Stress!

Känner du dig stressad? Svårt att sova, huvudvärk eller ont i magen kan vara tecken på att du är stressad. Här är några tips!
ORKA PLUGGA är en satsning om studieteknik från UR. Här hittar du tips på strategier och metoder som hjälper dig att träna minnet, förenkla läsningen, felsöka i matten och förstå betygskriterierna. Här hittar du också tips på olika pluggvanor som gör det lättare att komma igång och planera tiden när du ska plugga.
Många av tipsen går att använda i flera ämnen, både i och utanför skolan, så testa dig fram och se vilka du gillar bäst. Och kom ihåg - det handlar inte om talang, utan om att hitta bra strategier som passar just dig!
/ orkaplugga
/ orkaplugga_official

[@johannakrantz8795]

Tro mig jag har försökt alla dessa tips och för mig slutade det med att jag ”gick in i väggen”. Jag hamnade i en stor depression så dessa tips funkade inte för mig, alla ger samma tips och råd börja med något nytt så kanske det börjar funka för vissa, det var mer än hälften på högstadiet som gick in i en depression.

[@jessicasimonsson7945]

Jag har aldrig känt stress på grund av sociala medier

[@asmrrelaxing1294]

Kan ni göra en video där ni ger tips på hur man kan plugga till ett muntligt prov

[@orkaplugga]

Hej! Vilket bra förslag, skriver upp det! Tack! :) Bästa hälsningar, Orka plugga

[@philflottmann4421]

videon va 3min känns som 30 för den va så tråkig

[@IAPlaysI]

👌

[@voxers5339]

kul

[@bigboyoliwer]

jag känner mig stressad när jag ser aina

[@nefeli932]

hahaha bara 4/10? are you sure about that more like 8/10