Страх Упущенных Возможностей // FoMo или JoMo?! // Как Бороться с FoMo?!

Зачастую, страх упущенных возможностей вызывают соц.сети и у этого синдрома есть название - FoMo (фомо) или Fear of missing out. Но у любого действия, есть противодействие. Для FoMo это JoMo или Joy of missing out. Это тот принцип, которому каждый из нас должен научиться. В видео мы будем говорить про синдром упущенных возможностей (или страх упущенных возможностей), что такое фомо (FoMo), боязнь бессмысленной траты времени, как бороться с FoMo, чему нас учит FoMo и, как синдром упущенной выгоды можно заставить работать на себя! Затронем принцип жизни JoMo, его основные моменты. Почему так важно держать фокус на себе и не растрачивать наши ограниченные ресурсы впустую! Приятного просмотра!)
Оставайся с нами, подписывайся 🤟🏻
/ daxanohype
Мои социальные сети ⭐️
Instagram - / daxa.nohype
Telegram - t.me/daxanohype
Блог про Notion - clck.ru/Y2hAh
Услуги по Notion - clck.ru/aj3xg
Это стоит твоего внимания 🧡
Эмоциональная прокрастинация - • Прокрастинация 😰Ее При...
Три совета продуктивности - • Как Быть Продуктивным ...
Лучшие книги по саморазвитию и не только - • Лучшие Книги по Самора...
Все о soft skills и hard skills - • 🔥Всё о Soft skills и H...
Таймкоды⏱
00:00 - Что такое FoMo.
00:14 - Характерное проявление FoMo.
02:34 - FoMo, как влияние соц.сетей.
04:19 - Типичные мысли при страхе упущенной возможности.
06:44 - Боязнь бессмысленной траты времени это тоже FoMo.
09:28 - "Они могут, значит и я могу" (нет). Причины.
14:09 - Принцип JoMo.
17:00 - Как бороться с FoMo?
22:21 - Чему нас учит FoMo? (плюсы).
Все сказанное в этом видео - мое мнение. Я не преследую цель кого-то обидеть или оскорбить. Вы можете не согласиться со мной и высказаться в комментариях, но не забывайте про адекватность и вежливость.
#fomo #психология #daxanohype

[@DAXAnohype]

Зачастую, страх упущенных возможностей вызывают соц.сети и у этого синдрома есть название - FoMo (фомо) или Fear of missing out. Но у любого действия, есть противодействие. Для FoMo это JoMo или Joy of missing out. Это тот принцип, которому каждый из нас должен научиться. В видео мы будем говорить про синдром упущенных возможностей (или страх упущенных возможностей), что такое фомо (FoMo), боязнь бессмысленной траты времени, как бороться с FoMo, чему нас учит FoMo и, как синдром упущенной выгоды можно заставить работать на себя! Затронем принцип жизни JoMo, его основные моменты. Почему так важно держать фокус на себе и не растрачивать наши ограниченные ресурсы впустую! Приятного просмотра!) Оставайся с нами, подписывайся 🤟🏻 kzbin.info Мои социальные сети ⭐️ Instagram - instagram.com/daxa.nohype Telegram - t.me/daxanohype Блог про Notion - clck.ru/Y2hAh Услуги по Notion - clck.ru/aj3xg Это стоит твоего внимания 🧡 Эмоциональная прокрастинация - kzbin.info/www/bejne/lYancoewZpVqqsU Три совета продуктивности - kzbin.info/www/bejne/o3PCfKmHj6iii6c Лучшие книги по саморазвитию и не только - kzbin.info/www/bejne/pqWwdGx9oqlrp5Y Все о soft skills и hard skills - kzbin.info/www/bejne/b4OYmX-vf6h4fqc Таймкоды⏱ 00:00 - Что такое FoMo. 00:14 - Характерное проявление FoMo. 02:34 - FoMo, как влияние соц.сетей. 04:19 - Типичные мысли при страхе упущенной возможности. 06:44 - Боязнь бессмысленной траты времени это тоже FoMo. 09:28 - "Они могут, значит и я могу" (нет). Причины. 14:09 - Принцип JoMo. 17:00 - Как бороться с FoMo? 22:21 - Чему нас учит FoMo? (плюсы). Все сказанное в этом видео - мое мнение. Я не преследую цель кого-то обидеть или оскорбить. Вы можете не согласиться со мной и высказаться в комментариях, но не забывайте про адекватность и вежливость. #fomo #психология #daxanohype

[@YanisChilov]

❤

[@user-zj9nh8xf2v]

Во-первых, у вас очень красивая помада. FoMo | FoBo - это всё про меня 😂 Мне кстати помогает частая "чистка" подписок. От части людей я отписываюсь, а на других я просто ставлю "не показывать сториз/посты". Если интересно, на эту тему снимала видео - Стелла Васильева

[@DAXAnohype]

Спасибо большое))) Согласна полностью, избавление от лишнего информационного шума - это мастхев в современном мире)

[@maxpetrov7203]

Спасибо за интересное видео! Понравилось, что ты в конце привела способы борьбы с этим чувством. Самоконтроль, дисциплина и рефлексия. Для меня это в последнее время особенно важная тема. Как развить дисциплину и самоконтроль без ухода в самобичевание? Как делать то, что надо делать в то время, когда это надо делать? Несколько идей взял из видео про прокрастинацию, но мне кажется, что дисциплина и отсутствие прокрастинации это не одно и тоже, хоть и есть много чего общего. Будет интересно узнать твои мысли на этот счет.

[@DAXAnohype]

Спасибо большое за обратную связь) Я честно старалась донести информацию в удобной и более менее полной форме. Тему ты подкинул интересную, но я не психолог, поэтому будет трудновато, но я по изучаю тему, почитаю и может смогу сделать полезное видео) У дисциплины и прокрастинации есть общие черты, но все же, как бы ты себя не дисциплинировал, у прокрастинации есть причины, особенно у эмоциональной. Это не лень, поэтому надо искать причины, почему какие-то дела не делаются. Лень и дисциплина ближе, как мне кажется. Например, ты любишь то, чем занимаешься, но не хватает самоконтроля, рутины, что в свою очередь и помогают выработать дисциплину. Как-то сумбурно выразилась, но надеюсь ты смог уловить мою мысль.

[@maxpetrov7203]

@@DAXAnohype Да, и я так же думаю. Спасибо. Ждем новых роликов! Успеха!

[@DAXAnohype]

Спасибо🤘🏻☺️