Zorgen over gebruik supplementen fitnessjeugd: ’80 procent gebruikt het’

De dopingautoriteit waarschuwt al een tijd voor het gebruik van supplementen voor het sporten. Veel ‘fitfluencers’ prijzen deze ‘pre-workout’ aan op social media, maar vooral jongeren weten vaak niet wat de risico’s zijn. Hein Keijser zocht het uit en sprak onder meer met influencer Joel Beukers.
Abonneer je hier gratis: bit.ly/Abonneer...
Bij De Telegraaf vind je het laatste nieuws uit binnen- en buitenland. Je krijgt alles te weten op het gebied van entertainment, misdaad, geld, verkeer en royalty. Ook delen wij de meest opmerkelijke video's die je niet gemist moet hebben. Wil je meer (exclusieve) video's? Meld je dan hier aan voor onze video-nieuwsbrief: telegraaf.nl/v...
Bekijk voor al het laatste sportnieuws het kanaal van Telesport: / @telesport300
Meer van De Telegraaf? Volg ons op:
Website: www.telegraaf.nl/
Facebook: / telegraaf
Instagram: / telegraaf.nl
Twitter: / telegraaf
#TELEGRAAF #DOPING #PREWORKOUT #WORKOUT

[@woutervogels]

Meneer dopingautoriteit 3x: wij zijn niet tegen pre workout. Media: PRE WORKOUT LEVENSGEVAARLIJK VOLGENS DOPINGAUTORITEIT. Wat een leeghoofden zeg...

[@fatihbarutcu9330]

Ze willen dat we ongezond leven er is gewoon geen andere verklaring voor.

[@mathissnaet8127]

Jij weet er natuurlijk meer van samen met je fitness vriendjes

[@TheGrazyFrogg]

teering zeg, heb je met oorkappen op zitten luisteren ofzo? Je verdraaid de woorden letterlijk naar wat je zelf wilt geloven. Leeghoofd

[@DWINC]

Ja het is superverwarrend…..

[@des1nteress3]

@@mathissnaet8127 Gewoon wetenschap volgen. Niks met fitness vriendjes te maken. Mensen zijn zo vermoeiend.

[@KevRef-es9zj]

Random iemand zegt 80% en het wordt gelijk in de titel gebruikt 😂

[@lanevo]

Media en journalistiek van tegenwoordig 😂😂😂

[@arnoldv3963]

Denk dat het minder dan 5% is.

[@mesfeken1]

Ik maak altijd m'n eigen pre-workout: paar scoopies en dan een paar scheppen cafeïne erbij, MDHA, Amp Citrate, Beta Alanine, een paar paddo's, gevulde koeken, beetje amf....gaat als een speer.... En een bakkie koffie plus een banaan vantevoren natuurlijk. Niks mis mee.

[@noah-sg4yx]

Go hard or go home🚀

[@fcn024]

Paddo’s?

[@leavemealoneandbyepleasedie]

Ik neem dr standaard 2 lijnen sos bij...

[@rickzymarakis1974]

@@leavemealoneandbyepleasedie bij deze ben je ontslagen luna. Je hoeft niet meer naar werk te komen!

[@reynoudjeee927]

@@rickzymarakis1974 Hahahahahahahha, ben je yussu?

[@slimey9474]

In de 5 jaar die ik train nog nooit iemand zien kotsen van de pre workout 😂

[@roypolinder8158]

nee dan heb je of niks gegeten of je bent al ziek

[@coolgaming3796]

Ik had laatst een gram caffeine aan pre en koffie op zonder te eten. Ja toen ging het wel even slecht hahah. Maarja hoort erbij

[@Explod95]

Crack is vies maat die van dark labs

[@huiba1]

​@@coolgaming3796 Ja vind je het gek. Een gram is zo abnormaal veel en nee dat hoort er niet bij. Gebruiken is prima maar niet op een lege maag, en doseer het normaal. Geloof me als je sport om gezond te zijn moet je het niet verpesten met dit soort troep

[@kritisch9302]

ik heb nog nooit iemand over ze nek zien gaan van een scoopie

[@JornWinters]

Heb je mij nog nooit gezien😂😂😂

[@janiels8524]

Zo weinig extra belangrijke context daarnaast word er niet over de voordelen ervan gepraat

[@thebigbeans3296]

Wrm staat er niet “zorgen over mensen met onder of overgewicht” zo moe dit 🥱🥱 (ongezonde mensen zijn een verdien model voor de overheid)

[@5315ROTTERDAM]

Half TikTok Nederland heeft opeens verstand van trainen

[@quinten156]

Jij bent een bedrieger! Kapitein Iglo is al lang dood man.

