Yalnızlık Normaldir - Delirmek Normaldir - Dr. Alper Hasanoğlu - B14

[@ertugrulbilgili6222]

Bence en büyük lüks sürekli olarak yanlız kalmak degil, siz istediginizde yanlız kalabilmeniz.

[@yilmaz4598]

Uzun zaman yalnız yaşayınca sürekli istiyorsunuz sıkıntı burada başlıyor evlilik kelimesi nabız yükseltiyor resmen yalnızlığa alışmak ondan kopmaktan 1000kat daha zor

[@ahmet_yasin]

Çok kafa yorduğum bir konu. 38 yaşında tamamen yalnız yaşıyorum. Evli ve çocuklu arkadaşlarıma, evde en zevk aldığınız an nedir ya da evinizde en sevdiğiniz alan neresidir diye sorduğumda büyük çoğunluğu banyo diyor. Adamlar yalnızlığa o kadar hasret ki sadece sıçarken yalnız kalabiliyorlar. Ama aynı adamlar yalnız nasıl yaşıyorsun diye acıma eğilimindeler : )

[@Hakan07g]

O Adam yalnizligi birakamaz, sen de onlarin hayatini illa ki bir kosede eksiklik olarak hissedersin, yalnizlik insan anotimisine ters bir durum, evrimlesle surecine iyi bakarsan psikolojik anlamda yalnizlik deli eder oldurur adami.

[@omerdegirmen4608]

😅güldürerek farkındalığımı arttırdığın için teşekkürler

[@hilalcombil2697]

:)))

[@gitotebayil]

Yaş 39 aynı durumdayım. Faklılığa tahammül edemeyen insanların, diğerlerini kendine benzetme çabası üzerinden saçma sapan bu ve bunun türevi yapılan muhabbetler. Ben kafa yormuyorum, genelde bir tarafımla gülüyorum.

[@doyourbestleavetherest]

😁😁😁

[@Hilalthepsychiatrist]

Hocam ben de eşimle tanışana kadar yalnız yaşadım çok mutluydum, meğersem mutluluğu bilmiyormuşum. Şimdi ikimiz bazen birlikte ama kendi içimizde bambaşka alemlerde; bazen de farklı yerlerde aynı frekansta yaşayabiliyoruz. İnsanın yalnızlığını bozmayan, kendisine yabancılaştırmayan; tam tersi kendisini bulmasına yardım eden insanlara ihtiyacı vardır belki de. Saygılar.

[@ciarem]

ne mutlu size... umalım yıllar yıllar sonra da devam ediyor olsun...

[@TheMe-mi3fg]

Hocam öyle zannedersin ama Bir süre sonra Kadın iç gudusü seni ÇOCUĞUYMUSSUN veya EVCİL HAYVANIYMISIN gibi itip kakmaya başlıyor -Banyo islak kalmiş kaç kere söyleyecem - Bulasıkları diz demedimmi - Bu saate kadar neredeydin (15dk geç gelmissin) - Aman arkadaşlarınla görüşme onlar seni KıroMaganda yapıyor - Ailen zırt pırt gelmesin katlanamıyorum (Kendi ailesi kardesleri hep gelir ama) HADDINI BİL BE KADIN YETER Dediğin zaman *ERİLDÜZENE KATLANAMIYORUM AYRILALIM* 😂😂😂 Boğarım ulan seni 🤣🤣🤣🤣

[@biri598]

Bunun için herhalde en azından özel alanlariyla iki evlik bir ev ve buna uygun maddi duzey ile sosyal cevre gerekir. Adiniza sevindim, darisi başıma çünkü gonullerin bir fakat bedenlerin zaman zamanki bulusmalar haricinde ayrı olduğu bir ilişki tipi, benim de aradigim.

[@nazekizz]

Yapma yapma bu zehirli oku atma ben de sevdiğimi böyle hayatımın mutluluk kaynağı olarak düşünmüştüm. Beş yok sonra birden neticemin üstüne düştüm

[@movie-xeres]

''ışığı olmayan insanlar, kalabalıklar içine karışarak kendine ışık edinmeye çalışırlar''

[@dileka7431]

İnsanın kendine yapabileceği en guzel şey kendiyle arkadaş olmak. Yürümek, yemek, içmek, kendini beslemek, üretmek..dünyanın en özgür hissi🎈

[@oguzhanaraz5884]

"Kendinizi kendinizle vakit geçirmeyi yalnızlık sanmayacağınız şekilde yetiştirin."

[@gevezedahii2849]

Ben bunları çevreme ve aileme anlatınca: Oğlum sen depresyondasın hep ondan bak biraz sosyalleşsen böyle fikirlerden kurtulursun hem biraz neşen gelir. Bunu bana diyenler de sosyalleşince başkalarını konuşuyor.:)) Türkiye beşeri sermayesini harcama konusunda çok iyi.

[@furkansahin3736]

söylediklerinize katılmakla birlikte yalnızlığın herkese hatta çoğunluğa göre olmadığını düşünüyorum. Yine bu bağlamda özellikle Türkiye'de yalnız insanların birçoğu yalnızlığın kendilerine ne kadar zarar verdiğinin farkında olmadan sıkıntılarıyla debelenip duruyorlar. Ha ama "bir miktar" yalnızlığın herkes için elzem olduğu ise bir gerçek özellikle toplumsallığın aşırı derecelerde seyrettiği ülkemizde

[@benguusta1821]

@@furkansahin3736doğru bir süre sonra yalnızlık da zarar veriyor

[@gevezedahii2849]

@@furkansahin3736, onlar yalnız kalamayan insanlar ki hoca da onu söylüyor zaten hobisi yok, bir uğraşı yok kendisiyle kalınca yaşadıklarını (veya başka olumsuz şeyleri) düşünüp depresif hale geliyor. Halbuki yalnızlığa alışanlar ise Özdemir Asaf misali "yalnızlık paylaşılmaz, paylaşılırsa yalnızlık olmaz." diyor. :) Ha burada amaç yalnızlığı övmek değil. Kısaca amaç: sosyal olanın normal olduğu, yalnız olanın anormal olduğu algısının yanlışlığı.

