Strengthen Your Hip Flexors: Bands & Kettlebells - Fix Anterior Pelvic Tilt and Improve Running Form

  Рет қаралды 499

Life and Fitness Files

Life and Fitness Files

Күн бұрын

Пікірлер
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Precision Movement
Рет қаралды 1,5 МЛН
Самое неинтересное видео
00:32
Miracle
Рет қаралды 1,9 МЛН
STOP Stretching & Blaming Your Hip Flexors! Do This Fix Instead
9:20
How To Fix Uneven Hips | Lateral Pelvic Tilt OR Leg Length Discrepancy?
9:58
GuerrillaZen Fitness
Рет қаралды 1,3 МЛН
4 Hip Range of Motion Stretches
11:03
Rehab Science
Рет қаралды 20 М.
What is Cervical Stenosis? | Jeffrey Cantor, MD
41:06
Jeffrey Cantor, MD, Board Certified Spine Surgeon
Рет қаралды 6 МЛН
Strengthen Your Hip Flexors with LESS Effort
8:46
Upright Health
Рет қаралды 38 М.
4 Key Exercises to CONTROL Your Pelvic Tilt (Anterior & Posterior)
15:39
Precision Movement
Рет қаралды 7 М.
Stop Stretching Your Hip Flexors! How To Fix Them The RIGHT Way
13:24
Tone and Tighten
Рет қаралды 61 М.
Say No to Painful Hips with This Hip Workout (18 min)
23:08
Upright Health
Рет қаралды 73 М.
Quick Hip Mobility Routine! (FOLLOW ALONG)
10:59
Tom Merrick
Рет қаралды 436 М.
Fix Your TILT! How To Correct Bad Lower Back Posture For Good!
7:55
Tone and Tighten
Рет қаралды 1,1 МЛН
Самое неинтересное видео
00:32
Miracle
Рет қаралды 1,9 МЛН