Стрестен шығу жолдары \ Сырласайық \ Асыл арна

Жаңа бағдарлама. Қазақша Психологиялық кеңестер.
Сайт: asylarna.kz/
Facebook: / asylarna
ВКонтакте: asyl_arna
Instagram: / asylarna
Twitter: / asylarna

[@fggvvg624]

Аллаh разы болсын! Уайымдап журген маселени котердиниз. Аллаh Фердаус жаннат насип етсин

[@user-nq1iu7sz5o]

Қазақша бөлімі жиі шықсын.адамдарға көмектеседі деп оилаимын👍🏻💕

[@user-uf1lz1bq2x]

Алла жар болсын әпке.Оқу жағынан стреске түсіп жүр едім рахмет сізге

[@aishadzhumabekova5627]

Жаным Сізді Аллаһ разылығы үшін жақсы көремін. Менің қызымның алғашқы Ұстазы болып едіңіз! Лайым Сізге дұға жасаймыз! Еңбегіңіз берекелі болсын, сауаптан болсын!

[@aisha_kz2602]

Ассаламуалейкум рахмет Алия. Алла разы болсын. Сойлегениниз ұнайды. Жақсы тусиндиресиз. Асыл арна ұжымы на көп рахмет

[@user-uf1lz1bq2x]

Алла жар болсын сізге әпке. Оқу деп стреске түсіп жатыр екенмін

[@user-iy3cu1on2o]

Алла разы болсын! Жақсы түсіндіресіз.

[@user-rz6ci2ui5z]

қазақша нұсқасын көргеніме өте қуаныштымын

[@aishadzhumabekova5627]

Ассаляму'алейкум уа рахматуЛлаhи уа бәрәкәтух! Аман бол Әлия жан! Өте керемет бәрі!

[@user-fb6dp9is8x]

Аллаһ Тағала разы болсын, очень приятно слушать

[@user-xp5jc6vo7q]

Өте жақсы. АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН.

[@3gstilus807]

Ма шаа Аллах осылай казакшалап шыгарыныздаршы улкеееен отыныш сиздерден🙏🙏🙏

[@user-nn2oi6wj7g]

Жалпы такырып жақсы, және жүргізушіде өзін сабырлы ұстай білді. Аллаһ разылығы үшін бейнероликке түсетін қыздар шариғатты және қазақилықты сақтап киіндірсеңіздер екен рахмет...

[@user-ok6vq7mv2f]

Казахийлык кандай ол хиджаппа

[@gulxanimxafizova8767]

Отбасылык күйзеліске тусттім Кейін жалгыздыкка тусттім Өмірге деген көз карасам өзгеріп кетті

[@asemashirova6442]

Гүлханым менімен хабарласыңызшы

[@asemashirova6442]

Гүлханым

[@user-gb6qm9ql7p]

@@asemashirova6442 салеметсиз бе

[@rayanamusylman5476]

Рақмет көп! Аллаһ разы болсын

[@rkosharkosha]

Клз алмаи карадым. Сози даусы келбети бари сондай жарасып тур. Рахмет сизге. Ойланатын дерек екен 👍👍👍👍

[@user-rl5ch5ll6c]

Рахмет кеңестерінізге😘😘😘

[@user-bb2nn9yh3x]

Өте дұрыс.Дауысыңыз өте жағымды

[@user-le9ky4xo7y]

МашАлла, Алла разы болсын сіздерге

[@almatorazbekov8392]

Жарайсын Алия.Сени казакша билмейди ма деп ойлайтын едим.

[@saniyawert2231]

Очень полезно и приятно слушать Ваш голос тоже успокаивает

[@marziaserikbaeva4463]

Allah Raziligi ushin jaqsi koremin sizdi💜💜💜💜

[@tynyshtynysh7622]

Рахмет кызым! Осы заманга сай кенес екен. Эл1 де толыктырып жи1 жи1 кенес алгым келед1. БАКЫТТЫ болыныз.

[@user-bo8gu5hz9w]

Алла разы болсын !!!

[@karlygashkarlygash5197]

Сізге алла разы болсын. Сізді де алла жеңілдетсін.

