Studio Rivela di Quanto Tempo Libero Hai Bisogno per Essere Felice

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Sharif, M. A., Mogilner, C., & Hershfield, H. E. (2021). Having too little or too much time is linked to lower subjective well-being. Journal of Personality and Social Psychology,
Ha analizzato 35375 soggetti a cui ha chiesto “di quanto tempo hai bisogno durante la giornata per sentirti felice?”
#tempolibero #felicità #psicologia

[@portableaccount9818]

Quando in psicologia si parla di “Lavoro” si pensa sempre ai professionisti, anche nei corsi universitari di Psicologia delle Risorse Umane. Io quando parlo di lavoro penso sempre agli operai, ai tornitori, ai braccianti, a chi deve fare lo stesso movimento spacca schiena per 8 ore al giorno. Purtroppo la discussione pubblica verte raramente sul concetto che in certi lavori la componente di auto-realizzazione è totalmente assente e quindi l'ideale, per chi li fa, sarebbe non lavorare proprio

[@mariagandossipt5570]

Totalmente d'accordo! Con fatica attualmente sono riuscita a crearmi un lavoro che mi gratifica molto e grazie al quale riesco ad avere circa 5 ore al giorno libere perché mi sono accorta che sono le.ore necessarie di cui ho bisogno per stare bene ed essere felice 🤗

[@Sdre9876]

Gennaro, conosci Silvano Agosti? Riesci a fare un collegamento, su questo tema, tra questo studio e quello che dice lui? Sarebbe molto interessante... Spero tu lo conosca😅

[@Dr.GennaroRomagnoli]

Non conosco il pensiero di Agosti… spiega spiega 😉

[@Sdre9876]

@Dr. Gennaro Romagnoli • PsiNel grazie. Secondo Agosti il lavoro non dovrebbe superare più di un'ora al giorno perché dovremmo dedicare il nostro tempo alla vita. Con vita intende essere liberi di ascoltarsi, di conoscersi, di concentrare le proprie energie sui rapporti, sulla conoscenza del mondo e dei propri interessi. Il problema è che la società ci chiede di lavorare la maggior parte del tempo e, quindi, il pericolo è di avere impostato l'esistenza nel modo sbagliato: sul lavoro e non sulla vita.

[@Sdre9876]

Io personalmente spesso sono sopraffatto dal lavoro (che per me è lo studio al momento) che sto cercando di svolgere al meglio perchè d'altro canto mi piace fare le cose bene (perchè sennò non mi diverto). Però mi rendo conto che lo studio della mia università è ristretto e spesso vede le cose troppo in generale e non si ha tempo di approfondire. Non si ha tempo soprattutto di conoscere tanto altro che non c'entra con l'università. Non mi avanzano tempo ed energie per questa famosa vita. Sto realizzando che sarebbe molto bello impostare la propria vita sullo studio libero del mondo e su attività come la riflessione e la conoscenza di sè stessi. Scusa la vaghezza e la lunghezza

[@francescovolpini5774]

Io sono d'accordo sul fatto che di lavorare c'è bisogno poi trovare un lavoro appagante ecc....bè bisognerebbe intraprendere un altro percorso ancora

[@alessioorsucci7731]

😂😂😂si io farei tutto il giorno😜. Forse dipende anche dal lavoro che uno svolge, inteso come se piacevole, oppure soffocante.