[@keraysun]

"Bir süre yalnız kalmak tehlikelidir. Bağımlılık yapar. Ne kadar huzurlu bir şey olduğunun farkına vardığınızda bir daha insanlarla uğraşmak istemezsiniz." -Tom Hardy

[@Qaosbringer]

Kurzgesagt'ın bu konuda çok iyi bir videosu vardı. Her gün 350 kişilik ofiste çalışıp, istediği zaman sevgilisiyle buluşabilen, akrabalarıyla çok zevkli ilişkileri olan kişilerin bir gün evde tek başına kalınca "yalnızlık güzellemesi" yapması yeni dönem şımarıklığından başka bir şey değil. Öte yandan gerçek anlamda yalnızlık içinde bulunanlar "normal" değil, çünkü toplumdan soyutlanmak zorunda kalmak (özellikle kişinin tercihi değilse) depresyondan paranoyaya bir sürü hastalık bela ediyor. Bu kişileri de "öyle deme, bence yalnızlık çok güzel ya, dün gece tek başımaydım mesela feci eğlendim" demekle "avutmak" yetersiz oluyor.

[@aysegulsenkoylu3632]

Yalnızlık cidden büyük bir konfor, özellikle bizim gibi geleneksel toplumlarda. Yalnızlığımı tek kelimeyle ifade edecek olursam, "huzur" diyebilirim.

[@ferdiuysal9906]

başka yoruma gerek kalmadı.

[@Hakan07g]

Yalnizlik yada yalniz olmamak oncelikle iki taraftan da yana degilim ancak yalnizlik insan anotimisine oldukca ters bir durum, evrimlesme surecine bakarsan milyon yil icinde yalnizlik sadece bu donemde artti, bunun insan sagligina psikolojik anlamda cok buyuk zararlari var bunu anlayamiyorsun bile, disardan biri anlayabilir bunu ancak... Maalesef yalniz olmak + masa basinda calismak gibi seyler insanlik surecine komple ters seyler.. 😊

[@ferdiuysal9906]

@@Yeterkiyeter evet nadiren de olsa aynı hissi bende yaşıyorum. Fakat yalnızlığa giden yolda aşılması gereken bir engel

[@Qaosbringer]

Kurzgesagt'ın bu konuda çok iyi bir videosu vardı. Her gün 350 kişilik ofiste çalışıp, istediği zaman sevgilisiyle buluşabilen, akrabalarıyla çok zevkli ilişkileri olan kişilerin bir gün evde tek başına kalınca "yalnızlık güzellemesi" yapması yeni dönem şımarıklığından başka bir şey değil. Öte yandan gerçek anlamda yalnızlık içinde bulunanlar "normal" değil, çünkü toplumdan soyutlanmak zorunda kalmak (özellikle kişinin tercihi değilse) depresyondan paranoyaya bir sürü hastalık bela ediyor. Bu kişileri de "öyle deme, bence yalnızlık çok güzel ya, dün gece tek başımaydım mesela feci eğlendim" demekle "avutmak" yetersiz oluyor.

[@zbbzbbi9366]

kesinlikle katılıyorum@@Qaosbringer

[@seydakoc920]

"Yok arkadaş evimde oturacağım, kitap okuyacağım" ... Bu cümle tam beni tanımlıyor, oh benim gibiler de var.. İstemiyorum dışarı çıkmak, gereksiz gevezelik ler falan... Kitap ve gelişeceğim videolar yetiyor.. 😁🧚‍♀️teşekkürler 🎉😊

[@neslihansen1911]

Yalnız olmamak ne güzel 😊

[@gozlerimeinanyorum4582]

Ne kadinlar varmış 🌹

[@burhanyavuz2301]

AA bu benim ikizim 😂

[@cinaralcinar3478]

Şeyda Hanım benimle evlenin mi?

[@beyhannur9070]

Dünyanın bir gerçeği yanlizlik ve bunu öğrenmek zorundayız ...

[@zendensun]

Yıllarca evlenmedim, hiç yalnız kalamama ihtimalinin beni aşırı korkutması yüzünden. Ancak bu korkumu anlayıp istediğim an yalnız kalmamı sorun etmeyen bir adamla tanışınca evlendim. Bu çok çok nadir bulunan bir lüks...

[@mahzunyuzlu535]

ne güzel. türkiye'de bahsettiğiniz şey erkek için çok çok daha büyük bir lüks. çünkü türkiye'de kadınlar aşırı ilgi meraklısı. "yeterince ilgi göstermeyen erkek" diye bir tabir var ki aklım almadı hiçbir zaman.

[@zendensun]

@@eva-iy7cm 32 yaşındaydım evlendiğimde , 11 yıl oldu, fena gitmiyoruz ☺

[@zendensun]

@@mahzunyuzlu535 büyük genelleme yapıyorsun arkadaşım, sana öyleleri denk gelmiş. 😅

[@eva-iy7cm]

@@zendensun kutlarım sizi gerçekten. 👏👏👏😊

[@Qaosbringer]

Kurzgesagt'ın bu konuda çok iyi bir videosu vardı. Her gün 350 kişilik ofiste çalışıp, istediği zaman sevgilisiyle buluşabilen, akrabalarıyla çok zevkli ilişkileri olan kişilerin bir gün evde tek başına kalınca "yalnızlık güzellemesi" yapması yeni dönem şımarıklığından başka bir şey değil. Öte yandan gerçek anlamda yalnızlık içinde bulunanlar "normal" değil, çünkü toplumdan soyutlanmak zorunda kalmak (özellikle kişinin tercihi değilse) depresyondan paranoyaya bir sürü hastalık bela ediyor. Bu kişileri de "öyle deme, bence yalnızlık çok güzel ya, dün gece tek başımaydım mesela feci eğlendim" demekle "avutmak" yetersiz oluyor.

