Strak van de pep: pompen in de sportschool

[@HenkdeYouTubesteen]

Klinkt als die toverdrank van asterix en obelix maar dan als poeder

[@ivostarmans4608]

Haha was het ook die oude preworkouts voor 2012

[@TerryLestrange]

Was het vroeger ook. Zonder dmaa is het veel minder.

[@PeakyPounder12]

Klinkt meer als drugs of doping

[@HenkdeYouTubesteen]

@@PeakyPounder12 die toverdrank van asterix en obelix is ook gewoon een keiharde harddrug 😂

[@mauricematla1215]

Gebeurt al sinds de oudheid. Naast bestanddelen die al dan niet effect hebben zal het placebo effect ook niet te min zijn bij een aanzienlijk.deel van de gebruikers.

[@AcingTrickshots]

De kwaliteit die in deze video's gaan zijn echt fantastisch. Dit is daadwerkelijk relevant en actueel. Super leerzaam.

[@DXNILFT]

nee t is pure mietjes praat en onzin

[@AB-be3zb]

Goed dat dit gedaan wordt! Ik heb zelf ook ooit een nare ervaring gehad met een pre workout wat DMAA bevatte. Ik sport nu al jaren en uit ervaring kan ik zeggen dat je eerst even zelf ook onderzoek kan doen voordat je een pot aanschaft. Erg interessant om te weten hoe alles werkt en daarnaast weet je ook weer wat jijzelf in je lichaam wil hebben en wat niet. Dan zul je ook al snel inzien welke pre workouts beter werken en beter voor de portomonnee zijn.

[@saphinq9989]

Na 4 jaar nog steeds leuk om terug te kijken. ''Pre-workout shakes'' ''UREN in de sportschool'' Wat een grap

[@SoundOfFreedom32]

Ik heb toen ik net begon met trainen ooit noxipro met DMAA gekregen van de grootste spuiter uit de sportschool. Mijn hele training duurde maar 25 min en het eindigde in kotsen. Thuis nog last gehad van hartkloppingen en een nog lelijker geel hoofd dan voorheen. Ik raad het aan 10/10 👍🏼.

[@exposednl5559]

okdan goos heb je nog een adres voor pre met DMAA?

[@deafpyro1944]

Dat is de shit. Neem zelf ook altijd 1 scoop, bij 2 lig ik ook te kotsen. Maar godsamme wat een energie! Je houdt niet vanzelf op, love it

[@Murchz41]

okdan goos waar kan ik het bestellen ? Internet ofzo ?

[@uguroner9209]

@@Murchz41 Instagram #mr.preworkout die heeft wel goede pre-workouts

[@HipHopfan_]

De video's van NOS op 3 blijven echt alleen maar beter worden! Complimenten!

[@Bassistent]

Die schijven vliegen toch even door het dak jongens!!!

[@AFCASupporter]

bij jou vliegen die bamischijven door je bakkes he, lekker man. Lekker dik zijn, niks mis mee

[@afcacbs8544]

Ryanmen2 😂😂

[@corianbakker47]

Voor goud💪

[@kanker8653]

Bassistent Bamischijven bedoel je? Papzak.

[@riddert4966]

@@AFCASupporter HAHAHAHAHAHAHA IK GA HELEMAAL STUK

[@hassancohmdan9851]

Ik hoef geen coke als ik pepsi

[@nederlands6744]

Van wie is die line? knetter

[@poof8421]

Ewa hassan heb je nog hungergames met milan gespeelt

[@dhr.neuteboom4536]

@@nederlands6744 Die is 100 jaar oud man. Sowieso niet van een rapper.

[@nederlands6744]

@@dhr.neuteboom4536 Hahahah daar wordt een haze opgerookt

[@dhr.neuteboom4536]

@@nederlands6744 Lekker, Blackberry van 2de kamer of Blueberry van boerejonges. Blackberry, lekkerste die ik tot nu toe gerookt heb. Mier zoet gek. Maar een goedkopere G13 mr nice van prix d 'ami is ook niet verkeerd.

[@Tehfunsterman]

goedemorgen iedereen die niets beters te doen heeft deze morgen

[@pyrob3730]

Jo

[@Mo-wx1hi]

🤣

[@Aidan-oz8mo]

Hoi

[@nw030maatje]

Mo ewa mo

[@Akinlicious20]

Hou je bek ik heb de hele nacht gewerkt.

[@fittip7518]

DMAA zeker niet gebruiken, maar zo'n verse pot V2: HEERLIJK!

[@SAKKA117]

Zit in V2 of V1 dan helemaal niks van DMAA OF DHAA?

[@jeromefonville3775]

@@SAKKA117 nee

[@Diejoow69]

@@SAKKA117 Nee, CN let heel goed op wat ze in hun potjes doen

[@srd430]

Goeie presentator, ook een toffe rapportage!

[@yannick2571]

Rapportage is iets anders haha

[@RealisticWorldd]

Suske wiske nee het is onzin

[@ScorpFin]

Rapportage hahah

[@dinosaur8150]

Rechts ' is gevaarlijk baardmans

[@stefheikamp1895]

Duidelijke video met goeie onderbouwde argumenten... Dit is nieuw op youtube, lekker bezig 💪🏽

[@BaronPfeill]

11:10 “Zonder twijfel ging het soepeler dan normaal”. Presentator zit helemaal in the zone 🤩

[@ErenTheWarcriminal]

BaronPfeill 🤩

[@mir3349]

🔥

[@BLAZEnetwork]

Niet te veel poedersuiker kinders!

[@bethhayes9353]

INKAKKEN = BIJPAKKEN🚀

[@joep6485]

Erg goede reportage Info goed en krachtig verteld en presentatoren zijn ook dikke prima !

[@videlletje]

Echter gaat de hele uitzending over DMAA. Een normale pre workout die je in Nederland kan kopen heeft hier totaal niks mee te maken. Een normale Nederlandse sporter zou nooit in aanraking komen met DMAA. Filmpje is dus waardeloos.

