studentka dietetyki testuje dietę HAILEY BIEBER

Jeśli ten film Ci się spodobał, to będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz komentarz dla zasięgu, żeby więcej osób mogło go zobaczyć! Dzięki!💕
💫INSTAGRAM: / basia.sas
💫 INSTAGRAM Z JEDZONKIEM: / basiasas_recovery
💫 TIKTOK: vm.tiktok.com/...
💫 DRUGI KANAŁ: / @basiasasvlogs749
• Here's What Kendall Je...
✉CONTACT ME: [e-mail]
Music by Gil Wanders - Dreams - thmatc.co/?l=7...
#testdiety #haileybieber #dietamodelek

[@dominikawalaszczyk9886]

Sałatka sałatce nie równa. Może mówić o sałatce z kurczakiem, konkretnym sosem i pieczywem. Mówiła hasłami. Smoothie również może zawierać białko, źródło tłuszczy i mieć nawet 800kcal.

[@wiktoria9325]

A ja bym chciała zobaczyć dietę jakiegoś faceta tak dla odmiany, ciekawe czy oni też jedzą tak mało czy stanowczo za dużo?🤔

[@MafiaRecordingPL]

Wszystko zależy od okresu masy lub redukcji, jeśli chodzi o kogoś kto nie ćwiczy to zazwyczaj za mało

[@missiab]

Tez bym to chętnie zobaczyła, dietę takiego brada pitta

[@dominikarapacz7106]

Wydaje mi się, że to są takie bardzo ogólne pojęcia jak kanapka / makaron / sałatka. Tak naprawdę mogą tam być takie rzeczy jak ryby, kasze w sałatce itd. więc może to być niezły posiłek. Oglądałam dużo filmików Romee Strijd i ona je podobne posiłki a wyglądają spoko ;)

[@sylwiaaa53]

w życiu bym się tym nie najadła :D bardzo fajne odcinki z tej serii

[@m.artynka]

Chętnie zobaczyłabym w twoim wydaniu dietę Lewandowskiej

[@juliapilch9534]

Po raz pierwszy obejrzałam twój odcinek od początku przerwy i wow ma on super klimacik wydaje mi się jeszcze ciekawszy niż twoje filmy przed przerwą, oby zasięgi wróciły jak najszybciej!

[@basiasas]

❤❤

[@aleksandrakloc8485]

Gratuluje zdanego egzaminu,ucieszylam sie razem z Toba💋💋💋💋

[@basiasas]

❤❤❤

[@martynacieply9821]

Bardzo przyjemnie się Ciebie ogląda, tylko mam wrażenie że jest to srednio miarodajny film w momencie, w którym nie odtwarzasz przepisów 1:1 tylko tworzysz swoje własne kompozycje! Myślę, że wypadałoby pomyśleć nad zmianą koncepcji w tej kwestii! Ale trzymam kciuki za Twój dalszy rozwoj 😊

[@malwinazydzik9647]

Sałatkę podobnie jak smoothie można zawsze zrobić na mega wypasie z dużą ilością warzyw np. strączków dla białka, czy smoothie wypić cały dzbanek a nie kubek więc raczej jest możliwe zbilansowanie tego nawet w 3 posiłkach

[@magdalenatrukszyn7625]

Po części tak, ale kto ma siłę i czas na wypicie całego dzbanka smoothie?

[@malwinazydzik9647]

@@magdalenatrukszyn7625 czasowo trochę bez różnicy jest zrobienia szklanki A dzbanka, wrzucasz większą ilość owoców, warzyw i mleka roślinnego lub krowiego i blendukesz jakieś 30 sekund dłużej

[@anaj1256]

też mam takie przemyślenia po tym filmiku. Moje smoothie zazwyczaj maja w sobie ciecierzyce i masło orzechowe i jest to naprawde syty posiłek. Sałatki tez nie oznaczaja samej sałaty z warzywami... troche mam niesmak po tym filmiku. Jest abrdzo stereotypowy...

[@sanderkaa444]

To może kolejny dzień jedzenia jak Fitdoncia! Mega filmik, super seria, a przede wszystkim bardzo dobrze mi się ciebie oglada. 😌💕

[@aniucha1996]

Wydaje mi się, że zbyt krytycznie podchodzisz do tych diet! Ja jem sałatki często na obiady/kolację. Sałatki mogą być pełne warzyw, strączków, nasion, pestek, białka roślinnego, cokolwiek. Sałatka może być sycąca i pełna w składniki odżywcze. Dwa jajka i warzywa to też spoko śniadanie. Haily jest wysportowana, dużo pracuje - nie dałaby rady gdyby jadła tak źle, jak o tym mówisz. Można zjeść kanapkę z sałatą i pomidorem i można zjeść kanapkę z avokado, tempehem, masa warzyw i innych świetnych składników. Nie zapominajmy, że za pewne ma ludzi od gotowania i bilansowania jej diety. Nie sądzę, żeby ona była taka zła, jaką ją przedstawiasz.

