Stress fracture - waiting hurts the most } OMP

[@Marta-py5kq]

Jak zwykle - konkretny, rzeczowy i interesujący przekaz! Dziękuje jako przyszły ortopeda 🙏

[@parysluka]

Problemy ze stopami ;) Panie doktorze gratuluję wykładu jest naprawdę przedni!

[@aficionado1883]

Panie Michale jak zwykle super materiał. Śniadanko z wiedza od Pana bezcenne. Wspaniałych świąt 😊

[@dorotarosinska7282]

Witam, czy w przypadku zmęczeniowego zlamania kości łonowej można chodzić? Czy zalecane jest raczej leżenie przynajmniej w początkowym etapie leczenia?

[@oprawyuliczne7112]

Dzięki ,było pomocne

[@emiliaemcia4933]

Bardzo ciekawy temat. Zawsze z niecierpliwością czekam na kolejny podcast.

[@patrol9428]

Jest pan super ziomal😊

[@tysiacletniapszczoa5602]

Zaciekawiła mnie "triada sportsmenek" 🤔😉🙂

[@renatan-a6726]

Witam i dziekuje za ten film , bylam dosc aktywna zarowno w zyciu prywatnym jak i zawodowym. Pracowalam dziennie po 12 godzin co efektem jest zlamanie naczyniowe pod piatym palcemz przesunieciem sie kosci ( pomiedzy koscmi widac dosc duza przerwe ) i mam wielki problem bo po 3 miesicach bedac w gipsie ( ktory byl zmieniany az 4 razy ) niestety zlamanie sie nie zroslo. Jedyne co Ortopeda w Holandii mi przekazal - ze trzeba zastosowac operacyjne dzialania. Aczkolwiek Ortopeda w POolsce ( podczas urlopu) mowil mi o aparacie EXOGEN - chcialabym go zastosowac , Chce wszystko zastosowac a operacje zostawic na koncu. Takze zaczelam pic koktaile ze skorupek z jajek , kolezanka mi mowilea ze dobrze dzialaja przy zlamaniach kostnych. Czy jest mozliwosc do Pana napisac email i bym wyslalala zdjecie Rtg i chcalabym prosic o pana opinie w moim przyadku co powinnam zastosowac bo mowiac szczerze boli nie stopa od czasu do czasu . na razie kazali mi wiazac mocno bandazem stope ale nie dali mi zadnej ortezy w Holandii gdzie mieszkam. Uprzejmie prosze o porade co ja powianam w aktualnej sytuacji zrobic. Byalabym wdzieczna aby Pan mogl mi fachowo doradzic. Pozdrawiam z Holandii.

[@edgoodstuff6133]

Dziękuję za świetny materiał! Niestety jako dość aktywna osoba z nadmiarowymi kilogramami miewam takie problemy (na szczęście bardzo sporadycznie). Mam pytanie o wpływ nikotyny na hamowanie mikrokrążenia - jak bierne palenie (ekspozycja na dym tytoniowy) działa w tym zakresie? Dysponuje może Pan taką wiedzą?

[@michal_drwiega]

Biernie raczej tez nie za dobrze. Ale nie mam dowodów

[@eva-vg2gu]

A jak bolą kostki z przodu,gdzie się zgina stopa tak jakby w głebi, taki rwący ból .?

[@aleksandramyszke3315]

Panie Michale... Czyżby dał mi Pan właśnie cień nadziei? Miesiąc temu, na basenie, uderzyłam stopą w ścianę basenu. Ból mega, ale (jak to sportowiec 😅) zignorowałam to. Zrezygnowałam z basenu i bjj, ale dalej chodziłam na siłownię. Po 3 tygodniach w końcu prześwietliłam stopę i mam nadpękniętą V kość środstopia. Dostałam nakaz siedzenia na pupie i... Depresja po 1,5 tyg osiągnęła już taki poziom, że ryczę kilka razy dziennie i pojawiły się zaczątki bulimi... A jednak w powyższym filmie usłyszałam, że mogę jeździć na rowerze i chodzić na basen... Naprawdę mogę??

[@michal_drwiega]

Wydaje się że basen jest ok (tylko nie wolno uderzać w ścianę). Rower tym bardziej, tylko bez spadania z niego.

[@aleksandramyszke3315]

@@michal_drwiega Bardzo dziękuję za odpowiedź. Pozwolę sobie jeszcze dopytać... Nie mam pomysłu na czym mogłabym robić cardio, żeby nie przeciążać stopy. Może wioślarz? Czy dać sobie narazie spokój?

[@gruubbyy440]

Panie doktorze a można użyć blokady do tego złamania?

[@michal_drwiega]

Blokady? Tzn żeby podać tam steryd żeby nie bolało? Raczej nie, bo steryd jeszcze zaburzy gojenie. Co z tego że nie będzie bolało, jak jednocześnie nie będzie się goiło i ból wróci.

[@AquaAgness]

:) osoby starsze hehe dobre

[@michal_drwiega]

Im dłużej żyję, tym określenie "starsze" dotyczy co raz starszych. ;)