[@cgtrgsm]

Yalnızlık (loneliness) ve tekbaşınalık (aloneness) arasındaki farkı gözeterek daha iyi bir başlangıç yapılabilirdi. Yalnızlık bir histir ve uzun sürerse sağlıklı olmayabilir. Tekbaşınalık fizikseldir ve kişisel tercihse insana genelde iyi gelir. İnsan tekbaşınayken yalnızlık hissetmeyebileceği gibi kalabalıklar içinde yalnız da hissedebilir. Tarkovsky’nin bu konuda gençlere verdiği bir tavsiye vardır. Gereksiz kalabalıklar ve verimsiz gürültüler için tekbaşınalığınızı feda etmeyin diyor. Ben de öğrencilerime aynı tavsiyede bulunurum. Tekbaşına kalmaktan korkmayın gençler. Yaratıcı fikirler sosyal ilişkilerle / başkalarının kitaplarıyla toprağa düşer ama sadece ve sadece tekbaşına kendinizi bir odaya kapattığınızda uygun ortamı bulup filizlenir, dallanıp budaklanır, yeri gelir ağaca, yeri gelir ormana dönüşür…

[@dilarayldrm743]

Yalnız olmak,kalabilmek büyük nimettir. Yalnız kaldığında anlarsın ne kadar gereksiz boş muhabbetler dinlediğini yaptığını, yalnızken insan ancak dönüp kendine bakabilir ben bu hayatta ne durumdayım ne yapıyorum neler iyi gidiyor neleri hatalı yapmışım ya da yapıyorum? Bu sorular ancak gerçekten yalnız kalındığında insan kendine sorabilir. Bunun dışında kalabalıklar içinde saatler günler geçer gider ve nasıl geçtiğini anlamazsın bile... Yalnızlık iyidir iyi :)

[@emrahtekin7023]

ALPER HOCANIN GEREK BİLGİ BİRİKİMİ GEREK AKICI KONUŞMASI BAKIMINDAN PLATFORMDAKİ EN FAYDALI İÇERİK OLDUĞUNU DÜSÜNÜYORUM. LÜTFEN ALPER BEYLE DAHA ÇOK VİDEO GELSİN

[@sadettintasdemir9038]

Birini sevmenin ona sahip olmak olmadığını anladığımdan beri içim çok rahat.

[@erayfit3461]

Gerçekten mi bu beni rahatlatmıyor hatta acı veriyor sevdiğime sahip olamadığım için belki başkası sahip olacak yada oluyor

[@omerdegirmen4608]

​@@erayfit3461insanların iradeleri var bu sana acı vermemeli her insanın potansiyrli vardır başkalarına yönrlmek adına seninde var.

[@suleymansinacelik]

@@erayfit3461 Sahip olma kelimesi üzerine düşünürseniz belki bir şeyler değiştirebilirsiniz. Sahip olma mülkiyetini almak olarak geçiyor, mülkiyet de maldan geliyor. Mülkiyetin şöyle bir tanımı varmış: İnsanın bir şeyi başkasının rızâsını, iznini almadan kullanabilme yetkisi gücü. İnsan bir insanın izni olmadan kullanılabilir mi diye soruyor kendi kendine. Her insan kendi içinde özelse o zaman insan için sahip olma gibi bir kavramın olmaması gerekir. Kelimeler üzerinde biraz düşününce aslında doğruyu bulabiliyoruz da işte toplum kelimeleri üzerinde çok düşünmeden kullanıyor. Bu da bizim alışkanlıklarımızı etkiliyor. Sana sahibim falan, neyinim senin cep telefonun mu?

[@delgelban]

Katılıyorum . Gerçekten rahatlatıcı

[@Komur-bj7zk]

Bu sahip olmak 'malı olmak' anlamında değil ki. Ona dokunabilmek, kokusunu alabilmek, yanında olduğunu fiziksel olarak hissedebilmek... Bu bir çeşit dokunsal ilaç gibi. Sarılmak mesela; sarılan kişilerin kalp atışlarını senkronize hale getirebiliyor. Kimimiz ise bu kalp masajından yıllarca mahrum. Yıllarca geçmeyen bir kalp krizi gibi... Öyle değilmiş gibi davranmaksa bana sadece saf ego gibi geliyor, 'ben güçlüyüm aslında ya' avuntusu gibi görünüyor.

[@onuncu.sanatperisi]

Yalnız kalıp sanatla iç içe olduğum anlar benim için altın saatlerdir. Dünyada cenneti yaşamaktır, huzurdur. Keyifle bir kitaba daldığım, iştahla resim yaptığım, bazen dans ettiğim, bir filme kendimi kaptırıp üzerine düşündüğüm ve anda kalabildiğim anlar gerçekten çok değerli! Bu huzur kaçmasın diye telefonumu hep sessizde kullanırım, odamın kapısını kapatır ve kendime dönerim. Alper Hasanoğlu kitaplarını da çok severim, yine şahane konuşmuş. Keyifle dinledim. Teşekkürler 🧚🏻‍♂️🙏🏻✨🌿

[@eyupmert7338]

2024'e bilinçli ve özellikle seçerek yalnız giriyorum. Ve bundan fazlasıyla memnunum. Sevdiğim, keyif aldığım için FluTV izliyor, müzik dinliyor, istediğim şeyleri yiyor-içiyorum. Hem yaşadıklarımızı anlamlandırmamıza yardımcı olduğunuz için hem de fiziksel olarak tek olsak da, yalnız hissetmemizin önüne geçtiğiniz için teşekkür ederim. Ayrı ayır, hepinize 👏

[@fcndgn]

Yalnızlık çok ilginç bir fenomen. Tek çocuk olarak bulduğum her insana arkadaştan öte kardeş gibi sarılıp yine de yalnız hissetmemin sırrını terapide çözebildik. Bazen tadında bir yalnızlık çokluk getirebiliyor. Kendi kendime yetebilmenin ayarlarını kendim bozdum, aynı hocanın dediği gibi. Bunları yaptım ama işte ne işe yarar, bunlar var da ne oldu diye düşünmeye başladım birden. Oysa hobilerim, hedeflerim var. Sonra sırf "yalnız kalmamak" adına görüştüğüm insanların zararını da ekleyince hayatımda açtığım yeni sayfada (yeni bir şehir de var içinde) kimseyle mecburen görüşmüyorum (görüştüğüm insanlar var, panik yok:)) Doğu toplumunda zor bir iş, kibirli olmakla, hiç kimseyi beğenmemekle itham ediliyorsunuz. Ama neyse o, yapacak bir şey yok :)) Kendimle zaman geçirdiğim gibi zaman geçirebildiğim insanları seviyorum.

