Stres Karena Terlalu Banyak Pikiran? Lakukan Meditasi 10 Menit Ini Untuk Meringankannya!

  Рет қаралды 96,628

SKWAD Health

SKWAD Health

Күн бұрын

Пікірлер: 50
@radenmasqnoy
@radenmasqnoy Жыл бұрын
diantara vidio meditasi lain di channel ini, vidio ini bisa bikin saya nundutan kalo bhasa sunda ma 😂.. tapi suaranya masih jelas banget, cma anehnya bkin saya mau tdur 😅 .. makasih ka, vidio ini setidak bikin cemas / rasa takut saya sedikit hilang dan tenang 🙏
@dannaskuy
@dannaskuy 2 ай бұрын
Terimakasih, lebih rileks jadinya Alhamdulillah
@meta_kartika2507
@meta_kartika2507 Жыл бұрын
Smpe ngantuk dngerinnya tpi rilex alhmdllh tenang
@fillahfc4135
@fillahfc4135 Жыл бұрын
. Alhamdulillah,, sangat menentramkan hati..
@Kanande.offline
@Kanande.offline Жыл бұрын
Benar - benar - benar Sangat melegakan, hati ku sangat Tentram
@diyahandini9510
@diyahandini9510 3 жыл бұрын
Bener bener berhasil dan rileks bisa tidur
@Khumaira96
@Khumaira96 2 жыл бұрын
Alhamdulillah ,trmksh🙏sudh sy coba
@noviethelightstar8311
@noviethelightstar8311 3 жыл бұрын
Mkasih banyak video nya ka, berhasil di aku
@taufikalhakim264
@taufikalhakim264 2 жыл бұрын
Lakukan tiap hari untuk hidup yg lebih damai
@fujiokkaa
@fujiokkaa Жыл бұрын
I will do this everday, even more than one time a day🥹 i feel so relaxed, fresh, calm and all of my problem disappear, i don't feel tired anymore and all of my energy back. Thank you so much :3
@nisazulfa4414
@nisazulfa4414 8 ай бұрын
i feel anxious, Wanna sleep better tysm❤
@GanySkeew
@GanySkeew 3 жыл бұрын
Buatku secara personal, video yang satu ini ngga berhasil buatku tenang. Karena ada 2 hal yang mencolok: 1. Instruksi nafas yang temponya terlalu lama; 2. Pemilihan backsound yang tidak calmful, cenderung dramatis. Aku prefer meditasi pake video SKWAD yang “Mengatasi Overthinking”. Semoga bisa jadi masukan.
@abikhusnoaja
@abikhusnoaja Жыл бұрын
Terimakasih tutorialnya
@yenazwita623
@yenazwita623 2 жыл бұрын
Trims sdh membagikan vidionya
@miclerenceofficial5681
@miclerenceofficial5681 3 жыл бұрын
Terbaikkk la
@user-jr8pb5il9h
@user-jr8pb5il9h 3 жыл бұрын
Stres krna lingkungan brntm trs entah smpe kpn
@jefrido2595
@jefrido2595 2 жыл бұрын
Il
@jimmyyhuangg
@jimmyyhuangg 3 жыл бұрын
Thank you 🙏🏻
@rizkyamel6747
@rizkyamel6747 3 жыл бұрын
Terimakasih sudah membuat video ini kak
@ernayuliyaningsih8387
@ernayuliyaningsih8387 Жыл бұрын
Terimakasih..
@lenyagustin7188
@lenyagustin7188 3 жыл бұрын
Alhamdulillah
@yogirahardi4490
@yogirahardi4490 9 ай бұрын
mantap kak
@nnaarrii3931
@nnaarrii3931 Жыл бұрын
siap
@rubyrosesrolliffiieerachma7372
@rubyrosesrolliffiieerachma7372 3 жыл бұрын
wah berhasil !!!
@edorivaldo3359
@edorivaldo3359 2 жыл бұрын
Jadi mudah untuk tidur
@bucheksamc5495
@bucheksamc5495 Жыл бұрын
Tarik napas lewat hidung dan keluar nafas lewat hidung atau mulut 🙏🙏
@ivonnekharisman5983
@ivonnekharisman5983 Жыл бұрын
Tarik dan keluarkan nafas dari hidung.
@SuhudPrasetyo
@SuhudPrasetyo 3 жыл бұрын
Terimakasih
@TAROTCINTA99
@TAROTCINTA99 3 жыл бұрын
👍👍👍
@annisamutiarasumardi4374
@annisamutiarasumardi4374 2 жыл бұрын
Sumpah tenang bgt jadinya
@naomiratu6213
@naomiratu6213 3 жыл бұрын
Gk berhasil😭 Pikiranku banyak 💔
@SKWADHealth
@SKWADHealth 3 жыл бұрын
coba dibuat prioritas dan melakukan journaling kak 💓💓
@putriayu9379
@putriayu9379 2 жыл бұрын
@@SKWADHealth ini maksudnya apa yakak??
@itsu-h9i
@itsu-h9i 4 ай бұрын
ga ada yg instan kakak semuanya butuh proses
@ridwanandriana4628
@ridwanandriana4628 Жыл бұрын
Backsound yg dipakai judulnya apa ya?
@ZayyanArkana-rb1fw
@ZayyanArkana-rb1fw 9 ай бұрын
Ke sini karena anxiety
@annisaluthfiah2417
@annisaluthfiah2417 3 жыл бұрын
Ketiduran benerann😭
@Undra25
@Undra25 3 жыл бұрын
Mau tanya apa kuaci bikin jerawat an
@SintaNur-i4m
@SintaNur-i4m 5 ай бұрын
Nafasnya terlalu lama keburu mat* kalau kelamaan kakak maaf makasih
@RiesyaRima
@RiesyaRima 3 ай бұрын
Jangan terlalu cepat lh
@mansurrifai4412
@mansurrifai4412 Жыл бұрын
Suara nya membuat gw agak sedikit takut, kyk bisik²
@syilfahanni9284
@syilfahanni9284 3 жыл бұрын
Gatau apa aku mencintai diri aku atau enggak :(
@Sragencah
@Sragencah Жыл бұрын
Semangat ya dek
@marlianafong4311
@marlianafong4311 2 жыл бұрын
Stres Krn skul
@novitathereza7220
@novitathereza7220 3 жыл бұрын
Apa bisa sambil baring
@HaerinKitty-1
@HaerinKitty-1 2 жыл бұрын
Bisa
@standardpabrik3473
@standardpabrik3473 2 жыл бұрын
Stresss karena g punya uang, tdk punya pekerjaan tetap dan target menikah
@Sukasukadyah
@Sukasukadyah Ай бұрын
Rasanya sakit
@kelvinsugar9044
@kelvinsugar9044 3 жыл бұрын
Malah ketiduran 🤣😂
@yusrilol1836
@yusrilol1836 2 жыл бұрын
Terimakasih
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
AFIRMASI SEBELUM TIDUR UNTUK SUKSES SEHAT DAN BAHAGIA
30:42
Abdi Suardin
Рет қаралды 1,6 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН