Stress কমানোর Breathing Technique

📌Soundcloud: / dr-kushal
🎤Google Podcast: cutt.ly/j4dDhnq
🎙 Amazon Podcast: cutt.ly/e4kHzPt
📍See My Other Videos:
আমরা Perfect Couple নই! 👉 • আমরা Perfect Couple নই...
রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে ভিডিওটি দেখুন 👉 • রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে চাই...
যদি প্রেমে করতেই হয় তবে এই ৫টি বিষয় মাথায় রাখুন 👉 • যদি প্রেমে করতেই হয় তব...
👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৯টা - রাত ১০ টা
WhatsApp: [phone]
Like | Comment | Share | Subscribe
#drkushal #psychiatrist
-------------------------------------------
Follow us on social media to stay updated:
Website: www.lifespring...
Facebook: / sayedulashraf
Instagram: / sayedul_ashraf
Tiktok: cutt.ly/YKWBmmh
LinkedIn: cutt.ly/1LRkMbJ
📌Soundcloud: / dr-kushal
🎤Google Podcast: cutt.ly/j4dDhnq
🎙 Amazon Podcast: cutt.ly/e4kHzPt
-------------------------------------------

[@KonakBarua-zu6ok]

ধন্যবাদ স্যার আমি কয়েক ধরনের ডিব ব্রিথিং করে কিছুটা ভালো আছি।

[@ishratmunni5971]

আলহামদুলিল্লাহ। আল কুরআন তিলাওয়াত করলে এর চেয়েও সুন্দর breathing exercises হয়ে যায়।

[@JonysKitchen]

ভাইয়া মেডিটেশন এর কথা আপনি বলেন দয়া করে ,,আপনি বললে সবাই শুনবে। অনেকেরই জীবনটা সহজ হয়ে যাবে।

[@GTF2021]

এভাবেই সিগারেট খোড় দের স্ট্রেস কমে যায়। সিগারেট খেতে হলে এই প্রিন্সিপাল 4-2+4 মেনে চলা লাগে। এ জন্য এ সিগারেট কোম্পানি কখনো বিজনেস ধস নামবে না। উল্লেখ্য। আমার এই কমেন্ট থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে আপনার নেক্সট ভিডিও বানালে অবশ্যই ক্রেডিট দিবেন। ক্রেডিট নাম। "বিশাল মনের অধিকারী" এটা আমার ইউনিক নেম।

[@RakibGazi-q4j]

Thank you

[@robinarahman5037]

প্রশ্বাসে নেয়া, নিশ্বাস ছেড়ে দেয়া