COSA MANGIO IN UNA SETTIMANA!

[@imaginarygirl0]

Apprezzo tantissimo che tu sia passata ad un'alimentazione vegetale e che con i tuoi video stai aiutando a diffonderla, sfatando così il tabù che sia difficile o noiosa. Brava davvero 💚 Da parte di una vegana felice di vedere questi video e che ti ringrazia perché è stanca di sentire solo pregiudizi ahahah

[@StregaSalamander]

Ho scoperto che l'alimentazione vegana era difficile solo nella mia testa 🙈 in realtà è super Easy

[@imaginarygirl0]

@@StregaSalamander vero, anche per me è stato così!

[@imaginarygirl0]

@@StregaSalamander comunque sì, ti ringrazierò sotto ogni video a tema veg sappilo 😂 mi fa troppo piacere vederli

[@andreatkz7331]

Vegano non vuol dire salutare .

[@guidogagliozzi4777]

Mangiare insalata tutti i giorni bella la vegana

[@vivianapapisca1255]

Ciao strega ❤️❤️❤️ bel format👍👍👍👍 fanne altri... magari la prossima volta dopo che descrivi il piatto mentre mostri l'immagine potresti mettere un po di musichetta come sottofondo, sarebbe carino😘

[@ele6589]

Ciao strega, ti ringrazio molto mi dai la forza di andare avanti e di vincere il mio dca 💜

[@annamariacaminiti6761]

Anche a me,amo vederla mangiare

[@StregaSalamander]

Avete tutto il mio sostegno 💖💪🏻 siete più forti voi ricordatevelo sempre!!!

[@martabonora6174]

Same stessa cosa💜

[@semplicementelorena_]

💜

[@leo_kioshin2902]

#settimanella ma sai che adoro la tua alimentazione, e anche per come ti sbatti per variarla , da flextitariano ti posso dire good job 😍😍😍💋💋💋

[@StregaSalamander]

Grazie amooooo 💖💖💖💖

[@saradasilva1214]

Video super originale stregaaa 🥺💜

[@antoooo96]

Bellissimo questo nuovo formato di video proposto!! Ho spiccato il volo!!!! 🤍🤍🤍🤍

[@GiuliaCocco1995]

wow! quante cose buoneee! =D bellissimo video! molto di ispirazione!

[@Nina-ie2zb]

Ciao Giulia ma lo sai che se mangi vegano così spesso sarebbe bene integrare la vitamina B12? O quanto meno controllarla negli esami del sangue se è ok per stabilire un dosaggio.. Io ho iniziato a prenderla subito e ho poi fatto i controlli dopo un anno sotto consiglio di altri 😁 perché non si assume tramite la dieta, se mangi carne viene data agli animali e quindi la prendi appunto dalla carne ma se non mangi niente di animale dovresti prenderla tu stessa 🙂

[@elenabordoni3457]

Ciao! Non sono vegana né vegetariana anche se mangio poca carne, comunque mi piacciono molto queste tipologie di video! Mi piacerebbe vedere la ricetta di quegli spaghetti di riso! Ce la fai?

[@jessicalazzari812]

Bellissimo questo video! Adoro il what I eat in a week😍 #settimanella

[@antoniettamartone9212]

Devo dire che questo format mi piace molto😍 #settimanella

[@mariachiaravailati2532]

Ciao! Il video mi piace molto: ha la giusta velocità e si capisce bene tutto! Io sono onnivora ma la mia colazione di solito è: yogurt di soia, frutta e cioccolato fondente! Amo i legumi, il tofu e... La barbabietola!!! La hai provata con il sojasun naturale e i semi di papavero? Buona giornata

[@martazanna7589]

Sappi che guardo i tuoi video solo per le colazioni 😅Comunque sei bravissima e bellissima

[@barbarab6927]

Ciao bellissimo video ,,mi puoi dire come hai fatto le verdure del CUS cous che era stupendo da vedere ,, grazie streghetta👏😘😘😘

[@alicevecchiutti8602]

Bellissimo video, mi hai dato molti spunti su che piatti fare per avvicinarmi al mondo vegan ❤️

[@valentinapecoraro8873]

Ormai metto il like prima di vedere il video, perché so già che mi piacerà! Bello il what I eat in a Week, vanno benissimo così, anzi per me puoi fare pure video più lunghi 😁 Ciao Strega, al prossimo video!! 😊 #settimanella

[@vxnus_0]

adoro i tuoi video e adoro ancora di più i video dove mostri cosa mangi, le ricette che utilizzi, mi sei di grande ispirazione spesso!! continua con i what i eat in a week se riesci :)

[@nemesi2.0]

Grazie strega, almeno posso prendere ispirazione dai tuoi piatti per mangiare un po' più variegato 🥰🥰🥰

[@StregaSalamander]

Sono qui al suo servizio 😂💖

[@nemesi2.0]

@@StregaSalamander 🤣🤣🤣

[@putician7909]

#settimanella mi piace un sacco questo format

[@gayadm]

Strega posso chiederti come hai cucinato gli spaghetti di riso? Per quanto io mi impegni, a me il sughino non viene mai e quindi gli spaghettini rimangono sempre asciutti 😡 bellissimo il video! 🥰 #settimanella ❤️

[@silviadeblasio393]

Bellissima idea, io non sono né vegana né vegetariana ma amo anche questo tipo di alimenti che spesso finiscono nel mio frigorifero.

