Как выражать позитивные и негативные эмоции? Невербальная, вербальная форма. Управление эмоциями ч.3

[@vova_iz_plova1581]

Долго не мог вылечить прыщи. После видео посмеялся ,поплакал,наорал на кота ,извинился перед ним и на следующее утро всё прошло! СПАСИБО

[@user-dy9xw9ug5o]

ору

[@marrkoola]

бедный кот

[@poiuyt6]

АХАХХПХПХ

[@poiuyt6]

О боже...

[@ranger2883]

Ха-ха👍👍

[@ipisachoff]

В мыслях: "Я скучаю по тебе, мне безумно нравится проводить с тобой время, я никогда не бываю таким счастливым: только когда вижу твои глаза, я безумно тебя люблю, я не могу жить без тебя, ты просто самый офигенный человек на этом свете, ты самый классный, самый талантливый, самый особенный, я просто... просто души в тебе не чаю, я безумно хочу, чтобы ты был счастливый" В реальности: *лайк под постом*

[@gogi1643]

В реальности: ты говоришь это со слабой выраженностью (так как не можешь) , тебя безсчуственно отвергают.Вот так раждается человек ненавидящий эмоции 😁👍*

[@survivinggenerationsinyoutube]

Жёсткий андеграунд. Лучше не любить безумно, и быть способным жить без таких людей.

[@kristina_bengart_sw]

Грустненько, когда так.....

[@moonprincessdior3037]

АХАХАХАХ

[@kissoftheuniverse.5739]

🤣🤗

[@ЗИС-д5з]

Посмотрел и прослушал пятилетней давности пост.Он не потерял своей актуальности и по сей день.Подобные психологические уроки нужны не только молодёжи, но и в зрелом возрасте. К сожалению, этого мы были лишены... Спасибо.Успехов Вам и делах и в жизни.

[@ЗитаЖангирова]

Это замечательно что Вы интересуетесь и используете эту информацию по назначению! Можно представить, как сложно это даётся...но Вы идёте в развитие и это замечательно!

[@ЗИС-д5з]

@ЗитаЖангирова Здравствуйте, Зита. Спасибо за отзыв. Вам что, конкретно, понравилось в моем коменте? Вы интересуетесь психологией отношений ? Или вы психолог? Если "да" , то хотелось бы пообщаться.

[@Noname-qw7te]

У вас камера очень застенчивая и скромная, как только вы стали говорить в ее сторону: "какая ты заботливая, мне так нравится проводить с тобой время..." ваша камера покраснела)))

[@ayder_k]

Тоже хотел про камеру написать :)) Засмущали ёё :D

[@Syrga01]

Походу она научила и камеру))))

[@Natta38]

😆👍

[@katrine_me]

Вхвхвх😅

[@sun_and_ice]

Действительно🤣🤣

[@Antonkomirenko]

В качестве закрепления, выражаю вам свою благодарность! Очень доступно излагаете, с живыми эмоциями. Фух, переступлю через страх выражения любви, вы офигенная!

[@strl]

))) спасибо! мне очень приятно! особенно когда чувства выражаются в такой интеллигентной и корректной манере

[@ПрактичноеМышление]

@@strl Вот чувство стыда..неуверенности.., в Сути..это ведь один из видов страха, одна из форм проявления чувства страха..?

[@СилаДействий-у6о]

@@ПрактичноеМышление стыд это стыд. Страх это страх. Не смешивайте)

[@l_Goodvin_l]

@@strl Скажите - раздражение - это подвид отвращения? Часто ловлю себя на мысли, что некторые люди меня раздражают. Это значит их нужно по возможности избегать? Спасибо заранее.

[@antorestima7446]

@@strl Женя, добрый день. Сердечно благодарю за такие систематизированные и глубокие видео.Возник вопрос: что же делать в том случае, если не испытываешь эмоций? Лишь логикой можешь назвать их, что наверное человек в том или ином случае испытывать может. Но собственных эмоций совсем нет. Как это явление называеться в психологии? И что можно сделать в таком случае? Как вернуться эти эмоциональные краски для своего холста жизни? Благодарю :)

[@НадеждаЗарукина-й4к]

люди боятся выражать свои эмоции , потому что другие люди (в том числе и близкие) неадекватно на них реагируют. У нас в коллективе была девушка, она как раз таки очень ярко свои эмоции выражать, проговаривала, радовалась так радовалась, если что-то не нравилось- говорила и т.д. И практически все ее считали прибацанной и ненормально, потому что не контролировала свои эмоции. Хотя ничего она такого не делала, просто выражала свои чувства и эмоции. Люди многие думают, что признак здорового взрослого человека- это как раз таки умение свои эмоции сдерживать и контролировать и излишне не выражать. Дети выражают свои эмоции, но мы же не дети.