[@user-xl9jh3jv1b]

Өте дұрыс ұсыныстар тыңдадым рахмет.Алла бізді өзі қорғасын жамандықтан.

[@user-xo9zx6hd6r]

Маған намаз оқуды нəсіп еткен Аллаға сансыз шүкір болсын ..Мен балаларымды өмірге əкелгеннен кейін стресске түсемін , шаршап ұйқы қанбау ,өзіме көңіл аз бөліну тб салдарынан. Себепсіз жылағым кеп тұрады кейде , намаз оқып сырымды Аллаға айтып көп жеңілдеймін жəне жолдасымның қолдауының жылы сөзінің арқасында стресстен тез шығамын . Əйел затына Аллам сарқылмайтын сабыр берсін .Əмин

[@user-ul3nk3dp7n]

Жаксы корем.Адемы сойлейды.

[@nazikosh_murata_6520]

Алла разы болсын сізге осы видеоны көріп бір жеңілдеп қалдым рахмет

[@shymsamsl1858]

Рахмет Алла разы болсын

[@user-nm9od9ps6b]

Ең қатты стресс знаете,Əкең немесе анаң дүниеден өткенде қатты ауыр стресс болады екен. Ауыр керемет ауыр психологический депрессия

[@user-ko1lr8xd8g]

Оте дурыс айтасыз😡

[@user-ok6vq7mv2f]

Мен одан откем

[@user-vr5ee7ro2p]

@@user-ok6vq7mv2f калай оттиниз айтынызшы

[@user-pj7pi8ht3o]

​@@user-ok6vq7mv2f Саламатсыз ба.Қалай өттіңіз?

[@user-uc1vg7vt8f]

Алла разы болсын🙏

[@user-qg2ij7jf3i]

Алла разы болсын

[@user-wr2be1yo6i]

Рахет алда разы болсын осындай айел адамдарга арналган багдарлама коп болсын😊

[@user-ps5eo7up6n]

қазақша керемет сөйлейді екенсіз.Дауысыңыз өте әсерлі.Тек орамалды қазақшалап тақсаңыз.

[@user-em2fc1rg7o]

Алия. Оте суйкимди акылды. Тартымды кыз. Алла разы болсын. Алла 2 Дуние бакытын насип етсин!!!

[@omarizteleu3400]

Асссалаумағалейкум Алия сіздің сабақтарыңызбен көп заттарды түсіне бастадым көп рахмет сізге алла разы болсын менің атым Акбаян

[@hhddffg6545]

Стрес дегеннен Кудай сактасын

[@askhatbaibolat9930]

Стреске түспеудің жолын іздеуіміз керек ,яғни Алланы тануды қолға алуымыз керек ол үшін Шәкәрім атамыздың үш анығымен нәпсінің құлағын бұрап қою керек ол :келдім қайдан, қайтсем пайдам , өлгеннен соң не боламын деп бұның бәрін білу үшін Омар Жәлелдің "xарекет" кітабын алып оқу керек

[@user-tg5cs6kr8b]

👍

[@user-rg8hh9lz3g]

Даусыңыздын озы стрестен шыграды екен.конылге жағымды.

[@ersag_aidana_kentau1]

Рахмеееет сіздерге👍👍👍 менде осы айтылып өткендердің көбісі кездескен сияқты, көмектеріңіз тиді десем болады ! Маған ұнағандары жаттығулар жасау мен серуендеу, жатып дем алу жəне Құран оқу...барлығы да жақсы əдістер, қағазға жазып,оны жыртық тастау да мүмкін көмектесер😊😊😊

[@ersag_aidana_kentau1]

*ЖЫРТЫП- ДЕГЕНІМ ҒОЙ

[@user-xl6fg8gh7e]

Өте жаксы әсер алдым тыңдап отырып дауысы да жағымды екен.

[@user-ef2xh1dz3r]

Рахмет! Дурыс айтасыз

[@user-ft5ki9vl1j]

Рахмет көп көп,жаным жайланып көңілім көтеріліп қалды

[@jamilanukus4973]

Субханаллах Алла разы болсын рахмет

[@erjanerjanali7953]

Керемет

[@tynyshtynysh7622]

Жи1 жи1 кенес бер1п турсаныздар болар ед1. Жумыстарынызга табыс т1лейм1н.