[@clever121212]

Dokładnie!

[@super999ok]

albo Hailey nie je tak jak mówiła xd

[@veronikabuczkowska7328]

Ale takie jajka z warzywami to (jesli smazone na tluszczu) niecale 300 kcal, jesli zakladamy ze hailey wstaje wczesnie rano bo jest zapracowana i w dodatku uprawia sport pare razy w tygodniu to takie sniadanie przy jedynie 3 posilkach dziennie to przepis na brak energii i prawie na pewno brak szansy na dostarczenie sobie odpowiedniej ilosci bialka i innych sklsdnikow odzywczych. Te posilki ktore wymieniasz sa swietne, zbalansowane i sycace, ale gwiazdeczki z LA jedza bardzo smutne, nienapakowane skladnikami salatki. Stad ta krytyka. Pozdrawiam

[@juliaqueen9939]

Sałatka może być ekstra zbilansowanym posiłkiem, można dodać mięsko lub rybę, jajeczko, bekon, sos na bazie majonezu, posypać orzechami i jest ekstra odżywczy posiłek. Mi taka sałatka starcza na spokojnie na 6h. Nie lubię takich stereotypów ze sałatka to tylko 3 liście na krzyż…

[@niarb1935]

To znowu ja 🙈 jeśli chodzi o propozycje znalazłam jeszcze taką dziewczynę, która nazywa się Sanne Vloet na KZbin, nagrywa całe odcnki w których pokazuje co je jako modelka i jest dość popularną osobą, więc chętnie zobaczyłabym jej dietę w Twoim wydaniu, miłej niedzieli 😘

[@maja4559]

Nie rozumiem dlaczego dopiero teraz wyświetliłas mi się w proponowanych, jeju, super mi się Ciebie ogląda ❤️

[@luliczekoladka]

Łapka w górę i oglądamy! 💕

[@basiasas]

❤

[@pysia4605]

Gratuluję zdania egzaminu kochana ❤🙌!!!!

[@basiasas]

Dziękuję ❤

[@jaggadzagga]

Komentarz dla zasięgu! Oby rosły odwrotnie proporcjonalnie do ilości kalorii które dostarcza Hailey 😂❤️

[@juliabialk6712]

Uwielbiam tą serie może następna Wersow!! 💓💓

[@wiktoriaww5982]

Jajecznica z 2-3 jajek plus ogórek skropiony oliwą i solą - nie potrzebuję jeść przez następne 4 godziny i czuję się lekko, a zarazem jestem pełna energii :)

[@tynka6294]

Super odcinek 😄 Gratuluję zdanego egzaminu! 🥳❤️

[@karolaytkowska870]

Filmik jak zwykle supeeer, jak zawsze przyjemnie się ogląda

[@polashaus]

Niesamowity jest dzisiejszy świat..zasięgi..stres..wszyscy są przedsiębiorcami.. naprawdę podziwiam i piszę to szczerze

[@rrrragga]

Myślę, że Hailey by czegoś takiego nie zjadła. Nie bez powodu ma idealną figurę.

[@magdalenatrukszyn7625]

Może dieta Niny Dobrev lub Catherine Zeta? To chyba jedne z tych „normalniejszych” diet celebrytów. A z mężczyzn jestem ciekawa twojej opinii na temat diety Iana Somerhaldera☺️

[@yanxley2718]

Fajny odcinek, dobrze mi się ciebie słucha

[@anitasatyra212]

Zrób wersow następną!!!❤

[@zanetag432]

Zasięgi wrócicie!! ♥️

[@paulinakaczor7754]

Przyjemnie się Ciebie ogląda ❤️ buziaki

[@martynalewandowska9582]

Jesteś super pozytywną osobą😍

[@oczkamiswinekmorskich2838]

sałatka sałatce nie równa. może być sałatka z sałaty i z pomidora, a może być sałatka z sałaty, pomidora, kaszy, indyka, sosu na bazie jogurtu, papryki i nawet więcej