[@knuffelbeer193]

Dan heb je het filmpje niet goed gekeken vriend.

[@bbqreunie984]

Presentatoren doen dat goed. De geïnterviewde verkoper is puur commercie en veel onzin evenals de gebruiker die meent dat het best kan DMAA. Dat spul is vaak niet zuiver, vaak te grote dosis omdat jan en allemaal in dat spul handelt ofwel samenstelt. Voegt men die zooi toe die mogelijk een echte pep levert dan spreekt dit zich voort en verkoopt men nog meer, daar gaat het om. Er zijn voldoende gevallen bekend bij medici die sporters kennen die in de nacht doodsbang werden, naar het ziekenhuis moesten vanwege het hart dat op hol was geslagen. Zo waren er vervuilde producten waar Wintrol in zat waar al eerder mensen een hartstilstand van kregen. Er is veel meer troep in de handel dan velen denken. Grote criminele organisaties wassen geld wit door fabricage en handel in sportvoeding etc op te zetten. OM niet gesnapt te worden zou je denken dat men dan niet rotzooit, echter het zijn niet voor niets criminelen en willen ook met die handel rijk worden en dus wordt er erg veel gerotzooid. Sommige laboraten, professoren die wel eens betrokken zijn bij het analyseren van verdachte producten schrikken zich soms wezenloos dat het spul gewoon te bestellen is.

[@ThatGioGuy]

Jullie maken echt goede kwalitatieve mini documentaires. Ga zo door!

[@Ludaei_XVI]

4:03 ‘2012’ lijkt of die ‘twaalf’ later is ingesproken, wellicht omdat de presentator het verkeerde jaartal benoemde?

[@nosop3]

Scherp. Klopt wat je zegt. In het originele script hadden we 2013 staan, dat was een foutje.

[@Ludaei_XVI]

NOS op 3 Haha, creatief opgelost in iedergeval ;)

[@WiWillemijn]

Je bent goed wakker

[@jursinsjs]

Pff ik merk het niet😂😂

[@tijmenbregman2739]

Scoopie gehad?!

[@Sandhiroo]

Goede content met duidelijke en eerlijke informatie bedabmt nos op 3 en ga zo door!

[@feyenoord074]

Goedemorgen, wie gaan er vandaag allemaal voor goud?!

[@DeenconnectKIDS]

feyenoord074 vandaag zijn de benen aan de beurt

[@MrDutchpiet]

Kakkerlakken zijn niet goud

[@Dylann725]

Er was voor mij hier al veel onduidelijkheid over, gelukkig dat ik dit eerst gezien heb

[@Rinos]

*Goedemorgen,* *Goede presentatie en* *Goede aflevering!* Lekker bezig NOS op 3!

[@I_LoveBubbas]

*Goedemorgen**

[@Rinos]

@@I_LoveBubbas *Ty*

[@baibureh6025]

Gooie avond groetjes aan jullie allemaal 😁

[@Rinos]

Shaka Lion Zulu Jij ook nog een goede avond!

[@tirzavdlinden2777]

Dit was inderdaad al zo lang bekend! Fijn dat NOS het deelt, merk dat in de sportschool waar ik werk dat ook steeds meer jongeren rare pre workouts gebruiken. Ik waarschuw ze genoeg maar misschien is deze video iets duidelijker voor ze!

[@joelbeukers]

INKAKKEN = BIJPAKKEN🚀

[@jimmyzut9944]

Lekker hoor we gaan voor goud

[@dikkebmwmevrouw1374]

Junk

[@Maximus-n7v]

dikke lange snuifbalken

[@blockproductions-ke6ro]

Alleen met GHB doe ik mee!

[@TheFreshEdit]

Out gaan is ook gaan

[@swamidude2214]

Ik train nu bijna een jaar praktisch elke dag. Met een goed schema zodat je spiergroepen rust gunt en niet elke dag traint + goede voeding kom je een heel eind. 1.6 gram eiwit per kg gewicht is over het algemeen voldoende, iets meer kip of mager gehakt / vlees en een bakje kwark voordat je naar bed gaat en je haalt dat prima. Mijn newb gainz in dit jaar zijn meer dan die gozers die hier die pre workouts gebruiken. Om eerlijk te zijn gaat het hier om supplementen, maar de stap naar roids wordt om dezelfde reden gedaan. Meer spieren voor minder werk. Twee keer per week anderhalf uur en dan klaar. Het maakt mij niet zoveel uit wat anderen doen, maar let op je voeding en ga regelmatig en je zult resultaten zien. Dit spul is nergens voor nodig. Proteine shakes zorgen er over het algemeen alleen voor dat je veel eiwitten binnen krijgt die weinig vullen. Als je eiwitten uit je eten haalt eet je over het algemeen dingen die goed vullen. Dus eet je automatisch minder. Zoveel mensen pakken een shake zodat ze hun eiwit macro halen, maar omdat het niet vult eten daardoor veel te veel koolhydraten en vetten. Waardoor je wel bulkt, maar voor een groot deel ook vet. Eet gewoon 120 / 140 gram eiwitten en ik daag je uit als je dan nog honger hebt kun je de rest snacken. Toen ik meer eiwitten ging eten ging mn overall calorien inname omlaag omdat ik geen honger meer had. Je kunt zelfs calorierijke dingen in je diet gooien omdat je anders te weinig binnen krijgt. Cheatmeals worden onderdeel van je diet. Al is het bijv zoals bij mij gisteren een bakje chips van 30 gram. Ik miste 200 calorien, had mn eiwitten al. Maar ik eet dan geen zak van 225 gram in 1 keer. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat een eiwitrijk diet helpt met afvallen omdat mensen sneller verzadigd zijn. Daarnaast zijn eiwitten de bouwstenen voor je spieren. Het is makkelijker om de hele dag netjes onder je maintenance te zitten om dan wat calorien in de vorm van chocola, chips of snacks erbij te eten, dan de hele dag honger te moeten hebben omdat je alleen fastfood en shakes binnen krijgt. Eet voedsel dat vult en je verzadigd. Is gezonder en veel makkelijker vol te houden. Ik heb altijd 1 cheatmeal per dag. Ontbijt, lunch of avondeten eet ik dat waar ik zin heb. Als ik zin heb naar de frietkraam te gaan savonds dan compenseer ik dat in mn ontbijt en lunch. Als ik tijdens de lunch naar de mc donalds ga eet ik savonds gewoon braaf mn kip met rijst en groenten. Het gaat om de balans. Heb ik zoals gister 3 goede maaltijden dan heb ik wat over om savonds wat lekkers te pakken. Maar als ik ontbijt, lunch en avondeten doe wat ik wil en dan savonds nog een zak chips eet dan gaat een proteine shake voor de eiwitten ook niet veel uithalen.