[@merylancini5023]

Molto carino questo video 😍

[@chiaralens2281]

bellissimo il video! 🥰

[@ari6498]

mi invogli un botto a mangiare come te! andrò al lidl, deciso 👍😋😋

[@alessandromessina2260]

A DO RO questi video❤️😍

[@martinabarbo]

stregaaaa come budino vegetale prova quelli della alpro al cacao, sono ancora più buoni!!!

[@gretaf3601]

Sono spaziali!

[@fedeavocado2521]

adoro questo genere di videoo

[@disperazione_arancione]

#SETTIMANELLA 🖤🖤🖤

[@luzimarsalomao8373]

Sei bravissima persona ♥️🖤💜🧡❤️🌟😽❤️🧡💛💚💕💌💋

[@VittoriaRando]

#SETTIMANELLA ❤❤

[@fede._.555]

Strega la colazione quella con gli oreo e la colazione che faccio in estate ogni giorno 🖤🤍🤣

[@gabrielemughini3525]

La Piadina mi sa che te la rubo come idea!!! Almeno qualche cosa della Degustabox la usi, anche off - camera!!! ;-)

[@anonymos7568]

Hey, ciao, ora che la tua alimentazione è prevalentemente vegetale ti consiglio, se non lo fai già, di prendere l’integratore di vitamina b12, ti lascio il link di un video della dottoressa Silvia Goggi che spiega bene perché e come è fondamentale prenderlo. kzbin.info/www/bejne/aKOvmXqsm8l8d80

[@gabrielemughini3525]

Un altro consiglio: integra l'alimentazione con i Funghi Shitake ... sono proteici e forniscono Vitamina D e Vitamina B12 (che mancano nella Dieta Vegana e/o Vegetariana)!!!

[@gayadm]

Però assumere integratori senza prima aver fatto gli esami del sangue non va bene e non è salutare, solo in caso di accertata carenza è il caso di farlo!

[@claudiarienzi7695]

Bei video! Fanne altri simili

[@aidadruda5078]

Sei favolosa 💕💕

[@saradasilva1214]

Dove hai preso la felpaa?,si abbina troppo ai tuoi capelli 💜

[@StregaSalamander]

Dollskill 💖

[@lady_marmiok8404]

È bello vedere che ormai sei quasi vegana! Anche io mangio sempre più vegetale e mi fa un sacco piacere avere dei video così!💚

[@giuliaup239]

Wooow! Beata te che riesci a mangiare così poco e sano!😩

[@gabrielemughini3525]

9:25 Barbabietola e fagioli ... provatelo!!! L'avevo già fatto!!!

[@sabrinaloiacono2432]

Ma quel tofu gratinato?😍 ci daresti la ricetta ?

[@StregaSalamander]

È super facile! Tagli il tofu a fettine, lo passi in un mix di pangrattato e lievito alimentare poi lo metti in padella con un po' d'olio. Sale alle fine e voilá 💁🏻‍♀️

[@nocturnfrostx1253]

Da quando sono vegana mi sembra di cucinare meglio, non so se le due cose sono collegate 🤣

[@StregaSalamander]

Probabile 😂

[@alicemiles2002]

5:10 dimmi che sei di segno cancro senza dirmelo ahahahah sono uguale Comunque mi dispiace cavolo ma che è successo?

[@ladonnagufoylenia745]

Ma la tua amica si chiama come me top😂😂😂🤣

[@lil.shame0]

ma le posate? che belle sono

[@daniela3207]

Dovrai passare qualche ricettina cara 😊 #settimanella

[@agataanna4772]

Ciao strega fanne altri 😘

[@elisabianchi3942]

Dove trovi gli spaghetti di riso?

[@StregaSalamander]

Li avevo trovati al lidl durante la settimana asiatica

[@carlogamer1053]

ti adoro #settimanella

[@Lelechortle]

ciao strega , grazie mi aiuti a distrarmi per gli insulti che ricevo perché sono dislessica, un bacione 😌

[@StregaSalamander]

Da dislessica ti dico che chi ti insulta è proprio cretino! La dislessia è una cosa diffusissima e che non crea problemi nella vita

[@genny_genny]

io amo sti video

[@PerseodiMai]

Ma tu e Mark... c'è del tenero?

