Stres Sonsuza Kadar Sürmek Zorunda Değil

[@Bilge3328]

Ağzına sağlık hocam söylediğiniz her şeye katılıyorum. Sonuna kadar haklısın :) birkaç bir şeyde kendimden söylemek isterim. Ben genelde hiçbir işe yaramadığım zamanlar kendimi fazlasıyla stresli hissediyorum kafam bir şeylerle meşgul değilse bir faydam dokunmadıysa gün içinde hiçbir iş yapmadıysam bu bende stres yapar. Bu bana fiziksel olarak ağız yarası yani aft ve çok fazla yemek tüketme olarak geri dönüyor. Stresin nedenini çözdüğümde en azından daha rahat olabiliyorum. Meditasyon dediğinizde aklıma gelen ilk şey Namaz oldu ve bir inanca sahip olmak çok güzel yaratıcının varlığı ve sana her daim yardım edeceği bu durumdan kurtaracağı insana huzur veriyor her şey sonsuza kadar sürmez hüzün ve streste bir zamana kadar sürüyor sonra bitmese de bir süre geçiyor. Einstein'ın yayınladığı tanrı hakkındaki yazısı trilyonlarca liraya satılmış içeriğini okuduğumda insanların bir inanca sahip olması kendilerini güvende hissetmelerine sebep oluyor bir koruyucu tarafından kendilerini güvende hissetmeleri tanrıya inanmalarını artırıyor yazıyordu .Bizlerin de Allah'a olan inancımız kadere imanın stresi baya azalttığı doğru :) Sosyal medyada gördüklerimle kendimi ben de çok fazla kıyaslarım ve bu kendimi küçümsememe sebep oluyor hiç sevmiyorum bu huyumu ama bu aralar kendimce bilge sen onun yerinde olmak istemezdin sen böyle mutlusun boş ver falan diyorum işe yarıyor gibi :D kendimce bahaneler uydurarak sana göre değil zaten sen yapamazdın böyle olsun istemezdin demek çok daha iyi :) Çok uzun bir yazı yazdığım için kusura bakmayın lütfen hocam sizlerle aynı duyguları paylaşıyor olmak beni de mutlu ediyor yalnız olmadığımı hissettiriyorsunuz her şey için teşekkür ederim 🥰

[@deryacicekk]

yine streslendim açayım da bu videoyu izleyeyim bari

[@zubeyirerkam]

xd çok iyi gelmeyebilir