[@vape-spot370]

Bij verkoop van poeders horen altijd hele dikke autos

[@weed6077]

Das pas handel

[@Quintastisch]

Jullie uitleg is echt heel duidelijk en overzichtelijk! Toffe video’s😄

[@MineCrafterCity]

7:36 linker scherm, wtf is dat? xD

[@qopiqq3629]

Dit soort video's spreken mensen van mijn leeftijd toch echt meer aan dan van die bangmakerij.

[@eternalvoid2678]

Dat er mogelijk iemand aan dood is gegaan, betekent niet dat een middel niet verstandig gebruikt kan worden (kijk bijvoorbeeld naar pijnstillers, daarvan is het in sommige gevallen zelf overduidelijk dat er veel mensen aan dood gaan). Het feit dat er weinig over bekend is én er aanwijzingen zijn op schadelijke bijwerkingen lijkt me een veel beter argument.

[@danielzondervan4803]

Die lui die er dood aan zijn gegaan hadden een dikke scoop monster pwo genomen (extreem sterk, heb dat spul zelf) PLUS hadden nog een extra... 500 mg 1,3-DMAA genomen. plus een zeer grote hoeveelheid cafeïne.. nou geloof me die troep snuiven voor de lol in zulke hoeveelheden is vragen om een hartaanval... nou die kregen ze ook

[@FireworksFun]

Het is gewoon heel onnodig om je lichaam extra te belasten met die troep, je herstelt dan ook minder snel omdat je extra stress boven op je training creëert. Je mist dan ook nog de heerlijke herstellende rust van endorfine na de training. Gewoon goede voeding en eventueel wat mineralen en vitaminen aanvullen en je traint veel lekkerder uit eindelijk 💪

[@bbqreunie984]

Punt is juist dat er erg veel troep in de markt te koop is waarbij samenstelling vaak per badge verschilt en bij erg hoge dosis en zeker bij gebruik met andere middelen kan men zomaar ineens op de hartbewaking belanden hetgeen vaak gebeurt. Nog niet te spreken van diegene die s'nachts het zweet uitbreekt van de schrik omdat het hart op hol slaat etc. Ook is het ene lichaam het andere niet ook mbt reactie.

[@DJRosted]

STRAK VAN DE PEP. Hallo, er zijn ook ouders die snel een titel zien en nu denken dat pep hetzelfde is als preworkout. Thanks NOS!

[@R0bbba]

geniaal toch beetje junke ouders kan je nog wat geld aan ze verdienen

[@marginalcupid1510]

goeie rapportage, heb er veel van geleerd. ik had niks anders verwacht ook maar goed.

[@simonedelange3979]

Rapportage?

[@MrHenkjan1998]

Genuanceerd maar praktisch verhaal, met de verhalen van gebruikers en onderzoeken erbij, chapeau

[@Pyroteam-Utrecht]

Morgeee, Strak van de koffie alweer vroeg aan het werk 😅

[@Boef729]

PyroTeam - Utrecht werk jij op youtube?

[@Benjamin-ro7rm]

Wat doe jij overal

[@Pyroteam-Utrecht]

@@Benjamin-ro7rm wat doe jij overal?

[@Pyroteam-Utrecht]

@@Boef729 werk vooral met KZbin!

[@HighTowerNL]

Toen ik 15-16 was nam ik altijd Jack3D voor het trainen, nooit geweten dat er DMAA in zat en ik was altijd tegen drugs. Zoals die man zei kreeg ik ook tintelingen rond m'n kaken en echt enorm veel zin om te sporten. Ik kan me nog enkele keren herinneren dat ik zelfs een bloedneus kreeg onderweg naar de sportschool na het nemen van 1-2 scoops. Ik gebruikte het ongeveer 3-4x per week en dan ook gewoon 1 a 2 maanden lang. Nadat het recept van Jack3D was veranderd had ik niet meer hetzelfde gevoel en stopte ik met pre-workout shakes... Ik heb aan 1 kant van m'n borst een manboob, al sinds ik 16 ben en die niet weg gaat. Geen idee of dat kan gebeuren door zo'n pre-workout maar het is wel toevallig.

[@vincentbervoets1127]

Ik heb ook langs een kant een “manboob” je ziet het niet maar voelt het wel. Ik heb nooit DMAA gebruikt, ik ben een maand bezig met pre-workout. “De manboob” is zeer normaal tijdens puberteit 8/10 jongens krijgen het.

[@AntonioDal.]

Ik heb ADHD en daarvoor krijg ik DexAmfetamine medicatie wat ook in de dopinglijst staat. Als ik het een uur voor het trainen binnen neem merk ik wel dat ik veel minder snel vermoeid raak, maar geen krachtwinst. Ik heb toch liever dat ik mij vermoeid voel, want dan weet ik beter wanneer ik moet stoppen om over trainen te voorkomen. Luister naar je lichaam.