[@xgaster2720]

Менталитет снг Нужно ее менять

[@Анна-п4й4ж]

Ну если девушка от повышения зарплаты прыгает начальнику на шею или от того, что невкусный чай бросает его на пол как маленький ребенок, то я думаю, это проблема. И эмоции действительно не всегда уместно показывать

[@Лучик-э5г]

дети не умеют выражать свои эмоции адекватно, их как раз надо этому учить

[@НадеждаЗарукина-й4к]

@@Лучик-э5г ну это вы понимаете, а большинство считают, что выражая свои эмоции мы ведем себя , как дети

[@lost.horizon]

@@xgaster2720 как же вы уже достали

[@emiliairt7288]

1) злость - вербально, невербально 2) стыд - вербально 3) вина - вербально 4) отвращение - поступками 5) страх - вербально, невербально, поступками 6) грусть - вербально, невербально, поступками 7) позитивные - всеми способами

[@ВаряЯковлева-ъ6и]

Спасибо!!!!

[@ЕлизаветаРадомировна]

Удобно

[@theaz_]

спасибо

[@ИсламСмагулов-ю3н]

Спасибо

[@amirel4531]

Спасибо!!!

[@oslosl9984]

Какая вы гармоничная Я поражаюсь.Физическая симпатия интеллект исчерпывающее знание своего предмета и доходчивая манера изложения. Это что то

[@Mikhail_simagin]

психолог онитакие. посмотрите рами блект тоже умеет говорить адекватно

[@survivinggenerationsinyoutube]

Про совдеповских родителей хорошо она подметила

[@semion834]

Умничка,не знаю как выразить ещё более точно,послушав вас прошла боль в левом боку

[@semion834]

Продолжайте свои лекции,пожалуйста и почаще

[@bogdaskan]

Я посмотрела это видео только, что, решила для себя меняться и начать выражать свои эмоции. Страшно. Надеюсь у меня всё получится и другие к этому отнесутся хорошо. Автору большое спасибо за видео, выражаю огромную благодарность

[@АнастасияЧерникова-ц1э]

Как у вас дела? Получилось выражать эмоции?? Или вы все еще учитесь??

[@bogdaskan]

@@АнастасияЧерникова-ц1э Свои эмоции я стала намного чаще выражать, но ещё есть над чем поработать

[@АнастасияЧерникова-ц1э]

@@bogdaskan урааа рада за вас!!

[@bogdaskan]

@@АнастасияЧерникова-ц1э спасибо

[@НикаШереметьева-ф7ц]

Все у вас получится 😊

[@pauline5661]

Спасибо за Ваш опыт и за то, что делитесь! Это должны преподавать в школе) самая базовая информация о жизни

[@ИварКраснов]

Ага, кончать за 30 сек...в школе . Полина , Вы мозг ))

[@svetlanayudina8089]

В школах преподают православие, зачем объяснять что-то про эмоции...

[@malibobr]

@@ИварКраснов чего?..

[@ИварКраснов]

Видео внимательно послушайте

[@СветланаВласова-с3в]

@@ИварКраснов ффффй

[@ierarhia]

Настолько четкая, плотная, ясная подача информация, что мне кажется будто Евгения из какого-то другого параллельного мира ))

[@genrihshvartckopff521]

вы оба оттуда...

[@annabellacornelly529]

Соглашусь. Мне, как человеку с синдромом Аспергера, очень важна подобная подача информации. Да еще и тема для меня самая важная была затронута в этом видео - выражение эмоций, их важность, как именно это делать.

[@ЕвгенийЗ-й7р]

Канеш, если живёшь в своем жутком мире, другие миры кажутся более светлыми.

[@ИнгаЛи-ш7с]

Каково мышление, таково и изложение.

[@refaelhaiman9356]

@@annabellacornelly529 Вы чем нибудь похожи на Сагу Норен из фильма "Мост" ? Это один из моих любимейших персонажей в фильмографии. Если не смотрели, то очень советую посмотреть.

[@_Monzoo]

Вы мне жизнь спасли... спасибо!Мне 37ле и я с лет 12 боролся со своими чувствами и эмоциями... печально что не было этого видео у меня раньше, столько лет прожито в сущем аду... Ещё раз спасибо 🙏

[@anna_i_love_living]

37 - это же только начало... Пусть будет Счастье...

[@_Monzoo]

@@anna_i_love_living Спасибо большое ☺️🙏

[@4th_467]

выражаю свою эмоцию: мне очень нравятся ваши видео, вы чудо

[@toximan96]

Анастасия, категориески поздравляю вас с победой Владимира Зеленского!

[@sofiyapopovska7958]

@@toximan96 ахахахахахах

[@Homyakovskaya]

Не я одна уже отметила, что Вы красивая, и очень доходчиво преподносите информацию, но, думаю ещё один позитивный коммент лишним не будет.

[@toryra]

Поняла как мою самооценку поднял мой бывший партнёр, просто каждый день говоря мне какая я классная, и через какое-то время я в это поверила и уже действительно чувствую себя увереннее, решительнее, целостнее! Спасибо за очень важное видео! Пошла нести свои эмоции миру правильно 😁🙌

[@irinaVV17]

А мой бывший муж именно отсутствием похвалы и комплиментов в мой адрес снизил мою уверенность в себе просто в минуса (хотя я его всегда благодарила даже за небольшие действия и похвалой подняла ему самооценку, надеясь и в ответ получить похожую реакцию). Вам очень сильно повезло😊

[@Наталли-г4о]

🤔🤔 почему же тогда бывший?..

