ਸੁਣੋ ਅਲਸੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ । Dr Harshindar Kaur । KHALAS KHANA -50 | The Khalas Tv

[@gurjotsingh8thb78]

ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੀ ਭੈਣ ਜੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ।

[@ajaibsingh7503]

ਮੇਰੇ ਭਾਨਜੇ ਦਾ ਗੁਰਦਾ ਖਰਾਬ ਸੀ ਮੈ ਅਲਸੀ ਵਾਰੇ ਪੜਿਆ ਸੀ 12ਗਰਾਮ ਅਲਸੀ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੱਠੀ ਅੱਗ ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਪੁਣ ਕੇ ਪਾਣੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੇਂਦੇ ਸੀ ਜੋ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ।ਪਰ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਗੁਰਦਾ ਕਢਵਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਸਨ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਸਦਕਾ ਓਥੇ ਦੋ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਸਾਨੂੰ ਕਮਰੇ ਬਾਹਰ ਮਿਲੇ। ਅਚਾਨਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਆਪ ਕਿਵੇਂ ਆਏ ਹੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੱਸੀ। ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਕਹਿੰਦੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੀ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੱਬਾ ਦੱਬਾ ਕੇ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹਾਂ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਆਹ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਹਰ ਤੋਂ ਲੈ ਲੈਣਾ। ਹੁਣ ਕਰੋਨਾ ਚਲੇ ਜਾਉ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਜਾ। ਅੱਜ ਤੱਕ ਅਲਸੀ ਵਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਤ ਜੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਪੜਿਆ ਸੀ।ਨਾ ਕੇ ਯੂਟਿਊਬ ਤੇ। ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਰਨ ਕੌਰ ਜੀ ਤਾਂ ਸਿਉਣੇ ਤੇ ਸੁਹਾਗੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@sharanjitkaur9616]

Ok

[@gsrupaul]

ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਪੰਥ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹੋਂ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇ ਠੇਠ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ😮 ਸਹੀ ਉਚਾਰਣ ਸੁਣਕੇ ਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਹਿੰਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਤੱਕ ਸਲਾਮਤ ਰੱਖੇ।

[@RanjitSingh-zr6eo]

ਜਿੰਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਹਾਈਟ ਨੀਂ ਵਧਦੀ ਕਿਤੇ ਉਸ ਤੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪ੍ਰਗੋਰਾਮ ਕਰਿਓ

[@gavygill5051]

ਭੈਣੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਬਜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਦੱਸੋ ਜੀ 🙏🙏

[@amarjitsandhu9927]

ਅਸੀ ਤਾ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਅਲਸੀ ਖਰੀਦਦੇ ਆ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਇਕ ਚਮਚਾ ਪਾ ਲਈਦਾ ਜਾਂ ਤੁਸੀ ਸਬਜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਆ ।।

[@baljitkaur3302]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਅਲਸੀ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਬਲੱਡ ਪਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਜੀ

[@amarjitsandhu9927]

ਅਲਸੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਆ ਬਾਹਰ ਤਾਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਦਾ । ਸਬਜੀ ਦਾਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਆ ਜਦੋਂ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਲੱਗੋ ਓਦੋਂ ।।

[@waheguruji55]

ਵਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ 🙏🏽

[@harshwinderkaur7260]

ਕਲੌਂਜੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਣਾ ਜੀ 🙏

[@surinderkaur434]

Kalonji bare jaroor dasna

[@tejigrewal6867]

ਮੈਮ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਜਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦੱਸੋ।