[@hansteeven6508]

Je haalt de woorden uit m’n mond niet alléén van trainen maar ook van voeding….waar zijn de tijden van Berry de Mey en Willem Jonkman.

[@Bendocent]

Je moet ook helemaal niet op TikTok zitten... 😢

[@leavemealoneandbyepleasedie]

@@Bendocent daarom weet ik dus wrs niet waar ze het hier in dit filmpje over hebben...

[@NeverSurrender070]

Minder janken. Meer trainen. Potje V2 en gaan🏆

[@anabolicmeals2013]

Hatsaa!!

[@leavemealoneandbyepleasedie]

Fuck he egt ik gebruik msm poeder en ashawaghanda en lepeltje gemalen komijnzaad en cayennepeper met warm water gemixt... ik geloof dat ik veel middelen tekort kom oid...

[@NeverSurrender070]

@@novictim dood ga je toch 😂zeikerd

[@anabolicmeals2013]

@@novictim dat zal eerder komen door een slechte levenstyle dan door wat caffeine

[@jimmygrbk2b137]

Knappe elevator pitch van Joel! 😂

[@GlassOfJuicee]

Wat ?

[@joeynored429]

Die ging aardig smooth

[@leavemealoneandbyepleasedie]

@@GlassOfJuicee ik begrijp er ook nix van

[@sjoerd3024]

Wat een top meid, ze verwoord het perfect geen gejank

[@cliniclown8786]

Praat zo snel, net alsof ze pre op heeft

[@leavemealoneandbyepleasedie]

@@cliniclown8786 pre is speed of wtf?

[@cliniclown8786]

@@leavemealoneandbyepleasedie preworkout is meestal gewoon cafeïne

[@azumishimizu1880]

En nooit ophef over Psychiatrische medicatie... opmerkelijk

[@ScheIIach]

Het zijn altijd de dingen die niet boeien, die zwart in het daglicht tevoorschijn komen, de dingen die daarin tegen wel boeien, zie je niet of nauwelijks in de media, alles gaat volgens schema & script, en de massa blijft lekker slapen. (en dat blijft nog wel een tijdje zo😢)

[@leavemealoneandbyepleasedie]

@@ScheIIach idd dit klopt wel zeer zeker💯

[@mementomori5374]

Psychiatrische medicatie is eerste klas troep ongelooflijk dat daar geen aandacht aan word geschonken

[@davidhertogh8470]

Zou mij eerder zorgen maken wat zij dit festivalseizoen in hun lichaam gaan stoppen

[@trainerfrans2916]

Nee ja doe maar niet hoor wij feest hangers hebben alles onder controle

[@DenSchimmige]

Goede oude feest tijd. Geen eens een sportschool nodig met de hoeveelheid beweging die daar geleverd werd.

[@leavemealoneandbyepleasedie]

Designerdrugs? Of wat precies dan?

[@TheGrazyFrogg]

Pre workout zou bedoeld moeten zijn als je een keer de energie mist door een dag slecht gegeten of slecht geslapen te hebben. Als het een gewoonte is om pre te nemen bij elke workout wen je er aan en heb je er geen reet meer aan als je het een keer niet hebt of als je dan een keer slecht gegeten of geslapen hebt

[@ShadowsOwn]

Is bullshit

[@HikoAkdag]

Wie gebruikt er nou pre-workout. Ik snuif gwn amfetamine voor mijn training. Shit hits different

[@NappaTheInvincible]

Stoer hoor

[@DenSchimmige]

Precies dit. Waarom die zogenaamde legale wannabe middeltjes als je ook gewoon het origineel kunt gebruiken.😂

[@leavemealoneandbyepleasedie]

Speed werkt 6uur lang 1 lijntje ongeveer verdeeld over beide neusgaten... en andere spul zegt me nix dus weet ik niet

[@HikoAkdag]

@@leavemealoneandbyepleasedie godverdomme goede spul

[@DenSchimmige]

Kan het ook zeker veel personen aanraden. Vooral die te dik zijn. -minder honger -meer energie om te gaan bewegen. Is win win Ook ideaal voor mensen die te lui zijn om te werken.

