Stres, Kaygı, Tükenmişlik Ve Yalnızlık... Nasıl Başa Çıkılır? | Başka Gündem

[@busrahos]

Alper Hocam tespitleriniz hem bilim hem felsefe ışığında o kadar doyurucu ki. Özellikle ventromedial prefrontal korteks konusundaki yorumunuz bunu çok güzel destekliyor..

[@ozkanozkan5467]

Alper Hasanoğlu sonsuz teşekkürler birikimlerinizi paylaştığınız İçin 🙏🏻

[@mellsenn]

Alper beyin tüm videolarını izledim galiba 🙏🏻 her biri ayrı bir keyif 💐

[@Dek3601]

offff alper hocam nasıl döktürmüş

[@yedincihis2187]

Hiç kimse tarafından bastırılmayıp susturulmayıp içinden geldiği gibi davranarak stresten uzakşabilirsiniz

[@Nefes-]

Herbiri kendi dalında uzman,değerli bilgi birikimlerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim.

[@mesutozer1]

kimler evden internetle çalışıyormuş ya. yerim o tatlı canını be . siz stres görmemişsiniz yada siz kimleri tedavi ediyorsunuz onu söyleyin.

[@suzanakgok8837]

Alper Hasanoğlu'nun kadınlara daire bilimsel araştırması harika

[@pantepember]

1:09:13-1:11:19 Türkiye insanının çözümü hep başkasından bekleme alışkanlığı 1:11:20-1:13:51 Türkiye insanının eğitim, okuma ve anlama düzeyi 2:15:41-2:16:16 "İnsana verilmiş en büyük ceza aklıdır" 2:36:59-2:37:19 "Yalnızlık ötekinin erişilebilir olduğu durumda güzeldir ancak" 2:37:26 "Kendimize ulaşmak diye bir şey yok ki"

[@sultanece8513]

1:23:24 insan varoluşsal olarak yalnızdır (bireysel sorumluluk alanı) sosyal bir canlı olarak ötekine mahkum olmasıyla insanlaşır (toplumsal sorumluluk) biyolojik yalnızlık , toplumsal yalnızlık, psikolojik yalnızlık 1:28:22 bütün psikolojik sorunlar ötekinin varlığından kaynaklanıyor 1:30:02 yalnızlığı giderecek öteki idealize ediliyor. ontolojik olarak insan yalnızlığını giderebilmek yansıtma yapmak için ilişki arayışına gidebiliyor

[@ozkanozkan5467]

Çok teşekkürler

[@yunuscetinkaya1492]

harika bir program olmuş heer dakikası bilgi ve muhakeme dolu hocalarımız çok bilgili

[@teomantimucin6096]

Çok faydalı bir proğram olmuş.

[@bernaalon6643]

Acı yoksa tatlının anlamı yok, mutsuzluk yoksa mutluluğun anlamı yok..Ne kadar doğru. Kendi doğamızda kalsak, başkalarının nasıl olduğuyla çok fazla ilgilenmesek.

[@tugbayalniz]

Program harika, Ebru hocam biraz daha az ee'leme üzerine çalışırsanız sizi daha büyük bir zevkle dinleyeceğimize eminim

[@beyhannarc9441]

Günlük hayatın stresi insanı çok yoruyo. İlaç kullanmak da istemiyorum 2 aydır hem egzersize başladım hem de stacalm diye bi takviye kullanıyorum. Stres oranım eskiye oranla çok fazla azaldı gece rahat rahat uyuyabiliyorum ilaç gibi yan etkisi de yok çok faydasını gördüm

[@bernaalon6643]

Öteki, hem şansımız hem de cehennemimizdir...

[@ercandemirel7389]

Pandemi, ekonomik problemler, işsizlik derken stres ve kaygı bozukluğu yaşamaya başladım ilaçların yan etkisi fazla olduğu için kullanmak istemedim. Eczacı doğal içerikli ve etkili olduğu için stacalm önerdi 4 aydır kullanıyorum eskiye göre çok daha iyi hissediyorum ve hiç bi yan etkisi yok çok memnunum.