[@singsarwan286]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ ਸਭਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀਰ ਜੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੀ ਲੇਕਿਨ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੈਨ ਜੜ ਹੈ ਜੀ ਸਿਰਫ ਤੇ ਸਿਰਫ ਕਬਜ਼ ਹੀ ਹੈ ਜੀ ਜੇ ਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਵਾਂਗੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਵਾਅਦੇ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਅ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਰਚਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੰਬਰ ਦੋ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜਾਂ ਆਚਾਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਪੀਸ ਨੰਬਰ ਤਿੰਨ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੱਧਾ ਕਿਲੋ ਬਿੰਨਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਪੀਤਾ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਵੀ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੀ ਤਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿੱਠਾ ਖੰਡ ਗੁੜ ਤੇ ਲੁਣ ਇਹ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਸਿਰਫ਼ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਮਾਂ ਬਾਪ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਲੇਕਿਨ ਡਾਕਟਰ ਸਾਨੂੰ ਵਹਿਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਦੇ ਨੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਟਾਈਮ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਮੇਰਾ ਵਜ਼ਨ ਇੱਕ ਦਮ ਪੰਚਾਨਵੈ ਤੋਂ ਸੱਤਰ ਕਿੱਲੋ ਤੇ ਆ ਗਿਆ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਕੋਲੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਗਿਆ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਆਪਾ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫਾੜਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਤੇ ਵੀ ਘਰ ਕਰ ਗਈਆਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੈਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਬਲਿਕ ਜਨਤਾ ਦਾ ਭਲਾ ਕਰ ਸਕਾਂ ਅੱਜ ਪੁਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਰਾਮਬਾਣ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਿਰਫ ਤੇ ਸਿਰਫ ਪੁਦੀਨੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਮਰਜ਼ੀ ਲਗਾ ਲਵੋ ਹਰੇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੀ ਗ਼ਲਤੀ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਰਬਾਣੀ ਦੇ ਵਚਨ ਪਵਣ ਗੁਰੂ ਪਾਣੀ ਪਿਤਾ ਮਾਤਾ ਧਰਤਿ ਮਹਤੁ ਮੇਰੇ ਵਾਸਤੇ ਸਭ ਇੱਕ ਨੇ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਮੇਹਰ ਕਰਨ ਜੀ ਪੰਜਾਬ ਤੇ ਕੂਵੈਤ ਸਿੱਟੀ ਤੋਂ ਜੀ

[@manjeetjohal8385]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦੀ ਫਤਹਿ ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੋਰ ਜੀ ਅਤੇ ਹਰਸ਼ਰਨ ਜੀ ਹਰਸ਼ਰਨ ਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚੈਨਲ ਰਾਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੁਨਣ ਨੂੰ ਜਾਨਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@KavelRam-sd4qb]

😅 L।,m😅😅😅 6:21 😊

[@manjitsingh8997]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ ਜੀ ਹਾਲੋਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੀ

[@Cuteanimationvideos]

True 🙏 purane log chatni mein use karte the

[@amandeepkaura4975]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ki ਇਹ ਭੁੰਨ k kha ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

[@GURMEETSINGH-dq7bc]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ ਤੁਸੀ ਖੰਜੁਰਾ ਤੇ ਵੀ ਦੱਸੋ 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@manjinderdhillon6568]

ਜਿਉਂਦੀ ਰਹੋ ਬੇਟੀਆਂ

[@gursewaksingh5618]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟਰੱਸਟ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ

[@rachsaysvainday9872]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੀ । ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਬਖਸ਼ਣ । ਜਸਵੀਰ ਕੌਰ ।

[@artcraftmk555]

Sab thik h but ek gal to confused krta ki hormones weak hon te nai lena weak ki hunda h isda kive pata chaluga hormones imbalance tan smj aunda h ke kin hunda a but weak 😢 ??? Means overy cyst wali girls kha skdi h ya nai plzz replay 🙏🙏🙏🙏🙏

[@Shubhff01]

Ubaal k pi skde han mam

[@manjitkaur5563]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ।ਪਰ ਭੈਣ ਜੀ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬੱਚੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਗਿਆ ।ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਸਦੇ ਇਲਾਜ, ਖੁਰਾਕ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕਿਰਪਾਲਤਾ ਕਰਨੀ ਜੀ ਬੜੀ ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ 🙏🏻

[@BabajiGurdaspuri-ob5qt]

ਅਲਸੀ ਦਾ ਤੇਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਮੈਡਮ ਜੀ

[@GurdeepSingh-ce4ei]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਵੀ ਲਾ ਦੇਵੇ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਸੀਹੇ ਬਣ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ 🙏

[@PrabhDhamija-cq8xt]

