Stretching Übungen Pilates mit Linda Penkhues

[@tinespitalny1005]

Hat mir gutgetan am Abend diese beruhigendenden und entspannten Übungen zu machen. Gerade nach einem stressigen Büroalltag. Vielen Dank Linda Penkues freue mich auf die nächste Video in dieser Art. Grüße aus München

[@sculptbylinda]

schön, dass es dir gut getan hat!

[@dipladenie9052]

Sehr entspannend für den Körper nach einer anstrengenderen Pilateseinheit. Und deine Stimme ist so angenehm, könnte dir stundenlang zuhören. Freue mich auf die nächste Pilatesstunde mit dir.

[@sculptbylinda]

Danke:)

[@TheSunlight95]

Das war toll 😍 du hast eine beruhigende Art gerne mehr ❤️

[@sculptbylinda]

Danke

[@michaelabucher2677]

Absolut fantastisch so kurz und effektiv mache es jedes Mal nach meinem bellicon Workout danke schön und Grüße aus München

[@Anna-yk9lh]

Hallo Linda, seit ein paar Wochen mach ich Pilates mit dir und heute versuchte ich mich an dein Stretch und Mobilität Video. Doch habe ich grundsätzlich das Problem den Schneidersitz nicht richtig umsetzen zu können (meine Knie schwebt in der Luft) außerdem lassen sich meine Füße nicht biegen ,ich sitze immer auf den Zehenspitzen weil ich sonst einen Krampf bekomme. Wie kann ich effektiv dagegen wirken??? Liebe Grüße Anna