[@m00nf4iry]

kocham twoje filmy, dzięki za przepisy! 💖✌

[@StrojeFochy]

nigdy tego u innych nie robie, ale tutaj musze - kom dla zasięgu :D

[@ewychacki]

Ale fajna seria ! Czekam na więcej tego typu odcinków 😄

[@magalufff]

Co by nie powiedzieć o Hailey To według mnie ona ma najpiękniejsze nogi jakie widziałam, wiadomo że są trochę zasługą diety bo są szczupłe ale po prostu genetycznie ma je bardzo zgrabne

[@niktwazny1793]

dla zasiegu!! uwiebiam cie

[@oliwiakulis9465]

Kocham twoje filmy✨🤪

[@californiabyczku]

Komentarz dla zasięgu 🤓

[@muminekn8669]

macha ma w składzie kofeinę więc dużo osób piję ją jako zamiennik kawy. Oto powody-Jest zdrowsza (oczywiście jeśli jest dobrej jakości),A drugi powód to to że jeśli ktoś chce pić coś pobudzającego z kofeiną a kawa czyli taki najczęściej używany przenośnik kofeiny im nie zasmakuje lub ma jakiś składnik na który jest się uczulony lub organizm go nie przyjmuje to piją matchę .I przede wszystkim herbata matcha wykazuje działanie antyoksydacyjne (zawiera ponad 100 razy więcej antyoksydantów niż inne herbaty!). Dzięki temu zapobiega rozwojowi nowotworów, może również pomóc w walce z cukrzycą, nadciśnieniem czy chorobami serca.

[@kajastormowska4360]

kocham tę serię

[@kompotkompot3296]

Komentarz dla zasięgu ♥️

[@aleksandrakloc8485]

Pusciłam Cie w świat na swojej tablicy FB❤

[@basiasas]

❤❤❤

[@alexa6835]

Bardzo mi Cię brakowało ❤️

[@Bochnaeq]

Fajny film 😊

[@lauramisiak217]

Super film😍❤️

[@magdalenakloc304]

Super film! ❤️

[@gosianko]

jak zwykle fajny odcinek :)

[@alicjajaskua9204]

Wiem, że późno, ale komentarz dla zasięgu (:

[@magorzataszeliga571]

Hailey Bieber jest dla mnie jak dla Ciebie viva la viva.

[@olac3298]

Komentarz dla zasięgu 😊

[@kingagontarz377]

Spróbuj zrobić matche z mlekiem owsianym, jest wtedy najlepsza . Ja czasem dodaje odrobinę słodzika 😉 Pozdrawiam 😊😘

[@aphrodytegray8276]

Dla zasięgu \o/

[@igagrzybek9993]

Super film ❤️❤️❤️

[@karolinah7230]

może zrobiłabyś odcinek, jak zacząć jeść więcej? ja jestem dość szczupłą osobą i zależy mi na przytyciu, a jednak nie potrafię przekonać się do jedzenia nieco większych posiłków :///

[@vellichxrr9554]

Jeśli chodzi o matchę, to ma ona specyficzny smak, niektórzy określają go jako rybny, więc może ci nie pasować, ale żeby zrobić ją dobrze to daj do słoika czy szklanki dużo kostek lodu tak żeby wypełniły mniej więcej 60%. Przygotuj też matchę zalaną wodą 70/80° i jeśli masz trzepaczkę do mleka to z niej skorzystaj, tak aby utworzyła się delikatna pianka na górze. Następnie do tej szklanki z lodem wlej mleko (polecam owsiane) i zalej gorącą matchą ❤️

[@marta0128]

Dla mnie matcha pachnie jak mocna zielona herbata, ewentualnie jakieś zioła. Na pewno nie pachnie mi rybą i śmieszy mnie to jak mój chłopak mówi, że pachnie mu rybą 😂

[@aleksanderkrzyzan275]

Dla zasięgu ❤

[@paulinamaliszewska2437]

Jak to jest, że nawet najprostsze jedzenie wygląda u ciebie tak dobrze 🤩

[@tosia6358]

Super video 🤩

[@zuzannanowagiel]

Super jest ta seria ❤️ Może teraz Sara Cwalina? W sumie to wiem co było i możesz nie chciec i rozumiem w sumie ale daje pomysł

[@BloomyPaty]

Dla zasiegu :* Pozdrowienia z Belgii !