Very nice video ❤❤❤❤

[@Rainasinghaulakh]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾ. ਸਾਹਿਬਾ.....ਜੀ...👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

[@daljitkaurbathh4802]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ । ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਵਾਸਤੇ ।

[@VijayPal-gb6gq]

आपने पहले बताया चीनी की मीठी पिंनी लाभ नहीं देगी। बाद में मिठाई के साथ खाने की बात कही। ओर खजूर के साथ खाने की कही। एक किलो अलसी आधा किलो गुड़ बताया।

[@theoneindiaekbharat4673]

3 mint da sama introduction ch hi muka di ta Benti hai program sidha start karya karo GUEST DE INTRODUCTION DE NAAL

[@JaspreetSingh-lt3zq]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ ਗਲਟਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੀ।

[@amritpalkaur1822]

ਇਹ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਕਰਦੀਂ ਹੈਂ ਭੈਣ ਜੀ

[@MukhtiarKaur-cm6nz]

Dr. Harshinder ji ssakal. Mam Ca. Breast after MRM, Chemotherapy, Radiotherapy & Immuntherapy, whose oestrogen & Progestrone R negative hon tan ki uh lady ih Alsi lai sakdi hai ja nahi ji. Regards

[@JaswinderKaur-lx5qm]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਮੇਰਾ ਬੀ. ਪੀ. ਅਕਸਰ ਡਾਉਂਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਨੁਕਸਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸੋ ਜੀ। ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਹੋਵੇ ਗੀ।

[@kulwindersingh-on6mw]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ 🙏

[@ranjitsinghbanga6502]

Very good information Thanks to much mam

[@shivdevuppal.5713]

नमस्कार की यह सिर्फ लेडिस हीं या जेंट्स भी खा सकते हैं क्योंकि मेनू याद है बचपन विच 80 अक्षर खा लिया कार्ड से कभी किसी ने मन नहीं क्या

[@rupinderdhaliwal4258]

ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀ ਗੱਲਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ਭੈਣ ਜੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੀ ਹਾਂ

[@davindersekhon8646]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ 🙏🏻🙏🏻

[@surjitsingh6327]

ਭੈਣ ਜੀ ਮੇਰੀ ਉਮਰ 67ਸਾਲ ਦੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅੱਜ ਤੋਂ 57 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਪਸ਼ੂ ਚਾਰਦੇ ,ਅਲ਼ਸੀ ਦੇ ਕਿਆਰੇ (ਧਨੌਲੇ ਇਲਾਕੇ ਦੀ ਬੋਲੀ ) ਵਿਚੋਂ ਅਲ਼ਸੀ ਹਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲ਼ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਰਹੇ ਆਂ । ਉਸ ਸਮੇ ਲੋਕ ਘਰ ਦੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ,ਆਮ ਹੀ ਬੀਜਦੇ ਸਨ ।ਹੋ ਸਕਦਾ ਐ ਉਹਨਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਗੁਣਾ ਦਾ ਗਿਆਨ ਸੀ

[@dawinderkaur7165]

L00l0

[@dawinderkaur7165]

0 0

[@dawinderkaur7165]

0

[@dawinderkaur7165]

P

[@BalbirSingh-zj7ft]

plz.dr.sahib.ji.speak.on.heart.beat.and.flax.seed

[@manjitkaur5563]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ।ਪਰ ਭੈਣ ਜੀ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬੱਚੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਗਿਆ ।ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਸਦੇ ਇਲਾਜ, ਖੁਰਾਕ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕਿਰਪਾਲਤਾ ਕਰਨੀ ਜੀ ਬੜੀ ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ 🙏🏻

[@gurbachankaur4885]

A

[@parmjitkaur4566]

ਭੱਜੀ ਹੋਈ ਅਲਸੀ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

[@rajwantkaur1408]

ਬਹੂਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਤੂਸੀ ਭੈਣ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੜਦੀ ਕਲ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਆਪ ਜੀ ਨੂੰ ਭੈਣ ਜੀ 🙏🙏

[@Rajinder-b2y]

Thirod ch khaa sakde aa ji

[@parmjeetsidhu]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਨਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਭੈਣ ਜੀ ਤੁਸੀਂ🙏🙏🙏🙏

