать вас, разборы себя и путь как себе помочь!❤

[@svetlananazarova5310]

Здравствуйте Ирина, большое Вам спасибо за знания и труд! Благодарю 🙏

[@mitnat5404]

Великолепно! Никогда не слышала лучшего расклада и объяснения!

[@user-ys7sz1lt6e]

Супер! С первых слов ролика завораживает и проясняет многие ситуации, спасибо огромное, Ирина 😊

[@leomaystudio]

Не дооцениваете вы животных, они и обижаются, и любят и испытывают весь спектр человеческих эмоций, нужно понаблюдать.

[@Elena-sl8qq]

Как же мне приятно Вас слушать! Ваш взгляд и мой на детей и взрослых совпадает. Благодарю🙏🙏🙏

[@user-sl4pl4dm7l]

Как же интересно и приятно вас послушать! Голос , интонация - шедевр !

[@user-vz8mb8wt9q]

Благодарю,Ирина,вы вдохновитель на Жизнь!!!Всем Добра и Любви❤

[@user-nn2fc1vk2t]

Ну какая вы умница. Каждая лекция просто под запись и перечитывать. Впервые посмотрела лекцию в самолете аэрофлота и просто влюбилась в вас.

[@user-eu9qe8ou8o]

Как наивно! Еле досмотрела. Бывают очень серьёзные основания для обид. Очень тяжёлые ситуации, а она лепечет о бабочках.

[@user-cg2le7fs7p]

Ирина!! Много раз слушала ваши выпуски. Можно ещё прослушать. Всё что Вы говорите, оч важно знать. Благо Дарим Вас Вы самая самая классная . ..

[@KesenaK]

как приятно на душе после этого ролика. Спасибо! ❤

[@user-yk1ub7sv5x]

Какое же счастье, что мне встретился Ваш канал! Спасибо за тонны ценной информации, техник, искренность, доброту и юмор!!! Процветания Вам!

[@user-cy5dz4jb4x]

Великолепный эфир. Мир Вам и благополучие. Воодушевляют Ваши труды. 🧒♥️👍🔮

[@user-kc1wj2sd9o]

Благодарю! С удовольствием Вас слушаю! Очень интересно! Есть над чем подумать!

[@user-fy8hg1nd8j]

Какая Вы умница! Спасибо Вам за такой интересный видеоролик!

[@user-fw9he2cx1k]

Благодарю Вас,как всегда 👍

[@anastasiia.777]

Ирина, как же я рада, что у Вас теперь есть свой личный канал. Обожаю Вас❤😘

[@user-ok1fq5xo4j]

Спасибо за вашу работу. Начинаю немного разбираться откуда у некоторых проблем растут ноги. Ваши видео про детей даже для взрослых есть о чем подумать.

[@olgaskold6213]

Я вот как открыла для себя ваш канал, так каждый день и смотрю! Благодарю вас за эти знания и настроение! Видно, конда человек своё дело делает от души, с душой и для души! ❤

[@mariyat3066]

Ирина,Вы самая лучшая, спасибо за Ваши выпуски, самые конструктивные и полезные, все понятно и доступно.

[@Lot.Nethaja]

Бывают случаи, когда "обида" бывает просто поводом, чтобы порвать отношения. Так было с одной моей близкой родственницей, которая причину крупной ссоры, приведшей к полному разрыву вот уже на четыре года, высосала, что называется, из пальца. Хотя настоящая причина была до смешного банальна - ревность. Вот тогда хоть прорабатывай, хоть пытайся поговорить, хоть вообще ничего не делай, результата будет голь. И когда понимаешь это, бывает очень тяжело, но это надо просто отпустить - такой выбор сделал человек, пусть живёт с этим. Жизнь обычно расставляет все по местам.

[@olgitsar.6546]

Такая же ситуация, только с сыном...

[@user-tw4xf4fw1w]

@@olgitsar.6546 Да, да особенно когда появляется невестка

[@user-bc9gb1rm5d]

Прямо моя история, спасибо :-)

[@user-lq3sz5oo7k]

@@olgitsar.6546 Аналогично. Раньше и не поверила бы, что такое может случиться. Уже три месяца, не знаю, что дальше будет, т.к. есть любимый внук. Поживем увидим.