[@dilay3422]

Kadın Alper Hasanoğlu'ya gıcık olmuş, hiç göz teması kurmuyor konuşurken:)

[@LongDaNow]

Bı susun da Alper hocayı dinleyelim ya

[@hanifesahin2489]

''kaçınmacı'' neden pasiftir? çünkü sorun ondan kaynaklanmıyordur. sorun, onun orada bulunuyor olmasıdır. ör: uu.. bi sorun var! yihuu.. işte bu! hemen aktif bir rol almalıyım! demek zorunda mı herkes?! ne aktif rolmüş arkadaş... aktifim, aktifsin, aktifiz... yihu.

[@sultanece8513]

söylediğiniz anlamda katılıyorum size. zaten baskın olan yetersizlerin yarattığı sorunu onların eksilmesi ile giderebiliyoruz çoğunlukla çünkü sorun yaratanlar orada bulunan herkes değil kifayetsiz muhteris baskınlar olduğundan dolayı Bu konuya kendi gelişimsel sorumluluğunu alamayan, yaşadığı sorunlarda dışarıdan birilerini sorumlu atayıp kendi kararından yoksunlukla yönlendirilen olması ise pasiflik o ayrı bir sorun çıktığında aktif pasifden ziyade özyeterlilik eksikliği ile sorunu çözmeye yönelik davranışa geçme arayışında olmak yerine başkasını suçlayınca sanki sorun çözülüyormuş gibi kaçınan sorun çözme yetersizliği gibi baktığımda durum değişiyor zira bu çok kötü pasifliği sorumluluk almak ve kararını yaşama geçirme iradesinden yoksunluk gibi görürsek savunulacak yanı yok anlamında

[@muratacar7951]

Videoyu seyrederken o kadar çok reklama denk geldim ki..Şu an maalesef videoyu yarıda bırakıyorum..

[@tugrultarhan3683]

Film gelecekte geçiyor ama kadınlar hariç nedense herkes Sakallı denekki gelecekte jilet olmayacak

[@mccm13]

Ebru Hanımın aklından geçenler: ''Alper Bey doğru konuşuyor ama üslup sorunu var, keşke biraz kibar olsa ne güzel anlatacak ya.... Çok ters bir adam ya...''

[@sultanece8513]

benim program boyunca Alper bey hakkında aklımdan geçenleri söylediniz :)) Ebru hanımın aklından ne geçiyor bilemem ancak Alper beyin söz kesme çokluğu ve sanki diğerinin söylediğine karşı/ters bir şey söyler gibi söze girip onu destekleyen çeşitlendirici boyut açıklamalarıyla rahatsız edici bir baskınlık iddiası ortamı düşürüyor bir de her programda "ben İsviçre" cümlesini kullanmaktan ne zaman bıkacak merakla bekliyorum :)

[@mccm13]

@@sultanece8513 Demek ki sizin de aklınızdan aynı şeyler geçmiş. Hem aynı programı izleyip hem de aynı şeyleri düşünmüşüz. Ülke batmadan tanışalım bence 😃 Bekarsanız evlenebiliriz de. Kenarda birikmiş ayçiçek yağım bile var 😃 Geçinir gideriz. Netflix üyeliğim yıllık. Vegan olmayı düşünüyorum ilerde. Ordan da müthiş tasarruf yaparız. Ben yerinizde olsam " beni kaçırmazdım " 😃😃

[@BirkanAslankoc]

Evden çalışmaya başladığınız için ilk iş olarak saatinizin alarmını ileri alıp daha önce yolda geçirdiğiniz vakti uyuyarak geçirmeyi tercih ettiyseniz, geçmiş olsun!!

[@rosenden2510]

Psikolojisi bozuk, pasif agresif uzmanlar😂

[@justfootball6927]

Şunları daha kısa videolar halinde paylassanizda nasiplendek

[@gunayaliyeva8717]

Allah yokmuş gibi yapmasak tedavinin de etkisini görürüz

[@musicpro6195]

Dostlar zəhmət olmasa kanalıma abone olun