[@pindergurwinderbatth5444]

ਥਾਇਰਿਡ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸੋ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਵਾਂਗੇ

[@jagtargill5343]

ਭੈਣਾਂ ਗੂਰੂ ਘੱਰਾ।ਵਿੱਚ ਅਸਲੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ।ਬਣਿਆਂ ਸੀ।ਪਰ।ਖਾਣੇ ।ਦਾ।ਤਰੀਕਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ ।ਜੱਦੋ ਇਕ ਬੀਬੀ ।ਦੱਸ।ਪੰਦਰਾਂ ।ਲੈਜਾਵੈ।ਫਿਰ।ਕੀ।ਕੱਰਾ।ਗੇਇਸਕਰਕੇ।ਲੜਾਈ ਦਾ ਘਰ ਹੈ 💚💚💚💚🙏🙏🇨🇦🇨🇦

[@manikhatri9705]

Sugar vich. Lany. Chahyde. A. Ke. Nhi

[@satpaultotrasatpaultotra842]

Dr mam ji app ka alsi program suna jo ki bahut achha laga bhagwan app ko din doguni aur rat chogni taraki de dhanyabad

[@DarshanBirSingh-h8v]

Behanji satsiriakal tusi video bahut lambi bnande ho ji asli gal dasan layi bahut derr lga dende ho. Kolanji wali video me aj tak poori nhi sun sakeya kyon k kddi koi call vich aa jau gi ya koi Kam aa jau ga video band karni pe jandi hey. Khurak kini leni hey ptta nhi lag sakeya. Plz by request video shoti bnaya karo ji. Waheguru ji aap ji nu khush rakhan ji.

[@satdevsharma7039]

Dr. Harshinder kaur ji, Harsharn kaur Biba ji, so informative discussion as usual. Waheguru bless you. 🙏🙏🇺🇸

[@gurmindersingh1118]

ਗੁੜ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ch ਘੋਲਣਾ ਕ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ch

[@kamaldeepkaursidhu4164]

Pani ch ji

[@kamaldeepkaursidhu4164]

Gram pani +kadhi gas te rakh lo

[@gurmindersingh1118]

ਓਕੇ

[@suchasinghnar]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ। ਮੈਂ ਪੰਜ ਕੁ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਥੇਬੰਦੀ ਦੇ ਸਿਆਣੇ ਬੰਦਿਆਂ ਵਲੋਂ ਆਲਸੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਬਣਾਕੇ ਸਿਖਾਲਦੇ ਦੇਖਿਆ ਸੀ।

[@abhishekbansal5008]

God bless you both of you

[@kuldipkaur3996]

Mem meri shati vch piard auhn to pehla Dard hunda je menu ta dar lgda tuci dso karn koi plz Riplyi dena

[@gurlinkhakh8811]

ਸਾਡੇ ਪਿੰਡ ਜੋ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਤ ਫੇਰੀਆਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਅਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀਚਾਰ ਸੰਗਤਾਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਂਦੇ ਨੇ

[@jaspalsingh9068]

ਮੈਂ ਜੇ ਕਿਤੇ ਆਲਸੀ ਦੀਆ ਪਿਨ ਖਾ ਲਵਾਂ ਮੇਰਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਡ ਜਾਂਦਾ ਕੀ ਕਰਾਂ

[@Rajjeetkaur]

Diabetes wala summer ch khaa skdaa ??

[@ubdhillon9165]

ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਅੱਛੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ

[@HarjitSingh-mb1ej]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਅਾ ਵੀਚਾਰ ਸਰਵਣ ਕਰਵਾੲੇ ਜੀ । ਧੰਨਵਾਦ 👏👏

[@sukhvindersekhon587]

Good information

[@paramjeetkaur2267]

Very helpful tretment thanks Drgbu

[@Harvinderkaur-o5o]

Main main Harvinder Kaur Mera pita remove ho gaya hai ki main alsi kha

[@Kiranmoudgill2092]

mam mai panjiri vich pai a...mre baby 1 1/2 year de a ..mre feed landi a ki mai kha rhi a bnad kra???