[@me682]

​@@Наталли-г4одругие недостатки были

[@MMO-f9z]

Это так правдиво. У меня бывают наплывы любви... и тогда я говорю все, что чувствую и думаю о человеке. И человек, которому я говорила это.. вот просто, чтобы сказать.. однажды признался, что эти мои слова дают ему ощущение, что он не зря живёт на свете. Поэтому будьте открыты.. просто так. Потому что это ваше тело, ваш рот, ваши чувства - вы имеете возможность просто БЫТЬ) это очень круто)

[@liiisi6873]

Боже , Женя, ты такая чуткая!В твоей речи ни одного лишнего слова!👍🏼

[@ЕвгенияКороткина]

Профи!

[@marypainttv6050]

Пожалуй не встречал более четкого, внятного формулирования этих вопросов. Вы делаете очень важное и полезное дело!

[@alexastep]

задача на ближайшую неделю: научиться выражать настоящие эмоции в поступках, убрать страх/стыд, не быть обижакой ✔️

[@xyu228cm.]

ну как?

[@feruzarustemova3658]

@@xyu228cm. уже 5 месяцев старается

[@tomatocheesee]

Все в порядке, она умерла

[@feruzarustemova3658]

@@tomatocheesee Ну все, а то волновалась.

[@alexastep]

вы знаете, всё довольно успешно. В процессе, - это не за раз, не за неделю и не за 6 месяцев. Страх/стыд уходит, а обижаться точно перестала. У каждого своё время

[@garmoniavovsem]

Слушая вас понимаю что никогда не слышала например от родителей таких слов: ты такая необычная, интересная, восхищаюсь тобой.... Никогда не думала об этих словах применимо к себе.

[@stroyproekt61]

Вы такая необычная, все очканули так раскрыться, а Вы нет) Вы такая классная, просто супер, мне бы такую жену) Повезло же Вашему мужу, всего хорошего

[@АнастасияМакаренко-о5р]

Вы такая милая и открытая, вы заслуживаете большего, заслуживаете любви, должно быть, вы очень много отдаете другим

[@stroyproekt61]

@@АнастасияМакаренко-о5р и вы тоже милашка😄

[@Ruby_The_Bunny]

Вы сама лучшая и необычная

[@tatianan.1218]

Мне капец как сложно выражать эмоции, особенно обиду😬 всегда мне "проще" промолчать.

[@likskl]

Мне вообще впринцепе проще молчать, чем сказать что я чувствую

[@hirokochan8052]

Жиза. Заплакать не могу даже если хочу. Чувствую, что слезы подступают, думаю, что вот заплачу наконец и станет легче. Но сами по себе слёзы отступают, мне уже даже не надо стараться, чтобы их сдерживать. На людях точно не заплачу, дома одна тоже не могу, не получается просто. Когда обижаюсь или чувствую грусть, не могу объяснить что и почему я это испытываю. Просто молчу и зажимаюсь. Иногда так хочется от души покричать, поплакать особенно, но для меня это так сложно. Только в комментариях в интернете могу спокойно и подробно высказаться. Но этого мало

[@ВалентинаРивай]

@@hirokochan8052 у меня так же Долго блокировала негативные эиоции,в связи с чем и все остальные стали "притупленные" ситуция,из-за которой эмоции блокировала,прошла,а настроцка осталась,не могла даже заплакать Начала выражать порционно другие эмоции(радость,обиду и тд) и слезы тоже вырвались на свободу. Иногда рросто так накатывало безпричинное чувство грусти,начинала плакать. Поплачу 5 минут,млезы зпкончатся,а ощущение "незавершенности" остается. Вспоминаю какие либо эмоционально непрожитые моменты мвоей жизни,в которые я чуаствовала то же самое и снова накатывает,я проплачусь и так по кругу. То же и со злостью,потому что ее я горааааздно дольше и силтнее блокировала. Ее вообще не уиею рравильно выражать,даже наедине с собой с трудом позволяю проявить злость

[@hirokochan8052]

@@ВалентинаРивай У меня похожая ситуация. Злость я очень хорошо сдерживаю, но для этого уже приходится усилия прикладывать. Самое сложное для меня - грусть, особенно плакать, и радость. Психолог мне сказала, что я просто запретила себе испытывать эмоции и плакать. А я с самого детства так делаю, действительно. Но я не могу снова полноценно испытывать и выражать эмоции. И я недавно поняла, что подсознательно до сих пор не могу разрешить себе их показывать

[@ksander_hermit2554]

@@hirokochan8052 тоже самое...

[@lisa_alisaK]

Избегайте избегания! Моя фраза дня теперь

[@БродягаБро-н6я]

Полезная фраза. На деле для меня как-то сложно все

[@life_event_history]

@@БродягаБро-н6я, избегайте избегания - если вам сложно, то сделайте хотя бы полшага

[@irenedok4167]

15:30 - камера покраснела и засмущалась от таких приятных слов, адресованных ей. Поднимайте ей самооценку почаще и она не будет скакать цветопередачей :-)

[@artforjoyofficial]

Ахахах, супер :D

[@Sumireshi]

Тоже так подумала)))

[@ЕвгенийЗ-й7р]

Евгения какая ты молодец, уси пуси ))) ☺️☺️ Правильно? ))

[@elenonline2484]

Понравилось сегодня время проводить с камерой)

[@Theiana]

я подумала она это мне сказала))))

[@StorageofMemories]

ааа, вы лучшая 1) говорить всё, что нравится в человеке, выражем радость, восхищение, хвалить за поступки, качества 2) интерес лучше проявить интерес, чем не спросить, не бойтесь 3) страх перечисляем факты, которые не нравится в поведении этого человека говорите, что вас это злит говорите какую потредность это нарушает формируете прозьбу, как вы хотите чтоб он вел себя 4) стыд надо сказать, что вам стыдно вы должны избегать избегания 5) чувство вины 6)отвращение надо уйти!