[@marziaserikbaeva4463]

Masha Allah Quwanishtimin

[@user-tp8px9ei4r]

КЕРЕМЕТ!!! Істеріңіз оңға баса берсін!👍👍👍

[@user-ug3vu8jl3o]

Ма ша Алла

[@user-it2ec1tj8k]

Бойдак кезде бары жаксы , отбасы курган сон балаларын жылауык озын гана соларды карап озыне карауга уакыт жок , жолдасын ерте кетып кеш келеды , бопен ауырып тысы шыгар кезде жылай берсе, осы киын стресс .

[@user-mt7vx5dx2j]

КУРАЛАЙ АСТАНА Отбасындағы тірліктің бəрі əйел адам үшін сауап болып жазылады. Алла тағала Сауап жазып жатыр деген ойда болсаңыз сізді ешқандай стрес алмайды.

[@user-bb2nn9yh3x]

Бұл бақыт қой.Бәрімізде солай болдық.Бала тез өсіп кетеді.

[@alserakser9825]

Осындай бакытка жете алмай журмиз гой жаным ау?!!! Алла осындай жаксылыкты бизге де насип етсин Ин ша Аллах

[@madinajaparhan9390]

Иа дурыс айтасыз

[@user-xp5jc6vo7q]

Бағдарламаның жалғасын қайдан көруге болады

[@user-fc2ef2tu8g]

Рақмет

[@user-vy7ec9jo3i]

Уйхы канбайды, уакыт жетпейди, куниме конилим толмайды, дос жок, озиме сенимсизбин, жакын адамдар мен ашык сойлесе алмайм тынган адам екенмин гой уйленугеде кыз жок сойлеседе алмайм конил болмай журген бала мен кандай кыз сойлессин арманым адамнын бари мейиримди болып кетсе екен алдамаса, басынбаса, ашык кулип шынайы соз айтса, бир бирин жаксы корсе мен сонда бакытты болатын сияктымын мен сендерди жаксы корем мен осы куниме шукир етем Алла разы болып жумакка кирсем осы омирде жете алмаган бакытты кунге жетемин шын жаксы коретин жарым, досым бари болады баримиз жумакта кездесейк бул омирде бакытты болу маган енди кызык емес баскаларды бакытты етуге тырысам ешкимге ренжимеуге тырысам, егер сенин отбасын болса жакын адамдарын болса онда багала сен бакыттысын бугин барда олар мен кыдыр силык жаса ангиме айт кушакта айелин, бала шагаг болса бакыт деген сол бул омирде адамдарды суюден баска бакыт жок Адамды суй Алланын хикметин сез Не бакыт бар бул омирде одан баска)

[@user-jl1jw3yo9l]

Рахмет керемет айтылған менде стреске түстым өзіме керегын алдым

[@ayanawke9239]

Рахмет коп коп

[@user-bz7gt8td3e]

Рахметт🌹🌷😘👍

[@user-ee8nd8wk2z]

Жақсы түсінемін стрестегі адамдарды қиын өте өмір сүру

[@user-zm8wj3ov7p]

Алла разы болсын ия стрес жаман Алла сақтасын өзиң болғанмен басканыда куртасың

[@user-ii7ru4mi5y]

Стрес дегеніміз -айналаңдағы адамдардың жағымсыз ісі,қисынсыз əрекетінен,қарым -қатынасы,сөйлеген сөзі бəрі стреске əкеп соғады.əсіресе куйіуің жағымсыз əрекеттер көрсетсе стреске түсесің.үйде күйеуің ,жұмыста коллективің дұрыс болмаса нағыз стрес дегеніміз сол.

[@user-us4gx2ft3m]

Отее дурыс айтасыз

[@Avto_svet]

Стрес коп ауру шакырадя

[@gylzurah5247]

Сизге Калай жолыгыуга болады психолог ханым

[@djzama95]

Керемет, спасибо большое!

[@swagproductionkz]

Стресс-күйзеліс?

