Strapping de cheville en cas d'entorse - Par Anaïs Chirol Ostéopathe

Le strapping, ou aussi appelé contention souple vous permettra de maintenir votre cheville. Il évitera les mouvements de pronation, et de supination qui pourraient étirer davantage les ligaments lésés.
Il est tout de même nécessaire de travailler la proprioception avec un kinésithérapeute, et de consulter un ostéopathe qui pourra libérer les blocages mis en place au moment de l'entorse. Si votre strapping est trop serré, cela gênera la circulation sanguine, et vous pourrez sentir des fourmillements dans votre pied. Dans ce cas il faut défaire votre strapping et en refaire un moins serré.

[@delphinegoyon7765]

Super vidéo, très intéressant !

[@colettejoyeuse8076]

tres interessant , merci beaucoup !