[@roypolinder8158]

1. een gemiddelde scoop bestaat uit 250mg cafeïne, dat is 3x zoveel als koffie. ga eens kijken naar mensen op kantoor, die drinken 12 bakken koffie per dag. dus dat ene scoopie boeit echt niet 2. de grote bedrijven in Europa hebben geen verboden middelen in hun pre-workout. als jij DMAA in je pre-workout hebt dan weet je dat omdat je er specifiek op gezocht hebt. 3. sinds ik begonnen ben met sporten drink ik nog maar max 2 koppen koffie per dag (vaak haal ik dat niet eens), ben ik gestopt met roken en eet ik een stuk gezonder. die ene scoop kan die dus best incasseren

[@user-d32658]

Ik vind dit één van de beste wetenschappelijke onderzoeken aller tijden. Bedankt daarvoor.

[@NappaTheInvincible]

Tja, en 3 xtc pillen op een hele dag kan misschien ook geen kwaad, maar wel als je ze in 1x neemt, dus die vergelijking slaat nergens op

[@hl3616]

Maar die mensen op kantoor drinken niet 12 koppen koffie in een keer op. Is gewoon niet goed voor je om zoveel caffeine in een keer binnen te krijgen.

[@roypolinder8158]

@@NappaTheInvincible nee koffie vergelijken met xtc slaat inderdaad nergens op

[@roypolinder8158]

@@hl3616 na 5 a 6 uur is pas de helft van de cafeïne uit je lichaam, als jij over de hele dag dus 12 bakken koffie drinkt kom je zeker wel uit op een hoger cafeïne gehalte, misschien de volgende keer even rekenen voordat je commentaar levert

[@Maximum_Swag_Engaged]

Loop al 15 jaar rond in de gym, sinds mijn 18de. Het is ook aan de oudere generatie om de jongeren te helpen op een gezonde manier om te gaan met dit soort vragen. Vroeg of laat krijgen ze allemaal dezelfde gedachtes, pre-workout of "sterker spul". In een open omgeving kun je gewoon van gedachte erover wisselen. Edit: Godverdomme goed raak Joel. Zo in het keeltje.

[@BedroomBully88]

Ik gebruik geen pre-workout. Ik gebruik gewoon goede ouwe steroïden.

[@SeatLeonMK2]

gelijk

[@JanuszNowak13]

Lekker pik

[@amazig4life828]

Hahaha 😂😂😂

[@user-d32658]

Kun jij meer pompen dan je groeimaatjes?

[@BedroomBully88]

@@user-d32658 Altijd, ik rep honderd kilo voor 12 keer

[@rzuman9263]

Onze JOEL BEUKERS😂 je bent een toppertje ❤🔥💯💪 al zn zaakjes netjes op een rijtje zoals het hoord!

[@ObeatsREMIX]

hoort*

[@pietjeprecies6656]

Heurt*

[@Profeet-tafelkleed.]

Koop zijn kut zooi, kan hij weer een veel te duren auto kopen.

[@qwertyuiop416]

Alleen jammer dat hij kut genetics heeft. Hij traint 5 jaar waar de meeste mensen 1 jaar over doen.