[@yusufserikbay9465]

Ассаламу алеикум .Мен депрессияга стресске туссем тамакты оиланбаи жеи беремн асказаним катты аурганда бірак блемн .тунде уикым мулде жок .омірге деген кызыгуым жок .тек жалгыз калгым келе береді оз уаиммен бирге 🥺

[@user-ok6vq7mv2f]

Мендеде

[@user-uf1lz1bq2x]

Мативациялық видео түсірсеңіз

[@user-jr7do3te6x]

Саламатсызба

[@user-xb6he9fc3o]

Мен ине салдырып жатырмын Қатты стресс алғансын деиди Молда ол киси құран китапты ашты

[@user-mq8kg6zn6e]

МашАллах

[@user-uf1lz1bq2x]

Білім жайында видео болса

[@user-xy4hu5vd3o]

Нағыз кайгы ,жас кызыннан айырылып калу😭😭😭

[@user-ok6vq7mv2f]

Сабр

[@user-zv6ps9cw5v]

Алла жар болсын баршамызға

[@user-ho1mt8dd5l]

👍👍👍👍👍👍

[@user-qm7zy6su3y]

Ассалямуалейкум

[@omarizteleu3400]

Сізбен арасында сөйлесіп түрсам бола ма

[@grandegrerl6810]

Қазақша нұсқасын шығарсаңыз дұрыс болар еді

[@user-nc7ds1ki7f]

Машаллах Алия синлим

[@htca1450]

Әлия қазақша өзі сөйледі ма?

[@user-mv3du4zd7q]

Алия амансынба мен Айзада татенминго маган тел номеринды жазып жиберши

[@user-gv1jd1lh3h]

Бір текті өмірден шаршап кеттім. Бір жерге шығып қыдырайын десең де емделейін десең де балаңа қарайтын адам жоқ. Ал ертіп шықсаң жүйкең одан бетер жұқарып қайтқанша асығасың. Бала босанғалы денсаулығым да болмай қалды. После родовой депрессия қиын екен. Бұрын ойлаушы едім тәп тәтті балаң болса қайжақтың депрессиясы деп.

[@user-qb2uo4xt2s]

күйхелістең шығу менің қолымнан келмейді көмектесің дерші үнемі менде үрей қорқыныш болады .Мен сіздің бағдарламаңызды жиі көремің .Маған көмектесіңізші

[@user-ok6vq7mv2f]

Намаз окып кор

[@user-ey8ub4to3l]

Менде сондаймын қорқыныш үрей сенімім жоқ өзіме

[@user-hg2ml4qn7y]

Дуадан калаи кутулуга болады экстрасенстер 3 кунде тазартса емшилер 15 жылдан бери куши келмеи жур барине бардым енди не истеуге болады охотник приведение к барыу керекпа

[@baktullaqizi7223]

Мешітке барып сұраңыз

[@arajarqyn1805]

Приведениеге сенесіз бе? Ол жын-шайтан ғой. Дәрет алып, бойыңызды да, ойыңызды да тазартыңыз.

[@user-hy1gw2kk8w]

Мен неге жыламаймын біреу келсе бөпем шетінеді мен жалғыз болсам ғана жылаймын.

[@manarbek0116]

Шіркін Әлия қарындасымыздын күйеуі бақытты шығар)) стрес деген сияқты болмайтын шығар)))

[@user-wq1mj8hv1v]

Ассалаумағалейкүм уа рахматуллахи уа баракатух бауырлар . Оразаларыңыз қабыл болсын. Алла тілеген тілек дұғаларыңызды қабыл етсін . Асыл арна сіздерге оқу іс-тәжірибесінен өтуге барсам қалай болады .? Нурумова Сәния 87479717450

[@bauyrzhanattiev4010]

Бойдак кыз келиншектер бар намазхан

[@user-eb9ns5od8k]

Такырып тамаша

[@user-pc1bl5gy1t]

Ен ауыр стрес Балан кайтыс болса Бир жыл уш АИ болд Али не САУ емеспин не ауру емеспин Адам басына салмасын

[@user-xy4hu5vd3o]

Саламатсыздар ма! 20 жастағы қызым өмірден кетіп қалды 😭егіз қызымның сыңары, ештеңе ге зауқым жоқ, көңіл күйім нашар, айналамның бәрі қараңғы, жан дүнием астан кестен, алдағы өмірімді елестете алмаймын 😭

[@user-gp7dk2hi7r]

Иманды болсын!