[@Saulite237]

Стыд моя самая частая эмоция, стыдно быть глупой или показаться, из-за этого становиться страшно! Спасибо за видео, стало понятнее!!!

[@Аня-ш4ц3ф]

Самое обидное что из за этого ты действительно начинаешь казаться глупым и бояться ещё больше!

[@НатальяБрутская-ю3у]

@@Аня-ш4ц3ф лично я думаю ничего нет плохого в выражении стыда, вам кто-то внушил, что вы выглядите глупо

[@elenasmalko4151]

Вы меня учите заново жить! Просто мозг перевернули! Искренняя Вам, Евгения, благодарность за эти знания)

[@netetonealina]

я в шоке)) посмотрела видео, сразу появились мысли: попробую завтра с подружками выражать все свои эмоции. Но потом- вот проблема, я же боюсь их выражать! И я приняла этот факт, выпустила эту эмоцию страха. Да, я боюсь ляпнуть что-то не то. И мне на душе стало настолько легче! Спасибо огромное тебе❤❤❤❤

[@agniyaskakova2916]

Расплакалась, когда сказали, что очень важно выражать позитивные эмоции, что вторичные закрывают базовые

[@ekaterinanikolaeva5394]

Евгения -вы просто замечательны!! Вы просто супер как хорошо рассказываете о таких важных и ценных понятиях в жизни! Ведь наше невежество в области чувств просто зашкаливает... нас этому нигде не учат... это все только для самообразования и саморазвития!!! если вы хотите в себе разобраться и прояснить отношения с вашими родными и друзьями.... эти знания бесценны!!! Спасибо вам за труд и вдохновение! супер! супер! супер!

[@СофьяВострокнутова-б6щ]

Спасибо большое! Чисто теоретически научилась выражать свое недовольство правильно. Схема супер рабочая, как мне кажется. Осталось только применить в подходящей ситуации😊

[@irynabarysheva8014]

Ооочень необычная красота! Голливуд по вам плачет!)

[@yao_interactiv3444]

Снаружи красиво а внутри психиатор😀

[@dmytrohorb2421]

@@yao_interactiv3444 , в этом-то и ужОс!

[@yuliyastrange4849]

Внешность Евгении - французский типаж, как Жюльетт Бинош, Одри Тоту...)

[@MsDim4ik777]

в Голливуде таких сотни)онаж копия клиптоманка из "во все тяжкие"

[@eleonoranowel]

a zametili kakoi y Zheni chydnui profil? prosto aaaah

[@katusha389]

Камера подумала, что это вы ей наговорили эти приятности и аж покраснела 😂😂😂

[@ВалерияСарычев]

😂😂😂

[@NicholasMakovetsky]

Жалею, что не понимал этого раньше! Спасибо, Женя, за ваши видео! Благодаря Вам у меня есть Надежда и понимание того что у меня получится стать адекватным человеком! Очень рад, что Вы преодолели в себе детские травмы, приобрели опыт и знания и делитесь этим с другими. Во мне столько негативных установок и такое чувство вины, что даже понимая все это требуется много времени, чтобы перенастроить себя!...Вы очень красивая и обаятельная девушка! Желаю Вам счастья и любви!!!

[@hookedj7184]

"Кроме любви ничего хорошего в жизни нет, по большому счету"

[@liyachila772]

Евгения,первый человек на ютубе,чьи видео хочеться пересматривать...что я собственно и делаю♥️ Очень информативно и полезно ♥️

[@Baszomb]

Отличная подача , теперь знаю что есть ЧЕТКИЕ психологи , живое изложение своих мыслей , очень классно .

[@alinah.8097]

Женечка отлична работа! И низкий поклон вам.

[@aliceaim7798]

Смотрю ваши видео теперь по одному в день и стараюсь над ними размышлять. Каждое поднимает мне настроение, вы будто какие-то шоры с глаз снимаете! Такое облегчение, просто камень с души. Продолжайте свою деятельность на ютубе! Вы настоящий профессионал и просто очень приятный человек :)

[@Вікторія-г2ш]

Я слушаю ваши видео и понимаю, что насколько же моя жизнь была бездумной, чужой, я всем угождала , жила совсем не своей жизнью, а люди , которые давали мне советы как жить, которые меня не любили и неуважали , просто вылезли мне на голову от своих желаний ... и я даже не задумывалась , что это неправильно, что то , что говорят другие не 1000% правда, и то, что во мне проявлялись какие то сомнения насчет этого - это не значит , что со мной что то не так, это значит наоборот , что я должна прислушаться к себе , и что - " стоп, стоп, со мной неправильно поступают. " Я просто жила все 20 лет животным , у которого нет никаких прав , которое по командам выполнит то , что сказали. Это больно осознавать, но и после появляется такое легкое чувство, словно камень с души спал . Понимание того , что ты никому и ничего не должен, что ты волен жить так ,как хочешь. Понимание того, что я могу еще все исправить своим мышлением, просто выучив психологию себя, поняв себя и свои проблеммы. Я вам очень бесконечно благодарна Евгения, что вы делаете настолько важный бесценный труд, который помогает людям полностью поменять их качество жизни в лучшую сторону!