[@soultouchers4425]

Voor iedereen die denkt dat stoffen als DMAA of DMHA een heel goed idee is, zal ik even een paar punten noemen waarom je dit voor het sporten beter achterwegen kan laten; 1: Als je sport voor een positievere mentale staat, moet je dit zeker achterwegen laten. Sporten zorgt ervoor dat er heel veel stoffen vrij komen in je hoofd waardoor je je beter kunt voelen als ervoor. Met dit middel verbruik je die stoffen juist, waardoor dit juist een negatief effect op je mentale status heeft. 2: Als je dit middel gebruikt om spiermassa te kweken zit je er ook helemaal naast. Ik zal dit onderbouwen. Deze stoffen zijn verwanten aan amfetamines en die staan bekend om het stimuleren van de afgifte van cortisol oftwel het stresshormoon. Als dit te hoog is kan dit spier afbraak veroorzaken, dus het tegenovergestelde van wat je wilt bereiken. 3: Deze stoffen zijn nog totaal niet onderzocht en de lange termijn effecten zijn onbekend, er zou dus met dit middel van alles kunnen gebeuren met je en de dokters zullen niet meteen weten wat ze er aan moeten doen. 4: Zowel door sporten als door deze stoffen worden de hartslag, de bloeddruk en de lichaamstemperatuur verhoogd. Door de combinatie worden deze lichamelijke effecten extra versterkt. Dit kan leiden tot een hartstilstand en andere zware aandoeningen aan het cardiovasculair stelsel. (hart en vaat stelsel)

[@bbqreunie984]

U geeft hier de juiste argumenten aan. Bij sport komen oa endorfines en ook dopamine vrij. De meeste lieden kunnen beter echt leren trainen en voeding en rust op orde hebben. Dan komen ze verder Dan met ook die dure troep waar geen DMAA in zit van die Joel. Let wel die pre work out troep heb ik het over. Je energievoorziening, glucose en glycogeen kun je zonder dat spul optimaliseren. Voor het trainen magnesium of na ca 50 minuten met banaan om daarna vol door te kunnen gaan werkt nog beter. Uiteraard de juiste proteïnen en aminozuren etc. Verdeeld over de dag is ook nodig om te groeien, maar zeker slaap, herstel en gericht trainen.

[@emil3657]

Drums op 0:35 is van de track Bicep - Glue

[@joepklomps4444]

Jij fucking legend, ik heb echt 2 dagen gezocht

[@sjescone]

Je kunt ook gewoon pure pep snuiven? Is goedkoper en geen honger na het sporten😂😂😂

[@VicGreenBitcoin]

DMAA is geen pep, in de verste verte niet. Deze video lijkt die indruk te geven.

[@DickOswald]

@@VicGreenBitcoin pardon t is een methylverbinding dus lijkt zeer zeker wel ergens op pep!

[@DickOswald]

@Top QHC ach van pep gaat je neus niet zo snel naar de kloten pure snuifcoke daarintegen

[@vibes8763]

pep heeft niks met pre of mdma te maken... pep is rotzooi

[@LindaEll89]

Google eens op First Energy Gum, is van voormalig Olympisch schaatser Mark Tuitert en werkt echt ( was zelf sceptisch ;) Succes

[@nofearnancyishere]

Door jullie vergroot mijn algemene kennis! Dank jullie wel!

[@googleuser630]

Ik dacht dat alleen wij in de moderne slavernij zaten betreft werktijden. De media-team van NOS heeft het slechter...😂😂

[@Kwint.]

Watdan

[@edwinfelix2419]

Je kan van te voren een tijd instellen wanneer je video wordt ge-upload.

[@BonJorno94]

@ZionHillCalling Sinds wanneer worden er geen hoofdletters meer gebruikt in de Nederlandse taal?

[@jennifervanderven]

Weer een topvideo. goed onderbouwd en van verschillende hoeken benaderd. Ga zo door!

[@rawandrough7063]

WE GAAN VOOR GOUD! 🏆💪🏻

[@Simon-zw2hr]

Scoopie der bij!

[@MrDutchpiet]

Idd wel zonder de pre workout van joel

[@rawandrough7063]

@@Simon-zw2hr De schijven gaan door het dak heen!

[@bbqreunie984]

Diegene die deze onzin volgen en vooral die Joel zijn bankrekening spekken want kopen in hoop op succes die kan men zoveel domheid niet verwijten. Immers een goed verstand is niet te koop en dat is pasecht GOUD.

[@CrazyDutch79]

@@bbqreunie984 jij snapt het ! Ze proberen gewoon zoals vroeger een goldrush te veroorzaken .. Iedereen maar poedertjes kopen en hopen . Tijdens de goldrush vroeger Zijn er mensen enorm rijk geworden ,,,, maar niet met goud zoeken ,,,,, de winnaars waren de slimmeriken die de attributen verkochten om goud te zoeken 😂🎉😂🎉😂🎉

[@daanvandee257]

Ik begon ook met kant en klare pre-workouts, maar al snel begon mijn lichaam eraan te wennen en moest ik er steeds meer van nemen om effecten te voelen. Die kant en klare zijn ontzettend duur. Ik raad dan ook aan om snel over te gaan naar het zelf samenstellen. Je koopt de belangrijkste ingrediënten los, zodat je exact weet wat je binnenkrijgt en ook in de juiste hoeveelheid. Ook nooit aan pre-workouts beginnen met op het etiket "proprietary blend". Dit betekent niks meer dan dat er heel veel verschillende ingrediënten in zitten en om het etiket leesbaar en overzichtelijk te houden, korten ze dat af. Je weet dus nooit wat je allemaal binnenkrijgt.