[@zeus-ir3xm]

22 yaşındayım bir odada 3 kişi kalıyoruz evde bi köşeye çekilip tek başıma kitap okuyabileceğim bi alan bile yok ailemin cehaleti de ayrı bi konu sürekli adımı bağırıp bana iş veriyolar gerçekten istediğinizde yalnız kalabilmek çok büyük lüks

[@IbrahimFerhadli]

Bizim toplumlarda hiç bir türlü yalnız bırakılma yok. İlla peşinde birileri vardır. Benim için durum daha kötü. Bir kere Lösemi yaşadım diye, yakınlarımda hep aynı kaygı var: "Yalnız kalırsa hastalık geri gelir". Oysa ki, başıma bir şey gelirse ona müdahele edemeyecek, durduramayacaklar ve aslında böyle yaparak daha da yalnızlığa itiyorlar. Bazı insanlar gibi ben de içe dönük ve değişiklikleri pek seven birisi değilim. Konfor düzeni daha çok mutlu ediyor.

[@IbrahimFerhadli]

@@kubilay9873 Teşekkür ederim 🙏🏻

[@fatihsedefci793]

Bende 4 yıldır yanlız yasyorum daha önce kendi hayatımı yaşamadığımı analadim insan ihtiyac duyduğu şeyleri kendisinin yapması cok daha iyi ve mutlu ediyor

[@muhammetpolatpolat8443]

Toplum asla yalnız bırakmaz, ibadetler bile toplu olsun , hiç kimse huşu hissimizin kişisel olduğunu anlamıyor, illa bizle ibadet et, bizle eğlen, bizle yemek ye, hep çevrim içi ol, telefonun hep açık olsun vb. bunlar olmayınca da , bu çocukta bir gariplik var, e kardeşim az biraz salın ya biraz da tenha saatler olsun. Yaş ile de ilgili mi acaba her yaştaki yalnızlık daha doğrusu istenilen yalnızlık aynı yalnızlık mı 🌸

[@denizCM]

Yaşın arttıkça toplumu daha iyi anlarsın diye düşünüyorum.

[@dilarayldrm743]

İbadet konusunda aynı fikirdeyim yalnızken daha iyi hissederek yapıyorum

[@tedkuzu8508]

Yaş ilerledikçe daha az aranır olacaksın hatta istesende belki arayanın olmayacak hatta yaşlanınca enerjin bittiğinde kimse sana yokmussun gibi davranacak hayırlı evlada sahip olursan sanslı say kendini en azından arada seni arayacak yoklayacak ziyaretine gelecek yoksa bak çevrene çok yaşlı olanlar ne kadar yanlızlık cekiyır bir de eş öldüyse

[@denizCM]

@@tedkuzu8508 ben de bunu ima ettim.

[@erbilklc9348]

Yalniz olmak... mukemmel bir durum... sabah 5 te uyaniyorum ise gidene kadar yanliz kalayim diye... kitap okumak ,ogrenmek , film izlemek ... mukemmel

[@flu]

Yalnizdir o

[@zgg3603]

Videoyu sadece iki buçuk dakika izledim ve bu konuya değindiğiniz için çok mutlu oldum. bi iki yıl önce sosyal fobili olduğum söylendiğinde bunun üzerine bir psikoloğa görünüp adım adım kaygılarımı yenmeye çalışmıştım ve başardım da sonrasında insanlara ve yalnızlığa bakış açım inanılmaz değişimlere uğradı. şimdi kendi tercihim olan bir yalnızlık halindeyim ve eskiden bu şekilde memnun olunabileceğini düşünemezdim ilerde durumun değişip değişmemesi önemsiz farkındalıkla epey rahatlıyor insan; herhangi bir sebepten dışadönük, girişken, herkesle kolayca arkadaşlık kuran vs. olmama gerek yok ve oturup düşündüğümde herkesle samimi olmak istemiyorum bile neden kendi isteğim gibi davranıyorum ki o çok özenilen insanlar gibi olmak istemiyorum; savundukları şeyler varsa üzerine çokta tartışmak istemiyorlar ve arkadaşlarıyla sorun yaşadıklarında bunu bi kere konuşup sonra hiçbi şey olmamış gibi hayatlarına devam ediyorlardı, tabii ki en çok düşündüğüm konu birinin problemi olunca üzerine düşünmek istemedikleri için basitçe dışlamalarıydı elbette her dışadönük insan böyle değildir tabii ama olay kişiliğimin değişmesinden çok bakış açısıydı. sırf "insan sosyal bir hayvan" ifadesinden gerçekten çok fazla arkadaşım olmalı sanıyordum. Tercihen yalnız olabilirsiniz ve yalnızlık demek hiç arkadaşın olmamak demek de değil. insanlardan ilgi beklemeyip bir rahatlık seviyesine geldiğinizde, kendinizi daha kolay ifade ettiğiniz için birileriyle daha kolay ilişki kuruyorsunuz. içten içe fikirlerini beğenmediğiniz bireylerle vakit geçirmek zorunda değilsiniz, insanlar yalnız kalabilir ve üzerinde çalışırsak daha sosyal de olabiliriz fakat cidden istediğimiz bu mu yoksa sorun farklı bi şi olabilir mii mesela yalnızlığa karşı empoze edilen düşünceler, bi sorgulamak lâzım. neymiş yalnız kalınamazmış bi kalıba girmek zorunda hissetmediğim için şu an daha sağlıklı ve işlevselim. video için teşekkürler (ノ˘ -˘)ノ♡

[@merveakdemir5961]

30 yaşındayım yıllardır yalnız yaşıyorum. bununla bir derdim yoktu ama bahsettiği yalnızlık ve tek başınalık hissini bir süredir yaşıyorum.. hiç mutlu değilim.. depresif tükenmiş hissetmeye ramak kaldı diye korkuyorum. yalnız da olsam yalnız hissetmediğim bununla birlikte ürettiğim bir sürece girmem gerekiyor. Şuan buna bir motivasyon bulmak zor görünüyor... en azından umutlu olmak istiyorum. böyle bir yolda çabalamayı daha değerli buluyorum yalnızlık hissi içinde debelenen biri olmak istemiyorum...

[@abdirahmanaden7501]

Ayni sikintilar bende de başladı. Yalnızlık, artık eskisi gibi tad vermiyor ve canım çok sıkılıyor.