[@Ss-bp1mv]

++ я с вами

[@daniillitvinenko4348]

спасибо за ваш комментарий, сам в такой же ситуации, очень мотивирует!

[@longfello94]

я прочитал твой комментарий,прям чувствуется что ты реально это осознала.я надеюсь,что спустя 2 года + в твоей жизни ты находишь чаще,и рад,что ты начала искать себя! но это мотивирует и вдохновляет

[@ЕкатеринаНикулина-й3с]

Евгения, каждый ваш ролик - это маленький кирпичик в обретении внутренней опоры, опоры на себя. Спасибо!

[@user-fosu]

У меня всегда были проблемы с выражением эмоций: я боялась, что меня осудят или засмеют. Спасибо большое за это видео, оно открыло мне глаза на многие вещи. Я надеюсь, что у вас будет больше подписчиков, лайков и просмотров, и вообще будьте счастливы :з❤️

[@nkt7329]

Меня переполняют эмоции от просмотров твоих видео 😃 Так просто влюбиться в настолько открытого человека😍 И так проще жить стало😂 Спасибо большое 😁

[@user-rh8zt3zo2z]

17:14 Лучше сделать больше хоть и напрасно, чем меньше и потом жалеть. ©Геральт из Ривии

[@burkovadaria]

Я заплакала,когда ты говорила про то,как выражать и что говорить позитивного. Этого так не хватает😭❤️

[@КатяОвод]

Спасибо вам, Евгения!!! Спустя 5 лет этот ролик до сих пор привносит огромную пользу!!! Я столкнулась с большой проблемой выражения эмоций, не верила, что в интернете найду ответ ПОЧЕМУ так, но я нашла благодаря вам. Понимаете, вы изменили мою жизнь за один день, впереди много работы над собой и убиранием стыда/страха выражения эмоций, но уже есть большой прогресс, я чувствую себя живой!!! Я будто больше не робот. Господи, куда отправить цветы? 😍 Тысяча благодарностей от людей, которым вы помогли тридцатиминутным роликом и своими знаниями💐💐💐

[@Елена-я7з8я]

А я раньше терпела до последнего, а потом срывалась и тогда мне казалось, что это конец отношений.. Сейчас учусь проявлять эмоции, это так приятно, спасибо, Женя 🌺🦄

[@sergeydudich9108]

Царевнам не положено

[@tamarahurme4667]

Вы наверное флегматик? Это характерная их черта.

[@светлана-м4х2у]

Первая мысль после просмотра, требующая немедленного выражения: "Как же я Вам благодарна! Вы - несравненная!" )

[@lSl88888...]

Плачу из за того, что происходит. Надеюсь, что вы в безопасности! Желаю этого всем людям - держитесь! Евгения, вам особый поклон, спасибо огромнейшее!!! Вы чудо, вы должны быть счастливы, вы стольким людям помогли, если каждый человек начнёт жить красиво, без нервоза, то и другие это увидят и захотят. Побыстрее был бы мир, и новые видео, а можно и прямые трансляции.

[@ЗалинаК-ч8л]

Выражаю свою эмоцию : я вся переполнена позитивом после ваших видео. Вы крутая ❤❤❤

[@NatalySwiss]

Евгения - вы прелесть. Какую же классную информацию нам даёте. Это бесценно. Как же мне нужны были ваши совету раньше. Я бы многое сделала по другому и у меня бы была другая жизнь. Выражаю вербально положительную эмоцию - я вас обожаю и всегда смотрю с огромным интересом!!! 😁

[@Hope-to-get-smarter]

Посмотрела почти весь плейлист про эмоции, и хочу сказать, что Вы так классно объясняете. Очень просто, понятно, по-житейски. Боялась выражать свою радость, благодарность и восхищение блогерам, так как переживала, что будут ошибки /чё-то не то напишу/люди заметят, какой у меня словарный запас маленький и т.п, а вот теперь, благодаря Вам, снова начну это делать. Спасибо. Так тепло теперь на душе. Как давно я этого не чувствовала!

[@Bella-wt1op]

А почему именно блогерам?) А просто по жизни?

[@Hope-to-get-smarter]

@@Bella-wt1op ,просто по жизни легко было выражать.и сейчас легко.и в интернете тоже)

[@Bella-wt1op]

@@Hope-to-get-smarter понятно) значит у вас всё прекрасно!))

[@MsZumrut]

Умница! Я выразила эмоции в сообщениях любимому.., в итоге, два радостных дельфина, улыбаемся и резвимся) очень приятно и не стыдно!