[@user-qb5vk1tp9m]

@@user-tw4xf4fw1w да, у меня свекровь такая 😏 достала всех родственников, никто с ней общаться не хочет, только мы с мужем её мерзкий характер и терпим. Но я уже обсуждала это с мужем, реально хочется, чтобы она обиделась на то что мы позволяем себе жить свою жизнь так, как считаем нужным без её оценок и указаний, и больше мы бы не общались. Я устала искать к ней подход и терпеть её манипуляции.

[@miniboginya]

Как здорово, что я Вас нашла!!!!

[@user-nw1st6dj2t]

Благодарю Ирина за это видио, я вас слушала раньше, а потом потеряла. Слава Аллаху, что вновь попала на ваш канал и записалась. Смотреть могу только в записи и на дежурстве. Спасибо всем кто пишет коментарии и свои жизненные ситуации. Здоровья вам Ирина и творческих успехов, а всем чатовцам мира и любви.

[@user-yf4qg1jp3d]

Спасибо,Вы как всегда правы

[@user-tw9lv1zk9j]

Случайно на просторах интернета нашла вас. И это было так вовремя. Думаю, что ничего не Случайно. Спасибо

[@user-ib4vw5if4k]

Спасибо, за очень полезное и конструктивное видео, ❤. Пусть Ваше благое дело процветает на помощь людям, 🙏💐

[@user-rk3hj3rk5z]

Спасибо большое за видео !!!!!пересмотрю все накопившиеся обиды ,которые уже нести тяжело !!!

[@user-gg4yr3jp1j]

Спасибо большое! Очень полезная для меня информация, простое и понятное объяснение.

[@user-nw7gf9dj3x]

Очень часто люди обижаются, так как все несовершенные и своими словами и поступками ранят друг друга. Из за этого возникает обида, а она может разрушить семью, разорвать дружбу. Затаивать обиду - значит вредить себе. Это всё равно, что ударить самого себя, ожидая, что больно будет другому. В Библии дан мудрый совет: " Избавьтесь от злобы, гнева, ярости, крика, оскорбительной речи и другого зла. Относитесь друг к другу с добротой и глубоким состраданием, великодушно прощайте друг друга, как и Бог великодушно простил вас через Христа" ( Эфесянам 4:31,32 ).

[@user-cs4fp6ot7q]

Когда будете думать прощать или нет , вспомните сколько прощенно было вам .

[@user-cw4ow4yn6f]

Спасибочки .эмоция и правда замечательная😊

[@mashaandteam]

Спасибо большое за полезное видео. ❤

[@user-ml5ll5pp5e]

Благодарю!!! Чётко и ясно.

[@user-ne7cs5xr5g]

Благодарю. Видео прямо как раз вовремя. Немного обиделась ☺️, пока слушала вас, сделала выводы. И синдром обиженого ребенка тоже отключила 😆, давно пора, уж 49. Очень точно про то, что обида не проходит, а растает внутри. Плохо это для себя и окружающих. Теперь мне многое понятно. Спасибо

[@user-wg5ut4su5p]

Супер . Как правильно всё сказано. Осталось за малым - применить. Я сегодня первый раз увидела... и очаровалась вами❤

[@maidagulramazonova2547]

Ирина Вас слушать одно удовольствие у Вас хорошие призвание дать людям второе дыхание!

[@user-eo6fb2wn4d]

Спасибо за ваши видео. Очень полезно мне сейчас. Жаль что я не знала про то что вы говорите ещё каких-то лет 15 назад. Стараюсь менять себя сейчас . Мне 37 лет , муж и годовалый малыш.

[@tatyanabaranchikova5988]

Здравствуйте Ирина!) Ваше первое видео вышло 30 марта 2022... Очень мягкая, грамотная и правильная подача! По поводу обиды детей на родителей, хотелось бы услышать от Вас более детально именно такой материал. Иногда дети не слышат родителей, они легче воспринимают информацию от незнакомых людей, тем более которые объясняют почему и дают свой ( как один из вариантов) способ решения! Думаю что эта тема актуальна для многих.

[@user-uw3qo3fp9v]

Всегда с удовольствием Вас слушаю. Просто , понятно и так приятно . с улыбкой о серьезном, которое по факту оказалось не таким страшным.