[@gungortasl4179]

Yalnızlık ve Tekbaşınalık - dücane cündioğlu konuşmasını da dinlemenizi tavsiye ederim.

[@charoncrow9397]

FluTV sayesinde kendimi yalniz hissetmiyorum.Güzel vakit gecirip,bir seyler ögrendigim, birlikte güldügüm bir arkadas gibi geliyor

[@sulealbayrakoglu6444]

Çocukluğumdan beri bağımsızlığına aşırı düşkün bir insan olarak, hayli yaşlandıktan sonra son 13-14 yıldır yalnız yaşıyorum ve yaşamımda hiç olmadığım kadar mutlu ve huzurluyum. Gereksiz ama üstüme yapışan fedakarlıklarım yok. Beni üzen, yaralayan insanlar da yok. Elbet merhabalarım var. Elbet çok sevdiğim bir oğlum ve sevdiğim insanlar, dostlarım var ama yaşamımı kendime göre düzenlememe hiçbiri engel değil. Kendinize ait bir dünyanız ve onun içinde üretmekten haz duyduğunuz uğraşlarınız, meraklarınız, hobileriniz, yaratıcılığınız vb. özellikleriniz varsa, yalnızlık sizin için çok sağlıklı bir durum olabiliyor.

[@cigdemdora4077]

25 yıldır yalnız yaşıyorum.hic yalnız hissetmiyorum,bir kopegim ve bir kedim var.disardan algim vah vah yalniz yasiyor yazik😀oysa etrafımda gördüğüm herkesten daha mutluyum.isim evim hobilerim kendjme aşırı saygim var👍

[@SavasKurt34]

Köpeğiniz ve kediniz varsa kendinizi yanliz hissetmeyin onlar bir çok insandan daha hayırlıdır belkide

[@isktokay2017]

Yalnız olmayı seçmek ve kendi hayatını kimseye hesap vermeden bağımlı olmadan dilediğin gibi yaşamak müthiş bir özgürlük. Şiirden hiç bahasetmiyorum bile.Çünkü onda bi sihir var.😊

[@suskun4468]

Oylede ne bilim bakiyorum herkese hep arkadasiyla filan Ben ise tekim Kotu bir duygu yani kimsenin olmamasi Yaninda

[@onurulusal9942]

Çoçukluğumun bütün yazlarını bir başıma geçirdim. Hiçbir zaman çok sosyal birisi değildim. Çoğu zaman gruplara katılmada acele etmem köşeme çekilir keyfime bakardım fakat uzun vadeye yayılmış sek yalnlızlık insanın kendi varlığını kendisinden bağımsız olan uzamdan ayırma yetisinde körelmeye yol açıyor. Adeta insan kendini panteizmin tanrısı gibi hissediyor. Bu kümülatif devinimden farklılığını yitirmek benliği tahrip ediyor

[@deren4407]

Hep şunu derim; yalnizlik ancak bir secenek oldugunda guzel olan bir seydir. Istedigi zaman yalnızlıktan kurtulabilecegini bilen kisinin hissettigi algiladigi yalnizlik ile yalnizliga mahkum olan kisinin hissettigi yalnızlık cok farklıdır.

[@bluedeep7956]

Aynen öyle

[@nur6504]

Ikinci şekilde hisseden yaşayan insana nasıl destek olabilirim?

[@semrakucukyildizeren7566]

Alper Bey'in bu güzel aktarımları sayesinde kendimde bulunan ve beni aşağı çeken beni engelleyen şeyleri farkettim. Büyük bir aydınlanma yaşadım. Düşündüğüm herşeyin toplumun genel düşünceleri dışında olması bende suçluluk ve engellemişlik hissi yaratıyordu ama şimdi, aslında birey olmayı öğrenmek konusuda ciddi bir sıkıntım olduğunu biliyorum. Bu hafta uzun bir araştırmadan sonra terapiye başlıyorum. Size çok teşekkür ediyorum. Sanırım Flu Tv sayesinde belki kısa bir süre sonra daha az yükü olan bir birey olabileceğim. Eğer bu yorumumu iletme şansınız olursa benim hayatımı Alper Bey ile birlikte değiştirdiğinizi bilmenizi isterim. Çok teşekkür ederim.

[@coskunorsizmir]

Yalnızlıkla ilgili tüm iyi yanları söylerken bir bir yaptığımı hatırlıyorum. Yeterince yalnız kaldığımı düşünüyorum. Artık yalnız kalmak istemiyorum.

[@ayguluslu8594]

Ben yaklaşık su 5 senedir yalnızım. Kendim tercih ettim valla o kadar çok kendimi geliştirdim ki gereksiz arkadaşlıklar kapris sinir stres ayy kalsın yaşasın kitaplar videolar 😊

[@BH-fy5hi]

Çözüm: Yan komşunla evlenmiceksin .evlendiğinle komşu kalican. İlk sevgilim komşuydu buarada😅

[@ismailduraman9692]

bütün bunları çevre edinmek için yaptığımızı düşünüyorum. bende öleyim çünkü kitap video falan

[@MeteHoca]

"Yalnızlığa dayanırım da, bir başınalığa asla..." -Moğollar/Çaya kaç şeker

[@minetekin721]

Muhteşem bir bölüm.. tam da en ihtiyaç duyduğum anda.. teşekkür❤

[@burcuinal2898]

Hayatımız da yalniz insanlara göre düzenlenmemiş ki.. Tatile gittim tek başıma, şezlongları tek vermiyorlar , iki şezlong bir şemsiye paketi var, kalacak yer derseniz tek kişilik tarife artık neredeyse yok.. Ama her şeye rağmen harikaydı ben & ben 🙏🦋

[@popmythologywme]

Hayatı boyunca hiç özel alanı olmayan, ne sevgi ne saygı gördüğü kalabalık bir evde ve yine kalabalık bir yurtta yaşayan genç bir kadın olarak yalnızlığa o kadar hasretim ki....

[@MaFiAMaX]

İlker çok akıllı. Hem bedava terapi alıyor hem de videosundan para kazanıyor 😀 Alper hocayı dinlemeye bayılıyorum.

