СТРАХ УПУЩЕННОЙ ВЫГОДЫ/ Что такое FOMO и как с этим справляться?

Привет, котаны и котанессы!
Сегодня поговорим про страх упущенной выгоды. Что это такое и как оно влияет на жизнь? Бывало у вас такое, что вы открываете соцсети - а там все куда-то пошли-поехали-побежали-вложились-образовались. И вам кажется, что срочно надо что-то делать, все и сразу, но вместо мотивации вы вдруг чувствуете тревогу, усталось, апатию и ступор?
Это вот оно. Поговорим об этом и о том, как этот страх упущенной выгоды тормозить и не давать ему управлять вашей жизнью)
Пишите в комментариях свои мысли, ставьте лайки и делитесь этим видео с друзьями. А ещё не забывайте оформлять подписки, чтоб не пропускать новые видео и всякое другое:
ВК 👉🏻 psycho_teller
KZbin 👉🏻 / psychoterra

[@user-bb6ks4kd9q]

В соцсетях все знакомые сливаются в архитиаический образ "сын маминой подруги".

[@user-ud9th9vo7j]

Спасибо за видео! По поводу соц. сетей, действительно, когда перестаешь туда заходить начинаешь чувствовать и понимать себя, что ты хочешь и что тебе нужно

[@user-vy6ds7qq9p]

Божественное повествование. Простыми словами о не простых вещах!

[@nikitamoroz5475]

Какой же Вы великолепный человек! Успехов Вам!

[@user-yc3od5vr4b]

Спасибо за видео, Тарина!

[@user-jq4bj2sv1z]

Классный подход, мне нравится и я с этим согласна...

[@yuliya_kapitonenko]

Спасибочки! Очень доброе видео. Смотрела и слушала с удовольствием 🤗 Как всегда вы даёте классные, работающие и нужные инструменты. Благодарю 🌷 Хотела поделиться тем, что уже месяца три я редко захожу в соц сети и действительно чувствую себя намного лучше. А если зашла, то стараюсь не залипать и прислушиваться к себе: как только начались мысли типа "ну ё-моё, опять они вкусно едят или ездят где-то" понимаю, что ушла в сравнение и выхожу из инстаграма восстанавливаться, а то грусть, апатия и тревога накатят и мне будет сложно справляться с эмоциями.

[@Moverbeats]

Умничка, спасибо

[@maxtrue218]

Я не это искал. Мне нужна инфа по поводу страха упущенной выгоды при выборе. К примеру, при выборе работы или ВУЗа. Словом, при любом важном выборе, перед которым оказывается человек. Запилите на эту тему видео плес.

[@SvetlanaDavydova]

Спасибо, в тему 😂❤

[@user-yi2zc9cy7i]

У меня fomo только в отношении учебы и знаний . Если друзья зовут на вечеринку , а я устал , то спокойно отказываюсь . В Инстаграмме особо не сижу , а вот в телеграмме куча каналов связанных с моей работой . И вот понимаю , что все их не читаю часто , но есть страх что если отпишусь , то в будущем мне это понадобиться и я могу пропустить важную информацию . А счетчики не прочитанных сообщений и отсутсвие времени прочитать их ( даже не быстро пролистать , а вдумчиво прочитать ) нагоняет на меня жуткую тревогу. Тоже касается и ютуба . В смотреть позже добавленно тысячи полезных видео и лекций , которые я наверно не когда не успею посмотреть и от этого тоже развивается тревога

[@user-mishasmp]

Класс

[@Liz.gi.]

Как вас найти в Инстаграм ?

[@doctorpepper8806]

вас невозможно слушать фоном(( то вопль какой-то , то тихо, отрегулируйте речь