[@matthieuvdb]

​@@pietjeprecies6656 zeit

[@janiels8524]

1:15 deze chappie traint sws heel zn training op rpe 5

[@ScheIIach]

Man kotst al na een shotje Fristi

[@thecrimemaster1]

Bank drukken maximaal 2 schijfjes van 5 er op 🎉

[@JawelDjawel-ev8do]

@@thecrimemaster1 moet toch ergens beginnen he

[@redwhite_040]

Verstandige praat is tegenwoordig niet stoer. Deze jongen komt er wel

[@janiels8524]

@@redwhite_040 heeft niks met stoer te maken. verstandig het is niet alsof een scoop slecht voor je is

[@darrylm.5861]

Meneer Beukers staat helemaal strak van de poeder(s)

[@Pastadeeg]

Ja geweldige gozer toch

[@qwertyuiop416]

Ja en niet alleen fitnesspoedertjes

[@ts5092]

Tegenwoordig is alles “gevaarlijk” laten we voortaan gaan leven in een kamer vol piepschuim. Kan er niks gebeuren! Oja en niet meer eten en drinken mensen! Is gevaarlijk!

[@levilatu7057]

Echt top uitgelegd;-) Bedankt voor het delen✌🏽

[@th0master]

Dat einde 😂😂

[@Poppaai]

Kopje zwarte koffie en gaan! Energie moet in je kop zitten niet in een potje

[@roelof86]

Als het in jezelf zit heb je de koffie ook niet nodig

[@Poppaai]

@@roelof86 daarom zeg ik ook kopje koffie...

[@yp3420]

@@Poppaai Achja, als je gewoon verantwoordelijk ermee omgaat en je het alleen gebruikt wanneer je een pr gaat zetten of gewoon een high intensity workout is er niks mee mis.

[@Poppaai]

@@yp3420 ist ook niet. Ik heb het zelf jaren gebruikt! Maar wat ik eigenlijk vind is dat motivatie in je kop zit en niet in een potje..

[@aztro187]

@@Poppaai wat heeft pre-work out te maken met motivatie....? Bruh

[@skaylars]

Ik gebruik al jaren alleen Whey. Al die andere geldklopperij troep hoef ik niet. Uiteraard persoonlijke mening.

[@user-d32658]

Maar til jij meer dan je groeimaatjes?

[@skaylars]

@@user-d32658 Ik sport alleen. Verder maakt het me niet uit wat een ander heft.

[@NxvyRL]

@@user-d32658 Allemaal troep voeding is de key

[@joelbeukers]

Scoopie derbij!?

[@Apenstaart2134]

VOOR GOUD!

[@Snisnasnappie1]

Fitfluensers? WTF, ik word oud.

[@markdevaal4116]

Ik heb altijd mijn Pre-Workout zelf samen gesteld zonder enegry boosters. Dit kan je immers ook doen. Meer boost van caffeine betekent niet meer tillen. Sterker nog. Je komt veel hoger in je adem te zitten, waardoor je minder zuurstof in je bloed krijgt en dit komt ook niet ten goede van je workout. Dit is mijn beleving hiervan.

[@rensfroma1442]

'Ik denk dat echt wel 80% met preworkout op naar de sportschool gaat.' De titel: 80% gebruikt het.

[@leonmulder4988]

Video gaat over het gebruik van supplementen. Cameraman laat vervolgens anabolen in het shot zien, wat verboden is....

[@dunk92]

waarom niet gewoon het carnivoor dieet? Dan heb je geen supplementen nodig..

[@Monster-hx8qx]

Veel cafeïne is idd slecht voor de gezondheid. Maar we accepteren wel met z'n allen dat 90% van de Nederlanders de hele dag op koffie leeft (zelfs voor het slapen gaan) en met gemak dagelijks 300 tot 400mg cafeïne per dag binnen krijgt. Vervolgens gaan we dan wel lopen zeiken op mensen die gezond bezig zijn en extra kick willen voor het trainen!

[@ajaciedenniettestoppen71]

Emiel Soldaat

[@fellox3339]

Hopelijk maken ze ook zo iets over creatine.. wordt t weer goedkoper

[@TellySavalas-or5hf]

Ze willen allemaal op Rambo 3 lijken.

[@TheDJcrp]

Veel ouderen weten ook vaak niet wat de gezondheidsrisico's van supplementen zijn en verwarren pre-workouts met eiwitshakes en creatine.

[@leavemealoneandbyepleasedie]

Ik ben nog geen 30 wel in coma geweest aub leer me ff snel bij.