[@yasinaksoykng85]

Alper hocanın dediği gibi; yalnızlıkla ne yapacağını nasıl mücadele edemeyeceğini bilmeyenler için yalnızlık tavsiye edilmiyor uzmanlar tarafından. Aydınların, düşünenlerin kederide bu konularda oluyor genellikle. Kaliteli bir yalnızlığı, sağlam bir düşünce formu içinde olan insanların, çoğunluğa ayak uydurmaması "anormal" olduğu veya yaşadığı düşünülerek eleştirilmesi, kınanması yoluyla zorluklarla mücadele ediyorlar hayatları boyunca. Averaj olan en doğru olan olmuyor. Sadece insanların davranış ortalaması bu kadar olduğu için toplumda normal olan o kabul ediliyor davranışların bir çoğu. Hayatı boyunca kendisine beş dakika dahi ayıramayan insanlara yapılabilecek bişey olduğunu sanmıyorum. Yalnızlığın ilkel insan seviyesinde davranışlar sergileyen şahsiyetlerde kabul görmeyeceğini anlayabilecek kadar yaşadım bu ülkede.

[@belginruzgar6130]

10 senedir yalnızım. Ve hep şunu diyorum. "Yalnızlık bir lüks ve bu lüksümden vazgeçemem."

[@teacheraccount6469]

Bana kimse bakmıyor demiyor da

[@matibere]

Çok pis alışkanlık yapıyor fakat. Sonra evin bir sığınağa dönüşüyor. Dokunulmaz. Yasaklı bölge. Hastalıklı bir konfor. 😅

[@belginruzgar6130]

@@teacheraccount6469 :)))))

[@belginruzgar6130]

@@matibere size göre hastalıklı.

[@matibere]

@@belginruzgar6130 insan sosyal bir canlıdır ön kabulü üzerinden teşhis konulursa

[@TanY-qv6fy]

Bence yalnızlık bir seçenekse değerli ve tatmin edicidir. Türkiye gibi ülkelerde büyük bir lükstür ,erişilmesi zor bir şeydir. Yalnızlık vidyoda çok övülmüş ama insanın doğuştan sosyal olduğu biraz göz ardı edilmiş bence. Eğer yaşam koşulları yüksek bir ülkede yada ailede yaşamıyorsanız tek başınıza o güven duygusunu hissetmeniz çok zor oluyor. Yalnızlık külfetli iştir madden de manen de.

[@zey1924]

Video kesik kesik olduğu için konuşmaya dikkat vermem zor oluyor, yoruyor insanı.

[@zyesim_]

Doğru hayat arkadaşına denk gelene kadar kaliteli yalnızlık en güzeli👸🏻

[@serrazeki1315]

HOCAM ÇOK YAŞA ! Çok şükür anlayan biri çıktı.Yalnızlık harika geliyor bana ruhum temizleniyor.Arkadaşlarka 1 saat yeter zaten...Sonra kitap oku dans et yap kendine bir kahve....ohh ne keyif

[@ozanbirkan7241]

55 yaşındayım çok memnunum dırdır yok.. Başkasını beslemek yok.. Yalnızım mutluyum.. Evlenip ailesini bozan çookk arkadaşım var.. Yazık .

[@egmardernagon]

alper bey'i özlemişiz. geçmiş olsun şifalar dileriz. ataerkil toplumumuzda baba kontrolünden koca kontrolüne geçen kadınların yalnızlıkla ilişkisinin konusunun bile geçmesi beni sevindirdi.

[@sibelarzk6983]

Hocam hoşgeldiniz. İyiki geldiniz. Direk net sade anlatımınız için ayrıca teşekkürler. Süslü ve sonunda net olarak ne dedi şimdi yaa demekten çok yorulmuştum. Bilginize ve sadeliğinize sağlık⭐️

[@sevinccelik5874]

Alper bey hastalarımız çok şanslı, sizin gibi bakıs açısına sahip pskiyatristlere bu ülkenin çok ihtiyacı var.geni nesellere ilham olmanız dileklerimle❤

[@yasin_usta]

Ben ve kendim aynı evdeyiz. Kendimi seviyorum. Sağolsun iyi anlaşıyoruz 😎

[@visneterapist]

yalnızlığı hiç sevmeyen bir ailem olmasına karşın kendimi bildim bileli yalnız olmayı severim ve bu onlara garip gelir. Hatta bu yüzden mutsuz olduğumu bile düşünürler. Bilmiyorlar ki ben ne zaman tek başıma olsam kendimi daha huzurlu hissediyorum.

[@user-mi6pq2uu9s]

Amerika'da doktoraya gittigimde ilk sene depresyona girmistim. Hickimsenin varliginizi umursamadigi bir ortamda kendinin farkina variyor birey olmayi ogreniyor insan. Biz duygusal bir toplumuz ve koloniler halinde yaşıyoruz. Bunun sosyoekonomik durumla da ilgisi var insamlar hep aileyle yaşıyor kendi odaları bile kendilerine ait değil. İnsan delirtici yalnızlığa maruz kalmadan guclenemez kendi basina varolmayi öğrenemez ve içindeki boşluğu doldurmak için arkadaş eş çocuk biriktirir hepsi de kullanılmış oyuncak gibi bi köşede kalır ve o boşluk asla dolmaz çünkü o boşluğu doldurmak için boşlukla yalnız kalmayı öğrenebilmek gerekir ki o da acıtır tercihen yapılmaz genelde.

[@thetest4514]

Alper hocamın yine ağzına sağlık. Bu videodan da anladığım şu oldu: Yalnız olmak bir sorun değil ama yalnızlık hissi bir sorundur.

[@kerem7805]

Yillardir internete para veririm, hakkini bu kadar veren bir icerige daha once rastlamadim. Tesekkurler Alper hocam.

[@sulegulmen]

<a href="#" class="seekto" data-time="86">01:26</a> Yalnızlık gerekli. Çünkü yalnız olma hali söz konusu olmadığı müddetçe herhangi bir şey üretebilmek, herhangi bir şeyi yapabilmek, herhangi bir şey öğrenmek, insanı kendi üzerine düşünebilmesi, başka şeyler üzerine düşünebilmesi, yazabilmesi, bir şey besteleyebilmesi söz konusu bile değil. Yani o yüzden yalnızlık olmazsa uygarlık olmaz.