[@negenelf-season7705]

Dit is een hele toffe serie aan video’s

[@Broodjekip973]

Dit kanaal is zo leuk en je leert hier veel van

[@420niloc5]

gay

[@AnthonyVenmans]

Wat ik tegenwoordig nogal opmerkelijk vind is dat vrijwel iedereen ooit (of regelmatig) deze rotzooi gebruikt als je een sportschool binnenwandelt..... maar fysiek gezien staan deze jochies slechts in een schaduwbeeld als je het vergelijkt met de mensen (of die-hards) die in de jaren 70, 80 en 90 trainden zonder al die rotzooi, eiwitpoedertjes en pilletjes. Toen was het hard trainen, geen smartphones in de gym, elkaar een stevige handdruk geven, zo nodig elkaar aanmoedigen, helpen tijdens een zware oefeningen en werd er een bak koffie (of 2) gedronken voorafgaand aan de training om de nodige cafeïne kick te ervaren. Achteraf naar huis en een stevige maaltijd. Of de gemiddelde fitness fanaat er hedendaags met al die supplementen mee gebaad is, dat denk ik dus écht niet. Safe je money, geef het uit aan voeding, bestudeer een paar goede boeken t.a.v training en ga de social media af op zoek naar ervaren mensen die zonder veel reclame-shit en sponsor lokkertjes de keiharde waarheid naar voren brengen. Mensen waar je wat van leert.

[@promo130]

Anthony 1987 nee he, jaren 70 en 80 zatsten ze allemaal aan de anabolen 😂

[@henrymeer9640]

Inderdaad.. Zie veel van die jonge gastjes zo'n beker volkappen met allerlei lichtgevende poedertjes, vervolgens gaan ze op machines en kabels trainen.. Een jaar naderhand zien ze er nog steeds exact hetzelfde uit..

[@AnthonyVenmans]

promo130 Tegenwoordig wordt er meer ''gebruikt'' dan in die tijd. De laatste 5 á 10 jaar is door de opkomst van alle muziekfestivals in de zomermaanden en de opkomst/groei van de smartphone + social media het beeld van een gezonde sportmentaliteit overgegaan op een obsessie van misbruik en patserig gedrag. Daarbij lijkt het hedendaags ook wel een fasiontrend te zijn om modieus een sportschool te betreden met strakke leggings, tanktopjes met allerlei ''hardcore'' teksten erop of merknamen van populaire fitnessmerken en de smartphone in je hand om vervolgens 10 verschillende fitnessmachines te beklimmen en tussen elk setje door enkele minuten lang te Whatsappen of berichten te plaatsen op social media.

[@henrymeer9640]

@@AnthonyVenmans.. Inderdaad.. Je moet al helemaal niet beginnen over eerst een krachtbasis te leggen.. Dat is schijnbaar allemaal gelul? .. Zo van 'word eerst eens sterk met de bench, deadlift en squat.' . Pak er eventueel de overhead press bij, dips, chin upps en misschien wat armwerk.. En eten verdomme.. Rijst eieren kip.. Aardappelen met groenten.. Drink melk.. Geen ham kaas broodjes en red bull van de Jumbo.. Trap je deadlift naar 140/150 kilo bijvoorbeeld.. En laat die fluff en pump oefeningen links liggen.. Train zwaar hard en kort.. Max een uur.. En om 22.30u naar je nest.. Houd bovenstaande een jaar of 2 vol, en krijg nou wat? het kan echt zonder poedertjes die licht afgeven in het donker..

[@AnthonyVenmans]

@@henrymeer9640 Hahaha prachtig verwoord. Chest, armen en buikspieren. (zonder leidraad overigens, want elke week wordt er geprbeerd ''maximaal gewicht'' te bankdrukken en worden er kabelpushdowns voor triceps gedaan, vaak in superset met cable curls) Om maar te zwijgen over heavy dippen en zwaare incline DB curls, daar hebben ze nog nooit van gehoord ;-) Als men ''OOIT'' de benen ''traint'' dan zijn het 3-4 setjes leg extensions, 2-3 setjes zittende legcurls en heeeeel mischien nog een legpress machine, waarbij de volle stack wordt gepakt en er 10cm diep wordt gegaan om vervolgens de knieën weer volledig uit te locken op standje 500graden. Ik kan er een heel boek van vol schrijven. En aan de andere kant vind ik het best vermakelijk om het dagelijks te zien in de gym en op internet :-D

[@sanderb9911]

Ik vind dit account oprecht altijd extreem duidelijk

[@alexanderje8336]

11:00 Bicep - Glue, heerlijk nummer

[@poesiemauw9122]

alexanderje love that track.. goed dat je het wist! Ik herkende de melodie maar was de titel & artiest vergeten...thanxxxx!

[@cornelisgraper8678]

Ja wat een classic he. Die boys zijn sowieso legendarisch

[@halilalexanderzeverboom6872]

Ik moet altijd zo lachen om ditsoort berichtgeving. Ik deed meestal 2 tot 3 scoops voor de training en ik sliep heerlijk de nacht door.

[@rubenvanschooneveld3201]

Like als je dit jaar op denk gaat stemmen.

[@marsshellTV]

Wat een onzin kraam je uit dit is Nos journaal 🤡

[@fabak]

@@marsshellTV dus dat

[@humbertostegeman]

Omdat het vanuit de overheid wordt betaald dombo

[@videlletje]

Ben ik het niet mee eens. Ze zetten pre workouts onterecht in een slecht dag licht. Ze praten niet over de standaard pre workouts die je gewoon in Nederland bij een normale webshop of winkel kan kopen. Pre workouts die ze hier gebruiken moet je al in het buitenland halen zoals gezegd in de video. Gewoon een propaganda filmpje waar de gewone Nederlandse sporter helemaal niks mee kan.

[@lotusvanvliet4926]

Wijkagent Klaas Otto Overheid betaald of niet, editten kun je of niet en dit is gewoon een goed in elkaar gezet filmpje.