[@ko_ko8453]

Такая красивая! Видео у вас такие насышенные, все по существу, нет "воды", вы молодец

[@ОлегГенсіровський-щ9с]

21:10 стыд ни в коем случае нельзя выражать в невербальной форме 25:17 отвращения не выражать, уйти 26:25 как выражать эмоции

[@icecream6448]

Стыд - выражать в вербальной форме Отвращение - выражать в форме действия 😇

[@in_my_book]

Прямое попадание по моим чувствам. Мне стыдно показывать любовь близким людям. Особенно маме. Я даже не понимаю почему..... Она иногда говорит: "Ты меня не любишь, да?" А я просто игнорирую это, мне стыдно даже сказать слово "нет". Я не знаю почему, мне очень тяжело из-за этого.

[@user-dy9xw9ug5o]

у меня так с сестрой. иногда когда мы вместе тусим она говорит: "иногда мне кажется что ты меня не любишь.. но это наверное не правда" мне от этого так грустно. мне хочется давать столько же сколько она мне, потому что сейчас ей как никогда нужна любовь и поддержка а у меня так не получается..

[@qaidasynnn]

я ей не показываю потому что мама сама мне не показывает

[@ДанаЖигулина]

@@user-dy9xw9ug5o а мне кажется, что это довольно-таки неверная фраза со стороны сестры вашей (или в случае с первым комментатором - со стороны мамы). Это манипуляция - попытка получить от вас, то чего вы не даете, как они думают, а на самом деле просто не знаете как выразить. Если по вашим действиям людям не понятно, что они для вас важны и ценны , то можно начать с малого - не говорить громкого "я люблю тебя!", а просто хотя бы по чуть-чуть хвалить или начать с небольших действий - маленьких подарков, помощи и т.п. Простые вещи. и так шаг за шагом вы придете к более открытому проявлению чувств. А также можно сказать "ты для меня очень ценный человек и я всегда рада тебя видеть, просто мне сложно это выразить, поэтому пожалуйста не думай, что мне все равно - это не так. просто иногда я могу не заметить, что не показываю чувств". И старайтесь обращать внимания на то как вы себя проявляете и проявляете ли вообще. Может, вы очень хорошо показываете негатив? а позитив вообще нет . Тогда рецепт тот же. следить за собой и аккуратно по чуть-чуть выражать. Если для вас это важно. а манипуляции по типу "ты что, не любишь меня?" - это тоже неумение выразить чувств. Можно ведь аккуратными словами выразить свой страх. Ведь по сути "ты меня не любишь" - это страх. с которым тоже стоит разобраться. или если гнев, то выразить "меня задевает то что ..." как-то так...

[@user-dy9xw9ug5o]

@@ДанаЖигулина спасибо большое за ваш совет, я стараюсь что то с этим делать и ваши слова еще больше меня смотивировали💕

[@kuzyaakuzyaa6378]

@@ДанаЖигулина , по чуть-чуть начинать выражать любовь к близким, - не получится, это будет нагромождать путанницу внутри. Потом еще сложнее распутывать. Сначала нужно нормализовать самооценку до такой степени чтоб внутри стало «хорошо», тогда любовь сама начнет вербализоваться. Если близкий человек вызывает напряжение и скованность и отторжение и желание закрыться то сначала нужно проработать именно эти ощущения, выявить их причину. А после этого уже переходить к вербализации любви если эта любовь появится на месте тех перечисленных выше негативных ощущений. Любая мама(настоящая, любящая, чувствующая) не задаст ребенку вопрос «ты меня не любишь» если чувствует что ребенок напряжен и вопрос напряжет его еще больше. Такое сделает только бесчувственная мать, которую ваше внутреннее состояние не интересует. И сначала нужно понять почему ее не интересует и как это оказывает на вас влияние. Конечно очень полезен опыт исренних отношений с кем-то, чтоб было с чем сравнить. Если не с чем сравнить то очень сложно осознать что отношения с близкими абьюзивные и кривые

[@CatGirl740]

Какой вы хороший психолог. Мне нравится психология. Я рада, что есть настоящие психологии, которые направляют людей на правильный путь. Сама я бы хотела заниматься психологией.❤❤❤

[@Ptica-Orlica]

Смотрю ваши видео и только и делаю что рыдаю. Очень тяжело реально смотреть психологически, даже немного страшно. Спасибо за ваш канал, за ваш труд. Это лучший психологический канал на Ютубе. (А ещё вы очень приятная и эмпатичная даже через монитор)

[@АнастасияСероугольникова]

Офигенный канал👍🏼

[@ТатьянаПауэр]

Меня очень впечатлил этот выпуск. Мне захотелось сказать автору: "Я вас люблю! "

[@OksanaMarchenko1988]

23:50 (время, в которое закончила смотреть это видео) одна мысль "как я могла это пропустить?!". Мне нужно многое записать. Срочно пересмотрю утром и всё запишу. Женя, Вы действительно спасаете людей! Вы помогаете просто и бесплатно. С Вами выздоравливаешь, даже если раньше не думал и не осознавал, что болел.

[@VitaminFromMars]

С таким шикарным умением объяснить, неудивительно, что у Вас Евгения 1млн 600т подписчиков. Великолепно просто.