[@sulegulmen]

23:04 Yalnızlık, içe dönüklük hiç kötü bir şey değil. Dışa dönüklerin baskısı altındayız. Korkunç bir faşizan baskı.

[@b.u.7009]

Okulların yerini flu tv alsa ya ❤

[@Mollt-v2f]

Yıllardır bekar bir kadın olarak yalnız yaşıyorum evin içindeki o özgürlük hiç bir şey e değişilmez hatta bunu bir tık daha ileri götürüp bir dağ köyünden bahceli ev aldım hayatımın en büyük hatası bu oldu evim ayrı kimseyle bir isim yok tek istediğim huzurdu ama maalesef yıllarca hayalini kurduğum yarattığım dünyayı bu köyün kıskanç dedikoducu kadınları başıma yıktı bütün gündemleri ben oldum dedikodu gözetleme türlü tilkilikler gerçekten ürķtüm gelip gitmek istiyorlar insanların yalnızlığını merak ediyorlar biktim bu insanlardan artık nereye gideyim

[@mentormotivasyon151]

Gelip gitsinler. Belki size iyi gelecektir

[@Mollt-v2f]

@@mentormotivasyon151 almayayım kalsın ben imece yaşamaya uygun bir insan değilim yalnızlığımla barışık bu sessizliği seven bir insanım boş kocakarı dedikodusu mahalle baskısı bana uymaz

[@mentormotivasyon151]

@@Mollt-v2f haklısınız. Herkesin yaşam motivasyonu ayrıdır

[@ccoollppaann]

Flu TV'nin en sevdiğim programı.

[@didardogan]

Daha çok Alper Hoca istiyoruz noluuiur ❤

[@elmarhasanzade]

Videoyu görünce çok sevindim, çok teşekkürler.

[@mscataphrodite]

Hayat amacı kalmamış insanların yalnızlığı majör depresyonuna sokmaya başlıyor aksi halde hedefinize ulaşmak için en keyifli şey yalnızlık

[@bulentkoyuncu4736]

Herseyde oldugu gibi bunda da bir denge olmasi en iyisi. Yillarca bir gun bile yalniz kalamamak veya yillarca yalniz kalmak, ikisi de yorucu

[@murataydn3314]

Yalnızlık paylaşılmaz paylaşılsa zaten yalnızlık olmaz diye saçma bir şiir vardı o geldi aklıma nedense. Çok güzel program olmuş 🎉

[@arccem25]

Kjersti Skomsvold - hizlandikca azaliyorum bence yanlizlik adina yazilmis en guzel kitaplardan biri,Alper bey gencken tamam ama cok yasliyken yanlizlik sanirim baska bir aci

[@serdarbukalemun]

ister inanın ister inanmayın, 30 yaşında bir adam olarak oturmuş ağlıyordum. özellikle 9.dakikadan sonrası şifa gibi geldi. :)

[@yaseminakyuz3169]

Ben de kendimle çok keyifli zaman geçiririm. Boş sohbetlere ve insanlara uzun süre tahammül edemem. Çoğu zaman sorunu kendimde arardım. Ama zamanla anladım ki meğer başka ufuklara ve zamanın değerli oluşu hissi bunu bana yaptırıyor. Ve sevdim bu hali

[@ercanakkok5483]

İlker bazen aklımı okuyor gibi hissediyorum, konulara çok doğru yerde geçiş yapıyor. Dışa dönük olma baskısı da gerçekten çok doğru bir nokta malesef.

[@enesdemirel7408]

Aldatılmış ve yalnız hissetmekten kafayı yemek üzereyken bu videoyla karşılaştım. Açıkçası biraz rahatladım, teşekkür ederim ❤

[@sukruaydinlik]

video yorumuna ic dokmek ne kadar mantikli bilmiyorum ama ben de cevremdeki herkes gibi bu hislerle kaliyorum. Tetikledigi en kotu seylerden biri kisinin kendisini degersiz hissetmesi yalnizligin. Bu elbette zorunlu yalnizligin getirdigi bir sey. Ozellikle kisitli bir cevreye sahipsen nadir ve cogunlukla yanlis kisilerle beraber olmaya itiyor. Yanlis kisiyle beraber olmak da ayrilikla sonuclandigi icin eskisinden bile kotuye gidiyor. Boyle bir donguden cikana kadar da donup duruyoruz iste. Kimisi cikamamayi birak farkinda bile degil.

[@sorgul-A-slan]

alper hocaya daha çok ihtiyacımız var

[@suheylakcbyk]

Yalnızlıkta ihtiyaçtır, fakat her şeyin fazlası gibi bunun da fazlası insanı yoruyor. Asıl sorun yalnız hissetmekle ilgili bence.

[@pelinfidanboy517]

Videonun orijinal kesilmemiş halini de yayınlar mısınız? Saniye boşluk olmadan aşırı derecede fazla kesmişsiniz ve böyle olduğunda sohbet dinlenemiyor. O boşluklar güzeldir düşünmek için alan yaratır lütfen kesmeyiniz.

[@tunatav3832]

Konu kendimle alakalı olduğu için takip edeyim dedim fakat bu es vermeden ta tatata nefessiz kurgu anksiyetemi arttırdı..Rahatsız edici benim için..Sevgiler..

[@Mr.White369]

Yalnızlık insanoğluna verilmiş nadir güzelliklerden biridir.

[@yukseldogan1069]

Kalabalık bir ailede büyüdüm, yurtta kalabalık odalar, mesleğim kalabalık bir ortamda icra edildiğinden en büyük özlemim çekirdek ailemle huzurlu, sakin bir yaşamdı. O kalabalık balkon ortamı tam da bizimkisi, günlük en az 10- 12 kişi ağırlıyorum balkonda yazları.

[@MelihGullu]

Lütfen cut yapmayın.Bi şey anlaşılmıyor videolardan.Kelimeler arasındaki boşluklar zihnimizde cümlelerin ve kavramların oturmasını sağlıyor.Biliyorum videolar uzayacak ama bu haliyle içerik zarar görüyor.

[@melekkemerkaya2955]

Kesinlikle katılıyorum. Geçen arkadaşlarla bu konuyu konustuk ve bunu ilk ben fark ettim. Video bitiminde konu aklimizda sifirlaniyor.