[@TheDJcrp]

@@leavemealoneandbyepleasedie Je bent in coma geweest vanwege supplementen zoals creatine en eiwitshakes?

[@mementomori5374]

Boeien heb keer 5 scoops genomen 3 dikke lepels caffeine erbij en toen mn hart te snel ging beetje bier erbij om het rustig te houden heerlijk getraind kan gewoon

[@mavic9000]

Ik ga wel met Anna bowlen. 👋🏼

[@netherlandsboy8025]

Er is ook altijd weer wat te zeiken!

[@patomovie.s4275]

Dat komt omdat de meeste kinderen met weten hoe ze supplementen moeten gebruiken. En ze denken dat als ze supplementen gebruiken gelijk breed zijn. Maar ik zal je een tip geven ga in plaats van die troep keihard trainen en dan eten eten eten eten en nog meer eten moet je dan kijken hoe snel je breed word

[@mementomori5374]

Precies niets nodig ik train 3 x per dag het belangrijkste blijft voeding en rust daarna ik pak pak ook 4 powernaps 2 van 15 2 van 30 doet ook wonderen merk dat mijn lichaam er sneller van groeit beter uitrust etc mocht iemand het lezen probeer het uit

[@NilisW]

"16 koppen koffie" laten we maar voor het gemak zeggen 1,6gr Caffeine...😂

[@Rick020]

2:15 complete onzin. De Nederlandse markt is streng en er zitten geen verboden middelen in. Over de grens is dat wel het geval. In Duitsland kun je makkelijk pre-workout met DMAA kopen. Voor de rest: neem alleen pre op dagen waarop je het ECHT nodig hebt. Doe het niet elke keer, want dan bouw je ook tolerantie op m.b.t. cafeïne. En... onder de 22 heb je geen pre nodig. Je bent jong en hebt genoeg energie.

[@Vredeopaard]

Top spul clean nutrition , groei lekker en creatine , jaren woog ik 52 kg met alles geprobeerd en met dit spul 10kg op 2maanden erbij

[@xeruma3144]

Dat komt niet door een pre workout vriend 🤣

[@Vredeopaard]

@@xeruma3144 ik kan het niet anders verklaren , of er moet flinke doping inzitten

[@justindv19]

😂😂😂😂

[@Vredeopaard]

@@justindv19ja lach maar ik weet wel beter en heb foto's van t bewijs , maar gaat je verder niks aan

[@justindv19]

@@Vredeopaard k gebruik t zelf ook maatje was 63 kg nu 72 in 5 maand;)

[@paolofabio5114]

M'n moeder is niet op de hoogte van wat ik gebruik....misschien maar beter ook meid😂

[@RamirezGomez-nu9bo]

Ik gebruik dagelijks DMAA niks mis mee

[@noel_r8]

Sinds die v2 gaan we als een raket. 🚀

[@klaasvandrunen3098]

2:59 Reclame voor Pre-Workout. Kom op kinderen allemaal kopen. Van deze kan je 4x zoveel nemen als je het snuift.

[@jw-xo5sw]

95% van alle scoopie boys houden het trainen maar een paar jaar vol en dan nog alleen van januari tot september

[@MeMyselfAndI24]

Nou met die troep van Beukers zou ik ook wel over m'n nek gaan 😂 Je kan de nieuwelingen altijd herkennen wnr ze rondlopen met zijn 'merk' 😆

[@tristank6790]

2:37 dubbele scoop 16 koppen koffie... rekenen is niet je sterkste punt maat. Dit zou betekenen dat er caffeine van 8 koppen koffie per scoop in zit. 8 x 75 is 600. 600mg caffeine per scoop????

[@The_Original90s]

Ik train al 20 jaar puur natuur zonder wat dan ook te gebruiken. Het is allemaal troep eiwitten het zelfde verhaal allemaal troep. Haal alles uit echte!! voeding!! En gewoon kei hard trainen !!!! Dat is het antwoord 3 tot 4 keer per week 60min en klaar.

