Рет қаралды 3,694
A mai epizódban arra mutatok rá, hogy a stressz valójában nem létezik, elmejáték. De akkor mi a stressz? Honnan ered és hogyan tudod egy pillanat alatt lelazítani a stressztől görcsben álló testedet? A felvételből kiderül.
„Amíg az ember a saját érzelmi világát teljesen tudattalanul éli, addig valóban elhiszi, hogy stresszes világot élünk, és ezzel a stresszel együtt kell élni. A legnagyobb probléma ebben az, hogy még a szakemberek is ezt állítják. Én meg pontosan azt mondom, hogy stressz nem létezik, azaz csak így hívják. És hogyha megérted azt, hogy mit hívunk stressznek, abban a pillanatban rá fogsz döbbenni, hogy tényleg semmi dolgunk vele.”
Ha szeretnéd egyben látni és jobban megérteni podcast sorozatom lényegét és még nem tetted meg, nézd végig online Vedd észre alapprogramomat (csattosilona.hu/online), amely segítségével elindulhatsz önmagad felé. Ha már láttad, érdemes többször megnézni, hiszen újabb és újabb információk kerülnek felfedezésre, amellyel még nagyobb rálátásod lesz az életedre.
Ha te is szeretnéd, hogy sok emberhez eljusson ez a csodálatos, új tudás, kérlek, lájkold videóimat és írj kommentet, hogy a KZbin minél több felhasználóhoz juttassa el a felvételeket. Köszönöm szépen.
A felvétel a FixTV stúdiójában készült.