[@gulabsingh7497]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਤੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@sarbjeetgill482]

Very nice always my beautiful sisters ❤️🌸❤️

[@simrandeep9037]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਭੈਣ ਹਰਸ਼ਰਨ ਕੌਰ ਤੇ ਡਾ. ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ।

[@jagtarsingh7827]

ਭੈਣ ਜੀ ਗੁਰ ਫ਼ਤਿਹ ਜੀ ਤੁਸੀ ਪੰਜਾਬੀ ਵੀਰਾ ਭੈਣਾਂ ਲਈ ਵੱਡੇ ਪਰਉਪਕਾਰਾਂ ਦੇ ਖਜਾਨੇ ਹੋ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਰਹਿਮਤ ਕਰਨ ਜੀ ਬਹੁਤ ੨ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 👏👏

[@singhsingh8234]

P

[@JasvirSingh-bo3gw]

V

[@DarshanSingh-jn3rq]

@@singhsingh8234 m

[@NarjitMann]

😅😮😮😢🎉😂❤😅

[@AvtarSingh-wf8mh]

Bhui Bhui FYI Bhu🐓🐇cry uh.

[@amanbrar-p2o]

Mam ji tuse disses se ke gurde di soja nu theek kurdy hai aulsy kee tulay nal ik nust gurde da mreej aulsy di vurto kur sukda es nal gurde da elaj ho sukda je ha te kidda khany hai aulsy

[@kamleshkaur2919]

Respcted Dr Saab ji Good Morning ji Thx ji

[@ParamjeetKaur-xe7bq]

Gurudwareya vich alsi de laddu . Bakamaal idea he. Jarur iss da sujha dena Banda he.

[@gurwantkaur8051]

Satkar yog doctor Sahib ji mai app ji naal apne dhote bare gal karna chaunde a please apna no Dena very thankful to you

[@jaswantsinghchahal6808]

Mai aur mere Father Sahab rehdey par Sugar Cane yani Ganna ley kar ja rahey tgey. Pichey sey ek Jatt aya bola ki Sardar ji ap ney Apney Baldo ko kitni ALSI khila rakhi hai. Mere pitta ji boley ap ko kaisey patta hai woh bola ki ap Baldo ko hath lagatey hi to Balad Chalang lagatey hai. Mere pitta ji boley 2 Baldo ko 100 KG. Hamarey sey Tagdey Balad kisi key pass nahin they.

[@GurpreetSingh-ql9gi]

ਭੈਣ ਜੀ ਮੈਨੂੰ ਤਾ ਉਲਟੀ ਆ ਜਾਦੀ ਅਲਸੀ ਖਾਕੇ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਦੇਸ਼ ਦਿਉ

[@JaspalSingh-co1gx]

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਫਕ ਨਹੀ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਖਾਓ

[@reet1463]

Bhun k khao tuc

[@bhushanramram4877]

Nibu pani see lvo

[@sukhdevkaur9697]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ ਜੀਓ 🙏 ❤

[@dalveerkaur7634]

Muh vich Pani liata tusi Dona ne

[@nirmalkaur1090]

Sat shri akal medum ji asi ajj he alsi bana rahe app da program dekh k vadhiya program thanks

[@JaspalSingh-ok4wi]

Jaspal.singh❤🎉

[@amarjitkaur499]

Mam mere hath bhut sonde ne apa dso

[@GurmeetSingh-rr7hu]

ਦੋਵਾਂ ਭੈਣਾਂ ਨੂੰ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ

[@jaspreetkaur-bc5fl]

Very good jankari thanks Dr sahib Dr sahib mere nani ji alsi pies ke 2chhote spoon pariwar noo aate ਵਿੱਚ gun ke roty paka k dende sun sardian ਵਿੱਚ

[@harshwinderkaur7260]

👍🏼👍🏼 ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@JaspalSingh-kz8lp]

SSA BIBA ji

[@pargatbhutwadhiajimerapind7353]

ਭੈਣ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ।

[@paramjitnanrey1716]

Bhen ji ssa bhen ji arms te legs te pigmante wangu skin black ho jaweoh kidda thik howe gi

[@KuldeepSingh-qq9ds]

ਦੋਨੋਂ ਭੈਂਣਾਂ ਨੂੰ👍👍 🙏🙏

[@pardeepkang2209]

Mam ji m daily ek chamach alsi ek chamch sfed til mila k raat nu soun lge khana ha dhudh naal ki shi h ya glt dsyo meri age 52eyar h