[@bartkox56]

Niet ik die dit kijk met 3 scoops in me beker😮‍💨😮‍💨 wat een slappe samenleving

[@maryjanejames8281]

Vroeger gebruikte ze deze zooi niet en zagen er veeeeeeel beter uit!!! Eet gewoon gezond

[@okay5513]

leer ingrediënten lijsten te lezen mensen

[@hatzmannhenk]

Zucht. Elk jaar weer dit onderwerp

[@stan6941]

Ik gebruik nooit Pre-workout

[@Julesx]

Neem max 200mg caffeine als je geen tolerantie hebt. En neem geen DMAA preworkout. fixed.

[@aziskut]

lol... de enige pre workout die werken zit DMAA in... de rest werkt uit mijn ervaring nauwelijks dus als je toch een pre workout wilt nemen pak dan een met DMAA. beide ongezond maar dan weet je wel dat ie ook echt werkt 😉

[@Mac-ez2qu]

Jij snapt het maat, groeilekler

[@laurens56]

Juist. Dmaa, dmha en amp citraat. Niks meer aan doen. Wat je hier in nederland kan kopen is kinderpoeder.

[@marvinsaid]

Dmaa werkt bij mij vooral kwa kaken trekken. Wat een rommel is dat.

[@joelidzenga9446]

Pre workout😂 heb je toch helemaal niet nodig man gewoon knallen

[@Lambo_567]

6:20 😂😂😂😂😂😂😂

[@hdewijkagent6977]

Pre lekker lekker knalllee

[@OnlyJesusChristSaves]

En de Mrna prikjes dan?

[@alia792]

elke dag pre work out is niet goed maar 3 keer per week zoals bij mij alleen voor leg day is oke

[@usualbreak7013]

2:10 weet je waar je ook slapeloosheid van krijgt? Overtollig buikvet

[@DWINC]

Ik volg het niet….whey protein zouden slecht zijn??? Dat is heeeeel wat anders dan anabolen.

[@berryvanaelzen564]

Ik vind mensen die een scoop nemen treurig. Ze kunnen zelt geen motivatie vinden om naar de gym te gaan dus nemen ze maar een scoop. Hun eigen kracht en mentaliteit is te zwak.

[@sotoikankepalamaluku]

Stop met oordelen en je ego voeden, be conscious.

[@joevanbiden2839]

ik gebruik zelf nie maar kan zegge dat je niet gelijk heb, het is niet voor motivatie, het is zodat je t beste uit je workout kan hale en die extra kracht later in je workout kan behouden

[@aztro187]

Ja ok CBUM

[@janbenting3242]

train al 10 jaar 5 x per week gebruik het ook dus je lult onzin

[@thijss1272]

echt n opmerking van zo'n botje die niet eens weet hoe de sportschool er uit ziet van binnen...

[@Wijkbijduurstede]

Karel en Karen hebben hun zegje weer gedaan hoor. 😂

[@joeyjv7213]

Sorry maar pre met DMAA vind je niet zomaar op een normale Myprotein of cleannutrition site….. die koop je ergens op de markt of ergens bij een Turks of Pools winkeltje. Je kan niet wat online legaal verkopen waar DMAA in zit. Dan kan je je bedrijf op t spel zetten… leuk ook dat ze beginnen met de video met de interview dat het fout gaat als mensen MEERDERE scoops nemen… maar dan is het niet de fout van de fabrikant maar van de consument. Jammer dat hier weer zo erg op gehamerd word……

[@deajaxfanclubbbbb]

Pre workout is inderdaad rotzooi. Creatine en eiwitshakes daarentegen zijn prima te gebruiken

[@manuel829lol]

Scoepie der beiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[@thetruth7633]

Als ik zo naar de bouw van jochies van rond de twintig kijk er uit zien als een atleet maar die amper fatsoenlijk trainen , meer praten en op de foon kijken, kan ik concluderen dat ze waarschijnlijk pre workout nemen merk anabolski.

[@strengthr4p1dz9]

Lekkere marketing voor joel😅

[@jeffreyh4791]

Scoopie erbij 😀

[@kindgebondenbudget1321]

Gewoon blijven overdosissen kinders!