[@lijkenkist1]

Jullie zijn echt te gek. Ik heb er geen andere woorden voor

[@lIlIllIlIllIlllIllIIIIIIIIIlII]

3:50 niemand heeft caffeine nodig om zo uit te zien lol, lijkt op een fitness beginneling tbh

[@NickyThissen]

Goed van de NOS om hier bij stil te staan. Al mis ik de reactie van enkele fabrikanten. Er worden voldoende erg goede pre-workouts aangeboden. Wat ik niet snap is hoe “willekeurige” sportschoolbezoekers als specialisten worden weggezet. En volgens mij is een toename van gebruikers logisch als er ook een toename van sporters is. Het probleem dat ik hier zie is vooral de producten die in eerste instantie al niet legaal zijn en toch vrij kunnen worden gekocht.

[@bbqreunie984]

Zelfs mensen die ervoor gestudeerd hebben, fysiologie & nutricion, anatomie etc.plus die al meer dan 20 jaar in bekende gym werken snappen daar niets van. Iemand die regelmatig traint en troep pakt omdat hij geen kennis heet van juiste arbeid, rust, voedingverhouding wordt als betrouwbaar opgevoerd. Gewoon half werk vd nos.

[@user-qe6dk7kl9l]

Jongens, ook als je jong bent geen pre gebruiken. Gebruik eiwit shakes+ creatine en geloof dat gat fucking goed

[@xander8636]

nakje pep doet wonderen

[@rensoalink4101]

Eet gewoon wat meer kip en mager gehakt, bijna niemand die hier kijkt heb zoveel nodig dat je shakes moet gebruiken

[@brinkshows2720]

Ik heb Diabetes Type 1 en daardoor een soort chronische vermoeidheid. Ik sporten in mijn jeugd wel altijd één of twee keer per week maar dat was echt niet te doen met mijn uithoudingsvermogen. Toen ik een beetje ging gewicht trainen merkte ik al snel dat mijn uithoudingsvermogen gewoon niet te doen was samen met het trainen om wat spieren op te bouwen. Dus ik ging van die Pre workouts proberen (de niet DMAA) en daardoor kan ik gewoon volledige traininen doen zonder er dood bij neer te vallen. Doordat het zo erg hielp met mijn vermoeidheid kwam ik er al snel achter dan als ik het in een liter fles stop (één schepje) en dat over de ochtend en begin middag dronk ik zonder enorme vermoeidheid de dag door kon komen, helaas begon ik na een lange tijd dagelijks het gebruikt te hebben last te krijgen van hartkloppingen en een lichte hoofdpijn die steeds erger werd. Omdat ik ervoor al bijna een half jaar lang dagelijks die pre workout gebruikte legde ik de link met de klachten niet met de pre workout waardoor ik maanden met hoofdpijn en andere lichte klachten rondliep. Op een gegeven moment kwam ik erachter dat pre workout de bloedvaten verwijd waardoor de bloedvaten in je hersenen druk uitoefenen op je hersenen zelf. Daarna ben ik gestopt met het dagelijks gebruiken en al mijn klachten verdwenen. Nu gebruik ik het nog 2 a 3x per week en gebruik vaan minder dan één schepje. Ik voel de pump en energie boost niet meer helaas, maar het is nog net genoeg om mij over mijn chronische vermoeidheid te krijgen en toch te gaan sporten. Mijn tip is, Luister naar je lichaam. De pump en energie boost kunnen lekker zijn maar het moet niet ten kosten gaan van je gezondheid. Heb je bijeffecten en wil je toch lekker goed wakker zijn kan je altijd nog wat cafeïne los nemen (100mg +/-). (zolang je dagelijkse gebruik niet over de 400mg gaat)

[@VicGreenBitcoin]

[3:39] Do you even Lift Bro?

[@DimerNL]

Verschrikkelijk he.. die frederik is ook al zo'n geval.

[@stink4235]

Toevallig dat ik hier je oude comment tegenkom haha, gebruik je zelf ook pre? Zo ja welke?

[@VicGreenBitcoin]

@@stink4235 Hi Stink :-) Ik pak meestal Diamond Labs ECA 30+ Komt uit de UK.

[@TheBettyboop1800]

Ik had ooit een klasgenootje die dit spul DMAA gebruikte en was hier super enthousiast over, dus ik wilde ook proberen natuurlijk. NOOIT meer! ja ik ging heerlijk hard in de sportschool maar daarna kreeg ik intense hyperventilatie met hevige hartkloppingen waarbij ik ook nog bijna flauw viel... mijn lichaam kon dit duidelijk niet aan en vond het ook zeker niet waardig. Ik blijf lekker bij mijn extra eiwitten!

[@followthemoney5452]

Pure onzin allen leuk voor die schreeuwlelijk zijn portemonnee Denk dat je hart het ook niet leuk gaat vinden op langer termijn Het is best zielig eigenlijk als je niet op eigen kracht kan trainen

[@rubensosatuub]

Klasse open en eerlijke repo. Goed onderzoek.. meer van dit aub

[@nicknieuwelink351]

Wat the hell doet een rolls royce en een lambo in een sportschool!

[@nw030maatje]

nick nieuwelink parkeren is zijn Monybah neef is mijn oom

[@doctorstrauss2614]

Motiveert hem

[@Wko-lg3fu]

Is geen sportschool !

[@jimmyzut9944]

@@Wko-lg3fu jawel haha van Joel beukers

[@bbqreunie984]

Is pure business, fitness en dergelijke en vooral de preparaten, poeders etc. die er in omgaan. Moet zeggen hij doet dat wel goed. For the money. Lambo en Rolls in goud gewrapt staalt succes uit en consumenten trekken zich daar aan op. Slim, hoewel alleen dommeriken trappen er in.

[@altinvurus]

Vreemd om Emiel zo te zien..heb hem genoeg zat gevoerd toen ie nog student was 🤘

[@Mergpijper]

04:02 Lekker opgelost die "12."