[@СветланаПаукова-э9з]

Какая умница, настоящий профессионал своего дела, хотела пролистать видео, но не смогла остановиться, посмотрела на одном дыхании. Супер подача!!!!Буду использовать в жизни ваши советы. Благодарю!!!❤❤❤

[@adelineart4287]

Женя, ты такая прикольная)) я смотрю твои видосы уже второй день и не могу остановиться, от тебя веет какой-то свободой, это так крутооо

[@ЕленаПопова-ю3э]

Женечка, спасибо за такие полезные видео. Я стала практиковать Ваши рекомендации в жизни, и они мне очень помогают при общение с людьми . Я стала себя чувствовать более легко внутренне. А еще вы очень милая и красивая девушка!

[@Илона-е9в]

Євгенія, я дуже вдячна вам за всі відео що ви викладаєте в безкоштовний доступ. Я можу сказати що завдяки вашим відео я реально змінила своє життя на краще, дякую❤

[@irenets1752]

Вы мне очень понравились, вы занимаетесь СВОИМ важным делом и я вам за это благодарна :)

[@nastyamikhanoshina]

Евгения, вы очень красивая! Вас безумно приятно слушать! Ваша речь и манера разговора мёд мне на уши:) ...фух

[@LeaLea-cs5en]

Елей на душу)

[@АнастасияКаверина-р5ы]

Когда стало тяжело,вмпомнила про Женечку. Пересматриваю второй раз, спустя 5лет.Чуть не всплакнула на 18мин, это то что нужно сейчас моему партнеру❤

[@annatiutiunyk547]

Как вовремя мне ваше видео попалось. Я уже несколько недель занимаюсь самокопанием, пытаюсь понять, что меня так мучает, почему я так закрываюсь от всех подруг и излишнего общения и тут пришла к выводу - у меня проблема с выражением эмоций. А вы так четко все расставили по полочкам, вы такая открытая. Класс! Хочется уже практиковаться. Пы. Сы: обидно, раньше у меня с этим проблем не было(

[@nuralshyn]

У меня тоже проблема такая что я не могу говорить подругам что мне что то не нравится в них, не знаю как ставить личные границы, поэтому просто пропадаю на совсем или дистанцируюсь от них. Я

[@НастацияХалина]

Каждое утро, когда мне плохо, я смотрю ваши видео и они приводят меня в чувства и помогают справиться с тревогой. Евгения, спасибо вам!

[@luna_aylar]

благодарю Вас за ваши видео. Они мне сейчас очень помогают соприкоснуться с собой заново но уже на новой глубине. Отслеживаю свои эмоции и вот буду учиться их выражать. Вы такая чудесная, умная, настоящая. Рада, что вас повстречала! Благодарю, что решили поделиться со зрителями такими важными вещами. 😊

[@РоманАлександрович-б9г]

Я злость хочу научиться выражать адекватно.

[@Rogerisateur100AD]

У вас получится !

[@tarasfreedom]

Можно вам задать вопрос? Как вы понимаете выражение «гневаясь не согрешайте»

[@АлинаЕрёменко-б5в]

Обязательно научитесь!

[@МарияПросто-ц9ч]

@sooqa ух, спасибо вам за одну вещь. Я часто возвращалась к мысли о первородном грехе и этой дикости, что человек уже грешен, т.е. виновен перед богом уже фактом своего рождения. И совсем забыла то что Библия этот грех называет ветхим человеком. Точно. Теперь все встало на свои места и я чётко понимаю, что самое ценное во мне это мой ветхий человек, моя связь с родом, с корнями. А подавляя и каясь за это перед чужими богами, мы с колен не встанем никогда.

[@ТатьянаБудная-н7в]

‘Гневаясь не согрешайте’- коротко и по делу на вопрос , как злиться адекватно. Спасибо.

[@ВалерияАнтонова-о4ь]

Как же круто!!! Я очень вам благодарна за то, что вы бесплатно даёте такие знания. Круче чем в институте

[@Talisman55]

У меня была подружка, которая регулярно получала мое восхищение и любовь. Она выросла, расцвела, и скинула меня, заменив новыми подружками, богатенькими и теми, с кого можно что-то получить. Долго их дружба не продлилась, но и я рядом быть уже не хочу. Противно стало ее такое ущербное потребление чужих ресурсов и использование людей любыми способами, страха то у нее нет, она же звезда, а значит ей все можно, вот и вылезло все. Евгения бесподобна. Огромная благодарность. Учусь чувствовать свои эмоции и жить в новую🙏.

[@alekseykhrapitskiy2521]

Евгения, огромное спасибо вам за то, что вы делаете! Я с первого видео влюбился в ваш интеллект и эрудированность, и в то, как вы преподносите информацию. Это очень интересно и доступно!

[@НатальяБрутская-ю3у]

Вы просто замечательный, интеллектуально-развитый, образованный психолог и человек❤

[@isandra_grande]

Велике дякую! Ви найкраща!

[@DashaGross]

Пересматриваю Ваши видео по второму разу. Хотела бы выразить благодарность за Ваш труд! Благодаря Вам Евгения, я очень многое поняла научилась разбираться в себе и людях. Научилась отслеживать свои эмоции и проявлять больше эмпатии по отношению к людям! Вы стали огромным толчком к изучению себя и людей. А ещё я поняла, что смотрю Ваши видео и не ставлю лайки. Теперь исправляюсь, потому что очень хочу вносить хотя бы какой то вклад в Ваш труд! И поддержать развитие КАНАЛА. ещё раз огромное спасибо!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

[@leonenko2598]

большое спасибо, Евгения! очень жду видео про выражение страха и грусти, с этим большие траблы) а с остальным... боже, как же вы помогли! за неделю жизнь пошла в другое, светлоерадужное, направление))) очень благодарна!