[@sylwiaanna6186]

Wersow w tytule możliwe, że dobrze by się oglądało :D

[@ann5607]

Kom dla zasięgu

[@Sandra-dy6ti]

możesz sprawdzić dietę Jennie z blackpink. W sumie jestem ciekawa co o niej sądzisz

[@ewa1816]

Gratuluję zdanego egzaminu❤️🎉🥳

[@MalaMi278]

Super odcinek Basiu , mam nadzieję że zasięgi szybko wrócą. Gratuluję zdania egzaminu 😘❤️

[@kreatorfromashes6093]

godzina prawie 23. ażem zgłodniał po tych dietach, czas na jajecznice na boczku ♥

[@ludwika2014]

zostawiam komentarz dla zasięgu + mój ulubiony przepis na MATCHA LATTE

[@elissed455]

Moja reakcja na matche, kiedy piłam ją po raz pierwszy, była identyczna i chyba się zraziłam :/ Filmik bardzo fajny, dobrze, że pokazujesz, że diety gwiazd nie są dla zwykłych ludzi 😅

[@polkapodpalmami]

Wygrałaś tym budzikiem. Lecę na IG

[@ewelinagwozdz713]

Fajne posiłki, aczkolwiek ta kanapka w wykonaniu Hayle , na pewno byłaby bezglutenowa, bez sera i bez majonezu:) raczej obstawiam awokado i warzywa.

[@nosiemad7982]

Obstawiam bezglutenowe pieczywo (mam celiakię, więc jem tylko takie, wiadomo), które też jest dobre, ale wątpię by miała na myśli takie 'ludzkie jedzenie'

[@zuziazmarzy66]

Jeju ale ładnie wyglądasz w pomarańczu 😃

[@diethylify]

Zrób film o stawianiu granic i wyrażaniu swoich potrzeb w relacjach z innymi

[@diethylify]

Dziękuję za serduszko ❤️

[@ada-zj2ph]

dla zasieguuu

[@iskra5561]

Komentarz dla zasiegu

[@martynakozub]

super filmik

[@ucjakafarska7713]

Kom dla zasięgu

[@Bunnygirl_038]

Gratulacje zdania egzaminu 🥰

[@martynakuta8450]

Mam to samo z matchą 🤭 mam wrażenie, że pije mleko z mąka 🤮 chciałabym to lubić ale się nie da

[@veronikabuczkowska7328]

Do matchy lepiej pasuje mleko sojowe lub kokosowe, i nie uzywaj wzatku, matcha tez nie powinna miec kontaktu z metalem

[@patrycjabiaorucka7368]

Uwielbiam cię za to że przypinasz te hejty hahaha jesteś cudowna

[@cyanhotel1057]

Trochę więcej treści ale komentarz dla zasięgów! ❤️

[@kalbalina.]

Nagrasz testuję dietę Ariany Grande lub Seleny Gomez?

[@zuzannazuza2121]

Komentarz dla zasięgu

[@ona56]

Ta cała Hailey to może gada sobie dla gadania w tych wywiadach a co je to nikt nie wie.

[@misiabaszzza]

Jezu nie wytrzymałabym z taką małą ilością kalorii

[@introwertyczka9519]

Gratuluję zdania egzaminu 😊

[@askawisniewska]

Kom dla zasięgu :)

[@kasiam6509]

Kanapka wyglądała mniamuśnie 😋

[@karolinalewandowska6747]

🦋🦋🦋

[@magdajabonska1381]

Jak dla mnie matcha latte smakowała jak herbata ziołowa z mlekiem, ogólnie fujka😅 a tak poza tym to fajnie się Ciebie ogląda 🥰

[@anime_zjeb8536]

Gratuluję zdanego egzaminu!

[@mimisgirlfriend]

Dla zasięgu :))))

[@localsatanic5508]

Nie znam żadnych przepisów na matche ale chce tylko powiedzieć że winno się mówić mat-cia💖

[@polapika1205]

komentarz dla zasięgu

[@karolina3243]

Apropo matchy, jeśli nie masz tego trzepadelka, rozmieszaj to spieniaczem do mleka, bo nierozpuszczona dobrze matcha smakuje tragicznie

[@zuziamarchewa7395]

Komentarz dla zasięgów, bo naprawdę na nie zasługujesz ❤️

[@dariadobrowolska3664]

+1 dla zasięgu

[@_zapominalska_]

💜🖤💚ja na takiej diecie byłabym cały czas głodna

[@muminekn8669]

Nie wiem czemu ale jak ja kogoś zaobserwuje to nigdy nie usuwam tej subskrypcji.. (ogólnie jestem dziwna)

[@piotrbajewski6472]

❤️