[@koen96]

Ik eet gewoon een appel voor en tijdens het trainen:) mocht ik wat extra energie nog hebben.

[@djalla6607]

Ik hou van deze presentator

[@eriklagcher7095]

conditie training is ook erg goed voor dit maar die stofjes werken dan nog beter het is een boost dat vooral helpt na een dag zwaar werk zoals in de bouw. Heb die mensen gesproken het zijn kleerkasten.

[@Mathisyzer]

Interessant filmpje! Zelf een paar maanden bezig met sporten en twijfel om supplementen erbij te gaan nemen. Ik denk als je pre workout echt gebruikt voor de dagen dat je wat minder energie hebt, of minder zin om naar de sportschool te gaan dat dat wel verantwoord is. Komt bij mij neer op 1x in de 2weken, misschien minder nog zelfs.

[@DSO_123]

Ik denk dat je wel een lage dosis moet nemen dan, opeens een hoge dosis cafeïne is niet zo goed voor je

[@koenraijer7596]

Caffeïne is ongeveer het enige wat werkt in de legale pre-workouts, dus bespaar je het geld en drink gewoon een flinke mok koffie.

[@nickvandoorn2229]

Mathisyzer pwo is zeer onnodig. Ik sport al erg lang minimaal 6x per week en heb daarbij 6 maanden elke training pwo gebruikt. Nu 3 maanden zonder en ik merk dat koffie en een banaan mij hetzelfde effect geven. Op dagen dat ik mij echt shit voel gebruik ik een 100mg cafeïne tablet en meer is niet nodig. Moraal van het verhaal: begin er niet mee, want als je er mee begint kan je niet meer zonder.

[@dpaans2608]

Nick van Doorn precies en ook als je echte motivatie hebt om te sporten heb je die dingen niet nodig

[@nickvandoorn2229]

D Paans amen

[@dibbstar3984]

Ik ging altijd stoned naar de sportschool ! Ik werd gespierd en me focus was er 10x beter van

[@promo130]

dibbstar en je maakte extra veel vrouwelijk hormoon aan door de weed😂

[@jaynaro123]

Wie doet er nou pure ranja met preworkout... en het lijkt idd op dat hij niet lift

[@danielzondervan4803]

HAHA ja idd dies gek

[@dvan500]

Jay - liften een doodsteek voor je rug niet doen !

[@dvan500]

Chris Mustaine Techniek doet veel, maar jaren tillen zal altijd voor slijtage zorgen. Je harnas rond de wervelkolom'. De grote rugspieren doen dat niet, het zijn de kleinere spieren, die je met zeer specifieke oefeningen traint, niet met deadlift of BO row ,, ey maar wie ben ik doe je ding :)

[@stayontrack]

d van Hoe train je die dan? Superman oefening?

[@eriklagcher7095]

en ik heb 1 van deze 1 keer gebruikt en kan je vertellen dat ook ik er erg explosief van werd. Het scheelde 10kg bankdrukken, en 10kg barbel rowing voor de rug. Dat was in plaats van 70kg rug 80 kg en in plaats van 100 kg bankdrukken 110kg. Dat gebeurde zo een beetje 6 jaar geleden. Inmiddels zit ik niet meer op de sportschool. Maar train thuis alleen met dumbels om mijn armen te onderhouden en wat squatten zonder gewicht.

[@bakbanaan5191]

Dit is zo overdreven dit zijn echt de ergste scenario's die ze nu opnoemen

[@yeremycloetzack9444]

en wat dacht je dan van de corona pandemie

[@Nova-ti4zg]

Ik gebruik ook pre work out, ik kan daardoor langer trainen. Mijne is heel duur en heb gekocht via mijn trainer die er verstand van heeft. Hij zegt dat je het langzaam moet opbouwen. Hij zegt dat je het pas moet gebruiken als je echt een goeie training wilt hebbn, dus ongeveer 1 x per week.

[@ItsGioOfficial]

We zien ze wel weer op Latin Village of andere festivals met ontbloot bovenlijf 😴💊

[@ErenTheWarcriminal]

Al die gasten die daar zonder shirt rondlopen verdienen een boete

[@ItsGioOfficial]

@@ErenTheWarcriminal 😅

[@Thomistic.enigma]

LEKKER FLANEREEEEENNN

[@erwinmaes3105]

vroeger had je stackers met "ephedra" in ook wel een natuurlijke vorm van speed genoemd ! die zijn ondertussen ook verboden by the way, want een overdosis kan ook leiden tot een tijdelijke psychose geheugenverlies, blokkade van pijnprikkels, hartfalen enz...

[@jeroendegamer3966]

1:23 naast de informatie neem ff een kijkje bij die prachtige auto's 😂

[@KowedKip]

toen ik ging kickboksen kwam tijdens het omkleden m’n klasgenoot binnen. (hij zat net nieuw bij me in de klas en wou een keer met mij mee kickboksen.) Ik fitness al lang en kickboks ook al een tijd. hij kwam ineens aan met een Jack3D Pre workout waar ook DMAA inzat. we namen allebei een scoopie. ( ik dacht :schijt fuck it.) Heb alles kort en klein geslagen en zelfs m’n klasgenoot een high kick gegeven waar hij tot de dag van vandaag een litteken aan heeft overgehouden. (al dik een jaar geleden.) mooie dag, zeker voor herhaling vatbaar 😂

[@timbreidel4865]

“pReWorKoUtsHaKes”

[@Jim-nz2kr]

Misschien is het handig om onderscheid te maken tussen verantwoord gebruik en misbruik. Ik hoor mensen praten over excessen en scoops naar binnen gooien alsof het gratis is maar net als met elk ander middel dat je tot je kan nemen, van boter tot aspirine - bij misbruik/overmatig gebruik is bij alles schadelijk.

[@VerfRS]

Goede video’s!