[@matteodiclemente5096]

Stupenda

[@saradasilva1214]

La felpa è bellissima

[@nicolsacco6041]

Farò la cacca rosa AHAHSHS #settimanella

[@soniagabelloni7386]

#SETTIMANELLA 😋

[@lasimo4117]

Mamma mia quante cose buone

[@ericgeologo]

Bello bello #settimanella

[@andreamandorino5961]

Ti adoro

[@eleonorazamperoni9840]

#settimanella 🤣🤣🤣🤣🤣

[@Amante-dei-libri]

Ciao stregaaa

[@sabrinasciascia916]

#settimanella🤩

[@giulia2956]

❤️

[@stellabaroncelli4777]

Non capisco che senso ha se sei vegana di mangiare della roba con

[@Comesonoguaritadaldca]

#Settimanella :)

[@ladonnagufoylenia745]

#settimanellla

[@giorgiodanti5161]

Non sei vegana, sei flexitariana

[@StregaSalamander]

Non sono più flexitariana ma a quanto pare lei ne sa di più di me quindi che ne voglio sapere io

[@domenicocoppola6480]

#Settimanela

[@affrantx]

#settimanella

[@giuliamariasitonda2678]

Ma lo sai che il cibo vegano di lide nn è buono. Nn fa bene. Io sono pure vegana. E vado dal negozio di fiducia a prendere il tofu setan e altri cibi vegani. Pure formaggi pesce latte vegano lo prendo in un negozio biologico che vende solo vegano e vegetariano. E se voglio una cosa che è nuova mi ordinano a posta x mhe. Sempre vegano.loso che pago di più. Xo io mi fido di più nel negozio biologico di fiducia che vado da anni. Vende pure vitamine vegane vitamina d vitamina c tutto vegano.e prendo quelli da sempre xke ho bisogno di vitamine. E pure per lavarmi tutta pure capelli balsamo pure intimo, e tinta x capelli. Sono tutti vegani che vado in unaltro negozio biologico che vende prodotti x il corpo biologico e vegano e nn vegano. Io vegana. Prendo quello vegano pure i trucchi lo stesso rosetta vegano e fondotinta vegano insomma trucchi e corpo vegano. Esco dal negozio che spendo parecchio. Pure sul cibo vegano lo stesso xo mi fido di più di lidel veramente. A volte lo comprato. Però bho nn so ho perché sono abituata forse a questi negozi dove vado io e poi critico altri negozi xke nn mi piacciono su sente xo quello dove vado io a prendere il cibo vegano,.a quello di lidel si sente la differenza. Si sente che dove vado io negozio biologico e più buono. A lidel sono scapite il cibo vegano. Invece negozio biologico dove vado io si sente che più buono x quello che pago ovio e senza sale senza zucchero eh glutine xke io il glutine nn posso mangiare xcio perfetto x me e poi nel negozio dove vado io biologico vende pure frutta e verdura e zenzero tisane. Tutto è di più vede adoro lidel nn a cose buone sono dolci e anno pure glutine e nn buoni ecco.poi ogniuno piace a modo suo. Io promuovo il negozio biologico vegano che vado io e pure dove prendo prodotti sono vegani x il corpo capelli e trucco Tutto vegano lo promuovo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊❤

[@80vogliaditrash]

lo sai scrivere anche in italiano?

[@rosealice6436]

Non c' è molta varietà... Poi il problema è che i vegani devono sempre condizionare gli altri, cioè mica si adeguano NO, gli altri si devono adeguare loro che cavolata enorme!

[@StregaSalamander]

LETTERALMENTE: LUNEDÌ Succo di melagrana pesca Farro, orzo, lenticchie, fagioli rossi e avena Budino al cacao Pizza rossa con verdure Tiramisù MARTEDÌ Bubble tea Pasta all'arrabbiata Patate al prezzemolo Hamburger vegan Cocktail analcolico MERCOLEDÌ Bubble tea Toast al formaggio veg Spaghetti Di riso con tofu al curry e verdure GIOVEDÌ Ape vegan Zucchine, carote, peperoni, insalata, patate, Guacamole, tortillas, taralli, pane carasau Pasta con seitan, cipolle, olive nere e capperi VENERDÌ Latte di riso e cocco Oreo Piadina integrale con pomodorini, rucola, olive e mozzarella vegana Plumcake all'uvetta Cous cous alle verdure SABATO Yogurt di soia al mirtillo con banane Polpette Vegan con insalata e salse Pasta di legumi con pesto Vegan e stracchino vegetale Gelato vegan alla banana con cioccolato fondente e noci DOMENICA Chai latte veg Pane tostato con cioccolato ai lamponi Quinoa salad con barbabietola, fagioli neri e semi di zucca Salame veg, Formaggio veg e cracker Tofu gratinato Pomodorini conditi "Non c'è molta varietà" LOOOOL ma almeno inventa qualcos'altro di più credibile

[@rosealice6436]

@@StregaSalamander non mi frega del papiro che hai scritto, manco letto, ecco intendo questo voler ragione sempre anche quando non la avete

[@rosealice6436]

La seconda cosa che ho detto, che non vi adeguate

[@StregaSalamander]

No ma AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHA mi fai volare altissimo giuro

[@rosealice6436]

@@StregaSalamander e purtroppo se ci fai un discorso ti danno contro, perché credono di aver ragione, magari non te ma gli altri si.

[@robertanadali156]

#settimanella

[@SurdoFrancesco]

#settimanella

[@dilettacarli6378]

#settimanella