Strefa Zmian w Triathlonie : Jak Przetrwać i Nie Zwariować

[@69bdt]

Nigdy nie byłem na zawodach z workami więc ta wiedza się bardzo przyda, dzięki.

[@basiakapela1817]

Dzięki za ten materiał! 😊

[@Ducatistto]

W zasadzie mam dwa pytania: 1. Na wielu filmach przy dystansach 1/2 i 1/4 sugeruja ze jesli juz ubieramy skarpety to lepiej przed rowerem bo w zassadzie i tak ten czas zuzyjemy a niby wygodniej bedzie na rowerku? 2. Czy wrzucasz zele do kieszeni na plecach stroju? Czy zmiast ekstra zelu do worka nie lepiej miec dodatkowy na plecach? Dodalbym tez informacje o zawodah gdzie T1 i T2 sa odseparowane, warto wtedy sprawdzic wtedy czy w T2 ktos od nas wezmie rower czy stawiamy na stojaku swoim. Ja zawsze startowalem ze rower na stojak, ale np w Borownie nagle obsluga wziela rower i stanalem przy branie T2 i mialem chwile chaosu zanim ogarnalem ze moge leciec prosto po worek na stojak.

[@Mihu92]

Mega tipy 😊

[@grafzero0]

No piękny i instruktaż niczego nie zabrakło 😄👌🏻

[@Hancockneutrino]

Dzięki za tipy! 👌🏻

[@lukaszolejnik4953]

Super! 👍👍👍

[@bartekszymanski3259]

o super materiał

[@Pokrycia_dachowe_MAGBUD]

Bardzo przydatna instrukcja. Super

[@krzysmiki]

Super wartościowy materiał mega

[@Ducatistto]

Kask mucha z MET fajne :P

[@nikodemprzybyko2658]

Świetny film. Teraz już wszystko wiem

[@rudibr1517]

Świetny film! Jako osoba, która po raz pierwszy wystartuje w triathlonie Ironman Vittoria-Gasteiz, znalazłam tu mnóstwo przydatnych informacji. Bardzo doceniam szczegółowe omówienie, jak prawidłowo zorganizować swoją strefę zmian, aby przejścia między etapami były płynne i efektywne. Jakieś dodatkowe wskazówki dotyczące specyficznych wymogów w Ironman Vittoria-Gasteiz, na które powinnam zwrócić uwagę? Dzięki za pomoc i czekam na dalsze tips and tricks

[@trimptraining]

Te zawody mają strefy zmian zlokalizowane w dwóch różnych miejscach - na ten temat przygotujemy oddzielny materiał

[@m0cna]

Jedna konstruktywna uwaga do filmu: za głośna jest ta muza w podkładzie. Zasadniczo, spokojnie mogłoby jej w ogóle nie być, bez szkody dla oglądania.

[@tomaszbiaek3926]

Zawsze coś się wydarzy, a nie może wydarzyć 😅