[@user-we1xh7yt7b]

Құран тыңдаңыз.

[@user-nm6hn5xu7l]

7 лзымды жалгыз сезынемын

[@kazynaauyelbek7103]

Менде стрес бар деиді неврапатолгтар дигноз всд деп коиды үрей көп құлап қаламба деп қорқам құлағым шыңылдап тұрады

[@user-cf2tl6us4f]

Мендеда сондай деді, қандай емдер алып жатырсыз

[@kazynaauyelbek7103]

Әлі осылай жүрмін бронхит дейді ауа жетпей калатын сиякты терең тыныс алалмайм. Аяғымда уже тепе теңдік болмай жүр барлықғына барып жатырмын өзгеріс болмай жатыр уже 5 ай болды

[@user-sr8oq2nk8g]

Маган тусиндирип аитынызшы менкине ұқсас екен тусинби журм

[@tynyshtynysh7622]

Стреске тускен адам неге адамга ( жынды адам сек1лд1 эрекет жасайды) элде аурума?

[@user-gq4mn5vf2k]

Бастарыңды осылай қалай орап аласыздар???Мен тамақ жасаған да орамал тағам.Мен қатты жайсыз сезініп,терлеп күйзеліп кетем.Басымда тез майланып кетеды.Ұзынғып көйлек киетін кездерім бола т.Сол кезде етегімді басып абігерге душар болам...

[@baktullaqizi7223]

Аллаһтың Бұйрығы Парыз

[@user-nm9od9ps6b]

Үйреніп аласыз кие беріңіз тоқтамай. Жүрісіңізді қадағалап, етегіңізді сəл көтеріңіз жүріңіз лестницада т. с. сияқты кездерде. Орамалды тамақ жасағанда алдыңғы жағын кеудеңізге түйреуішпен түспейтін етіп түйреңіз болды.

[@user-nz6ps9ts7q]

Алла көмектеспейді, алдамаңдар

[@user-wj7ng7kt6x]

Мен кешеден бери не могу спать наверное ол стресстен деп ойлаймн 😫 не истим енди

[@user-rp8gj7if1i]

Құранды əурет жерді ашып ұстауға болмайды...қыздардың шаштарын ашып құран ұстағандары дұрыс болмады...

[@user-db8rc7yg5l]

Мен 300 мындык телевизор сындырып койдым ешкім ештене демеді бірақ өзімді өте қатты кінәлі сезініп жүрмін

[@user-mv6fj6fg2r]

Ештеңе демесе көп өзіңізді жей бермеңіз.Ол жай дүние ғой, сатып ала аласыз әйтеуір бір.Ал кеткен жүйкеңіз орнына келмейді...

[@user-ef2sd9yh4s]

Бетиме ерте әдім тусип жатыр уайымдап журмин нестесем болады

[@user-ok6vq7mv2f]

Ештене истеялмайсыз

[@kumirbaeva5951]

Қатты стресте жүрмін, қалай шығамын ?

[@user-fz7kz4or1w]

Бу Жинлардан Йо Илму амалдан булади Йордам беришим мумкун 100 пр Гар Хечканака дорисиз доволаб бергани маблаг доволангандан кейин берилади Ман Оллох берган кобилятли Рухи Табиб Ганижон Журабоев буламан йошим 60 да Форгоналикман Сог булилар.

[@user-mt7km9ew8g]

Дұрыс айтсыз

[@djanguldjangul8686]

Пайдалы жумыспен айналыссан...Стресс болуга уакыт жок....ал болмайтын майда-шуйде нарсе кокысты терип жинай берсен...ол Адам СТРЕСС..болады....букил ой-санадагы окпе-рениш...неше турли кокыс ойларды ойламау керек.....бари ОК-й болады....

[@user-uf1lz1bq2x]

Мамандық жайлы