[@sukh00812]

didi jinha de jigar ch garmi aa..oo aa khaa skde ny

[@JasbirSingh-hc7bw]

Dr mam we used mathe .. bawaseer musha big ho jata hi

[@mohinderkaur5457]

Dr.manu asthma a ma 1kg.alsi thorha besan atta Bhun k thorhe ghee 1krhchhi ch te Khoa dedh kg. Ch gurh walian pinni a bnaia bcz I hv normal diabetes islai Ki ih sahi a fir cholesterol v 275 c medicine v lai exercise doing Ki theek ne aisi pinni

[@dilbagpannu4487]

Sister I have experienced that Flexi seed are reducing blood pressure even below the minimum requirement this as applied on me Pannu age 78 today also I am taking it in the morning with a curd

[@darshanmaghera9637]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਝ੍ਹਾ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੀ

[@BalkarSingh-ko2qy]

ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ ਭੈਣ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਤੇ ਭੈਣ ਹਰਸ਼ਰਨ ਕੌਰ ਜੀ ਖ਼ਾਲਸ ਖਾਣਾ ਚੈਨਲ ਸਾਰੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆ ਗਹਿਰਾਈ ਆ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਨਿੱਘੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@balbirsumman232]

set the city ecology, thank you very much is a wonderful videos. We have heard from you about this flaxseed, we would like you to tell us from watch age, a person or a young child. Teenagers can start eating this or solely for married men and women. Some people say it’s not good for people who are virgin. They feel a bit six drive more than usual if they eat flaxseeds could you put that right for me thank you

[@manjindersinghkhattra6294]

Satsiriakal Dr sahib Meri age 31 years hai Menu pcod di problem hai ki mai alsi le sakdi a

[@kulwindersingh-dh1hq]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦੋਵਾਂ ਭੈਣਾਂ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਬਕਛੇ

[@surjitchatha3843]

Useful video thanks 👍 for telling us please

[@homeandgarden6938]

Madam ik question hai jado v kise v doctor kol jao oh kade v diet wal, koi natural food nu kade refference nhi karde sirf medicine hi dinde Han...

[@shaheenkhan5406]

Bhut vadia jankari dende o Dr sahiba g bahut bahut dhanyawad

[@RupinderDhaliwal-kp3op]

But es gluten ta nai hunda g

[@rajwantkharbanda7262]

डॉक्टर साहिबा जी वाहेगुरु जी का खालसा वाहेगुरु जी की फतेह जी आप जी दे दी ते नुस्खे बहुत अच्छे हैं जी धन वाद है जी बेनती है जी के आप जी अपने नुस्खे दी कोई किताब छपवा के अगर आप जी संगता दे फायदे मिल सक दे हम जी

[@BalkarSingh-ko2qy]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ ਭੈਣ ਜੀ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਖ਼ਾ ਸਕਦੇ ਨੇ ਕੀ bp ਹਾਈ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਮੇਰੀ ਉਮਰ 58ਸਾਲ ਹੈ

[@ParamjeetSingh-lu5od]

Dr sahib sat sri akal tusi bahut research de labh tas rhe h bahut bahut dhanbaad mera gla khrab ho gya c sri Ganga nager de saare ent Dr karvaya c koi fayda na hota.December month vich gimikand di sabji das baar khand naal gla 60%theek ho gya

[@harjinderkaur9514]

Kive bndi ji eh jimikand di sabji

[@rajwantkharbanda7262]

डॉक्टर साहिबा जी क्या अलसी नू पुन के रोस्ट करके वी वर्त सकदें हां जी आप जी अपनी सलाह दें दी किरपा करो जी।😊

[@bakhshishsingh3242]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ! ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ।

[@karnailsinghmomi3788]

ਕੀ ਗਦੂਦਾ ਵਧੀਆ ਵਿਚ ਲੈਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ

[@gurnamsingh5216]

Very nice awareness God bless u Dr sister 💯👍🙏🙏

[@varinderkaur5605]

ਕਿ ਅਲਸੀ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਕੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

[@gurmeet2396caur]

Alsi bhun ke khani hundi g

[@mehakdeepkaur5261]

Sat Sri akaal g