[@hielkeberkhof3226]

Fakeeeee Emiel ging helemaal niet trainen

[@Corrr99]

Laat ze maar lekker janken! Hopelijk gaan de prijzen dan omlaag 🤣🫡

[@user-un5pl1ph1f]

Deca en sustanon

[@Baysasofian]

Die Joel ziet er ook altijd te op gepept uit haha

[@M4RTiJNTJE]

en ook preworkout kun je zelf gewoon doseren!

[@Mo0shii]

Je merk het ook, althans denk ik ze zijn zwakker vind ik als je supplementen gebruikt, want sommige guys zie ik echt struggle, denk ik echt dat kan gewoon niet...moet je makkelijk kunnen.

[@DenSchimmige]

Kunnen we toch net zo goed die speed pil weer invoeren? Heel de tijd dat er omheen fietsen om iets soort gelijks te creëren alleen dan kwa chemische samenstelling net iets andere opbouw zodat het 'nog wel' legaal is. He wat? Slechte tanden van de speed? Kunstgebit word vergoed door het ziekenfonds!😂

[@n.6188]

Ik neem soms 4 scoops niks aan het handje gewoon clean nutrition

[@FuZZbaLLbee]

16 koppen koffie. 😂

[@carloortega5836]

Stim-free🙋🏽‍♂️

[@tijnmuehlenbruch2639]

Slap gejank man

[@mduijndam]

Typische titel wel 😂

[@royal_silencenl8233]

Oke maar dus voor extra pomp tijdens sporten is erg dus we moeten lekker een te hoog bmi krijgen?

[@o.mulders2584]

Want van pre workout krijg je een hoger bmi? 🤔

[@royal_silencenl8233]

@@o.mulders2584 nee ze willen t toch verbieden minder progressie lekker dik worden dan!

[@assassin0456]

Puritylabs!!!! Ashwagandha, shilajit en turkesterone! Goede shit!!!

[@Explod95]

Angel dust , crack , eca stack t6 , mesomorph , heisenberg , dpab

[@maktiki]

Ik eet een bruine boterham gekookt ei en 4 koppen sterke koffie.

[@Basieeee]

Mijn preworkout is gewoon a dikke baap vriend.

[@Noord074]

Die gast op 0:57 ligt het aan mij of lijkt die gast nou verdomt veel op die linksback van go ahead eagles

[@Lsv10]

1.38 houd toch op man

[@Vredeopaard]

Creatine is wel goed en zo goed als ongevaarlijk

[@ObeatsREMIX]

dit is echt weer zulk onzin nieuws, een glas wijn is nog gevaarlijker dan je preworkout

[@rogier151]

Ik gebruik geen pre workout. Luie donders.

[@rachidow2125]

1:09 Kijk, deze jongen snapt het! Het moet inderdaad uit je zelf komen. Je hebt het niet nodig, goed eten, goed rusten, kom je al heel ver.

[@rafalbuijs5061]

Zo doe ik het al jaren

[@NxvyRL]

Iedereen die ook vergeet dat als je deze shit blijft gebruiken dat t fk slecht voor je hart is.

[@rembrandtvanleidse]

Ze moeten eens onderzoeken wat de overheid met al zijn regels en politiek met het gezondheid van de bevolking doet

[@frank4213]

Wat is daarmee dan

[@jos1349]

Zo jammer dat je het over supplementen hebt en je joel erbij neemt. Met zijn scoopie erbij. De hele trend om een schep pre-work out te nemen zonder water slaat ook nergens op. Vrij weinig respect voor supplementen als je het zo voor doet.

[@Travel-Couple]

Joel is de man! 💪

[@alfredh2079]

Die jij vrijwillig je geld overhandigt voor een overrated poedertje. Slim is ie zeker. De man, nee.

[@coldwetandhappy6879]

Wat fijn dat je zo onder de indruk van hem bent.

[@Travel-Couple]

@@coldwetandhappy6879 wat is dit nou weer voor een reactie zeg...

[@qwertyuiop416]

​@@Travel-Couple heb je een poster van joel op je kamer?

[@Travel-Couple]

@@qwertyuiop416 ja daar trek ik me iedere avond op af