[@johanweterings7]

Lekker bezig met deze video's de laatste tijd npo 3

[@DJTimmetiej]

Veel foutieve informatie en welke preworkout zit nou nog echt DMAA in? En ben ik de enige die helemaal moe wordt van die joel beukers?!

[@followthemoney5452]

Ik ook die schreeuwlelijk super irritant

[@oluh8995]

Noh man ik mag die domme gozer ook niet

[@bbqreunie984]

Joel richt zich op 18-35 jarige. Binnen dat marktsegment zijn er veel gastjes die dit helemaal top vinden en in deze marketingtruc trappen. Joel doet dit gewoon slim. Tenminste voor lieden die dit aanspreekt dus en die denken ( 90% heeft dat spul niet nodig) dat ze met roze poeder echt zullen groeien.

[@oluh8995]

@@bbqreunie984 daarbij leverd joel ook nog is incorrecte informatie over zowel krachttraining als hypertrophy training.

[@cknmeister]

pep in de morgen is een dag zonder zorgen

[@joshuaisemperor]

Gek he dat je last van hartkloppingen krijgt als je meer dan een scoop neemt.

[@rubencuperus6761]

Ik gebruik zelf de BCAA en de pre-workout shakes van body&fit. Tot nu toe werkt het prima en heb ik na zo'n 3 maanden resultaat gezien💪

[@mrpresident7594]

Ik weet niet wat die heren allemaal zeggen, maar ik pomp die gym met Mo bicep pre work out. PAPAAA!!!

[@dagmerrie]

Zitten alleen maar aminozuren, caffeine, taurine en wat vitamines en mineralen in.. Ga je niet echt van knallen ofzo..

[@vaagfiguur3980]

1:33 is geen normaal gedrag, maar dat van een junk (sigaretten/drugs zijn ook niet lekker, en ga je alleen door je VERSLAVING lekker vinden)

[@WiWillemijn]

Goeieeemorge ik ben nog aan het bedenken of ik naar school ga

[@Feanor1972]

Na 17:00 pwo= niet slapen tot min 03:00! De enige pwo dat echt werkte was unstoppable van b&f jaren geleden verboden verklaart en niet meer op de markt mocht: daar zat dmaa in 😊

[@PlatinaServer]

Heerijk die verstuiving in de luchtwegen 🤙🏼

[@hassancohmdan9851]

J. J. Heb jij wel bio op school?

[@Distrax]

jij denkt ook zeker dat voor het zingen de kerk uit helpt? en je ogen kan openhouden als je niest? of tijdens het plassen kan poepen.... wait what?!

[@jessedevries3636]

Gewoon weer een topvideo, chapeau🙌

[@ferronzomeren2733]

Mensen staan strak van de drugs in de sportschool.... Wat een tijd om in te leven XD

[@dieaking6475]

Grappig, maar dat is nogal overdreven. Ben zelf natural, maar mensen horen zelf te bepalen wat ze tot zich nemen.

[@obi-wankenobi4056]

Jij hebt nog nooit een stap in de sportschool gezet blijkt overduidelijk

[@thebeautifulsoothingmusic6857]

Ik gebruikte microdoseren magic mushrooms half uurtje voor het aankomen bij de fitnest innemen en lekker genieten en space tijdens sporten geweldig

[@mir3349]

🤭 " Ik ga hard, ik ga lekker🎶" en we doen het allemaal, JA we doen het allemaal !!!!!

[@stefvk696]

Kun je dit ook voor het streamen gebruiken

[@1qstudios]

Digging for The world

[@RobbieT015]

Het helpt zeker wel....Maar die preworkout shakes moet je niet altijd drinken.......Ik gebruik ze alleen op Dip dagen als ik me zwakjes of klote voel.... En bij mijn Bsn Noxplode staat 2 scoops nou ik doe een half scoopje..... 1 keer gedaan 2 scoopjes nou de Xplode kwam op de wc..schijterij niet mooi meer. dus sindsdien een half scoopje mischien 2 keer per maand .

[@VulturHS]

"De fanatieke sporters, die weten wat ze doen." Haha, tuurlijk.

[@keroz27]

Dankzij dit filmpje denkt heel NL dat pre workout gelijk staat aan anabole of erger

[@TerryLestrange]

Ik mis nog steeds the Dedicated Unstoppable. Trainde als een beest met dat spul Haha. Helaas verboden nu

[@svandergeld8133]

Die was inderdaad top!

Nee joh, de eerste editie Jack3d. De dmaa veteraan.

[@TerryLestrange]

Sharlan Cináed heb die gemist hehe. Zijn er nog nieuwe goeie?

[@svandergeld8133]

Psycho is nog steeds leverbaar. Als je goed zoekt.

[@svandergeld8133]

Niet de neppe nieuwe versie maar de versie met dmaa.

[@hetvlogmannetjevlog7270]

1:22 als je die auto's ziet staan op de achtergrond dan weet je dat je genaaid wordt met een veel te dure prijs.

[@ianoort7247]

Hij is super beroemd op youtube, persoonlijk trainer en hij verkoopt supplementen tuurlijk heeft die gast wat geld

[@budgetking2591]

Sommige denken dat ze zonder hun preworkout geen goede training kunnen hebben, dan ben je echt de weg kwijt.

[@DaveWraptastic]

"Ik ben overtuigd dat je DMAA en DMHA verantwoord kan gebruiken". Dat gaat in feite ook op voor bijvoorbeeld XTC of coke. Het verschil is dat XTC feestgangers dat spul niet 4x in de week gebruiken. Verbieden helpt niet maar lifters moeten zelf beter op de hoogte zijn van wat ze gebruiken, dat is de moraal van dit verhaal.

[@HalfLife333]

2:40 een espresso bevat minder cafeine dan gewone koffie. Volgens mij zijn 7 espresso’s hooguit 2 á 2,5 kopjes koffie.