[@Flower___776]

Ирина, Вы гениальная. Супер,Ваши лекции, уроки - самые лучшие. Благодарю Вас!!!

[@svetlanasilinikiene3024]

Благодарю за полезное видео! Порой трудно обьяснить человеку, что по жизни ты дипломат и никого не хотела обидеть, просто так сложились обстоятельства.... Порой нам всем не хватает критического мышления, спасибо моей маме, что не была котегорична и просто любила, и со временем ты начинаешь понимать что все люди разные и имеют право поступать, как им хочеться, а не тебе...

[@user-og5dd9jl6g]

2922,ухорошо

[@user-wl7xx9zm4o]

Обижаешь осознанно,а обиженный-глупец?,не понимает?,тебя-«дипломата»?,говорит тебе в лицо,что твои дипломатические закавыки разоблачены😅

[@miss_amalgama]

Спасибо огромное за интересную тему ❤️ Благодаря Вашим марафонам у меня выработалась привычка разбирать и проживать эмоции, смотреть, что стоит за ними на самом деле. Спасибо, что говорите об этом, - жду с нетерпением еще 🤗

[@user-es6zi3ep9k]

Спасибо за интересное видео.

[@user-zp8jc8iq3l]

Спасибо, много пользы,конкретики и иронии,юмора!❤

[@borodkoyana]

Ох, спасибо за выпуск 🤗я часто отслеживаю в своём поведении обиды, но тормознуть это никак не могу

[@olgagansauge3056]

Ирина, спасибо Вам!

[@Aleksety111]

Я ожидала, что муж во время беременности будет заботиться обо мне. Я ошиблась. Мои ожидания не были оправданы. Приехала его мама на 2 месяца и они везде и всегда все выходные проводили вместе. Ходили в гости к родственникам, смотрели киношки. А мне однажды предложили подвезти до магазина, чтобы я купила картошку. Пока я выясняла, можно ли мне не прерывать беременность в 4 месяца в связи с неоднозначными анализами, ревела в подушку, он был с мамой. Заглядывал иногда в комнату предложить чай. Мама его нагостилась, уехала. А перед родами я узнала, что он еще и с молодой замужней девушкой на 10 лет младше, которая спала с начальником, плотно общался. Разговаривал часами, переписывался. Например о том, чтобы установить дома незаметно камеры видеонаблюдения... Ну и комплименты в ее адрес бесконечные... Подкатывал короче. На нервной почве у меня начались схватки. Всю дорогу я его проклинала. Мои ожидания не оправдались еще больше. И прощать я не собираюсь ему такие выходки. Отец старших двойняшек меня бросил беременную, я еле пережила расставание. Думала никогда не поверю больше мужчинам. И вот через 5 лет брака решили родить совместного ребёнка, у него это первый ребёнок, и это я так ошиблась? До беременности он так себя не вёл. Значит он понимал, что я уже не такая и независимая, поскольку беременная и скоро в декрет. Считаю подлостью такое поведение. Я бы и хотела простить, но не могу найти ни одной причины для этого. А свекровь больше в нашем доме не была и я не приглашу больше. Уже скоро 5 лет.

[@viktoriademina4157]

Вас хочется слушать,потому что вы гармоничный человек ❤!

[@user-nf5np9xh9y]

Благодарю Вас, Ирина.

[@user-yf8vn9lf4s]

Спасибо! Очень ценно! Вы - мне как лекарство для мозгов😂😘👏

[@user-nn8uc6qb4f]

Спасибо огромное. Всегда с удовольствием смотрю ваши видео.

[@user-bu8up3ny4c]

Ирина,вы такая умничка... Благодарю от всей души.Слушаю всегда с удовольствием.

[@user-solgazb]

Первый раз вижу подобный ролик! Очень все наглядно! Спасибо Вам большое, Ирина Юрьевна!

[@nikitavlaznev8920]

Весьма грамотно и полезно.

[@user-jm1xb3gf2i]

Супер. Какая вы умница, такими простыми словами сложные эмоции... Этого нам всем не хватает.

[@jannanazarova1456]

Какая Вы умница! Как Вы расставили все точки над «и»!