[@ЮлияПолонская-д1б]

Ваша речь - услада для ушей, грамотная, богатая. Сразу видно, что Вы невероятно начитанный человек. Благодарю за все Ваши видео, кладезь полезной информации!

[@dogeater7]

22:07 ЁМАЁ СПАСИБО ОГРОМНОЕ АФИГЕТЬ МНЕ ТАКИЕ ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ В ЖИЗНИ НЕ ДАВАЛИ, СЕРЬЁЗНО 😳 Спасибо большое, я обязательно воспользуюсь этим в жизни, просто ааааааа это так эффективно, шокк

[@alexandrapopova1694]

Спасибо вам большое, очень хочется научиться понимать и выражать свои эмоции, не доводя себя до жуткого стресса.

[@ОлимпиадаАндреева]

Спасибо, Евгения, за ваш труд, за то, что делаете этот мир лучше,)🙏 Очень мне понравилась ваша подача информации. И даже, кажется, я почувствовала вот эту свободу в сердце, какую-то расслабленность там. Именно, от вас её переняла. Это так приятно, ❤❤❤😘

[@BroChannel-t1u]

Эх, Женечка, где же Вы раньше были?... Легко и непринужденно за полчасика рассказали о вещах которые в моей жизни осознавались кровавыми слезами, десятилетиями боли, тоски и недопонимания... Я чувствую досаду и обиду на судьбу... и слабую надежду)

[@СакенБижанов-ъ8г]

Спосибо большое

[@НаталияШемчук-ю5ы]

Дай Бог вам здоровья!!!! ❤️ Пусть в вашей жизни все будет так, как вы того хотите. Наилучшим образом!

[@Анжелика-к7я]

Спасибо большое, самый полный ролик по эмоциям!

[@ИскандерМахмутов-п6с]

Вы супер-классный специалист! Очень доходчиво объясняете! Люблю Вас)

[@PavloPopravkin]

Вы афигенная!! Спасибо. Очень приятно смотреть на очень красивую личность и слышать очень умные слова. Всех благ!

[@ВикаСтрук-й8ч]

Для меня очень непривычно выражать свои эмоции. В особенности позитивные. Говорить что любишь, скучаешь, мне кажется это стыдным и навязчивым. Хотя отличным образом понимаю, что проговорив это, только укреплю отношения. В данный момент, потихоньку пытаюсь пробывать их проявлять. В последнее время, очень часто смотрю Ваш канал Евгения, и на каждом видео нахожу для себя что то новое. Спасибо за Ваш труд!!! От Вас идет нереальная энергия!!!

[@Alina-ke5br]

Огромная благодарность Вам за такую ценную информацию! Она и вправду очень важна для меня, да и для многих других людей! Будем выражать эмоции по максимуму!😊😁😄🌞

[@TheFurious74]

Вроде ничего нового не услышал с одной стороны, а с другой вся информация очень хорошо откликается внутри, заставляет задуматься, какие-то советы принять к использованию.. Спасибо! Отличный ролик, слушать одно удовольствие)

[@Ира-у2х]

Спасибо, Евгения! У Вас потрясающе получается доносить важную информацию , легко и просто, так естественно касается души ❤

[@Horoi666]

Евгения, огромное спасибо про то, что вы делаете эти мини лекции. Я наблюдаю за Вами уже два года, и благодаря вам моя глубокая депрессия постепенно уходит на второй план. Я работаю с психологом и принимаю лекарство, но, всвязи с короновирусом, моя работа с психологом очень ограниченна(я хожу к государственному врачу и у нее очень много пациентов). Вы очень помогаете мне справиться с моими проблемами, большое спасибо за то, что вы есть.

[@evgeniyak8661]

"Аааааа давайте любить друг друга и все будем психически здорооовы!" прям в голос засмеялась ахахахаха

[@jelenadaskova-golovkina8776]

Евгения, огромная вам благодарность за столь ясное и лаконичное изложения архиважной для всех нас темы про выражение чувств!❤️🔥 Я никак не могла понять алгоритм как же именно это нужно делать правильным образом. Теперь мне всё максимально ясно.

[@kozlovserg]

прыгал с тарзанки, выразил эмоции вербально, поступки сдержал:))

[@viacheslavradzievskii8782]

Евгения, спасибо Вам большое! Вы - один из тех людей, что делают этот мир чуточку лучше!

[@krystynasofronyk8702]

Огромное вам спасибо, что Вы есть. Круто для каждого все таки есть Специалист который донесет так информацию ,которая просто встаеваеться так как будто вот "ты сама себе обьяснила ,что - то ,что знала всю жизнь)))))

[@Fatima-wl5co]

Евгения, спасибо тебе большое за то, что научила правильно выражать свои эмоции. Теперь я знаю, как это важно. Приятно тебя слушать - классная энергетика от тебя исходит. Я тебя любожаю! ❤️

[@Elena.p1117]

Женечка, спасибо за то, что ты делаешь, также за естественность и открытость🌸 Кладесь полезной и важной информации 👍