[@beytullahduvarbasi]

Teşekkürler.

[@aynurahuseynova6742]

Yalnızlık kadar güzel bişey yok bu hayatta. Yalnızlık özgürlüktür bi kere. Ruhen beyinen özgürsün bi kere.

[@barssecilozmen193]

3 hafta önce yurtdışına geldim ve o yalnızlık hissini çok net yaşıyorum. O yüzden bu video biraz da olsa iyi geldi çok teşekkür ederim

[@isadansonracom]

Bakın ben çoook seviyorum yalnızlığı . Birinin beni yormamasını yalnız seyahat etmeyi falan filan … ama bir akşam tek başına yemek yerken bi ıssızlık çöküyor onu anlatamam

[@icmbahti]

Yalnızlığı bu kadar iyi anlayan, bilen ve seven insan olması çok hoşuma gitti. Bir an, bu insanlarla biraarya gelip tanışmalıyız diye düşündüm, sonra sesli güdüm kendime 🤣🤣🤣

[@adenizkusu]

Tek çocuk olarak büyüdüğüm için yalnızken kendime yetmeyi, yalnızlıktan keyif almayı öğrendim ve alıştım. Kalabalık ailelerde büyüyen kişiler sanırım yalnızlıkta çok zorlanıyorlar. Kimine göre yalnızlık mükafat kimine göre zulüm.

[@ulasalper]

Hiç düşündünüzmü, akışı hızlandırdığınızda çeviri yetişemiyor., oysa bıraksanız akışı (yavaş'ta olsa) yaşasak. lokal de birazdaha fazla seyrediliriz diye ne kadar kötü birşey yapıyorsunuz..

[@bersusimsek]

bu nefessiz cut beni cok yoruyor 23 dk olmasin da 40 dk olsun ilker babam sal lutfen

[@emirhanakn9510]

en sevdiğim program bu

[@raksanasharifova9349]

En kotusu sizi yalnlz hiss etdiren insanlarla yasamaq.

[@canguilhemg]

bağcılarlı hayvan severlerin kalbi kırıldı

[@he.is.nirvana9209]

Kendimi yanlızlaştırıp diğer insanların benden uzaklaşmasına bayılıyorum

[@ozzy9739]

alper hoca iyi ki varsın başkan.

[@cevdetyilmaz2374]

12-13 senedir kız arkadaşım yok. çok rahatım. yok sevgililer günü geldi hediye al, yok doğum günü geldi hediye al. alırsın beğenmez. trip atar... bir yere gidersin beğenmez trip atar. bir şeyi unutsan beğenmez trip atar. sinemaya gidersin hesap sana girer, çay kahve içersin hesap sana girer. arabayla alırsın gezdikten sonra evine bırakırsın benzin sana girer. valla hele ki bu zamanlarda "yalnızlık" tam bir f/p ürünü :)))

[@malbebe]

“Power of introverts in a world that can’t stop talking” Susan Cain. Bolumun sonunda konusulan introvert, extrovert iliskileri ve “extrovert fasizmi😊 ile ilgili biseyler okumak isteyenlere onerebilirim. Sevgiler.

[@gayeaksam4352]

İyi ki varsınız İlker Vanikligil, Alper Hasanoğlu ❤

[@alinailkara7526]

Almanya'ya geldiğimde bir süreliğine akrabalarımda kalmıştım. O kadar boğulmuştum ki artık, sürekli bir misafir, ya biz bir yerlere gitmemiz gerekiyor, ya bize misafir geliyor, birisi türkiyeye tatile gidecekmiş, ziyaret edelim, ah türkiyeden geri dönmüş ziyaret edelim. yalnız kalmak kalabilmek mümkün değildi, tek çocuğum bir de alışığım yalnızlığıma. en çok düşündüğüm şey de alper hocamın de bahsettiği gibi, bu insanların kendini geliştirebileceği bir zamanları yok ki. Ne zaman kitap okusun, ne zaman spor yapsın, ne hobisi, yengenler çaya geliyolarmış onu hazırla. bu girdaptan çıkabilmenin yolu da yok, belki uzağa taşınırsın, daha az akraba görürsün. burda durup yalnızlığımızı kutsallaştırmamız gerekmiyor tabii ki, insan hepimize lazım. ama herkes kendi yalnız kalabilme becerisini geliştirmeli. Teşekkürler video için

[@p.c.336]

Bence yalnızlık suyun altındaki muhteşem dünyaya dalmak gibi. Hızla yukarı çıkabileceğini biliyorsan huzurlu ve mutlu olabilirsin ama diğer türlü boğulma hissi gibi... Bir arada olmak da oksijen gibi. Yeterli oksijeni alıp istediğin zaman yalnızlığa dalabiliyorsan en iyisi bu.

[@buketafkan6553]

Yalnızlığı zaten seven biriydim, 7 yıldır tamamen yalnız yaşıyorum, hayatımın en huzurlu, üretken, barışık dönemine kavuştum diyebilirim. Tavsiye ederim.

[@gokmenulukut4431]

Yalnızlık demek yalnız yaşamak değildir ... Kavram farklarını iyi araştırmak lazım... Yanında 500 kişi varkende yalnız olabilirsiniz

[@yusufmertsonbahar3033]

Sonunu çok güzel bitirdiniz hocam, kıymetlisiniz ,sağolun varolun. Ama bireysel olarak anlayış, kabullenişi kendi kendimize yapsak da yalnızlığa yönelik toplumsal bir çabanın bu topraklarda çok uzun zamandır olmadığını düşünüyorum. Videoda bireysel çözüm dışında topluluk içi çözümler mümkün olabilir mi ona da değinilebilirdi. Mesela sadece ohal dönemlerinde kısaca kendini gösteren destek durumları var olsa da çözüme yönelik bir toplu irade yok. Yalnızlık ve yalnızların sayısı her geçen gün artıyor oysa ki.

[@omerfarukcan2689]

Oha biter bitmez tekrar açıp izliyorum ilk defa başıma geliyo😂

[@ender.ozdemir]

Arno Gruen'in "Normalliğin Deliliği" adlı kitabını hatırlattı bu video bana. Videodaki konu hakkında bir de kitap okumak isteyenlere tasviye ederim:)